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筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ!」
- 251 :風吹けば名無し:2018/03/22(木) 19:44:03.81 ID:mvQjfJN20.net
- >>230
軽めにして深くしゃがむか重めにして浅くしゃがむのどちらかでええよ
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