ワイ「にょ、尿路結石ちゃん！お願いだから出てきて！」尿路結石「うるさいですね…」

303 ：風吹けば名無し：2018/10/06(土) 13:41:09.55 ID:NOUmJE2v0.net

>>227
>シュウ酸を多く含む食品は、ほうれん草、たけのこ、さつまも、レタス、ブロッコリー、なす、ピーナッ ツ、未熟なパナナ、チョコなどです。
>また飲物ではコーヒー、紅茶、緑茶、ココアに含まれています。
>シュウ酸を多く含む食品の過剰摂取を控えましょう。
>シュウ酸を含む食品を食べてもカルシウムを含む食品を同時に食べれぱシュウ酸の腸からの吸 収がおさえられます。
> *ほうれん草、たけのこなど、シュウ酸を多く含む食品は茹でるとシュウ酸が減少します。

http://www.asahikawa-med.ac.jp/dept/mc/urol/25.pdf