ストレッチというやり続けるだけで誰でもイケメンになれる最高の趣味ｗｗuｗｗuｗｗuｗｗuｗｗ

1 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:45:34.53 ID:qgZQgo920.net

身長が伸びる
スタイルが良くなる
声が通るようになる
自信が溢れ出すようになる
イケメンになる
女にモテる
健康になる
風邪をひきづらくなる


メリットしかないんだが

2 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:45:47.67 ID:qgZQgo920.net

やれよ

3 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:00.34 ID:v6AMpB6X0.net

やってるで

4 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:03.03 ID:ggvhxdxO0.net

立て直しは甘えアフィ

5 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:06.46 ID:qgZQgo920.net

ガチでやってみ？
ホンマに変わるから

6 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:07.47 ID:0ESbYQAy0.net

どうするの？

7 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:21.72 ID:qgZQgo920.net

>>4
伸ばしてよ

8 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:31.39 ID:zuyv9aDS0.net

ゲボジジーくたばれ駿

9 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:35.30 ID:nh3hCskh0.net

お前がイケメンなだけや

10 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:35.95 ID:kClyeE/p0.net

やり方分からんわ
何か参考にした？

11 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:43.80 ID:miAvh9Rx0.net

オナ禁して筋トレしてストレッチしたら一体どうなってしまうんや…

12 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:46:44.41 ID:qgZQgo920.net

>>6
ハムストリング
開脚
肩甲骨はがし

基本はこれだけでいい

13 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:47:01.23 ID:9R9Z7bUld.net

ネット広告で良く見るアレ

14 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:47:13.44 ID:qgZQgo920.net

>>10
YouTubeで自分に合うやつやればええで

15 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:47:21.36 ID:9Y5/Bc3S0.net

江頭2:50/身長178 cm

ほんまや

16 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:47:29.58 ID:qgZQgo920.net

>>13
ただやぞ

17 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:47:55.36 ID:qgZQgo920.net

ガチでスタイルよくなるからな
顔色も良くなる

18 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:47:59.59 ID:+0ABctkrd.net

みんなもストレッチパワーだ

19 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:48:13.85 ID:UnhpcUcdp.net

実際骨格歪んでるやつは顔にも影響出るからな
ストレートネックとか口呼吸とか猫背とか同じような顔になりがちや

20 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:48:22.63 ID:qgZQgo920.net

>>11
パーフェクトな男になれる

21 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:48:54.95 ID:zUqIBzK20.net

最近ストレッチ始めたら体調良くなったンゴ

22 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:49:01.06 ID:2JxhtMYYa.net

ストレッチって漫画読んで一瞬やってたけど続かんかったわ

23 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:49:03.63 ID:qgZQgo920.net

ストレッチと筋トレは効果が出るからやめられなくなる
どんどんイケメンになるからな

24 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:49:15.99 ID:E6zCZgbR0.net

ストレッチってどうやるん？
動画でくれなわからん

25 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:49:29.73 ID:qgZQgo920.net

ガチでモテるようになるからな

26 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:49:30.63 ID:3D9PWBFqK.net

>>1
全部ストレッチマンに当てはまってて草
やスN1

27 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:49:49.39 ID:7j40YjpuM.net

ストレッチパワーがたまってきそう

28 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:50:02.95 ID:XusaMzh00.net

ガチのマジックやで
ストレッチしてから急に30cmは背が伸びたし声が10倍ぐらいでるようになっわ

29 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:50:23.57 ID:qgZQgo920.net

駅にめっちゃええ顔したスタイルいい高身長リーマンおるやろ？
あんな感じに誰でもなれる

30 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:50:38.07 ID:IS5BbIDjd.net

スレはストレッチしませんけどねぇ！

31 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:50:49.96 ID:1oRFuKCO0.net

ひとりエッチマンのワイもイケメンになれるんか？

32 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:50:50.42 ID:qgZQgo920.net

>>28
３センチは本当に伸びるよ

33 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:50:54.19 ID:cZQH/yr30.net

開脚毎日やっとるけど全然ビターって開けるようにならんわ
足開いて体前に倒してるんだけどワイやり方間違えてるのか？

34 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:50:58.90 ID:4LcPFQCy0.net

ストレッチは流行らんね
筋トレと違って見よう見まねで正しくできるかというと無理な話や
あと過度な柔軟性もよくないからやりすぎてもいけない

35 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:00.95 ID:iuJcWKZD0.net

精神ポイントたまった？

36 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:08.45 ID:7j40YjpuM.net

>>28
まじ？
ワイもやるわ

37 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:08.83 ID:E6zCZgbR0.net

なんやこのスレ
ステマか

38 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:11.85 ID:qgZQgo920.net

>>31
なれる

39 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:24.00 ID:OYlauN9tp.net

座って前に倒れるやつしかやっとらんが他になんかあるんか？

40 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:35.12 ID:TF7MfKrT0.net

すげえええええ
確かに気になってたんだよなあ
やるぜ

41 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:35.13 ID:XIFftJXI0.net

顔も細くなりますか？

42 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:48.08 ID:HeGCsvygM.net

ハムストリングのストレッチしようとすると膝の骨が痛くなるんやけど大丈夫なんか？

43 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:50.66 ID:iuJcWKZD0.net

>>34
柔軟性ってやりすぎるとよくないんか？

44 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:51:57.42 ID:Sk+Oeep/0.net

O脚治りますか？

45 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:52:02.16 ID:qgZQgo920.net

>>33
骨盤をたてなあかん
それが無理なら多分股関節かハムストリングが硬い

46 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:52:02.41 ID:9/04/uU10.net

筋トレでつけた筋肉とか普段使わんしな
ストレッチくらいが体調管理にも役立つしええと思う

47 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:52:06.62 ID:WVeGa/Jt0.net

ワイも２ヶ月くらいずっとやってたけど身長35cm伸びて髪の調子も良くなって道行く女に連絡先渡されまくるようになったわ
まじでやったほうがええね♪

48 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:52:11.60 ID:4LcPFQCy0.net

>>33
90度開けば十分と言われてるで
それ以上開ける必要はない

49 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:52:17.70 ID:Y3i7hV0Yp.net

背が伸びるってどういう理屈なんだ？O脚改善とかか？

50 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:52:42.22 ID:qgZQgo920.net

>>37
なんのステマやねん
金かからんぞ

51 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:52:56.59 ID:7j40YjpuM.net

>>47
マジ？
やるわ

52 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:53:04.06 ID:qgZQgo920.net

>>41
なる

53 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:53:16.41 ID:PVDOTTS7r.net

身長はのびんやろ

54 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:53:31.24 ID:qgZQgo920.net

>>39
ある

55 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:53:44.39 ID:WabrJBO80.net

少なくとも脚はまっすぐになるから内股のO脚ま〜んは全員やれ

56 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:53:48.40 ID:7lGNEVqma.net

ピラティスは？

57 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:53:48.86 ID:w52qqk7g0.net

でもなんJにスレ立てちゃう

58 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:54:14.81 ID:4LcPFQCy0.net

やるなら筋トレで疲れにくい身体を作りつつストレッチで日々の凝りや固まりをほぐすイメージやで
どっちかだけとか笑止

59 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:54:23.65 ID:qgZQgo920.net

>>44
治るよ
老人なら無理やが若い人やと筋肉の偏りからくるのがほとんどやからな

60 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:15.22 ID:qgZQgo920.net

>>49
猫背がなおる
姿勢がよくなる
筋肉の硬直がマシになる

61 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:18.57 ID:6pjoUgKJd.net

ワイ猫背じゃないんだけど伸びるんか？

62 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:24.04 ID:WVeGa/Jt0.net

ワイのおすすめ動画はこれや
みんなもはってや

63 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:30.01 ID:7j40YjpuM.net

今ストレッチしたら身長4cmのびたわ
毎日続けるわ

64 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:39.26 ID:EYn93A6M0.net

>>62
どれや？

65 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:52.77 ID:M4SEHS/N0.net

肩甲骨剥がしってどうやるん？怪我しない？

66 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:53.20 ID:7j40YjpuM.net

>>62
サンキュー
参考にするわ

67 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:55:53.50 ID:qgZQgo920.net

>>58
それがベストやな

68 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:10.76 ID:SufG1zk70.net

ストレッチって何秒とめればええんや

69 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:16.82 ID:dOs30aYT0.net

ストレッチしたら髪生えてきたわ

70 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:20.93 ID:iI9Hs3rE0.net

けどお高いんでしょう？

71 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:34.42 ID:qgZQgo920.net

筋トレまでしたら一番ええよ

72 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:39.72 ID:3D9PWBFqK.net

すぐストレッチマンスレになると思ってたらぜんぜんならなくて悲C

73 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:43.62 ID:JGn6Jz4Ix.net

肩甲骨剥がしがよくわからん
ぐるぐる肩回せばいいんか？

74 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:45.07 ID:cCJYDGPR0.net

ラジオ体操でもいいですか？

75 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:56:58.48 ID:SufG1zk70.net

>>42
屈伸ストレッチで膝ピンするとやばいらしいな

76 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:57:00.02 ID:Vi8sZBXPp.net

ストレッチするぐらいなら筋トレするわ

77 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:57:11.42 ID:qgZQgo920.net

>>68
２０秒〜３０秒

78 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:57:30.85 ID:t20TpgOAp.net

筋トレしてるやつはちらほらおるけど意識して顔面の筋トレしてるやつは少ないんだよな

79 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:57:43.14 ID:qgZQgo920.net

>>74
やらないよりはましやけど効果はそこまで高くないかも

80 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:03.82 ID:qgZQgo920.net

>>78
どういうのがあるん？

81 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:05.08 ID:KX7dp1Hj0.net

体操の宮川選手は毎日ストレッチやり続けてるはず定期

82 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:15.13 ID:Z3qHULhq0.net

なおイッチの顔

83 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:24.94 ID:cCJYDGPR0.net

>>79
そっか🙍

84 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:32.35 ID:JGn6Jz4Ix.net

>>78
英会話ガチでやってる奴しかあまりやらないんじゃないかなあ

85 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:40.87 ID:Z0rnIB8D0.net

ストレッチが趣味ってなんやねん拘縮でも作ってんのかい?

86 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:49.40 ID:Sk+Oeep/0.net

>>59
マ？やるわサンキューフォーエバー

87 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:50.37 ID:FRn5D6gOd.net

歯茎マッサージ半年続けたら元々面長だったけどさらに細くなった

88 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:50.96 ID:01i9T8Q20.net

>>12
煽ろうと思ったけど、このレスだけで分かってる奴っぽくて草
撤退や！

89 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:58:58.09 ID:4LcPFQCy0.net

>>43
要は気持ちいいところでやめーやという話や
相撲取りとか体操シンクロの人達が顔を歪ませながら股割りしとるやろ
あれは競技のために必要だから仕方なくやってるんであって素人がやるには負担が強すぎる

90 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:59:14.34 ID:Fhh2/ML8d.net

ハゲも治るのか？

91 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:59:19.35 ID:pq1gsCusa.net

ストレッチマンに聞け

92 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:59:25.89 ID:qgZQgo920.net

>>76
初心者が無理すると怪我するで

93 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:59:29.70 ID:qlZew+Vx0.net

ワイX脚なんやけどどうすれば治るん？
治ったら身長伸びるんやろ？

94 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:59:38.66 ID:k2+bMKhgr.net

遺伝子で全て決まってる

95 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 19:59:49.24 ID:Ra2ewzky0.net

>>33
限界まで開いたら10分我慢しいや
実際はしんどいの2、3分くらいやで
スマホでもいじってればあっという間や
1年くらい続ければかなり開くようになるで

96 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 20:00:14.76 ID:iGGrugFxM.net

やり方教えてや

97 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 20:00:23.41 ID:qgZQgo920.net

>>90
それは無理

98 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 20:00:36.71 ID:ZOdit7YUp.net

>>93
x脚のマラソンランナーでさえ治らないし筋力つけてもストレッチしても無駄だぞ

99 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 20:00:45.95 ID:t20TpgOAp.net

>>84
俳優とかは多いで
ハリウッドはみんなやってる

100 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 20:01:00.87 ID:SMjdRZ6B0.net

ストレッチの動画が多すぎるから結局やらない