ダイエット成功者こい！！！

1 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 04:58:02.78 ID:1iJtHkQq0.net

どうやって痩せた？

2 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 04:59:59.13 ID:PJT+r8P80.net

ダイエットの語源はDIEとEATやからな
食べる事を殺すんや
つまり食わない

3 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:00:56.95 ID:kIiTlZtz0.net

運動

4 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:00:57.08 ID:teRjYu3/0.net

>>2
ちがうぞ

5 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:01:39.01 ID:PJT+r8P80.net

>>4
適当にそれっぽい理由をこじつけただけや
すまんな

6 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:03:22.81 ID:1iJtHkQq0.net

>>3
どんな？

7 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:04:05.00 ID:Ycfu9vtJ0.net

20回ほど成功してるが質問あるか？

8 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:05:06.54 ID:Xy5vLDPY0.net

踏み台昇降で-20kg痩せたで
それからずっと体重キープしとる

9 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:06:45.02 ID:MkITofaxa.net

>>7
それだけ意思が弱いってことやん
偉ぶるなよ

10 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:07:48.59 ID:Mbb+HeP60.net

米の代わりにオートミール食ってたら1ヶ月で6kg痩せンゴ

11 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:09:11.71 ID:oA6VCwNva.net

友達の話やけどコメ抜いて三食味噌汁と豆腐を続けたら3ヶ月で15キロ痩せたで

12 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:09:48.36 ID:V0CaeH2D0.net

いま1週間で7キロ痩せてるけど
夏バテでウィダーインゼリー的なやつしか喉通らんからな

13 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:10:31.29 ID:Rxb9ZJFPa.net

>>12
それただの衰弱や

14 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:11:30.31 ID:F9P3G5ZH0.net

短期間で痩せるのは無理やぞ
ダイエットっていうのは長いスパンでやるんや
毎日300キロカロリーずつ消費を多くしても一ヶ月1キロくらいしか痩せないということを頭に入れろ

15 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:14:45.23 ID:TC189cA50.net

筋トレしてたら何回も減量増量繰り返すし成功もクソもないわ
減らす増やすそれだけ

16 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:18:01.21 ID:E5jRiBO4a.net

糖質制限ワイ、1ヶ月で5キロ痩せる

17 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:18:06.77 ID:1iJtHkQq0.net

>>11
コメ抜いて　の時点でもう却下

18 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:18:18.75 ID:1iJtHkQq0.net

>>14
そんなこと聞いてないんやぞ

19 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:19:02.25 ID:O1MiZM1W0.net

1ヶ月で10キロ減ったがどうせすぐに増える

20 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:19:26.13 ID:1iJtHkQq0.net

>>19
100kg超えてそう

21 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:19:50.20 ID:V0CaeH2D0.net

せやねん
痩せるだけならそれこそ断食でもすりゃええねん
問題はリバウンドよ

22 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:20:29.36 ID:E5jRiBO4a.net

痩せて太ってを繰り返すとかボクサーの減量みたいやな

23 ：風吹けば名無し：2018/08/18(土) 05:22:04.08 ID:O1MiZM1W0.net

断食って意味あるのか
体重減るだけで脂肪はそのままじゃないのか