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腕立て伏せ何回できる?→室伏広治「30回」EXILE「100回」

1 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:06:32.18 ID:AtXgeBPIa.net
室伏雑魚すぎやろ

2 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:07:06.81 ID:w5YvIT8hp.net
回数にあまり意味はないからな

3 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:07:10.76 ID:PdS6/uMO0.net
セックスうまそう

4 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:07:31.43 ID:pGcbhzsbM.net
正しい腕立て伏せをしろ😤

5 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:07:40.34 ID:6wvdoO9u0.net
体重

6 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:07:45.01 ID:BHzgK8jGp.net
ザイルのはスピードも速いしな
目に見えないぐらい速い

7 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:07:58.27 ID:meUtRu7kr.net
腕立て伏せする機会なんてある?

8 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:07:58.85 ID:aSTbA2Lt0.net
犬が餌食ってる定期

9 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:10.39 ID:w5YvIT8hp.net
>>6
スピードは遅い方が辛いんだよなぁ

10 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:17.25 ID:6hA/yHPzd.net
寝バックの達人

11 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:22.03 ID:2rgwCymT0.net
室伏30回ってうせやろ?

12 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:29.97 ID:VGrq6jVqd.net
日頃鍛えた腰振り力やろ

13 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:31.44 ID:M8lH5km90.net
ただし室伏は150kgの重りを背負って腕立てとする

14 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:36.21 ID:yFMMR0Ax0.net
腕立てイマイチくん

15 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:48.97 ID:nJH8e/gg0.net
EXILEのあのヘコヘコしたなんのトレーニングにもならん糞みてぇな腕立て笑える

16 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:08:57.11 ID:egoaQiuWa.net
床オナシコココ

17 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:09:05.68 ID:aPxTKghR0.net
EXILEの腕立て草生える

18 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:09:14.02 ID:wconom7Q0.net
床オナ

19 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:09:24.70 ID:FJHhgT7n0.net
ピストン100回上戸彩

20 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:09:56.28 ID:cIagOLn5r.net
腹筋ってやり方次第で負荷まるきりちゃうやろ

21 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:09:57.80 ID:Ni4lexW40.net
エグザイルのやつアシカショーでよく見る

22 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:06.48 ID:SUqmJXwMa.net
>>9
だから100回できるんだろ

23 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:09.17 ID:q9dJu9JG0.net
あれでEXILEすげえ!ってなったやついるのか
部活やってる中坊でも察するやろ

24 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:09.64 ID:JsfUmCpG0.net
>>19
これが実話という事実

25 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:17.72 ID:g0thoFFXd.net
ヘコヘコ

26 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:24.92 ID:PBly65Aid.net
室伏の一回分はEXILEの100回分やからEXILE基準でいうなら室伏は3000回やぞ

27 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:32.42 ID:RLQ4xRMA0.net
腕くねくね体操やんけ

28 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:35.80 ID:aLXfhcyxd.net
ピストン100回やろ

29 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:46.27 ID:AyWWB5kwa.net
エグザイルのあれは上戸彩へのピストン用やぞ

30 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:10:51.76 ID:qBcpHRD7a.net
太くしない細マッチョを目指す腕立て伏せならあれが正しいんだよなあ

31 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:11:01.56 ID:rb2mb+fea.net
ピストン分速100回って、往復して1なのか片道で1なのかわからんが
どちらにしても面白い

32 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:11:17.81 ID:Fum3gbEY0.net
はよ張れ

33 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:11:23.10 ID:ra0ZgXKg0.net
ワイも体育で腕立て伏せ80回とかあったなぁ…
しっかりやれば50回も行くわけないのに

34 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:11:23.14 ID:Ivxfk3tX0.net
>>15
筋肉番付のパフォーマンス用だから

35 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:11:25.20 ID:sWp3IAo60.net
あのセイウチみたいなgifすこ

36 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:11:56.18 ID:NiSjkUHdr.net
どうせあれでもすごいとかアホが言い出すいつもの流れ

37 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:12:21.67 ID:4TcWfm2k0.net
自重のみの腕立てなんて回数重ねようとすれば何回でもできるやろ
30回やるフォームでやれば30回やし、エクザイルみたいに床オナなら100回でも200回でもできる

38 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:12:24.59 ID:xSE6Dwru0.net
https://i.imgur.com/1uYYYn0.gifv

39 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:12:24.68 ID:eHEItI6M0.net
まんこはあれですげぇ!ってなるやろ

40 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:12:24.83 ID:QWbWE0uka.net
EXILEとか筋肉番付の亀田みたいなやつって腕立てって呼べるんか

41 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:12:25.18 ID:caisG5zL0.net
腕立て100回できるでーって言ってたおっさんがエグザイルと同じやり方してたわ
あいつらジジイれべるかよ

42 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:12:47.00 ID:16dSnm0Td.net
https://i.imgur.com/1uYYYn0.gif

43 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:09.82 ID:k3yic5re0.net
なんか筋肉オタクってデカくなることばかり考えてるけど
ワイは腕立て連続100回やれる筋肉と軽さのがほしいわ

44 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:13.50 ID:aZXgcEH+a.net
ヒガシは腹筋1000回欠かしたことないんだっけ

45 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:13.72 ID:ixoD9+w80.net
床オナ式腕立て伏せほんと好き

46 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:15.94 ID:JkJqJMTc0.net
室伏30回ってどんな腕立てやってんの
5秒かけて降ろして5秒キープして5秒かけて上げて、とか?

47 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:22.21 ID:nJH8e/gg0.net
>>42
クッソダッセぇ

48 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:25.58 ID:1ED9ugDId.net
>>42
これきらい

49 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:31.76 ID:OB2E/kqA0.net
>>42


50 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:33.83 ID:LJvBAt+vr.net
じゃあ誰か正しい腕立て教えてくれや
ワイもがんばるわ

51 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:41.23 ID:oAZdblFSa.net
>>42
アザラシの交尾

52 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:41.29 ID:pHzrKB8Vd.net
>>42
土下座かな?

53 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:42.67 ID:0kOGndKf0.net
ヘコヘコ

54 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:46.03 ID:3odZ9eFm0.net
>>42
トレーニングとしてはともかくこれでも結構しんどいやろ

55 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:51.00 ID:l+Pe6WT60.net
>>42
やーw

56 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:54.01 ID:4AXEQhSMp.net
>>42
これを待ってた

57 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:13:56.11 ID:l8FWlO+40.net
>>42
ほんまひどい

58 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:01.36 ID:rmJ9J0A7p.net
もう許したれよ

59 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:03.33 ID:JVkTBsgSM.net
>>42
これが腕立てwww

60 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:05.08 ID:r5EfYqOH0.net
>>42
床オナ?

61 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:10.97 ID:aZXgcEH+a.net
>>46
あんだけからだデカイと普通にやっても30くらいじゃないの?

62 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:11.31 ID:rb2mb+fea.net
>>42
見てる芸人も呆れてるやろ

63 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:12.55 ID:zXeeGex40.net
自衛隊式でやれ

64 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:13.63 ID:fFfZZn1o0.net
>>42
ひえ

65 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:14.78 ID:nJH8e/gg0.net
>>42
そもそも「腕立て」てないやんバカかコイツ

66 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:18.25 ID:kBPlTd5d0.net
>>42
SEXの時もまんま同じ動きだろ

67 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:22.00 ID:G8tvY87UM.net
腕立て伏せというよりは脊柱の伸展なんだよな

68 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:22.93 ID:loMLPhg20.net
室伏は地球を押して戻してるだけやぞ

69 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:22.97 ID:hlLOOA/yd.net
>>42
これが1分間100回ピストンなんか?

70 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:33.54 ID:ra0ZgXKg0.net
>>42
くねくねでくさ
尻上がってへんし
足閉じやんってどうなん?

71 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:36.13 ID:yFMMR0Ax0.net
>>42
苦笑いしてる泰造すき

72 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:43.56 ID:v6dtgDoM0.net
>>42
横から見ると完全に床オナ

73 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:43.68 ID:Rl32P0bDd.net
以下マネーの虎禁止

74 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:45.04 ID:+Fusn2etM.net
ワイは毎日500×3やってるわ

75 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:45.48 ID:3TXmbnbF0.net
>>42
まんさん「馬鹿にしてる男はこれできるの!?(ブチギレ)」
余裕で出来るんだよなあ…

76 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:48.86 ID:qct3kdQ+p.net
腕立てを回数で語るなら体重軽い方が有利だからね

77 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:14:49.38 ID:8SUiNkLM0.net
室伏は背中に軽自動車載せて腕立てしてるみたいやしな
そら30回しかできんわ

78 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:18.23 ID:yXMmPKM10.net
メンディーだけはガチなんやっけ

79 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:18.89 ID:GDyKZhEq0.net
>>42
共感性羞恥発動しちゃう〜

80 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:19.53 ID:m1gLNWa/0.net
送球もクソならサードカバーもいない

81 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:20.91 ID:AyWWB5kwa.net
腕立てつっても目的によってやり方ちゃうからな
肩甲骨寄せるやり方が一般的なんかな?

82 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:22.30 ID:FJHhgT7n0.net
>>42
ダサすぎて草生える

83 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:28.94 ID:xaVxaNLs0.net
ヘコヘコ馬鹿にしてたけど腕つるし肘パッキパキなるし結構辛かった、

84 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:31.43 ID:ZR+d5+Hi0.net
健康食品のCMの元気なご長寿がこういう腕立てしてこの商品のおかげですって言ってたわ

85 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:31.63 ID:AZcsQ5NM0.net
陰J民必死のマウント笑

86 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:15:37.90 ID:1HEv1/t5a.net
あのGIF定期

87 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:08.02 ID:BK3eEeu/a.net
>>42
これすこ

88 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:13.69 ID:aZXgcEH+a.net
自重チェストプレス≒腕立て回数でおk?

89 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:25.67 ID:3x9UBcRE0.net
1 二 上戸彩 HIRO 1分間100回腰振りSEXでピンポイント妊娠
2 遊 上戸彩 1分間100回ピストンまたもおあずけ欲求不満大爆発
3 三 上戸彩 “年内休養”で100発100中子作りセックス開始
4 右 上戸彩 爆乳破裂寸前! 「半沢直樹2」消滅でいよいよ妊娠体勢
5 一 上戸彩・菅野美穂 「半沢直樹」妻同士の弾丸子作り合戦
6 捕 上戸彩 “レコ大”夫婦共演後に解禁する新春初出しSEX
7 左 上戸彩 24時間テレビで妊娠発表か 夏場の爆乳マシンガンSEX
8 中 上戸彩 爆乳がブルン・ブルン 大揺れエロス動画流出
9 投 上戸彩 フライトポテト食後のエッチな指舐め

90 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:27.89 ID:4jK940860.net
この方法でこの回数はどうなのかも見てあげようや

91 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:38.67 ID:2rgwCymT0.net
室伏ってどんな感じに腕立てしてるん

92 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:40.66 ID:s01ILvRs0.net
ワイは15回…5!

93 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:53.48 ID:fKRcI3bz0.net
実際あれでもすごいやろ

94 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:16:55.65 ID:RRpvBlkJM.net
>>24
実話やから凄いよね

95 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:17:04.25 ID:EASE8gocd.net
室伏持久力もなかったしラグビーは無理やなと思った
どちらかと言えばアメフト向きやな

96 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:17:04.59 ID:RECylrv7d.net
5秒キープする腕立てマジ辛いわ
NFLの人らが30回でもヒーヒー言いながらしてるの分かるわ

97 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:17:19.02 ID:9zrbF6Hz0.net
そういえばユーチューバーでベンチプレス160s挙げられるのに腕立て10回も出来ない奴おったな

98 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:17:35.19 ID:k3yic5re0.net
>>42
これバカにしてるやつは今すぐマネてみ
いかに疲れるかわかるから

99 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:17:57.54 ID:caisG5zL0.net
>>96
どこで5秒キープするんや?

100 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:18:00.75 ID:wdeHm+klM.net
100回ピストン嫉妬民見苦しいぞ

101 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:18:08.67 ID:177m3ifu0.net
よくハイレップになると腰と頭えお交互に振るだけの人いるけど
あれ意味あるんか?

102 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:18:16.27 ID:wb7+tFwy0.net
>>42
筋トレにはならんがこれはこれできつそう

103 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:18:23.64 ID:4jK940860.net
筋トレ始めたてが腕立て伏せをなん10回も出来たらそれは全身や反動も利用しとるで

104 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:18:31.63 ID:rb2mb+fea.net
毎回擁護ま〜んでてくるのはなんでなん?

105 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:18:38.12 ID:H8y3MqhB0.net
>>99
腕畳んだ所でキープやぞ

106 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:18:59.64 ID:1Ck4rowq0.net
>>98
腕が動いてないから大して疲れないぞ

107 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:05.21 ID:AxKBk8/D0.net
>>42
ためしにこれやってみ
多少鍛えてたら全く疲れんで

108 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:09.92 ID:BGOBQhkSd.net
http://i.imgur.com/qYuRXqA.gif

109 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:11.17 ID:+07Qq9fG0.net
>>104
マンカス掃除しろや
臭ってるぞ

110 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:14.17 ID:/fcaIEcQp.net
EXILEのあれただのピストンやん

111 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:15.15 ID:4jK940860.net
なお、プロ野球選手はエグザイルにフィジカルで負けた模様

112 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:25.34 ID:gmU0ruy7d.net
ピストン式プッシュアップ

113 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:35.31 ID:Yew6ztiy0.net
>>98
疲れるけどできたんだよなあ

114 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:46.82 ID:8rD6JEiTa.net
ワイ片手腕立て伏せ12回できるで凄いやろ
左腕じゃ1回もできないけど

115 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:49.52 ID:b50JPisBa.net
>>98
疲れるのは確かだけどこれで何回できる!とか言っちゃってるのがダサいと感じてしまうわ

116 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:19:50.97 ID:gmU0ruy7d.net
>>104
まーんやから

117 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:14.33 ID:k3yic5re0.net
>>106
注目ポイントは手を置く位置やねん
かなり前よりにやってるから思いっきり腕に体重かかってる

118 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:14.64 ID:v6dtgDoM0.net
>>111
オコエ瑠偉みたいな名前の奴やろ
そら黒人連れてくるのは反則やで

119 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:15.12 ID:0UES+DX7r.net
イスに足あげてインクライン気味にするとぐうきつい

120 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:17.18 ID:QeSZm+OC0.net
>>42
高速フェラなんだよなぁ

121 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:23.14 ID:fFfZZn1o0.net
>>42
これの何がキモいかって、仲間のdqnがニッコッニコで頷いてるところ

122 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:32.39 ID:PvRRT4eJ0.net
そんなもんフォーム次第やがな

123 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:33.55 ID:ra0ZgXKg0.net
>>98
ワイも昔はこのやり方で100回できるでとか言ってたから分かるが、ある程度鍛えてた者なら誰でもやれる

124 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:36.51 ID:wv0R7yg/0.net
>>42
ヘコヘコで草
椎名桔平のねっとりピストン見習えや

125 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:40.27 ID:9hEZDP/E0.net
例のgifどちらかと言えば背筋にくるのか?

126 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:20:52.48 ID:/fcaIEcQp.net
これが腕立て伏せ…?
https://i.imgur.com/d8047wd.jpg

127 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:21:03.75 ID:PUoyjjkHM.net
>>42
芸人の冷めた目が草

128 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:21:08.26 ID:tboIQX8ZM.net
100回ピストン嫉妬民見苦しいぞ

129 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:21:16.14 ID:b50JPisBa.net
>>108
煙でてきたせいでマジで人間じゃないのかと一瞬思ってしまった

130 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:21:19.03 ID:R8aifjhq0.net
>>42
腕より背筋使ってそう

131 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:21:22.91 ID:MTTUDtlAa.net
筋肉番付で池谷直樹がやってた腕立てはええんか?

132 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:21:42.77 ID:3odZ9eFm0.net
>>115
ダサいのは確かやけどまるで疲れないみたいな言い分も違うやろ

133 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:21:49.16 ID:6ltEtlbFM.net
>>22
アスペ定期

134 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:10.39 ID:R/KaUzGor.net
室伏が30回ってソースどこやねん
室伏ほどの筋肉あって30回とかありえへんぞ

135 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:15.02 ID:caisG5zL0.net
>>105
めっちゃ効くなこれ
これからこの腕立てやるわ

136 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:23.42 ID:YnUxVt/Sa.net
文字通りパフォーマーだからあれでええんやない?

137 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:24.03 ID:dX9BTScrd.net
床オナみたいな腕立てほんま草

138 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:24.35 ID:LbKWuadxp.net
使ってる筋肉の問題やろ

139 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:29.24 ID:XLfunF380.net
ゆっくりしたら10回ぐらいしかできんわ

140 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:37.40 ID:efjwRAB10.net
床オナ定期

141 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:42.77 ID:E8WgEYYNM.net
あのヘコヘコは背筋鍛えられそう

142 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:43.28 ID:b50JPisBa.net
>>132

ワイがいつまるで疲れないと言ったんや?

143 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:22:55.58 ID:ixoD9+w80.net
人の床オナを笑うな

144 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:23:06.32 ID:kn+fNzAE0.net
室伏がやってる腕立て伏せって5秒かけて下げて5秒キープして5秒かけて上げて腕は伸ばしきらないでまた5秒キープ
みたいなマゾ仕様の腕立て伏せやろ

145 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:23:33.10 ID:PIMVBCm30.net
瞬発系競技専門やねんから遅筋とかいらんやろ

146 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:23:35.91 ID:YX+rPNcLM.net
今の室伏にスポーツマン決定戦出てほしい
流石に衰えてて負けるかもしれんけど

147 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:23:47.58 ID:APRS9kcCd.net
メンディザバルみたいなフィジカルお化けってEXILE?

148 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:12.31 ID:ou1ldg3U0.net
アシカショー腕立てならその辺のヒョロガリでも50は余裕

149 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:12.63 ID:xrzkvW5/r.net
自衛隊式腕立て2分で100回できるけど質問ある?

150 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:14.99 ID:cvyqrOK7a.net
典型的なダメな腕立てやん

151 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:16.15 ID:Ni4lexW40.net
>>117
いやいや肩屈曲0°やし肘関節も屈曲90°までしかいってないやん
ゼロポジションはむしろ一番楽なポジションやで

152 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:19.08 ID:vgX7vR3Ad.net
>>42
くりぃむしちゅー、ネプチューン、チュートリアルって実力ある芸人が全員ガチ困りしてたのほんと草やった

153 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:31.30 ID:caisG5zL0.net
>>42
これやってみたけどなんも疲れへんやんけ
しかも筋肉も大してついてないならもっと余裕やな

154 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:31.80 ID:iD8o0u8pM.net
へこへこ腕立てすこ

155 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:24:56.23 ID:TJxuHKb/0.net
腕立てじゃなく腕カクカクやん

156 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:25:03.70 ID:4jK940860.net
>>134
腕の力を意識してする腕立て伏せを知ってからは30回は相当凄く感じるで
それに室伏は体重も重いやろうし

157 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:25:10.86 ID:IlrBPJ2v0.net
マネーの虎で30秒で100回腕立て伏せやる言うてヘコヘコし始めた時の空気ほんま草

158 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:25:12.77 ID:PUoyjjkHM.net
自衛隊式
ランダムで腕曲げた時、伸ばした時で静止させられる
一番キツイのは腕を曲げた途中の"中"

159 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:25:28.11 ID:wRX+aInKa.net
いくらフォームちゃんとしてても室伏が30しかできないわけないだろ

160 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:25:57.40 ID:VoCCOBXp0.net
全国ネットで床オナを見せつける男

161 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:25:58.21 ID:nbtlUi3T0.net
1分間で100回のピストンって言うほどすごいか?
ドラえもんのリズムに合わせてセックスするだけやん

162 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:26:01.51 ID:7kSBtL2l0.net
ビルダーて腕立て何回もできるけどね
コンテスト前にパンプさせるために
腕立てしてる人いるけど軽々しとるで

163 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:26:08.79 ID:ou1ldg3U0.net
>>149
マジならかなりすごいで

164 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:26:23.37 ID:jc3EBIg50.net
>>146
あれすごかったなぁ

165 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:26:27.91 ID:aBsfSOJq0.net
室伏の腕立て伏せ画像はよ

166 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:26:38.02 ID:4jK940860.net
小学生スポーツチームや部活動で習う筋トレは部分的な負荷が小さいで

167 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:26:51.11 ID:NiSjkUHdr.net
いつから疲れるかどうかの問題になってんねん

168 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:26:59.54 ID:QT4DLLLs0.net
正しいフォームとか以前に筋トレで回数競うことが間違ってる
より負荷をかけることが大切なのに

169 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:27:20.63 ID:k3yic5re0.net
>>151
いや70度くらいにまではまがっとるぞ よく見ろ

170 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:27:43.07 ID:eGGTIaUR0.net
>>42
こいつに筋肉番付で負けたプロアスリート(笑)がいるらしい

171 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:27:44.87 ID:yskAkmjLa.net
野球未経験なのに130キロのストレート投げたんやっけ?
仮に野球選手になってたとしたらとんでもない記録残してそう

172 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:28:01.49 ID:loMLPhg20.net
>>111
なお通訳だったら勝てた模様

https://i.imgur.com/baJCnf4.jpg

173 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:28:14.86 ID:G17qX3B5M.net
ザイルはスピードタイプ室伏はパワータイプの腕立て伏せ
パワーは噛ませって決まってるからエグのが上

174 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:28:15.13 ID:4jK940860.net
ガチじゃないスポーツなら全身を使う筋トレでもええんちゃうか?
日常生活では全身を使うのが理にかなっとるんやし

175 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:28:42.85 ID:k3yic5re0.net
そもそも腕立て自体パワーをアピールするもんちゃうやろ

176 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:28:43.87 ID:QlkjT4YXd.net
ねっとり腕立て全然できん😭
30とかむりむりんご

177 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:29:00.95 ID:lry3f6eQM.net
>>89
>上戸彩 爆乳がブルン・ブルン 大揺れエロス動画流出

マジなのですか?

178 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:29:03.23 ID:LrG2j5MY0.net
室伏の腕立て伏せは違うぞ
腕だけで身体を持ち上げて脚が浮いた状態で1回に1分かけるんやで

179 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:29:10.61 ID:QWbWE0uka.net
>>42
腕に負担かかるのは分かるんだけど見た目って大事だよな

180 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:29:36.66 ID:9QJ8ng1pp.net
室伏があの腕立て見たら爆笑しそう

181 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:29:39.90 ID:ndb6Eczs0.net
なおなんJ民は一回もできない模様www
はい論破w

182 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:29:51.35 ID:k3yic5re0.net
>>179
あと休んでないからかかりっぱなんだよな
実はそこが一番キツイねんこのやり方は

183 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:30:06.36 ID:Q5hUFRCAr.net
室伏使ってEXILEにマウント取ってるやつ虚しくないんか?

184 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:30:16.91 ID:Aau68cMEM.net
タクシードライバーでやってた腕立てきつそう

185 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:30:20.22 ID:4jK940860.net
部活動で負荷のかかる筋トレは練習の最後にしか無理やと思うわ
体がしんどくて技術練習がままならんで

186 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:30:24.29 ID:e0g0s8vt0.net
ワイ運動不足
腕立てやったら1回めで右太ももを攣り泣く

187 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:30:25.66 ID:JAVDmJ890.net
室伏どんなフォームでやっとるねん
めっちゃ効きそう

188 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:30:38.84 ID:ChyiL2eCd.net
筋肉番付出とった奴らなんかどうなんねん
半永久的にやっとったやないか

189 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:30:46.40 ID:AZcsQ5NM0.net
嫉妬は醜いでマジで

190 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:31:28.00 ID:ChyiL2eCd.net
>>19

ヤられとんなあ
https://i.imgur.com/bMXZ3lY.png

191 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:31:30.02 ID:EqlHbnFF0.net
室伏は格闘技やって欲しかった

192 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:31:37.80 ID:/2MxpzhU0.net
>>171
キャッチボールする感じで130km出してたからな バケモンや

193 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:31:42.41 ID:9QJ8ng1pp.net
室伏がガチったら大人2〜3人乗せて腕立てしそう

194 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:31:54.42 ID:4jK940860.net
女はスクワットをしてほしい
尻がプリプリになるしフォームがどエロいからwin-winやねん

195 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:31:57.64 ID:/zVqCpK70.net
>>42
これ真似してるJ民想像したら草

196 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:32:12.57 ID:SpJRIsnpa.net
マンさんに受ければ良いんだからあれでええやろ

197 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:32:57.42 ID:nQZFjskh0.net
>>42
下敷きみたい

198 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:33:03.27 ID:7kSBtL2l0.net
腕立てガチ勢
https://youtu.be/XGnI57ZEKCQ

199 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:33:06.57 ID:reZZBOCx0.net
>>42
これ1分間100ピストンの練習なんだよな
馬鹿にしてる奴は素人

200 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:33:44.01 ID:12XZx0+Tp.net
室伏が100回やったら地球がどんどん惑星から外れて行くからな
30回が限度や

201 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:33:53.34 ID:ucWoZtTy0.net
>>195
こんなんで草生やすなよガイジ

202 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:33:57.15 ID:ChyiL2eCd.net
室伏はデビルモードなったら、もっとできるやろ

http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/61bb4d7924c621a6810c491559ccb0bf_600.jpg

203 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:34:22.33 ID:FMyIfXNj0.net
>>42
後ろで首振ってるザイル1族もキモいわ

204 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:34:22.70 ID:CTj1x1ihd.net
ムロフシって超人なのに30なわけないやん

205 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:34:50.03 ID:r4oCI2SCd.net
ワイ20回高みの見物

206 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:34:55.37 ID:CTj1x1ihd.net
>>199
ばかにしてるのはお前定期

207 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:34:58.23 ID:sP2Q7HdW0.net
腕立て伏せは超スローが良いんだっけ?
早いのは反動でやりやすいだけなんかな

208 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:35:14.65 ID:w5YvIT8hp.net
>>42
これも大変なのは分かるけど
腕立て100回やりますって宣言してから
これやられたらガッカリするわな

209 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:35:18.78 ID:P+Ftfsmm0.net
>>203
キモ杉やろ

210 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:35:19.82 ID:fNhBS6A1d.net
https://i.imgur.com/cK7m5F0.gif

211 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:35:33.97 ID:6vPOX4HDa.net
室伏の30はお前らの考えてる30とは別物やろ

212 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:35:55.00 ID:IUtGwm8id.net
自衛隊とかアスリートのやる腕立てって一般人は何回出来るんやろ

213 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:36:07.93 ID:CNNkppyma.net
ロンハーの品川さんの腹筋は?

214 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:36:12.08 ID:ypT6xIyd0.net
>>42
これ違うやん

215 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:36:17.55 ID:557rYcvRM.net
室伏、ただでさえ自重あるし、加重しつつのスロー腕立てやろなあ

216 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:36:42.66 ID:sbbSm4Ft0.net
>>211
いやいや、室伏が30回しか出来んということはキッチリ負荷をかけた腕立て伏せなんやろうな、ってみんな分かってるやろ

217 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:37:03.40 ID:9yTeXjQK0.net
これいつも馬鹿にされてるけどガチ凄いぞ

普段から運動してる大人とか運動部の中高校生じゃないと無理

218 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:37:04.50 ID:aQlgDJtsp.net
>>207
極端な言い方すると筋トレは高負荷で回数を少なくするほど効果的

219 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:37:19.11 ID:z5Rivo4P0.net
>>42
体全く動いてなくて草

220 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:37:36.87 ID:k3yic5re0.net
>>207
一番底で1分以上キープしとけ

221 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:37:48.16 ID:kn+fNzAE0.net
>>211
そらそうよ
ワイらが10回や5回もできないような腕立て伏せやろ

222 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:38:07.89 ID:X/7/900M0.net
>>42
テンカン持ちのネコの画像思い出した
かなり気持ちが萎えた

223 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:38:09.71 ID:Yl+KDxRia.net
三代目のやつは筋肥大が目的じゃないやろ
こいつらに必要なのダンスの持久力だけやし

224 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:38:14.62 ID:ZDqpHpK/0.net
ザイル腕立ては肘に負荷がかかって危ないわ

225 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:38:16.64 ID:UvfsYknt0.net
>>207
前ケンコバがTVでやってた10秒かけて腕を折ってまた10秒かけて戻るってのが一番ええんちゃう

226 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:38:28.66 ID:AZcsQ5NM0.net
>>217
叩きたいだけの陰キャに何言っても無駄やで

227 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:39:08.26 ID:x8jNrKMga.net
室伏がスポーツマン決定戦で圧勝してたイメージやけど総合得点だとケイン・コスギと僅差なんだよなぁ
俳優なのにトップアスリートといい勝負出来るケイン・コスギはおかしいわ

228 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:39:28.00 ID:MfnjX5Zo0.net
>>198
これぐらいスタイリッシュにやってれば文句無いわ

229 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:39:31.47 ID:RKMymQ3dd.net
戦犯クイックマッスル

230 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:39:46.32 ID:gUaOWcmga.net
>>42
すげえええええええええええええええええええええ

231 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:40:01.63 ID:EoVHADS0M.net
>>30
いや非効率やで

232 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:40:10.26 ID:hud+X+/3p.net
SEX?

233 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:40:18.45 ID:87kr2Txad.net
ぼーにょぽにょさかなのこー

234 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:40:59.11 ID:PHCZ8vZJa.net
室伏30回→1回の腕立てに時間をかけてそう
EXILE100回→回数重視の高速ピストンしてそう

235 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:41:01.59 ID:b62yZN4k0.net
>>42
アザラシでもできる

236 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:41:02.91 ID:4J3xpDec0.net
ぽにょにょリズムで腕立てやってほしい

237 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:41:07.70 ID:z5Rivo4P0.net
>>227
ケインって43やのに未だに跳び箱20段飛ぶからな
しかも身長181あるのに

238 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:41:17.64 ID:w//+ffTX0.net
>>198
かっこよすぎて草生える

239 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:41:40.23 ID:JKs59Bqa0.net
遅筋鍛えなあかんのやっけ

240 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:41:45.55 ID:d1nc1XGb0.net
エグザイルのただのセックスやったな

241 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:41:56.02 ID:/dsbdH5na.net
ケインはなんかlolの配信してて草生えた
パーフェクトボディ持ちネタ強いわ

242 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:42:23.12 ID:78kjhyqI0.net
ぐーーっと体重かけなアカンからな

243 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:43:26.97 ID:zcYhW4rSa.net
5分ぐらいかけて一回なんやろ

244 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:43:38.65 ID:x8jNrKMga.net
>>237
未だに飛ぶんか…
lolおじさんに転向したかと思ってたわ

245 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:43:51.32 ID:DhiSy+7N0.net
なんJ民「エグザイルの腕立てせっこw」←ヒョロガリorデブ
EXILE「ほーんw」←体脂肪率一桁、腹筋ボコボコ、細マッチョ

これが現実

246 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:44:39.27 ID:ckO1rgQA0.net
>>42
これって筋トレ的な効果はあるん?

247 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:44:43.81 ID:I5FhT9GF0.net
>>42
あひゃひゃひゃひゃひゃひゃwww

248 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:45:19.39 ID:QWbWE0uka.net
海外のビルダーも30回前後しかやらんやろ

249 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:45:23.25 ID:4jK940860.net
>>210
これはガチでエグザイルすごいやろ
相手はプロ野球選手なんやぞ

250 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:45:25.04 ID:MdV+cAO30.net
室伏のしてる腕立てって一回でもすごいきつそう

251 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:45:38.97 ID:369jHheUd.net
エグザイル「ふんっ」ヘコヘコ
まん「かっこいい😍」
なんjラー「腕立てはこうやるもんやぞ!」グッ...グッ...
まん「きもちわる😨」

252 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:45:50.03 ID:E5KDHFWp0.net
>>42
これ結構疲れるからこんなにはできねえわ
腕立てではないけどな

253 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:45:57.57 ID:DhiSy+7N0.net
>>42
これ批判してるやつよりEXILEの方がマッチョなのに何叩いてんの陰キャさんw

254 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:46:09.63 ID:BqBdduCj0.net
>>210
ダッッッッッッッッッッ

255 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:46:17.25 ID:f9cFQ+hld.net
>>246
やらないよりはあるだろうけど正しいフォームでやるのとでは雲泥
プッシュアップとかの自重トレは研究されつくしとるから正しいフォームでやった方がええに決まっとる

256 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:46:22.88 ID:TnSYxaKda.net
>>245
腹筋ボコボコ(ガリガリ)

257 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:46:59.42 ID:DhiSy+7N0.net
>>256
ガリガリでもお前らは割れてないやん

258 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:47:05.46 ID:atK/dtn6H.net
>>244
LoLおじさん呼ばわりは草
もう宣伝塔にしてしまえよ

259 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:47:18.35 ID:1eHLEVWf0.net
>>42
これ
マネーの虎であったよなw

260 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:47:36.87 ID:AnftHZwgM.net
童貞のセックスみたいな腕立て

261 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:47:38.34 ID:FD6Mpfled.net
筋トレエアプ勢「EXILEすごい!バカにするやつは自分でやってみろ!!!」

筋トレガチ勢「クッソ余裕やんけ」
少しかじった勢「疲れるけどできるわ」

262 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:47:39.58 ID:6LyQVAN3p.net
あんなんでもあのスピードで100回はしんどいと思うけどあれは腕立て伏せではない何かやろ

263 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:47:52.64 ID:WJsR690K0.net
>>42
今試しにこのやり方でやってみたけど80回で息切れしたわ
100回出来るなら普通にすごいやろ

264 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:47:53.34 ID:p6X3W6jH0.net
>>249
ショートと相撲して喜ぶガイジw

265 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:48:17.79 ID:I5FhT9GF0.net
https://i.imgur.com/KDrN2Dh.jpg
https://i.imgur.com/1ZU7MdF.jpg

266 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:48:32.02 ID:DhiSy+7N0.net
>>261
効果ないんだったらザイルは皆何であんなにマッチョなの?

267 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:48:56.31 ID:d3/a5JL3a.net
マネーの虎定期

268 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:49:17.75 ID:p6X3W6jH0.net
>>257
ワイも筋トレしてないけど痩せてるから腹筋は割れてるで
まさか腹筋がトレーニングせんかったら一枚の板みたいやと思ってんの?w

269 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:50:04.39 ID:45UR1d3j0.net
???「筋肉じゃないぞ神経だぞ」

270 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:50:10.43 ID:OFzoV+t30.net
>>42
これ馬鹿にされてるけど普通に効果あるし、全然楽じゃない

271 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:50:17.64 ID:Iz55O9awa.net
https://i.imgur.com/jq2FHcb.jpg
https://i.imgur.com/KQelORS.jpg
https://i.imgur.com/XruI8zm.jpg

272 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:50:18.06 ID:W3xntMnH0.net
>>265
顔が床向いてるけど正しいん?
顔上げたほうが倍キツイし効果あると思うんやが

273 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:50:40.24 ID:SobKIu85x.net
室伏が本気出して敵うやつなんておらん
ケインでも勝てないんだし

274 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:50:45.66 ID:71w6Y80TH.net
>>257
はい筋トレエアプデブ
ガリガリで体脂肪率さえ低けりゃアウシュビッツの囚人でも割れる

275 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:51:02.10 ID:ylitzGkR0.net
>>271
これほんましんどい

276 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:51:14.33 ID:G0+ZjrUtd.net
戦犯筋肉番付
あれでもカウントされるんだなって
全国地上波で広まったろ

277 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:51:15.35 ID:f831mjbFa.net
>>266
他のトレーニングしてるから

278 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:51:31.21 ID:7tChKvlf0.net
EXILEのあれ腹筋っていうの?

279 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:52:03.20 ID:3AuvSAEq0.net
>>270
お前の感覚で普通って書かれてもわからんわ
もっと具体的に書いてクレメンス

280 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:52:07.78 ID:369jHheUd.net
>>268
それクソガリなだけやん
割れてるっていうのは隆起して割れてるって意味やろ

281 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:52:11.68 ID:FgF9hKHD0.net
突然…
    
    一人で…
 
床オナを…

282 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:52:29.37 ID:FD6Mpfled.net
>>266
いつ効果がないって話になったんや?
難易度低いパフォーマンスでイキるドカタとエアプの雑魚がガイジって話やで?

283 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:52:48.69 ID:hjgH+GHV0.net
そもそも腕の長さ違うのに一定時間内の回数競う意味ないよな

284 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:52:56.79 ID:UCObrmT/d.net
床オナ嫉妬民見苦しいぞ

285 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:52:59.31 ID:SobKIu85x.net
腹筋は元々割れてるから痩せれば誰でも露出されるぞ

286 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:53:09.11 ID:6/i0CCYQ0.net
ワイ糞雑魚やから三角筋に力逃してまう

287 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:53:28.95 ID:VMCg/pEDd.net
学生時代の室伏がぶっつけ本番でやり投に挑戦したら同世代のトップ選手と肩を並べる成績を残して、
日本トップクラスだった東海大の高橋選手が才能の違いを悟って俳優に転向したらギンガマンに抜擢された話すき

288 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:53:37.83 ID:1CLbKkCB0.net
>>108
誰かこれの詳細教えてくれ

289 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:54:33.73 ID:MaBi4MdX0.net
懸垂もこのパターンあるわな
自衛隊式に4秒一回と腕伸ばしてからカウントで統一しちゃえば

290 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:54:46.90 ID:Wzibvs4N0.net
>>89
WSJ最低やな

291 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:54:57.81 ID:vePcpkH0a.net
地上波ゴールデンタイムに床オナを披露した男

292 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:06.64 ID:79Oxa0s5d.net
ワイは壮絶な過去をもつサヘル・ローズ

293 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:09.62 ID:7tChKvlf0.net
>>210
西川とか参考になるのか

294 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:10.34 ID:SobKIu85x.net
>>287
初出場でやり投げの千葉の県大会記録塗り替えたんだっけ?
後半の話は初めて知った

295 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:21.33 ID:MdV+cAO30.net
>>287
まあ速筋おばけやからしゃーない
マラソンは苦手やけどこの速筋の前では無意味

296 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:23.51 ID:7vFcV+De0.net
やってみたけどチョロ過ぎて笑っちゃったんやが?

297 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:47.44 ID:r4oCI2SCd.net
>>207
速くするほど神経が鍛えられて
遅くするほど筋肉が鍛えられるんじゃなかったか

298 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:54.89 ID:JraT0Hpu0.net
>>42
もう少しゆっくりやるべき

299 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:56.52 ID:7tChKvlf0.net
>>271
トップドライバーはすごいよな

300 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:55:57.94 ID:WJsR690K0.net
あまり負荷かからんから筋肉ない人でも半分の回数は出来そうやな

301 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:56:08.70 ID:DcuAC6kA0.net
筋トレで腕伸ばし切ったり、体起こしきったりする90度や180度マンは、まず勉強することからが筋トレの始まり

302 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:56:22.70 ID:3f27ZvV30.net
>>42
これ好き

303 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:56:24.75 ID:jqEjdUPNH.net
室伏みたく主要国でも各国で数人しかしてない糞マイナー競技を持ち上げるの嫌い

304 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:56:33.48 ID:ueccSXJdd.net
腕立てなんて所詮はやり方次第やからな
懸垂で競え

305 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:56:41.59 ID:WC/cgcrer.net
>>133
えぇ…

306 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:56:51.71 ID:Vsvae80Pa.net
>>261
なんJ民はほとんどが筋トレとは無縁勢だから戯言に聞こえるんやな

307 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:57:08.93 ID:DcuAC6kA0.net
>>304
それこそチビガリゲーやんけ

308 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:57:12.04 ID:P+Ftfsmm0.net
>>299
すげえ・・・

309 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:57:17.11 ID:NvFfA9hz0.net
高速ピストンすこ

310 :当サイトでは大麻の栽培とヘロインの販売をしております:2018/05/16(水) 10:57:19.49 ID:SEP6tzYR0.net
バカマンコはあのヘコヘコ体操見てキャーキャー言ってんの?

311 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:57:42.52 ID:p6X3W6jH0.net
>>280
脂肪無ければある程度の腹筋でもガッツリ割れて見えるんだよなぁ
体脂肪率数%なら腹筋浮き出て当たり前やんむしろ腹筋見えん方が異常や

312 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:57:51.39 ID:NvFfA9hz0.net
てか室伏ぐらいでかけりゃそら回数少ないっていう

313 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:58:06.13 ID:6bnZbEly0.net
>>42
もうエグゾイドのmvでこの腕立てを皆んなでやれよ

314 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:58:40.33 ID:ucWoZtTy0.net
>>303
嫌いなんか…

315 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:58:54.78 ID:XIr7lTTA0.net
しょぼいな
スポーツマンナンバーワンに室伏出た回に腕立て伏せあったらボロ負けやんけ

316 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:58:55.75 ID:z5Rivo4P0.net
>>304
懸垂も勢いつければ全然違うし腕の幅や腕を伸ばすレベルでも全然違うぞ

317 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:59:06.13 ID:RpmKiI5gd.net
>>210
関口メンディはガチ

318 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:59:22.78 ID:qBcpHRD7a.net
>>42
これその前に泰造も
腕立て伏せやってたけど
泰造の方がすごかったわ

319 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 10:59:36.45 ID:uGYtV+y7a.net
EXILEの床オナ見てビショビショのまんさんキレまくりやん
EXILEとかガリガリのチビなんやで

320 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:00:15.51 ID:Vsvae80Pa.net
>>315
なんJ民て比較対象が相手と自分じゃなくて相手と凄い人で語るから無敵だよな

321 :当サイトでは大麻の栽培とヘロインの販売をしております:2018/05/16(水) 11:00:20.41 ID:SEP6tzYR0.net
>>42
マンコ「キャー!カッコいい!抱いて!」

322 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:01:28.46 ID:xt39asVwd.net
全身に負荷がかかる素晴らしいトレーニングである腕立て伏せを馬鹿にしてるよね
絶対に許すな

323 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:01:35.33 ID:7APypZLF0.net
>>42
これ胸じゃなくて腕にしか効かないだろ

324 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:01:57.55 ID:SobKIu85x.net
>>317
メンディだけはガチやな
良い体してる

325 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:02:16.65 ID:X5VmmRrs0.net
>>310
お〜い
バカまだいる?
いたら返事しろバカ

326 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:02:56.69 ID:z5Rivo4P0.net
メンディは遺伝子レベルで異質やからな

327 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:03:06.25 ID:WJsR690K0.net
メンディのガチムチからのキレキレダンスワイはすきやで

328 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:03:08.55 ID:o07G4Ry50.net
結局自己満やし筋トレなんか何でもありやろ

329 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:03:57.71 ID:5goOT3CUa.net
室伏のやり方ってどんなんや?
参考にしたい

330 :風吹けば名無し:2018/05/16(水) 11:04:10.62 ID:SobKIu85x.net
パワー系と瞬発力系は室伏の圧勝は間違いない
ビーチフラッグとか綱引きで引っ張るやつとか何コレ…レベル

総レス数 330
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