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BCAAとかいうサプリメント飲み始めてから人生捗りすぎてヤバイ
- 1 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:03:17.54 ID:z8DVYaIV0.net
- 集中力や気力が常に充実してるし、身体能力も明らかに向上してる
今まではコンビニバイトでもバテバテだったのに、今じゃ引越しバイトすら余裕や
- 55 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:15:26.13 ID:6cJpXVFsd.net
- 日本人って睡眠を軽視しすぎ
慢性的疲労の原因を細かいところまで掘ったあげく結局は食事や睡眠っていう非常に近い場所にあったってことも少なくないからな
- 56 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:16:05.29 ID:Srjdzbda0.net
- クレアチンの方が効くやろ
- 57 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:16:18.32 ID:8EHpuV8qa.net
- ステマアフィスレ
- 58 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:16:34.88 ID:Q3m3pmYS0.net
- コンビニバイトなんてしてるガイジの話なんて誰も聞かんわな
- 59 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:16:43.45 ID:8+2jMVLZ0.net
- >>55
じゃあお前もはよ寝ろよw
- 60 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:17:13.56 ID:ZBPieV5Aa.net
- 露骨過ぎ
- 61 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:17:17.78 ID:S/SilBO10.net
- ただのアミノ酸やんけ
- 62 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:18:02.40 ID:LZdlM2za0.net
- ただのアミノ酸にそんな効果ないぞ
- 63 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:18:06.47 ID:plG4lr7W0.net
- ここでBCAAの批判してる人達絶対知識ないだろう.......悲しいなぁ
- 64 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:18:11.06 ID:chOU/b9I0.net
- ウェイトトレーニングやっててもあんまり実感ないのにコンビニバイトでそんな感じるか
- 65 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:18:37.60 ID:3AhaNmmCr.net
- BCAAが何か判らずとりあえず危なそう…って言ってる奴は心配になるわ
それはそうとBCAAは二時間に1回摂取するのが一番良いぞ
- 66 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:19:13.00 ID:plG4lr7W0.net
- >>64
君のトレーニングがコンビニバイト以下の運動量であることはよくわかった
- 67 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:19:23.45 ID:3AhaNmmCr.net
- >>64
バイトはともかく登山する時に持ってくと全然違うわ
- 68 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:19:44.10 ID:rMGgPH4C0.net
- 通はEAAだから
- 69 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:19:54.00 ID:sYdy1k4T0.net
- 親が買ってきたbcaaのサプリ飲んだことあるわ
酸っぱくてうまかった
- 70 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:20:36.39 ID:gnVzL2xV0.net
- BCAAだけを取っても大して意味ないというのが最近の通説
EAA取らんとアカン
- 71 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:21:23.93 ID:mwEMyqy6a.net
- ただのアミノ酸やんけ
- 72 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:21:35.92 ID:BEGiHX3Md.net
- グルタミンとシトルリン入ってる奴はいかんのか?
- 73 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:22:32.49 ID:HyTda3X70.net
- こういう奴って普段の食事まともに摂ってないからBCAAとかプロテインとか飲むと調子良くなったりするんだよな
サプリメント買う前にちゃんと食べ物で栄養摂れや
サプリメントは食事の補助でメインちゃうぞ
- 74 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:22:34.17 ID:TLnNMGUs0.net
- ほい、これ東原兄弟のアチアチ・見解ね
https://twitter.com/i/moments/982832355340668928
- 75 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:22:48.64 ID:plG4lr7W0.net
- >>70
摂取のタイミングによってはBCAAの方が吸収率早くて助かると思う。
まぁ全部入りがEAAみたいなものだからあながち間違いではないかも.....
- 76 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:23:09.45 ID:MQfwBZOd0.net
- よう分からんけどもしプラシーボ効果やったとしてもそんなビンビンになれるならええ商品やな
- 77 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:23:44.48 ID:bJ6s4Uai0.net
- >>74
ウィリーウォンカとかいいセンスしてる
- 78 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:23:45.05 ID:plG4lr7W0.net
- >>72
入ってた方が良いと思います!
- 79 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:23:51.69 ID:IZkX2/SIM.net
- 筋トレで毎日飲んでるがそんな劇的な効果はない。ポカリよりマシな程度。アフィ
- 80 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:24:00.64 ID:WygXdmOn0.net
- EAAとかあんなクソ不味いもんどうやって飲むねん
余裕やろと思って買ったワイを殴りたい
- 81 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:24:02.46 ID:TLnNMGUs0.net
- >>73
ほんまこれ
食事もまともに管理してないくせにサプリとか片腹痛い
- 82 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:24:31.16 ID:plG4lr7W0.net
- >>79
もうひと踏ん張りが効く程度だと思った方が良いかもね
- 83 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:25:15.74 ID:rMGgPH4C0.net
- >>80
マイプロのはまずいぞ
- 84 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:25:26.63 ID:hfBo3xb5a.net
- >>81
いや食事でとれないからサプリで補うって話やろ?
- 85 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:25:50.64 ID:WygXdmOn0.net
- >>83
マイプロのだけなん?
どこのやったら美味いんや
- 86 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:26:00.62 ID:6cJpXVFsd.net
- ここで疲労回復がどうのこうのって言ってる奴もこんな夜中まで夜更かししてブルーライト浴び続けて交感神経びんびんになったまま睡眠の質も量も落ちて、そんな睡眠をずーっと続けてたらそりゃあ疲労がー疲労がーせやサプリメントに頼もう!なんてことになるはずやな
- 87 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:26:45.12 ID:plG4lr7W0.net
- >>85
ファイナルEAAおいc
- 88 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:26:48.47 ID:ihKuWmLc0.net
- >>41
ガーイ
- 89 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:26:59.35 ID:RKBlduhia.net
- >>76
プラシーボならクスリお陰じゃなくてイッチがクルクルパーなお陰やで
- 90 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:27:39.13 ID:vGuOpy46M.net
- クレアチンは体感あるぞ
- 91 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:27:43.29 ID:TLnNMGUs0.net
- >>84
何がどれくらい足りてないかも把握せずに補うもクソもないぞ
- 92 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:28:01.15 ID:WygXdmOn0.net
- >>87
調べたけど高すぎィ!
いやまあマイプロが安すぎるだけなんやけど
- 93 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:28:04.81 ID:6cJpXVFsd.net
- なんでウェイトやってる玄人気取りの連中って所詮アマアマの素人でトレーニングとプロアスリートのそれと比べたら鼻くそみたいなもんなのに栄養学とサプリメントのことだけに関しては一丁前に語ってるんやろ
- 94 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:28:46.51 ID:VT5z9Dv50.net
- BCAD
- 95 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:28:50.66 ID:sDZsRbdO0.net
- BCAAだけやなくてHMBも取るとヤバいで、どんな疲れも一晩寝ればスッキリリンよ
- 96 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:29:28.59 ID:ihKuWmLc0.net
- >>73
プロテインとbcaaを同列に扱うのは草
- 97 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:29:36.79 ID:FOoDri/y0.net
- 世界のトップアスリートとか平均10時間は寝てるって言われてるからな
- 98 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:29:58.24 ID:Q3ysyKVgM.net
- 勉強に効くサプリとかないんか?
- 99 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:30:19.31 ID:plG4lr7W0.net
- >>93
君はうるさいから早く寝た方がいいよ
- 100 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:30:50.40 ID:sDZsRbdO0.net
- >>98
アセチルチロシン、それかブロンを50錠ぐらいぶっこめ
- 101 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:31:16.17 ID:6cJpXVFsd.net
- トレーニング内容もクソ モチベーションもヘナヘナ 目標意識自己管理能力もクソ
それでパフォーマンス向上のために大金払ってサプリメント頼みとかアホらし
そんなのに手出す前に改善するとこあるやろと
- 102 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:31:36.73 ID:Q3ysyKVgM.net
- >>100
50錠とか腹パンパンやんけ
- 103 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:32:08.15 ID:E2brfALGa.net
- プラセボでも何でも本人が効果実感できてるならそれがええわ
- 104 :風吹けば名無し:2018/04/11(水) 02:32:19.69 ID:sDZsRbdO0.net
- >>102
まずブロンを水洗いして周りについてる糖衣を剥がすんや、そうすりゃ軽く飲める
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