【悲報】ワイ将、筋トレを頑張っているのに成果が出ずに咽び泣く

1 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:07:27.24 ID:PLmSvwQM0.net

マッチョになりたいンゴ…

2 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:08:48.37 ID:g6VtMHe4M.net

ベンチ上がらンゴ

3 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:09:03.69 ID:ZSznWugn0.net

食ってるか？
筋肉に変わるものをたくさんとっとかんとそりゃいくら鍛えてもあかんで

4 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:09:46.03 ID:PLmSvwQM0.net

>>2
ワイもはやく100kg挙げたいンゴ

5 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:09:52.03 ID:Konql56a0.net

そないに筋肉いらんけど力持ちになりたい

6 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:10:23.18 ID:PLmSvwQM0.net

>>3
結構食ってるンゴ
プロテインも1日4杯飲んでるンゴ

7 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:11:51.30 ID:0ez7AKnxp.net

クレアチンも飲め

8 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:12:01.51 ID:WqDps9a0M.net

ハラデイ

9 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:12:04.70 ID:PLmSvwQM0.net

クレアチンも飲んでるンゴ

10 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:12:37.29 ID:PLmSvwQM0.net

>>8
https://i.imgur.com/4vRYWX1.jpg

11 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:13:00.62 ID:zayI6IU1x.net

まぁ人によるけど半年位は続けなあかんな
あとこんな時間まで起きてるようじゃ筋肉も育たんわ

12 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:13:06.44 ID:E1ivx0rC0.net

>>10
転載死ね

13 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:13:16.44 ID:KvzecSa1r.net

>>10
胸と腹筋やな

14 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:13:39.48 ID:zayI6IU1x.net

まーたアフィから引っ張ってきたのか糞が

15 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:14:06.34 ID:PLmSvwQM0.net

転載じゃないんやワイなんや

16 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:15:46.32 ID:Zcf3p7Ufd.net

クレアチンローディングが必要なほど追い込んでないだろ。
金の無駄遣いや。

17 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:16:03.48 ID:WqDps9a0M.net

>>10
アフィカスかよ
https://i.imgur.com/sirvVtW.png

18 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:17:41.48 ID:zayI6IU1x.net

>>15
じゃあID付きで自分の体もっかい貼ってみろや

19 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:17:41.60 ID:E1ivx0rC0.net

>>15
その画像のヤツ100上がるって言ってたぞ

20 ：風吹けば名無し：2018/03/21(水) 02:18:55.16 ID:PLmSvwQM0.net

これでええやろ
画像検索してもないやろ
https://i.imgur.com/rvwijLi.jpg