1日の塩分摂取量目安8g未満←これ

1 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:16:20.23 ID:n9yqxXQG0.net

今食ったカップ麺が7.5gなんやけど・・・

2 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:16:28.71 ID:qwBisZbH0.net

無理やろ

3 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:19:01.16 ID:n9yqxXQG0.net

世界基準は5gとか無理やんそんなん

4 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:20:11.83 ID:ZDWFqHRi0.net

なお真水を２?飲めば塩分1ｇ相当が軽減される模様

5 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:21:00.41 ID:6IxYZjP90.net

カリウム摂取すりゃええねん
最悪静脈に注射でok

6 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:21:40.44 ID:OX76EmaV0.net

カリウム取ればその分のナトリウムは免除になるで

7 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:23:40.50 ID:gfVE9zsl0.net

WHO「一日5gな」
WHO「日本は特に多いからはまず8gから始めよか」
アホジャップ「塩分うんめえええええええｗｗｗｗｗｗ」一日20g

8 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:24:36.77 ID:StWJiFfb0.net

世界の奴ら何食って生きてるんや

9 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:25:07.62 ID:9bbWhyfUM.net

世界の奴らは何も食ってないんや

10 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:29:33.76 ID:rohVGzGld.net

世界の奴らは砂糖食えば塩分中和されると思ってるバカばっかだからな

11 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:30:19.34 ID:KcbItvYp0.net

カップ麺ってスープも全部飲み干した場合とちゃうの？

12 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:30:20.90 ID:XphMPabVD.net

https://i.imgur.com/2tuw5uT.jpg
8.4g
ちな1個千円

13 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:31:00.08 ID:XphMPabVD.net

>>11
お湯多目に入れとくと薄くなってええぞ

14 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:31:18.22 ID:dhn3mjlId.net

紫外線とかアルコールとか塩分とかタバコ以外に気にすることあるのに大体のやつはなんもわかってないよな
大衆は単純で馬鹿ってヒトラーも言ってた

15 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:32:09.66 ID:StWJiFfb0.net

>>9
>>10
何も食わなくて良かったら食に関して馬鹿になってもしゃーない

16 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:35:28.72 ID:Tb2HQS/E0.net

アメカスとか死ぬやろ

17 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:38:03.87 ID:XphMPabVD.net

昔見た海外の文献で
塩分摂取量が途方もなく多いのは意外なこと長寿国の日本である
信用できる1960年代のデータで1日当たり15〜17gという数値が出ている
またアオモリ・アキタの成人男性の20％が35ｇ摂取している
誤解のないように言っておくが1日当たりで一週間ではない

みたいなことが書いてあった

18 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:39:13.82 ID:mZkz8lSY0.net

ラーメン汁飲まなかったらどんだけ摂取してるんや

19 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:39:42.64 ID:n65y6Xe80.net

北欧の連中と一緒にされてもなあ
南欧は味付け濃いの多いし

20 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:40:31.51 ID:gfVE9zsl0.net

>>17
まあ人種が違うんだから耐性というかそういうのがあってもおかしくないよな
むかーしから多めの塩分とって今に至るんやから
それでも35gはヤバスギでしょ

21 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:40:42.81 ID:gF312ElM0.net

けどなぜか塩分押さえると長寿になるんだろ？

22 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:41:43.71 ID:HKKAcVzg0.net

野菜の塩漬けとか塩分どんなもんなんやろ

23 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:43:18.56 ID:2yTJ/Ti1d.net

最近塩分気にし始めてラーメン食えなくなったわ
食べても3gのペヤングくらい

24 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:44:14.72 ID:orNd31hi0.net

日本で長寿県である長野と短命県の青森では3歳しか変わらないという事実

25 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:44:21.11 ID:130DffA80.net

三食味噌汁と漬物が付いてたら
えらい事になりそう

26 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:44:42.42 ID:XphMPabVD.net

漬物で塩分の10〜15%になるって病院で食事出しとるトッモが言ってた
漬物出さなきゃもっと濃い味付けに出来るけどジジ・ババがないと飯食えんと文句言うとかボヤいてた

27 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:44:43.90 ID:dhn3mjlId.net

今のジジババ「タバコすぱ〜ｗ塩分もぐもぐｗ排気ガス、アスベストは吸いーでｗ」寿命更新

28 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:47:08.12 ID:gF312ElM0.net

長寿になった町が食事のとき自治体が塩分量測りにきてたな

29 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:48:09.41 ID:u9/Uh0pg0.net

>>12
グロ

30 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:49:30.83 ID:CHMKL6gPa.net

塩分叩かれすぎやな

31 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:50:50.61 ID:tC7RJOeB0.net

カップ麺の汁飲み干しとかガイジやんけ 塩分気にするならまずそれやめろや

32 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:52:01.61 ID:J1CsY9Fc0.net

海外では普通にこの塩分で収まってるという

33 ：風吹けば名無し：2018/09/19(水) 05:52:24.78 ID:n65y6Xe80.net

そもそも昔は漬物は塩そのものみたいなもんなんや
塩分の補給が目的だったと言っていい