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筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ！」
- 271 ：風吹けば名無し：2018/03/22(木) 19:46:21.05 ID:hc3AW6dU0.net
- >>248
いやしばらく運動せんかった間に太ったんやけど食生活見直してジュースとかも控えとるんやけどあんま効果ないんや
なんか肉がもう定着してしまった感じや
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