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【朗報】「1日1食」のメリットがすごすぎる これやらないやつは情弱だろ

1 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:06:05.04 .net
一日一食健康法の15メリットをあげましょう。

@ 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)
A 病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります)
B 身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります)
C 疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません)
D 睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります)
E 肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます)
F 頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです)
G 仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です)
H 身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります)
I 不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします)
J 寿命が延びる。(カロリー制限で長寿遺伝子がONになります)
K 食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます)
L 買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます)
M 趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる)
N 感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します)

http://macrobiotic-daisuki.jp/yogafood-67058.html

2 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:06:10.17 ID:E0bjyOMZ0.net
ハラデイ

3 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:08:22.25 ID:VjGf8m5R0.net
ウー

4 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:09:14.44 .net
1日1食ダイエットを実践している芸能人1 Gackt(ガクト)

1日1食ダイエットを実践している芸能人2 ビートたけし

1日1食ダイエットを実践している芸能人3 タモリ

1日1食ダイエットを実践している芸能人4 福山雅治

1日1食ダイエットを実践している芸能人5 高橋一生

1日1食ダイエットを実践している芸能人6 西川貴教

1日1食ダイエットを実践している有名人7 内村航平

1日1食ダイエットを実践している芸能人8 水谷豊

1日1食ダイエットを実践している芸能人9 京本政樹

https://newsmatomedia.com/1day-1meal

5 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:09:48.10 ID:zC9eO/0M0.net
ケンモウで味をしめたんか?

6 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:10:19.31 ID:0n2ybtXVM.net
一日一食ガイジは病気治ったんか?
https://i.imgur.com//27msYe3.jpg

7 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:10:22.78 ID:sq+Jh7uV0.net
自分がどれだけ寿命縮めてるか分かってなさそうw

8 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:11:10.99 ID:Kry8V6t9p.net
実際どうなん?

9 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:11:44.80 .net
>>7
お前ら日本が長寿だから〜とか思ってるかもしらんが
その中身の職業別寿命でトップは宗教家な
なぜなら粗食断食だから
そして食べ過ぎになるフードライターは物凄く寿命が短い

10 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:13:08.23 ID:HtjKycU+0.net
おっガイジやんけ

11 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:13:26.75 ID:ARGA7VIB0.net
デトックス酷使しすぎやろ

12 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:13:56.94 ID:+IP4nZ/Td.net
宗教家が粗食断食とかガイジ湧いてて草

13 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:14:55.54 ID:Dqr+/Da/d.net
でも君ニートやん

14 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:15:10.67 .net
1日3食のデメリット
・内臓が1日中働いて休まらない
・常に胃腸を働かせるために副交感神経が高まるので眠くなったり体がだるくなったりする
・虫歯になる
・食い物の酸で歯が溶ける
・食った直後に活動することになるので胃腸に負担がかかる
・頻繁に食事の時間になるので集中できない

15 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:15:14.96 ID:JWg4Fryad.net
我慢して長生きするくらいなら
好きなもの食べて飲んで死んだほうがマシ

16 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:15:44.95 .net
>>15
食事しか楽しみがないって虚しい人生だな

食事を忘れるくらい楽しいことがないのか

17 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:16:28.09 ID:xbC6BvYO0.net
>>16
いやどんな人間もニートの君よりマシやぞ

18 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:16:29.38 ID:enYcowZ5M.net
入院してたんと違うか?

19 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:16:46.52 ID:NekOsCC+d.net
>>16
逆に聞きてーわ
教えてくれ

20 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:01.72 ID:z2tamX030.net
おなかがすくじゃないか

21 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:02.49 ID:jaLGovzx0.net
なんでID消してるんや?

22 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:35.97 ID:SeYF2b/QM.net
南雲先生かな?

23 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:43.51 .net
>>20
慣れてないだけだろ

慣れれば食わなくても余裕

24 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:17:46.88 ID:Dqr+/Da/d.net
>>21
ガイジだから

25 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:01.15 ID:ALNj15n8r.net
生きていたのか

26 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:01.46 ID:z2tamX030.net
食糧事情の悪い中世日本でも1日2食だったというのに

27 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:14.70 ID:XY//gHz00.net
>>4
たけしは1日1食でなんであんな太ってんだよw

28 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:27.55 ID:3SkJmZwE0.net
このガイジ嫌儲でボコボコにされとったやん

29 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:27.92 ID:nJN/t9rZp.net
空腹のストレス
っていう1番重要な要素が無視されてるぞ

30 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:29.99 ID:BQDuV0Bd0.net
デメリット
お腹がすく

31 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:18:53.99 .net
>>26
人間はもともと1食だぞ

32 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:01.61 ID:QCr7jVWZ0.net
イッチって薬で飯食ってた人?

33 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:04.14 ID:zD2quxxJ0.net
お腹空いたら疲れるやろ

34 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:04.78 ID:fz+Rytwy0.net
1日1食やけど睡眠時間だけは長いわ

35 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:05.43 ID:CZLBKGKA0.net
太る言われるけど一日2食がちょうどいい

36 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:13.46 ID:z2tamX030.net
たぶん倒れる

37 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:25.04 ID:YqzibYF0a.net
ふーん

38 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:36.39 ID:o7T6ixZF0.net
母親に殺されそうになってたガイジか?
生きてたんか

39 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:37.28 .net
>>29
慣れてないだけだそれは

慣れればむしろエネルギーが溢れてくる

40 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:39.52 ID:Dqr+/Da/d.net
そもそも一食ガイジって食べる回数が1回だけで粗食じゃないよね

41 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:50.38 ID:ALNj15n8r.net
食品が3分の1になってないのは自らの写真で証明してるくせにな

42 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:54.86 ID:EG8T635t0.net
今やってるけど痩せまくってて心配やな

43 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:55.25 ID:OysR1cvA0.net
何時に食うの?
昼だけ?

44 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:55.65 ID:uvPBS0TJ0.net
1日1食にしたくても腹減るから食べたくなるやん

45 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:19:58.71 ID:S+27XQYC0.net
イッチおしは

46 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:17.44 ID:z2tamX030.net
一食でバランスよく食事するって難しいんご

47 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:18.08 .net
>>35
3食よりはいい

48 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:24.05 ID:J6EC60mE0.net
ゴミみたいなソース

49 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:20:49.60 ID:HQGJia1Y0.net
腹へるから無理

50 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:05.21 ID:T/fq6QKmd.net
根拠…どこ…

51 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:05.99 ID:+P5mo4vMd.net
毎日三食バランスよくが糖尿病の基本なんやがこいつ何言うてんの?
民間療法気取ってるならぶっ殺すぞ

52 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:07.42 .net
>>43


53 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:16.27 ID:z2tamX030.net
晩だけご飯食うから朝と昼はおやつ食ってよかですか?

54 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:37.18 ID:kkw2Bpu2H.net
作業所クビになった穀潰しニートやん

55 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:38.67 ID:1legiMUb0.net
こいつ生きとったんか

56 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:38.75 .net
>>51
逆だぞ

1日3食食ってる方が1日中血糖値が高い状態になって糖尿病になる

1日1食なら内臓休ませる時間を作れるからならない

57 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:50.39 ID:RYI0gZqZp.net
毒素ってなんや

58 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:52.98 ID:OysR1cvA0.net
日が出てるうちは断食するやつか

59 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:21:54.45 ID:NWp2sVDPd.net
1日16時間働いてるから無理や

60 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:07.41 ID:+/a23jZu0.net
巣に帰れ一食ガイジ

61 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:11.69 ID:SteTydex0.net
栄養は足りるんか?

62 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:16.65 ID:qQBC33SN0.net
頭も体も使わないならそれで良いんだろうけど

63 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:30.89 ID:z2tamX030.net
健康にはいいだろうけどまるで植物のような生き方んごねぇ

64 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:31.09 ID:yxlJP/dW0.net
久々に見たなあ

65 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:33.07 ID:1frE360+0.net
忙しくて1食になってることはあるわけ

66 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:34.25 ID:ekJdpdna0.net
同じ量食べるなら分けたほうが血糖値安定してええんちゃうの

67 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:50.34 ID:zyznd6Mv0.net
>>4
内村はあり得んだろ
カロリー足らん

68 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:22:59.39 ID:ExHR4oWi0.net
しかもソースでは昼に食えって書いてあるな

69 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:13.75 ID:ALNj15n8r.net
>>62
頭使えないからなんども同じレスするやで〜

70 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:41.15 .net
>>66
1日3食だと1日中血糖値がたかいままになって内臓が休む暇もなく働き続けるから糖尿病になる

71 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:43.85 ID:kkw2Bpu2H.net
>>68
こいつが食ってるのは親が寝た後の深夜だからな

72 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:57.19 ID:q/DEvUf30.net
髪に問題ある人ばっかやな

73 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:23:59.37 ID:tX7nsQal0.net
>>6
こんだけ喰ってりゃ頭と同じで食費バカだろ

74 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:03.86 ID:z2tamX030.net
ニートしてていい代わりに一日1食ってんならわかる

75 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:04.95 ID:KY1ZVW5n0.net
お腹空くからヤダ

76 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:30.21 ID:wTC75Lti0.net
睡眠時間短いのが良いみたいなこと言ってる時点で何一つとして信頼できんわ

77 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:34.02 ID:6NVrunmg0.net
歯を磨く回数が減るだけやんけ

78 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:35.19 ID:udWWr4/e0.net
2食やね

79 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:38.61 ID:GuZAFnW90.net
>>4
このレスのガイジっぽさいいね

80 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:44.52 ID:tX7nsQal0.net
https://m.imgur.com/HwPdEyR?r

81 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:52.65 ID:z2tamX030.net
ハゲそう

82 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:24:54.31 ID:+/a23jZu0.net
179 風吹けば名無し 2018/03/23(金) 03:57:07.16 ID:Ov52ocxh0
> 133
俺はガイジじゃねえよ

検査したが正常だった

189 風吹けば名無し 2018/03/23(金) 03:57:35.36 ID:0Sj7U3+w0
> 179
検索する必要あるような疑いかかる時点で片足突っ込んでんだよ

83 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:05.78 ID:rinyseNIM.net
>>71
やめたれw

84 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:17.02 ID:ExHR4oWi0.net
>>82
これすき

85 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:28.21 ID:mxx4TfzZ0.net
ワイの朝飯

https://i.imgur.com/5YTS2O0.jpg
https://i.imgur.com/sYCobTc.jpg

86 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:38.04 ID:Dqr+/Da/d.net
病気にかかりにくくなるどころか心と頭の病気は治る気配ないやん

87 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:25:46.31 ID:gCf9fRTx0.net
胃を痛めて飯食うと仕事できなくなるから晩飯しか食ってない
勝手に1日1食ダイエットやってた

88 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:03.05 ID:Ls+jRRV3r.net
3食では多いが2食では少ない

89 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:05.98 ID:e5Y/jnTZM.net
熱いデトックス酷使

90 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:23.19 ID:tX7nsQal0.net
ガイジの残飯と違ってご飯て感じだな

91 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:25.22 ID:Djjz46+ba.net
>>6
量多いから一瞬豪華だなあって思ったけどよく見たらクッソショボくて草

92 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:35.01 ID:hBGTjNsa0.net
食費1/3ってことは食う量も一食分と変わらんのか?どう考えたってカロリー足らんのよなぁ

93 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:44.10 ID:10U6DCt30.net
食費安くて良さそうだけどな
最低1日2食は食べたいわ

94 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:49.31 ID:DmInFpDpa.net
>>1
FとGはないな

95 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:51.99 ID:FAu/BJa40.net
2000キロカロリーのペアングなら1日1食だわ

96 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:26:52.29 ID:1y5kjAOF0.net
まだビート板の上からパソコン打ってるんか?

97 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:27:13.06 ID:MDGxvXk+r.net
>>4
なにこの書き方
この時点で信用さらさらできんわ

98 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:27:30.16 ID:Djjz46+ba.net
一回だけだとかえってその時に負荷がかかりそうで怖い

99 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:27:35.71 ID:x5RCaLtVd.net
ヒキニートやってた時は腹減らないから普通の人の一食分弱を三回に分けて食ってたわ

100 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:07.90 ID:z2tamX030.net
>>95
つ〔山崎パンのローズネットクッキー〕

101 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:13.19 ID:wTC75Lti0.net
ダイエットなら朝は食う必要ない
十時くらいに早めの昼食を食うのが一番良い

102 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:14.28 ID:svz1XF6OM.net
デトックスとか毒素とかいう曖昧な単語が出てきた時点で信用しないことにしてる

103 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:18.06 .net
>>98
>>69
3食食ったほうが血糖値が1日中高い状態になるから良くないぞ
内臓が休む時間がなくなるから内臓の負担も大きい

104 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:26.00 ID:0n2ybtXVM.net
>>73
>>91
【衝撃】1日1回しか食わない生活してる俺の食事がこれ 量がヤバすぎる
1 風吹けば名無し 2018/03/28(水) 03:51:58.84 ID:KwCDeEOa0
4500キロカロリーもある
https://i.imgur.com/aUctPSa.jpg
https://i.imgur.com/spKp5yF.jpg
https://i.imgur.com/1ezTBCD.jpg
https://i.imgur.com/Giw0NMS.jpg
https://i.imgur.com/dp2UbCC.jpg
https://i.imgur.com/yjT2aqh.jpg

105 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:32.99 ID:ALNj15n8r.net
>>92
こいつは1食で4000kcal以上食ってるから3食のやつより多いぞ

106 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:38.00 ID:CZLBKGKA0.net
最近糖尿病が怖くて糖質高いもの食べるのにめっちゃ抵抗あるわ

107 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:28:57.85 ID:qJUafoNlp.net
老人なんてむしろ3食しっかり食わな栄養不足で死ぬんやが

108 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:05.64 ID:8jdkf0J80.net
ダイエットにはマジでええで
低血糖にだけ気をつけとけば最強やろ

109 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:25.26 ID:ExHR4oWi0.net
こいついっつも同じ事言ってるな

110 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:48.75 ID:myxsSOCJ0.net
582 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:42:11.51 ID:+f0F6/Qja

ガイジ来てるんやな
カフェベルガの井上さんとこの前話したで
丁寧なお手紙ももらったわ
親御さんのために問題にはしないでくれるみたいやけど
薬のことについては親御さんにも伝えておくって言ってたで
治す気がないと治るもんも治らんのや
井上さん泣いてたで

628 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:48:15.39 ID:+f0F6/Qja

>> 594
一応名前は隠されたけどカフェベルガにこいつおったわ
生まれやらなんやらも聞かされたんやけど哀れすぎるからここでは出さん
手紙一枚送ったら教えてくれたで ワイはこいつ叩くに叩けん マジで哀れみの目しか持てない

673 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:53:50.00 ID:+f0F6/Qja

>> 645
左脚に障害持ちでまっすぐ歩けない
中卒(高校は出られず)
統合失調症に伴う虚食で過去に死にかけている
親が過食を止めないのはその時のことが怖いから
左目が緑内障
ジムは出禁

言えるのはこれくらいやで

111 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:29:52.84 ID:CUvPdAus0.net
>>56
急激に血糖値上がるとよくないって聞くけど

112 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:50.42 ID:Kw8saYywa.net
>>1
ビート板ちゃんと返したか?

113 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:54.79 ID:Djjz46+ba.net
>>110
出禁って何したんや…

114 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:54.94 ID:kkw2Bpu2H.net
血糖値スパイクで内蔵ボロボロやろ

115 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:30:55.84 ID:I20yNWJX0.net
まーた一食ガイジが小遣い稼ぎ始めたんか
あんな額小遣いにもならんけど

116 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:14.77 ID:myxsSOCJ0.net
こいつ身長170cmの体重95kgとかだっけ?

117 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:16.22 .net
>>111
運動してれば血糖値スパイクなんてならないぞ

118 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:26.19 ID:g6JSUJa50.net
異色ガイジオッス

119 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:52.53 .net
>>114
血糖値スパイクがーとか言ってるが

1日3食で1日中血糖値が高い状態になってるほうが問題なんだが

情弱乙

120 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:31:52.71 ID:+P5mo4vMd.net
>>110
ガイジガイジ言うてキャッキャしてだけやのにガチなのが来られたら困るわなぁ

121 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:07.24 ID:BxJfqOuAa.net
叶姉妹は1日6食やっけ

122 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:09.00 ID:kkw2Bpu2H.net
>>117
作業所クビになって運動どころか仕事もしてないやん

123 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:09.23 ID:ALNj15n8r.net
>>111
高低差が低いほどいい
栄養学的には7食が理想らしいがそんな時間とれる人おらんから

124 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:15.24 ID:6Sre6B8g0.net
>>4
とりあえず有名人の名前書いとこ理論

125 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:16.03 ID:HvyqTsTg0.net
どうでもええけど江戸時代の人間は1日2食やったんやろ
平均寿命短いし本当に1日1食で足りるんか?野菜や肉をその1食で必要分取らなアカンやろ

126 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:42.17 ID:Vh2q+AlBM.net
あんだけうざかったのに久々に見ると開いちゃうもんだな

127 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:32:49.69 ID:fzoRW3S00.net
>>4
たしかGacktとタモリも1日1食って聞いたことあるで

128 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:09.34 ID:+/a23jZu0.net
https://i.imgur.com/PG6DKH6.jpg

129 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:25.84 ID:tKRqmBeGa.net
一日一食やってる一流芸能人のGACKTは頻繁に体調崩してるんやが
何年ぶりだかにパン食ったら気絶しとるし

130 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:26.41 ID:Hs/RS86Z0.net
8時間ダイエットしてるんやけど、午前中の空腹を誤魔化す方法教えてくれ

131 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:34.70 ID:kw+61ZDWd.net
嫌儲に帰れ1日1食ガイジ

132 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:35.13 ID:t9sQSqSu0.net
作業所クビになったんか?かわいそう

133 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:35.62 .net
>>125
昔は3食以前に栄養が不足してたし
米と漬物だけみたいな食生活してたら病気になるわ

134 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:40.20 ID:fAhwD+SKM.net
どんだけ毒が溜まってるんだよw 断食最強ってなるやん。水やグリコーゲンが毒になるってか?

135 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:41.85 ID:wUDyepAbM.net
動かないのに3食は間違えなく多い

136 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:33:50.88 ID:BxJfqOuAa.net
>>129


137 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:07.15 ID:1hQC7XCcM.net
メリットの大半が「飢餓状態だから」に見える

138 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:26.70 ID:ZBKvjVjE0.net
断食できへんやつの逃げ道すなあ

139 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:34.44 ID:wUDyepAbM.net
朝昼食べて夜は納豆だけとかでいい

140 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:41.68 ID:J4qbwby2p.net
ワイ1日1食タバコ2箱民高みの見物

141 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:42.75 ID:kkw2Bpu2H.net
>>132
月給8000円やぞ
仕事内容もヤフオクに代理出品するパソコンの大先生や

142 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:48.05 ID:t9sQSqSu0.net
>>130
ちゃんと酵素入りドリンク飲むんやで
どうしても空腹に耐えられないときは具無しのあったかいうすい味噌汁飲むと良い

143 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:49.48 ID:HsmRv29mp.net
昔15年くらい過食嘔吐でいま3年くらい1日1食やけどなんか質問ある?

144 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:34:54.56 ID:myxsSOCJ0.net
ジプレキサ飲んでるガチガイジが書いてんだから笑えねえわ

145 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:06.54 ID:tKRqmBeGa.net
ワイがほんまにいらんと思うのは米とか小麦とかの炭水化物や
原始人は狩りで肉食って糖質はそのへんに生えてるフルーツで摂ってたやろ?
ワイはラーメンとか米とか高級品扱いでせめて1ヶ月に1回食べるだけでええと思うわ

146 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:13.43 ID:Pihx3OghK.net
休みの日はガチで一食やわ
面倒くさいねん

147 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:15.28 .net
>>129
1食だからその程度で済んでる

148 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:26.37 ID:2pFBbdesd.net
あの作業所クビになったんか

149 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:35.86 ID:Hs/RS86Z0.net
>>142
酸素要りドリンクってどこにあるんや

150 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:49.74 ID:t9sQSqSu0.net
>>141
カイジの地下労働以下で草

151 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:35:50.17 ID:wUDyepAbM.net
夜遅くガッツリ食べるのは一番良くない
寝てる間も内臓が動きっぱなしになる

152 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:06.24 ID:tKRqmBeGa.net
>>147

人と同じ食生活とったらどんなことになるんや

153 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:08.02 ID:t9sQSqSu0.net
>>149
酵素や

154 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:14.82 ID:hfRC/6zb0.net
>>141
やべーな

155 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:21.31 ID:kkw2Bpu2H.net
>>144
しかも親からどんな薬なのか説明されてないからな

156 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:44.35 ID:wUDyepAbM.net
>>145
炭水化物はある程度とらないと
理屈がどうこう抜きにすぐ空腹になるからきつい

157 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:49.45 ID:F6BMXZdo0.net
ちゃんとカロリー計算して1日6食にしろ

158 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:36:58.33 ID:bHB4FoyId.net
>>4
片岡鶴太郎を入れてない時点でガセ情報やな

159 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:05.17 ID:aiDyzs72r.net
平日の朝から貧乏ニートの節約術を自慢気に語られても

160 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:09.15 ID:qJUafoNlp.net
>>145
原始人の寿命は?

161 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:29.25 ID:Hs/RS86Z0.net
>>153
失礼。酵素いりドリンクってどこにあるんや

162 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:29.72 ID:yK0+SDHba.net
>>150
ガイジだからな

163 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:37:40.78 ID:kkw2Bpu2H.net
>>159
節約術(深夜に半額物を言う買い漁る)

164 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:10.29 ID:t9sQSqSu0.net
>>161
楽天でググれ

165 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:13.11 .net
>>157
そんなのがいいわけないだろバカ

1日6食なんて食ったら胃腸も内臓も休まらない

自律神経もおかしくなるし虫歯になるしいいことなんてない

166 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:14.27 ID:tKRqmBeGa.net
>>156
だからフルーツで摂ればええと思うんや
例えば米やとお椀一杯分で60gは超えてしまうんやん

167 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:29.20 ID:0K6/icYTd.net
>>150
ガイジの地上労働やぞ

168 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:38:38.94 ID:tX7nsQal0.net
>>147
日本語通じてて意思疏通は出来るん?見た感じ無理そうだけど

169 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:03.98 ID:Il+MX14K0.net
ゆで卵好きなだけ食うのがいいぞ

ゆで卵は腹がふくれるが
一個あたり
消化に必要なカロリー > 摂取カロリー

170 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:13.71 ID:tKRqmBeGa.net
>>160
今は病院があるやん

171 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:14.70 ID:6Sre6B8g0.net
>>158
0食かな

172 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:19.20 ID:wUDyepAbM.net
>>166
炭水化物を全部抜くとお金かかるんよなぁ
昔何ヶ月かやったことあるけど
多少はやっぱり必要や

173 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:21.57 ID:0K6/icYTd.net
>>168
ガチガイジやから無理やぞ

174 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:22.73 ID:Hr4oEog0a.net
忙しくて1日1食しか食う暇なかった時期あったけどもう一週間続いてたらたぶん死んでたわ

175 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:39:27.50 ID:t9sQSqSu0.net
>>162
>>167


176 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:07.03 ID:6Sre6B8g0.net
>>169
塩だけで食いまくるのはキツい

177 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:26.16 ID:OH9/RqpY0.net
一日二食はないと生存ギリギリじゃん

178 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:38.28 ID:tKRqmBeGa.net
>>172
食費面で言うと米はかなり優秀やね

179 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:41.92 ID:5QYw2B2O0.net
>>67
NHKの放送で本人が言ってるの見たわ

180 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:42.06 ID:VUEixuLu0.net
一日一食って何時食べるんや?昼?

181 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:44.79 ID:uhv0qkCtp.net
一食ガイジ生きてたんやな

182 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:40:59.54 ID:0S/rsesk0.net
今はやらんけど糖尿病になったら1日一食やるわ

183 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:10.24 ID:t9sQSqSu0.net
>>169
これはいい事聞いたわ

184 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:14.39 ID:oxc+V4Q2p.net
食事が少ないほうがええならアフリカの子供達も健康なんやろなぁ

185 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:48.07 ID:wUDyepAbM.net
>>178
戦後の米が貴重な時に
芋やすいとんとかを食べてた理由がよくわかるやで

186 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:41:49.38 ID:CZLBKGKA0.net
米麺パンは我慢出来るけど甘いものが我慢出来ん
ソイジョイとかsunaoシリーズでしのいでるけど
たまにめちゃくちゃアルフォートとか食べたくなる

187 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:42:40.61 ID:IR4HiPAOM.net
実際に効果があるからな
一日一食なら外食で済ませても安上がり

188 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:06.65 ID:Srnz8lIUa.net
ただの貧困層

189 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:13.23 ID:Yi5sFrX/M.net
1日1食だと血糖値が急上昇するという奴がかならずいるが
それは1食でカップラーメンなど添加物たっぷりのジャンクフードをドカ食いするからだろ
1日1食でも質の悪いものを大食いする奴は身体を壊す

190 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:14.32 ID:kkw2Bpu2H.net
>>180
深夜2時とか3時やぞ

191 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:17.11 ID:wUDyepAbM.net
>>184
あれは栄養失調やろ
きちんと栄養取れれば1食で可能だが
1食で取り切れない分を分けて食べる

192 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:34.70 ID:IR4HiPAOM.net
3食はメディアが作り出した嘘

193 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:36.82 ID:LF6NMJpea.net
>>141
なおこいつの面倒を看るために
月10万円の税金が使われてる模様

ガイジは座敷牢に閉じ込めておけよ
税金の無駄使いや

194 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:43:40.86 ID:cC9VeneC0.net
生きてたんかワレ!

195 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:02.43 ID:Q9+9RMGr0.net
親にまで殺されかけてる一食ガイジくんすき

196 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:21.75 ID:0S/rsesk0.net
1日3食やとどうしてもカロリー摂り過ぎてまうからなあ
逆にカロリーをコントロール出来るなら何食でもええと思う

197 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:33.77 ID:B+j8yZPp0.net
ワイのジッジバッバは好きなだけ食って90超えや
小食のマッマは50前で死んだわ

198 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:54.46 ID:mCfNlSred.net
えっこいつ復活したの?

199 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:58.88 ID:7AB2LKq3M.net
唯一のアイデンティティも薬の副作用によるものだという事実

200 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:44:59.64 ID:9Qj+BchF0.net
ダイエットのために一日一食やってたことあるけど
食後に毎回急激な眠気が来るんだよな

201 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:04.30 ID:TthxO/Xv0.net
砂糖が麻薬並みの毒だってトンデモ論は聞いたことあるな
糖質制限ダイエットとかまだ流行ってるんやろか

202 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:14.59 ID:5u7EmXBXd.net
>>1が書き込みを複数回してないスレはアフィ専用

203 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:25.63 ID:Q9+9RMGr0.net
糖尿病に与えてはいけない薬を飲んでるのか

204 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:32.41 ID:ngbBBpAza.net
霞が食えない1日1食ガイジは惨めやな

205 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:43.73 ID:wUDyepAbM.net
朝サラダとバナナ
昼肉や魚の弁当
夜前菜おかずと納豆
みたいな感じなら充分健康でいられる

206 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:45:50.21 ID:ptnZd1l0a.net
エビデンスは?

207 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:00.83 ID:gtiqeC67a.net
1日1食は1日1食ガイジ自身が健康に害悪やと証明してしまったからなあ

208 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:03.25 ID:wUDyepAbM.net
>>196
結局そういう話なんだよな

209 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:19.21 ID:F2Cj+u8fp.net
医者はみんな3食食えってゆうけどあいつらはカルトやから信用したらあかんで

210 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:23.94 ID:B+j8yZPp0.net
>>169
マイナスカロリーは計測方法のマジックで嘘やぞ
それがホントなら餓死するわ

211 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:24.16 ID:kkw2Bpu2H.net
>>198
たまーにおるぞコピペスレで1だけIDつけて2から浪人でID消してスレ伸ばしてるのは全部こいつや

212 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:26.15 ID:sBA1Sjtm0.net
1日1食ガイジって糖尿やろ
さっそく矛盾して草

213 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:37.79 .net
>>200
だから活動終わったよるにまとめて食ったほうがいい

214 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:45.86 ID:+/a23jZu0.net
>>169
謎理論やめろ

215 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:46:48.14 ID:Z1L9LKP80.net
久々に見た 元気しとったか

216 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:03.10 ID:2kPw3K/V0.net
カロリー計算してたら1日1食でも3食でも食費変わらんのやけど

217 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:05.08 ID:Yi5sFrX/M.net
まあ体質は人それぞれやからな
1日3食で調子いいならそれを続ければ良い
1日3食食って体調悪いのに1日3食を続ける奴はただのバカ

218 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:10.35 ID:snzXFyO3a.net
>>196
白米食いすぎなんや

219 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:35.89 ID:4FT551fIp.net
>>207


220 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:47:53.82 ID:kkw2Bpu2H.net
>>212
精神病もあるぞ
精神薬を親から風邪薬みたいに偽って飲まされてる奴やぞ

221 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:06.19 ID:B+j8yZPp0.net
>>201
糖質制限が害になるって論文が出て
日本のワイドショーでも一瞬叩かれたがもう復活してるで

222 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:18.29 ID:7AB2LKq3M.net
こいつはファッションガイジかと思ったらマジモンのガイジだったパターンだからな

223 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:20.18 ID:HC1OHkDm0.net
>>202
複数回以前にID消しとるし

224 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:21.51 ID:PaE8HHqu0.net
食事は人が人間らしく生きるために大切
食事の機会を無駄にしてはいけんわ
ちゃんと毎日三食食べるのが心身ともに健康になる秘訣や

225 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:38.70 ID:jSUH60dBa.net
なんか久しぶりに見たわ

226 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:48:51.51 ID:oVtaLkFxa.net
>>220
糖質だっけ?
身体も頭も糖の塊やな

227 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:49:05.45 ID:wUDyepAbM.net
2から3食でバランスよく食べるってだけ
運動量が少ないなら炭水化物は1食で
後は他の栄養素をきちんと取る
ベストオブ健康

228 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:49:44.29 ID:2kPw3K/V0.net
>>128
単価も酷いけど所定日数なんやねんこれ
そら頭もやられるわ

229 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:49:49.79 ID:jSUH60dBa.net
米は昼は抜いてるで朝夜は食ってる

230 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:01.27 ID:4NIQCSsv0.net
食欲が満たされないという最大のデメリットがある

231 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:04.23 ID:KY1ZVW5n0.net
ワイの知人は一日一食(夜食だけ)やってて
朝昼の空腹はコーヒーとタバコで誤魔化しとったな
この間原因不明で倒れたけど

232 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:05.57 ID:6esz+4WLd.net
ワイ夕食だけご飯を半分にして普通体重まで痩せたから糖質制限ダイエットは糖尿病とかになったりするよりはマシだと思うわ

233 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:17.68 ID:FSDUMza80.net
筋肉増量できないやんけ

234 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:24.08 ID:lsVbQR3Wx.net
薬の副作用の過食を自慢してるのか

235 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:28.44 ID:WXJPhJIQa.net
ニートしか無理やろ

236 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:36.19 ID:/sxNnBIid.net
ガチガイジ

237 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:41.75 ID:eRcbwFXr0.net
マシンガンデトックス

238 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:50:52.32 ID:Cn01FVijM.net
健康的な1日1食をやるには色々勉強が必要やからな
食についての勉強しない奴は今まで通り文部省推薦の1日3食続けてれば良い

239 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:02.16 ID:YlgjMksp0.net
>>110
ガチガイジやんけ

240 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:10.67 .net
>>233
1日トータルでタンパク質取れてれば筋肉落ちねえよ情弱

241 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:19.06 ID:0S/rsesk0.net
糖尿病て遺伝の要素かなりデカイからなあ
親父が糖尿やからめちゃ怖い

242 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:51:31.66 ID:REgOY8410.net
くすり先のガチガイジ感がヤバイ

243 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:21.61 ID:myxsSOCJ0.net
>>240
これをジム出禁かつ作業所クビで言ってんだから世話無いわ

244 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:28.19 ID:TDEdaA8F0.net
こいつのレスも凄いワンパターンよな
知能が足りてないのがわかるわ

245 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:38.25 ID:3J+Jo+R/d.net
>>16
頭おかしいの?

246 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:40.05 ID:z2tamX030.net
>>169
坂東エイジかお前は

247 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:41.33 ID:OXtOpZ8E0.net
 敬老の日の17日、国内最高齢の115歳となる福岡市の田中カ子さんのもとを知事が訪ね、田中さんは「まだ死ぬ気がしません」と話しました。
福岡市東区の老人ホームで暮らす国内最高齢の田中カ子さんは明治36年生まれの115歳で、敬老の日の17日、福岡県の小川知事が田中さんのもとを訪れ、「日本一のご長寿おめでとうございます」と声をかけました。

田中さんは一日3度の食事のほかにおやつを欠かさず食べ、最近は炭酸飲料や缶コーヒーのカフェオレが好きだということです。

ほかの入所者と毎日ゲームを楽しんでいるほか、算数の計算問題を解くことが好きだということです。

田中さんは「まだ死ぬ気がしません。せっかくここまで生きたから、まだどうもないです」と話していました。

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180917/k10011633271000.html

これはどういうことやイッチ?

248 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:48.18 ID:wywaiIaQ0.net
3食は正直どうかなって思うから2食にしてるわ
朝昼兼用と晩飯

249 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:52:55.88 ID:jNLCJ837d.net
骨になりたいやつがやるんやろ
ホネww

250 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:18.86 ID:lsVbQR3Wx.net
>>169
その代わり肌も荒れるわ体臭もきつくなるわでリスク高いで

251 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:19.47 ID:n8SV6qST0.net
芸能人のダイエットなんか真似したら死ぬて

あいつらほとんど異常に細い

252 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:23.66 ID:meAuulJZM.net
たとえ身体にいいとしても5chでID消して必死に連投するその精神状態は確実にクソだよね

253 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:41.17 ID:OH9/RqpY0.net
>>16
ニートくんお仕事しよう?

254 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:49.92 ID:kkw2Bpu2H.net
>>228
これはガイジでも一般と同じ仕事するやつじゃなくて
おとなのキッザニアみたなやつやぞ
部屋の隅でパソコンカチャカチャやってお小遣貰ってるようなもんや

255 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:53:59.44 ID:cvEM0Wr2a.net
まあ糖質制限も痩せるこた嘘では無いからな別に
カロリー制限や脂質制限の方が簡単で健康にも良いってだけで

256 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:36.17 ID:M5icwZKWM.net
>>240
ほんまか?身体アップしてくれや
さぞかしいい身体してるんやろなだ

257 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:39.83 ID:VzNWS5X60.net
https://i.imgur.com/aI6v6Rw.jpg

258 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:49.55 ID:3dDXS8Cya.net
朝昼食って晩抜くだけでかなり痩せるぞ

259 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:54:49.66 ID:M5icwZKWM.net
>>252
たれw

260 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:05.36 ID:363GPNP5a.net
糖尿対策なら血糖値の差を少なくするために食事回数は多い方がいい

261 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:30.95 ID:eAsnz0lIM.net
1日3食にしないと食品会社が倒産するからな
日本経済のために一般人は1日3食続けてろよ
俺は1日1食だけど

262 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:44.65 ID:C410/qNpa.net
>>1
https://i.imgur.com/lNetqbG.jpg

263 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:55:54.15 ID:USgY5c6nM.net
一日一食ガイジ潰したやつ死ねよマジで
おもろかったのに

264 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:03.42 ID:95gf3ONx0.net
一日一食マンってぜってー便秘だろ

265 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:14.04 .net
>>260
3食食えば血糖値が高い時間が長くなる

血糖値が高い時間が長くなればインスリン出してる膵臓が疲弊して糖尿病になる

当たり前だろ

266 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:29.25 ID:58uSSNjma.net
ワイは朝はブランパンとプロテイン 昼におにぎりとサラダチキン 夜はヒレのステーキ
これでお腹も空かずに痩せられる

267 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:45.62 ID:63ceTECB0.net
>>255
ビルダーが短期で絞る為やり方なのに長期でやろうとする一般人が悪い

268 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:56:47.68 ID:2QOoMoeX0.net
デメリット
お腹が空く

269 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:57:15.19 ID:L+JXl7G/p.net
>>265
マジで頭悪そうで草
中卒かな

270 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:57:30.15 ID:k3Zmu1TO0.net
間食は?

271 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:22.85 ID:eAsnz0lIM.net
1日3食にしないと食品会社が倒産するからな
俺以外の奴は日本経済のために1日3食、間食、夜食どんどん食ってほしい
俺以外の奴が身体壊そうが知ったことじゃないからな

272 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:27.93 ID:FSDUMza80.net
>>240
陰キャがイキッてて草

273 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:27.97 ID:9NPi/PIqd.net
ガイジ

274 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:34.01 ID:KmDuQBoDd.net
食は数少ない楽しみなので3食食べます

275 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:37.81 ID:UnTPa5Np0.net
>>265
アホすぎ…

276 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:41.08 ID:HsmRv29mp.net
>>145
どんな仕事してたらラーメンが高級品あつかいになるんや?

277 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:58:56.28 ID:4+7r7A1xM.net
おからパン作って食ってたけどパウダーが手に入らなくなって困っとる

278 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:59:27.67 ID:IeFLwTgz0.net
嫌儲で一日に建てられるスレの1/3が一日一食ガイジによるものという現実
ヤバスギでしょ…

http://ame.hacca.jp/sasss/log-be2.cgi?i=324064431

279 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 07:59:53.23 ID:+/a23jZu0.net
>>265
ガイ

280 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:05.92 ID:myxsSOCJ0.net
>>277
日テレがおからパウダー食うだけで痩せるとか流したせいか

281 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:13.51 ID:7AB2LKq3M.net
嫌儲ではこいつ受け入れられてんのか

282 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:19.24 ID:HVvDYa67d.net
なんで大食いスレ立てるのやめたん?

283 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:40.59 ID:mIKIDM5ba.net
一日一食しかしなくてええニートはええな

284 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:48.28 ID:xs/GCEEL0.net
胃が荒れて口臭くなりそう

285 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:00:57.57 ID:DitVcmBba.net
ワイの3食
朝→リンゴ小松菜バナナパセリ牛乳のスムージー
昼→オニオンサラダ、ゆで卵2個、サラダチキン、バナナ
夜→納豆、チキンソテーかポークソテーか焼魚、味噌汁、牛乳、ヨーグルト

286 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:06.11 ID:SkgoFJlbp.net
>>6
なんで保存してるんすかねぇ…

287 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:18.04 ID:7t1Mj/om0.net
何を楽しみに生きるんや?

288 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:23.89 ID:PXyn+DvgM.net
内村みたいな体格どうやって維持すんの??

289 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:35.47 ID:bis6A0P20.net
1日1っ食がええというよりは1日3食に加えておやつとかコーヒーとか酒とかがぶ飲みしてる現代人がおかしいだけやろ
王侯貴族か

290 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:52.59 ID:4+7r7A1xM.net
>>280
次回入荷が半年先で草
ブランパンでもええけど高いんや

291 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:53.30 ID:B7BrF3DTr.net
1日1食ガイジ定期やん

292 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:01:57.37 ID:/M2S2FZJ0.net
>>285
炭水化物は?

293 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:18.48 ID:J4Y6JrRGa.net
人間の真似事するだけの施設すらクビになるマジモンのゴミ
こんなもんひり出した母親はバカ

294 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:33.15 ID:X/bzONbfa.net
2食論のなかでも古代からの習慣とか意味不な展開はやめた方がいいわ

295 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:55.79 ID:nGd801krM.net
ドクター中松も1食だろ

296 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:02:58.56 ID:/M2S2FZJ0.net
力士は1日2食
ビルダーは1日6食
どういう意味か分かるよな?
脂肪をつけるには食事少なくてもいい
脂肪をつけずに筋肉をつけるには食事を3時間ごとに取る

297 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:11.54 ID:sgbTMfEs0.net
>>278
Jロンダしかなくて草

298 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:15.92 ID:wUDyepAbM.net
>>266
やりやすいいいメニューだね

299 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:45.37 ID:6LrIEDBia.net
いやーきついっす

300 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:03:52.80 ID:eAsnz0lIM.net
俺以外の奴は1日3食以上食え
消費が増えないと日本経済が活性化しないからな
俺以外の奴の健康なんかどうでもいいからな
俺以外の奴は日本経済のためにどんどん食え
身体壊しても病院が儲かるからさらに日本経済は活性化するのでこれまた素晴らしい

301 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:00.79 ID:TjpQ2Nb/0.net
睡眠時間が短くなるのってヤバいやん

302 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:14.35 ID:PXyn+DvgM.net
一食で2000とか4000なんか入らんぞ…

303 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:20.14 ID:2kPw3K/V0.net
>>281
ケンモイズムにマッチしてそうやん

304 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:41.46 ID:wlE2bOI80.net
カフェベルガ?クビになったんか

305 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:04:56.12 ID:qGBv2K06a.net
1日1食を5年くらい続けてるけど太ったぞ

306 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:05.87 ID:HsmRv29mp.net
>>302
2000はイケルで
4000は食うものによる

307 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:06.61 ID:/M2S2FZJ0.net
1日1食実践してる人の記事見たことあるけど夜に外食で2000キロカロリーくらい一気に食うらしい
空腹時にいきなり大量に飯を食って健康にいいとは思えんが

308 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:09.23 ID:63ceTECB0.net
>>296
力士食ったら寝てるし、ビルダーは鍛えとるやんけ
しかも食事内容も全然違うし

309 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:35.00 ID:H3flRJM10.net
相撲さんは太る為に1日1食なんやで

310 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:36.21 ID:JOlG1Kg7M.net
>>305
太るわけないだろ頭おかしいんとちゃうか?

311 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:38.76 ID:XaTM38Nj0.net
>>296
力士はガッツリ食って寝るという最強の太り方しとるからな

312 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:42.57 ID:qGBv2K06a.net
しかも寝ても疲れ取れないし頭もグワングワンするぞ

313 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:05:43.50 ID:3SsgyKBD0.net
>>281
単純に立てるスレが多すぎてもはやあらがえないってやつやな

314 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:05.06 ID:0rhIl56b0.net
下劣モブ92%

315 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:09.25 ID:qGBv2K06a.net
>>310
殺すぞゴミ
ワイは実際に1日1食やってて言ってんだよカス死ねボケなんで太るねん殺すぞ

316 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:31.31 ID:eAsnz0lIM.net
1日3食で食品会社が儲かる
身体壊して病院と製薬会社が儲かる
大食いは日本経済に貢献して素晴らしい
俺以外の奴は1日3食、間食、夜食どんどん食ってほしい

317 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:31.60 ID:/M2S2FZJ0.net
1日1食のデメリット
飯食う時は体が飢餓状態なので1回の食事でも脂肪を溜めやすくなる
さらに一食のカロリーが多くなりがちなので胃腸にもよろしくなく健康にいいとは言えない

318 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:38.90 ID:qGBv2K06a.net
>>296
やっぱな(レ

319 :風吹けば名無し:2018/09/18(火) 08:06:55.97 ID:0J9IgpTtd.net
>>308
力士が鍛えていないような風潮で草

総レス数 319
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