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筋トレマニア「下半身には人間の筋肉の7割が集中している。スクワットをひたすらやれ！」
- 104 ：風吹けば名無し：2018/03/22(木) 19:29:05.10 ID:ckL87s0A0.net
- >>91
どっちの意味？
つま先出さないほうが負担少ないってこと？
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