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【朗報】「朝食を抜くと太る」「朝食を食べる子は成績が良い」 嘘だったと判明
- 1 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:44:39.61 ID:K0reT7SG0.net
- 「朝食を抜くと太る」という過度な信仰の罠
朝食と体重の関連性は明らかになっていない
私は医者だが、朝食を取らない。別に好き嫌いが激しいわけではない。選択肢を与えられたら、たいてい卵かワッフルを選ぶ。ただ、普段、仕事に出かける朝7時半の時点では、食欲がない。
それどころか昼前に空腹を覚えることはめったにない。だからコーヒーを1杯飲む以外、午前中は大した食事をしない。そのせいで、そんな習慣は毎日の食生活にも、
仕事にも、健康にもよくないと、さんざん説教されてきた。1日で一番大切な食事を抜くなんてありえない、というのだ。
私たちの「朝食信仰」
しかしテレビや雑誌でよく見かける栄養に関する記事と同じように、私たちの「朝食信仰」は、誤解や偏見に基づいている。
朝食を抜くのは健康に悪い――そう結論づける研究は多い。2013年に米心臓学会の「サーキュレーション」誌で発表された研究論文は、朝食を取らない男性は、
朝食を取る男性よりも冠動脈性心疾患のリスクが著しく高いとしている。だが、この種の研究のほぼすべてと同じように、これは関連性であって、因果関係ではない。
それなのにこの領域は、バイアスのかかった出版物があふれている。2013年、米臨床栄養協会の「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」誌は、
朝食が肥満に与える影響に関する文献を見直した結果を発表した。
そこで真っ先に指摘されているのは、朝食を抜くことと肥満の間に相関関係があるという研究結果が、無数に存在することだ。もうすでに多くの栄養学者が指摘しているのに、
同じことを指摘する研究が次から次へと発表されてきたという。
しかしこうした「研究成果」に大きな欠陥があることがわかった。この種の研究は、朝食を抜くことと肥満の間に関係があると決めつけがちで、相関関係があるだけなのに、
因果関係があるかのような文言を使いがちだ。さらに因果関係があるような表現で先行研究を引用し、紹介する。みんな「朝食を抜くのは悪いことだ」と決めつけて、読者にもそう思わせたがっている。
http://toyokeizai.net/articles/-/121488?page=2
- 2 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:14.94 ID:cCBr5Tu00.net
- これはマジ
朝食食わない方が体調が良いし
- 3 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:15.98 ID:tkkX7OpT0.net
- そら食わなきゃ痩せるやろ
- 4 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:25.45 ID:cCBr5Tu00.net
- 食わない方が太るなんてありえないんだよなあ
- 5 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:27.94 ID:8QmgrcwDd.net
- ようキチガイまた懲りずに同じスレ立てとるんか?
- 6 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:49.27 ID:3HxBKZeLK.net
- 朝晩の二食を抜くと痩せるで、ソースはワイ
- 7 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:51.38 ID:cCBr5Tu00.net
- 食ったら眠くなるのに朝から食った方が成績よくなるわけないもんな
食品業界がステマしてるだけ
- 8 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:54.41 ID:kScsolsX0.net
- 腹減るからワイは食うけどな
- 9 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:45:59.58 ID:9sptvTnw0.net
- 朝抜いたら腹減って集中できんわ
どんだけ低燃費な体しとんねん
- 10 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:02.86 ID:ftpiP95n0.net
- 朝飯食う方が良いに決まってるやろ
- 11 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:03.31 ID:YSSSG/bsa.net
- 朝食に親を殺された男
- 12 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:14.05 ID:cCBr5Tu00.net
- >>3
それを食った方が痩せるとか言ってるのが朝食厨
- 13 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:20.86 ID:f3DqRrNWM.net
- むしろ夕食を食わない
- 14 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:34.13 ID:4TVxPVID0.net
- 朝食産業のステマ
- 15 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:34.50 ID:cCBr5Tu00.net
- >>9
お前が空腹に適応できてないだけ
いつも食わなければ適応できるようになる
- 16 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:42.38 ID:RXvv1T5D0.net
- むしろワイは朝飯食わんから痩せてるのかと思ってた
- 17 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:43.45 ID:/UaClceW0.net
- 朝抜きガイジとかいう謎のガイジ
- 18 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:47.51 ID:V85SXRrL0.net
- 朝食をちゃんと食わせる家庭なんだから
そりゃ成績よくなるよな
- 19 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:53.52 ID:IwDOfA4p0.net
- 因果関係とかゴタゴタ言って論破した気になってるけど
相関関係あるからね?
論破になってないよね?
- 20 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:46:53.57 ID:1yLAWxua0.net
- 人による
- 21 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:00.25 ID:002EHU1x0.net
- 朝食が出るようなしっかりした家庭環境の子供は成績が良い
- 22 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:00.56 ID:/hSkx3Vq0.net
- なんJの謎定期
- 23 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:03.25 ID:cCBr5Tu00.net
- >>10
朝飯食った方が良い理由は?
朝飯食っても眠くなったりやる気がなくなったりするだけだけど?
- 24 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:22.29 ID:9sptvTnw0.net
- >>15
適応してどうすんねん
飯食うのが楽しみで生きとんのに
- 25 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:24.51 ID:cCBr5Tu00.net
- >>17
朝飯食えって言ってる奴こそガイジだろバカ
- 26 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:31.82 ID:5VfzxU8bd.net
- 朝食食べない派で痩せてて頭悪かったワオは?
- 27 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:32.69 ID:9Ulhmj/T0.net
- >>11
給食でパンを喉に詰まらせたガキかな
- 28 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:33.18 ID:cCBr5Tu00.net
- >>18
これ
- 29 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:38.65 ID:3HxBKZeLK.net
- >>15
せやな、生活スタイル変えるの慣れが必要や
身体に馴染んだらあとは楽や
- 30 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:41.28 ID:XuFvoSuN0.net
- 朝ごはん食べさせてくれない家庭で育ったイッチによる自己肯定スレ定期
- 31 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:48.53 ID:r8gmL4dEM.net
- 朝食ガイジ定期
- 32 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:51.19 ID:4TVxPVID0.net
- 食いたくねえ時に無理やり食って良いはずがない
- 33 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:54.27 ID:htFvSasod.net
- 結果 菓子パンばっかで糖尿病のやつか
- 34 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:47:55.65 ID:cCBr5Tu00.net
- >>19
相関関係だけじゃ朝飯食った方がいい理由にならねえよアホ
- 35 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:48:20.16 ID:DdYZowEPa.net
- むしろ空腹のが集中力は上がる
- 36 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:48:26.49 ID:GlkX4GAcM.net
- これなんで毎回立ってんの
面白いか?
- 37 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:48:31.07 ID:3jpkwdH10.net
- オイコノミアでそんなネタがあったな
運動のできる子のほうが成績がいいという話
- 38 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:48:35.54 ID:RiDWMZc20.net
- そら飯の総量が減れば太りようがねえだろ
- 39 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:48:36.61 ID:kScsolsX0.net
- 本当に親殺されたくらいの恨みが無いとこんな何の特にもならんことしないやろ
- 40 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:48:41.72 ID:cCBr5Tu00.net
- >>24
食わなければやる気が出てほかのことが楽しめるようになる
飯食うのが楽しみなんていう動物みたいな生活でいいのか
- 41 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:48:53.12 ID:k9Z0VfK8d.net
- チョンモメンの逆張りしとけばだいたい正解
あいつらが朝食抜けってステマしてるって事は食べるのが正しいんや
- 42 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:01.08 ID:3uqV48yp0.net
- アスパラと鶏肉、ガン細胞の増殖を促進する模様
- 43 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:09.65 ID:rmeH7r9j0.net
- 朝飯食ったら腹壊すねん
- 44 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:17.41 ID:OoMXVv770.net
- ワイ朝食食わないけど体調悪いわ
- 45 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:18.79 ID:q/AHx2WSM.net
- 朝食中に突然 ひとりで 一気にパンを……
- 46 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:27.83 ID:vJZCuCRs0.net
- 1日分を2食で食うより3回に分けた方がいいって話だろ?
ガイジが多すぎる
- 47 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:35.66 ID:p8qcpr8Z0.net
- 相撲取りは一日2食だよな。朝飯食べない
- 48 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:39.79 ID:UCQVchnad.net
- そら腸さんサイドだって朝は動きたくないわな
- 49 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:40.14 ID:OrFS22xT0.net
- 相関関係あるなら無視できないやん
- 50 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:45.99 ID:9sptvTnw0.net
- >>40
飯食わなやるきでーへんやん
人それぞれやろ
- 51 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:47.74 ID:vYgT0ckA0.net
- 朝食食えるほど朝余裕持てるの羨ましいわ
- 52 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:51.68 ID:M8qI+cSX0.net
- 朝飯食わないと脂肪の吸収率が上がるって聞いたんやが
- 53 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:49:55.57 ID:Gz9cnHkqa.net
- >>19
確かに
そもそも最初に論を展開できてないから論破しようがないものな
- 54 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:05.73 ID:A/5S4PZu0.net
- 腹減った時に食うのが正しいから朝腹減らないなら抜きでええやろ
- 55 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:10.53 ID:MYjtg6up0.net
- 朝食食べるやつは成績良いはあると思うわ
別に医学的とかじゃないけどそんだけちゃんとした生活リズムできてるやつはしっかりしてる
- 56 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:21.15 ID:IifiGuYM0.net
- 朝食不要論スレほぼ毎日立っとるな
- 57 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:21.69 ID:1V1HJej8a.net
- >>19
相関関係と因果関係は別の概念だぞ
ごっちゃにされがちだが
- 58 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:24.98 ID:cCBr5Tu00.net
- >>30
むしろ食わされてたんだけど
いつも食った後は体調が悪かったな
- 59 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:34.79 ID:28eQuA1wM.net
- フルグラ食ってるわ
食欲なくても食えるしええで
- 60 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:40.94 ID:CEt2wxXua.net
- 食習慣なんて成人する頃にはもう生活サイクルの中に組み込まれちゃってるし
健康だの不健康だのなんて最早関係無いわ
- 61 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:47.79 ID:OO8NAcWm0.net
- >>19
相関関係だけじゃ意味無いだろ
- 62 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:47.90 ID:cCBr5Tu00.net
- >>31
朝食(食ってる奴が)ガイジ だろ?
- 63 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:59.03 ID:JWQqkRWL0.net
- >>48
腸は24時間営業やん
- 64 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:50:59.26 ID:zhKnNaMHa.net
- また朝食ガイジか
身体うp
- 65 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:01.23 ID:00/qKa/d0.net
- 性格と家庭環境やろ
朝食食べる人は真面目で不摂生しない
- 66 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:13.76 ID:Gz9cnHkqa.net
- >>52
ドカ食いがあかんのよ
たまにしか飯が入ってこない環境だとたまの食事を全力で吸収しようとする
- 67 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:24.38 ID:tJdh9bTx0.net
- >>45
それじゃうちのイッチただのバカじゃん
- 68 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:25.31 ID:tNI/4Sjc0.net
- マジかよ朝食食わなきゃサンイチ
- 69 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:32.20 ID:c0Vidc2q0.net
- 朝食を食べると胸焼けがして眠くなるから食べられない
朝食関係なく太りたいのに太れない
「朝食を抜くと太る」からダメとかいうのは、俺にとっては全く遠い世界の話
そういう人はよほど健康なんだろうな
- 70 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:36.51 ID:PHitAfjz0.net
- デブのアメ豚学者がなんか言ってる
- 71 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:37.21 ID:1QInmykt0.net
- >>58
食った後体調悪いとかどんだけ身体弱いねん 豪雪地来たら死にそうやな
- 72 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:37.72 ID:XbXmtXmXM.net
- >>19
そうだよ
結局因果関係は単純に明確に出すことは出来ないから、再現性やら科学的論理性やらで補強して矛盾が無いことを一歩一歩やるしかない
で、現状、色んな報告で相関関係が示されて、血糖の変動やらで説明も出来るわけで、因果関係は少しづつ証明されてる
- 73 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:39.99 ID:Ivh5Kev30.net
- 朝飯をちゃんと用意してくれてそれをちゃんと食える時間を確保してる家庭の生徒だから
肥満にならず成績もいいわけか
栄養摂取の時間相関云々よりも残酷な事実だな
- 74 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:45.41 ID:kVDOfwuk0.net
- 朝飯も用意してくれない底辺家庭の子供はそら馬鹿だよ
- 75 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:47.60 ID:atml+KxAM.net
- 朝食も出さない底辺は学力低くて当たり前
- 76 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:52.10 ID:aFTawlc20.net
- 朝食うか食わないかくらい自分で勝手に決めろや
- 77 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:52.56 ID:MEGT1FQf0.net
- 「海外は朝はパンいちにまいやぞ」
「海外は間食が普通だからだよ・・・」
- 78 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:51:55.11 ID:cCBr5Tu00.net
- >>38
朝食厨は朝食わないと昼飯で食う量が増えるとかいってるからな
- 79 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:52:00.77 ID:UHmWqOfY0.net
- ダイエットでも同じ量ならわけて食べた方が代謝なにやら良くなるらしいな
- 80 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:52:10.67 ID:cCBr5Tu00.net
- >>41
どこにケンモメンがいるんだよアホ
- 81 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:52:12.13 ID:hHSbbXfA0.net
- 空腹の方が集中力増すぞ😡
- 82 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:52:21.02 ID:FekShgIO0.net
- この嫌カス朝食ガイジはなんのために宣伝してるんや?
自分だけ実践してろや
- 83 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:52:39.06 ID:wQCCBg150.net
- 食わなきゃやせるで、食あたりで5日間くらいおかゆしか食ってなかったけど痩せた
- 84 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:52:53.12 ID:lrsW8tOPM.net
- 朝食抜くとガイジになるんか…ちゃんと食うようにするわ
- 85 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:00.79 ID:JTrVPkz/0.net
- 今学生やけど、二食だわ
- 86 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:01.68 ID:4MNyBktt0.net
- 食べろと言うのなら学校でもなんでも9時半くらいに朝食を食べても良いような社会にしてくれや
この人と一緒で7時とかそんなんじゃ食べる気せんわ
- 87 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:07.41 ID:e1LPA0yRa.net
- 照井くん!ワイもこのスレ見とるで!
- 88 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:10.98 ID:7Ym6q4IT0.net
- デブがここぞとばかりに怒りのレスしまくってて草
- 89 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:11.59 ID:iD9Zc2SEd.net
- 食いたい時に食えばいいし食いたく無かったら食わなくてもいい
- 90 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:20.78 ID:002EHU1x0.net
- 起きた直後は食欲ないけど会社に着いたくらいで何か食べたくなる
- 91 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:21.28 ID:TtvfrV6ta.net
- 朝ごはん食べんと頭働かない
- 92 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:23.74 ID:k9Z0VfK8d.net
- >>80
おまえや
- 93 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:27.23 ID:cCBr5Tu00.net
- >>46
その前提がおかしいだろ
食う回数が少なければその分食う量も少なくなるのがふつう
- 94 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:27.98 ID:9XM/tuP/0.net
- エジソンが広めたんちゃうんか朝食なんて
- 95 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:34.38 ID:XbXmtXmXM.net
- >>57
別ではあるけど、難題に対して推定統計から相関関係を示して、考察から因果関係示すのが科学的思考なんだから、「因果関係と相関関係は別だ」で思考が止まったら何時迄も科学は進まない
- 96 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:35.25 ID:7VAtVuHl0.net
- ワイ夕食しか食べへんけど全然平気やで
- 97 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:36.57 ID:8iCZvWRL0.net
- こういうの科学的に分析しようってのは無理だろ
参考程度にはなるだろうけどさ
- 98 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:43.13 ID:e1LPA0yRa.net
- >>83
平田牡蠣食えよ
- 99 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:44.24 ID:cCBr5Tu00.net
- >>47
相撲取りが2食なのは太るためじゃないぞ
練習があるからその前に食えないだけ
- 100 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:48.08 ID:R9+2d1DY0.net
- 欠食ガイジ顔真っ赤で草
- 101 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:54.40 ID:qfG7qI+R0.net
- 3食バランス良く700カロリーずつとるのと
1食で2100カロリーとるなら前者のほうが太りにくいってだけの話やろ
- 102 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:55.97 ID:ftpiP95n0.net
- 朝食に必死な奴おって草
朝食食わへんからこんな奴になってまうねんな
- 103 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:53:59.70 ID:p8qcpr8Z0.net
- 朝食をとるより8時間以上寝るほうが健康にいいやろ
- 104 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:07.09 ID:rxlBF8yl0.net
- あんま障害者の人いじめるなや
- 105 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:07.10 ID:1V1HJej8a.net
- 相関関係にあるのは間違いない
因果関係があるとは必ずしも断定できない
因果関係がないとは断定できない
これを読解できてないやつは低学歴
- 106 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:09.60 ID:Ltzhfggx0.net
- >>84
これが一番怖い
- 107 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:15.11 ID:7SL81d1B0.net
- 夕飯が遅いほうが何倍も太る
- 108 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:16.92 ID:cCBr5Tu00.net
- >>52
そんなことねえよ
1食抜いたくらいで飢餓状態になんてならない
- 109 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:17.07 ID:/UaClceW0.net
- 朝食抜くとガイジ化するってマジ?
- 110 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:19.04 ID:1QInmykt0.net
- ワイアレルギー病気無し 風邪は数年一回程度引くレベル 死ぬほど飯食って寝てれば1日で治る 1度も骨にヒビすら入った事ない
朝飯如きであーだこうだ言う奴は体鍛えたほうがええぞ
- 111 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:20.49 ID:+qrJHmab0.net
- >>91
え〜
じゃあ、他に食べたいものある?
- 112 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:32.67 ID:Gz9cnHkqa.net
- 有名なのは「胸ポケットにライターをいれている人は肺癌の罹患率が高い→ライターに発ガン性が!?」ってやつやな
- 113 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:45.28 ID:++An6kyva.net
- マジでこの風潮なんやったんやろうな
パンフまで作って必死に朝食わせようとしてたけど
- 114 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:46.05 ID:HDQcHKl90.net
- 朝飯食わずに電車のったら貧血で倒れたわ
- 115 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:47.16 ID:1V1HJej8a.net
- >>95
そんなん言われんでも分かっとるわ
- 116 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:50.02 ID:2ZTwP0MH0.net
- 食ってるやつ朝からよく食えるわ
- 117 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:52.80 ID:9f3BiEkb0.net
- でも小学生のときとか朝飯食ってる奴のほうが運動も勉強も出来るやつ多かった印象
- 118 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:53.97 ID:GyBsY31ea.net
- >>110
アレルギー無いのはうらやまC
- 119 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:56.96 ID:/DYw2C090.net
- 血糖値の急激な上昇は良くないから朝は低GIなやつがええやろ
運動後は高GIなやつ
- 120 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:57.16 ID:Peiam/+X0.net
- 相関関係があるから因果関係あるとは必ず限らん、だから2つの事が必要
その関係が本物であるかの実証データ、そのメカニズム
で、この医者はこの2つを示してるのか?
- 121 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:54:59.18 ID:Y+U2m+DCr.net
- エンゲル係数の上昇が問題になったからこういう風潮広めるんやで
朝食抜けばエンゲル係数も下がるはずなんや!
- 122 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:00.49 ID:nrVhmfw70.net
- 2食とか3食とか関係なく生活リズムが大切なんやで
- 123 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:07.76 ID:d/TkG9Z40.net
- 朝食要らないとか言ってホテルの朝バイキングはがっつり食うやろ?
納豆と味噌汁ご飯と合うなあとかウインナーと卵焼きって軽く入れられる割に味濃くて旨いなあとか本当は思ってるんやろ?
- 124 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:09.16 ID:v9FdueiX0.net
- いやそもそも相関関係だけでやってるのが医学やろ?
- 125 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:11.25 ID:9sptvTnw0.net
- >>111
カレーもええけどラーメンもええな
- 126 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:16.56 ID:XbXmtXmXM.net
- >>113
トースター売るためやで
- 127 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:19.51 ID:JzcGXwSAa.net
- 相関関係あるなら十分じゃね
わざわざ朝食わない理由にならないわ
そりゃ食べた方が良いですよって指導されるやろ
- 128 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:21.39 ID:ly71hIKk0.net
- 食べない方がいいって根拠は何かあるの?
- 129 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:26.91 ID:1ro3+dUnd.net
- 3食食わなかったら太った
- 130 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:29.32 ID:TtvfrV6ta.net
- >>111
そうだなぁ…
カレーも良いけどラーメンも良いかなぁ
- 131 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:35.41 ID:K0cVkJPu0.net
- 自分がいいと思うならそれでいいやん
なんでも周りとか科学とかに答え求めすぎなんじゃない?
- 132 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:38.15 ID:OrFS22xT0.net
- 相関関係だけだと意味ないっつってもアイスクリーム食べると病気になるみたいな明らかなガバガバ理論とはまた別やろ
- 133 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:40.96 ID:cCBr5Tu00.net
- >>71
食事のために胃腸を働かせてたら脳とか筋肉は働かなくなる
むしろ胃腸をちゃんと働かせられてるから調子悪くなるんだよ
- 134 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:55:48.59 ID:6N5Edqtr0.net
- >>112
ぐぐっても末尾aの書き込みしか無かったんやけどどこで有名なん?
- 135 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:03.45 ID:/u4GKyjma.net
- 朝食を食べた方が健康が良くなる原理がわからないから因果関係が無いみたいなミスリード誘っとるやろこれは
- 136 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:04.59 ID:S4KHG+exd.net
- >>131
その通りやな
- 137 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:06.37 ID:ZLRKh0xX0.net
- 朝食とるかとらんかは別にして規則正しい生活は心がけるべきや
- 138 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:06.84 ID:o+0r+mU40.net
- むしろ医者への過剰信仰
- 139 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:07.36 ID:cCBr5Tu00.net
- >>59
食欲ないのに食う必要ないだろ
- 140 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:10.52 ID:PYaWZSyOM.net
- なんかへんな宗教とかにハマってそうなやつおるな
- 141 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:28.69 ID:XbXmtXmXM.net
- >>124
相関関係というか、統計学の応用ね
多分多くの科学は推定統計してるよ
- 142 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:33.51 ID:jSOlguZ5a.net
- 太る云々よりも朝うんこ出す為に食ってる
出ないと一日調子わるい
- 143 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:36.99 ID:+qrJHmab0.net
- >>125
>>130
なんやこいつら…
- 144 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:36.99 ID:cCBr5Tu00.net
- >>60
簡単に変えられるぞ
俺も1日5食くらいだったのを成人してから1食にしたし
- 145 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:56:55.08 ID:WEbVHQdh0.net
- いや普通に朝食とらんとお腹減るやん
あとワイは朝食に食べるお茶漬けが好きなんや
- 146 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:02.36 ID:1ro3+dUnd.net
- エジソンのこと?
- 147 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:07.21 ID:ZJYDYI2j0.net
- なんか最近さ、真実とされてきたことが実は違ったみたいなの多すぎて辛いんだけど
朝食もそうだし、地球温暖化や石油枯渇、あと日本のものつくりが凄くなかったし
- 148 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:07.57 ID:sgisa2Ws0.net
- 朝飯業界の利権が絡んでるんやろ
ヤマザキパンとか
- 149 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:09.09 ID:45V/mssf0.net
- 飯食わんと元気でないやろ
- 150 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:15.72 ID:5iTQYfZ7r.net
- >>143
折衷案やぞ
- 151 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:17.58 ID:yTl2an6l0.net
- >>52
そんな状態だったもん
- 152 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:18.36 ID:2ti2xGDm0.net
- 朝食を食べるか食べないか年収別に調査してほしいわ
違いでそう
- 153 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:22.87 ID:hXMAaCHP0.net
- >>149
なくもない
- 154 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:23.31 ID:cDcCJrhf0.net
- 頭良い奴に限って偏食変人が多い
- 155 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:23.76 ID:Gz9cnHkqa.net
- >>124
疫学やな
仕組みを研究する前のヒントみたいなもんや
- 156 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:33.11 ID:UHIN6z7C0.net
- 好きにせーや
- 157 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:37.19 ID:qfG7qI+R0.net
- >>144
変わってるようで不規則な点は変わってなくて草
- 158 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:37.76 ID:cCBr5Tu00.net
- >>66
それ嘘だぞ
カロリーや栄養の吸収率は、食事の時間や同時に食べるものに関係なく、常にほぼ100%、という正しい知識があると、ダイエット・食事療法がとても簡単になる
カロリーや栄養の吸収率については、事実と異なった思い込みが行き渡っていて、
そのためにダイエット・食事療法が困難になったり、
始めから不可能になったりしています。
その間違った思い込みとは、
1.食事と食事の間隔が空くと、カロリーの吸収率が良くなる
⇒(だから)痩せるためには、食事を抜いてはならない
2.食事の時刻が遅いとカロリーの吸収率が良くなる
⇒でも、自分は仕事で夕食が遅くなるから、痩せるのは無理
3.自分は生まれつき栄養の吸収率が良い
⇒いくら食べても栄養の吸収が悪くて太らない人と違って、痩せるのは無理
4.食物繊維が多い食品と一緒に食べると、カロリーの吸収率が悪くなる
⇒野菜や海藻を多く摂ると痩せる
などです。
( くどいですが、1.〜4.に書いてあることはすべて間違いです )
- 159 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:41.95 ID:bYBt0otp0.net
- だいたいがトーマスエジソンのせい
- 160 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:52.58 ID:9sptvTnw0.net
- >>148
朝パンとかお腹すくやろ
分解早すぎるわあいつら
- 161 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:57:57.58 ID:MomdVYA80.net
- 朝飯食うとちょうど
通勤中にうんこ出るから食わない
- 162 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:58:09.20 ID:KDOladf50.net
- 夕食を20時に食べたとして次の日の12時まで何も食わずなんて無理や
- 163 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:58:09.73 ID:ly71hIKk0.net
- >>147
お前が日本のものづくり凄くすればええんやで
- 164 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:58:20.00 ID:1V1HJej8a.net
- >>147
君週刊紙とかコンビニのよくわからんトンデモ本とか好きそうやね
- 165 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:58:41.76 ID:/hkTlOK40.net
- 飯は食べたいときに食べられるようにするべき
朝起きてすぐより1時間2時間たってからなら朝食食べたいくらい食欲も出て来る
それを学生も社会人も飯を食う時間を12時って決められてるし
社会人だって業務中に食いたかったらサンドイッチやカロリーメイトみたいなながら食いできるもんにメニューが限られる
朝食がええとか悪いとかやなくて、飯を食う時間に対しての融通がきかなさすぎんねん
- 166 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:58:43.91 ID:1QInmykt0.net
- >>160
パンとか5枚くらい食わんと腹の足しにもならんわ ウィンナーベーコンとか挟んで
- 167 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:59:07.21 ID:PXHcTvwcd.net
- ランダム化比較試験とか知らなそうやなこのライターは
- 168 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:59:08.12 ID:J3WTA96z0.net
- 朝イチって食欲ないんだよな
- 169 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:59:16.14 ID:OALUyPXU0.net
- 朝食ガイジ湧くにはちょっとはやいんちゃう
- 170 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:59:25.39 ID:kVDOfwuk0.net
- >>147
温暖化も石油枯渇も結構前から怪しい言われてたやんけ
- 171 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:59:33.22 ID:h1+Ig1vY0.net
- ワイ的感想やが朝昼晩3食どんな状況でも絶対食べる!って言う奴は漏れなく無能な使えん奴やで
- 172 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:59:35.18 ID:VVa047y/0.net
- 朝食って太るってどういうことや
夜食うよりよっぽど太らないやろ
- 173 :風吹けば名無し:2018/02/08(木) 23:59:42.48 ID:J7OQiSLJa.net
- 朝食を食べる習慣が付くくらい家庭環境が良い=成績もいいっていう朝食関係ない結論になりそう
- 174 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:09.47 ID:R3j4OgwEd.net
- 超ショック
- 175 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:11.68 ID:988B/SR00.net
- >>71
朝食食わないといけないとか言ってる奴のほうが体弱いだろ
胃腸が弱くて一度に栄養吸収できないってことじゃん
- 176 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:14.41 ID:t8TYftR80.net
- ワイも朝食信仰は信じてなかったけど相関関係はあるんか...
それタバコと癌は相関関係あるけど因果関係無いってのと同じやんけ
- 177 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:14.57 ID:3mWVYShWa.net
- 朝食ってる方が体調わりーて普通の人間なら気づく
- 178 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:22.40 ID:Uumt6Ifbx.net
- 食ったほうがええっていう内容にしか見えない
- 179 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:27.85 ID:GvUSgkdd0.net
- ワイ二郎食うときは1日1食
昼に食うと夜もたべんで平気や
- 180 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:48.05 ID:988B/SR00.net
- >>72
朝食食わない方がいいって根拠もいっぱいあるんだけど?
- 181 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:48.76 ID:WpJb9LdBM.net
- >>147
逆説は常に受けるからな
急がば回れとか「ええー?急ぐなら真っ直ぐ行くのが当然だとと思ってた!」みたいに逆説は興味を引きやすい
だから物や名前を売るために逆説的意見を出す
拗らせると一般論にイチャモンや批判するだけになるけど
- 182 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:57.79 ID:239dtJMja.net
- 最近ひたすらなんJと嫌儲にこれ系のスレたててるやつおるな
- 183 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:00:58.31 ID:x5Rg0NdfM.net
- 自分が朝飯食いたくなかったら食わんでそれで解決するやんけ…
食品業界のステマとか何を訳の分からん事を言うとるんや
- 184 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:05.31 ID:o07cjMf+0.net
- パンとか炎症を起こす食べ物を食べると体調が悪くなるんだろ?
日本の質素な朝食は体に良いよ
- 185 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:06.36 ID:snDC0bcY0.net
- 朝野菜ジュース
昼好きに食って
夜軽いもん
こんな生活なんやけどこれ体に悪いんかな
- 186 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:07.71 ID:gyLSgbnC0.net
- 朝飯食わん言うてる奴はワイの所やと通用せんで 白飯三杯は食わんと怒号飛ぶし
- 187 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:34.59 ID:qMi/IuQed.net
- >>15
ヒョロガリ
- 188 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:35.50 ID:+WgGf1Cs0.net
- 一人暮らし始めてから朝ご飯食ってる余裕ないわ
- 189 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:38.30 ID:R6i/jFAI0.net
- >>147
金正恩も核打つ気なかったって言うかもやな
- 190 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:42.41 ID:8JO/32Hu0.net
- >>186
力士かな?
- 191 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:52.66 ID:yHdsn8Qy0.net
- >>186
高校球児か何か?
- 192 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:01:55.27 ID:988B/SR00.net
- >>79
それ嘘だから
回数関係ない
- 193 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:02:09.34 ID:AryxiYIq0.net
- 相関!因果!相関!因果!
- 194 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:02:10.64 ID:988B/SR00.net
- >>82
嫌カスってなに?
- 195 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:02:23.88 ID:t8TYftR80.net
- >>186
力士で草
- 196 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:02:28.77 ID:988B/SR00.net
- >>84
どうみても朝食食えって主張してる奴のほうがガイジな件
- 197 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:02:35.11 ID:s5mvVFb70.net
- 朝食食ったら消化に体力使っててもクッソダレるって聞いたんやけど
- 198 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:02:46.07 ID:UshPUYAE0.net
- >>195
草の使い方間違ってて草
お前ひょっとしてなんj民じゃないニキか?
- 199 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:13.36 ID:HSZPhpEH0.net
- 朝食多めに食ったら吐いたわ
それからは食えなくなったな
- 200 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:15.37 ID:988B/SR00.net
- >>91
いつも食ってるから空腹に適応できてないだけだろ
本来は空腹のほうが脳は働くようにできてるぞ
- 201 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:27.99 ID:Uumt6Ifbx.net
- >>197
聞いただけかーいwwwwwwwwwwwww
- 202 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:34.59 ID:7KI3x8fB0.net
- でも旅先のビジホビュッフェや旅館の朝メシはテンション上がる
- 203 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:47.75 ID:ZfIRVO5S0.net
- 食いたいやつは食えばいいし
食いたくないやつは食わなければいい
- 204 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:50.60 ID:u2P3/lhU0.net
- 朝食抜くようなやつは自堕落で自制心がないだけちゃう
- 205 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:54.36 ID:7lCMtsYP0.net
- なんも口にいれんのもあれやからチョコ1個パクーして会社行ってるけどどうなんやろ
- 206 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:55.30 ID:EEbwPGNm0.net
- 18時以降断食も無意味やろ
全然体重減らんぞ
- 207 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:57.22 ID:t+iNslPw0.net
- 朝飯を食う子が成績良いのは本当やぞ
因果関係ではないと思うが
- 208 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:57.74 ID:a7e/lZsA0.net
- 朝ってオエッとなるというか食欲ないから食べたくても食べれんわ
逆流性食道炎とかいうやつやろか
- 209 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:03:59.86 ID:WpJb9LdBM.net
- >>197
どうなんだろうな手術とかで摂食出来ないと消化管はだいぶ弱ることも分かってるしどっちが良いかわからん
- 210 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:04.50 ID:rR9XQVLT0.net
- 朝食ガイジはとうとう夜中まで啓蒙活動する様になったんか
- 211 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:04.80 ID:988B/SR00.net
- >>101
それも嘘だけどな
まとめて食っても分けて食っても同じ
カロリーや栄養の吸収率は、食事の時間や同時に食べるものに関係なく、常にほぼ100%、という正しい知識があると、ダイエット・食事療法がとても簡単になる
カロリーや栄養の吸収率については、事実と異なった思い込みが行き渡っていて、
そのためにダイエット・食事療法が困難になったり、
始めから不可能になったりしています。
その間違った思い込みとは、
1.食事と食事の間隔が空くと、カロリーの吸収率が良くなる
⇒(だから)痩せるためには、食事を抜いてはならない
2.食事の時刻が遅いとカロリーの吸収率が良くなる
⇒でも、自分は仕事で夕食が遅くなるから、痩せるのは無理
3.自分は生まれつき栄養の吸収率が良い
⇒いくら食べても栄養の吸収が悪くて太らない人と違って、痩せるのは無理
4.食物繊維が多い食品と一緒に食べると、カロリーの吸収率が悪くなる
⇒野菜や海藻を多く摂ると痩せる
などです。
( くどいですが、1.〜4.に書いてあることはすべて間違いです )
- 212 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:18.65 ID:YgsE9uqz0.net
- マジでこのアフィスレ、何目的なん?
毎日毎日毎日毎日。朝食スレでいくら儲かった?
- 213 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:26.38 ID:h/LbLFjg0.net
- 最近食べんの面倒ンゴねぇ
お昼と夜は食べれるけど朝はシリアルすら用意する気起きんわ
- 214 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:30.83 ID:WXrrbT/00.net
- 昼も食欲湧かないって夜に2000カロリー近く食って寝るってこと?
それなら昼も空かないだろうね
もっと言えば夜にガツンと食べてたら朝も空かないし
起きて体が食べる準備もできないままに出かけるような
タイムテーブルなら昨晩軽めで夜食も食べてなくても
朝食べたくならないよね
つまり1日分のカロリーはどこかでとらないといけないわけで
余裕のある生活なら朝食は何も問題ない
現代の生活をする上では朝食を抜くのも有りというは話
- 215 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:37.12 ID:nHsBqNyq0.net
- >>92
糖質かよお前は
お前みたいなのが多いからアホウヨは頭おかしいって思われるんやで
- 216 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:39.31 ID:Uumt6Ifbx.net
- 朝起きて腹減ってないって寝る直前に飯食ってんのかよwwwwwwwww
- 217 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:41.95 ID:988B/SR00.net
- >>102
朝食推奨してる奴が必死だからだろ?
- 218 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:51.23 ID:lag2dPJK0.net
- 健康とかに気を使って朝ごはん食べてるわけじゃないしなぁ
- 219 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:04:58.27 ID:Brkioxnfd.net
- 何回同じスレ立ててんだよガイジ
一人で騒いでろ
- 220 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:06.55 ID:988B/SR00.net
- >>107
それ嘘だから
- 221 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:17.02 ID:8yFnHLMa0.net
- 寝起きのコーヒーやめようと思っていろいろ試した結果
朝起きてすぐドカ食いすると意外と目が覚めるっていう結論になった
- 222 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:24.83 ID:dhm3tZXS0.net
- 茨城さぁ
毎日毎日同じような内容のスレたてて見覚えのあるテンプレレスしかしないで
虚しくならない?
- 223 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:36.86 ID:Uumt6Ifbx.net
- まあそんなガイジみたいな食生活送ってるやつは朝飯食わんほうがええな
- 224 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:41.72 ID:yHdsn8Qy0.net
- >>200
お前の言うとおりならいつも食ってれば空腹や無くても脳は動くやろ
満腹に適応しろや
- 225 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:42.48 ID:t/i1YDko0.net
- 太る太らないは体質が重要、食生活はそんなに関係ない
- 226 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:46.16 ID:988B/SR00.net
- >>109
このスレ見ればわかるだろ
朝食勧めてる奴は何の根拠もなしに自分が今まで食ってたからって朝食食うのが正しいと思ってるガイジ
- 227 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:05:47.68 ID:pwmagH9t0.net
- 朝食欲ないとかいうガイジさんかわいそう
文明の中で生きているなら朝は美味しいご飯を食べて満足できるはずなんや
朝食欲ないとか言ってんのは野生動物と同じ
朝から腹減ってたら狩りができんからな
どっちが下等かよく考えるんやで?
- 228 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:06:08.69 ID:s5mvVFb70.net
- 実際朝食食って労働するとマジでしんどいで
- 229 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:06:16.34 ID:988B/SR00.net
- >>110
朝飯食ったらだるくて運動できないだろ
- 230 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:06:32.33 ID:hYAKPx/B0.net
- 小中で6年ほど朝食抜いてたワイがいうから間違いない
朝食抜きとありで朝の眠気が全然違う
高校3からはしっかり食うようになったわ
- 231 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:06:42.17 ID:A5K408Bsa.net
- 人間がマンモス狩っていたときは
朝食なんて食ってなかったやんやから
食う必要ないに決まってるやん
- 232 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:06:42.26 ID:Vyj9pGDf0.net
- 【朗報】レイプ犯を殺した女さん、死刑になる
2 :風吹けば名無し[]:2018/02/08(木) 01:50:34.51 ID:cCBr5Tu00
これは当然だろ
レイプ犯だからって殺していいはずがない
植松聖「障害者の世話を一度でもしたことがあるのか?障害者の幸福は誰かの不幸の上に成り立っている」
2 :風吹けば名無し[]:2018/02/08(木) 01:55:23.97 ID:cCBr5Tu00
これに賛同するのがお前らなんだろ?
バカ「1日3食食わないのは健康に悪い」 嘘だったと判明
2 :風吹けば名無し[]:2018/02/08(木) 02:14:19.31 ID:cCBr5Tu00
一日一食生活で得られた8つのメリット
1、痩せる
2、 睡眠時間が短くても平気になる
3、 自由な時間が増える
4、 自由に使えるお金が増える
5、 集中力が続く時間が長くなる
6、 味覚が驚くほど敏感になる
7、免疫力がUPし、風邪をひかなくなる
8、 食べること、食事をすることに対する感謝の気持ちが強くなる
- 233 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:07:10.65 ID:988B/SR00.net
- >>117
そう言う奴は家庭環境が良かったってだけだぞ
- 234 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:07:25.29 ID:WpJb9LdBM.net
- >>227
ちゃんとトースター買ったか?
- 235 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:07:32.37 ID:+jQ+DljT0.net
- 朝食べないと昼と夜でドカ食いしがちだから太るってことなんやろね
- 236 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:07:57.17 ID:nGqAXPXcd.net
- 太る痩せるはカロリーコントロールで自由自在やろ
消費カロリーが摂取カロリーより多いと痩せるし少ないと太るただそれだけや
- 237 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:07:58.28 ID:Vyj9pGDf0.net
- 本屋が「漫画村は完全に違法なサイト。利用者は罪に問われる」とTwitterでブチギレる
2 :風吹けば名無し[]:2018/02/08(木) 02:18:10.78 ID:cCBr5Tu00
アホかこいつ
漫画村は違法じゃないだろ
「半ズボン禁止の校則はおかしい」 男の子たちがスカートで登校
2 :風吹けば名無し[]:2018/02/08(木) 17:42:11.95 ID:cCBr5Tu00
黒人居ないな
- 238 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:07:58.97 ID:yHdsn8Qy0.net
- >>233
家庭環境悪かったの自白してて草
- 239 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:08.56 ID:pwmagH9t0.net
- >>231
つまり朝食抜きガイジは原始人レベルってことやな
- 240 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:12.69 ID:4pont/qi0.net
- 結局このガイジなにが目的でこのスレ立て続けてるんやる
- 241 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:16.12 ID:S72IrfNj0.net
- 食うことしか楽しみがない寂しい人が増えてるんやなー(遠い目
- 242 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:26.94 ID:988B/SR00.net
- これまでの観察調査を見直すと、この領域には方法論的な欠陥があるほか、先入観が入った研究にメタ分析(既存の研究のまとめ)を取り込むという問題点があることがわかった。朝食と肥満の関連性は懐疑的な目で検討されるべきであり、前向き臨床研究(追跡調査)によって確認する必要がある。
ランダム化比較試験(臨床試験の比較グループを無作為に選ぶ方法)を行っている例は皆無に近い。たとえ実施していても、朝食の必要性を裏付ける結果には、必ずしもなっていない。
さらにこの分野に混乱を生じさせているのは、2014年の研究で、普段、朝食を抜く人に朝食を食べさせ、朝食を食べている人に朝食を抜かせても、体重に影響はないと結論付けた。ところが同じ内容の1992年の実験では、どちらのグループも体重が減った。つまり、唯一言えるのは、朝食と体重の関係は明らかになっていないということだ。
こうした研究の多くは、食品業界が委託している場合が多く、バイアスがかかりやすい。ケロッグは、朝食にシリアルを食べることと、体重減の間に関連性があることを発見したという研究に資金提供している(この研究結果は極めて広く引用されている)。
クエーカーオーツ社(ペプシコーラの子会社だ)の研究部門センター・オブ・エクセレンスが資金提供した臨床研究では、オートミールか砂糖付きコーンフレークを、週末を除く毎日、4週間、厳しく管理された環境で食べ続けると、体重とコレステロール値が低下することを明らかにした。
- 243 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:33.18 ID:+YdnO71ir.net
- 君ら頭悪すぎるわ
食べ物って生きるためだけに存在してると思ってるやろ?
食べ物はそれ以外に幸福を与えるんやでつまりストレスが軽減される
- 244 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:33.64 ID:BAXdumxga.net
- >>40
無駄にマウント取ろうとする行為の方が食事を楽しむことよりよっぽど動物的やで
- 245 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:39.19 ID:988B/SR00.net
- 朝食を食べる子は成績がいい?
この種の研究は、子供に焦点を当てているケースが多く、朝食を取る子供には肥満が少ないと主張する。だが、そこには大人の研究と同じ欠陥がある。
朝食を取る子供は学校での成績もいいという主張はどうか。多くの研究を体系的に見直すと、この主張は的を射ている場合が多いことがわかった。ただし、こうした研究は多くは、学校で朝食を提供するプログラムの影響を調べる過程で行われていることを考慮する必要がある。
朝食が、子供の学習と成長を改善するように見える理由の1つは、実に多くの子供が朝食を取っていないという残念な事実に起因する。米国では7世帯に1世帯、約1500万人の子供たちが空腹に苦しんでいる。
腹を空かせた子供たちが、栄養を与えられることで、学業や成長に改善が見られたとしても、さほど意外ではないだろう。しかしその結果から、すでに十分な栄養を与えられていて、朝食を食べたくない子供たちも、朝食を取るよう強制するべきか否かは判断できない。
朝食を抜く子供は、朝食を2回取る子供よりも過体重になりやすいことも、「研究で明らかにされて」きた。しかしそれは、学校でもう1度朝食を取りたがる子供は、家で空腹になるからであることがわかってきた。空腹の子供たちが、朝食を取る機会は奪うべきではない。しかしそれは、「朝食をたくさん取る子は、体重が減る」のとは違う。
つまり朝食の重要性に関する証拠は、非常に混乱している。お腹が空いているなら、食べればいい。しかし朝食を抜いたからといって、罪悪感を覚える必要はないし、周囲の説教に耳を傾ける必要はない。朝食に神秘的なパワーはないのだから。
(執筆:Aaron E. Carrollインディアナ大学医学部教授、翻訳:藤原朝子)
c 2016 New York Times News Service
- 246 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:49.92 ID:x5Rg0NdfM.net
- なんやキチガイがスレ立ててただけか
あんま触れん方がええな
- 247 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:08:57.66 ID:nHT8Gz1U0.net
- ちゃんと食わないと太るやろ
ソースは貧民
- 248 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:09:07.35 ID:66Vj7Prp0.net
- 明らかになってないだけで嘘だという明確な証拠が出たわけでもないんだろ?
- 249 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:09:23.10 ID:9xqnlR5jM.net
- こういう医学的なんちゃらって数年毎に変わるよな
- 250 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:10:01.48 ID:988B/SR00.net
- >>142
食わなくても水を飲むだけでもウンコはでるから食う必要全くないぞ
- 251 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:10:17.10 ID:cQfHVbY/0.net
- 非行少年が更生施設行って朝食にあったかい飯食ったのは人生ではじめてって泣いたとかよく言うやん
まともな朝食食える家庭環境大事やろ
- 252 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:10:27.79 ID:988B/SR00.net
- >>145
いつも食ってるから腹減るようになってるだけだろ
- 253 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:10:38.16 ID:t8TYftR80.net
- 普段は朝腹減らないけど旅行行くといっぱい食える謎
- 254 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:10:42.10 ID:S72IrfNj0.net
- >>247
貧民は炭水化物摂りすぎで太ってるで
- 255 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:10:54.77 ID:+YdnO71ir.net
- 心と体は一心同体
この2つが良くないと人は良い生活はできない
体だけでは一日一色も可能だろうが心は到底無理だろう
その心をどう補うか
- 256 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:00.51 ID:988B/SR00.net
- >>149
逆だよ
食うと胃腸を働かせるために脳とか筋肉は働かなくなるし元気なくなるぞ
- 257 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:02.45 ID:FlMcA2gl0.net
- 「体重増やしたいなら三食しっかり取れよ」
「朝食抜くと太るぞ」
どっちやねん
- 258 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:03.05 ID:VhXd3kzb0.net
- ワイは昼だけ食べてるけど朝も食べたほうがいいような気がしてきた
- 259 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:05.54 ID:XnF3SCtb0.net
- 飯を食うことの弊害のが大きい気がする
身体に良いものだけ取れればいいよ?
でもそんなん現代社会で無理だし
- 260 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:34.56 ID:hGVe3q/R0.net
- >>253
朝食バイキングとかいっぱい食べちゃうわ
- 261 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:41.90 ID:aWVX7z7Ia.net
- 月の半分は朝食わない時期しばらくあったがやたら腹減ってたぞ
朝食わない方が調子いい人が多いのかもしれんが食うのが頭おかしいとか逆方向の差別に進めるのはやめといてな
- 262 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:42.37 ID:qv90ptoK0.net
- >>256
馬鹿理論やな
- 263 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:11:44.07 ID:8yFnHLMa0.net
- >>235
ワイは自分の経験上
朝食を食うと体の食欲のサイクルが動き出して
昼前にはめっちゃ腹空くし夕方もめっちゃ腹空く
何か食うと食欲にスイッチが入るから、理想は夕食以外は食いたくないんやけど
今みたいな冬場なんかは朝食わないと体に熱が生まれないから寒くてしゃーないし仕方なく食ってるわ
要するに朝食わないから昼と夜ドカ食いは個人の体質差レベルの問題やと思うで
- 264 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:02.12 ID:7KI3x8fB0.net
- 現代社会だと「飢餓感」を感じる前に食ってしまうけど、これよくないような気がしてる
「めっちゃくちゃ腹減った、もうダメ」くらいでようやく食べる
- 265 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:02.41 ID:988B/SR00.net
- >>162
いつも3食食ってると空腹に適応できなくなる
慣れの問題
- 266 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:26.18 ID:3Annn56q0.net
- ワイも朝たべんで
オイルコーヒーくらい
- 267 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:34.42 ID:vHkSXsLKx.net
- ボディービルダーとかはどうしてんだろ
- 268 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:38.36 ID:XnF3SCtb0.net
- 3食くわなきゃいけないっていう既成概念な
- 269 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:39.89 ID:988B/SR00.net
- >>167
それ朝食の研究でやってるの?
- 270 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:47.90 ID:+YdnO71ir.net
- なんやねんせっかく偉大なギリシャ人の哲学者の名言転載したのにスルーやんけ
- 271 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:12:58.00 ID:A82bYQa10.net
- 他人に押し付けまくってて宗教にしか見えんのやけど何が狙いなん
- 272 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:05.09 ID:VYxj68P00.net
- 正直朝食のことよりオナ禁の効果について教えてくれ
言ってることバラバラやんけ
- 273 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:07.49 ID:3Annn56q0.net
- 糖質制限はじめてから、腹が減らなくなった
- 274 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:18.40 ID:a9i4tof00.net
- 仮に因果関係がないとしても
ウチの息子に朝ごはん食べさせなきゃってなるのはええことちゃうのか
- 275 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:32.97 ID:988B/SR00.net
- >>172
食事の時間は太るかどうかに関係ないから
朝食えばその分カロリー摂取量が増えるんだから当然太る
- 276 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:41.91 ID:D2GrC67u0.net
- 学生時代みたいに日頃から運動してないと三食も不要に感じてくる
- 277 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:48.13 ID:yHdsn8Qy0.net
- >>267
増量期と減量期あるから参考にならんと思うで
内容の問題やし
- 278 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:50.13 ID:OVf4fjyY0.net
- 朝食べないやつって夜ご飯たくさん食べてるだろ
- 279 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:57.97 ID:WXrrbT/00.net
- 体が糖分やアミノ酸をとりこんでからすぐに使用するのと
がっつり取り込んだ分を次の日に持ち越す事での体の負担を加味したエネルギー変換効率の違いは朝食有りの方がいいだろうな
- 280 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:13:58.35 ID:qv90ptoK0.net
- >>267
減量期には朝昼炭水化物夜は炭水化物抜き
- 281 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:14:16.04 ID:EagsCBgzx.net
- というか>>1って「相関関係は直ちに断定できるものではない」くらいのことしか言ってなくね?
あまりにも内容がなさすぎへん?
- 282 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:14:43.34 ID:k6p6fryR0.net
- 朝食食ってない奴はすぐイライラするってイッチ見てて分かったわ
- 283 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:14:57.58 ID:988B/SR00.net
- >>178
食わない方がいい理由はいっぱいあるぞ
朝食は「毒素の排出」を妨げる
朝は人間にとって「 排泄 」にあたる時間帯。人間の体は、「出す」と「入れる」を同時に行うと体の生理的機能が狂います。
人間の生理的リズムは以下のように3つの時間帯に別けることができます。
4時~12時 …… 排泄
12時~20時 … 栄養補給
20時~4時 ….. 吸収、回復
日中と同じメニューでも夜食に摂る太ってしまうのは、吸収の時間帯に食事をしてしまうからです。また、朝は目ヤニや口臭、便意も排泄の時間帯であるからだといわれています。
特に午前中の尿は睡眠中に各臓器に生じた毒素を血液が洗い流した後のため、排泄物の 酸性度 が高くなるのが特徴です。
しかし、朝食をとるとこの毒素が尿として排泄されなくなるのです。事実、朝食ナシに比べ、朝食アリの人の尿の酸性度は大きく低下してしまっており、こうした習慣が組織に有害物質が溜めこみ、リウマチや神経痛、心臓病なの疾患を招くと考えられています。
さらに、朝食を普及させたいメディアが絶対に伝えないホルモンに「モチリン」があります。
これは、腸の蠕動(ぜんどう)運動を促がし、体内を掃除するホルモンで、空腹時間が8時間以上続いてようやく分泌が開始されます。このモチリンは 空腹時間が長ければ長いほど体内の排泄機能が高まる のですが、朝食をとるとすぐに分泌を停止してしまうのです。
モチリンが働かない状況ではどうしても宿便を溜め込んでしまいます。このことからも、いかに 午前中の空腹が人間のリズムに合っているのか ということがわかりますね。
- 284 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:12.09 ID:3Annn56q0.net
- 相関はあっても因果はないんやろ
- 285 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:18.50 ID:qv90ptoK0.net
- >>281
相関関係ははっきりしている
- 286 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:23.23 ID:988B/SR00.net
- >>178
朝食が「やる気 起きない 」原因に
朝食は「 1日のスタート 」だと思っていませんか?しかし、これが自律神経からみると全くの逆効果なのです。
人間の自律神経には筋肉の緊張、脈拍や血圧を上げて体を強くする「 交感神経 」と、逆に血管を広げ血圧を低下させ、体の回復、リラックスを促がす「 副交感神経 」があります。通常、食事をとったら、誰でも一休みしたくなりますよね?食事をすると消化吸収の効率を高めるために自動的にリラックス時の副交感神経が優位になってしまうのです。
かたや空腹時は戦う為の神経である「交感神経優位」の状態。トラなどの肉食獣も空腹になったら狩に出ます。決して空腹時は動けなくなるワケではなく、むしろ戦うエネルギーが沸いてくるのです。
「朝一番から大事なアポが!」こんな時はどちらのほうが「ヤル気」が出るのかは明白なのではないでしょうか?
- 287 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:25.64 ID:own5odsY0.net
- 糖新生も嘘だと思っていいのかな
激ヤセしたいんだけど糖新生が怖い
- 288 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:36.49 ID:+paHqJej0.net
- 朝飯用意されてるってことは経済力があるまともな家庭
ってことちゃうの?
- 289 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:37.45 ID:tIGAZM0a0.net
- ぶっちゃけ一日三食は国策の一環で広められたんやし
デスクワーク中心の人間には不要やわ
- 290 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:42.95 ID:cQfHVbY/0.net
- 変な民間療法より悪質やな
- 291 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:56.35 ID:KdmfbGAb0.net
- ワイは朝飯食うようにして、晩飯軽くしたらめっちゃ調子よくなったで
- 292 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:59.28 ID:VYxj68P00.net
- 誰かオナ禁について教えてくれや
ワイ本当に続かんねん
- 293 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:15:59.73 ID:ls+cg4FZ0.net
- あああああああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(゚)ミミ
. つ #ミミ
. ,、.┴┴ 、
ノ >-─|<`ヽ、
く へ, V、_,/
(⌒ヽ\ノ,〉 >'、\/⌒j
{ ヽ、 テ彡⌒ ⌒} ノ |
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- 294 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:16:03.84 ID:qv90ptoK0.net
- >>283
相関関係も因果関係も証明されてない糞理論やん
- 295 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:16:10.85 ID:UKAqRg130.net
- 朝食わなかったら昼の量増やしてしまうわ
それなら朝食べる方が良いらしいね
- 296 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:16:21.09 ID:988B/SR00.net
- >>178
食べてすぐの運動が寿命を縮める
朝食をかきこんで自転車で通勤。こんな 食べてすぐにカラダを動かす人も注意 したほうが良いですよ。
かつて林業が盛んだった奈良県は日本で一番胃がんの発生率が多い県としても有名で、当時の男たちは茶粥を一日120杯も食べながら激しい労働をこなしていたのです。
現在になり、その理由の一つは食後すぐの労働にあったとされ、その証拠に40年代のチェーンソー普及に伴い胃がんの発生率も低下していきました。
ガンの発生リスクを高める
人間は目を動かす、息をする指を動かすなど、全ての生命活動は「酵素」が媒体となって行われます。この酵素は摂取したタンパク質や脂質を分解、吸収するための「 消化酵素 」と、古くなった細胞をを入れ替えたりとカラダの回復を担う「 代謝酵素 」のふたつに分かれます。
酵素は1日に生産される量が決まっていて一方が増えれば一方が減少するように働きます。
前日に食べ過ぎた翌朝に「 疲れが残ってるな… 」こう感じるのは消化酵素が大きく利用され、カラダの回復を担う代謝酵素が大幅に減ってしまうことで起こっていたのです。
健康を維持するためには回復を促がす 代謝酵素の割合を増やしてあげなければなりません が、1日3食ではどうしても消化酵素の割合が多くなり過ぎてしまうのです。
ガン細胞は一日に10億個も発生 するといわれますが、このガン細胞を早い段階で処理のが代謝酵素の役割ですから、エネルギー入れるだけでなく、いかに食事をセーブするかということこそ健康に摂って最も大切なことなのです。
- 297 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:16:33.38 ID:3Annn56q0.net
- >>287
嘘なわけあるかいや
これなかったら、糖質制限なんて、即、赤血球と網膜と腎臓やられとるわ
脳は脂質も使える
- 298 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:16:38.85 ID:EagsCBgzx.net
- >>285
いや、その研究に相関関係があるかではなく「相関関係と因果関係は違うってことしか言ってなくね?」ってことを言いたかった
- 299 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:07.05 ID:988B/SR00.net
- >>183
事実だろ
朝食押し付けてくる奴うざいし
- 300 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2018/02/09(金) 00:17:16.06 ID:Pbf7iaEl0.net
- ,,r-─- 、r-─- 、
/ \
/ 人ヽ、ヾ ヽ
.} ノ / ヽ、ゝ、ノ
{ ノ =≡=-、 ,r=≡=i
| / `ー=・-、 (r=・-'(
ノ {ヽ ノ / | ヽ l
ノ ノヽ/ ,、_) ノ
.フ | ゙i 彡リリミミ /
) | ヽ ii ー=ニ=-ii ノ
`ゝ.| ヾ !! ”” /
| ミ彡リリミミヽ
- 301 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:18.49 ID:x4B25c+U0.net
- 朝食食べないで湯シャンしてオナ禁して引き付けの法則心がけたら仮想通貨で当たりまくったわ
- 302 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:19.99 ID:LN8+Ws2B0.net
- ほんまでっかで言ってたけど朝食抜くやつ初体験早いはマジ
ソースはワイ15
- 303 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:21.79 ID:/lHR8Kba0.net
- >>264
健康には悪いで
- 304 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:25.61 ID:5Ewo1aMB0.net
- >>292
おまえだよ
理由書かずに否定だけしてたらそうなるわ
- 305 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:35.90 ID:ouLSpcB70.net
- 朝食嫉妬民は何でこんなにがんばってんの?
- 306 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:42.18 ID:dmY4IzGX0.net
- ワイ185cm92kgやけど物心ついたころから朝食食べてないで
朝弱すぎる&お腹が弱いで飲み食いできへんのや
- 307 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:44.94 ID:8yFnHLMa0.net
- >>291
どうしたら晩飯軽くできるか教えてくれんか
正直朝食がいい悪いはどうでもええ、睡眠時の胃の負担を軽くするために晩飯を軽くしたいんやがどうしてもできんのや
- 308 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:48.33 ID:9ooWQuTb0.net
- ステマとか無視して自分に合った方法を取ればいいと思う
- 309 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:51.37 ID:988B/SR00.net
- >>187
おれはヒョロガリじゃないが?
- 310 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:17:57.08 ID:T6eJP4Jq0.net
- 30代になると太りやすくなるのも嘘でいいか?体質のことがあるから太る未来が正直信じられん
- 311 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:18:15.73 ID:988B/SR00.net
- >>197
本当だぞ
- 312 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:18:16.49 ID:/w+xIYkWd.net
- この時間にスレ立ては助かる
NGすれば1日快適や
- 313 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:18:27.26 ID:9ooWQuTb0.net
- ワイは朝飯食わないと疲れるから無理して食べるわ
- 314 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:18:39.29 ID:988B/SR00.net
- >>209
朝食抜いたくらいで消化管弱ったりはしない
- 315 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:18:44.56 ID:x4B25c+U0.net
- 実際数学オリンピックのやつらは朝食食わないからな
- 316 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:18:46.36 ID:3Annn56q0.net
- >>310
どんどん代謝は下がるぞ
食事減らすか、運動を気をつけないと太る
- 317 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:18:53.92 ID:8AKGi3Fcr.net
- 朝食食わん派の理論が宗教ががっていて
頭を狂わしたくなければ朝食を食えって感じやな
- 318 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:19:05.74 ID:Dyib0XA/0.net
- 毎日朝食食べられるような環境の奴は太りにくいし成績もいいのは本当だと思うぞ
- 319 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:19:10.72 ID:UuYYbbT80.net
- 後出しで実は違いましたーとか言うクソ分野多すぎ
- 320 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:19:15.70 ID:QiufAMiI0.net
- イッチに必要だったのは朝食そのものではなく朝食が普通に出るような温かい家庭環境やったんやで
みんな許してやってや
- 321 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:19:25.46 ID:XnF3SCtb0.net
- >>310
間違いなく因果関係はないっしょ
年取ると代謝が低下してーって言うけど
筋肉量による代謝量の増減考えたら嘘や
- 322 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:19:25.50 ID:dmY4IzGX0.net
- >>310
代謝落ちるし嘘ではないやろ
- 323 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:19:49.13 ID:JPWxNVpN0.net
- 朝食ガイジって英語ガイジと関係あるんか?
- 324 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:00.22 ID:aOq3xNFar.net
- お前らもう常識を疑いプリケツ大往生した奴のこと忘れたんか
- 325 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:02.17 ID:3Annn56q0.net
- やせたいなら、朝食食わんほうが楽やで
食べてない期間を16時間置いとくダイエット簡単や
- 326 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:06.57 ID:tEkRF45WM.net
- この手のは色々あるけど生活スタイル一定にしろで終わる話やろアホ共が!
- 327 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:27.10 ID:FuSMEq6f0.net
- 朝の空きっ腹に何も食わないでコーヒーだけとか胃酸逆流不可避じゃん
- 328 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:31.70 ID:/lHR8Kba0.net
- >>315
何でそこと比べるんや
- 329 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:36.84 ID:BIscLZoI0.net
- こいつ以前おった白砂糖ガイジやろ
- 330 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:46.74 ID:WXrrbT/00.net
- >>283
それだと昼から行動できないね
そのざっくりとしたのにエビデンスがあったとしても朝食の前に尿を出す生活をするだけだし
8時間空いてないのも遅くに夕食をとったり夜食を食べてるから
- 331 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:20:56.32 ID:8yFnHLMa0.net
- >>318
『いいかい、学生さん、トンカツをな、トンカツをいつでも食えるくらいになりなよ。
それが、人間えら過ぎもしない貧乏過ぎもしない、ちょうどいいくらいってとこなんだ。 』
美味しんぼ 11巻 トンカツ慕情
- 332 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:21:00.59 ID:WXNJaMaM0.net
- 朝起きた時点で食欲無いしな
- 333 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:21:12.60 ID:Q4FgauFP0.net
- 朝食ガイジってこの前適切な時間に3000キロカロリーを1食で食えば健康になり痩せるって言ってたで
- 334 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:21:27.20 ID:988B/SR00.net
- >>224
人間が満腹にできるようになった時期なんて人類の歴史の中で最近の数十年くらいしかないから適応できない
人類の歴史のほとんどは空腹だった
- 335 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:21:34.07 ID:1TTlHKVX0.net
- ワイ朝ごはんだけは絶対食べてたわ遅刻してでも食べてた痩せてるし順位も良かった朝ごはんのおかげかは知らん
- 336 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:21:59.02 ID:988B/SR00.net
- >>205
虫歯になるからやめたほうがいいだろ
- 337 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:05.18 ID:8rS82+Q60.net
- どっちがエエか分からんから食いたい時に食うわ
- 338 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:19.03 ID:XnF3SCtb0.net
- >>334
うむ
血糖値を上げるホルモンは腐るほどあるが
下げるホルモンはインスリンしかねーもんな
こんなのが医学生なら常識やが
- 339 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:20.83 ID:yHdsn8Qy0.net
- >>334
人生いつも空腹やったんやな
これからは腹いっぱい食べてええんやで(ニッコリ
- 340 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:31.76 ID:8Kj/5z8bp.net
- 朝飯食ったら奴隷トロッコの中の便意が更にやばくなるから食わんわ
- 341 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:42.52 ID:8rS82+Q60.net
- >>325
インターミッテントファスティングか?
- 342 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:44.76 ID:kHecbsV80.net
- で何年後かにまたこれが嘘だったってなるんだろ?
もう信じないわこういうの だからなんだよって話だし
- 343 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:47.90 ID:WXrrbT/00.net
- >>296
チェーンソーが証拠になってなくて草
120杯分のカロリー消費してる時点で負担かかってるがな
- 344 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:52.73 ID:/lHR8Kba0.net
- >>334
早死にしてるやん
- 345 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:22:53.47 ID:wrKS0Ob0d.net
- ???「朝食を取らないと昼と夜に馬鹿食いして太りやすくなる」
暴論にも程がある
- 346 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:23:28.00 ID:988B/SR00.net
- >>214
問題あるよバカ
食事は副交感神経優位にするからこれから活動する朝に食うのはよくない
- 347 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:23:29.90 ID:8rS82+Q60.net
- >>266
MCTオイルかな?
リーンゲインズの信者かよ
- 348 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:23:33.41 ID:u/wqHMkyd.net
- ワイ20 メタボ
高みの見物
- 349 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:23:48.40 ID:3Annn56q0.net
- >>341
それやな
断続断食も色々種類あるけど、8時間のやつが楽
- 350 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:23:56.12 ID:bpfmwJja0.net
- いくら食べても大して太らんし体重とかどうでもええわ
脳内にブドウ糖を供給するのに必要やろ
- 351 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:24:13.79 ID:oE/y5d3n0.net
- 朝食抜くと血糖値スパイクで血管ボロボロになるで
- 352 :風吹けば名無し:2018/02/09(金) 00:24:15.72 ID:988B/SR00.net
- >>216
寝る直前に食えば腹減らないなら寝る直前に食えばよくね?
俺は食わないで寝ても腹なんて減らないが
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