カツオのたたきとかいう非常に優秀な筋肉飯

1 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:15:18.24 ID:XT7gd32O0.net

あまり知られてないけど胸肉並のマクロ栄養素
BCAAの量も100gあたり4600mgで豊富

2 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:15:40.51 ID:XT7gd32O0.net

筋トレユーチューバーが食ってるん見たことない

3 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:16:01.01 ID:9IaIlBs8d.net

店によって生臭さが鼻につくのがネック

4 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:16:26.44 ID:hOCIp0CS0.net

叩かれる意味がわからない(カツオは別として)

5 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:16:40.47 ID:HhiVCraca.net

免疫下がってるのに食うわけないやろが虫わくぞ

6 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:17:02.49 ID:XT7gd32O0.net

>>3
出来るだけ塊買った方がええらしいわ
切ったやつは劣化早いらしい

7 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:17:06.15 ID:gQVQB/wdK.net

鉄分臭が苦手

8 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:17:39.56 ID:VgqVyLub0.net

へぇー

9 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:17:44.23 ID:XT7gd32O0.net

>>5
グルタミン飲んだらええやんけ

10 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:17:58.26 ID:VgqVyLub0.net

ええで
もっと語れや

11 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:18:33.00 ID:z4QG1Mj5d.net

プリン体豊富やから痛風になるで

12 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:19:01.29 ID:9IaIlBs8d.net

>>6
納得したわ切り身は血がドバドバしてるしな
サンキューガッツ！！

13 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:19:09.72 ID:XT7gd32O0.net

胸肉ばっか食ってても飽きるしカツオのたたきとかマグロの赤身が優秀や

14 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:19:13.43 ID:VgqVyLub0.net

>>11
筋トレ野郎って尿酸値とかどうなってるんやろな

15 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:19:33.28 ID:Elc6J/8Na.net

カツオなのにマグロ栄養素wwww

16 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:19:50.11 ID:VgqVyLub0.net

>>15
草

17 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:19:52.14 ID:2CajE2Gya.net

カツオは別として

18 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:20:04.03 ID:z4QG1Mj5d.net

>>14
痛風のやつ多いやろうね

19 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:20:13.62 ID:9J8Zal1B0.net

コストの問題か？

20 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:20:31.65 ID:rj1bZ1PO0.net

週一で食うわ
https://i.imgur.com/ECXwlcW.jpg

21 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:20:35.06 ID:Sne/1SM/0.net

飽きるし日持ちせん

22 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:20:42.94 ID:W7FoB36Tx.net

ニンニク添えて食ってる

23 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:21:48.59 ID:XT7gd32O0.net

>>19
スーパーで塊で売ってることあるけど塊やとやと安い
カットはちょい高め
行きつけのスーパーは塊は100g150円くらい

24 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:22:04.80 ID:9IaIlBs8d.net

>>20
草
保存した

25 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:22:09.54 ID:2FkIY3qW0.net

高知に行かないと実用化できないやん

26 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:22:17.39 ID:XT7gd32O0.net

>>21
たまにでええやん

27 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:22:41.31 ID:5C+bX7x60.net

>>20
これサザエのたたきやろ

28 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:22:55.93 ID:VgqVyLub0.net

薬味以外においしく食べる方法あるんか

29 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:23:39.26 ID:r61VgI2ha.net

ワイは臭い方がすこ
クジラとか鹿とかもクッッサ！ぐらいの食ってまう

30 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:23:48.90 ID:cSd0/52BM.net

叩く動作も筋肉つくしな

31 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:23:57.08 ID:XT7gd32O0.net

>>28
にんにくか生姜しか思いつかんわ

32 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:24:20.43 ID:Sne/1SM/0.net

>>28
サラダみたいにして食べる

33 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:24:28.67 ID:igG/YRLD0.net

ポン酢だよな

34 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:24:37.63 ID:A5xgRTNea.net

スーパーによってアタリハズレはげしいねん

35 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:24:39.41 ID:WiMuAGIe0.net

塊買って切らずにそのまま食うと野生感がして楽しい

36 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:25:01.03 ID:ZX1OjmMM0.net

>>28
皿に盛ってタレぶっかけてしばらく置くのがコツやで

37 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:25:16.54 ID:R9ykXeOda.net

菱田ぁくたばれ

38 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:25:27.77 ID:hzikVVup0.net

鉄臭くてまっず
ツナ缶にします

39 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:25:28.75 ID:A5xgRTNea.net

もみじおろしどばどばするのすこ

40 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:25:47.76 ID:7GJT20bm0.net

>>29
ワイも血合いの匂いとかむしろ好きなくらいやわ

41 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:25:53.05 ID:zFxngQHWd.net

マヨネーズつけて食うと良いって山岡が言ってたそま

42 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:26:25.96 ID:f8lKKcoH0.net

カツオのたたきはスーパーのセールで解凍ものグラム100円出てたら買う

43 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:26:40.71 ID:VgqVyLub0.net

>>36
いいこと聞いたわ
今度からそうしてみるわ

44 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:27:13.14 ID:r61VgI2ha.net

>>40
完全に好みなんやろな
苦手な人多いものを好きだと多く回ってくるからむしろラッキーぐらいに思っとるけど

45 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:27:28.75 ID:n4r1f3kN0.net

>>30
ちょっとすこ

46 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:28:13.77 ID:6k1Qn4Au0.net

高知のやつに語らせるととてもめんどくさい

47 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:28:54.02 ID:XT7gd32O0.net

110gとか120g程度しかないサラダチキンよりはコスパええ
サラダチキンみたいに歩きながら食うことは出来んけど

48 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:29:39.47 ID:rj1bZ1PO0.net

腹のほうが美味いよね
粗塩ふってニンニク厚切りでガリガリ食うの好き
https://i.imgur.com/r1tNTDU.jpg

49 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:30:03.16 ID:VgqVyLub0.net

>>47
歩きながら食えるかつおのたたき開発したらウケそうやな

50 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:30:54.39 ID:h1x+nueBd.net

肉でも魚でもなんだがなんでカットされると高くなるんやろな？
人件費だったらぶっ殺す

51 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:30:57.07 ID:gQVQB/wdK.net

>>46
ちゃんと藁で叩きつくると違うんかな

52 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:31:05.35 ID:XT7gd32O0.net

>>49
確かに
真空パックにして売って欲しい

53 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:31:58.61 ID:YJOVtAM20.net

たたきと刺身だと栄養変わるん？

54 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:32:08.85 ID:hOCIp0CS0.net

>>50
付加価値と外気に触れる表面積が増えることによる保存コスト

55 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:32:09.70 ID:Oo7LpIqEd.net

米が進み過ぎるので駄目です

56 ：風吹けば名無し：2018/09/17(月) 09:32:15.27 ID:FHf9zTKla.net

みょうが高いやんけ