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腹筋ローラー買ったんだけど、これめちゃくちゃヤバくね?

75 :風吹けば名無し:2018/10/08(月) 22:52:37.71 ID:F09z3mep0.net
>>56
二頭筋三頭筋と広背筋も使うからな
腹筋強くてもドラゴンフラッグ出来ん人は多いやろ
正しいフォームじゃなきゃ腰壊すし無理にやる必要も無いわ

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