【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける　20代は2000kcal切りそう

266 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:37.50 ID:z4wul/7v0.net

日本人は健康意識は高い人が多いんやけどその一人一人の知識レベルがウンカスなんよな
だから暴飲暴食はしないし何かしら心がけてるけどその大体がタンパク質不足してて運動も有酸素しかやらないっていう努力の方向を間違えてるパターン
まあ島国の農耕民族らしいっちゃらしいけど