ワイ「初めてのジムだぁまずはあの機械使うか…」マッチョ「おい、ここ俺が使おうとしてたんだけど？」

1 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:16:52.10 ID:lq+AwUBZ0.net

マッチョが優しいとか嘘やん結局ジム行ったけどルームランナーして帰ったわ死ねや

128 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:31:40.80 ID:RoWajQeS0.net

ゴリラみたいな人らは一切有酸素せんよな
有酸素せんからゴリラみたいになるんやろか

129 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:31:41.36 ID:dLlQLZ08d.net

リアルじゃペコペコして去ってるのに、ネットでは強気で可哀相😊

130 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:31:51.59 ID:X6uDEY6M0.net

>>107
>>112
>>113
最近痔になったからやめてほしいンゴねぇ

131 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:31:55.71 ID:PcKP5Z+Pa.net

>>121
いや無理やろ

132 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:31:55.88 ID:Gu/wpM+5M.net

>>96
ばっかじゃないけど確実におるわ
ホモって何故か鍛えるの趣味なやつ多いから

133 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:31:57.09 ID:uq2GJYWgM.net

>>119
逆立ち腕立てくらい出来れば効きそうやけど普通にウェイト使ったほうが楽やない？

134 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:02.83 ID:XmUH8L4pa.net

今日行くつもりやったけど夜飯食ったら眠くなってきたわ
だれかわいのこと叱咤してくれ

135 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:19.59 ID:plElDGM80.net

>>96
シャワー浴びようと全裸になった時、周りに誰かいると
こいつホモで襲われたらどうしようとかなんか不安になるわ

136 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:22.17 ID:9CdDAvZ/M.net

>>123
デメリットがね…

137 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:23.87 ID:f6D36v0C0.net

>>128
言うてわざわざジムで有酸素せんでもええやん

138 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:26.57 ID:YZ2Yga5m0.net

つかどこの馬の骨も知らん奴がちんこ触った手で握ってるもの使って鍛えんの？

139 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:27.02 ID:R28N4nut0.net

>>134
ワイもよくあるしええやろ

140 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:30.83 ID:cLPckRMAd.net

>>118
あるぞIVANKOとかが出してる

141 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:33.89 ID:B8YdJjw20.net

マッチョはパワーラック周辺しかおらんぞ

142 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:35.23 ID:7vViFv9y0.net

>>130
優しくないやつと当たったんやな
ワイなら考慮するから大丈夫やで👌

143 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:39.53 ID:D1mFpaCiK.net

>>127やっぱ平日午前か
仕事で疲れて起きられねえんだよなあ

144 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:32:55.61 ID:9CdDAvZ/M.net

>>131
嘘松くせえやつだしやっぱそうだよな

145 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:05.38 ID:1zial7Tj0.net

ワイだいぶ前に外人に｢あぁん！？｣って威張られてビビったわ 最近見やんけど

146 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:07.49 ID:R28N4nut0.net

>>140
すまんな

147 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:14.86 ID:XLpmEbjtM.net

悔しかったら鍛えてるしかないやろ

148 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:22.11 ID:Y934nBWha.net

>>124
せやで
君のレスは載せないけど

149 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:33.71 ID:XmUH8L4pa.net

>>139
お前は敵やわいのこと甘やかそうとしてる

150 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:36.51 ID:X6uDEY6M0.net

>>132
やっぱレイプ願望あるんかな？
>>142
ワイはホモじゃないからレイプ不要やで

151 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:41.46 ID:f6D36v0C0.net

>>148
乞食、お手！w

152 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:44.60 ID:1mFN7pjs0.net

>>134
今から行くん？

153 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:49.98 ID:L6M0mIfi0.net

>>98
ゴールドジム？

154 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:33:58.37 ID:Gu/wpM+5M.net

筋肉はええで
代謝良くなるし服に合うからな
特にスーツとかコートはヒョロは似合わんわ

155 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:04.54 ID:PKM08g5N0.net

>>133
そこまで鍛えるんが楽しいんやで

156 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:06.44 ID:XLpmEbjtM.net

>>147
なお、使わせてもらえん模様

157 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:11.27 ID:YZ5Iolms0.net

>>118
一個50kgのウェイトとか普通にあるぞ
言っとくけどイヴァンコみたいなプレート式のやつじゃないぞ

158 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:12.02 ID:D1mFpaCiK.net

バーベルかついでジャンプランジとかしてもええの？
ちな30ぐらいやないと倒れそう

159 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:13.96 ID:xp6nTno9r.net

そもそも時速60キロの車に跳ねられたら死ぬ程度の生物が鍛えたところでたかが知れてる
文明社会においては誤差だよ誤差

160 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:16.51 ID:ed/4774x0.net

何でホモおるかちゅうと、ハッテンバでジム会員は割引あるんや
ワイはホモちゃうけど

161 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:23.91 ID:zk9OqxGQ0.net

>>134
行くって決めたら行くんやで
わいはコーヒー飲んだらスイッチやからな
ルーティンにしてる

162 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:24.82 ID:/Wzsa9RWM.net

>>121
200ポンド？

163 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:25.29 ID:/h7C2KeM0.net

肩にジープ乗せてんのかい！

164 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:27.69 ID:7xp9CmCMa.net

わいの通ってるジム、トレーナーがおらんのやけど、みんなの所は都会なんやな。
トレーナーって言ってもアルバイトの大学生やで。

165 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:30.19 ID:XmUH8L4pa.net

>>152
今からエニタイム行ったらフリーウェイトガラガラやと思うで
でもねむい

166 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:34:51.55 ID:lq+AwUBZ0.net

ゴールドとかって何が違うんや？ヒョロお断りなんか？

167 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:08.50 ID:3L5AO52d0.net

ジャクジーは怖くてもう入れねえわ

168 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:19.38 ID:B8YdJjw20.net

>>128
ワイはジムでは無酸素のフリーウェイトしかやらんけどプライベートではジョギングしたりロードで走ったり有酸素やぞ

169 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:19.77 ID:1mFN7pjs0.net

>>165
はえー日曜の夜とか絶対空いてるやんなあ

170 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:25.25 ID:D1mFpaCiK.net

エニタイムって24時間のとこか？

171 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:28.63 ID:TanE2ew5d.net

>>166
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ

ワイヒョロガリ（176cm59キロ）どこに行っても舐められる為筋トレを決意 
1 ：風吹けば名無し[]：2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ 

172 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:29.74 ID:NM9rRGAs0.net

マッチョ「もう秋やのう」

173 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:42.60 ID:Gu/wpM+5M.net

ジムあるある
上半身ばっか鍛えてる足鶏ガラが7割くらいいる

174 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:43.79 ID:X6uDEY6M0.net

>>135
ジム魔界すぎるわ
明日行くつもりやったけど不安になってきた

175 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:44.60 ID:L6M0mIfi0.net

エニタイムに通ってマイプロ飲んでる貧乏人おるか？
まあワイのことなんやが

176 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:50.08 ID:poWYDwJ4d.net

>>128
有酸素と筋トレは真反対やで
短距離選手と長距離選手みたいなもん

177 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:51.11 ID:9CdDAvZ/M.net

>>162
いやキロ

178 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:52.36 ID:PKM08g5N0.net

下半身ほっそいほっそいブタゴリラのお墓はこちら😜

179 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:35:54.94 ID:R28N4nut0.net

>>157
知識不足ですまん

180 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:05.18 ID:XUzqngiYd.net

>>166
トレーナーがちゃんと教育受けてるプロ

181 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:07.06 ID:B9/epnqN0.net

イッチかわいそう

182 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:14.10 ID:aDfFMb+00.net

ジムなんか行かないね
バービーだけで全部鍛えられ

183 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:17.90 ID:zk9OqxGQ0.net

>>175
マイプロは広がりまくっててやばいで
イギリスの次に売れてるの日本らしいで

184 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:23.46 ID:lq+AwUBZ0.net

>>173
そういえば占領してたマッチョ連中も足はそんなやったわ上半身ゴリラやけど

185 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:29.89 ID:KdF7NHvS0.net

>>168
ランニングマシンは飽きるから筋トレしない日に外走ってるわ

186 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:32.17 ID:6kD+Ur900.net

>>160
知りたくない事実やった

187 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:36.66 ID:b7DTk7TNa.net

フリーウェイトエリアでスマホ見る奴と、ダンベル雑に置く奴は勘弁して欲しい

188 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:43.83 ID:f6D36v0C0.net

みんなデッドリフトちゃんとやっとるんか？
あれは未だにビビりながらやってるんやが

189 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:44.44 ID:Ny9YrJVs0.net

エニタイムってどうなん？

190 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:45.85 ID:KSIQqP6Kd.net

吉田正尚最低やな

191 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:47.20 ID:XmUH8L4pa.net

わいトレ始めたばっかやからbcaaもプロテインも家にないねんな

192 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:54.05 ID:PKM08g5N0.net

何百キロあげたわーとか言っとるゴリラ共は自分の体すら腕であげられない模様

193 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:36:57.93 ID:9CdDAvZ/M.net

>>175
普通じゃね？

194 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:11.08 ID:TanE2ew5d.net

>>184
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ

ワイヒョロガリ（176cm59キロ）どこに行っても舐められる為筋トレを決意 
1 ：風吹けば名無し[]：2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ 
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html

195 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:13.71 ID:jiN0S11Ja.net

ベンチ80
スクワット140
デッドリフト130

ベンチ全然伸びん

196 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:15.37 ID:lq+AwUBZ0.net

プロテインとか飲んだほうがええんか？
初心者向けなやつとか教えてや
できれば安いのがええ

197 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:17.22 ID:x2cHnQ5P0.net

>>164
薄給で30辺りで裏方回れないとクビ切られるからなこの業界
どこいっても慢性的なトレーナー不足

198 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:18.47 ID:/Wzsa9RWM.net

>>177
草

199 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:23.33 ID:TMNnwmD50.net

多少の筋肉つけてからジムデビューしろよ

200 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:34.31 ID:RgN3qkyR0.net

>>183
メルカリでマイプロ転売してるやついるけどあれって合法なの？
素人が輸入して商売するのダメなんじゃなかったっけ

201 ：ネッシーはいてる：2018/11/04(日) 23:37:37.19 ID:gCQkqIkwM.net

>>176
いやビルダーでも有酸素は普通にやるやろ

202 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:40.72 ID:B3LDInYJd.net

>>164
そんなもんやろ

203 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:42.50 ID:F4JWw80Ga.net

いや、大抵優しいだろ
つか教えたがりが多くてうざい
一人で試行錯誤しながらやりたいのに

204 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:46.07 ID:KeFp8XM7d.net

>>184
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ

ワイヒョロガリ（176cm59キロ）どこに行っても舐められる為筋トレを決意 
1 ：風吹けば名無し[]：2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ 
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html

205 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:53.22 ID:poWYDwJ4d.net

>>175
貧乏ww


わい

206 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:37:57.68 ID:mUn/J0vs0.net

>>173
カーフとかそう簡単に鍛えられないからしょうがない
レッグプレスとかアダクションめっちゃ好きやけど上手いこと太くならないわ足は本当

207 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:01.78 ID:XmUH8L4pa.net

>>161
だんだん行く気なってきたぞ
エニタイム登録してまだ1ヶ月経ってないから自宅の最寄りじゃなくてちょっと歩いたところにある店舗しか行けないのがちょっとアレやった

208 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:08.17 ID:qNcTYNFS0.net

どこのジムでもマッチョが群れて一角独占してるから糞ウザいで

209 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:12.29 ID:vmT1AlKXd.net

>>196
Jに張り付きながらジム行くってすごいなぁ

ワイヒョロガリ（176cm59キロ）どこに行っても舐められる為筋トレを決意 
1 ：風吹けば名無し[]：2018/11/04(日) 20:48:06.70 ID:lq+AwUBZ0
初心者向けのやつ教えてくれ 
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20181104/bHErQXdVQlow.html

210 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:15.18 ID:L6M0mIfi0.net

>>183
それだけ日本の他のがぼったくりっちゅうことやろ
知らんけど

211 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:17.18 ID:9CdDAvZ/M.net

>>198
インスタグラマーぶって調子こいてるやつだから絶対嘘だわ

212 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:23.35 ID:TYkllC4A0.net

>>196
鶏胸肉食っとけ

213 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:23.98 ID:X6uDEY6M0.net

プールもあるんやな
凄いンゴね

214 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:28.38 ID:B5wj0oApd.net

ワイの行ってるジムまんこ率高いで
みんなスクワットとヒップリフトしてる

215 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:45.45 ID:68yWFOUd0.net

イオンのジムはプールもシャワーもサウナもあるから優秀

216 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:47.65 ID:PKM08g5N0.net

魅せ筋でええならステロイド使えやカス共

217 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:51.83 ID:OB4ke9rZ0.net

都合悪いレス見て見ぬふりで草

218 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:38:58.65 ID:B8YdJjw20.net

>>188
高校の時デットばっかやっててジム中の重り集めてやってたら背骨折ったわ
今は100キロくらいに抑えて恐る恐る背中反らしてるわ

219 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:01.30 ID:poWYDwJ4d.net

>>201
減量のときだけやろ
一年中やってるやつ誰やねん？？

220 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:02.40 ID:PcKP5Z+Pa.net

>>188
どんなにフォーム意識しても腰痛くなるわ

221 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:05.05 ID:f6D36v0C0.net

>>196
絶対飲むべきやで
国内メーカーの高いだけやから買うメリット無いけど
とりあえず薬局とかでドンキで売ってる奴試したらどうや

222 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:06.94 ID:lRL/L1wc0.net

細マッチョぐらいならベンチとダンベル買ってホームトレでいけるで
そこからさらに肥大させたいなら無理やが

223 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:11.06 ID:NM9rRGAs0.net

鍛え方教えて自分好みのマッチョに育てて収穫したがるホモいそう

224 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:13.17 ID:QPqVhebGd.net

>>200
申告すりゃ大丈夫
まあやってない奴ばっかやろうけど

225 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:20.51 ID:L6M0mIfi0.net

>>200
黒寄りのグレーなんちゃう？やるつもりないから調べたことすらないけど
まあそんなしょうもないことでいちいち捕まらんやろ警察さんも忙しいんや

226 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:23.67 ID:TYkllC4A0.net

>>201
人による
全くやらんビルダーもおるし減量期は取り入れるビルダーもいる
イージーゲイナーなら有酸素を取り入れた方がいいかも

227 ：風吹けば名無し：2018/11/04(日) 23:39:24.91 ID:eH85ce1j0.net

ワオの通うジムはおばちゃんが多いで