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筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ！」
- 392 ：風吹けば名無し：2018/03/22(木) 19:55:52.89 ID:v9d2sEYV0.net
- 下半身格好いいけど、ほんま見せる機会ないからなぁ
首、前腕、フォルムに直結する背中、肩辺りが重要やわ
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