【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける　20代は2000kcal切りそう

321 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:17.94 ID:6gx4yFRmM.net

>>266
ライザップは有酸素一切やらないらしいけどあれは一般人に風穴を開けたと思うわ
筋トレの重要差を気づかせたというか

痩せてて腹が出た男、洋梨体型の女は筋トレせずに減量したんだなってわかる