【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける　20代は2000kcal切りそう

1 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:15:17.82 ID:CqC7c+RE0.net

https://cdn.mainichi.jp/vol1/2018/09/12/20180912k0000e040239000p/9.jpg

食事で摂取する１日当たりのカロリー量を２０代以上で調べた結果、男女とも６０代が最も多かったことが１１日、厚生労働省による２０１７年の国民健康・栄養調査で分かった。

２０〜４０代のカロリー摂取量は２０年間で１割前後減少し、朝食を抜くなど食生活の乱れもみられる。同省の担当者は「定年退職し、食事や運動に時間を使う余裕ができた６０代が相対的に高くなった可能性がある」としている。

カロリー量は、たんぱく質と脂質、炭水化物の３大栄養素の摂取量から算出した。６０代は男性が２２１８キ…

344 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:59.72 ID:u7+woOsC0.net

人間は燃費のいい生き物でオニギリ1個で１日仕事ができるって聞いたことがある

345 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:04:17.49 ID:K9ktgikN0.net

60代のジジイはオッサンは太ってる方がエライという時代やったんや
今更やせろとか運動もロクにできひん代謝もどん底で詰んでるんや
痩せるならガンにでもなるしかない連中やで

346 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:04:26.10 ID:BcRdZzy9r.net

ガリガリの何が悪いのかわからん
どう考えてもお前らみたいなデブよりマシだろw

347 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:04:57.15 ID:t7cVWRy9a.net

>>336
今の大学生世代でデブな奴っておらんの？

348 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:05.84 ID:fr4PgSc00.net

ワイヒョロガリ、174cmで54kgしかない

349 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:29.15 ID:JHWpZdJz0.net

セブンイレブンのご飯減りすぎやもんね
あんなミニマムサイズで成人男性が足りるとは思えん

350 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:41.09 ID:gyrhdSU+0.net

食い物に対する執着がちゃうからなぁ、そらそうよ

351 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:49.55 ID:EC368IzVM.net

>>349
ほんそれ
ちょっと値上げしてでも飯の量増やしてほしいわ

352 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:19.75 ID:Ze1ifAg+0.net

ワイの親父60代でワイが20代やけどたしかに親父太っててワイガリやわ
親父は毎日晩酌するから酒で食欲旺盛になって死ぬほど食いまくっとる
対してワイはそもそも悟り世代やから「美味しいもの食べたい」って欲がなくてゲロマズじゃなくて腹ふくれりゃなんでもええと思っとる
酒も飲まんから食べる量もお察しや

353 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:25.00 ID:t7cVWRy9a.net

>>341
ギャル曽根みたいな体質なんやろ

354 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:34.24 ID:pTOhCRY40.net

>>340
問題はそこで知ったことでゴールにしてそれきっかけで勉強してみようとはならないこと

355 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:42.55 ID:JjuiO2Xa0.net

>>346
見た目はそうやろな
平均寿命は痩せすぎの方が肥満よりヤバいらしいけど

356 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:45.06 ID:tkEeDoqd0.net

>>347
ほぼおらん
20人に1人くらい
韓国人留学生はデブ多いけど

357 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:52.91 ID:9hygJpzB0.net

(´・ω・｀)

358 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:15.92 ID:NpvXK7gP0.net

>>256
日本人の身長が低くなった！　昭和５５年以降生まれで確認
https://www.sankei.com/life/news/180220/lif1802200005-n1.html


こんな記事があったわ

359 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:31.98 ID:6kLK/1igd.net

今の学生ってほんまヒョロガリばっかや
ワイは175cm68kgでデブ呼ばわりやぞ
ありえんわ

360 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:35.04 ID:pHumj5kIr.net

>>356
嘘付けJDなんてムチムチばっかやん

361 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:42.24 ID:i7+w/a/4d.net

ワイ買い物で買う肉が鶏胸肉ササミ鶏もも肉ばっかりなんやけどケチなんか？
最近豚肉すら高すぎやろ178円/gとか舐めとんのか

362 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:46.47 ID:QpQYixr90.net

元から少食であまり食べられないワイみたいなのはどうしたらええんや？

363 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:46.60 ID:RmGnDS8A0.net

あとデブ→痩せるよりも、ガリ→太るの方が難易度高いのもあると思うわ
ライザップみたいなダイエットのプライベートジムウケたけど
ガリ用の増量ジムみたいなの作ってもウケそう

364 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:50.06 ID:drMvvFUF0.net

肉体労働でない＆昨晩しっかり食べたなら
朝は砂糖たっぷりのコーヒーだけでよい

365 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:59.21 ID:M2fT3WyjM.net

今はマックしかなかったけど今はいろいろあるしな

366 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:03.52 ID:ATlgTK++0.net

若い世代の消費意欲が減ってるからそうだろ
みんな金ないか貯金に消える

367 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:07.75 ID:zo31H1SeM.net

>>347
理学部やと5人に1人くらいでいるで😕

368 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:10.97 ID:oqJktc010.net

一瞬美味いって思ってもその後脂肪残って邪魔になるわけだし無駄な行為

369 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:13.05 ID:LQWRVvOrd.net

店でご飯少なめでとか言ってたり米残してたり結構おるからな

370 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:17.99 ID:tkEeDoqd0.net

>>360
デブとムチムチはちゃうやろ
しかもムチムチも全然おらんし

371 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:18.65 ID:v4qb/meq0.net

ヒョロガリなのは鍛えてないからやろ、筋トレしろよ

372 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:35.47 ID:EC368IzVM.net

>>363
好きなもの食えば太るやん
ちなデブ

373 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:42.78 ID:pHumj5kIr.net

>>361
178円/gってどんな店やねん

374 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:59.63 ID:aK+Hn+4ta.net

ワイは毎日10回腹筋してるが特に変化はないで

375 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:03.81 ID:pTOhCRY40.net

>>337
いやその程度なら自重で十分やし有名人の長友の体幹トレの本やら出版業界もせっかく情報を与えてくれてるのにそれはないわ

376 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:05.55 ID:3QONmJ3bd.net

>>363
太るのも才能やからなぁ
プロスポーツ選手ですら太れなくて悩むのおるんやから無理やろ

377 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:16.56 ID:VJsLnjOc0.net

>>290
グロ

378 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:27.35 ID:Ze1ifAg+0.net

>>345
あと子供の頃食べ物に困ってたやつ多いから大人になった今食いたいもんが食える幸せを噛み締めてるってのもあると思うわ
しかも兄弟おったやつも多いから「兄弟に食われる前に食わなあかん」って考えで早食い大食い身につけとるやつも多そう
今は少子化で一人っ子多いからそういう食べ物競争するやつも少ないんちゃう

379 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:32.17 ID:2pfp1MFta.net

確かに周りの大学生くわねぇな
名前忘れたけど家で何回も生えてくるもやしみたいなの栽培して食ってるやつがいてそいつガリガリで怖かったわ
いやそれ食った気になっとるだけやん、栄養ねぇぞ

380 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:55.47 ID:WRq2sCly0.net

とんかつを食いたいときに食えないレベル

381 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:02.56 ID:/BEpJ7owd.net

エンゲル係数上がってるのは高齢化のせいだってはっきりわかんだよね

382 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:06.74 ID:80bydZ2F0.net

>>361
100gやろ
つか普通にその店が高い

383 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:10.07 ID:t7cVWRy9a.net

ワイは大学時代は身長179の体重74やったんやがこれって今時の奴からすればデブなんか？
ちな今は体重が68まで落ちた模様

384 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:10.88 ID:Ze1ifAg+0.net

>>362
子供の頃から大食いの癖つけてないと無理
どうしてもっていうなら酒飲むとか食事前に運動するとかやな

385 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:28.00 ID:RmGnDS8A0.net

女はムチムチが至高やけどあれって中々難しい体型やからなあ
ある程度骨太で、筋肉あって、その上にうっすら脂肪が乗ってやっとムチムチなわけやし

386 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:29.01 ID:BcRdZzy9r.net

>>371
ダイビングが趣味やからほぼ毎週水泳してるわ
筋トレもしたほうがええんか？

387 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:37.33 ID:bceiZ3C20.net

基礎代謝1400しかないもん

388 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:47.52 ID:gdTRMKv2d.net

食事よりも楽しいことを知ってるからな
おっさんやジジイは食うことしか頭に無いのかもしれんが

389 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:11:31.59 ID:4/xSPNUh0.net

これ単にカロリー抑える食事は金がかかるから老人はカロリー取ってるとかじゃないんかな

390 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:11:52.99 ID:i6bNzI4Pd.net

朝食わないヒョロガリだらけやもんな
朝から松屋で特盛食うワイには信じられんわ

391 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:12:05.87 ID:i7+w/a/4d.net

>>373
>>382
そのくらい分かるやろ普通
まあその店が高いのは分かるが特売で138円とかやってるの見ると殺意沸くわ

392 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:12:06.77 ID:FRIrK1yYK.net

ワイも思ってた
今の若いやつらマジで食わんよな

393 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:12:30.46 ID:GQ+t5HIH0.net

二郎二郎いうてるけど実際は食えへんのやね