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ワイのパワフルなんJメシ見せたるで!!
- 1 :風吹けば名無し:2018/03/01(木) 23:47:00.11 ID:iVNSByMh0.net
- https://i.imgur.com/BiIEaLT.png
白米にキムチ、鯖缶、納豆ぶっかけてできあがりや!
タンパク質は40gを超え、パワー付けるのに持ってこいやで!
さらに納豆とキムチの組み合わせで腸内環境改善もバッチリ、
魚油からもDHA、EPA摂取できて、血液サラサラ、
後はお好みでブロッコリーなんかの野菜をつけあわせると
ビタミンもバッチリや!
パワーと健康を身につけたい人にはオススメやで!!!!
- 48 :風吹けば名無し:2018/03/01(木) 23:59:22.85 ID:Edicd9jO0.net
- このぐらい鍛えてたら風俗でくっころプレイとか楽しそう
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