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【朗報】「1日1食」のメリットがすごすぎる これやらないやつは情弱だろ
- 1 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:06:05.04 .net
- 一日一食健康法の15メリットをあげましょう。
@ 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)
A 病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります)
B 身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります)
C 疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません)
D 睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります)
E 肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます)
F 頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです)
G 仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です)
H 身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります)
I 不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします)
J 寿命が延びる。(カロリー制限で長寿遺伝子がONになります)
K 食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます)
L 買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます)
M 趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる)
N 感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します)
http://macrobiotic-daisuki.jp/yogafood-67058.html
- 2 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:06:10.17 ID:E0bjyOMZ0.net
- ハラデイ
- 3 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:08:22.25 ID:VjGf8m5R0.net
- ウー
- 4 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:09:14.44 .net
- 1日1食ダイエットを実践している芸能人1 Gackt(ガクト)
1日1食ダイエットを実践している芸能人2 ビートたけし
1日1食ダイエットを実践している芸能人3 タモリ
1日1食ダイエットを実践している芸能人4 福山雅治
1日1食ダイエットを実践している芸能人5 高橋一生
1日1食ダイエットを実践している芸能人6 西川貴教
1日1食ダイエットを実践している有名人7 内村航平
1日1食ダイエットを実践している芸能人8 水谷豊
1日1食ダイエットを実践している芸能人9 京本政樹
https://newsmatomedia.com/1day-1meal
- 5 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:09:48.10 ID:zC9eO/0M0.net
- ケンモウで味をしめたんか?
- 6 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:10:19.31 ID:0n2ybtXVM.net
- 一日一食ガイジは病気治ったんか?
https://i.imgur.com//27msYe3.jpg
- 7 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:10:22.78 ID:sq+Jh7uV0.net
- 自分がどれだけ寿命縮めてるか分かってなさそうw
- 8 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:11:10.99 ID:Kry8V6t9p.net
- 実際どうなん?
- 9 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:11:44.80 .net
- >>7
お前ら日本が長寿だから〜とか思ってるかもしらんが
その中身の職業別寿命でトップは宗教家な
なぜなら粗食断食だから
そして食べ過ぎになるフードライターは物凄く寿命が短い
- 10 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:13:08.23 ID:HtjKycU+0.net
- おっガイジやんけ
- 11 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:13:26.75 ID:ARGA7VIB0.net
- デトックス酷使しすぎやろ
- 12 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:13:56.94 ID:+IP4nZ/Td.net
- 宗教家が粗食断食とかガイジ湧いてて草
- 13 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:14:55.54 ID:Dqr+/Da/d.net
- でも君ニートやん
- 14 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:15:10.67 .net
- 1日3食のデメリット
・内臓が1日中働いて休まらない
・常に胃腸を働かせるために副交感神経が高まるので眠くなったり体がだるくなったりする
・虫歯になる
・食い物の酸で歯が溶ける
・食った直後に活動することになるので胃腸に負担がかかる
・頻繁に食事の時間になるので集中できない
- 15 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:15:14.96 ID:JWg4Fryad.net
- 我慢して長生きするくらいなら
好きなもの食べて飲んで死んだほうがマシ
- 16 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:15:44.95 .net
- >>15
食事しか楽しみがないって虚しい人生だな
食事を忘れるくらい楽しいことがないのか
- 17 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:16:28.09 ID:xbC6BvYO0.net
- >>16
いやどんな人間もニートの君よりマシやぞ
- 18 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:16:29.38 ID:enYcowZ5M.net
- 入院してたんと違うか?
- 19 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:16:46.52 ID:NekOsCC+d.net
- >>16
逆に聞きてーわ
教えてくれ
- 20 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:01.72 ID:z2tamX030.net
- おなかがすくじゃないか
- 21 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:02.49 ID:jaLGovzx0.net
- なんでID消してるんや?
- 22 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:35.97 ID:SeYF2b/QM.net
- 南雲先生かな?
- 23 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:43.51 .net
- >>20
慣れてないだけだろ
慣れれば食わなくても余裕
- 24 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:46.88 ID:Dqr+/Da/d.net
- >>21
ガイジだから
- 25 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:01.15 ID:ALNj15n8r.net
- 生きていたのか
- 26 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:01.46 ID:z2tamX030.net
- 食糧事情の悪い中世日本でも1日2食だったというのに
- 27 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:14.70 ID:XY//gHz00.net
- >>4
たけしは1日1食でなんであんな太ってんだよw
- 28 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:27.55 ID:3SkJmZwE0.net
- このガイジ嫌儲でボコボコにされとったやん
- 29 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:27.92 ID:nJN/t9rZp.net
- 空腹のストレス
っていう1番重要な要素が無視されてるぞ
- 30 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:29.99 ID:BQDuV0Bd0.net
- デメリット
お腹がすく
- 31 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:53.99 .net
- >>26
人間はもともと1食だぞ
- 32 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:01.61 ID:QCr7jVWZ0.net
- イッチって薬で飯食ってた人?
- 33 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:04.14 ID:zD2quxxJ0.net
- お腹空いたら疲れるやろ
- 34 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:04.78 ID:fz+Rytwy0.net
- 1日1食やけど睡眠時間だけは長いわ
- 35 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:05.43 ID:CZLBKGKA0.net
- 太る言われるけど一日2食がちょうどいい
- 36 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:13.46 ID:z2tamX030.net
- たぶん倒れる
- 37 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:25.04 ID:YqzibYF0a.net
- ふーん
- 38 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:36.39 ID:o7T6ixZF0.net
- 母親に殺されそうになってたガイジか?
生きてたんか
- 39 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:37.28 .net
- >>29
慣れてないだけだそれは
慣れればむしろエネルギーが溢れてくる
- 40 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:39.52 ID:Dqr+/Da/d.net
- そもそも一食ガイジって食べる回数が1回だけで粗食じゃないよね
- 41 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:50.38 ID:ALNj15n8r.net
- 食品が3分の1になってないのは自らの写真で証明してるくせにな
- 42 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:54.86 ID:EG8T635t0.net
- 今やってるけど痩せまくってて心配やな
- 43 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:55.25 ID:OysR1cvA0.net
- 何時に食うの?
昼だけ?
- 44 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:55.65 ID:uvPBS0TJ0.net
- 1日1食にしたくても腹減るから食べたくなるやん
- 45 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:58.71 ID:S+27XQYC0.net
- イッチおしは
- 46 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:17.44 ID:z2tamX030.net
- 一食でバランスよく食事するって難しいんご
- 47 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:18.08 .net
- >>35
3食よりはいい
- 48 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:24.05 ID:J6EC60mE0.net
- ゴミみたいなソース
- 49 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:49.60 ID:HQGJia1Y0.net
- 腹へるから無理
- 50 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:05.21 ID:T/fq6QKmd.net
- 根拠…どこ…
- 51 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:05.99 ID:+P5mo4vMd.net
- 毎日三食バランスよくが糖尿病の基本なんやがこいつ何言うてんの?
民間療法気取ってるならぶっ殺すぞ
- 52 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:07.42 .net
- >>43
夜
- 53 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:16.27 ID:z2tamX030.net
- 晩だけご飯食うから朝と昼はおやつ食ってよかですか?
- 54 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:37.18 ID:kkw2Bpu2H.net
- 作業所クビになった穀潰しニートやん
- 55 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:38.67 ID:1legiMUb0.net
- こいつ生きとったんか
- 56 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:38.75 .net
- >>51
逆だぞ
1日3食食ってる方が1日中血糖値が高い状態になって糖尿病になる
1日1食なら内臓休ませる時間を作れるからならない
- 57 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:50.39 ID:RYI0gZqZp.net
- 毒素ってなんや
- 58 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:52.98 ID:OysR1cvA0.net
- 日が出てるうちは断食するやつか
- 59 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:54.45 ID:NWp2sVDPd.net
- 1日16時間働いてるから無理や
- 60 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:07.41 ID:+/a23jZu0.net
- 巣に帰れ一食ガイジ
- 61 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:11.69 ID:SteTydex0.net
- 栄養は足りるんか?
- 62 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:16.65 ID:qQBC33SN0.net
- 頭も体も使わないならそれで良いんだろうけど
- 63 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:30.89 ID:z2tamX030.net
- 健康にはいいだろうけどまるで植物のような生き方んごねぇ
- 64 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:31.09 ID:yxlJP/dW0.net
- 久々に見たなあ
- 65 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:33.07 ID:1frE360+0.net
- 忙しくて1食になってることはあるわけ
- 66 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:34.25 ID:ekJdpdna0.net
- 同じ量食べるなら分けたほうが血糖値安定してええんちゃうの
- 67 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:50.34 ID:zyznd6Mv0.net
- >>4
内村はあり得んだろ
カロリー足らん
- 68 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:59.39 ID:ExHR4oWi0.net
- しかもソースでは昼に食えって書いてあるな
- 69 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:13.75 ID:ALNj15n8r.net
- >>62
頭使えないからなんども同じレスするやで〜
- 70 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:41.15 .net
- >>66
1日3食だと1日中血糖値がたかいままになって内臓が休む暇もなく働き続けるから糖尿病になる
- 71 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:43.85 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>68
こいつが食ってるのは親が寝た後の深夜だからな
- 72 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:57.19 ID:q/DEvUf30.net
- 髪に問題ある人ばっかやな
- 73 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:59.37 ID:tX7nsQal0.net
- >>6
こんだけ喰ってりゃ頭と同じで食費バカだろ
- 74 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:03.86 ID:z2tamX030.net
- ニートしてていい代わりに一日1食ってんならわかる
- 75 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:04.95 ID:KY1ZVW5n0.net
- お腹空くからヤダ
- 76 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:30.21 ID:wTC75Lti0.net
- 睡眠時間短いのが良いみたいなこと言ってる時点で何一つとして信頼できんわ
- 77 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:34.02 ID:6NVrunmg0.net
- 歯を磨く回数が減るだけやんけ
- 78 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:35.19 ID:udWWr4/e0.net
- 2食やね
- 79 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:38.61 ID:GuZAFnW90.net
- >>4
このレスのガイジっぽさいいね
- 80 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:44.52 ID:tX7nsQal0.net
- https://m.imgur.com/HwPdEyR?r
- 81 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:52.65 ID:z2tamX030.net
- ハゲそう
- 82 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:54.31 ID:+/a23jZu0.net
- 179 風吹けば名無し 2018/03/23(金) 03:57:07.16 ID:Ov52ocxh0
> 133
俺はガイジじゃねえよ
検査したが正常だった
189 風吹けば名無し 2018/03/23(金) 03:57:35.36 ID:0Sj7U3+w0
> 179
検索する必要あるような疑いかかる時点で片足突っ込んでんだよ
- 83 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:05.78 ID:rinyseNIM.net
- >>71
やめたれw
- 84 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:17.02 ID:ExHR4oWi0.net
- >>82
これすき
- 85 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:28.21 ID:mxx4TfzZ0.net
- ワイの朝飯
https://i.imgur.com/5YTS2O0.jpg
https://i.imgur.com/sYCobTc.jpg
- 86 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:38.04 ID:Dqr+/Da/d.net
- 病気にかかりにくくなるどころか心と頭の病気は治る気配ないやん
- 87 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:46.31 ID:gCf9fRTx0.net
- 胃を痛めて飯食うと仕事できなくなるから晩飯しか食ってない
勝手に1日1食ダイエットやってた
- 88 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:03.05 ID:Ls+jRRV3r.net
- 3食では多いが2食では少ない
- 89 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:05.98 ID:e5Y/jnTZM.net
- 熱いデトックス酷使
- 90 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:23.19 ID:tX7nsQal0.net
- ガイジの残飯と違ってご飯て感じだな
- 91 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:25.22 ID:Djjz46+ba.net
- >>6
量多いから一瞬豪華だなあって思ったけどよく見たらクッソショボくて草
- 92 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:35.01 ID:hBGTjNsa0.net
- 食費1/3ってことは食う量も一食分と変わらんのか?どう考えたってカロリー足らんのよなぁ
- 93 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:44.10 ID:10U6DCt30.net
- 食費安くて良さそうだけどな
最低1日2食は食べたいわ
- 94 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:49.31 ID:DmInFpDpa.net
- >>1
FとGはないな
- 95 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:51.99 ID:FAu/BJa40.net
- 2000キロカロリーのペアングなら1日1食だわ
- 96 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:52.29 ID:1y5kjAOF0.net
- まだビート板の上からパソコン打ってるんか?
- 97 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:27:13.06 ID:MDGxvXk+r.net
- >>4
なにこの書き方
この時点で信用さらさらできんわ
- 98 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:27:30.16 ID:Djjz46+ba.net
- 一回だけだとかえってその時に負荷がかかりそうで怖い
- 99 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:27:35.71 ID:x5RCaLtVd.net
- ヒキニートやってた時は腹減らないから普通の人の一食分弱を三回に分けて食ってたわ
- 100 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:07.90 ID:z2tamX030.net
- >>95
つ〔山崎パンのローズネットクッキー〕
- 101 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:13.19 ID:wTC75Lti0.net
- ダイエットなら朝は食う必要ない
十時くらいに早めの昼食を食うのが一番良い
- 102 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:14.28 ID:svz1XF6OM.net
- デトックスとか毒素とかいう曖昧な単語が出てきた時点で信用しないことにしてる
- 103 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:18.06 .net
- >>98
>>69
3食食ったほうが血糖値が1日中高い状態になるから良くないぞ
内臓が休む時間がなくなるから内臓の負担も大きい
- 104 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:26.00 ID:0n2ybtXVM.net
- >>73
>>91
【衝撃】1日1回しか食わない生活してる俺の食事がこれ 量がヤバすぎる
1 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 03:51:58.84 ID:KwCDeEOa0
4500キロカロリーもある
https://i.imgur.com/aUctPSa.jpg
https://i.imgur.com/spKp5yF.jpg
https://i.imgur.com/1ezTBCD.jpg
https://i.imgur.com/Giw0NMS.jpg
https://i.imgur.com/dp2UbCC.jpg
https://i.imgur.com/yjT2aqh.jpg
- 105 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:32.99 ID:ALNj15n8r.net
- >>92
こいつは1食で4000kcal以上食ってるから3食のやつより多いぞ
- 106 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:38.00 ID:CZLBKGKA0.net
- 最近糖尿病が怖くて糖質高いもの食べるのにめっちゃ抵抗あるわ
- 107 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:57.85 ID:qJUafoNlp.net
- 老人なんてむしろ3食しっかり食わな栄養不足で死ぬんやが
- 108 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:05.64 ID:8jdkf0J80.net
- ダイエットにはマジでええで
低血糖にだけ気をつけとけば最強やろ
- 109 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:25.26 ID:ExHR4oWi0.net
- こいついっつも同じ事言ってるな
- 110 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:48.75 ID:myxsSOCJ0.net
- 582 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:42:11.51 ID:+f0F6/Qja
ガイジ来てるんやな
カフェベルガの井上さんとこの前話したで
丁寧なお手紙ももらったわ
親御さんのために問題にはしないでくれるみたいやけど
薬のことについては親御さんにも伝えておくって言ってたで
治す気がないと治るもんも治らんのや
井上さん泣いてたで
628 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:48:15.39 ID:+f0F6/Qja
>> 594
一応名前は隠されたけどカフェベルガにこいつおったわ
生まれやらなんやらも聞かされたんやけど哀れすぎるからここでは出さん
手紙一枚送ったら教えてくれたで ワイはこいつ叩くに叩けん マジで哀れみの目しか持てない
673 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:53:50.00 ID:+f0F6/Qja
>> 645
左脚に障害持ちでまっすぐ歩けない
中卒(高校は出られず)
統合失調症に伴う虚食で過去に死にかけている
親が過食を止めないのはその時のことが怖いから
左目が緑内障
ジムは出禁
言えるのはこれくらいやで
- 111 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:52.84 ID:CUvPdAus0.net
- >>56
急激に血糖値上がるとよくないって聞くけど
- 112 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:50.42 ID:Kw8saYywa.net
- >>1
ビート板ちゃんと返したか?
- 113 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:54.79 ID:Djjz46+ba.net
- >>110
出禁って何したんや…
- 114 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:54.94 ID:kkw2Bpu2H.net
- 血糖値スパイクで内蔵ボロボロやろ
- 115 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:55.84 ID:I20yNWJX0.net
- まーた一食ガイジが小遣い稼ぎ始めたんか
あんな額小遣いにもならんけど
- 116 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:14.77 ID:myxsSOCJ0.net
- こいつ身長170cmの体重95kgとかだっけ?
- 117 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:16.22 .net
- >>111
運動してれば血糖値スパイクなんてならないぞ
- 118 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:26.19 ID:g6JSUJa50.net
- 異色ガイジオッス
- 119 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:52.53 .net
- >>114
血糖値スパイクがーとか言ってるが
1日3食で1日中血糖値が高い状態になってるほうが問題なんだが
情弱乙
- 120 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:52.71 ID:+P5mo4vMd.net
- >>110
ガイジガイジ言うてキャッキャしてだけやのにガチなのが来られたら困るわなぁ
- 121 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:07.24 ID:BxJfqOuAa.net
- 叶姉妹は1日6食やっけ
- 122 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:09.00 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>117
作業所クビになって運動どころか仕事もしてないやん
- 123 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:09.23 ID:ALNj15n8r.net
- >>111
高低差が低いほどいい
栄養学的には7食が理想らしいがそんな時間とれる人おらんから
- 124 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:15.24 ID:6Sre6B8g0.net
- >>4
とりあえず有名人の名前書いとこ理論
- 125 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:16.03 ID:HvyqTsTg0.net
- どうでもええけど江戸時代の人間は1日2食やったんやろ
平均寿命短いし本当に1日1食で足りるんか?野菜や肉をその1食で必要分取らなアカンやろ
- 126 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:42.17 ID:Vh2q+AlBM.net
- あんだけうざかったのに久々に見ると開いちゃうもんだな
- 127 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:49.69 ID:fzoRW3S00.net
- >>4
たしかGacktとタモリも1日1食って聞いたことあるで
- 128 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:09.34 ID:+/a23jZu0.net
- https://i.imgur.com/PG6DKH6.jpg
- 129 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:25.84 ID:tKRqmBeGa.net
- 一日一食やってる一流芸能人のGACKTは頻繁に体調崩してるんやが
何年ぶりだかにパン食ったら気絶しとるし
- 130 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:26.41 ID:Hs/RS86Z0.net
- 8時間ダイエットしてるんやけど、午前中の空腹を誤魔化す方法教えてくれ
- 131 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:34.70 ID:kw+61ZDWd.net
- 嫌儲に帰れ1日1食ガイジ
- 132 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:35.13 ID:t9sQSqSu0.net
- 作業所クビになったんか?かわいそう
- 133 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:35.62 .net
- >>125
昔は3食以前に栄養が不足してたし
米と漬物だけみたいな食生活してたら病気になるわ
- 134 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:40.20 ID:fAhwD+SKM.net
- どんだけ毒が溜まってるんだよw 断食最強ってなるやん。水やグリコーゲンが毒になるってか?
- 135 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:41.85 ID:wUDyepAbM.net
- 動かないのに3食は間違えなく多い
- 136 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:50.88 ID:BxJfqOuAa.net
- >>129
草
- 137 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:07.15 ID:1hQC7XCcM.net
- メリットの大半が「飢餓状態だから」に見える
- 138 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:26.70 ID:ZBKvjVjE0.net
- 断食できへんやつの逃げ道すなあ
- 139 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:34.44 ID:wUDyepAbM.net
- 朝昼食べて夜は納豆だけとかでいい
- 140 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:41.68 ID:J4qbwby2p.net
- ワイ1日1食タバコ2箱民高みの見物
- 141 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:42.75 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>132
月給8000円やぞ
仕事内容もヤフオクに代理出品するパソコンの大先生や
- 142 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:48.05 ID:t9sQSqSu0.net
- >>130
ちゃんと酵素入りドリンク飲むんやで
どうしても空腹に耐えられないときは具無しのあったかいうすい味噌汁飲むと良い
- 143 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:49.48 ID:HsmRv29mp.net
- 昔15年くらい過食嘔吐でいま3年くらい1日1食やけどなんか質問ある?
- 144 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:54.56 ID:myxsSOCJ0.net
- ジプレキサ飲んでるガチガイジが書いてんだから笑えねえわ
- 145 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:06.54 ID:tKRqmBeGa.net
- ワイがほんまにいらんと思うのは米とか小麦とかの炭水化物や
原始人は狩りで肉食って糖質はそのへんに生えてるフルーツで摂ってたやろ?
ワイはラーメンとか米とか高級品扱いでせめて1ヶ月に1回食べるだけでええと思うわ
- 146 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:13.43 ID:Pihx3OghK.net
- 休みの日はガチで一食やわ
面倒くさいねん
- 147 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:15.28 .net
- >>129
1食だからその程度で済んでる
- 148 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:26.37 ID:2pFBbdesd.net
- あの作業所クビになったんか
- 149 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:35.86 ID:Hs/RS86Z0.net
- >>142
酸素要りドリンクってどこにあるんや
- 150 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:49.74 ID:t9sQSqSu0.net
- >>141
カイジの地下労働以下で草
- 151 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:50.17 ID:wUDyepAbM.net
- 夜遅くガッツリ食べるのは一番良くない
寝てる間も内臓が動きっぱなしになる
- 152 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:06.24 ID:tKRqmBeGa.net
- >>147
草
人と同じ食生活とったらどんなことになるんや
- 153 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:08.02 ID:t9sQSqSu0.net
- >>149
酵素や
- 154 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:14.82 ID:hfRC/6zb0.net
- >>141
やべーな
- 155 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:21.31 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>144
しかも親からどんな薬なのか説明されてないからな
- 156 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:44.35 ID:wUDyepAbM.net
- >>145
炭水化物はある程度とらないと
理屈がどうこう抜きにすぐ空腹になるからきつい
- 157 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:49.45 ID:F6BMXZdo0.net
- ちゃんとカロリー計算して1日6食にしろ
- 158 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:58.33 ID:bHB4FoyId.net
- >>4
片岡鶴太郎を入れてない時点でガセ情報やな
- 159 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:05.17 ID:aiDyzs72r.net
- 平日の朝から貧乏ニートの節約術を自慢気に語られても
- 160 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:09.15 ID:qJUafoNlp.net
- >>145
原始人の寿命は?
- 161 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:29.25 ID:Hs/RS86Z0.net
- >>153
失礼。酵素いりドリンクってどこにあるんや
- 162 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:29.72 ID:yK0+SDHba.net
- >>150
ガイジだからな
- 163 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:40.78 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>159
節約術(深夜に半額物を言う買い漁る)
- 164 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:10.29 ID:t9sQSqSu0.net
- >>161
楽天でググれ
- 165 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:13.11 .net
- >>157
そんなのがいいわけないだろバカ
1日6食なんて食ったら胃腸も内臓も休まらない
自律神経もおかしくなるし虫歯になるしいいことなんてない
- 166 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:14.27 ID:tKRqmBeGa.net
- >>156
だからフルーツで摂ればええと思うんや
例えば米やとお椀一杯分で60gは超えてしまうんやん
- 167 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:29.20 ID:0K6/icYTd.net
- >>150
ガイジの地上労働やぞ
- 168 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:38.94 ID:tX7nsQal0.net
- >>147
日本語通じてて意思疏通は出来るん?見た感じ無理そうだけど
- 169 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:03.98 ID:Il+MX14K0.net
- ゆで卵好きなだけ食うのがいいぞ
ゆで卵は腹がふくれるが
一個あたり
消化に必要なカロリー > 摂取カロリー
- 170 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:13.71 ID:tKRqmBeGa.net
- >>160
今は病院があるやん
- 171 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:14.70 ID:6Sre6B8g0.net
- >>158
0食かな
- 172 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:19.20 ID:wUDyepAbM.net
- >>166
炭水化物を全部抜くとお金かかるんよなぁ
昔何ヶ月かやったことあるけど
多少はやっぱり必要や
- 173 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:21.57 ID:0K6/icYTd.net
- >>168
ガチガイジやから無理やぞ
- 174 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:22.73 ID:Hr4oEog0a.net
- 忙しくて1日1食しか食う暇なかった時期あったけどもう一週間続いてたらたぶん死んでたわ
- 175 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:27.50 ID:t9sQSqSu0.net
- >>162
>>167
草
- 176 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:07.03 ID:6Sre6B8g0.net
- >>169
塩だけで食いまくるのはキツい
- 177 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:26.16 ID:OH9/RqpY0.net
- 一日二食はないと生存ギリギリじゃん
- 178 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:38.28 ID:tKRqmBeGa.net
- >>172
食費面で言うと米はかなり優秀やね
- 179 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:41.92 ID:5QYw2B2O0.net
- >>67
NHKの放送で本人が言ってるの見たわ
- 180 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:42.06 ID:VUEixuLu0.net
- 一日一食って何時食べるんや?昼?
- 181 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:44.79 ID:uhv0qkCtp.net
- 一食ガイジ生きてたんやな
- 182 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:59.54 ID:0S/rsesk0.net
- 今はやらんけど糖尿病になったら1日一食やるわ
- 183 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:10.24 ID:t9sQSqSu0.net
- >>169
これはいい事聞いたわ
- 184 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:14.39 ID:oxc+V4Q2p.net
- 食事が少ないほうがええならアフリカの子供達も健康なんやろなぁ
- 185 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:48.07 ID:wUDyepAbM.net
- >>178
戦後の米が貴重な時に
芋やすいとんとかを食べてた理由がよくわかるやで
- 186 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:49.38 ID:CZLBKGKA0.net
- 米麺パンは我慢出来るけど甘いものが我慢出来ん
ソイジョイとかsunaoシリーズでしのいでるけど
たまにめちゃくちゃアルフォートとか食べたくなる
- 187 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:42:40.61 ID:IR4HiPAOM.net
- 実際に効果があるからな
一日一食なら外食で済ませても安上がり
- 188 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:06.65 ID:Srnz8lIUa.net
- ただの貧困層
- 189 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:13.23 ID:Yi5sFrX/M.net
- 1日1食だと血糖値が急上昇するという奴がかならずいるが
それは1食でカップラーメンなど添加物たっぷりのジャンクフードをドカ食いするからだろ
1日1食でも質の悪いものを大食いする奴は身体を壊す
- 190 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:14.32 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>180
深夜2時とか3時やぞ
- 191 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:17.11 ID:wUDyepAbM.net
- >>184
あれは栄養失調やろ
きちんと栄養取れれば1食で可能だが
1食で取り切れない分を分けて食べる
- 192 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:34.70 ID:IR4HiPAOM.net
- 3食はメディアが作り出した嘘
- 193 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:36.82 ID:LF6NMJpea.net
- >>141
なおこいつの面倒を看るために
月10万円の税金が使われてる模様
ガイジは座敷牢に閉じ込めておけよ
税金の無駄使いや
- 194 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:40.86 ID:cC9VeneC0.net
- 生きてたんかワレ!
- 195 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:02.43 ID:Q9+9RMGr0.net
- 親にまで殺されかけてる一食ガイジくんすき
- 196 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:21.75 ID:0S/rsesk0.net
- 1日3食やとどうしてもカロリー摂り過ぎてまうからなあ
逆にカロリーをコントロール出来るなら何食でもええと思う
- 197 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:33.77 ID:B+j8yZPp0.net
- ワイのジッジバッバは好きなだけ食って90超えや
小食のマッマは50前で死んだわ
- 198 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:54.46 ID:mCfNlSred.net
- えっこいつ復活したの?
- 199 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:58.88 ID:7AB2LKq3M.net
- 唯一のアイデンティティも薬の副作用によるものだという事実
- 200 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:59.64 ID:9Qj+BchF0.net
- ダイエットのために一日一食やってたことあるけど
食後に毎回急激な眠気が来るんだよな
- 201 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:04.30 ID:TthxO/Xv0.net
- 砂糖が麻薬並みの毒だってトンデモ論は聞いたことあるな
糖質制限ダイエットとかまだ流行ってるんやろか
- 202 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:14.59 ID:5u7EmXBXd.net
- >>1が書き込みを複数回してないスレはアフィ専用
- 203 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:25.63 ID:Q9+9RMGr0.net
- 糖尿病に与えてはいけない薬を飲んでるのか
- 204 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:32.41 ID:ngbBBpAza.net
- 霞が食えない1日1食ガイジは惨めやな
- 205 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:43.73 ID:wUDyepAbM.net
- 朝サラダとバナナ
昼肉や魚の弁当
夜前菜おかずと納豆
みたいな感じなら充分健康でいられる
- 206 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:50.21 ID:ptnZd1l0a.net
- エビデンスは?
- 207 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:00.83 ID:gtiqeC67a.net
- 1日1食は1日1食ガイジ自身が健康に害悪やと証明してしまったからなあ
- 208 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:03.25 ID:wUDyepAbM.net
- >>196
結局そういう話なんだよな
- 209 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:19.21 ID:F2Cj+u8fp.net
- 医者はみんな3食食えってゆうけどあいつらはカルトやから信用したらあかんで
- 210 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:23.94 ID:B+j8yZPp0.net
- >>169
マイナスカロリーは計測方法のマジックで嘘やぞ
それがホントなら餓死するわ
- 211 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:24.16 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>198
たまーにおるぞコピペスレで1だけIDつけて2から浪人でID消してスレ伸ばしてるのは全部こいつや
- 212 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:26.15 ID:sBA1Sjtm0.net
- 1日1食ガイジって糖尿やろ
さっそく矛盾して草
- 213 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:37.79 .net
- >>200
だから活動終わったよるにまとめて食ったほうがいい
- 214 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:45.86 ID:+/a23jZu0.net
- >>169
謎理論やめろ
- 215 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:48.14 ID:Z1L9LKP80.net
- 久々に見た 元気しとったか
- 216 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:03.10 ID:2kPw3K/V0.net
- カロリー計算してたら1日1食でも3食でも食費変わらんのやけど
- 217 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:05.08 ID:Yi5sFrX/M.net
- まあ体質は人それぞれやからな
1日3食で調子いいならそれを続ければ良い
1日3食食って体調悪いのに1日3食を続ける奴はただのバカ
- 218 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:10.35 ID:snzXFyO3a.net
- >>196
白米食いすぎなんや
- 219 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:35.89 ID:4FT551fIp.net
- >>207
草
- 220 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:53.82 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>212
精神病もあるぞ
精神薬を親から風邪薬みたいに偽って飲まされてる奴やぞ
- 221 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:06.19 ID:B+j8yZPp0.net
- >>201
糖質制限が害になるって論文が出て
日本のワイドショーでも一瞬叩かれたがもう復活してるで
- 222 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:18.29 ID:7AB2LKq3M.net
- こいつはファッションガイジかと思ったらマジモンのガイジだったパターンだからな
- 223 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:20.18 ID:HC1OHkDm0.net
- >>202
複数回以前にID消しとるし
- 224 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:21.51 ID:PaE8HHqu0.net
- 食事は人が人間らしく生きるために大切
食事の機会を無駄にしてはいけんわ
ちゃんと毎日三食食べるのが心身ともに健康になる秘訣や
- 225 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:38.70 ID:jSUH60dBa.net
- なんか久しぶりに見たわ
- 226 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:51.51 ID:oVtaLkFxa.net
- >>220
糖質だっけ?
身体も頭も糖の塊やな
- 227 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:49:05.45 ID:wUDyepAbM.net
- 2から3食でバランスよく食べるってだけ
運動量が少ないなら炭水化物は1食で
後は他の栄養素をきちんと取る
ベストオブ健康
- 228 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:49:44.29 ID:2kPw3K/V0.net
- >>128
単価も酷いけど所定日数なんやねんこれ
そら頭もやられるわ
- 229 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:49:49.79 ID:jSUH60dBa.net
- 米は昼は抜いてるで朝夜は食ってる
- 230 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:01.27 ID:4NIQCSsv0.net
- 食欲が満たされないという最大のデメリットがある
- 231 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:04.23 ID:KY1ZVW5n0.net
- ワイの知人は一日一食(夜食だけ)やってて
朝昼の空腹はコーヒーとタバコで誤魔化しとったな
この間原因不明で倒れたけど
- 232 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:05.57 ID:6esz+4WLd.net
- ワイ夕食だけご飯を半分にして普通体重まで痩せたから糖質制限ダイエットは糖尿病とかになったりするよりはマシだと思うわ
- 233 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:17.68 ID:FSDUMza80.net
- 筋肉増量できないやんけ
- 234 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:24.08 ID:lsVbQR3Wx.net
- 薬の副作用の過食を自慢してるのか
- 235 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:28.44 ID:WXJPhJIQa.net
- ニートしか無理やろ
- 236 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:36.19 ID:/sxNnBIid.net
- ガチガイジ
- 237 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:41.75 ID:eRcbwFXr0.net
- マシンガンデトックス
- 238 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:52.32 ID:Cn01FVijM.net
- 健康的な1日1食をやるには色々勉強が必要やからな
食についての勉強しない奴は今まで通り文部省推薦の1日3食続けてれば良い
- 239 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:02.16 ID:YlgjMksp0.net
- >>110
ガチガイジやんけ
- 240 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:10.67 .net
- >>233
1日トータルでタンパク質取れてれば筋肉落ちねえよ情弱
- 241 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:19.06 ID:0S/rsesk0.net
- 糖尿病て遺伝の要素かなりデカイからなあ
親父が糖尿やからめちゃ怖い
- 242 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:31.66 ID:REgOY8410.net
- くすり先のガチガイジ感がヤバイ
- 243 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:21.61 ID:myxsSOCJ0.net
- >>240
これをジム出禁かつ作業所クビで言ってんだから世話無いわ
- 244 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:28.19 ID:TDEdaA8F0.net
- こいつのレスも凄いワンパターンよな
知能が足りてないのがわかるわ
- 245 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:38.25 ID:3J+Jo+R/d.net
- >>16
頭おかしいの?
- 246 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:40.05 ID:z2tamX030.net
- >>169
坂東エイジかお前は
- 247 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:41.33 ID:OXtOpZ8E0.net
- 敬老の日の17日、国内最高齢の115歳となる福岡市の田中カ子さんのもとを知事が訪ね、田中さんは「まだ死ぬ気がしません」と話しました。
福岡市東区の老人ホームで暮らす国内最高齢の田中カ子さんは明治36年生まれの115歳で、敬老の日の17日、福岡県の小川知事が田中さんのもとを訪れ、「日本一のご長寿おめでとうございます」と声をかけました。
田中さんは一日3度の食事のほかにおやつを欠かさず食べ、最近は炭酸飲料や缶コーヒーのカフェオレが好きだということです。
ほかの入所者と毎日ゲームを楽しんでいるほか、算数の計算問題を解くことが好きだということです。
田中さんは「まだ死ぬ気がしません。せっかくここまで生きたから、まだどうもないです」と話していました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180917/k10011633271000.html
これはどういうことやイッチ?
- 248 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:48.18 ID:wywaiIaQ0.net
- 3食は正直どうかなって思うから2食にしてるわ
朝昼兼用と晩飯
- 249 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:55.88 ID:jNLCJ837d.net
- 骨になりたいやつがやるんやろ
ホネww
- 250 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:18.86 ID:lsVbQR3Wx.net
- >>169
その代わり肌も荒れるわ体臭もきつくなるわでリスク高いで
- 251 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:19.47 ID:n8SV6qST0.net
- 芸能人のダイエットなんか真似したら死ぬて
あいつらほとんど異常に細い
- 252 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:23.66 ID:meAuulJZM.net
- たとえ身体にいいとしても5chでID消して必死に連投するその精神状態は確実にクソだよね
- 253 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:41.17 ID:OH9/RqpY0.net
- >>16
ニートくんお仕事しよう?
- 254 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:49.92 ID:kkw2Bpu2H.net
- >>228
これはガイジでも一般と同じ仕事するやつじゃなくて
おとなのキッザニアみたなやつやぞ
部屋の隅でパソコンカチャカチャやってお小遣貰ってるようなもんや
- 255 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:59.44 ID:cvEM0Wr2a.net
- まあ糖質制限も痩せるこた嘘では無いからな別に
カロリー制限や脂質制限の方が簡単で健康にも良いってだけで
- 256 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:36.17 ID:M5icwZKWM.net
- >>240
ほんまか?身体アップしてくれや
さぞかしいい身体してるんやろなだ
- 257 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:39.83 ID:VzNWS5X60.net
- https://i.imgur.com/aI6v6Rw.jpg
- 258 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:49.55 ID:3dDXS8Cya.net
- 朝昼食って晩抜くだけでかなり痩せるぞ
- 259 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:49.66 ID:M5icwZKWM.net
- >>252
たれw
- 260 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:05.36 ID:363GPNP5a.net
- 糖尿対策なら血糖値の差を少なくするために食事回数は多い方がいい
- 261 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:30.95 ID:eAsnz0lIM.net
- 1日3食にしないと食品会社が倒産するからな
日本経済のために一般人は1日3食続けてろよ
俺は1日1食だけど
- 262 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:44.65 ID:C410/qNpa.net
- >>1
https://i.imgur.com/lNetqbG.jpg
- 263 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:54.15 ID:USgY5c6nM.net
- 一日一食ガイジ潰したやつ死ねよマジで
おもろかったのに
- 264 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:03.42 ID:95gf3ONx0.net
- 一日一食マンってぜってー便秘だろ
- 265 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:14.04 .net
- >>260
3食食えば血糖値が高い時間が長くなる
血糖値が高い時間が長くなればインスリン出してる膵臓が疲弊して糖尿病になる
当たり前だろ
- 266 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:29.25 ID:58uSSNjma.net
- ワイは朝はブランパンとプロテイン 昼におにぎりとサラダチキン 夜はヒレのステーキ
これでお腹も空かずに痩せられる
- 267 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:45.62 ID:63ceTECB0.net
- >>255
ビルダーが短期で絞る為やり方なのに長期でやろうとする一般人が悪い
- 268 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:47.68 ID:2QOoMoeX0.net
- デメリット
お腹が空く
- 269 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:57:15.19 ID:L+JXl7G/p.net
- >>265
マジで頭悪そうで草
中卒かな
- 270 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:57:30.15 ID:k3Zmu1TO0.net
- 間食は?
- 271 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:22.85 ID:eAsnz0lIM.net
- 1日3食にしないと食品会社が倒産するからな
俺以外の奴は日本経済のために1日3食、間食、夜食どんどん食ってほしい
俺以外の奴が身体壊そうが知ったことじゃないからな
- 272 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:27.93 ID:FSDUMza80.net
- >>240
陰キャがイキッてて草
- 273 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:27.97 ID:9NPi/PIqd.net
- ガイジ
- 274 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:34.01 ID:KmDuQBoDd.net
- 食は数少ない楽しみなので3食食べます
- 275 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:37.81 ID:UnTPa5Np0.net
- >>265
アホすぎ…
- 276 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:41.08 ID:HsmRv29mp.net
- >>145
どんな仕事してたらラーメンが高級品あつかいになるんや?
- 277 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:56.28 ID:4+7r7A1xM.net
- おからパン作って食ってたけどパウダーが手に入らなくなって困っとる
- 278 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:59:27.67 ID:IeFLwTgz0.net
- 嫌儲で一日に建てられるスレの1/3が一日一食ガイジによるものという現実
ヤバスギでしょ…
http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=324064431
- 279 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:59:53.23 ID:+/a23jZu0.net
- >>265
ガイ
- 280 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:05.92 ID:myxsSOCJ0.net
- >>277
日テレがおからパウダー食うだけで痩せるとか流したせいか
- 281 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:13.51 ID:7AB2LKq3M.net
- 嫌儲ではこいつ受け入れられてんのか
- 282 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:19.24 ID:HVvDYa67d.net
- なんで大食いスレ立てるのやめたん?
- 283 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:40.59 ID:mIKIDM5ba.net
- 一日一食しかしなくてええニートはええな
- 284 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:48.28 ID:xs/GCEEL0.net
- 胃が荒れて口臭くなりそう
- 285 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:57.57 ID:DitVcmBba.net
- ワイの3食
朝→リンゴ小松菜バナナパセリ牛乳のスムージー
昼→オニオンサラダ、ゆで卵2個、サラダチキン、バナナ
夜→納豆、チキンソテーかポークソテーか焼魚、味噌汁、牛乳、ヨーグルト
- 286 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:06.11 ID:SkgoFJlbp.net
- >>6
なんで保存してるんすかねぇ…
- 287 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:18.04 ID:7t1Mj/om0.net
- 何を楽しみに生きるんや?
- 288 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:23.89 ID:PXyn+DvgM.net
- 内村みたいな体格どうやって維持すんの??
- 289 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:35.47 ID:bis6A0P20.net
- 1日1っ食がええというよりは1日3食に加えておやつとかコーヒーとか酒とかがぶ飲みしてる現代人がおかしいだけやろ
王侯貴族か
- 290 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:52.59 ID:4+7r7A1xM.net
- >>280
次回入荷が半年先で草
ブランパンでもええけど高いんや
- 291 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:53.30 ID:B7BrF3DTr.net
- 1日1食ガイジ定期やん
- 292 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:57.37 ID:/M2S2FZJ0.net
- >>285
炭水化物は?
- 293 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:18.48 ID:J4Y6JrRGa.net
- 人間の真似事するだけの施設すらクビになるマジモンのゴミ
こんなもんひり出した母親はバカ
- 294 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:33.15 ID:X/bzONbfa.net
- 2食論のなかでも古代からの習慣とか意味不な展開はやめた方がいいわ
- 295 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:55.79 ID:nGd801krM.net
- ドクター中松も1食だろ
- 296 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:58.56 ID:/M2S2FZJ0.net
- 力士は1日2食
ビルダーは1日6食
どういう意味か分かるよな?
脂肪をつけるには食事少なくてもいい
脂肪をつけずに筋肉をつけるには食事を3時間ごとに取る
- 297 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:11.54 ID:sgbTMfEs0.net
- >>278
Jロンダしかなくて草
- 298 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:15.92 ID:wUDyepAbM.net
- >>266
やりやすいいいメニューだね
- 299 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:45.37 ID:6LrIEDBia.net
- いやーきついっす
- 300 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:52.80 ID:eAsnz0lIM.net
- 俺以外の奴は1日3食以上食え
消費が増えないと日本経済が活性化しないからな
俺以外の奴の健康なんかどうでもいいからな
俺以外の奴は日本経済のためにどんどん食え
身体壊しても病院が儲かるからさらに日本経済は活性化するのでこれまた素晴らしい
- 301 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:00.79 ID:TjpQ2Nb/0.net
- 睡眠時間が短くなるのってヤバいやん
- 302 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:14.35 ID:PXyn+DvgM.net
- 一食で2000とか4000なんか入らんぞ…
- 303 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:20.14 ID:2kPw3K/V0.net
- >>281
ケンモイズムにマッチしてそうやん
- 304 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:41.46 ID:wlE2bOI80.net
- カフェベルガ?クビになったんか
- 305 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:56.12 ID:qGBv2K06a.net
- 1日1食を5年くらい続けてるけど太ったぞ
- 306 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:05.87 ID:HsmRv29mp.net
- >>302
2000はイケルで
4000は食うものによる
- 307 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:06.61 ID:/M2S2FZJ0.net
- 1日1食実践してる人の記事見たことあるけど夜に外食で2000キロカロリーくらい一気に食うらしい
空腹時にいきなり大量に飯を食って健康にいいとは思えんが
- 308 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:09.23 ID:63ceTECB0.net
- >>296
力士食ったら寝てるし、ビルダーは鍛えとるやんけ
しかも食事内容も全然違うし
- 309 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:35.00 ID:H3flRJM10.net
- 相撲さんは太る為に1日1食なんやで
- 310 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:36.21 ID:JOlG1Kg7M.net
- >>305
太るわけないだろ頭おかしいんとちゃうか?
- 311 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:38.76 ID:XaTM38Nj0.net
- >>296
力士はガッツリ食って寝るという最強の太り方しとるからな
- 312 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:42.57 ID:qGBv2K06a.net
- しかも寝ても疲れ取れないし頭もグワングワンするぞ
- 313 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:43.50 ID:3SsgyKBD0.net
- >>281
単純に立てるスレが多すぎてもはやあらがえないってやつやな
- 314 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:05.06 ID:0rhIl56b0.net
- 下劣モブ92%
- 315 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:09.25 ID:qGBv2K06a.net
- >>310
殺すぞゴミ
ワイは実際に1日1食やってて言ってんだよカス死ねボケなんで太るねん殺すぞ
- 316 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:31.31 ID:eAsnz0lIM.net
- 1日3食で食品会社が儲かる
身体壊して病院と製薬会社が儲かる
大食いは日本経済に貢献して素晴らしい
俺以外の奴は1日3食、間食、夜食どんどん食ってほしい
- 317 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:31.60 ID:/M2S2FZJ0.net
- 1日1食のデメリット
飯食う時は体が飢餓状態なので1回の食事でも脂肪を溜めやすくなる
さらに一食のカロリーが多くなりがちなので胃腸にもよろしくなく健康にいいとは言えない
- 318 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:38.90 ID:qGBv2K06a.net
- >>296
やっぱな(レ
- 319 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:55.97 ID:0J9IgpTtd.net
- >>308
力士が鍛えていないような風潮で草
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