寝る前に身長up目的でプロテイン飲んでるんだが

1 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 20:46:47.01 ID:pcc2237O0.net

飲む時に限って早起きしてしまう。これって効果あるんか？ 23時に寝たら3時には目が覚めるいつもは7時まで寝とるんだが

145 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:14:47.44 ID:KMvyAOFy0.net

>>102
お前みたいな例外いるってことは無駄とも言えんなあ

146 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:14:48.94 ID:rkwm8l3ja.net

>>137
中学んときの睡眠が大事やね
ワイも夜更かししてた兄より10cmくらい背高いし

147 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:15:07.95 ID:dSamlC6c0.net

あんまり伸びすぎるとフォーエル以外で服買えんくなるからやめときや

148 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:15:09.75 ID:VipECPhx0.net

ワイ20から飲み始めたけど５年間で20cmくらい伸びたで
イッチも頑張れ

149 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:15:22.91 ID:K/DolmBJ0.net

父183cm
母156cm
兄181cm
ワイ178cm

身長の予測の計算式ってあるけどドンピシャやで

150 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:15:25.08 ID:b6uXpdC9a.net

ストレス溜めないようにな

151 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:15:43.06 ID:pcc2237O0.net

>>139
トッモがよく授業中昼寝してたが175だわ
姿勢悪くしそうだけど伸びるんやな

152 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:16:38.90 ID:pcc2237O0.net

>>143
170ならワンチャン…😭

153 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:16:43.43 ID:HFdVGWAra.net

ダイエットが目的なら別にプロテインは飲まんでもええんか？

154 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:17:37.54 ID:pcc2237O0.net

>>142
平日は大学あるから外でてるで
休日もバイトしてるから完璧や！

155 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:18:13.78 ID:wMEWy+R80.net

ええなぁ
ワイも成長期に身長意識した食生活したかった

156 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:18:20.01 ID:pcc2237O0.net

>>150
わかったで

157 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:18:55.48 ID:T3wEdAGI0.net

>>152
イケるやん！

158 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:18:56.09 ID:pcc2237O0.net

>>149
計算式全然会ってない😭

159 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:19:13.57 ID:avUKOHWZ0.net

背低くても死ぬまで我慢すればええ話やん
気楽にいこうや

160 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:19:19.70 ID:cvO9nDotd.net

ワイは何の知識もないが恐らく寝ることで成長ホルモンが分泌されるんやろうね

161 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:19:32.25 ID:pcc2237O0.net

>>148
ありがとな😭
頑張るで

162 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:19:33.69 ID:y3cXD3bc0.net

成長期に栄養取って早寝早起きしてこなかった自分が悪いんやで
遺伝がどうとか言い訳せずに現実見ろや

163 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:19:52.08 ID:JNB4HbJ40.net

ワイ175
弟179
弟184
父188
母156
伯父182
父方爺180
叔母148
母方爺160

ワイは圧倒的母親似

164 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:19:58.57 ID:lHfmOEgd0.net

パッパ176
アッニ181
ワイ171
なんやこれ

165 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:20:07.32 ID:pcc2237O0.net

>>147
服の悩みなんて低身長に比べたらへっちゃらや

166 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:20:16.02 ID:lHfmOEgd0.net

パッパ176
アッニ181
ワイ171
なんやこれ

167 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:20:31.37 ID:lHfmOEgd0.net

パッパ176
アッニ181
ワイ171
なんやこれ

168 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:20:54.39 ID:6HiMg4ux0.net

睡眠不足で縮むんちゃうんかそれｗｗｗｗｗ

169 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:20:58.27 ID:pcc2237O0.net

>>159
それまでコンプ抱えるの辛い😭

170 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:21:00.22 ID:rkwm8l3ja.net

なんやこれ

171 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:21:28.27 ID:pcc2237O0.net

>>157
がんばろうぜ

172 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:22:05.72 ID:AbMjYqfnd.net

他に身長up目的で行っている事はある？

173 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:22:08.50 ID:pcc2237O0.net

>>168
それを聞きたかったんや
こういうのってどこで相談したらいいんだろうか🤔

174 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:22:47.82 ID:Eu0vU2Fva.net

パッパ169
マッマ153
アッネ155
ワイ183

175 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:22:54.69 ID:b6uXpdC9a.net

結婚するなら気持ち身長高めの子としたいわ

176 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:22:56.26 ID:KMvyAOFy0.net

>>162
このスレで言い訳に遺伝使ってるやつはどこ....？ここ.....？

177 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:23:24.57 ID:o8HbByjh0.net

>>160中学校というか10代前半は運動量はそれ程重要ではなくて睡眠時間が重要やね
問題は10代後半や…運動しまくって男性ホルモン分泌させんと詰む

178 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:23:24.61 ID:pcc2237O0.net

>>172
朝起きたら180回ジャンプ 自宅から大学まで歩いとる 寝る前に膝叩く

179 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:23:27.99 ID:/sWwOdwea.net

dhcのサプリって効くんか？

180 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:23:58.68 ID:dSamlC6c0.net

>>165
日本やとほんまに得せんしやめといた方がええ
病んでた時もあまりにババアとかに絡まれるから次身長ネタ振ってきたら殺そうと本気で思ってたわ

181 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:24:09.05 ID:pcc2237O0.net

>>174
拾われかな🤔

182 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:24:46.37 ID:b6uXpdC9a.net

>>172
かかと叩き 柔軟体操 ストレッチ 筋トレ

183 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:25:00.42 ID:avUKOHWZ0.net

今日あきらかに2m超えてる白人見たけどむしろ羨ましかった

184 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:25:00.84 ID:0ayQYWwHM.net

>>179
日本のサプリはやめといたほうがええ
iHerbってサイトから輸入や
オススメはOptimenや

185 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:25:21.32 ID:pcc2237O0.net

>>175
ワイの身長低いから155位が理想だわ

186 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:25:51.07 ID:74i0DOsF0.net

高1 158 → 高2 166 → 高3(今) 171
父182 母162

ワイはまだ伸びる見込みあるか？

187 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:26:08.87 ID:pcc2237O0.net

>>180
わいからしたら自慢にしか聞こえない😭
でも高身長でも苦労してるってのはわかるで

188 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:26:24.21 ID:DYnpsgg00.net

>>147
ワイは3000枚のレシート落とした事あるンゴねぇ・・
とりあえず流して・・少し遊ぶか（もち等価）と胸ポケットに入れたつもりがこのざまンゴねぇ・・

189 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:26:56.94 ID:pcc2237O0.net

>>179
日本じゃなくて外国のやつのほうがええで

190 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:27:09.00 ID:b6uXpdC9a.net

>>185
子供がチビだとかわいそうやから高い子と結婚したい

191 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:27:22.25 ID:tFfVox6p0.net

前に踵ハンマーで叩くみたいなやつ話題なってたよな
アレやりーや

192 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:27:25.51 ID:6PhbARsp0.net

プロテインじゃなくて飯を一杯食うのが大切なんちゃうか？
ワイ筋トレして食いまくって体重15キロ増やしたら身長も2センチ伸びたで

193 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:27:26.36 ID:pcc2237O0.net

>>186
余裕すぎるから早く寝ろ😡

194 ：風吹けば名無し：2018/05/31(木) 21:27:32.23 ID:BYA1Htr70.net

ワイ中3で175、高3で178、
大学4年間の一人暮らしで柿ピーと納豆ごはん食べまくったら188になった模様

亜鉛が効いたで