【朗報】ワイ筋トレ始めて2週間民、若干身体が引き締まる！

1 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:18:43.97 ID:dU2b6Clta.net

どうや？
https://i.imgur.com/bVnUnSE.jpg

2 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:19:17.04 ID:VtGrR35JM.net

ええな

3 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:19:20.28 ID:dU2b6Clta.net

最新の測定結果
https://i.imgur.com/F6GgVzy.jpg

4 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:19:23.72 ID:0ivAjZUk0.net

草

5 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:19:44.64 ID:sxj3zNf70.net

なんでジョジョっぽいポーズしとんねん

6 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:19:48.64 ID:dU2b6Clta.net

山登りも始めたンゴ

7 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:19:53.69 ID:f2he/nOlM.net

飯足りてないぞ

8 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:21:12.21 ID:ZDt+MXMD0.net

3ヶ月目くらいから変化がわかりにくくなってモチベ下がってくる

9 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:21:23.24 ID:7kps2PlA0.net

白いの邪魔や

10 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:21:30.42 ID:lzgEoo1W0.net

なんかあの裸体でデッサンされとるおっさん思い出したわ

11 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:21:32.65 ID:ykVEOcXpp.net

ええやん

12 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:21:39.87 ID:dU2b6Clta.net

この2週間で3山登った
https://i.imgur.com/o6zMNN6.jpg
https://i.imgur.com/IbC6P5C.jpg
https://i.imgur.com/pEAZ4H7.jpg

13 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:22:52.76 ID:dU2b6Clta.net

>>8
筋トレ民？

14 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:22:57.12 ID:oS7aFs680.net

アフィ

15 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:23:11.06 ID:jc3A2YcL0.net

ワイも少しだけ胸ついてきたで
筋トレ楽しいね

16 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:23:45.77 ID:dU2b6Clta.net

>>5
全身見せるポーズを模索した結果やぞ

17 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:24:29.92 ID:m+w3znET0.net

家でダンベル使ってる？何kg.？

18 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:25:24.75 ID:dU2b6Clta.net

>>7
70kgは必要やろか？
前は79kgあったけど、過度なダイエットで痩せちゃった

19 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:25:27.21 ID:kE4UJGvR0.net

>>8
ワイはむしろ3ヶ月目から目に見えて変わった

20 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:26:00.88 ID:pVRCDCCZ0.net

>>3
年齢ごまかしてんじゃねーよ

21 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:26:05.54 ID:jc3A2YcL0.net

体重増えないぞ

22 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:26:43.92 ID:dU2b6Clta.net

20歳大学生や
服の上から分かるレベルで筋肉付けたい

23 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:26:55.07 ID:kE4UJGvR0.net

体重それで体脂肪率13.8ってなんやねん

24 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:27:18.99 ID:RJBWk1M0d.net

筋トレは自宅なんか？

25 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:27:47.05 ID:7v3o8bfK0.net

こいつあのよく顔晒してる坊主だよ

26 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:27:54.80 ID:dU2b6Clta.net

転載禁止やで
伸びる前に落ちる気もするが
https://i.imgur.com/fmqcOAh.jpg

27 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:28:10.87 ID:GswQu7EW0.net

スクワット何kg？

28 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:28:22.44 ID:sxj3zNf70.net

>>26
おめえかよ

29 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:28:27.97 ID:GswQu7EW0.net

>>26
庄司智春やん

30 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:28:51.74 ID:dU2b6Clta.net

>>17
平日は大学のトレ室・休日は近場のジムやな

31 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:28:54.85 ID:4hFAWo2Oa.net

おう昨日の人か見る前に落ちちゃったからラッキー

32 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:29:16.96 ID:Mwlp9g1A0.net

もともと部活か何かしてたやろ

33 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:29:17.48 ID:qaj8SFwN0.net

>>12
散歩レベルやな

34 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:30:14.43 ID:dU2b6Clta.net

>>23
ダイエットで筋肉落ちたわ
危機感覚えて本格的に鍛え始めた

35 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:30:35.46 ID:e1oR2Xb90.net

漏斗胸やな

36 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:30:45.38 ID:dU2b6Clta.net

顔貼っとけばアフィもまとめんやろ
多分

37 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:31:05.28 ID:yEiA92vE0.net

何でそんなに顔晒せるん？
友達とかに見られるの怖くないんか？

38 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:31:49.49 ID:sxj3zNf70.net

>>36
目線入れられるだけやで

39 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:31:49.58 ID:dU2b6Clta.net

>>27
70kg10回×3セットで両足バッキバキの限界
MAXは最近測ってないな

40 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:32:29.34 ID:AMWN7Oiv0.net

>>26
また君か

41 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:32:46.79 ID:4gqjMwfUd.net

この体組成計どこかでやれるもんなん？
こういう家庭用の機種？

42 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:33:21.10 ID:dU2b6Clta.net

>>32
一応小中高大と野球部やで
高校引退後〜1浪期間中に何もしなかった結果貧相な身体に

43 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:33:31.84 ID:fqxtqgGk0.net

これで野球部とかうせやろｗ

44 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:33:41.03 ID:NaGuaYi5M.net

ティッシュbox見えてるけどオナニー後？

45 ：風吹けば名無し：2018/02/12(月) 10:34:10.88 ID:Mfp5Dr5Q0.net

血の検査もしたほうが良い