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ワイ「初めてのジムだぁまずはあの機械使うか…」マッチョ「おい、ここ俺が使おうとしてたんだけど?」
- 1 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:16:52.10 ID:lq+AwUBZ0.net
- マッチョが優しいとか嘘やん結局ジム行ったけどルームランナーして帰ったわ死ねや
- 159 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:13.96 ID:xp6nTno9r.net
- そもそも時速60キロの車に跳ねられたら死ぬ程度の生物が鍛えたところでたかが知れてる
文明社会においては誤差だよ誤差
- 160 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:16.51 ID:ed/4774x0.net
- 何でホモおるかちゅうと、ハッテンバでジム会員は割引あるんや
ワイはホモちゃうけど
- 161 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:23.91 ID:zk9OqxGQ0.net
- >>134
行くって決めたら行くんやで
わいはコーヒー飲んだらスイッチやからな
ルーティンにしてる
- 162 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:24.82 ID:/Wzsa9RWM.net
- >>121
200ポンド?
- 163 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:25.29 ID:/h7C2KeM0.net
- 肩にジープ乗せてんのかい!
- 164 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:27.69 ID:7xp9CmCMa.net
- わいの通ってるジム、トレーナーがおらんのやけど、みんなの所は都会なんやな。
トレーナーって言ってもアルバイトの大学生やで。
- 165 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:30.19 ID:XmUH8L4pa.net
- >>152
今からエニタイム行ったらフリーウェイトガラガラやと思うで
でもねむい
- 166 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:34:51.55 ID:lq+AwUBZ0.net
- ゴールドとかって何が違うんや?ヒョロお断りなんか?
- 167 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:08.50 ID:3L5AO52d0.net
- ジャクジーは怖くてもう入れねえわ
- 168 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:19.38 ID:B8YdJjw20.net
- >>128
ワイはジムでは無酸素のフリーウェイトしかやらんけどプライベートではジョギングしたりロードで走ったり有酸素やぞ
- 169 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:19.77 ID:1mFN7pjs0.net
- >>165
はえー日曜の夜とか絶対空いてるやんなあ
- 170 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:25.25 ID:D1mFpaCiK.net
- エニタイムって24時間のとこか?
- 171 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:28.63 ID:TanE2ew5d.net
- >>166
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ
ワイヒョロガリ(176cm59キロ)どこに行っても舐められる為筋トレを決意
1 :風吹けば名無し[]:2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ
- 172 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:29.74 ID:NM9rRGAs0.net
- マッチョ「もう秋やのう」
- 173 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:42.60 ID:Gu/wpM+5M.net
- ジムあるある
上半身ばっか鍛えてる足鶏ガラが7割くらいいる
- 174 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:43.79 ID:X6uDEY6M0.net
- >>135
ジム魔界すぎるわ
明日行くつもりやったけど不安になってきた
- 175 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:44.60 ID:L6M0mIfi0.net
- エニタイムに通ってマイプロ飲んでる貧乏人おるか?
まあワイのことなんやが
- 176 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:50.08 ID:poWYDwJ4d.net
- >>128
有酸素と筋トレは真反対やで
短距離選手と長距離選手みたいなもん
- 177 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:51.11 ID:9CdDAvZ/M.net
- >>162
いやキロ
- 178 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:52.36 ID:PKM08g5N0.net
- 下半身ほっそいほっそいブタゴリラのお墓はこちら😜
- 179 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:35:54.94 ID:R28N4nut0.net
- >>157
知識不足ですまん
- 180 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:05.18 ID:XUzqngiYd.net
- >>166
トレーナーがちゃんと教育受けてるプロ
- 181 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:07.06 ID:B9/epnqN0.net
- イッチかわいそう
- 182 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:14.10 ID:aDfFMb+00.net
- ジムなんか行かないね
バービーだけで全部鍛えられ
- 183 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:17.90 ID:zk9OqxGQ0.net
- >>175
マイプロは広がりまくっててやばいで
イギリスの次に売れてるの日本らしいで
- 184 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:23.46 ID:lq+AwUBZ0.net
- >>173
そういえば占領してたマッチョ連中も足はそんなやったわ上半身ゴリラやけど
- 185 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:29.89 ID:KdF7NHvS0.net
- >>168
ランニングマシンは飽きるから筋トレしない日に外走ってるわ
- 186 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:32.17 ID:6kD+Ur900.net
- >>160
知りたくない事実やった
- 187 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:36.66 ID:b7DTk7TNa.net
- フリーウェイトエリアでスマホ見る奴と、ダンベル雑に置く奴は勘弁して欲しい
- 188 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:43.83 ID:f6D36v0C0.net
- みんなデッドリフトちゃんとやっとるんか?
あれは未だにビビりながらやってるんやが
- 189 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:44.44 ID:Ny9YrJVs0.net
- エニタイムってどうなん?
- 190 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:45.85 ID:KSIQqP6Kd.net
- 吉田正尚最低やな
- 191 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:47.20 ID:XmUH8L4pa.net
- わいトレ始めたばっかやからbcaaもプロテインも家にないねんな
- 192 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:54.05 ID:PKM08g5N0.net
- 何百キロあげたわーとか言っとるゴリラ共は自分の体すら腕であげられない模様
- 193 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:36:57.93 ID:9CdDAvZ/M.net
- >>175
普通じゃね?
- 194 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:11.08 ID:TanE2ew5d.net
- >>184
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ
ワイヒョロガリ(176cm59キロ)どこに行っても舐められる為筋トレを決意
1 :風吹けば名無し[]:2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html
- 195 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:13.71 ID:jiN0S11Ja.net
- ベンチ80
スクワット140
デッドリフト130
ベンチ全然伸びん
- 196 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:15.37 ID:lq+AwUBZ0.net
- プロテインとか飲んだほうがええんか?
初心者向けなやつとか教えてや
できれば安いのがええ
- 197 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:17.22 ID:x2cHnQ5P0.net
- >>164
薄給で30辺りで裏方回れないとクビ切られるからなこの業界
どこいっても慢性的なトレーナー不足
- 198 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:18.47 ID:/Wzsa9RWM.net
- >>177
草
- 199 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:23.33 ID:TMNnwmD50.net
- 多少の筋肉つけてからジムデビューしろよ
- 200 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:34.31 ID:RgN3qkyR0.net
- >>183
メルカリでマイプロ転売してるやついるけどあれって合法なの?
素人が輸入して商売するのダメなんじゃなかったっけ
- 201 :ネッシーはいてる:2018/11/04(日) 23:37:37.19 ID:gCQkqIkwM.net
- >>176
いやビルダーでも有酸素は普通にやるやろ
- 202 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:40.72 ID:B3LDInYJd.net
- >>164
そんなもんやろ
- 203 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:42.50 ID:F4JWw80Ga.net
- いや、大抵優しいだろ
つか教えたがりが多くてうざい
一人で試行錯誤しながらやりたいのに
- 204 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:46.07 ID:KeFp8XM7d.net
- >>184
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ
ワイヒョロガリ(176cm59キロ)どこに行っても舐められる為筋トレを決意
1 :風吹けば名無し[]:2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html
- 205 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:53.22 ID:poWYDwJ4d.net
- >>175
貧乏ww
わい
- 206 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:37:57.68 ID:mUn/J0vs0.net
- >>173
カーフとかそう簡単に鍛えられないからしょうがない
レッグプレスとかアダクションめっちゃ好きやけど上手いこと太くならないわ足は本当
- 207 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:01.78 ID:XmUH8L4pa.net
- >>161
だんだん行く気なってきたぞ
エニタイム登録してまだ1ヶ月経ってないから自宅の最寄りじゃなくてちょっと歩いたところにある店舗しか行けないのがちょっとアレやった
- 208 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:08.17 ID:qNcTYNFS0.net
- どこのジムでもマッチョが群れて一角独占してるから糞ウザいで
- 209 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:12.29 ID:vmT1AlKXd.net
- >>196
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ
ワイヒョロガリ(176cm59キロ)どこに行っても舐められる為筋トレを決意
1 :風吹けば名無し[]:2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html
- 210 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:15.18 ID:L6M0mIfi0.net
- >>183
それだけ日本の他のがぼったくりっちゅうことやろ
知らんけど
- 211 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:17.18 ID:9CdDAvZ/M.net
- >>198
インスタグラマーぶって調子こいてるやつだから絶対嘘だわ
- 212 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:23.35 ID:TYkllC4A0.net
- >>196
鶏胸肉食っとけ
- 213 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:23.98 ID:X6uDEY6M0.net
- プールもあるんやな
凄いンゴね
- 214 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:28.38 ID:B5wj0oApd.net
- ワイの行ってるジムまんこ率高いで
みんなスクワットとヒップリフトしてる
- 215 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:45.45 ID:68yWFOUd0.net
- イオンのジムはプールもシャワーもサウナもあるから優秀
- 216 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:47.65 ID:PKM08g5N0.net
- 魅せ筋でええならステロイド使えやカス共
- 217 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:51.83 ID:OB4ke9rZ0.net
- 都合悪いレス見て見ぬふりで草
- 218 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:38:58.65 ID:B8YdJjw20.net
- >>188
高校の時デットばっかやっててジム中の重り集めてやってたら背骨折ったわ
今は100キロくらいに抑えて恐る恐る背中反らしてるわ
- 219 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:01.30 ID:poWYDwJ4d.net
- >>201
減量のときだけやろ
一年中やってるやつ誰やねん??
- 220 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:02.40 ID:PcKP5Z+Pa.net
- >>188
どんなにフォーム意識しても腰痛くなるわ
- 221 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:05.05 ID:f6D36v0C0.net
- >>196
絶対飲むべきやで
国内メーカーの高いだけやから買うメリット無いけど
とりあえず薬局とかでドンキで売ってる奴試したらどうや
- 222 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:06.94 ID:lRL/L1wc0.net
- 細マッチョぐらいならベンチとダンベル買ってホームトレでいけるで
そこからさらに肥大させたいなら無理やが
- 223 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:11.06 ID:NM9rRGAs0.net
- 鍛え方教えて自分好みのマッチョに育てて収穫したがるホモいそう
- 224 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:13.17 ID:QPqVhebGd.net
- >>200
申告すりゃ大丈夫
まあやってない奴ばっかやろうけど
- 225 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:20.51 ID:L6M0mIfi0.net
- >>200
黒寄りのグレーなんちゃう?やるつもりないから調べたことすらないけど
まあそんなしょうもないことでいちいち捕まらんやろ警察さんも忙しいんや
- 226 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:23.67 ID:TYkllC4A0.net
- >>201
人による
全くやらんビルダーもおるし減量期は取り入れるビルダーもいる
イージーゲイナーなら有酸素を取り入れた方がいいかも
- 227 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:24.91 ID:eH85ce1j0.net
- ワオの通うジムはおばちゃんが多いで
- 228 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:25.10 ID:9CdDAvZ/M.net
- >>218
背骨折るってやばすぎやろ
大丈夫かよ
- 229 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:28.50 ID:zk9OqxGQ0.net
- >>214
ジムにもよるんだろうけどやっぱり女性はフリーウェイト使いにくいと思うわ
ああいうのはこの業界の一番だめなとこじゃないか
- 230 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:42.33 ID:37nsjor10.net
- ローカルルールみたいのあるんか?
- 231 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:47.45 ID:f6D36v0C0.net
- >>218
こわいンゴ…
- 232 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:58.06 ID:F4JWw80Ga.net
- >>220
だよね
あれ危険だよ
- 233 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:39:59.03 ID:8iB17xSHd.net
- >>188
ずっと床引きや
一回腰やったけどコツ掴んだら絶対腰やらんで
- 234 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:13.46 ID:hmsgtruBd.net
- >>225
警察やなくて税務署の仕事やろ
- 235 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:24.99 ID:2W8u45VR0.net
- >>78
ジムなんて1時間もしたら帰ってくるで?ザコさん
- 236 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:30.75 ID:Ad+GU3cNM.net
- 筋肉関係なく性格なんてそれぞれだろうけど
ジム内のマッチョは自分に自信持ってるから 他人に対する性格が露呈しやすい
アドバイス奴 アピール奴 幅を利かせようとする奴
マッチョになっても根本の性格は変わんないだろうけど、自分が他人より筋肉あるって自覚した時に他人に対する反応が浮き上がってくることはあるよね
- 237 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:30.77 ID:ln1GSfwm0.net
- イオンに入っとるジムはガツガツやっとるやつ少ないからええど
たまにクソうぜえ奴が粋がっとるけど基本自由に使える
- 238 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:34.44 ID:lNuSMy6c0.net
- 精神が弱いから筋肉で武装するんや 心に余裕なんてあるわけないやろ
ちなゴリマッチョ
- 239 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:35.50 ID:PKM08g5N0.net
- ジム豚共はウェイトばっかりやって関節イタイイタイなのだ😫
- 240 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:39.14 ID:vlaKqgVR0.net
- ワイゴールドマッチョ高みの見物
昨日syamuさんそっくりな人がおってフフッってなった
- 241 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:42.96 ID:wC3Y0PyTd.net
- 背骨おるってどういうこと?
- 242 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:44.83 ID:GRWEtZhU0.net
- >>134
とりあえずジムに行くってことが大事
やれば勝手にスイッチ入るやろ
- 243 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:51.31 ID:RgN3qkyR0.net
- >>224
そうなんだサンガツ
直買いよりは高いけど他のよりは安いしカード使えない人にはいいんだろうね
- 244 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:40:59.11 ID:9CdDAvZ/M.net
- >>229
スクワットぐらいすればいいのにね
すげえ良いトレーニングなのに
- 245 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:00.68 ID:XmUH8L4pa.net
- 周りの奴らがデッドはやらなくていいってめっちゃ言ってくるからわいもやるつもりないんやけどそれほどなんか
- 246 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:02.60 ID:lhagY7rZ0.net
- おすすめなのはちょっとホモっぽいマッチョと仲良くなることやな
オタサーの姫みたいな感じでなんでも教えてくれるで
- 247 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:04.36 ID:vmT1AlKXd.net
- >>235
ほーん
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html
- 248 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:08.74 ID:df1cZgS9M.net
- ワイはクソチビイキリマッチョがキモいからプールしか行かない
- 249 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:10.26 ID:tTZdsg3D0.net
- 囚人トレってどうなんや?
- 250 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:19.95 ID:W9sprtlba.net
- スモウデッドならそんなに上体傾けなくて済むでしょ
- 251 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:24.07 ID:mUn/J0vs0.net
- めちゃくちゃなフォームで高重量使ってドヤってるやつのスマホポチポチ率
- 252 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:30.24 ID:f6D36v0C0.net
- >>244
ほんこれ
- 253 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:31.63 ID:rSlJBdMk0.net
- いうてなんJ民ってベンチ100すら上がらん雑魚しか居ないやろ?
- 254 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:37.61 ID:PcKP5Z+Pa.net
- >>244
なお、スクワットしただけで足が太くなると思ってる模様
- 255 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:40.30 ID:B8YdJjw20.net
- >>228
ヒビ入っただけやからコルセットだけで済んだわ
そん時プロ野球選手も筋トレブームで清原がこれだけ挙げたとか金本が180キロでスクワットしたとか聞いたら張り合って超えた数字でやってたわ
- 256 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:48.07 ID:poWYDwJ4d.net
- >>245
腰丈夫ならやってもええで
- 257 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:50.50 ID:n7JuyE8b0.net
- マッチョ見ながら勃起してれば勝てるやろ
- 258 :ネッシーはいてる:2018/11/04(日) 23:41:55.81 ID:gCQkqIkwM.net
- >>219
一年中ってどっから出てきたんや
一切やらんって話やろ
- 259 :風吹けば名無し:2018/11/04(日) 23:41:57.36 ID:XmUH8L4pa.net
- >>242
初期費用の関係でちょっと歩かないといかんキャラのエニタイムに登録してまだそこから1ヶ月経ってないんだよなー
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