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【デブ注意 】ワイ、痩せたい【画像あり】
- 1 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:43:21.49 ID:bpUuoetB0.net
- https://i.imgur.com/MCROfJf.jpg
https://i.imgur.com/Wj1WeAZ.jpg
自重トレーニングで痩せれるんかこれ
汗っかきの体質と汚い体型を治したいんやアドバイス頼む
- 2 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:43:39.38 ID:3onWKXssa.net
- 走れデブ
- 3 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:44:07.16 ID:U2QzBv5/0.net
- なんやこの腹
- 4 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:44:29.12 ID:2rVYap4pr.net
- 一枚目はそんな大したことないなって思ったら二枚目で草
- 5 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:44:54.32 ID:SC+vZ/cc0.net
- なんでデブって有酸素運動かたくなにしないの?
- 6 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:45:02.44 ID:bpUuoetB0.net
- これ走ると膝にくるんや
ちょっと体重はかってくる
- 7 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:45:05.24 ID:fyC7Qtqr0.net
- なんか最近流行りの加圧シャツ試そうや
- 8 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:45:07.37 ID:PvYcrVkip.net
- 体重と身長教えて
- 9 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:45:34.84 ID:tOOKNdi50.net
- おかしいだろ
- 10 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:45:45.93 ID:PvYcrVkip.net
- >>5
体力ないから持続できない
- 11 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:46:16.35 ID:oKb0X1Zz0.net
- 長い距離歩いたらええやん
- 12 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:46:30.98 ID:mHzm/aEw0.net
- 腹やばいやろ
腸飛び出してるやん
- 13 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:46:32.53 ID:vegcL+Ev0.net
- スクワットやればいいんやろ
- 14 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:47:20.74 ID:SC+vZ/cc0.net
- 水泳やれ
時間ないならエアロバイク買え
有酸素運動から逃げるな
- 15 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:47:47.68 ID:bpUuoetB0.net
- 身長は169.9cmや
画像でもとったけど85kg
https://i.imgur.com/eg61Ucx.jpg
- 16 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:48:17.88 ID:PvYcrVkip.net
- デブでも死ぬほど走れば体重らくらく減るで
ソースは部活入ってから27kg痩せたワイ
- 17 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:49:02.93 ID:bpUuoetB0.net
- あげ
- 18 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:49:12.32 ID:PvYcrVkip.net
- >>15
体重はそうでもないけど身長が低いから太めなのかなぁ
- 19 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:49:40.15 ID:bpUuoetB0.net
- >>11
これでも1日に1時間は歩いてるんや
- 20 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:50:01.45 ID:0dBA2Jftx.net
- 汗っかきは晩酌を辞めろ
- 21 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:50:08.07 ID:fyC7Qtqr0.net
- 加圧シャツきろや
- 22 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:50:28.52 ID:PvYcrVkip.net
- 脂肪燃焼しやすい歩き方とかあるらしいで
つまり歩き方を間違えればいくら歩いても脂肪燃焼しないらしい
- 23 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:50:44.22 ID:gNUILQd20.net
- >>15
たった一ミリを盛らないとこは交換もてる
- 24 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:51:27.66 ID:bpUuoetB0.net
- >>20
晩酌はしてない
てか20歳になったばっかりで酒をまだ飲んだことないんや
- 25 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:51:42.35 ID:9lqcRI8a0.net
- 足なんでこんなに黒いんや
- 26 :風吹けば名無し:2018/06/13(水) 00:51:56.71 ID:2rVYap4pr.net
- 20歳でこの体ってうせやろ!?
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