ワイニート、毎日のジョギングで人生が変わる

1 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:40:18.39 ID:KBCRa7MC0.net

膝痛めて寝たきりになった模様

2 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:40:56.07 ID:KBCRa7MC0.net

ンゴ…

3 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:40:56.63 ID:WYG6om1O0.net

変わってないやん

4 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:40:59.41 ID:5MR/NBlma.net

しゃーない

5 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:03.75 ID:O8naiJDf0.net

イッチ仕事は？

6 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:06.87 ID:0YfXp7zV0.net

よかおめ

7 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:22.22 ID:sAq6ATSi0.net

草

8 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:28.52 ID:jCsGy7Yjd.net

働け

9 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:32.31 ID:zL7hCFcOr.net

ウォーキングから始めるべきやったな

10 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:33.70 ID:HcGcXTOp0.net

膝やったらつらいよな

11 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:36.14 ID:ak25XnbY0.net

デブは歩かないと

12 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:41:49.65 ID:CoM0C2Nl0.net

働かんでいい言い訳できたやん！

13 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:42:18.92 ID:ojSw56Bfd.net

人生変わってないやんけ

14 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:42:21.87 ID:KBCRa7MC0.net

障害者手帳もらいたいンゴねえ

15 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:42:28.69 ID:IkfIiaAa0.net

うーんこの

16 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:42:42.32 ID:lXIZCg4f0.net

毎日走るとか軟骨やばそう

17 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:10.87 ID:bUh3JrxWd.net

ウォーキングにしとけ言ったやん

18 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:10.99 ID:DmhHl4Usd.net

ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな

19 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:11.34 ID:KBCRa7MC0.net

毎日（3日目）

20 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:12.71 ID:jCsGy7Yjd.net

水泳エエらしいで

21 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:25.15 ID:7Ee5M9iQ0.net

歩けばよかったのに

22 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:27.71 ID:piXAyj+fp.net

デブなの？

23 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:32.35 ID:joR/Zc1Rd.net

ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな

24 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:43:53.75 ID:T3ZcDf2LM.net

草
運動不足には水泳やで

25 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:44:40.72 ID:EwDrsUoZa.net

マラソン大会エントリーしたらモチベ上がるぞ

26 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:44:48.67 ID:psHLKcNp0.net

よかおめナマポ貰う口実できたンゴ

27 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:45:51.08 ID:KBCRa7MC0.net

>>22
165kg100cm

28 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:46:15.24 ID:6c+1sO9x0.net

草

29 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:46:25.44 ID:FVwSc6660.net

ホビットなのかドワーフなのか

30 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:46:30.03 ID:bUh3JrxWd.net

>>27
ゥー

31 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:47:18.83 ID:pdMhQhh00.net

>>27
ドワーフで草

32 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:47:38.36 ID:BYn6+PLo0.net

ジョギング1時間は簡単やけどチャリ1時間は遠くまで行けてしまう分つらい

33 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:47:39.59 ID:9jVVMz0b0.net

>>27
逆でも充分やばいな

34 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:47:42.82 ID:1J1PYCnq0.net

有酸素運動なら散歩で十分やで

35 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:47:48.30 ID:5nvBq6rt0.net

若干滑ったな

36 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:47:59.03 ID:U4Nl8DH20.net

人生が終わる、やろ

37 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:48:07.14 ID:V4p7Cjc30.net

膝やったら人生終わるで

38 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:48:07.91 ID:+y2rfnJw0.net

>>27
モンスターやんけ

39 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:48:11.98 ID:FVwSc6660.net

ウォーキングして段階を踏まないからこんなことに…

40 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:48:29.84 ID:cOpIhuWgd.net

>>27
草

41 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:48:41.94 ID:KBCRa7MC0.net

>>37
まさに実感しとるとこや
まともに歩けん

42 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:48:51.45 ID:5ZCDFe4L0.net

>>27
キングスライムやんけ

43 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:49:07.64 ID:q/2OqIrG0.net

こんな感じ？
http://livedoor.blogimg.jp/ninji/imgs/8/7/87f190d5.png

44 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:49:31.49 ID:OECyzwJz0.net

>>27
ワイの全盛期よりデブやん
ジョギングは週3にして食事制限からや
ご飯は毎食茶碗一杯、これでだいぶ変わる

45 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:49:47.00 ID:GrBLgSjga.net

かわいそう

46 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:49:49.17 ID:VaFEEuHO0.net

ローヤルシティ鴨居

47 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:49:52.03 ID:BYn6+PLo0.net

>>43
これだと80キロくらいやろもっと太い

48 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:50:00.20 ID:YNTmgVeMa.net

週2日の4時間勤務でいいから朝のシフトでバイトしーや
生活習慣改善されるで

49 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:50:22.22 ID:xye+TMZR0.net

ワイはヒョロガリやから膝は痛めなかったけどジョグの後必ず下痢して体調不良になるわ
なんのための運動なのかこれもうわかんねぇな

50 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:50:23.35 ID:GrBLgSjga.net

>>43
あらかわいい

51 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:50:41.36 ID:hN+1mWWt0.net

コンクリートの上で走るのがよくないみたいやな

52 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:51:32.62 ID:KBCRa7MC0.net

なんj民の体重信仰から言えばワイは結構な強キャラのはずやのになぜバカにされるのか

53 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:51:37.24 ID:cz9aaDi80.net

>>48
高校生バイトより働かないとか草

54 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:51:47.86 ID:WZDVuRFF0.net

ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな

55 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:51:56.03 ID:fUjatD+B0.net

だからまずプール行け

56 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:51:58.96 ID:H/biObhX0.net

ガイジ年金はハードル高いけど手帳はわりと簡単に取れるで

57 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:52:20.74 ID:iFmZT/ua0.net

変わらなくて終わりそうやな

58 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:52:21.16 ID:pdMhQhh00.net

>>52
むしろなぜバカにされないと思ったのか

59 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:52:28.50 ID:GrBLgSjga.net

>>52
体重×
えたい〇

60 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:52:30.41 ID:V4p7Cjc30.net

>>41
まあ元がニートやしな
マイナス×マイナスはプラスなるし足切り落として車椅子生活でナマポいったれや

61 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:52:31.56 ID:hN+1mWWt0.net

>>52
タンクが持久力あってもしゃーないやろ
パワーあげろや

62 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:52:51.51 ID:pdMhQhh00.net

>>59
「けいたい」やぞ🙄

63 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:52:58.07 ID:J+RQJVIf0.net

>>51
それ信じて公園の芝生を走ってるやつ多いけど、芝が傷んで公園関係者激怒や
そして芝生の上はガタガタやから実はこれはこれで関節痛めやすい

64 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:53:01.07 ID:fUjatD+B0.net

>>59
めぐたいやぞ

65 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:53:21.50 ID:OL+OR5r50.net

ドワーフで草

66 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:53:26.62 ID:TbWecBEl0.net

その体重でよく走れるよな、凄いわ。
どれくらい走ったの？

67 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:53:37.68 ID:OECyzwJz0.net

あといつもジュース飲んでるなら炭酸水に変えることや
最初はクソ不味く感じるけど1週間もすればうまく感じるで、お腹も膨れるしオススメ

68 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:54:06.13 ID:GrBLgSjga.net

ほんのちょっと失礼なんやけど
その体格で走るのってみっともなくね？恥ずかしくないん？

69 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:54:31.52 ID:V4p7Cjc30.net

>>67
お前のダイエット話なんか誰も聞いてないで

70 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:55:04.71 ID:KBCRa7MC0.net

>>66
近所の公園一周や
二日やって少し自身ついたから二周したら膝がイカれた

71 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:55:21.40 ID:QUQbSQ8B0.net

はい春休み大学生
年齢は？

72 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:03.12 ID:KBCRa7MC0.net

>>71
26

73 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:06.09 ID:gWAc8AOL0.net

デブは走るなよ膝痛めるぞってかこうとしたら事後で草

74 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:10.48 ID:UjqZoOXO0.net

デブは最初の2週間くらい歩くのも困難になるくらいヒザ痛めるよな

75 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:12.38 ID:6Z2OiHsN0.net

http://o.8ch.net/13d5l.png

76 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:36.38 ID:X/EzfNZNa.net

ニート正当化できるしセーフ

77 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:40.96 ID:QUQbSQ8B0.net

>>72
ええやん

78 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:40.99 ID:gWAc8AOL0.net

自転車やれよ

79 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:42.58 ID:bRh7Ww/mM.net

なんkmくらい走るのがええんやろ

80 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:47.00 ID:hN+1mWWt0.net

>>63
公園の芝生で走るやつがおるんか
ワイの近所そういう公園ないからよくわからんけど

81 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:56:51.48 ID:X/EzfNZNa.net

>>75
かわE

82 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:57:16.99 ID:J+RQJVIf0.net

そう言えばデブジョガーって見かけないな
走るのも恥ずかしいのか、走らないからデブなのか

83 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:57:40.41 ID:gWAc8AOL0.net

走るの関節痛めるからよくない

84 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:57:47.11 ID:KBCRa7MC0.net

>>82
すぐ壊れるからやで

85 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:58:01.72 ID:NJetP5lm0.net

ワイ170cm43kgのガリなんやが毎日1時間ジョギングするだけで膝クッソ痛いんやが
まだ二十歳やのに

86 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:58:06.67 ID:UKhe/Ip2p.net

彦摩呂が172センチ120キロらしいからそんな感じイメージしとけばええか

87 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:58:12.45 ID:H8aSLW3F0.net

ちょっと運動したら20キロくらいすぐ落ちるやろ

88 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:58:31.09 ID:gWAc8AOL0.net

水泳とか自転車のが無難や

89 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:58:39.35 ID:KBCRa7MC0.net

よく破裂しそうな顔面とは言われる

90 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:58:40.74 ID:jkHfmPQh0.net

>>75
スポンジボブのヒトデみたい

91 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:59:02.81 ID:k7Sd7hRx0.net

草

92 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:59:15.52 ID:PeX5mvj30.net

ワイも先週フルマラソン出たで

93 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:59:16.50 ID:J+RQJVIf0.net

>>80
5キロのマラソンコースがあるんやけど、あえて芝生走ってるのくっそ多いで
きれいに芝が剥がれてて、みんなそれにそって走ってる状態
桑田ロードって昔あったけど、まさにあんな状態

94 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:59:23.39 ID:P4yUyljzr.net

>>75
けろっぴかな？

95 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:59:24.95 ID:2t4HWPthH.net

>>70
毎日じゃなくて三日じゃん
嘘つくなよニート

96 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:59:25.79 ID:1hx279/20.net

悪化してて草。やっぱ運動なんてしない方がええんやな

97 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 09:59:53.30 ID:BgPvfcFw0.net

プールで歩け

98 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:00:03.32 ID:hN+1mWWt0.net

>>85
走り方が悪いか
筋肉がなさすぎて衝撃がダイレクトに間接にいってるかそんなんちゃうか
バレーの選手はジャンプの衝撃で膝壊しやすいから腿の筋肉鍛えるんや

99 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:00:18.65 ID:KBCRa7MC0.net

>>95
>>19

100 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:00:35.12 ID:R8xtGBFE0.net

http://o.8ch.net/13d5n.png

101 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:00:36.83 ID:UKhe/Ip2p.net

ワイも元デブやけど休みの日に週2でランニングしただけで速攻痩せたで
食う量は減らしてないのに

102 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:00:42.42 ID:GGj70hDod.net

草

ウォーキングで十分やろ

103 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:00:46.70 ID:2t4HWPthH.net

>>99
なんでスレタイで嘘付いたの？

104 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:00:56.73 ID:J+RQJVIf0.net

>>96
さすがに運動はしたほうがええで
一時的だけど、やった直後は世の中が明るく見えるから生きる気力がわく

105 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:01:12.18 ID:40xO4nXYd.net

ジョギングしたらインフル発症したで

106 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:02:09.36 ID:NJetP5lm0.net

>>98
太ももかぁ
調べてみるわ

107 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:02:46.65 ID:6HLp9NLCd.net

だから筋トレにしろと

108 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:02:46.67 ID:XNaGB1gM0.net

>>97
そういやプールでヤリサーオフ会的な動画知らんか？
真ん中の女の子おっぱい丸出しにされてる奴なんやけど

109 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:02:50.65 ID:dRHqf4a10.net

踵着地は膝痛めるからフォアフットを意識するとましになる

110 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:03:11.43 ID:hN+1mWWt0.net

>>93
そら関係者怒るわな

111 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:04:03.09 ID:pTqs8/NAp.net

接骨院いって「ジョギングはいいですよでもなるべく土の上走った方がいいです」って言われるけどどこもかしこもアスファルトやん無茶言うな

112 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:04:08.22 ID:fAgOIxX50.net

ニート3年目やけどゲームもネットもエロ動画収集も飽きたンゴ

113 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:04:38.50 ID:M4/TQMOf0.net

ワイ元デブ
3か月のウォーキングで90ｋｇ→72ｋｇへ

なお身長は158ｃｍ

114 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:04:42.23 ID:dQt4584i0.net

>>109
かかと着地だと膝を痛めるという根拠は何なの？
そんな論文あるの？

115 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:04:51.40 ID:YNTmgVeMa.net

>>53
こいつが雇用保険に入るくらいバイト入れてもすぐ逃げ出すやろ

116 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:05:01.86 ID:MF+szFnJM.net

ランニングシューズはかないから....

117 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:05:17.60 ID:rUSPX6Sp0.net

確かにマラソンやってる奴って
もともとそういう体型よな　極限まで細いというか
あれで足腰の負担減らすんだろうな

118 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:05:18.97 ID:dnNWhOkM0.net

周りとのスピードが違いすぎてやになる
ちな190cm85kg

119 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:05:26.89 ID:ScFqyjOx0.net

ワロタ

120 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:06:13.30 ID:FVwSc6660.net

>>112
週3〜4日くらい短い時間アルバイトするとええぞ
ニートより楽しかった

121 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:06:25.00 ID:ltZg6M8p0.net

>>82
スポーツはその競技に向いた体系の奴が最終的に残るからな
ジョグのような有酸素運動を日課にして残ってるのはやっぱり小柄軽量級の奴ら

122 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:07:40.77 ID:1MkKGM2Pr.net

太れるのも才能やぞ羨ましいわ

123 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:09:36.29 ID:ltZg6M8p0.net

日課で走ってる奴らみんな細身の軽量級の体やからな
背低かったり
ぶっちゃけあんま憧れないよな

124 ：風吹けば名無し：2018/03/06(火) 10:10:56.59 ID:1ZFx+tLw0.net

ドワーフがジョギングしてたらそらそうなるよ