ダルビッシュ有「走り込みは無意味」→防御率6.00 0勝3敗

309 ：風吹けば名無し：2018/05/13(日) 13:42:09.29 ID:5A84pDhap.net

田口「週3日のうち、一番恐怖の日となるのが「ランニングデー」の金曜日です。短い距離のダッシュを延々、1時間半ほど続けます。インターバルはせいぜい30秒。心臓はもうバクバクです。体力をつけるための基本は走ること。これは洋の東西で変わらないのですね」