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【悲報】米を断って1ヶ月のワイが悲惨なことに

1 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:24:26.42 ID:rzzvnFXN0.net
体重
107kg→98kg
血圧
143/91→122/71
食費
5万→6.5万



2 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:25:03.24 ID:kyZOZMpUa.net
痩せたやん!

3 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:25:04.79 ID:vhLZT05o0.net
食費なんであがったんや

4 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:25:21.34 ID:Zvs6FUtT0.net
身長は?

5 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:25:23.33 ID:vI8dwq5t0.net
やったやん健康は金には換えられんのやで

6 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:25:24.97 ID:x4jQxbZu0.net
ダメじゃん

7 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:25:34.69 ID:UAV1V7WX0.net
http://yhews.newsjp.ga/1021/1018602938


http://yhews.newsjp.ga/1021/563017029393.html

8 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:25:59.67 ID:JaDN3nUY0.net
>>3
野菜とか魚のが高いからやろ
肉と米麺パンより

9 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:26:11.91 ID:rzzvnFXN0.net
>>3
米ってコスパ良いんやなって

10 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:26:41.44 ID:rzzvnFXN0.net
>>4
184.1

11 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:27:50.59 ID:rzzvnFXN0.net
コンビニ飯を止めファストフードも止めた
寿司も月1回にしてるわ

12 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:28:06.56 ID:2i8npAbR0.net
なんさい?

13 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:28:37.32 ID:rzzvnFXN0.net
26やで

14 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:28:46.76 ID:BEewTGTU0.net
>>11
甘えてないで寿司もやめろ

15 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:29:01.78 ID:Mu0GfG2R0.net
代わりになにくってんの
おれもやりたい

16 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:29:17.98 ID:+G/yAC14x.net
ジュースやめて水かお茶にするだけでも痩せると思うで

17 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:29:44.90 ID:yXR2mQ7h0.net
パンも食わんのか

18 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:29:59.81 ID:YmqzKzjw0.net
普通に量減らすだけで痩せるよろこんなデブやったら
食い過ぎなんだよデブ

19 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:30:01.12 ID:9LbwiHus0.net
白米やなくて麦飯にすればいいだけやろ

20 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:30:09.30 ID:CCkt85Ju0.net
一か月で痩せたな

21 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:30:35.40 ID:fxbafJpl0.net
俺もそれで100キロから75まで半年で痩せた
食欲を物欲に置き換えて欲しいもの全部買ったわ

22 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:30:48.13 ID:tuI2hKaBM.net
外食ばっかりやんけ!

23 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:30:51.37 ID:SPixPlGY0.net
半年続ければ30kgやせるで

24 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:30:51.92 ID:rzzvnFXN0.net
>>14
嫌だ🙎

25 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:30:59.94 ID:t8YvGpBfa.net
コンビニ飯(弁当二つに菓子パンジュース)とかやっとったんやろ

26 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:31:51.86 ID:nIk4Ja5f0.net
単純に量減らせばいいだけやろ
置き換えするから金かかるんや

27 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:32:06.70 ID:rzzvnFXN0.net
>>15


野菜
しか食ってない

あと黒酢と生姜はかなり食ってる

28 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:32:11.33 ID:my+G3EMR0.net
納豆ごはん
卵かけご飯美味しいンゴねえ

29 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:32:17.32 ID:U7J52gAp0.net
ええやん

30 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:32:20.08 ID:rzzvnFXN0.net
>>16
もうとっくにしてた

31 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:32:45.15 ID:mNvHOZbXD.net
そらブドウ糖しか受け付けん脳動かすのに肝臓に貯えとるグリコーゲン消費しとるからやせるよ
思考がボヤッとしてきたらデンプンも摂らなアカンで

32 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:32:48.21 ID:rzzvnFXN0.net
>>17
食わんようどんも食わんし蕎麦も食わんしラーメンもパスタも食わん

33 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:33:06.27 ID:10pZIy5A0.net
キャベツもやし豆腐白滝を主食にしたらええぞ

34 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:33:09.40 ID:GBbqg9sR0.net
米の代わりに豆腐とかあり?

35 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:33:31.86 ID:o+wMyy1a0.net
糖質抜くのってリバウンドするやつやろ

36 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:33:32.52 ID:10pZIy5A0.net
>>34
あり
かさ増しに便利だしな

37 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:33:37.74 ID:mC0P7eA20.net
https://i.imgur.com/dwR3KzO.jpg

38 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:33:44.44 ID:HWwskSFR0.net
目標どのくらいなの

39 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:34:10.93 ID:7JvHpqMx0.net
糖質抜きすぎると大変なことになるぞ
米がすごく甘く感じ始めたら末期

40 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:34:11.75 ID:O6g8m9vAp.net
控えるのは悪くないけどまったく食わないのは体調崩すぞ
糖分は脳動かすのに使うからな

41 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:34:49.75 ID:t8YvGpBfa.net
イッチは脳みそ動かす必要ないニートだから問題ないのでは?

42 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:34:54.31 ID:rzzvnFXN0.net
>>31
肉じゃがとポトフ食うわ

43 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:35:03.97 ID:yXR2mQ7h0.net
>>37
深夜に流れ弾に当たったやんけ

44 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:35:05.34 ID:2i8npAbR0.net
果物も食べたらあかんの?

45 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:35:37.54 ID:rzzvnFXN0.net
>>38
87kgかな

46 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:35:43.56 ID:YmqzKzjw0.net
なんでデブは運動しないの?

47 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:35:45.78 ID:epinbKKD0.net
米食わないと運動できんわワイ

48 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:35:49.76 ID:Alq/4aLZM.net
また馬鹿の炭水化物抜きか

49 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:05.53 ID:K5lG1/Ju0.net
1時期糖質制限してたけどマジで朝頭働かなくて起きれなくなったわ
その分74→61キロまで痩せた
周りには心配されまくったけど

50 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:07.18 ID:10pZIy5A0.net
https://i.imgur.com/KhihQOt.jpg

51 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:09.29 ID:rzzvnFXN0.net
>>44
ワイは偶に食うで

主にレモンとパイナップルとミカンとバナナやけど

52 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:16.64 ID:eqDe2Q4D0.net
糖質全くとらんと脂肪分解しないから痩せへんで
落ちるのは筋肉だけ

53 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:30.39 ID:2i8npAbR0.net
腹筋ブルブルするベルトのやつ買うンゴ

54 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:40.90 ID:9hcssWZ60.net
体重3桁の奴って凄いわ、何食ったらそんだけデブれんだよと関心するわ

55 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:46.95 ID:10pZIy5A0.net
朝飯はしっかり
昼飯は糖質抑えめ
晩飯はおかずのみ

56 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:50.06 ID:rzzvnFXN0.net
>>33
キャベツはめちゃくちゃ食ってるわ

57 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:36:54.52 ID:9ODlOfH+d.net
デブばっかで草
俺もやけど

58 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:37:09.67 ID:50eNEQLS0.net
デブじゃなくてダイエトするならランニングするしかないよね?

59 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:37:19.49 ID:10pZIy5A0.net
>>56
かさ増しにいいもんなぁ
飽きるけど

60 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:37:28.32 ID:epinbKKD0.net
朝昼は炭水化物なくてもいけるんやけど夜がだめだわ食べたくなる

61 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:37:34.20 ID:nIk4Ja5f0.net
>>58
歩きでもええ

62 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:37:48.62 ID:MWwp3zZlH.net
身長は?

63 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:37:56.73 ID:rzzvnFXN0.net
>>58
クロスバイク

64 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:37:59.13 ID:zr4jEAW50.net
>>58
急に走ると膝壊すからウォーキングから始めた方が良い

65 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:38:11.84 ID:10pZIy5A0.net
>>60
夜こそ我慢せー

66 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:38:20.15 ID:rzzvnFXN0.net
>>52
大根食ってるで

67 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:38:36.35 ID:rzzvnFXN0.net
>>62
184や

68 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:38:46.75 ID:GBbqg9sR0.net
>>53
あれ効果あるんか
サッカーの城とか杉村太蔵とかやってたけど

69 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:38:49.96 ID:9ODlOfH+d.net
>>64
みんなどれくらいのウォーキングから始めるんや?

70 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:38:58.33 ID:vhLZT05o0.net
米の代替えで豆腐にするとええで
1パック 20円くらいやし

71 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:39:07.22 ID:mC0P7eA20.net
これ見て頑張るんやで
https://i.imgur.com/OjfhBuC.jpg

72 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:39:11.52 ID:fWR+v/csr.net
糖質抜いたのが仇になって半年後には120kgコースですね

73 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:39:27.50 ID:rzzvnFXN0.net
>>70
豆腐はええな

最近は納豆と一緒に食うようになったわ

74 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:39:29.49 ID:epinbKKD0.net
>>71
皮が

75 :風吹けば名無し:2018/10/22(月) 03:39:34.16 ID:vhLZT05o0.net
>>71
乳首の位置で草

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