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【悲報】スポーツジム会員の8割が幽霊会員　お前ら何で金払って行かないんだよ…

1 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:35:50.40 ID:E5y1ox5K0.net
２０１７年に某大手フィットネスジムの会員の稼働情報を目にしたことがあるのですが、会員の来店率は年間で約２０％程度らしく、
約８０％の会員数は幽霊会員ということになります（幽霊会員とは会費を払い続けているにもかかわらずジムの利用がない会員のこと）

　つまり継続してジムに通っている方は約２０％しかいないことになります。フィットネス先進国ではジムに通っている人は全体の約１０％、日本は全体の１％だといわれていました。
しかし近年のフィットネスブームで３％にまで増加したようなのですが、フィットネス先進国と比べるとまだまだですね。
日本でジムに通っている人が全体の約３％、その中で継続している方が２０％。
１０００人の中の３０人がジムに通っていて、その中で継続してトレーニングしている人が６人。
ジムに行っている人や、しっかり継続できている人が少ないことに対して、トレーナーとして非常に残念に思います。

ジム会員の80%が幽霊会員！？　日本とアメリカの健康に対する意識、フィットネス事情の比較　前編
https://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201810270013-spnavido

2 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:36:10.10 ID:E5y1ox5K0.net
お前らフィジカルエリートちゃうんか

3 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:36:22.12 ID:/6a5nxQLd.net
3日坊主

4 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:36:34.67 ID:vPzgm1mzp.net
ワイ3%に入っとるのか

5 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:36:37.00 ID:QqSBhgXk0.net
無課金で数年'続けていたソシャゲをやめて'分かった、ただ1つの事実
http://fortui.opeik.ga/game/2018102709328853

正義の心で怒る人たちは、なぜ幸せになれないのか。
http://fortui.opeik.ga/gz/20181024000293

6 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:36:46.79 ID:kS/9C94gM.net
金だけ払ってこないとか最高の客だな

7 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:37:28.48 ID:vPzgm1mzp.net
いやトレーニングしてるから0.6%か
超エリートやんけ

8 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:37:52.69 ID:4kmm/Tf80.net
金払った時点でトレーニングした気になっちゃうんだよなあ

9 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:38:02.28 ID:5hG7KkmMM.net
スポーツジムの会員費って結構他界やろ
下手すりゃ月1万くらいすんのにどういうことやねん

10 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:38:15.73 ID:IDzCUT1Ip.net
ジムに金払ってれば運動してる気になる風潮

11 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:38:22.14 ID:E5y1ox5K0.net
金払ったら使命感とか沸かないんけ？

12 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:38:22.64 ID:VXGKhH9Fd.net
ワイ2ヶ月行ってないけど月会費引かれてなかったわ
これ退会した事になってんのか

13 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:38:52.26 ID:nHnJQVI50.net
会社が加入してる保険とかだと入会費無料月額じゃなくて1回いくら、
っていう提携してるからとりあえず登録だけしてるやつが多い

14 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:38:53.68 ID:zc41MM8Ba.net
誰も疲れないwin-winの関係だな

15 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:39:00.15 ID:U65x+lK5M.net
サウナ使いたいから入りっぱなし

16 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:39:12.91 ID:53xb2s3Z0.net
誰も損してないんだから良くね？

17 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:39:30.90 ID:1iiILSY9M.net
週2で3ヶ月続いてる
1年やるとなるとキツイな

18 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:39:47.43 ID:RfDJEbO00.net
ジム側はうまいやん

19 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:39:51.60 ID:WOpVqUL20.net
自分が続けられるか、試しに毎日プール通う事決めたら1日で行かなくなった。

ジムなんて続かんわ

20 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:39:58.26 ID:E+H7vrPVa.net
ガイジやん

21 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:40:33.64 ID:wbEuD4wWM.net
金だけ払ってくれるとか残念でも何でもないやろ

22 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:41:13.88 ID:TFnX6Wdq0.net
金払って設備汚さないとか最高の金づるやん

23 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:41:36.06 ID:dQJXtcrF0.net
立地さえ良ければ通いたいけどワイの家の近く全然ジムないわ

24 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:41:37.23 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

25 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:41:57.61 ID:QqvMzKZC0.net
ジム側はなくしたくないやろなぁ

26 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:41:57.64 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

27 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:42:10.89 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

28 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:42:21.55 ID:PByhZ4Mk0.net
>1-1000このサイトは大麻を販売しています

29 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:42:24.78 ID:QqvMzKZC0.net
うるせーぞ荒らし

30 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:42:28.19 ID:HqXSFWYq0.net
マウント取るために契約してそう

31 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:42:39.83 ID:FWGxAaRC0.net
ワイ毎月2万払ってるけど行ってへん
ジムの前に長い坂あんねん

32 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:42:40.10 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

33 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:42:42.75 ID:PD/nvHUJ0.net
エニタイムてどうや？
近所にできたんやけど

34 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:42:59.84 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

35 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:43:11.31 ID:jZSd7ack0.net
仕事終わりに行くのはしんどすぎる
休日は家出るの面倒やし

36 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:43:12.39 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

37 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:43:17.02 ID:9KvQNZww0.net
>>34
キモ
しね

38 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:43:34.15 ID:YxIsbwjQ0.net
絶対嘘だわ
ソース出せや

39 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:44:04.59 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

40 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:44:06.36 ID:E5y1ox5K0.net
>>33
24時間営業やろ？
羨ましいわ
入ったことないから設備知らんけど

41 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:44:10.52 ID:15KbY7qu0.net
>>30
実際ジムいってると言い回ってイキってる腹怠んだるんのデブは知ってる

42 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:44:14.85 ID:ooQsFjnD0.net
日本の働き方では無理やろ

43 ：このサイトは大麻を販売しています：2018/10/28(日) 20:44:17.23 ID:PByhZ4Mk0.net
>>1-1000このサイトは大麻を販売しています

44 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:44:27.43 ID:nGR5NSs20.net
ジムは幽霊会員増やすこと目的にしとるんやろ

45 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:44:34.65 ID:jGcjCT5G0.net
ジムってどこがええんや
コナミか？

46 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:44:45.82 ID:K9de4ZGS0.net
週2でしかいかんわ

47 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:44:49.14 ID:FWGxAaRC0.net
家の隣にあったら毎日行くんやけどな

48 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:45:00.72 ID:NQeDw+CS0.net
毎日通ってるけど酒飲んどるからデブやわ

49 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:45:17.88 ID:pUp9lFNQ0.net
日本中仕事が忙しすぎるだけやで
会員少ないのは金が無いからやで

はい究極完全体グレート論破

50 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:45:32.45 ID:Ujz368Atd.net
家の近くだったら行くけどなあ

51 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:45:36.06 ID:E5y1ox5K0.net
確かに仕事終わりのジムはしんどいわ
定時でも朝から夕方まで働いたらクタクタなるで

52 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:45:56.75 ID:p0p2XkQ/0.net
ワイ会社の最寄りジム福利厚生で月５回まで通えるのと
区営掛け持ちし出して半年近く経つけどむしろ回数増えてるで
食生活変えん筋トレは筋肉つくだけで痩せへんことを知ったけど

53 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:45:58.67 ID:Ykd1TBTk0.net
携帯代より安くて気にならない

54 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:46:00.93 ID:nH3AISS70.net
ジャップは残業も多いしいっつも疲れた顔してるからねえ

55 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:46:05.71 ID:l5SsENmqM.net
【悲報】労働、長すぎる

56 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:46:24.92 ID:l5SsENmqM.net
>>51
ほんまこれ
平日は何もできん

57 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:46:51.46 ID:rCZQiyDr0.net
ジム経営ってクソ儲かるんやな

58 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:46:55.71 ID:qNoNcOO+0.net
法人の都度会員でしょ

59 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:47:22.30 ID:jZSd7ack0.net
会社内にジムがある会社うらやましい

60 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:47:24.63 ID:UvMfQqfMa.net
ダンベルやバーベルをグループで占拠する奴どこのジムにもおるからなんか嫌になるんだよな

61 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:47:28.15 ID:+NVl03TX0.net
日本人の睡眠時間は世界平均より1時間短いというから筋トレするくらいなら寝るべき

62 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:47:38.69 ID:Gs8qTJ7y0.net
ジム入っとるけど、行くのがめんどいから家に器具揃えとるなぁ
家器具で限界来れば行こうかなと思ってなんか入会したままになっとるけど

63 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:47:42.88 ID:AGLFPq7R0.net
ワイが行ってるとこは更に来てる会員の3分の1は風呂に来てるだけみたいな感じや

64 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:47:57.70 ID:n9J5twlu0.net
入ってるだけで健康になった気がするからな。難しそうな本買って積んどくのと同じ

65 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:48:03.80 ID:c8F77DWfd.net
先週も週3しか行かなかったンゴねえ…

66 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:48:24.00 ID:POQUSdq0a.net
時間なさすぎてね
帰りにいくのはしんどすぎて無理だわ

67 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:48:30.49 ID:OOFrnpoD0.net
まぁワイもNetflixみてないからな

68 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:48:41.74 ID:6GjAYizI0.net
えちえちな女が常に居てしかも視姦しほうだいなら行くで

69 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:48:48.17 ID:x7PHoaxuM.net
ワイ通ってるジム激混みやから幽霊会員来店したらどうなってまうんやろ…

70 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:49:02.55 ID:IFQNflMz0.net
くそデブがジム行くと笑われるやん

71 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:49:08.99 ID:ZzWJ2WL+0.net
仕事終わったあとにジムいくやつよくそんな元気あるなと思う
というより仕事終わったあと遊びに行くやつも飲みに行くやつもよくそんな気力残ってるなと尊敬する

72 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:49:26.62 ID:NzAFFL7e0.net
月4くらいでしか行かないワイ苦笑い

73 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:49:32.22 ID:E5y1ox5K0.net
家にトレーニンググッズ欲しいけど置く場所が無いねん
普通に暮らす分には申し分ないねんけど何か趣味のもん置くには狭いねん

74 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:49:32.74 ID:m+krk0Wl0.net
来てランニングだけしてくやつはなんや

75 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:49:44.93 ID:7xCF9I7qd.net
スポーツジムに限らず外出って行くまでが一番面倒やからな

76 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:01.29 ID:l59bIvlq0.net
行くのは面倒くさそうやしな
ワイはエアロバイク買って家で一日一時間漕いでるわ

77 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:05.89 ID:x7PHoaxuM.net
>>75
これは引き篭もり

78 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:13.70 ID:NzAFFL7e0.net
トレーニンググッズも買うだけ買って放置してるわ

79 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:19.33 ID:RBNbNo/R0.net
仕事後じゃなくて仕事前に行ったほうが捗るぞ

80 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:20.15 ID:OSOw7VpE0.net
ジム入会する時にクレジットカード契約しなきゃいけないってほんまクソやない？
もし審査落ちたら入会もできないんやろ？

81 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:33.85 ID:qefDrcXR0.net
今日も筋トレと水中ウォークやってきたぞ

82 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:49.07 ID:jGcjCT5G0.net
>>71
というか、ジムで体力付けるとそういう生活も可能に
なるんとちゃうか

83 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:50:54.35 ID:xa7yDKYG0.net
>>80
審査落ちるとかありえんやろ
お前どんな人生やねん

84 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:03.62 ID:7xCF9I7qd.net
>>77
照れるわ

85 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:03.94 ID:wTxtxryJ0.net
>>11
使命感が発生したから行かないんやろ

86 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:13.49 ID:rQ1y/D+wa.net
健康維持ならジョギングと自重トレだけで必要十分やで
大人になってまで鍛えるのはかえって不健康やと最近実感しとる

87 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:25.92 ID:RBNbNo/R0.net
>>80
学生ですら通るのに…

88 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:32.78 ID:y1agaoWMM.net
イメージとの差が激しいんやろな
ダンベル買って家でやったほうがええで

89 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:33.80 ID:lrdI0OHKM.net
最初はええんや
運動するのが気持ち良くて体も軽くなって「ジム通い出してよかったわ～」ってなるんや
一回サボったらその楽さに驚愕して「ああ～家でゴロゴロ気持ちええんじゃ～」ってなるんや

90 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:42.92 ID:uTlryZzJ0.net
>>80
クソやな
それ何てジム？

91 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:47.56 ID:dTuyzMhM0.net
ぼちぼち田舎だから近所に無いわ

92 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:55.20 ID:xThjc/oj0.net
>>80
審査落ちるような奴に高い器具貸したくないからな

93 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:51:55.31 ID:E5y1ox5K0.net
>>75
土日も外出る気せんわ
なんで外出ってあんなにハードル高いんやろな
ジムは半分仕事みたいになってるわ気分的に

94 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:03.30 ID:kkJLBwgy0.net
どう習慣つけるかやからな

95 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:09.51 ID:wNjyVcEO0.net
>>80
支払い滞る心配がなくなるからやろ
クレジット＝信用の社会なんやから考え変えろや

96 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:14.40 ID:747Hpoui0.net
クラス制のジムに行きだして
ようやく継続してきた

いろいろなタイプのジムがあるから
結局人に合う合わないあって自分に合うものを探すのが一番やで

97 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:18.58 ID:BlSLrq7Y0.net
毎月1万とかお前らに払えるわけないやろ

98 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:28.65 ID:wTxtxryJ0.net
>>90
ジムの名前より>>80の名前聞いたれ

99 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:31.17 ID:nHnJQVI50.net
ジム行けばわかるけど一番多い客はおばちゃんだからな
次にジジババ、あとはガチ勢とダイエット目的が同じぐらい

100 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:48.23 ID:y1agaoWMM.net
人間はやらない理由を探すからな
今日寒いから行くのやめよ
この積み重ねや

101 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:51.55 ID:nGR5NSs20.net
ジムでずっと走ってるガイジなんなん？
外走れよ外

102 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:52:56.06 ID:j+26HJCqM.net
>>90
今のジムなんて大抵クレカ落としやぞ

103 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:01.97 ID:E5y1ox5K0.net
>>80
銀行キャッシュカードじゃダメなんけ?

104 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:02.22 ID:zjQ2XISr0.net
行っても20～30分で5種目ぐらいしかやらんで

105 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:13.52 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>94
習慣づけはモチベ次第でどうとでもなるけど、習慣づけた時にジムでフリーウェイト混み合ってるともうペース崩されまくりで萎え萎えですよ
結局、家トレ最強やなって

106 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:14.32 ID:Say5EgYb0.net
>>89
凄い納得した

107 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:14.62 ID:747Hpoui0.net
>>95
くそみたいなカードじゃなくて
自分の今持ってるカードで払わせてほしかったわ
ワイが申し込んだときのゴールドジムは
指定のカード作るか口座引き落としか選べなかった

108 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:21.11 ID:oVoj/pJHd.net
家でテレビ見ながらとか5chやりながらじゃないと絶対続かない自信あるわ
部活やってた頃と違ってなんのためのトレーニングかわからないのがなあ

109 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:36.99 ID:SnsQqZAL0.net
月1か月2では行くぞ

110 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:37.01 ID:p0p2XkQ/0.net
>>71
慣れやで
なおジム行くからって誘い断ってたら誰からも誘われなくなって
身体だけ大きくなって行く模様

111 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:48.65 ID:v1eJaLPq0.net
>>79
それなら寝てたほうがええわ

112 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:53:52.29 ID:kkJLBwgy0.net
>>101
外走るより負担が少ないんや
その割に心拍数は上がるかあ続けられる
ただ斜度フラットで走ってるのは無駄なんやけどな

113 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:00.83 ID:XuIjnAGlp.net
オレンジセオリーいってるやつおらんのか？

114 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:02.55 ID:hhTzIkBP0.net
続かないの分かってても入りたい

115 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:08.32 ID:VZSlXxCzM.net
何そのボロい商売

116 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:11.08 ID:BlSLrq7Y0.net
ジムで見るランニングだけマンは頭がおかしいわ

117 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:14.35 ID:l5SsENmqM.net
【急募】1日の労働時間を短くする方法

118 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:25.47 ID:F7awFl3Wd.net
19時以降に来たらジム出るの21時過ぎやもんな
帰りがけ仕事帰りのスーツ姿の女の人結構見るけどようやるわとは思う
帰ってなんだしてたら0時回るやん

119 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:31.52 ID:jGcjCT5G0.net
>>117
ZOZOに入社する

120 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:31.93 ID:747Hpoui0.net
>>110
ワイの会社は社長からジム行こうって誘われるわ

その後なぜか飲みに行く模様
意味ないやん。。。

121 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:33.52 ID:ITfBHZ8N0.net
嘘やろまじかよ
俺フルタイム会員やけど週5～6で通っとるわ
たまにしか見ん人はワンデイ会員とかやと思っとったけどフルタイムやったりすんのかな

122 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:42.53 ID:4vYeeVz40.net
それでも運営していけるんだから

123 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:45.32 ID:uTlryZzJ0.net
>>102
そうじゃなくて>>80はジムの会社のカードを作らされるって意味やろ
普通のはそりゃ自前ので支払いできるやろ

124 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:48.11 ID:747Hpoui0.net
>>113
おるで！
麻布十番のほうや！

125 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:54:48.92 ID:OOFrnpoD0.net
>>107
ちょっと妙な話だけど
引き落としでええやん

126 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:01.16 ID:l59bIvlq0.net
>>108
そんなあなたにエアロバイク
ゲームしながらでもできるぞ

127 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:01.68 ID:9VhWVa960.net
ワイの地元駅前の大型スポーツジム朝から昔のパチンコ全盛期より開設行列待ちしてて
ビックリするで

128 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:02.75 ID:dTuyzMhM0.net
>>120
汗かいたら酒が美味いからやろ

129 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:10.40 ID:wTxtxryJ0.net
>>120
ただ飲むだけよりはマシやん？

130 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:10.97 ID:oVoj/pJHd.net
>>120
汗流してからの酒美味いから

131 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:12.75 ID:WqRSiiznr.net
週6で行ってるガイジや
店員にまたこいつ来たわみたいな目で見られる

132 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:12.66 ID:747Hpoui0.net
>>123
ゴールドジムはそうやったで
口座引き落としか指定のカード

133 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:16.64 ID:ZzWJ2WL+0.net
>>121
何時に仕事あがって何時に家帰ってるんや？

134 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:16.72 ID:dQJXtcrF0.net
ジムっておじいちゃんに絡まれない？
悪気なさそうだから無碍にはできへん

135 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:24.36 ID:j+26HJCqM.net
>>123
いやジャックス指定とかなとこ多いで

136 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:25.51 ID:nHnJQVI50.net
家の最寄りに通ってると会社帰りだと帰宅が20時前後だからな
会社の近くに通うとなるとそれはそれで荷物が増えてだるい

137 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:28.26 ID:9KvQNZww0.net
>>116
なんで？
外
雨降ったりするやん

138 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:34.78 ID:747Hpoui0.net
>>125
引き落としやとポイントたまらんやん
若干無駄やん

139 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:50.58 ID:o9YJcYqD0.net
時間が無い定期

140 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:55:58.24 ID:uTlryZzJ0.net
>>108
ランニングマシンはテレビ観れる機能付の多いよ

141 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:03.30 ID:747Hpoui0.net
>>128
>>129
>>130
こっちは痩せたいのに
全く痩せないンゴねぇ

142 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:11.43 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>120
トレ後の酒は旨いから意味あるんだよなぁ
アルコールで分解される筋肉は０．ン％くらいみたいやし、酒でリセットってほどではないで

143 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:15.37 ID:bMQTIBEn0.net
ぐはっ、プリキュア放送15周年記念！
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　　　　https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pema/20130329/20130329115120_original.jpg

144 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:19.16 ID:zjQ2XISr0.net
ワイはいつも19時に颯爽と登場しトレーニングを全部ドロップセットでやり19時半には去っていく
ガチ勢じゃないからこんなもんで十分

145 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:35.53 ID:v1eJaLPq0.net
週2から3を二年間続けたけど後半１年はカウンターの女の子目的で行ってたわ
その子が辞めた後モチベ続かなくなって俺も止めた

146 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:38.34 ID:kxStwmoo0.net
ジムとか行く必要ないからな

自宅に機材揃えればそれでいいのに
なんでわざわざ金と無駄な移動してジム行くのか理解できん

147 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:38.65 ID:XuIjnAGlp.net
>>124
どうや？
ワイ青葉台なんやけどいこうと思ってるんやが

148 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:43.86 ID:kkJLBwgy0.net
>>123
visaとかマスターとかニコスとか主流どこ使えんジムは未だに多い

149 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:47.30 ID:747Hpoui0.net
>>142
酒だけですむかよ
そこに脂っこいつまみもつくし
なんなら最悪〆のラーメンやで

150 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:53.28 ID:OLRiJgqS0.net
ジムに金払えば痩せるって勘違いしているガイジの多いこと
こんなとこ通わなくても自宅でいくらでも鍛えられるのに

151 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:56:59.72 ID:p0p2XkQ/0.net
>>124
最近できた方か
オレンジエニタイムより高いイメージあるから迷ってるんやが快適か？

152 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:03.04 ID:uTlryZzJ0.net
>>132
サンガツ

153 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:04.42 ID:U0Y9IrADM.net
>>134
爺ちゃんが婆ちゃんとオバちゃんナンパしとるのはよく見かけるで
ブール横にジャグジーあってそこで運動もせずだべっとる

154 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:04.52 ID:ITfBHZ8N0.net
>>133
フリーランスやからある程度自分の裁量でジムいっとるやで
土日は夜やけど平日は昼によくいっとる

155 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:09.10 ID:53xb2s3Z0.net
ルームランナーみたいなのってあれなんで公園でジョギングせえへんの？
アホ？

156 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:19.25 ID:Rva/m3wKp.net
今はランニングマシンにテレビ付いてるってマ？
ワイでも続けられそう

157 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:28.35 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>149
トレ後は脂質と炭水化物も必要だからセーフ

158 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:29.39 ID:tiEPrqaKa.net
最近どこもトレーナーまともな奴居なくて話にならん
その癖月会費高いから酷いからボクササイズとか行ったほうがマシ

159 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:40.76 ID:747Hpoui0.net
>>147
ワイはここに行きだしてから継続するようになった
個人的にはめっちゃおすすめ
一時間みっちりやれるし
心拍数図ってるからサボれないのもええ

160 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:43.98 ID:uTlryZzJ0.net
>>148
そうなんか
コナミでやってるけど基本選べるのが一般的だと思ってた

161 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:57:47.39 ID:VbuV348t0.net
家トレマンやったけどダンベルの重さ変えるのがしんどすぎて最近やってへんわ
可変式買おうか迷うけど高いし迷う、、、

162 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:00.42 ID:9VhWVa960.net
>>108
次の革命的ＩＴ製品は確実に
ハンドレスで端末操作出来る端末やろな

163 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:00.97 ID:7Fbya9nHp.net
>>35
アメリカ人の一日みたいなの動画で見たけど出勤前の朝5時にジム行ってたわ

164 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:05.25 ID:pHtenfJF0.net
https://qolhacks.com/wp-content/uploads/2017/05/2015.12.30.16.jpg
https://qolhacks.com/wp-content/uploads/2017/05/difference.2014.2.1-2014.7.1.png

165 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:05.68 ID:C8zdA6r+p.net
その20%のうちの7割は身長165以下らしい

166 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:05.94 ID:RBNbNo/R0.net
>>155
テレビ見ながら走れる
目つむりながら走れる
膝に悪くない

167 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:14.06 ID:/hwD/YH40.net
家で自重で筋トレしてるだけで十分やのに

168 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:17.35 ID:zjQ2XISr0.net
>>156
テレビどころかネットも出来るし、Netflixも見れるぞ

169 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:18.23 ID:3WrEmfmAd.net
ジムで筋トレ()
家で勉強出来ないから図書館行く中学生みたいだな

170 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:19.09 ID:ITfBHZ8N0.net
>>108
タブレットに映画入れてエアロ漕げばええねん
今時当たり前のようにタブレット置きついとるぞ

171 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:22.65 ID:nHnJQVI50.net
>>156
ボロいとこだと地デジ対応してない古いのしか置いてなくて、
くっそしょぼい風景のビデオしか流れなかったりする

172 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:24.52 ID:OOFrnpoD0.net
>>155
外を計画的に走るのは天気だったり時間だったり気温だったり
コンディションが結構大変なんや

173 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:34.53 ID:tXGHrS6MM.net
ジムって初回だけカードで毎月は銀行から引き落としってとこ多くね？

174 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:47.58 ID:747Hpoui0.net
>>151
快適
女性が多いから
男性のロッカールームやシャワーは全く混まないのもいい
基本新しいから施設もきれいだし
色々工夫してイベントもやってるし
トレーナーによって空気もちがうから飽きない

175 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:50.92 ID:jGcjCT5G0.net
>>164
ええね、でも56Kgはちょっと

176 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:58:51.59 ID:l5SsENmqM.net
>>158
トレーナーだめなん？

177 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:01.68 ID:747Hpoui0.net
>>157
限度があるやろ

178 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:03.07 ID:AGLFPq7R0.net
>>156
テレビどころかインターネット接続できるマシン増えとるからYouTube見ながら出来るで

179 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:05.53 ID:kkJLBwgy0.net
まあ2日に1回のペースでジム行ってりゃええんや
行けばなんだかんだ家より運動するしな

180 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:07.80 ID:WqRSiiznr.net
>>161
安物を追加で買うとええで

181 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:09.04 ID:BlSLrq7Y0.net
家で筋トレマンはモチベーションってもんを理解できんバカ

182 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:24.66 ID:E5y1ox5K0.net
ランニングマシンって速さ一定だから違和感があるんだよな

183 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:32.17 ID:XuIjnAGlp.net
>>159
サンガツ
体験いってみるかなあ

184 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:48.00 ID:747Hpoui0.net
>>183
体験行ってこい
それが一番ええ

185 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:52.49 ID:ypVa1Q3l0.net
ワイも会員やけど、平日出張でほぼ行けず、土日行こうと思ったら課題やらなあかんかったり、その後飲みに行ったりで結局ジムの為に時間を作るってこと自体が面倒になるんだよな

186 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 20:59:57.86 ID:dQJXtcrF0.net
視姦したいから女の多いジム行きたいんやけどどんなとこが多い？

187 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:02.43 ID:mbK+9jzq0.net
近所にジムできるからこれを機に行くかと思ったが8割になりそうだわ

188 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:06.77 ID:j/HBj2cU0.net
仕事終わりに行くのしんどくなるからしゃーない

189 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:11.57 ID:QKCbsfOQa.net
着替えるの面倒くせーな

190 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:12.97 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>161
高荷重＝バーベル
中荷重＝重めダンベル
低荷重＝ウェイトそのまま使う

これでええやろ
ビッグ3は同じ重量で負荷足りんかったら回数増やすようにして、出来るだけ重量変えの手間省いてやってるで

191 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:15.06 ID:qNoNcOO+0.net
>>80
落ちたら集金代行やろ

192 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:22.47 ID:l59bIvlq0.net
>>155
夏のクッソ暑い中とか、これからの寒くて風ビュービューの中走るよりはええやろ
車も来なくて危なくないし

193 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:29.86 ID:ZJj/HY4+0.net
市営体育館のジムで十分。2時間300円やから安い

194 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:31.19 ID:u4zwQCJqx.net
丸儲けやんけ

195 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:33.77 ID:nHnJQVI50.net
>>186
3箇所ぐらい行ったけど40代より若い女性は見たことない

196 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:38.85 ID:ITfBHZ8N0.net
>>158
パーソナルトレーナーは高い金出してでも有名なとこ言った方が絶対後悔せんで

197 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:00:40.87 ID:kAKJDI9s0.net
>>182
むしろワイは外で走ってると今どんくらいの速さかわかんなくて走りを乱すわ

198 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:00.29 ID:DTsL+xA5F.net
おばちゃんから逆ナンされていろいろしてもらうからもとはとれるやで

199 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:15.22 ID:ypVa1Q3l0.net
>>186
エニタイムやけど24時間系は多いと思う

200 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:18.53 ID:kkJLBwgy0.net
プールなら用具大してないしかさばらんでええぞ
ガチ泳ぎせんとやからキツイし腹減るけど

201 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:22.82 ID:zjQ2XISr0.net
ダイエット民はアプリとかで運動やカロリーを記録すればモチベーション保てるで
ワイはスマートウォッチで記録してスマホのアプリに転送して管理してる

202 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:36.77 ID:Yf0o+zAy0.net
最近風邪引いたから行けてないわ治ったら行くで

203 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:39.64 ID:dQJXtcrF0.net
>>195
マジか
市営のジムに行ってたけど若い可愛らしいのおったんやけどなあ
案外こっちのほうがおるんかもな

204 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:43.75 ID:hV78UFof0.net
痩せたいだけならジム行く金で自転車買った方がいいと思う、あと食事制限な

205 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:57.62 ID:p+GJ7kcU0.net
ジジババしかいねぇ

206 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:01:58.31 ID:OSOw7VpE0.net
すまんそのジムを経営する会社が発行するクレジットカードを契約せなあかんってことや
ワイの職場はクレジットカードを持ってる人そこそおるけど皆その職場に来る前に作った物を持ってるんや
この会社に入社してからクレカの審査通った人は1人もおらん

207 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:01.51 ID:kAKJDI9s0.net
>>186
大学周辺とかええんちゃう

208 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:05.81 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>177
いつか筋肉増えて活動代謝上がって損益分岐点みたいなの超えれば飲んでも太らんようになるで
食事の量増やすのよりも筋肉量増やす方が簡単や

209 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:08.92 ID:Xq+9+9s30.net
会費の他にロッカー代シャワー代タオル代で結局1.5倍ぐらいかかるのほんまクソ

210 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:22.39 ID:dQJXtcrF0.net
>>207
そいつら大学のジム行くんちゃうか

211 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:30.82 ID:kkJLBwgy0.net
>>203
若い女は女性専用とか女性メインのプログラム多いジム行くからまあ多少はね

212 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:42.46 ID:WqRSiiznr.net
ウエイトリフティングできるとこないんか？
スナッチしたいんじゃ

213 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:53.25 ID:uTlryZzJ0.net
>>186
都内
駅周辺
アメニティが充実してる

ここら辺守ればいると思うが本当に綺麗な人は女性専用使ってるだろうね

214 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:54.26 ID:DOqmoBoTM.net
自分の気張ってる姿見られるのって結構恥ずかしくない？
オナニー見られてるのに近いやん

215 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:57.85 ID:ITfBHZ8N0.net
>>209
ロッカーシャワー無料やわ
つーか風呂ついてるで俺の言ってるとこ

216 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:02:58.15 ID:AGLFPq7R0.net
>>209
それ酷いやろ
元が安いんか

217 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:03:07.44 ID:418ErCnYd.net
ゴールドジムってひょろガリが行ったら浮く？

218 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:03:07.54 ID:pHtenfJF0.net
食費(プロテイン、etc)に金かからなくなった
毎日あった筋肉痛、疲労がなくなり健康的になった
筋トレ器具無くなって部屋が広くなった
時間に余裕ができて他のことが色々できるようになった
女に好かれる体型に落ち着いてモテるようになった

筋トレなんかに時間と金費やしてたのが馬鹿だったわ
結局、筋トレにはまってるのなんてそれしか取り人生で柄がないバカのやることだとよくわかった

219 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:03:10.78 ID:oVoj/pJHd.net
>>126
エアロバイク欲しいけどアパート住まいだから下の階に怒られそう

220 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:03:38.27 ID:YjW2bqPy0.net
長距離走っても老化促進するだけやろ

221 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:03:39.43 ID:ptVph91Mp.net
>>210
いうほど大学内にジムってあるか？

222 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:04.61 ID:FkWiNiDea.net
筋トレ代わりに剣道やってたせいで身体が硬すぎるんやが
というか剣道やると誰しもが関節硬くなっていくのはなんでや

223 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:18.56 ID:ITfBHZ8N0.net
>>217
浮くけど堂々としてろ
ヒョロガリほどガチなジムやと暖かい目で見てもらえるぞ

224 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:20.22 ID:dQJXtcrF0.net
>>221
ワイのとこはあるけどないとこの方が多いんか

225 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:24.62 ID:F5BHY1ir0.net
週3でとりま一ヶ月継続中や
筋肉増えてる実感あってたのC

226 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:32.64 ID:kAKJDI9s0.net
>>221
ピンキリやな
ガチなとこはガチやけどショボいとこはショボい

227 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:35.85 ID:kkJLBwgy0.net
>>210
大学のジムは体育学科の競技やってる連中が常時おるから一般人ほぼ行かんやろ
まして女の子は

228 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:37.19 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>219
ウーバーやるとええで
ジムで金払ってエアロバイク漕いでたのがアホらしなるわ
週3～4で毎回20キロ以上走ってええ小遣いになるわ

229 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:41.84 ID:Cb+WeTZ60.net
町民なら月600円で体育館のトレーニングルーム使い放題ワイ、高みの見物
なお行ってない模様

230 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:48.93 ID:10bcyILOd.net
ワイ格闘家、ジムも行きたいが高い

高い

231 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:04:51.57 ID:U0Y9IrADM.net
>>219
ママチャリで片道10㌔でええよ
ジム行く程でもないで

232 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:05:01.71 ID:ptVph91Mp.net
>>224
ワイのところは無いンゴ……
少数派かもしれんな

233 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:05:09.39 ID:pHtenfJF0.net
大学のジムとかいう年会費2000円超絶コスパ良い

234 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:05:15.39 ID:zjQ2XISr0.net
>>203
市営ジムってジジババばっかいる印象やけどなぁ
スタジオとか風呂があるとジジババ率は格段に上がるわ
24時間ジムは若い子率はやっぱ高い

235 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:05:18.81 ID:ZSCbT4HvM.net
ワイかな

236 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:05:23.75 ID:ptVph91Mp.net
>>232
(ワイが)少数派ってことな
誤解させたらすまん

237 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:05:50.95 ID:UQPDClLRd.net
エニタイム楽しいで
女の子もまあまあいる

238 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:05:55.49 ID:XumoSB7g0.net
大学のジムそこそこ設備いいらしいんやんけど大学まで靴なりウェアなり持ってくのが邪魔

239 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:06.22 ID:oVoj/pJHd.net
>>228
ウーバーでググってもUVERworldしか出てこないけどなんのことや

240 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:07.94 ID:l59bIvlq0.net
>>219
ワイは１階だからそんなん気にしていなかったけど
そんなに下に響くほど音はしないと思うけどなあどうだろう

241 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:13.01 ID:p0p2XkQ/0.net
>>174
まじか、オレンジって絶対トレーナーつけなあかんのやっけ
男少ないってことはフリーウェイト混んでないってことよな
だったら通うのありやね

242 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:22.14 ID:XocEp+LR0.net
可愛いまんさんおるなら通うんやけどな…実際結構いたりするんか？

243 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:34.95 ID:o5bt6UaTa.net
>>141
アルコールとると筋トレ効果落ちるぞ
社長にも教えてやれ

244 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:35.15 ID:Y7wBRz2Va.net
>>222
力を相反させる場面が多いから伸縮両方の負荷がかかる

245 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:43.22 ID:vg+x1WP40.net
市営ジム無料で使えるけど行かんわ

246 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:55.06 ID:F5BHY1ir0.net
下心もっていくとだめやで
出会いなんかないで

247 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:58.77 ID:29OY5Nwd0.net
仕事した後ジム行って追い込む奴タフすぎるやろ

248 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:06:59.84 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>239
ウーバーイーツや
好きな時間にやれる個人宅配みたいなの

249 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:16.11 ID:b/CoPjVO0.net
これは日本のせいがまかり通るんか

250 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:17.61 ID:2hpZkXIC0.net
その80%に来られても困る
邪魔せず維持費払ってくれるんだから有難い存在だわ

251 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:18.73 ID:ITfBHZ8N0.net
>>239
UBERの配達サービスのことやないか

252 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:23.06 ID:XocEp+LR0.net
>>246
マジ？プールに可愛いまんさんおらんのか…

253 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:25.35 ID:jHMvbOJE0.net
風呂あるところなら風呂だけで毎日仕事帰りに通うぞ

254 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:28.74 ID:nO6qUNMT0.net
パワーラック2つ以上あるところにしろよ
フィットネス系だと一つしかなくて待ち時間ヤバイ

255 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:33.18 ID:95aA+DAWx.net
>>217
周りも最初は自分なんだと思えばなんてことない

256 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:37.56 ID:GXKIUtac0.net
日本人は病気にならないようにすることより病気になってから金をかける馬鹿が多い
皆保険が甘えを生むんだよ

257 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:40.18 ID:kAKJDI9s0.net
あ、トレーナーっていうか係員はボチボチ若い女おるわ
ちな市営

258 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:41.97 ID:Tln6W3lt0.net
たまに市営の2時間100円のしょぼいところ行ってるわ
会費とかないし18時以降ならほとんど人おらんし

259 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:43.06 ID:qefDrcXR0.net
泳いだ後のビールとたばこ最高にうまいで

260 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:07:46.46 ID:+R9qqdpq0.net
風呂だけ入ってるわ

261 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:08:11.10 ID:AGLFPq7R0.net
24時間系って客層柄悪くならね？
ワイの街にもあることはあるんやけどどう見てもヤバめな場所でトドメがドンキの隣とか行く気がしないわ

262 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:08:17.47 ID:mMbI3DrdH.net
ほとんどすべてのものがそうやぞ新しいから欲しいとかで買うんやけど結局使わない
長く続けることが1番難しい

263 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:08:20.39 ID:F5BHY1ir0.net
>>252
ワイはエニタイムやからプールないンゴおおおおおおあおおおおおおおお
プールにまんこ多いいんけ？？？

264 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:08:39.07 ID:Rm+qzD3O0.net
鍛えたいならジムなんか行かんでも走ったり自転車漕いだり腹筋したりすればええやん
プールとか使えるなら別だけど

265 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:08:46.14 ID:kkJLBwgy0.net
>>252
プールに若い女なんか稀も稀やで
おっても競泳やってた子でパパッと泳いでささっと帰るで

266 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:08:58.85 ID:oVoj/pJHd.net
>>231
それが1番続けられそうだわ
通勤チャリにしようかな

267 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:09:02.68 ID:v1eJaLPq0.net
>>242
割とおるで
まあ服装や汗で多少補正されてるかもしれん

268 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:09:16.20 ID:uTlryZzJ0.net
>>263
プールなんて8割ジジババやぞ
マジで期待してるような光景なんてない

269 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:09:16.51 ID:l59bIvlq0.net
>>259
今日は自転車80キロ漕いだ後
温泉でサウナに入ってそのあとビールとカツカレー食ってきたわ

270 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:09:19.90 ID:kAKJDI9s0.net
あとプールだとキャップにゴーグルで人相がよくわからない

271 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:09:30.62 ID:vg+x1WP40.net
>>261
水商売の人が来そうやな

272 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:09:35.97 ID:2Gy8n0PD0.net
ジムに若い女なんて1パーセントくらいだぞ
ちなジムバイト

273 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:09:37.37 ID:ITfBHZ8N0.net
>>261
24時間は客層どころか基本はトレーナーもクソ
客層がいいとこはやっぱ市営
市営はジジイババアと後はガチ勢しかいないから気楽っちゃ気楽やと思う

274 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:10:16.36 ID:vg+x1WP40.net
プールは小便混じってるからなぁ

275 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:10:17.78 ID:9vXvAbNk0.net
忙しいから行けないんやろ

276 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:10:36.81 ID:jZSd7ack0.net
エアロビやヨガ併設してるとこあるから
ガラス張りのとこはエロ見れる

277 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:10:38.66 ID:mMbI3DrdH.net
>>268
あいつらほんま暇やからな
いつでも居るでどこにでもおるというか

278 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:10:42.09 ID:wufNOXjJx.net
>>268
休日に子供用スクールの横使えたりとかあるだろ

279 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:10:45.90 ID:Gs8qTJ7y0.net
24時間は基本安いから客層はしゃあない
外人が彼女と電話しながらベンチプレス座るともう絶望的に

280 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:10:57.63 ID:8Ic8UHYXd.net
会社の福利厚生で大手のジムは都度500円なんやがジジババに占拠されてて全然捗らない。

281 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:11:25.49 ID:Tln6W3lt0.net
若い女の子見たいときは公園行ってるわ
念入りにストレッチしてる振りして視姦してる

282 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:11:26.49 ID:mMbI3DrdH.net
>>275
一応時間はあるんだけど平日で疲れきってて土日まで運動する気起きないとかのパターンやな

283 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:11:33.32 ID:FxyAoEqX0.net
ジムのインストラクターって基本うんちだよね

284 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:11:49.33 ID:wufNOXjJx.net
>>273
市営は安上がりだから更に悪そうだけど場所にもよるのかな

285 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:11:50.71 ID:eDX/IKUb0.net
すまんな
ワイも2ヶ月連続で行ってないわ
会費完全に無駄にしとる

286 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:11:55.63 ID:eYLsiGDm0.net
>>277
平日昼間のレストランとかも酷い
あいつらのために重税取られてると思うとな

287 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:03.70 ID:F5BHY1ir0.net
ランニングマシン中のケツデカまんさんえちえち

288 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:13.91 ID:Gs8qTJ7y0.net
若い女目当てならヨガやないの
ジムで求めるのは非効率すぎる
まだ路上ジョギングの方がエンカウント率高いと思うわ

289 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:15.91 ID:U+ss+FpY0.net
みんなジムでどのくらい運動しとるんや
ワイは週4で1時間くらい泳いどるけど増やそうか迷っとる

290 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:17.61 ID:ISI6l/iy0.net
今ってパーソナルトレーナーの方が多そうやけど

291 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:24.90 ID:embZOVy0d.net
>>206
お前ニートだろ

292 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:33.74 ID:FkWiNiDea.net
週3休日やったらクッソ好きなこと出来るのになぁ

293 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:41.01 ID:AO2xPvqLM.net
いうてお前らもネトフリやアマプラ入ってるけど映画全然見んやろ

294 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:12:50.70 ID:Lk4+PG8X0.net
半月に一回や
暑い寒い理由付けがとまらない

295 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:06.19 ID:DQeP9mfq0.net
ニュー速からのロンダすれやんけ

296 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:08.40 ID:LOH7ZkuCp.net
AnyTimeだかとJOYFit24だかってどっちの方がええん？

297 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:18.21 ID:Tln6W3lt0.net
>>289
水泳は知らんけどマシンとかランニングは週3がベストって前に筋肉スレでみた

298 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:20.77 ID:F5BHY1ir0.net
プールつきジムええなあ～
ガッツリ痩せれそうやわ

299 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:28.40 ID:kkJLBwgy0.net
>>289
ジムエリア1時間やってからプール行くとちょうどええ感じやわ

300 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:33.30 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>296
近い方

301 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:33.80 ID:X/y/MEvK0.net
他人がいるとこで運動とか無理

302 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:43.57 ID:kAKJDI9s0.net
>>294
体を暖かくするために行くんだぞ😊

303 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:48.37 ID:Sh7V5sBP0.net
現代の贖宥状

304 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:52.06 ID:95aA+DAWx.net
>>206
審査受からないなら銀行引き落としになるで

305 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:13:53.33 ID:vg+x1WP40.net
>>293
アマプラはホンマに見てないわ
DAZNも惰性で契約やし

306 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:14:29.20 ID:eYLsiGDm0.net
>>293
ネトフリは見とるで

307 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:14:31.68 ID:8Ic8UHYXd.net
大浴場あるとこは良いんだけど大抵洗い場が足りてない

308 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:14:40.55 ID:2ZrAMVTD0.net
同じ趣味の友達もいないのに一人でもくもくとやれる人間なんて実際いないんだよな
途中からなんのために頑張ってるのかよくわからなくなるし

309 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:14:51.26 ID:65OWUAYL0.net
幽霊がジムを支えてる

310 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:04.02 ID:/cfAPt720.net
>>221
有名大はどこもあるやろ
てかFランで大学にジムなかったらそいつは地元のジム通うやろ

311 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:09.53 ID:qefDrcXR0.net
>>302真冬はホントそれ
寒い中じっとしてる方が体に悪いわ

312 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:12.50 ID:DHdT/o/GM.net
ジムなんかいかんでも部屋で逆立ちしてりゃええ

313 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:14.40 ID:r142GfoTH.net
ワイ住んでる所ジム多すぎなんやが
西葛西なんやけど

314 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:23.87 ID:jtwzRjra0.net
会社が会員かなんかで月1000円で通えるから
お得かと思って会員になったけど
一月ぐらいで飽きてやめて、いつか行くかもと会費は払い続けてるやで。。。

315 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:29.79 ID:Gs8qTJ7y0.net
アマプラって通販の為に入ってたら映画もオマケで付いてくるってイメージやが、映画だけの為にアマプラ入るパターンも多いのか

316 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:32.68 ID:95aA+DAWx.net
>>294
固く考えるより遊びに行く意識でエエわ

317 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:35.31 ID:eYLsiGDm0.net
>>282
長時間通勤とかやとあかんね

318 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:15:44.10 ID:HUwwn4/o0.net
>>300
これほんと重要
施設良くても遠いと絶対行かなくなる

319 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:16:00.50 ID:jHMvbOJE0.net
大阪市内住みやけど案外風呂付の事務が少ない上に高い
コスパってほんまにコスパ良かったんやな

320 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:16:01.01 ID:AV69cXo1a.net
>>309
幽霊前提のキャパしかないしな
みんな来たらマシン使えんで

321 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:16:32.79 ID:lQr08IbH0.net
週1で限界ンゴ
筋肉痛が酷い

322 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:16:34.15 ID:AGLFPq7R0.net
>>307
分かる
後サウナが無駄に広いのに水風呂が小さいんや

323 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:16:41.69 ID:jZSd7ack0.net
仕事帰り
同じ汗かくならサウナの方が気持ちいい

324 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:16:50.37 ID:Yf0o+zAy0.net
ワイジムでバイトしてるけど特に研修されてないからなんJとYouTubeの知識を教えてるで

325 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:16:57.84 ID:dQJXtcrF0.net
市営のジムまでチャリで２０分くらいかかるんやけどこれ遠い方？
マジで原付買おうかと迷ってるんやけど

326 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:09.58 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>321
部位で分けるんやで
簡単に上半身下半身だけでも

327 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:10.96 ID:FxyAoEqX0.net
大浴場行って風呂入ったら帰ってまうわ

328 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:11.08 ID:kkJLBwgy0.net
同じような時間いくよう顔合わせる友達作るとええで
行かんとあかん気持ちなれる

329 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:14.38 ID:povzO8uH0.net
行っても周りになんやあいつ思われそうで怖い

330 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:26.91 ID:26xE2Uoj0.net
てす

331 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:28.47 ID:yzGxszAm0.net
週3，4で通って3ヶ月目でようやく筋肉出てきたわ
結果でなくて2ヶ月で辞める人めっちゃおおそうやな

332 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:38.41 ID:agN1htIv0.net
>>325
遠い

333 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:39.75 ID:eYLsiGDm0.net
>>314
ワイの転職前のとこは会社内にスポーツジムあったで
安かったから入ったけど使う機会少なかったわ

334 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:44.00 ID:2ZrAMVTD0.net
>>325
歩いていける距離じゃないと辛いで
原付だって夜に出すとうるさいし目立つ

335 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:51.92 ID:eDX/IKUb0.net
>>325
ワイもそんくらいの距離やけどあかんね
もっと近くないと行く気力がどんどん湧かなくなるわ
最初の3ヶ月は毎週行ってたけど

336 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:17:52.83 ID:n845itjM0.net
ワイバイトしてたで
ちなjoyflt

337 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:18:02.59 ID:Tln6W3lt0.net
ジム行くよりも草野球とかフットサルとかテニスとかなんかの勝敗ある競技やった方が楽しいで

338 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:18:10.76 ID:AV69cXo1a.net
>>325
市営がその距離なら近いんちゃうか

339 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:18:10.94 ID:kkJLBwgy0.net
>>325
まあ近い方やろ
交通機関使ってもどうせそれ以上かかるやろし

340 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:18:19.28 ID:AkjnZWCD0.net
参考書かって満足するタイプ

341 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:18:29.76 ID:X+i9riTT0.net
大人数で声出しながら体操してると
なんかハイテンションになってくるよな
ビリーズブートキャンプとかもそうだったんやろな

342 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:18:34.94 ID:CScj0eWR0.net
外走ったほうがいいわ

343 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:18:52.40 ID:hxETCIEM0.net
夏とかめっちゃ人いたのに今は割と空いてるからな

344 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:19:19.23 ID:eYLsiGDm0.net
>>340
受サロかな？

345 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:19:36.09 ID:+tsXiD5V0.net
風呂なしアパートの奴が銭湯代わりに使ってるとか

346 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:19:36.58 ID:X6W77o8S0.net
>>341
スタジオレッスンみたいな奴怖くて入れないんだが

347 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:19:45.69 ID:n845itjM0.net
ストレッチだけして帰るやつとかおるからな
アホやでほんま

348 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:19:47.36 ID:F7awFl3Wd.net
1番ええのは帰り道にある所選ぶ事やな
嫌でも寄るようになるで

349 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:19:49.11 ID:+FeRnWfB0.net
運動部経験者ほど続いてないってデータあるからな
日本の運動部がいかに無能かよくわかるわ

350 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:19:56.87 ID:sUT2Z4G80.net
空手道場のウェイト無料で使わせてもらってるわ
週2ベンチとスクワットだけや

351 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:20:06.57 ID:eYLsiGDm0.net
>>337
それはそうなんやけど
経験者とで差がありすぎるし、人数と時間確保するのが大変

352 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:20:45.89 ID:GpPvnWqlM.net
運動不足解消のためにも最低週1は行くわ
体ムズムズしてくるし

353 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:20:51.86 ID:yzEXBc8X0.net
フィットネス先進国って要するにデブばっかりってことだろ

354 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:20:58.54 ID:eYLsiGDm0.net
>>349
なんでやろ

355 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:20:58.94 ID:eDX/IKUb0.net
なんJ筋トレ部に触発されて最初はウェイトマシン頑張ってプロテイン飲んでっての毎週やってたけど
週一を1、2ヶ月続けたくらいじゃ痩せないし筋肉も付かないしでどんどん気持ちが萎えていく

356 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:21:12.26 ID:PRvwo2zB0.net
ジム通いの大半の奴が永遠とトレッドミルで走ってるだけの模様

357 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:21:28.41 ID:+FeLPPBQ0.net
週3でいっとるぞ

358 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:21:31.47 ID:q3/912f00.net
ワイジムバイト、全員幽霊になってもらうにはどうしたらええんや？

359 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:21:33.16 ID:eYLsiGDm0.net
>>356
それ外走ったほうがよくね

360 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:21:42.77 ID:AGLFPq7R0.net
>>343
夏はどこもキャンペーンやるからなぁ
無料期間が過ぎてのこの時期からが空くのは毎年恒例みたいやで

361 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:21:57.82 ID:vdG0NPdm0.net
ジム行ったけど年寄りだらけで
やりにくいからすぐ辞めたわ
マナー悪いし

362 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:11.11 ID:EUss+N7A0.net
銭湯のほうが効率ええからや

363 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:19.21 ID:t8EL8zvI0.net
個室レンタルジム言ってるわい高みの見物

364 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:28.13 ID:KFcRo3FL0.net
>>355
ワイ自宅のみで可変ダンベルと食事管理導入したけどガンガン体変わってるわ

365 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:29.77 ID:QQtG3urY0.net
筋トレとオナニーってホルモン的によくないってマジ？
髪薄くなってきたのと関係あるかな

366 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:35.26 ID:sUT2Z4G80.net
>>354
嫌な思い出しかないからやろ
強制されて強制されて仕方なくやってた運動を成人してから自主的にやりたくないで
ワイも二度と野球と走り込みはしたくないし

367 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:37.70 ID:Cb+WeTZ60.net
>>354
筋肉つけたことあるやつはある程度までは筋肉付くの早いからそこで慢心してしまうんちゃう

368 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:40.60 ID:AkjnZWCD0.net
>>358
大丈夫。面倒臭い客は毎日来るから

369 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:41.31 ID:RUZwnJps0.net
金曜夜のスカスカのジムすき
平日午前中の老人ホームと化したジムきらい　加齢臭で死にそうになる

370 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:41.68 ID:uwNDQbWTM.net
ジムいってるで

まんこ カッコいい

はい

371 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:47.66 ID:+FeRnWfB0.net
>>354
筋トレとかに大して懲罰意識があるからやで
ようはやらされてる
逆に続いてるひとらは楽しんで自分のためにやってて、かつ同じような仲間がいるひとたち

372 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:49.07 ID:eDX/IKUb0.net
>>364
まあ家で毎日やってるほうが明らかに効果出るわな

373 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:22:50.63 ID:wpfbtn2C0.net
デブ専用ジムあったら流行りそう
ジム行きたいけどだらしない体見られたくない奴は行くやろ
BMI26以下で強制退会や

374 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:23:10.30 ID:4Bsx24Uz0.net
>>355
筋トレは痩せるためにするものじゃないだろ
筋肉をつけて太るためにするものだ

375 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:23:27.37 ID:AGLFPq7R0.net
>>359
だから一定の気温湿度で邪魔される要素0で走れるからって理由で使う人多いんや

376 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:23:36.58 ID:eDX/IKUb0.net
>>374
痩せるためにはまずは筋肉つけて基礎代謝増やすほうがいいって聞いたし

377 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:23:37.04 ID:G/He84qY0.net
通いやすさが大事って、それ一番言われてるから

378 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:23:43.57 ID:uwNDQbWTM.net
Amazonプライム 8割幽霊部員

379 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:23:46.26 ID:eYLsiGDm0.net
>>366
なるほどな
ワイも運動部だったからなんとなく理解できるわ

380 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:03.10 ID:65OWUAYL0.net
>>360
海でええ格好したいやつらが夏直前に来るらしい

381 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:17.10 ID:vdG0NPdm0.net
>>365
ハゲはテストステロンよりも
酵素の問題やから
筋トレでボディビルダークラスとかじゃなければ
あんま関係ないで

382 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:24.02 ID:kAKJDI9s0.net
>>376
まあ間違いじゃないが両方並行してやらんと

383 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:29.96 ID:t5u68ZlP0.net
IT業界なら保険証見せたら
セントラルもコナミもゴールドジムも一回810円で使えるので
月額会員より安い

384 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:34.85 ID:c6wVIYYi0.net
男はええねん
女に鍛えてもらいたい

385 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:37.12 ID:PRvwo2zB0.net
>>380
間に合わん模様

386 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:47.33 ID:eYLsiGDm0.net
>>378
主に翌日配達目当てちゃうの

387 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:24:52.32 ID:dQJXtcrF0.net
平日昼間の市営のジム独占は大学生の特権
身体に自信なくても気兼ねなくベンチやデッドできるで

388 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:25:41.35 ID:F7awFl3Wd.net
>>355
何がしたいんかよく分からんわ
ダイエット目的なら筋肉の減少を目減りさせる為の筋トレになるやん
有酸素メインでやらな

389 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:25:42.97 ID:eDX/IKUb0.net
>>382
もちろん有酸素運動もしてたで
ウェイト1時間、ランニング1時間、プール1時間くらいの配分

390 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:25:43.32 ID:CGPQZIrs0.net
まさに俺で草
3ヶ月行ってないわ
2万無駄にしてる

391 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:25:52.35 ID:RUZwnJps0.net
トレッドミルコーナーのマンコのケツ見ながら筋トレするのすき
7割方婆さんやけど

392 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:25:53.75 ID:9Y99Sg/50.net
ワイは近くの公園でランニング腹筋懸垂やってるで
コミュ症やからトレーナーと話したくないし公園最高や

393 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:25:57.54 ID:j+26HJCqM.net
家でできる人はそら家でやればええんや

394 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:25:59.62 ID:eDX/IKUb0.net
>>383
こマ？

395 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:26:09.38 ID:eYLsiGDm0.net
>>383
1回あたりの料金でできるのはええな
幽霊会員が多い以上はジム側からしたら月額制がええんやろうけど

396 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:26:24.55 ID:kAKJDI9s0.net
>>389
うーん多いな
時間半分にして週3にしたら？

397 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:26:31.54 ID:kkJLBwgy0.net
>>389
それをせめて週3やらな

398 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:26:36.69 ID:sDC/847ip.net
ボロい商売やな

399 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:27:05.63 ID:QzFj5UWXx.net
>>383
一回810円って考えるとちょっとふらっとが行きづらいな

400 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:27:17.92 ID:RUZwnJps0.net
トレッドミルしかやらん人おるし家にトレッドミル置くって選択肢もあるんやろけど振動のせいで集合住宅なんかじゃ使えんからな

401 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:27:21.27 ID:sUT2Z4G80.net
>>378
コストコも加えたれ

402 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:27:31.44 ID:pHtenfJF0.net
ぶっちゃけ何が目的でジムいくんや
筋肉つけたいだけじゃ続くわけない

403 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:27:36.54 ID:uoL0ItEvM.net
>>396
だいたいこういうんは実際負荷かけてる時間は半分ってとこや

404 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:27:59.95 ID:kkJLBwgy0.net
>>402
楽しみ

405 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:06.90 ID:KqF+JLud0.net
痩せたいならファスティングとチートデイと有酸素でええからな

406 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:09.58 ID:zWsCfEWt0.net
ワイゴールドジム民高みの見物
フリーウェイトやれよ雑魚ども

407 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:10.39 ID:eYLsiGDm0.net
>>384
日本の女は運動不足多いしな

408 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:25.75 ID:sUT2Z4G80.net
>>392
はい事案発生

409 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:45.22 ID:RFoR3i8W0.net
>>402
趣味でマラソンとかトライアスロンとかやってるやつなら
モチベーション高いから続く

410 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:48.39 ID:BiVmRhQ10.net
近所に月額2980円のジム出来たけど行ってみようかな
インストラクターいないらしいけど

411 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:48.90 ID:q3/912f00.net
>>368
苦情←わかる
改善のアドバイス←わからない

412 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:28:54.66 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>402
酒を美味しく飲むためやで

413 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:00.39 ID:55r1H0Ezp.net
ジムに出会いを求めている人もいるからね

414 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:04.08 ID:3oFbDxnJ0.net
ジム会費払って行かない奴がこんだけいるならライザップに高い金払って管理してもらって結果出すのも間違いじゃなさそう

415 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:22.25 ID:U8Dyf01ja.net
>>392
ワイも公園や
大体ボール遊び禁止の公園多いしぶら下がるとこあるし筋トレしに来いって言ってるようなもんだよな

416 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:27.50 ID:uTlryZzJ0.net
>>410
やっす
設備にもよるけど最高やん

417 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:29.73 ID:xXFFw4Hy0.net
シムの筋トレエリアはうざいおっさんばっかやからプールだけ行っとるわ
でもプールも最近中年カップルの溜まり場になりつつあってウンザリしとる

418 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:33.88 ID:eYLsiGDm0.net
>>412
禁酒は運動より効果的やで

419 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:38.95 ID:+FeLPPBQ0.net
ジェクサーってとこ通ってるんやけどマシンの数が少なくて辞めたい

420 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:40.22 ID:H2p4vdrX0.net
会員になって金払ったら行かなアカン気持ちが出てきて
それで三日坊主防止みたいな話Jでよく聞くけど、実際は幽霊会員になるだけよな
ワイは気が向いたら気軽にはじめる家トレのほうが合ってるわ

421 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:51.67 ID:RHD6ikX00.net
市が経営してる回数券あるとこ時々行く程度やな
月会費払う大手で幽霊はもったいな

422 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:53.35 ID:vffhKu+Hd.net
ワイ「動かなアカン、ジム行こ」
ジム「ヘイ！どういう風になりたいんだい？要望を教えてくれ！インストラクターもつけるぞ！」
ワイ「あっイイっす…」

423 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:55.74 ID:+FeLPPBQ0.net
>>413
出会いなんてあるか？
黙々とやるやろ

424 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:58.44 ID:y4oQKnvN0.net
金だけ払って来ないとか店最高やん
アフィもそう思います

425 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:29:58.74 ID:k3d0WzKo0.net
2年間契約してて10回ぐらいしか行ってなかった
徒歩数分でも行けない

426 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:03.13 ID:kkJLBwgy0.net
>>414
高い金払ってるライザップでも逃げ出すんが多いからね

427 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:05.77 ID:9aycH+ue0.net
>>383
マジ？こんなメリットあんの知らんかったわ

428 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:08.58 ID:F7awFl3Wd.net
>>389
それだけやってたら何か成果出てるはずなんやけどな
体重って常に落ちる訳じゃなくて停滞期あるの分かってるよな
後、睡眠時間ちゃんと取ってるよな？

429 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:16.51 ID:G/He84qY0.net
幽霊部員どんどん増えてくれ
混むのは嫌だけど潰れられたら困る

430 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:29.43 ID:eYLsiGDm0.net
>>422
草
ワイも最初そんなんだったわ

431 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:29.71 ID:E5y1ox5K0.net
常連のグループでダンベルコーナー占拠するのはどこも一緒なんやな

432 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:45.91 ID:SQlXsXgCd.net
>>325
その分ジムでこがずに他の筋トレできるしええな

433 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:46.39 ID:kAKJDI9s0.net
>>420
むしろワイはいつでも辞められるように月額会員にならないでやってたわ
ゆとりがあると逆に続いたわ

434 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:48.12 ID:BE07x6Bdd.net
ニートのワイ、週4で通う

435 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:30:59.63 ID:eDX/IKUb0.net
>>396-397
仕事から帰るの11時頃でもうジム終わってるから土日しか無理やねん
土日どっちかは家事と買い出しで1日終わるし
友達に誘われて遊びに行ったら全く行けない

436 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:01.86 ID:xKXE1crY0.net
有酸素運動はしんどい

437 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:14.01 ID:l59bIvlq0.net
>>392
この前、東京の東大和市ってところに一か月くらい行ったけど
照明もない暗い公園で結構な人数が走っていてびびった

438 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:14.96 ID:E5y1ox5K0.net
>>325
雨降ったら怠そう

439 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:15.99 ID:MxumzfDj0.net
郊外の事務ってジジババの社交場になってるやろ

440 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:23.74 ID:sUT2Z4G80.net
>>418
優先順位が逆やろ
酒の為の運動やぞ？

441 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:31.95 ID:t5u68ZlP0.net
>>394
一般的にはセントラルとコナミが810円ということになってるけど
実はセントラル会員はゴールドジムも使えるので
セントラルの法人会員ならゴールドジムも同じ額で使えるというカラクリや

442 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:34.46 ID:hpdOSLEV0.net
エニタイム24時間やし空いてるし手軽に行けてほんまええわ
なお最近めんどくさくて1ヶ月行ってない模様

443 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:36.38 ID:Tx+uCBOId.net
>>434
へぇBIG3はどのくらい？

444 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:42.13 ID:/XZXAWhD0.net
ワイ177 110 行く気が起きない

445 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:31:54.39 ID:P8e0yoNv0.net
ジムで運動もするけど
メイン目的はサウナになってもうたわ
通ってるジムのサウナがえぐいくらい高温で最高やわ

446 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:00.75 ID:uww1es9Ha.net
その金でベンチとダンベル買って家でやれや

447 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:01.03 ID:eYLsiGDm0.net
>>444
そら太るわ

448 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:02.24 ID:fY75dPd10.net
若いまんさんがレギンス一枚スタイルでいたら心の中でガッツポーズとるよね

449 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:10.11 ID:lAkaaYzM0.net
幽霊会員見越した運営になってるやろな
ほんまにみんな来たらどうせパンクするんやろ？

450 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:21.70 ID:kIQ2xNWx0.net
クローゼット筋トレガチ勢のワイの体どう？
https://i.imgur.com/WgT7Rwv.jpg

451 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:30.60 ID:KqF+JLud0.net
エニタイムは客層がね

452 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:35.02 ID:ijGw+OeW0.net
>>288
マンスジみえる？

453 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:38.42 ID:FPd6Q8hvd.net
高いんだよ

454 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:41.22 ID:XPSX7rzT0.net
ジム通ってるって言いたいだけwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

455 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:44.26 ID:e8u3Vwhl0.net
1月から始めたけど体重+12kg、服もツーサイズアップして楽しいわ

456 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:45.01 ID:kkJLBwgy0.net
>>448
わかる

457 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:52.34 ID:Tx+uCBOId.net
>>450
ちんこすげぇ綺麗そう

458 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:57.19 ID:RFoR3i8W0.net
月会員になると手段が目的化するからな
民間ならビジターでいいよ

459 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:57.69 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>418
酒を美味しく飲む為の運動言うてるのに禁酒ってどういうことやねん

460 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:32:58.40 ID:dQJXtcrF0.net
どうしてもダラダラして浪費してまうのが辛いわ
どうも１時間程度に収めるのが理想らしいけど色々やってたら２時間くらい普通に行くしな

461 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:33:04.71 ID:TISNekflp.net
続かないから単発支払いでは無く月額制のジムに登録して自分を追い詰める→二か月くらいは頑張る→三か月目から1万くらいええか…の気持ちになる→行かなくなり解約も面倒で無駄に三か月くらい払う
ワイはこれやった

462 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:33:06.09 ID:rzW1Elyl0.net
わい先週からダイエット始めたんやけど
スポーツジムも始めたほうがええかな？
プール風呂サウナ付きのジムの初期費用が2万円で迷ってる（月会費は7000～8000）

463 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:33:12.73 ID:Lfs42Oqza.net
>>450
えっちじゃん

464 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:33:16.46 ID:AGLFPq7R0.net
>>436
1時間筋トレのほうがしんどいわ ぶっちゃけ
心拍数キープしながら1時間エアロバイク、クロストレーナー流すほうが楽に感じる

465 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:33:26.69 ID:eDX/IKUb0.net
>>428
172cm70kg前後で体重は全然変わってないな
±2,3kgの変動を繰り返してた感じ
ただウエストは少し細くなって前履けなかったジーパンが普通に履けるようにはなった
睡眠は5,6時間くらいやな

466 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:33:35.22 ID:+qwtBHss0.net
出会いの為にジムとかしょうもないからやめーや

467 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:33:53.21 ID:gtozC8pmr.net
金払ってるならええやろ

468 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:02.11 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>452
皇居ランナー見張っててマンスジ見えてるの見つけたら追尾ジョギング開始や

469 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:07.81 ID:hpdOSLEV0.net
>>451
24時間で利用者ばらけるから客少ないし
ベンチでプロテイン飲んでるような筋トレガイジ殆おらんからええで

470 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:19.88 ID:F7awFl3Wd.net
>>462
キャンペーンとか調べるんやで
初期費用無料の時期どっかであるはずや

471 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:22.75 ID:53oSELDO0.net
アトピー見せつけてええか？

472 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:22.87 ID:sUT2Z4G80.net
>>462
入会金無料キャンペーンに合わせるのがベストや

473 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:26.46 ID:eDX/IKUb0.net
>>441
ITの保険証ならなんでもええんか？
ワイはTJKなんやが
週1ならそっちのほうが安いわ

474 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:36.85 ID:p0p2XkQ/0.net
>>460
2時間は明らかにインターバル取りすぎやろ
多くても各セット間3分とかにしとけよ

475 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:37.00 ID:eYLsiGDm0.net
>>462
ダイエットすんなら通った方がええで
会費からして結構良いところだろ

476 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:44.24 ID:p4rmqysR0.net
ジムで出会いはイケメンじゃなきゃ絶対無理
まず女が出会い目的で行かんからな

477 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:44.24 ID:E5y1ox5K0.net
週2ぐらいでやるとエンジンかかるまで遅いんやけど最初軽めで準備運動していきなり全力の重量やってええんか？

478 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:45.33 ID:T0oTgvb10.net
ワイメガロス、ここしばらく行っていない

479 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:46.95 ID:RFoR3i8W0.net
>>468
抜かしたら大概ブサイクやろ

480 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:49.18 ID:kkJLBwgy0.net
>>462
初期費用高いなあ
とりあえず見学行ってみたら？
大抵のとこは初月むしろかからんキャンペーンやってへんか

481 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:49.86 ID:fY75dPd10.net
ジムで出会えないよな
マシン使うだけじゃ会話なんてしないしスタジオも思ったより会話できるチャンスなんてないわ
人数の少ないスタジオだとアットホームな雰囲気になったりはするが

482 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:34:58.73 ID:mK2fGJl40.net
ヒョロガリがジムいったらずっと陰口叩かれてそう

483 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:00.30 ID:/I8pielU0.net
家に環境作るんが一番ええよ
待ち時間とかイライラしない

484 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:02.45 ID:eDX/IKUb0.net
>>460
一時間って無理じゃね
ウェイトだけやるんか

485 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:09.40 ID:xXFFw4Hy0.net
ワイが通っとるジムのヨガクラスは女目当てのおっさんばっかやで
レッスン終わったあと必死に話しかけまくっとる

486 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:14.37 ID:xGJAPhdOp.net
月３回のワイは幽霊ですか？

487 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:18.59 ID:EaXTgvLa0.net
声優で聞くわ
俺はそもそもいかないだろうなって思っちゃう

488 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:24.21 ID:eYLsiGDm0.net
>>481
そもそもババアしかいない

489 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:31.65 ID:RT1HhZTt0.net
基本動画見ながら一人でやって
鍛え方を知りたい時にトレーナーにアドバイス求めるとかなら行ってみたいわ

490 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:33.48 ID:xLcvzE9xa.net
ワイ、会社のジムで昼休み鍛えるだけ
ベンチ130キロ
デット180キロ
スクワット190キロや

491 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:34.81 ID:fY75dPd10.net
そもそもスタジオって女とおっさんだらけで30代までの男はほとんどいなくて浮くしな

492 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:37.91 ID:Gs8qTJ7y0.net
>>479
抜かさんとマンスジだけ見て走るんやで

493 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:40.08 ID:P8e0yoNv0.net
>>468
茂みに隠れたライオンとかチーターみたいなやつやな

494 ：風吹けば名無し：2018/10/28(日) 21:35:54.05 ID:/XZXAWhD0.net
>>487
ジム通い声優の最先端を行く田村ゆかりさん

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