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【朗報】「朝食抜き」の効果がすごすぎると話題に 体調が良くなり、気持ちも前向きになる
- 1 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:12:46.09 ID:8cIiNxDO0.net ?2BP(1000)
- みなさん1日2食って知ってますか?朝食を食べない健康法なんですが、これがすっごく体に優しいんですっ。朝食を抜いて1日2食にするだけでみるみる健康体になってゆく。そんな素晴らしい健康法です。
今回は僕が1日2食を実践してみてとても効果のあった12の事例を紹介します。
1日2食をにすると健康になるのはもちろんのこと、気持ちがとても前向きになってきます。何か新しいことにチャレンジしようという行動的な気持ちになってくるんです。
1冊の本に出会ってはじめた1日2食朝食抜き健康法
朝食を抜かすって言うとほとんどの人が「朝食を食べないって体に悪いよね」って思いますよね。
「朝ごはんはちゃんと食べなさい。朝食抜きは一番体に悪いのよ。」って小さい頃から教えられてきたと思います。僕もその一人ですからっ。
ところがある日、1冊の本に出会ってそれが間違いだったことを教えられました。 その本とは
長生きしたければ朝食は抜きなさい―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは (KAWADE夢新書)
です。
この本を読んで、午前中は消化の時間にあてるのではなく排泄をしたり、胃腸や肝臓を休める時間だということがわかりました。胃腸を休めることで体全体の調子が良くなってくるんですね。
食べ物を消化するのにエネルギーを使わないため疲れにくくもなりますよっ。
1日2食朝食抜きにして得られた12のこと
1日2食にして朝食を抜くと、だいたい1週間くらいで効果を実感できます。はじめは空腹感と口さみしさをまぎらわすのが辛かったです。なんだか虚しい感じもありました。 これは1ヶ月くらい経たないと消えなかったですね。
僕は2015年の3月から1日2食にして2年7ヶ月経ちますが、実際に感じた効果を紹介したいと思います。
2 1日2食朝食抜きにして得られた12のこと
2.1 疲れにくくなった
2.2 便秘下痢が治った
2.3 ご飯が美味しく感じられるようになった
2.3.1 お腹が減ったら食べるという本来のありかた
2.3.2 肝臓への負担も軽くなる
2.4 体重が減った
2.5 視力が少し回復した
2.6 顔がベトつかなくなった
2.7 簡単にくじけない心になった
2.8 寝起きが良くなった
2.9 風邪をひきにくくなった
2.10 顔のシミが薄くなった
2.11 肌がスベスベになった
2.12 体臭がなくなった
以下ソースでhttps://atumori.biz/entry/2016/11/20/120606/#12-2
- 2 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:13:10.06 ID:vJoL9P4d0.net
- 気のせい
- 3 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:13:12.17 ID:69Go17aI0.net
- これはマジ
俺も朝食食わないようにしてから明らかに体調が良いし
- 4 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:13:24.32 ID:69Go17aI0.net
- 朝食食ってた時は1日中体がだるかったな
やっぱり害があるんだろう
- 5 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:13:48.68 ID:u5w6VkPw0.net
- これどっちなんだろ
- 6 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:13:52.77 ID:69Go17aI0.net
- >>2
いや気のせいじゃないぞ
朝食食ってた時と比べたら明らかに体調良いし
- 7 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:14:08.57 ID:69Go17aI0.net
- >>5
食わない方がいいに決まってるだろ
- 8 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:14:21.75 ID:uOdGr/bx0.net
- 毎日食っとらんわアホ
- 9 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:14:34.58 ID:37MotN+W0.net
- 俺は晩飯抜き
- 10 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:14:48.79 ID:+os+oAoGd.net
- 腹減りすぎて仕事できんわ
- 11 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:14:53.30 ID:ngutpWlT0.net
- 抜いてから体調よくなったわ
- 12 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:14:59.63 ID:TkAi0XFRa.net
- >>1
イッチは昼頃に起きて明け方寝る前に一食ですますニート
- 13 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:15:00.82 ID:EdZ6AKdKd.net
- ワイ糖尿、糖コントロールのため朝抜けない
- 14 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:15:20.53 ID:u5w6VkPw0.net
- 100人くらいに調査してから言えカス
- 15 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:15:32.95 ID:jBhwJQn40.net
- WHOや世界中の医者が食った方がいいと言っている
一般論の逆を言って注目されたいだけのガイジが食わない方がいいと言っている
どっちを信じるかはあなた次第や
- 16 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:15:37.26 ID:eOeLLAegd.net
- 朝胃が痛くて食えんわ
社会人になってからずっとや
- 17 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:16:08.72 ID:69Go17aI0.net
- >>10
いつも食ってるから腹減るようになるだけだぞ
慣れれば腹は減らなくなる
- 18 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:16:14.11 ID:jzYG8cpHd.net
- ソースがソースになってないんですがそれは大丈夫なんですかね…
- 19 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:16:48.84 ID:Vfctd4/C0.net
- ワイは毎朝みかんかバナナや
- 20 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:16:49.83 ID:69Go17aI0.net
- >>15
食品業界が食品売るために朝食食ったほうがいいって言ってるだけなんだよなあ
- 21 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:17:03.35 ID:/TQ9R4e10.net
- あまり腹が減ってない状態でメシを消化するのに微妙に体力使う気がするわ
特に朝は身体が起きてないというか
- 22 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:17:22.75 ID:ZWfj88TU0.net
- こいつ治療とかなしで視力が0.1から0.8まで戻ったとか言ってるけど超人すぎひん?
- 23 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:17:43.09 ID:VGT2hQT6p.net
- 本当の事言うと体質による
同じ人間でも日によって食べた方が良かったりよくなかったりする
要するに気分次第でOK
- 24 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:17:44.67 ID:LLnCykFu0.net
- 食いたいから食うわ
- 25 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:17:55.15 ID:W2xBJ+RBa.net
- >>13
わいは教育入院中やで
- 26 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:17:58.37 ID:fPelHFrW0.net
- 食事健康の話題はガセばっかだけど二食だけはガチ
- 27 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:18:05.28 ID:tM7xHIf40.net
- 壺買わされそう
- 28 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:18:17.45 ID:6q8KgoP0a.net
- 毎日三回も食ってるのって人間くらいじゃね
- 29 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:18:28.14 ID:FglnJ0rU0.net
- 空腹で胃が痛くならない?
- 30 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:18:28.84 ID:puNdZpuU0.net
- 朝食食って昼抜いてるから実質二食やな
夏はええけど冬に朝食抜くと昼まで体が芯から冷えて耐えられん
運動部や成長期でもない限り三食も必要ないのは確かやと思う
- 31 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:18:47.63 ID:TyZEdlc/0.net
- 昼食うと眠くなるから朝食うんや
- 32 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:18:47.70 ID:cvR3qZLw0.net
- ワイも常に朝飯抜いてるけどそんなことないぞ
- 33 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:19:03.83 ID:wBKCgV9r0.net
- >>20
食品業界が食品売りたいから昼食と夕食を食った方がええ言うてるから、食べん方がええで
- 34 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:19:19.91 ID:J72BgzTL0.net
- ワイは朝昼いっぱい食って夜抜いてる
- 35 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:19:24.06 ID:fcsU143Gd.net
- ほーん
- 36 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:19:33.07 ID:jBhwJQn40.net
- >>28
猫は本来8食とかやぞ
- 37 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:19:41.51 ID:c1hp1PQb0.net
- 人による
- 38 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:19:52.40 ID:ZWfj88TU0.net
- >>28
食事の時間を区別してる動物自体ほとんどおらんやろ
- 39 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:19:59.50 ID:S6AS1lK50.net
- ワイも朝食わんけど無気力ニートやぞ
- 40 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:20:25.05 ID:+kmyngUq0.net
- 食欲ないし通勤通学中にうんこのリスクどうすんねん
- 41 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:20:46.05 ID:SupiZyw80.net
- 朝食わんと午前中はええな
- 42 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:20:51.70 ID:+0adVeacx.net
- オナ禁並みの効果やんけ
- 43 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:20:51.69 ID:Qc0IzReFM.net
- バターコーヒー飲んでたときは全く腹へらんかったけど、飲まなくなってからは朝飯食わんとしんどいわ
- 44 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:20:59.70 ID:qUkjTMSHd.net
- >>28
四食以上食ってる奴だの起きてる間中メシ食ってるやつだの動物にはいろいろいるが
- 45 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:21:10.91 ID:2PidnUoU0.net
- オナ禁とおんなじこと言ってて草
- 46 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:21:23.08 ID:puNdZpuU0.net
- 朝と夜はともかく昼だけは学生も社会人も決められた昼休みの時間に食わされるからおかしなことになるんや
なんで12時に無理やり昼食とらせんねん。14時くらいに食う時間とらせろや
- 47 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:21:27.86 ID:6hh9lvfM0.net
- 朝食って夜減らすのが一番ええ
- 48 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:21:29.05 ID:k6CQivK80.net
- 昼しか食べないし
- 49 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:21:30.18 ID:G0cG+QxD0.net
- 早死にしたやつの9割が朝食食ってたというデータも
- 50 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:21:30.54 ID:OsQ0OKzs0.net
- 夜食わんと朝からガッツリ食う派
- 51 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:21:34.43 ID:CTO8KTt60.net
- 肉体労働しない現代人には三食しっかり食うのは栄養過多になりやすい気もする
- 52 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:03.51 ID:nd1kIgy70.net
- 朝飯なんて文化は昭和から
古来よりブランチが基本
- 53 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:10.98 ID:eWk90nJ60.net
- 腹減って動けなくなるだろ
- 54 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:12.82 ID:mRWWhFyVM.net
- たぶん関係あるのは朝食じゃなくて糖質じゃね
- 55 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:20.80 ID:69Go17aI0.net
- >>29
ならないぞ
いつも食ってるとその時間になると胃酸が出るようになるってだけ
- 56 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:36.71 ID:69Go17aI0.net
- >>31
朝食ったら朝眠くなるだけだろ
夜だけの方がいい
- 57 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:38.38 ID:ScwiSFzw0.net
- 今までただの食い過ぎのデブだったんだろうけどまあそれでよくなったならええんちゃう
- 58 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:44.52 ID:qpxOGj3X0.net
- 朝抜き?
- 59 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:45.73 ID:2g25qE/20.net
- 食事回数を減らすと一回あたりの摂取量が増えるから膵臓と腎臓と血管に悪いで
- 60 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:50.09 ID:jyLt7naO0.net
- 朝食くわんと腹減るやん
夜減らしたらあかんのけ
- 61 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:22:54.32 ID:DqQNuoJl0.net
- ソースがゴミすぎるやろ
- 62 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:01.97 ID:HEIbrzW1a.net
- は?朝食わない生活してるけど普通にかったるいわ死ねカス
- 63 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:04.98 ID:B6KTTpuzd.net
- これマジやからな
欧米人も朝はフルーツとかヨーグルト程度しか食わない
寝起きの胃酸でまくった状態でガチの食事はあかん
- 64 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:11.08 ID:6penynPg0.net
- ワイずっと朝飯食べてないけど食べた日の方が調子いいンゴよ?
- 65 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:21.88 ID:o6LBoffHa.net
- 糖質抜いたほうが体調いいよ
- 66 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:24.73 ID:fsD6Dpjyr.net
- 俺はここ10年プラーナしか食べてないぞ
- 67 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:29.14 ID:X1HAmzkt0.net
- もう昼も晩も飯食うなよ
- 68 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:35.22 ID:UX3RLFf60.net
- マジかよ
チョーショック😱
- 69 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:36.47 ID:r3Y65DiQ0.net
- 昔から朝メシ食えんで怒られてたわ
- 70 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:36.52 ID:69Go17aI0.net
- >>45
朝食抜きには科学的根拠あるけど?
- 71 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:38.69 ID:2g25qE/20.net
- >>55
いやいや、そんな機能はないやろ
- 72 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:42.54 ID:LTcCOa8M0.net
- 腹へるやん
アホちゃう
- 73 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:46.96 ID:tY2/4FtMr.net
- オナ禁みたいやな
- 74 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:48.05 ID:97zrGUUJ0.net
- 朝食をとらない人の死亡率は100%
- 75 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:23:59.42 ID:vpNvzG8hd.net
- 朝抜くとええんか
朝だちのついでに抜いとくか
- 76 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:03.36 ID:jOQHngI70.net
- 寝起き直ぐの朝食はあかん
下痢になる
シャワー浴びて温めてからならいいけど
- 77 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:04.65 ID:69Go17aI0.net
- >>53
ならねえよ
いつも食ってるとそういう体質になるってだけ
- 78 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:06.18 ID:2g25qE/20.net
- >>70
マジで? エビデンスレベルはどれくらい?
- 79 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:07.16 ID:5OtXmryJ0.net
- 気持ちの問題やろ
- 80 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:10.22 ID:3/ewsfY+a.net
- 朝食抜きで前向きになるなんて直接的な関係性ないだろ
健康になったから気持ちが前向きになっただけで
健康になるなら別に朝食抜きじゃなくてもいい
- 81 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:22.73 ID:fJT5CXHma.net
- まーたケンモメンのアフィロンダやんけ
- 82 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:26.56 ID:tY2/4FtMr.net
- >>74
ほーん、すごいやん
とる人は?
- 83 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:27.29 ID:69Go17aI0.net
- >>54
いや朝食も関係あるだろ
朝食ってたときはめちゃくちゃ体調悪かったし
- 84 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:43.98 ID:5y8YDJdD0.net
- ご飯食べると眠くなるからな🙍
- 85 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:46.62 ID:FzTcj1RD0.net
- 朝食を食べないとガイジになることは確かだってことは分かるスレ
- 86 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:48.41 ID:F7uGP+Kmp.net
- わいは平安貴族スタイルで昼食抜いとるで
- 87 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:24:48.45 ID:69Go17aI0.net
- >>59
逆だろ
内蔵を休む時間を作れるから内蔵に良い
- 88 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:10.89 ID:6penynPg0.net
- >>82
100%や
- 89 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:11.82 ID:Ta+YDyPvd.net
- >>77
なら1食も食べなければそういう体質に慣れて無敵じゃね?
- 90 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:12.75 ID:69Go17aI0.net
- >>57
デブじゃなくても朝食はまじで害あるわ
- 91 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:16.19 ID:FA+oxIlqd.net
- ワイ10年以上朝飯抜いとるけど寝起きクソ悪いぞ
ある程度効果はあるかもしれんけどただの気のせいなもんまで盛り込んどるわこれ
- 92 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:29.70 ID:lkiLYiPe0.net
- >>90
デブって煽りにもなってないよね
まず体脂肪どれくらいからがデブなわけ?
基準を明確にしてよ
もう全く意味がわからないわ
- 93 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:41.48 ID:3/ewsfY+a.net
- >>87
食事間隔あくと消化器系への負担が大きくなるんだよなあ
- 94 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:44.37 ID:/wOa9v3Ea.net
- 朝食は抜かんけど朝精は抜くで
- 95 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:44.86 ID:69Go17aI0.net
- >>60
いつも食ってると腹が減るようになるだけだぞ
慣れれば腹は減らない
- 96 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:25:59.55 ID:n84lQpfo0.net
- 腹減るから無理
- 97 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:04.83 ID:UUMmjIjCd.net
- エビデンス出せや
- 98 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:05.31 ID:xXdgU8Qg0.net
- >>1
わい3年間仕事始めて2食生活やけど全部逆やぞ
体重に関しては医者に太るから3食くえまで言われたわ
- 99 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:08.50 ID:o42e1zXv0.net
- 力士なんかも朝飯抜くね、稽古きつすぎるから吐くみたいやし…
- 100 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:13.53 ID:B6KTTpuzd.net
- >>76
これや
寝起きの胃酸たまったとこに食事いれたら、胃酸がぜんぶ下に運んでって下痢になる
- 101 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:21.02 ID:dYaFbA380.net
- こういう〜〜健康法とかいうの一番アテにならんのや
一つの事を改善した程度で何もかも良くなるほど人間の体は単純やないで
バランスのええ食事と十分な運動と休息とストレスフリーな生活をするのが先やろ
- 102 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:28.03 ID:Ta+YDyPvd.net
- >>95
じゃあ1食も食べなければ無敵じゃね?
- 103 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:39.24 ID:wuuGxZGf0.net
- ワイも一時期ちょうしょく食ってなかったけど調子良かったわ
んで朝食食うようになったらさらに調子よくなったで
- 104 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:44.54 ID:4h++ZLZD0.net
- 寝る前に食べない方がええんやぞ
消化を済ませておかないと寝ている間に内臓を休められない
- 105 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:46.77 ID:2g25qE/20.net
- >>87
血糖が上がりやすくなるから、インスリン分泌が増えて膵臓に負担かかるし、血糖がノッチを形成するから血管に炎症起こすで
- 106 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:54.12 ID:mRWWhFyVM.net
- >>83
朝食減らしたら結果的に糖質減るから糖質コントロールみたいなもんやん?
- 107 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:56.26 ID:R+f+dPQB0.net
- 落合「朝飯は食べたほうがいい」
- 108 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:26:59.73 ID:ZWfj88TU0.net
- >>83
いやでもワイは朝食食っても滅茶苦茶体調悪いわけやないし
- 109 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:27:02.26 ID:7nO3Tdh+0.net
- これかなり個人差あるから
昼飯抜いて体調崩れたり元気でない人は無理やり抜かないほうがええで
もし抜くなら
いきなり0にするんじゃなくて少しずつ減らすとかな
- 110 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:27:07.71 ID:J6GZREgl0.net
- 嘘ンゴ
- 111 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:27:25.69 ID:7nO3Tdh+0.net
- >>109
朝飯や
- 112 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:27:26.32 ID:raQBIlkL0.net
- 寝すぎは短命説は単純に寝たきりの人は睡眠時間が長いってだけだったのは草
- 113 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:27:54.85 ID:69Go17aI0.net
- >>72
いつも食ってるから少し食わないだけで腹が減る体質になるってだけ
- 114 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:04.02 ID:69Go17aI0.net
- >>73
ぜんぜん違うだろ
- 115 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:06.18 ID:/2efZNcj0.net
- 1日2食でいいと思うけど回数より量やな
お腹いっぱいまで食うと血が内臓に行って眠たくなるから夜飯多めにいたいけど
晩飯は食って寝るだけだからエネルギー的に無駄で太ってまうな
- 116 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:14.81 ID:o0xJ7NmW0.net
- 一番は空腹感が気持ちいいのと昼飯が楽しみでならないことやなぁ
- 117 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:27.04 ID:0bDUPb4a0.net
- ワイ朝抜くと10時ごろ胃のムカつきMAXで死にそうになるから食わんといかん
- 118 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:38.74 ID:hdHR1D4da.net
- 体調とかじゃなく朝飯抜きだと昼までボーッとするんだけど
- 119 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:39.17 ID:69Go17aI0.net
- >>80
空腹だと活動的になるから前向きになるってのはあるぞ
- 120 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:47.53 ID:LTcCOa8M0.net
- >>113
そうなんか
慣れってこわいね
- 121 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:48.00 ID:FlKY2WTWa.net
- 普通1日の活動エネルギーを得るため朝食を食べるのが一番大事なのになんでそこ抜くんや?
抜くなら夜食やで?
風呂入ってリラックスして寝るだけなんやから
- 122 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:28:48.87 ID:ScwiSFzw0.net
- 動物園でライオンは絶食日作られてるって話聞いたことあるんやけど
これは自然と比べると圧倒的に動かないからそういう日作らないとだめって話だったわ
人間にそのまま当てはまるかわからんけどあえて抜くってのが全く効果ないかっていうとそうでもないのかもしれんな
- 123 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:00.34 ID:69Go17aI0.net
- >>85
どう見ても朝食食ってるやつのほうがガイジな件
まともな反論できてないじゃん
- 124 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:01.93 ID:DesJ5+W70.net
- 昼抜くのはダメなん?
- 125 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:03.86 ID:dZ29WHfW0.net
- 朝食うと胃腸を休ませられない
昼食べると眠気を誘い体の動きが悪くなるから食べない
夜に食べると睡眠中に内臓に負担をかけることになるから食べちゃダメ
断食最強すぎワロタ
- 126 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:05.69 ID:ZWfj88TU0.net
- >>101
これやな
楽しようとしすぎや
- 127 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:06.56 ID:uMbNZwJp0.net
- あまり時間があくと糖の吸収が多くなって一気に血糖値が高くなって負担がかかるって聞いた気がする
- 128 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:15.46 ID:YIPqkpJN0.net
- 胃腸を働かせる頻度を減らすことが目的
夜にガッと食って朝は飲み物だけでいい
- 129 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:16.94 ID:lsbgsdFFa.net
- 子供の頃からずっと朝食食べる習慣無かったけどアトピーで不眠症やぞ
- 130 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:33.64 ID:SFGjGqnC0.net
- 食事量増やして身体鍛える方がよっぽど健康そうなんやが
- 131 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:36.25 ID:sb5J3T2D0.net
- 死ねケンカス
- 132 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:36.21 ID:69Go17aI0.net
- >>93
なんか根拠あんのかそれ
一日中働かせてる方がどう考えても負担大きいだろ
- 133 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:38.12 ID:DS8nkKC/0.net
- このスレ毎回>>1が単発でスレたてて>>3みたいな奴がすぐシュバってきてID真っ赤にするまで力説するよな
- 134 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:40.06 ID:c5xgOR6D0.net
- ワイ2年くらい朝食抜きやけど鬱病やで
- 135 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:44.92 ID:1pHqIGL3d.net
- 気持ちが前向きになればそりゃ直るやろなってことばっかやんけ
- 136 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:48.16 ID:69Go17aI0.net
- >>96
いつも食ってるから腹減るだけだぞ
- 137 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:29:56.72 ID:vehaow0M0.net
- >>134
ええやん
- 138 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:12.11 ID:r3Y65DiQ0.net
- 食べたほうが体にいいと思いこめるなら食ったほうがいい
抜いたほうが体にいいと思いこめるなら食ったほうがいい
その程度の話やろ
- 139 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:13.41 ID:awZUhz4pa.net
- >>3
何時に起きて何時に寝る?
- 140 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:13.56 ID:uYTnxyOV0.net
- オナ禁みたいなこと言ってんな
- 141 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:15.06 ID:uxO513zNd.net
- >>133
そらアフィはスレ伸ばさなあかんからな
- 142 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:17.76 ID:C17QCccrd.net
- そうなんか、俺は腹減るから普通に食うけど
- 143 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:19.49 ID:dkxtwoCqa.net
- 1日2食が本当に健康にいいならとっくにそっちが主流になってるんだよなぁ
- 144 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:23.38 ID:JaFSWoQed.net
- そらイッチみたく明け方に残飯みたいな晩メシをアホみたいに食ってたら朝飯は要らんだろうよ
- 145 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:29.34 ID:n84lQpfo0.net
- >>136
そら一日中ゴロゴロしてるような奴ならええんやろけどな
- 146 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:31.67 ID:69Go17aI0.net
- >>98
それ嘘だから
朝食抜いたからって体重が増えるなんてことはないって研究結果がある
- 147 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:41.05 ID:nvHS+4lDM.net
- >>28
トウキョウトガリネズミは3時間以上食わんと死ぬで
奴らは食うために生きとるんや
- 148 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:48.92 ID:kdaJnLuK0.net
- 逆だろ
俺は食うようになってから積極的になった
- 149 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:53.94 ID:ZWfj88TU0.net
- このスレが立って26秒でID:69Go17aI0ほどの信者が現れたことに奇跡的なものを感じる
- 150 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:56.57 ID:puNdZpuU0.net
- >>128
夜ガッは睡眠中にも消化してるから睡眠の質落ちるんちゃうか
ワイは一日の中で夕食が一番好きやから分かっててもやめられんけど
- 151 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:30:57.97 ID:4h++ZLZD0.net
- >>125
眠くなるのは炭水化物の摂りすぎや
- 152 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:09.09 ID:8xVIAjdX0.net
- 朝食をオナニーに変えたらオナ禁の効果みたいになりそう
- 153 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:11.20 ID:dYaFbA380.net
- >>126
基本ができとらんのにこういう突飛な健康法に飛び付いて満足すんのは本末転倒もええとこやな
きちんとした生活を送ればほぼ確実に体調が良くなるし気持ちも前向きになる
- 154 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:17.07 ID:DS8nkKC/0.net
- >>149
奇跡じゃなくて毎回その流れやぞ
- 155 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:17.17 ID:D3AOoEug0.net
- 1日2食で必要カロリーとると一気に飯食うから急激に血糖値上がって危ないんやで
- 156 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:33.16 ID:69Go17aI0.net
- >>105
3食くって一日中インスリン分泌させてる方が負担大きいだろ
- 157 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:42.76 ID:FzTcj1RD0.net
- >>133
同じスレ何度も立てちゃうのは糖質の典型やな
何年か後には朝食食うヤツは集団ストーカーの仲間や!とかに発展するで
- 158 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:43.86 ID:5ThXncCi0.net
- https://youtu.be/R9GUGb028NQ
- 159 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:52.10 ID:QNlhLsWf0.net
- 世界的には食糧難やろうけど
日本は飽食病やから独自のやり方は必要やろな
- 160 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:31:56.91 ID:kgm5i/8l0.net
- 人によるから正解はないやろ
ワイも2食で健康やけど
- 161 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:09.41 ID:iLFYMyaGd.net
- 社会人になってから一人暮らし始めたけど10年以上朝飯食ってないわ
こういう奴多いやろ
- 162 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:10.11 ID:okdOs2E/0.net
- 朝抜きはきもちいい(意味深)
- 163 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:20.30 ID:u5w6VkPw0.net
- 発狂してるやつはチン長何センチなんや?
- 164 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:21.72 ID:95wgWX4id.net
- まあ少食の方がええわな1日2食が正しいとは思わんが
- 165 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:22.66 ID:t24osERD0.net
- 高校時代から社会人の今まで朝飯くっとらんけど食ったときのほうが前向きになれる
- 166 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:24.33 ID:DjRU/dSs0.net
- 食ったり食わなかったりが一番太るらしい
- 167 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:37.42 ID:XE5pjOcN0.net
- ずっと二食やったけど明らかに体ダルかったわ
三食にしてから健康
- 168 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:51.34 ID:3Ex1iHr00.net
- 東スポ並みの信憑性
- 169 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:52.04 ID:FsikF8Za0.net
- 朝食わんと頭回らんやん
イッチみたいなクルクルバーはいつも全壊なんやろうけど
- 170 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:52.22 ID:SDmNvJQxa.net
- 朝食の気分なら食え
朝食の気分じゃないなら食わない
これだけの事やんけ、たまに食いたくない気分の時あるやろうが
- 171 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:55.13 ID:YIPqkpJN0.net
- 100歳の現役医師である日野原先生も
朝食はジュースだけ
- 172 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:55.65 ID:5TtqErPUd.net
- ワイは1日二食にしてから宝くじ買い始めたらガチで当たったしソープで童貞も捨てれた
やってないやつはあほやで
- 173 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:32:57.18 ID:n84lQpfo0.net
- それより晩飯食ってからダラダラ遅くまで酒やらつまみとかとるの止めた方がええやろ
- 174 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:33:01.95 ID:y5gZroJb0.net
- 何かパンは頭を良くするみたいなガセ論文とかあったし
こういう食事関連の研究は全然信じれへん
- 175 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:33:23.43 ID:v9QRnekq0.net
- ワイも朝早いから食べたら吐くし平日は食べてないわ
- 176 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:33:24.60 ID:HxkPMi9T0.net
- ワイは2食やけど多分3食のほうが体にいい
- 177 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:33:30.54 ID:69Go17aI0.net
- >>115
食って寝るだけだから太るとか関係ないぞ
その分昼間に脂肪を消費するだけ
- 178 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:33:38.10 ID:eWuQ2TmKK.net
- >>1がキモいから1日4食にするわ
- 179 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:33:40.72 ID:vK6WqVzu0.net
- 食った方がいいのか食わない方がいいのかもうわかんねえな
- 180 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:33:51.73 ID:bfQj1j/Fx.net
- 細かい事気にすんな好きなだけ食って豚になろうぜ
- 181 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:01.12 ID:69Go17aI0.net
- >>117
いつも食ってるからだろそれ
食わないのを習慣にすれば胃酸でなくなるし
- 182 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:02.44 ID:8xVIAjdX0.net
- スポーツ選手「1日5食にしたろ!」
- 183 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:10.28 ID:6waEx5IGd.net
- 朝食抜きガイジ糞定期にマジレスしてるガイジってガイジ?
- 184 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:20.73 ID:FA+oxIlqd.net
- 健康的な行為かは知らんけど少なくとも体に悪い行為ではないで
- 185 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:26.30 ID:+kmyngUq0.net
- >>174
なんか一時期日本人は米食だからクソとか言いまくってたのってそれが原因だったんか
急に見なくなったと思ったらガセだったのかよ
- 186 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:31.92 ID:69Go17aI0.net
- >>118
いつも食ってると脂肪をエネルギーとして使えない体質になるってだけ
慣れれば平気
- 187 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:34.49 ID:MqtdYoVR0.net
- 12時起きの4時寝やろ?
- 188 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:37.70 ID:AClJ5Q9P0.net
- スポーツや肉体労働やる人はどうなんやフラフラになるんちゃう
- 189 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:43.78 ID:3/KELHnL0.net
- 腹減ってないのに昼休憩だからって理由だけで食う必要ないよな?
基本的に時間じゃなくて腹減ったと思う時に食うようにしてるわ
- 190 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:46.51 ID:lpCW84LT0.net
- 4食か5食にこまかく分けてるわ
一回でどかっと食うと眠くなるねん
- 191 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:57.68 ID:P/0xY5eA0.net
- 昼抜き夜抜きは何ともないのに朝抜くと昼になる前にめっちゃお腹空いてお腹鳴りまくるから無理
- 192 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:34:59.22 ID:TcpUqiSi0.net
- 別に正しくやれば朝抜こうと夜抜こうと体にはいいよ
- 193 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:02.00 ID:Tu5gTWnF0.net
- >>28
頭大丈夫かジャップさん
- 194 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:04.52 ID:YIsIdjFA0.net
- 糞定期立てる時間変えんなやゴミマジレス増えんだろーがカス
- 195 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:05.71 ID:SDmNvJQxa.net
- >>174 犯罪者の98%はパン食べてるから危険やぞ絶対食うな
- 196 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:07.64 ID:69Go17aI0.net
- >>121
バカ乙
エネルギーを使う前に摂るってのはまちがいで、先にエネルギーを消費してからあとで補充するってのが正しい食事だから
- 197 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:13.06 ID:4BaMRVYC0.net
- >>101
問題が山積みな奴って一つ何かどうにかすればすべてドミノ倒しみたいみたいに抱えてる問題が解決するみたいな思考にとらわれるよな
健康もそうやし借金とか勉強とか仕事とかでもそうやけど
- 198 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:13.13 ID:prqG3wOq0.net
- 視力とか関係あるわけないだろしね
- 199 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:16.83 ID:qo4FDl+Z0.net
- 仕事しとったら朝飯食わん選択とかならんやろ
- 200 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:17.64 ID:l9LYLPNQ0.net
- 結局人によるとしか言えんわな
過度な粗食や暴飲暴食しない限り60までは生きれるやろ
- 201 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:27.32 ID:+kmyngUq0.net
- ほならね、2食で必要な栄養素取れるかって話でしょ
まあ3食でも摂らないけど
- 202 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:29.84 ID:BgAAtW0Aa.net
- 飯が健康に悪いってマジ?
断食します
- 203 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:45.40 ID:Z5Wh6mFe0.net
- 朝食食うと目は覚めるわ
- 204 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:49.16 ID:tsuuu8TTd.net
- 健康関連は説がありすぎるやろ
- 205 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:35:53.37 ID:ViqJuGU10.net
- 健康オタクの義理のお父さんに少し太ったから痩せたらどうだと言われて半年で10キロ絞ったら
最近の学説では少し小太りくらいの方が長生きするらしいぞと言われて軽くキレた
- 206 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:36:11.75 ID:fO5uG2Qbp.net
- またやってんのかこれ
- 207 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:36:18.74 ID:69Go17aI0.net
- >>130
朝に食う必要ないだろ
- 208 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:36:23.40 ID:jBwFcXbed.net
- 飯抜きじゃ仕事にならんやろ
最低でもチョコ菓子パンバナナは挟むわ
1番ええのはやっぱ米やけど
- 209 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:36:36.31 ID:4h++ZLZD0.net
- >>150
睡眠中は身体の回復の時間やから
寝る前に消化吸収を終わらせておくのがベスト
午前中に体調がイマイチという人は朝飯の問題ではなくて
夕飯の消化吸収が尾を引いているので朝飯を抜くと具合が良くなったりする
- 210 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:36:53.88 ID:PKMiVlX90.net
- 甲田光雄って調べたら84で死んどるやんけ
ヘビースモーカーのワイのジッジより短命やないか
- 211 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:36:58.86 ID:dPl0DxaIM.net
- ワイは朝食うようにしてから午前中眠気も感じなくなったけどな
昼抜くか減らした方がええんちゃうか?
- 212 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:11.12 ID:DEQ/7gVid.net
- 朝食食べてた時の方が体調ええわワイは
- 213 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:14.18 ID:CbrGBse20.net
- 空腹の状態は身体にいいみたいな医者が書いた本が何冊も出てるが本当なんかね🤔
- 214 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:14.31 ID:4C7Nzrsmd.net
- 血糖値は上がったままになるのが問題なだけだから急にあがるのは問題ないで
超高血圧な人だけはちょっと話違ってくるが
- 215 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:15.17 ID:1MR65QV00.net
- まあ思考の整理学にも朝食は遅らせて
昼とかねるブランチにしろと書いてあるから多少はね
でも朝から体育とかある学生にはきつい
- 216 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:26.09 ID:FsikF8Za0.net
- >>195
犯罪者の100%はDHMO取ってたしな
- 217 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:26.62 ID:kRl2LXPO0.net
- 朝抜き派は統計ができない
- 218 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:32.02 ID:Rl1+BBDEd.net
- 最近は朝食べるより寝る方を優先しとるわ
- 219 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:36.06 ID:y5gZroJb0.net
- >>185
めちゃ恐ろしい陰謀が渦巻いてるガセ研究やぞ
パンが今程メジャーじゃなかった時代に言われだしたことらしいけど、小麦を日本に買わせる為にアメリカとかが仕掛けたマーケティング()らしいで
- 220 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:37:58.93 ID:bsnUHjfFa.net
- いやちゃんと論文みたいに朝食抜きと朝食ありで比較しないと
ただ主観で私はよくなりましたじゃ詐欺みたいなもんだ
- 221 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:07.17 ID:DAGJQK980.net
- 子供の頃は朝食とってたけど
大学で一人暮らし始めてからはずっと一切とらないか何か軽くつまむ程度だわ
- 222 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:11.92 ID:jBwFcXbed.net
- ここで30レス近くしてる毎度毎度ID真っ赤にしてるアホはお仕事とか・・・されてらっしゃらないんですか?
- 223 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:23.56 ID:qIQiKaiJ0.net
- 生活リズムによるやろ
9時起きがデフォなわい学生は朝は野菜ジュース一杯でええわ
- 224 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:30.07 ID:HKdN895gr.net
- 水素水馬鹿に出来んやんけ
- 225 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:36.75 ID:FKHQYi/d0.net
- 朝食が一番重要だろ
朝食で体内時計と腸が働き出すんだよ
学力との相関関係調べた結果でも食うやつと食わないやつで差があっただろ
- 226 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:42.66 ID:DjRU/dSs0.net
- ワオもバターコーヒーダイエットしてみようかな
- 227 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:44.36 ID:w1Fw9WqZ0.net
- 3色も食うてる奴はアホやろ 時間の無駄 昔の人間は1食やぞ
- 228 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:38:55.36 ID:7/AUqW1Ma.net
- しょーもな
1日3食が基本やろ
減らしてるやつはガチガイジ
- 229 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:02.11 ID:YIPqkpJN0.net
- バランスの良い食事ってよく言うけど
みんななんとなく言ってるよね
本当にバランスがいいのかね?
- 230 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:15.14 ID:DEQ/7gVid.net
- 実際冬になって寒いから布団でぬくぬくしてそれで飯食う時間なくなって風邪ひいとるもん食った方がええ
- 231 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:16.76 ID:3Az7JzlK0.net
- 朝食抜いても良いけどその後炭水化物取り過ぎたらグルコーススパイクなるぞ
- 232 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:19.01 ID:XzTUqN5rH.net
- ワイ朝食食わんけど鬱やぞ
嘘教えんなや
- 233 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:24.36 ID:3+1rQrOta.net
- ニートか自営業やないと無理やろこれ
- 234 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:26.54 ID:Wu+EBxeV0.net
- なお胃の中空っぽなので口からドブの臭いがする模様
歩く汚物や
- 235 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:40.63 ID:jBwFcXbed.net
- 王貞治の現役時代とか食いたいもん食ってたし大丈夫ヘーキヘーキ
なお
- 236 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:43.59 ID:puNdZpuU0.net
- >>213
ワイが実践してみた結論としては、高齢者なら一日一食は健康にええと思う。
そういう先生の書いた本で挙げられてる一日一食の有名人って爺さん婆さんばっかやで。
青年期〜中年期は代謝の関係上一日一食は無理やと思う
- 237 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:53.94 ID:6nqx1Zgld.net
- 朝抜いて昼ドカ食いしてるぞ
- 238 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:39:54.32 ID:Fzo+rCUSd.net
- このガイジ 人それぞれ体や環境が違うから朝飯が与える影響なんて分からんってソース持ってきてたゾ
- 239 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:02.69 ID:qAeia1cFd.net
- 誰にも信じてもらえへんけど
ワイ大学時代に甲田光雄の本読んで週末だけ断食半年くらい続けたんやけどガチで視力ちょっと良くなったで
因果関係は分からん
- 240 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:04.14 ID:ScwiSFzw0.net
- いろいろ試してたまたましっくり来たのを信じたらええな
健康診断で数字おかしのでたら再検討や
- 241 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:07.46 ID:Z5Wh6mFe0.net
- >>225
そういうのを擬似相関言うんやで
- 242 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:08.91 ID:dYaFbA380.net
- >>197
要は楽したいだけやからな
〜〜有害説唱えてこれさえ食わなきゃ健康になれるみたいな本書いてる医者はそういう心理につけこんで金儲けしたいだけのクソ
- 243 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:21.30 ID:QS9pSLul0.net
- 朝食抜くと授業中腹鳴りまくるんやが
腹さえならなければ食べないのに
- 244 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:56.10 ID:dYaFbA380.net
- >>225
そもそも朝食をきちんと用意して食わせるような家庭は教育環境が整っとるというだけの話やろ
- 245 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:57.06 ID:JTmy9hnz0.net
- 「歯磨きは1日一回!」
「いや、三回!」
「しなくていい!」
これと同レベル
- 246 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:58.30 ID:uMSaDjrGp.net
- 内臓休める時間作った方がええのはガチやで
でもそれをやるべきなのは朝じゃなくて夜や
抜くなら晩飯抜いた方がええ
- 247 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:40:58.53 ID:FsikF8Za0.net
- イッチ論だとDHMAのユーザーは100%死ぬから気を付けるんやで
- 248 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:41:09.86 ID:dtf1u+8u0.net
- でも高学歴の友人は軒並み食べてて
低学歴の友人は割と抜いてたンゴねぇ
まあ好きなようにしたらええやろ
- 249 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:41:38.15 ID:uMSaDjrGp.net
- >>227
昔の人間は寿命短かったよね
- 250 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:41:47.79 ID:jBwFcXbed.net
- てか二食以下やと逆に一回の食事の吸収率上がって余計太るやろ
理想は5回の食事を小分けにとってバランスをよくする
でもこんなん無理やから3食で品数多くバランスよくとるんや
なおこんなええもん食うためには金か時間と手間がかかる模様
- 251 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:41:48.85 ID:CTO8KTt60.net
- 皮肉で断食がええってレスあるけど
空腹も限界超えると無くなって脳内物質のおかげか
頭冴えるんよな
体にいいとは思わんけど
- 252 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:41:50.36 ID:DmGTumCS0.net
- 朝昼食べずに工場で働いてるけどめっちゃ体調悪いで
ネットに洗脳されるって怖いなお前ら
- 253 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:41:52.76 ID:0TLP+moid.net
- 毎日食べてないが逆に食ったら悪くなんのかな
- 254 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:08.96 ID:O4kt4+Vz0.net
- 根拠なさすぎて湯シャンと同じ程度の信頼性やな
- 255 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:12.35 ID:KJ/z7zgx0.net
- >>245
歯磨きは何回もやった方がいいんだよなぁ
- 256 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:18.24 ID:D5MBrG0u0.net
- ワイ「朝飯食わなきゃ…」ガツッガツッ
胃「お!飯きたな!うんこするで!」
ワイ「うっ……」ガタンゴトン
胃「はよトイレ行けや!!!!」
こうなるからワイは食わない
- 257 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:18.59 ID:qAeia1cFd.net
- >>225
学力はその家の家庭環境に一番影響されるやろ?
育ちがいい家はやっぱり朝食もちゃんと取らせる家が多いから結果的に関係あるように見えてるだけらしい
甲田光雄の本に書いてあった
- 258 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:22.65 ID:dS7gi+OPd.net
- 健康系のアフィブログってほぼガセネタしか書いてないよな
- 259 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:31.50 ID:FsikF8Za0.net
- >>249
やめたれw
- 260 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:33.30 ID:ViqJuGU10.net
- >>249
ええことやん
クソみたいな年寄り見てたら長生きに意味ないってわかるやろ
- 261 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:36.90 ID:lJXeYZ6r0.net
- 飯食って元気でない動物が今日まで生きぬいてこれるわけないだろ
- 262 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:37.89 ID:kgm5i/8l0.net
- >>245
これな
人によって環境違うから一括で論じられるわけないねん
- 263 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:41.09 ID:HdCxOgO2a.net
- 糖尿なんてひたすらスクワットしてりゃ治るぞ
- 264 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:45.47 ID:8sfl3uWGx.net
- なお昼飯までが死ぬほどきつい模様
- 265 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:45.80 ID:JTmy9hnz0.net
- >>255
ちなワイは一回
- 266 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:52.14 ID:69Go17aI0.net
- >>135
で?
- 267 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:55.98 ID:FA+oxIlqd.net
- ベジタリアンみたいなもんや
本人がやる分にはええけど周りに布教する奴はガイジ
- 268 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:56.62 ID:OIJ1Gd1l0.net
- 一人暮らしで食べてるやつって何割いるんだろ
ほとんどいないだろ
- 269 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:42:59.40 ID:lJXeYZ6r0.net
- >>256
レスして欲しいんか?
- 270 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:06.11 ID:YZ+IC/4a0.net
- 薬飲まないといけないので無理です
- 271 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:11.06 ID:y5gZroJb0.net
- >>249
それって赤ちゃんの死亡率の問題とかのせいちゃうの?
そら今程年寄り少いやろうけど
- 272 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:22.27 ID:69Go17aI0.net
- >>139
昼12時に起きて朝6時に寝てるが
- 273 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:30.60 ID:69Go17aI0.net
- >>140
ぜんぜん違うだろアホ
- 274 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:37.97 ID:l9C91BhJd.net
- >>249
食べるもんが変わってますやん
- 275 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:48.25 ID:8xXXhO/Za.net
- プロテインは飲んでおけよ
- 276 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:51.32 ID:j1BZ7R9T0.net
- 朝食抜いたらこうなりましたw
https://youtu.be/8BX6BHEF498
- 277 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:51.67 ID:lJXeYZ6r0.net
- >>227
昔の人間が一食
だからなんやねん?
- 278 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:52.02 ID:4h++ZLZD0.net
- >>213
昔の日本食は健康に良いと言われるが
そのころは1日2食で、朝と2〜3時ごろに食べていたらしい
- 279 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:43:53.98 ID:qAeia1cFd.net
- >>249
医学の進歩は無視するんか?
- 280 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:04.50 ID:uuG6z/gg0.net
- 同質の同摂取炭水化物量ならなるべく分けて食べた方がいい
- 281 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:10.97 ID:ZWfj88TU0.net
- >>272
えぇ……
釣り宣言か
- 282 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:19.15 ID:o/bTgSY50.net
- 規則正しくじゃなくて食いたい時に食いたいわ
- 283 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:24.84 ID:l9C91BhJd.net
- >>272
草はえる
- 284 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:30.04 ID:NNugN15C0.net
- 物心ついた頃から朝食なんて食べてこなかったんだけど
食べ始めたら体調悪化すんのかな
- 285 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:30.91 ID:iZKyyRPq0.net
- ワイは朝めっちゃ食って昼やや食って夜あんま食わないのが一番良いわ
- 286 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:32.91 ID:O79lt7x/K.net
- 生きた方がいい
- 287 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:45.36 ID:/xdUq6JgM.net
- 体にいいかは分からんが晩ほとんど食わない生活したらやたら睡眠時間短くなってスッキリ起きれるようになる
- 288 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:45.70 ID:FsikF8Za0.net
- >>268
自炊の楽しさを覚えるかどうかやろなあ
- 289 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:51.01 ID:8cIiNxDO0.net
- >>142
いつも食ってるから朝に腹がへるようになってるだけ
いつも食わないと慣れて腹は減らなくなる
- 290 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:51.60 ID:X0nsE4Nm0.net
- ま?
ワイ中1の時からこの習慣やけど
- 291 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:56.93 ID:vIeuL0Ki0.net
- 朝抜くと意識してドカ食いしないとクソガリになるぞ
- 292 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:59.05 ID:DmGTumCS0.net
- 半身浴は体にいい←意味ない
歯磨きは一日一回←口の中菌だらけ
顔洗わない方がいい←菌だらけ
- 293 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:44:59.74 ID:ScwiSFzw0.net
- >>272
無職のワイと同じ生活スタイルやんけ
- 294 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:00.22 ID:y5gZroJb0.net
- >>272
ちょっと混乱したわ
- 295 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:02.81 ID:wjzDkUvs0.net
- >>255
歯磨きは再石灰化の時間とも関係するから
間食の頻度にもよるけど1日4回が上限やで
それ以上歯磨きしとる奴は70過ぎて全本保てん
http://fukumashi.com/wp-content/uploads/2013/02/45-1.jpg
- 296 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:03.12 ID:8sfl3uWGx.net
- >>213
サバンナでも同じこと言えるか?
- 297 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:04.28 ID:4zRZVUiC0.net
- >>152
ゲームとか続編とか出す度にオナ禁変えとったしな
- 298 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:06.70 ID:0ctIln/Z0.net
- 朝食取って血糖値上げな脳動かんやろ
ワイが聞いてきた話では朝食が1番食べなあかんとか
- 299 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:12.21 ID:TkAi0XFRa.net
- >>258
朝イチで患者力の特集でネットの意見に惑わされるなと注意喚起してたな
- 300 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:15.82 ID:Z5Wh6mFe0.net
- 食べる時間や回数より何を食べるかやで
食事のバランスは確実に健康に影響ある
- 301 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:17.41 ID:JTmy9hnz0.net
- >>279
飯の話やのに何が医学やねん
- 302 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:18.93 ID:Ffr2SzXGd.net
- >>278
しかし当時よりもおそらく起きてる時間が長いやろ?その分エネルギーは必要になるかもしらんやん
- 303 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:22.38 ID:8cIiNxDO0.net
- >>143
食品業界がステマしてるから朝食食うのが主流になってるだけだぞ
- 304 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:23.07 ID:vw2B0DrHd.net
- 運動してた高校時代は朝飯食ってた
大学入ってから運動もしなくなって朝飯食わなくなった
食ってた時のほうが健康だったな
- 305 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:26.40 ID:iA8nHV370.net
- 時計もない時代は腹時計だろうな
- 306 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:31.63 ID:aQbH2RS7M.net
- 朝食食わないだけでここまでのガイジになるんか
- 307 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:42.40 ID:8cIiNxDO0.net
- >>145
逆だろバカ
食うと活動が鈍るから活動する人こそ食うべきじゃない
- 308 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:56.68 ID:G/k2MnaO0.net
- ,,r-─- 、r-─- 、
/ \
/ 人ヽ、ヾ ヽ
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{ ノ =≡=-、 ,r=≡=i
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ノ ノヽ/ ,、_) ノ >>1-10
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`ゝ.| ヾ !! ”” /
| ミ彡リリミミヽ
- 309 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:57.54 ID:y9crgAbg0.net
- なんでこうもあからさまな自演をするのか
- 310 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:45:59.14 ID:awZUhz4pa.net
- >>272
正直なのはええことよ(やっぱりな)
- 311 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:05.01 ID:VLC2a+BP0.net
- 朝ごはんは食わないとアカンで
夕飯は逆に要らん
- 312 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:07.36 ID:v9bz9gaz0.net
- 食った方がええに決まっとるやろアホか
- 313 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:09.64 ID:X0nsE4Nm0.net
- >>305
あと太陽が深く関係してる
- 314 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:11.82 ID:/3KlXVJo0.net
- ここまでまともなソースなし!w
- 315 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:28.75 ID:8cIiNxDO0.net
- >>150
そんなことないぞ
いつも夜寝る前に食ってるが睡眠の質が落ちるなんてことはないし
逆に空腹だと眠れないだろ
- 316 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:33.01 ID:FsikF8Za0.net
- >>300
食われへん底辺が暴れてんやろ
- 317 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:34.08 ID:8sfl3uWGx.net
- >>307
なんで昼は食べていいの?
- 318 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:52.77 ID:TkAi0XFRa.net
- おまけに寝る1時間前ぐらいに食べる一食ガイジやろ
- 319 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:46:55.65 ID:Z5Wh6mFe0.net
- >>301
飯の話やのに昔の人の寿命持ち出してきたからやろ
- 320 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:05.05 ID:ScwiSFzw0.net
- >>295
酸化させてない状態をずっとキープするのはどうなるんや
- 321 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:08.11 ID:HdCxOgO2a.net
- >>295
夜食食わなきゃ問題ないぞ
- 322 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:08.94 ID:8cIiNxDO0.net
- >>209
起きてるときに消化吸収したらその時間眠くなるだろ
寝る前に食うのが効率的
- 323 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:09.83 ID:+5hOogBOa.net
- 三大欲求である食事を減らすとか貧乏くさすぎ。一回しか生きられない人生で敢えて一日2食とかガイジやん。美味しいごはん食べると太る女のガイジ理論に乗っかるカスは靴ひも食ってろ
- 324 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:12.01 ID:ycrevOxw0.net
- 3食食うと太るんだよね
- 325 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:12.16 ID:Ez/togvc0.net
- 毎日3食ウンコみたいなもん食ってたけど
2食にしたら調子よくなったってだけじゃね
- 326 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:14.40 ID:0ctIln/Z0.net
- 常識的に考えて朝が活動の始まりやねんからそこで燃料補給やろ
それに仕事もなるだけ午前中に終わらせるのがベスト
- 327 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:15.60 ID:FA+oxIlqd.net
- >>295
その画像からやと食事の回数と虫歯のなりやすさしか読み取れんけど
- 328 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:25.33 ID:mZp+PsWld.net
- 個人的には晩飯抜いたほうが体調いいわ
- 329 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:31.67 ID:PhPErGEv0.net
- 朝食を食べた学生ほど、テストの成績がいい――。この調査結果を、香川先生は論文にまとめて公表する。しかし、約30年前はあまり信じてもらえなかったという。
「当時は栄養がそれほど大きな意味を持つと考えられていませんでしたからね。でも、その後、朝食と成績の相関を示す研究が国内外で続々と発表されて、いまでは疑問を持つ人は少なくなりました」
事実、朝食と成績の相関は、その後、さまざまな調査によって裏づけられている。たとえば実践女子大の中川靖枝教授の実験もその1つだ。
同大学付属の中学1年生と高校3年生を対象に、15分の連続足し算を5分の休憩をはさんで2回行ったところ、「気が散る」と答えた生徒は、朝食摂取時が33.3%であるのに対して、朝食欠食時は52.5%に。また間違いも、朝食欠食時のほうが多かった。
文部科学省の調査でも、朝食と学力の相関は明確に出ている。「平成21年度全国学力・学習状況調査」によると、全国の小学6年生で、朝食を毎日食べている子供は「国語A」の正答率が71.3%だった。
それに対して、まったく食べていない子供は53.2%。朝食を食べるかどうかで、18.1ポイントの差が開いた。他の教科も同様で、朝食を毎日食べている子供のほうが、約17〜18ポイント高かった。
朝食によって差が出るのは学力だけではない。文科省の同じ調査で小学5年生の体力と朝食の関係を調べたところ、男子・女子とも、朝食を毎日食べている子供のほうが体力テストの点数が高かった。朝食を食べている子供のほうが、知力・体力ともに優秀なのだ。
http://president.jp/articles/-/13910?page=2
元々の家庭の経済力や遺伝子の差の可能性もあるけど
- 330 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:32.43 ID:0KFFJyDza.net
- >>301
ガイジアピールして楽しいか?
- 331 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:33.56 ID:MqtdYoVR0.net
- >>272
前より2時間遅なってるやん
- 332 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:34.65 ID:+5hOogBOa.net
- >>325
貧乏だから?
- 333 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:44.88 ID:7y19IxCZ0.net
- 動物実験で餌を少なくした方が長生きやぞ
- 334 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:45.43 ID:8cIiNxDO0.net
- >>104
そんなことないぞ
寝る前だけに食う生活にしてからのほうが胃腸の調子いいし
- 335 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:46.00 ID:X0nsE4Nm0.net
- ワイ酷いときは一日一食やで
- 336 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:47:47.02 ID:8sfl3uWGx.net
- >>322
寝てるときは吸収が悪いと言われてるが
- 337 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:13.36 ID:puNdZpuU0.net
- 朝コーヒーで目さましてた頃は朝食食わんでも平気やったけど
朝コーヒーやめて寝起きしんどくない方法模索し続けた結果
起きてすぐ飯くいまくるにたどり着いた
- 338 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:18.52 ID:RCa9Oadgd.net
- ID変えた?
- 339 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:21.63 ID:4h++ZLZD0.net
- >>246
睡眠は身体の回復の時間やから、その材料となる栄養も用意しておくべきやしな
寝ている間に消化中ではあかん
消化が終わったころに目が覚めたら、そら回復しきらないので体がだるくなりますわ
- 340 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:22.25 ID:8cIiNxDO0.net
- >>153
別に朝食抜きは突飛な健康法じゃないし
きちんとした生活ってのは朝食抜きの生活だろ
- 341 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:38.06 ID:ge0WW1GGd.net
- 朝は霞を食えばええ
- 342 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:46.60 ID:0ctIln/Z0.net
- 血糖値の上がり下がりを緩やかにすれば集中力、感情の安定に良い
だから低GI食品取るか食事を分割して回数増やすと良い
- 343 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:49.08 ID:8cIiNxDO0.net
- >>155
3食くって1日中インスリン分泌させてる方が危ないだろ
- 344 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:53.45 ID:QZwHBFjK0.net
- 朝飯いっぱい食うと腹痛くなるから遅刻すんねん
朝飯いっぱい食うために早起きはしたくないし
- 345 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:48:58.57 ID:ZWfj88TU0.net
- >>279
少なくとも昔の人が朝食食べてないことは朝食食べない方が良い証拠にならないやん
ていうか医学の進歩とか言う割に現代医療を否定するのはなんやねん
- 346 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:00.45 ID:P5P9kzsG0.net
- 普通夕飯抜くやろ
- 347 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:07.82 ID:RxnMl0cy0.net
- これの肝は食間を18時間開けるってとこにあるんやが
今日はこれを謳っとるやつはおらんな
- 348 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:21.11 ID:h1ADqCT90.net
- なんやアフィか
- 349 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:22.83 ID:FsikF8Za0.net
- もう少し頑張ってたら良かったんじゃねーの?
- 350 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:29.07 ID:GC5uMmi50.net
- >>344
どんだけ朝飯いっぱい食いたいねん
- 351 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:37.16 ID:7y19IxCZ0.net
- >>1
戦犯はエジソンやぞ
- 352 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:37.29 ID:ycrevOxw0.net
- >>329
言葉は悪いけど朝食食ってない子の親がろくでもねえだけなんじゃないのこれ
- 353 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:37.55 ID:Z5Wh6mFe0.net
- >>329
かき氷の売り上げと水難事故の件数調べたら連動していた
みたいな理論やな
- 354 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:42.58 ID:8cIiNxDO0.net
- >>169
逆だろバカ
食ったら眠くなって頭回らなくなる
そんなこともわからないのかガイジ
- 355 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:49.95 ID:m+E3f2A30.net
- バナナとかヨーグルトでええやろ
- 356 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:49:57.22 ID:6vfRlZ64M.net
- 昼、おやつ、夕、晩、夜
これやけど体ダルいわ
- 357 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:01.22 ID:qAeia1cFd.net
- >>301
食事の変化だけで寿命が延びたって言い切れるんか?
昔より医療が進んだから寿命延びたって要因もあるやろ
- 358 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:07.04 ID:HdCxOgO2a.net
- >>333
そらスレの趣旨と異なるやん
同じ分量を分けて朝昼晩にする昼晩にするかが問題なんやろ
少ないなら少ない方がええわ
- 359 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:08.89 ID:0ctIln/Z0.net
- 10あったら朝5昼3夜2の比率でええやろ
- 360 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:12.07 ID:NkwDlvV7d.net
- 植物性タンパク質は吸収されないって主張してるけっこう有名なおっさんおるけど
江戸末期の日本人の写真見たことないんやろか
肉なんか食わんでも普通にムキムキやで
- 361 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:22.41 ID:QZwHBFjK0.net
- 飯食ってすぐならうんこ出るんならまあいいが食ってから30分から1時間後くらいに強烈な腹痛が襲ってくるから困る
- 362 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:24.63 ID:8cIiNxDO0.net
- 朝食食うと副交感神経優位になるから頭も体も働かなくなるぞ
寝るだけの夜に食ったほうがいい
- 363 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:31.92 ID:4C7Nzrsmd.net
- >>329
ワイはこれ派や
朝食食べずに来てた奴ってガイジみたいなのしかおらんかったわ
- 364 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:50:46.75 ID:pWpSHwlB0.net
- 人それぞれ定期
- 365 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:51:00.32 ID:NNugN15C0.net
- 1日3食食べると腹減る暇がなくて胃が一日中活動してるからか、胃の調子が悪くなった経験はある
そういう生活2週間くらい続けてたら逆流性食道炎になったわ
- 366 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:51:00.64 ID:Ffr2SzXGd.net
- >>360
効率悪いってだけで量を食えばなんとかなるやろ
- 367 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:51:01.43 ID:Qc0IzReFM.net
- >>226
オススメやで運動しないのに1ヶ月ちょいで2キロ減ったわ
なおMCTオイルによる下痢
- 368 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:51:40.39 ID:8cIiNxDO0.net
- そもそも朝食食うなんてのは明らかにおかしいんだがな
これから活動する朝に食って副交感神経働かせてどうするのかと
- 369 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:51:42.12 ID:+5hOogBOa.net
- 貧乏過ぎやろ。1日3食食えない貧乏人!
糞理論に乗っかるのは納豆・バナナダイエットにも飛びつく情弱アホカス
- 370 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:51:46.82 ID:lg1BOEht0.net
- オナ禁かよ
- 371 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:08.85 ID:4h++ZLZD0.net
- >>302
起きている時間は、たいして変わらんで
昔の人は朝の4時ごろには起きてた
- 372 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:11.30 ID:gMIM7JGo0.net
- ワイはこの朝食用プロテイン毎日摂っとるで
https://i.imgur.com/iD9M3GO.jpg
栄養価もタンパク質とビタミンミネラルは右の通り1日の半分以上摂れるんや。
https://i.imgur.com/xpeNl1T.jpg
お前らもどうや?
- 373 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:15.03 ID:e3De0yvT0.net
- イッチ「体調が良くなり気持ちも前向きになったなぁ…せや!なんJに毎日スレ立てたろ!」
- 374 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:16.39 ID:j44DNuZu0.net
- 朝はギリギリまで寝たいから3年以上朝飯は食っとらんな
慣れれば朝も腹減らん
- 375 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:18.31 ID:0ctIln/Z0.net
- >>362
朝起きて45分以上経ってから朝食取れば問題ないぞ
それに副交感神経に戻ったとしても運動すれば良い話
- 376 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:35.76 ID:Ffr2SzXGd.net
- >>357
医療以外にも衛生環境の改善とか色んな要因があるやろな
- 377 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:41.65 ID:l+rLmEZVr.net
- 数ヵ月前からいるなんJ民に朝食を食べさせたくない勢力何者なんや
- 378 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:53.04 ID:d/ynQ79Td.net
- >>368
何時に起きて何時に寝る?
- 379 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:53.72 ID:Ratrv391a.net
- うちは朝飯抜くとパワーが出ないタイプだから、朝抜くなんて絶対無理。
初めこれ見たときは、逆張りをして目立ちたい奴がいるんだなぁ都市化思わなかったわ。
- 380 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:52:55.78 ID:8cIiNxDO0.net
- >>188
食ったらだるくて体動かせないだろ
- 381 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:13.76 ID:1QC1Kt4Y0.net
- そういえば最近英語ガイジ見ないな
- 382 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:13.87 ID:iA8nHV370.net
- 1日2食と複数回のティータイムは中国だっけ
- 383 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:15.97 ID:kZ+ZFLsK0.net
- 人それぞれやろ
というか体を気にして何かアクション起こすことが体にいい
- 384 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:22.06 ID:Z5Wh6mFe0.net
- 規則的に繰り返されとるなら何時に寝て何時に起きるかは大して影響なさそうやけど、睡眠時間は明らかに影響あるで
- 385 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:35.92 ID:8cIiNxDO0.net
- ちゃんとした食事採ってたら食ったあとはだるくて動けないだろ
これから活動する朝に食うとか無いわ
- 386 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:41.03 ID:HdCxOgO2a.net
- >>372
たけーよゴミ
- 387 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:44.50 ID:ScwiSFzw0.net
- >>360
ビルダーもみんなホエイやしやっぱ筋肉の付きやすさはちゃうんやないか
ソイでガチってる人がそもそもおらんから意味ないのかもしれんが
- 388 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:46.47 ID:+5hOogBOa.net
- >>368
だっさ。じゃあ俺らは朝食食うから、君だけは朝食食わずにしっかり働けや。ミスもゆるさねぇぞ。朝食抜いてんだからなぁ
- 389 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:53:55.84 ID:8cIiNxDO0.net
- >>191
いつも食ってるからだぞそれ
慣れれば腹は減らなくなる
- 390 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:54:35.82 ID:0ctIln/Z0.net
- 睡眠時間が6時間を切ると脳は酔っぱらいと同じレベルまでスペックが落ちるとか書いてたな
- 391 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:54:45.12 ID:+SLaUKYy0.net
- 実際は朝食食べた方が健康に良いんだよな
- 392 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:54:45.37 ID:juNO5C0g0.net
- 朝食抜きだと便秘はなくなったな
- 393 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:54:46.03 ID:8cIiNxDO0.net
- >>197
実際朝食抜けば活動的になって運動もできるし生活全体が改善するだろアホ
- 394 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:54:55.92 ID:SBs047a00.net
- なんでもそうだけど自分自身の体験を一般論に置き換えようとする奴は一切信用できない
なんで自分一人だけの乏しいサンプルデータを信用できるんや?
- 395 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:54:57.91 ID:aCJys5Hs0.net
- こんなガイジだと思われないようこれからは朝食食べようと思いましたありがとう
- 396 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:55:15.84 ID:puNdZpuU0.net
- ここはなんJなんやし一つ、朝食とらないからパフォーマンス上がってますって言ってる野球選手かアスリートの実名あげてみようや
ワイは知らん
- 397 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:55:19.80 ID:w1Fw9WqZ0.net
- 糖質分解するのにどれだけのエネルギー使うか知らんのか?
朝からガブガブ飯なんか食う奴は働く気の無い無能や言うてる様なもんやぞ
- 398 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:55:25.50 ID:8cIiNxDO0.net
- >>199
逆だろバカ
まともに活動するなら食ってだるくなったら困るし朝食抜くっていう選択しか無い
- 399 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:55:34.63 ID:0ctIln/Z0.net
- >>394
普通に本とかで読むだろ
- 400 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:03.26 ID:cRrY3kg7d.net
- 朝食食べてないから>>1はガイジになったん?
- 401 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:04.96 ID:+5hOogBOa.net
- 医者でも無いネラーが自分の健康法開陳してて草。
マユツバ本がソースの典型的ネラーやね。無職なんだし1日2食で十分やね。食費が勿体無い
- 402 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:06.32 ID:ScwiSFzw0.net
- こいつガイジのふりしてるのかガチガイジなのかわからんくなってきたわ
- 403 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:08.89 ID:8cIiNxDO0.net
- 朝食食ってるやつって一日中だらだらしてるのか?
朝は交感神経優位にして活動する時間だから食う時間じゃないぞ
- 404 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:16.03 ID:0ctIln/Z0.net
- >>227
なんJやってる奴が時間の無駄とか言うんじゃない
- 405 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:24.69 ID:0zHcx6Tp0.net
- イッチは夜食いすぎとるデブなんやろ
- 406 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:31.04 ID:c5xgOR6D0.net
- 朝食…なし
昼食…コーヒー
夕食…ご飯とおかず2品くらい
2年間こんな感じやけど体調は良くも悪くもない
敢えて言うなら胃は悪くて鬱病
- 407 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:31.11 ID:8cIiNxDO0.net
- >>201
>ほならね、2食で必要な栄養素取れるかって話でしょ
余裕で取れるけど?
お前どんな食事してんの
- 408 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:39.41 ID:4nwF7V/yd.net
- 病気にもかかりにくくなるのはガチ
病気にかかる9割以上が朝食摂る奴だし
朝食摂る奴ってどれだけ早死にしたいの?
- 409 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:56:46.47 ID:FA+oxIlqd.net
- >>338
最初暴れてたガイジは>>3
今暴れとるガイジは>>1
末尾的に同一人物
- 410 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:08.69 ID:NFe2Bx9b0.net
- まあ仕事内容や学校生活によって違ってくるだろうな
- 411 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:12.20 ID:8cIiNxDO0.net
- >>203
起きてから時間立ったから目が覚めただけだろ
食事は眠くなるものだぞ
- 412 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:26.56 ID:4h++ZLZD0.net
- >>360
植物性でもええけどタンパク質は足りてないと思うわ
背が低いし戦後のある時点まで脳卒中が多い
- 413 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:28.31 ID:JChGCOme0.net
- >>329
アホ論文
朝食食べさせる教育している家庭は教育方針が良いだけ
- 414 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:28.88 ID:Z5Wh6mFe0.net
- 朝時間あったら朝食とるかなんJでレスバトルするかどっちの方が頭働くんやろ
- 415 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:40.86 ID:SBs047a00.net
- >>399
たくさんの主張が違う本を読み比べるなら良いけどね
たまたまそいつが読んだたった一冊の本を根拠にする奴は同じくアホやろ
- 416 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:43.50 ID:+5hOogBOa.net
- >>393
でも君医学部に入れるオツムはお持ちでないんでしょ?
朝食抜いてるのに医学部入れないようじゃ全然ダメじゃ無いですか....
- 417 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:52.59 ID:8cIiNxDO0.net
- >>250
それ嘘だから
1食にしたくらいで飢餓状態にはならないし
- 418 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:57:58.11 ID:TkAi0XFRa.net
- ID:69Go17aI0
ID:8cIiNxDO0
12時 起床
5時 食事
6時 就寝
過去スレで一食と書いてたぞ
もはや朝食だとは言ってはいけない
- 419 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:00.41 ID:CTO8KTt60.net
- スポーツでビルドアップ以外でプロテイン定飲してる人って
食事で肉や魚食わんのか?
肉や魚の方がいいしあんまりプロテインには惹かれない
野菜代わりのサプリは飲む
- 420 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:09.40 ID:fNYHVlPtd.net
- >>272
ゴミクズは喋るな死ね
- 421 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:18.46 ID:O9LX8oZ+0.net
- なんか実はこういう方が健康にいいみたいな眉唾医学多くない
- 422 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:20.51 ID:TnTrYBcjM.net
- トレーニーだから朝食わないとカタボリック起こす
減量期ならなおさら
- 423 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:38.39 ID:8cIiNxDO0.net
- >>250
>理想は5回の食事を小分けにとってバランスをよくする
そんなのがいいわけ無いだろバカ
1日中食後のだるい状態が続くわけだし胃腸にも負担かかるし虫歯にもなるしいいことなんてない
- 424 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:41.28 ID:Ffr2SzXGd.net
- >>384
冬季鬱病ってのがあるくらいやし太陽光を浴びれるかどうかは健康に大きな影響があるで
もちろん睡眠が削れるのも鬱病発症リスク上がるけどな
- 425 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:42.87 ID:JChGCOme0.net
- >>406
空腹時にブラックコーヒーは胃に悪いらしいで
- 426 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:58:52.89 ID:Z5Wh6mFe0.net
- >>411
お前はそうかもしれんがワイは同じ時間に起きても食べたほうが目覚めるわ
食べるからというより口動かすからかもしれんが
- 427 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:01.87 ID:SBs047a00.net
- >>419
よっぽど特殊なベジタリアン以外、肉魚食わないアスリートなんて存在しないやろ
- 428 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:25.04 ID:c5xgOR6D0.net
- >>425
お砂糖とフレッシュor牛乳をちょっとだけ入れてるからセーフ
- 429 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:26.44 ID:8cIiNxDO0.net
- >>215
逆だろ
食ったら体だるくて動かせねえよ
- 430 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:36.92 ID:DjRU/dSs0.net
- >>367
これって夕食後12時間飯食わないってのがそもそもの話なんやろ?
んで空腹紛らわすためにコーヒーを飲むと
- 431 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:40.03 ID:GTPFiG5I0.net
- ワイは休日で朝ゆっくりできる日以外朝食べへんな
飲み食いしたら即下痢やから食べてられん
- 432 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:41.77 ID:puNdZpuU0.net
- 最近、体に必要な栄養素を一日に全て取らなアカンって考えがガイジなんやないかと思い始めた
2日か3日かけてメニュー変えながら取るのはあかんのか
- 433 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:42.32 ID:qAeia1cFd.net
- 大学時代に読んだから詳しく覚えてないけど
甲田光雄が説いてるのは現代人が食べ過ぎてるせいで胃腸を酷使してるってことやった
そのせいで宿便っていういつまでも排泄されないウンコが体内に溜まっていってそれが身体に不調をきたすって理論やったと思う
- 434 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:50.37 ID:euL47Pan0.net
- 朝食抜くとガイジになりやすいってサンプルはこのスレで出とるな
- 435 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 20:59:53.01 ID:dw7qYs7ta.net
- 長年朝飯抜いてるけど別に前向きになる事なんてないぞ
病気は確かにしなくなったけど朝食抜いてるのが原因かはわからん
- 436 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:00:01.69 ID:Ffr2SzXGd.net
- >>421
センセーショナルな事書けば書くほど本が売れるからしゃーないやん
早寝早起き腹八分目バランス良く食って運動する健康法が最強みたいな本出したとして正しいけど誰も買わんで
- 437 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:00:21.30 ID:kRl2LXPO0.net
- >>227
昔の人間レベルの知能なんやね
- 438 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:00:45.06 ID:2SuKBxsbd.net
- >>429
おにぎり一個でもだるくなる?
- 439 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:00:53.64 ID:0ctIln/Z0.net
- >>415
そこまで朝食や健康に詳しい奴いないだろ
定説では朝食は取るべき
朝食抜け派は異端
- 440 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:00:57.59 ID:+5hOogBOa.net
- 外山滋比古の『思考の整理学』の方が信頼できるソースやん
- 441 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:00:59.25 ID:fNYHVlPtd.net
- 無職や学生は喋らないで欲しい
何の参考にもならない
- 442 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:02.12 ID:ScwiSFzw0.net
- 朝食取るほうがまともな教育に繋がるなら朝食とったほうがよくない?
- 443 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:21.11 ID:iA8nHV370.net
- 朝食直後にうんちしたくなるのは内臓のエンジンに火が付いた合図なんかね
- 444 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:27.11 ID:0zHcx6Tp0.net
- >>433
つまりイッチはやっぱり食いすぎとるデブってことやね
一般人はそんな胃腸に負荷かけるほど食わんからな
- 445 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:38.73 ID:x8mllo5n0.net
- 朝くわな昼頃にはお腹ぐーぐー鳴るし抜くことはできへんやろ
- 446 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:40.11 ID:3/KELHnL0.net
- >>433
まあ胃腸を酷使してるってのは事実やろな
- 447 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:42.85 ID:Qti2Iks/a.net
- 牛乳害悪論は証明されましたか?
- 448 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:49.27 ID:+5hOogBOa.net
- >>443
ピストン鉛筆の要領
- 449 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:01:49.61 ID:SBs047a00.net
- >>421
絶食健康法の本とかちょっと流行ったんやで
人間は食べなければ食べないほど健康になるという理論
コンビニにも置いてた
- 450 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:09.10 ID:wCBBA17yd.net
- >>368
昼飯食っても眠くなるし昼飯も抜きやね
- 451 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:12.14 ID:9Nqq5BXs0.net
- 朝昼晩全部食うし酒も飲むしタバコも吸うけど健康体そのものやで
こんなんハッキリ言ってどうでもいいのよ
二食で100歳まで生きた奴は三食食ってても100歳まで生きるよ絶対
- 452 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:17.18 ID:Ffr2SzXGd.net
- >>447
ほぼ論破されとるで
- 453 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:28.81 ID:Qc0IzReFM.net
- >>430
それもあるけど、昼飯を食べる量がめっちゃ減るわ
- 454 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:30.64 ID:/WvHWlDmM.net
- たまにガチで晩飯しか食わん人間いるけどよく腹減らんよな
そんなんで毎日仕事してたらぶっ倒れそうになるわ
- 455 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:36.79 ID:FKHQYi/d0.net
- 中世に流行った瀉血と一緒やな
- 456 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:41.69 ID:aTUksyb7p.net
- 腹減ったら食えばいい
全員同じ食生活にする必要は無い
昼休憩になる前に腹減ったりすることあるよな?
そしたら先に食えばいい
自分のペースで毎日食事するだけで調子は良くなる
- 457 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:02:49.82 ID:8H7I4CM5d.net
- でも成績いい子供は朝食とってるとかって記事も見たな
胃腸が弱り始めてエネルギー消費しにくくなった頃に2食に移行すんのがええんやないの
- 458 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:03.18 ID:veSfT/yj0.net
- 1日2食は正解やけど正確には昼飯を抜く朝と夜だけスタイルが正しい
人類は飢餓の時代が長かったせいで遺伝子的に1日3食の生活やと過剰摂取で体に悪影響
- 459 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:06.48 ID:wH58X/m00.net
- 野球がないとこんなクソみたいなスレが伸びるなんj
- 460 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:11.24 ID:GTPFiG5I0.net
- >>443
ワイはエンジンぶっ壊れてるから即下痢なんだよなあ
- 461 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:13.03 ID:Fl425fH70.net
- 最近朝食スレ立ちすぎやろ
しかも毎回同じレス使い回してるし
- 462 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:25.14 ID:+5hOogBOa.net
- 生きる楽しみの1つが食事なのに敢えてそれを減らすとかもはや宗教
- 463 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:25.35 ID:ScwiSFzw0.net
- >>443
トイレにいける状況で出しておかないとまずいからやで
- 464 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:34.90 ID:yMK2kfBi0.net
- >>457
朝食食わせる家庭にちゃんとした家庭が多いだけでは
- 465 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:03:51.22 ID:SBs047a00.net
- >>459
ストーブリーグの話題が中日関係ばっかやし
- 466 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:04:11.90 ID:chfvNTqp0.net
- 【仮想通貨バブルへの最も簡単な参入方法】
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- 467 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:04:12.08 ID:TkAi0XFRa.net
- 二食にするなら朝食10時間食2時夜食6時やな
- 468 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:04:48.54 ID:puNdZpuU0.net
- >>462
食事!睡眠!SEX!
- 469 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:05:38.15 ID:KZdjbQ0yp.net
- デマ広めるの止めろよ
朝食を食べる子は成績が良いと言う研究結果が出てるんやぞ
- 470 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:05:56.45 ID:4h++ZLZD0.net
- >>421
起きたらウンコ出るのが正解
3食の人は1日3回ウンコ
「食べたらウンコ出る」でないと便秘
- 471 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:16.71 ID:3/KELHnL0.net
- >>421
断食自体は結構古くからある健康法らしいけどな
- 472 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:17.91 ID:veSfT/yj0.net
- >>464
逆説的やけどそれも正しい
つまりちゃんとした家庭→高IQな遺伝子がそう判断するって事やからな
- 473 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:28.68 ID:Iq7VnyPe0.net
- 結果が全て悔しけりゃ長生きしてみろや
- 474 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:29.18 ID:b8szvExwM.net
- 朝ガッツリ食べて昼抜くけど調子いい
昼外食になりがちだからめしだいうくし
- 475 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:37.93 ID:KPUwt3Ld0.net
- 自分が朝飯抜いたらよくなるっていう妄言を信じたからよくなってるように錯覚しとるだけやろ
- 476 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:39.53 ID:c5xgOR6D0.net
- そこそこ高学歴やけど学生時代は朝食食べてたからな
社会人になってから徐々に食欲なくなってついには食べなくなっただけで
- 477 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:40.87 ID:XQhKzGQ50.net
- >>272
ニートが体調良くしても意味ねーだろ
- 478 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:06:54.66 ID:dYaFbA380.net
- 着とる服が高い子ほど成績が良い
↓
高い服を着せれば成績が良い
とはならんやろ
朝食も一緒や
- 479 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:07:22.94 ID:4C7Nzrsmd.net
- >>447
乳糖耐性があればガンガン飲むべきやでってことになっとる
ない奴が多いからどうなるやらな
- 480 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:07:25.90 ID:GTPFiG5I0.net
- >>469
その結果がどうって言いたいわけじゃないけど、だからといって朝食食べているから成績がいいとは限らないぞ
単純に成績がいい人には朝食を食べている人が多いだけってパターンも大いにあり得る
どっちでもええけど
- 481 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:07:40.22 ID:SBs047a00.net
- >>469
基本的に朝食食べた方がよい派だけどそれは統計としてなんの意味もないデータやぞ
他の条件はまったく同じで朝食食べるのと食べないのを比べてないゴミみたいな研究結果
- 482 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:07:41.67 ID:d/EusoxG0.net
- いうておちんぽバナナ1本くらいなら食べてもええやろ?
- 483 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:08:39.58 ID:veSfT/yj0.net
- >>447
害悪ではないけど敢えて他の動物の母乳が必要なようには人間の体はできてない
よって別に飲まないなら一生飲まなくてもなんら弊害はないと言われとるな
- 484 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:08:40.54 ID:hO8w9JeXF.net
- >>413
同じ大学附属の学校だぞ?
底辺が入り交じってる公立ではない
- 485 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:08:46.43 ID:Pg2ipNwH0.net
- >>272
当然のよう昼に起きるな
- 486 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:08:58.87 ID:dYaFbA380.net
- >>479
もちろん無理する必要はないけど大抵の場合は乳製品継続して取れば腸内細菌がラクトースを分解するようになるのと体内のラクターゼ活性が上がってきて飲めるようになるパターン多いんやけどな
- 487 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:01.12 ID:GA2OJ7eW0.net
- 抜くと言うか減らすべきなんは夜やろ?
集中力とか調子やなくてダイエット話になるから関係ないか
- 488 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:01.26 ID:HWecxDfy0.net
- プラシーボ効果ネタが全くない事に驚くわ
- 489 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:04.18 ID:x04mKet0M.net
- バカはすぐ実践してそう
- 490 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:12.03 ID:puNdZpuU0.net
- 安藤百福は毎日昼食にチキンラーメン食ってたけど毎日昼にチキンラーメン食っても安藤百福のような経営者にはなれない
- 491 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:25.57 ID:yS6ZxhgGa.net
- もちろん民間療法もうまくいくことはあるし実際当たってることもあるとは思う
ただその経験でもってそれが全員に当てはまるかのように声高に叫んどる奴は頭使ったほうがいい
- 492 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:33.67 ID:uZPmLLBZa.net
- 朝時間無くて結果的に朝食抜きになったんやけどその影響でクッソ痩せたわ
体に良いのか悪いのかは知らん
- 493 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:38.96 ID:aHKN/zaj0.net
- 圧力団体に転がされすぎやろ
- 494 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:43.24 ID:GTPFiG5I0.net
- >>478
それの逆は成績が悪いやつほど安い服を着ているであるからな〜
逆にする時間違ってるやつ多すぎやで
- 495 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:45.27 ID:knN6+Fqo0.net
- 毛は抜けませんか?
- 496 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:49.79 ID:dYaFbA380.net
- >>483
その理屈ってほぼすべての食い物に適用できるよな
- 497 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:09:53.22 ID:vn0FOylgd.net
- 朝食って食べない方が良かったんか…!?
超ショックやわ…
- 498 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:05.31 ID:dw7qYs7ta.net
- 朝食の量にもよるやろ
バナナ1本だけとかは朝食の内に入らん
- 499 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:09.69 ID:c5xgOR6D0.net
- >>495
ワイふさふさやで
- 500 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:11.94 ID:veSfT/yj0.net
- >>487
夜はがっつり食った方がいい
夜中に人間の体は変化するからな
そこでの栄養不足は体に悪影響を及ぼす
- 501 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:17.01 ID:/GR3u2BAM.net
- 食ったほうがいいぞ
- 502 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:36.14 ID:0zHcx6Tp0.net
- >>487
脳みそと一緒に胃腸も休ませられるし
朝抜くよりましやね
- 503 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:37.48 ID:GA2OJ7eW0.net
- 腹なるから静かなとこおる人には無理やわ
- 504 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:37.92 ID:ln16/L2c0.net
- 回数より量で語れよ定期
- 505 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:38.57 ID:4oRyL39pa.net
- >>494
逆やなくて対偶なんやね
- 506 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:10:48.60 ID:0sA4skYF0.net
- 本当こういうのって適当だな
言ったもん勝ちやんけ
- 507 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:07.23 ID:veSfT/yj0.net
- >>496
まあそうやけど牛乳がいい牛乳がいいと日本では宗教になってるからな
それはちょっと違うよって話
- 508 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:14.67 ID:uqaE8Om10.net
- 朝食べないのに全身だるいんだが
- 509 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:23.27 ID:5v6IhjLna.net
- これでほんまに元気なる奴は1食でも3食でも元気なると思うわ
- 510 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:30.80 ID:4C7Nzrsmd.net
- >>486
たしかに
飲めたほうが得だし子供の頃から与え続けるほうが結果的にええかもな
- 511 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:34.17 ID:HWecxDfy0.net
- 運動せずに3食は十中八九豚やからな
そりゃ抜いた方がええに決まっとる
- 512 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:41.82 ID:dVKWdlz1d.net
- 朝食抜くと前日の晩飯を溜め込むようになるから、肥満になるって昔TVでいってたんやけど、実際のところどうなんやろ?
- 513 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:42.07 ID:4oRyL39pa.net
- >>500
はえ〜用済みじゃサンガツ
- 514 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:44.07 ID:FKHQYi/d0.net
- >>478
ただの屁理屈じゃねえか
それをいうなら服を来てる子か裸の子を比べろよ
- 515 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:11:52.29 ID:GTPFiG5I0.net
- >>505
その対偶って単語が出てこおへんかってん
- 516 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:04.41 ID:knN6+Fqo0.net
- 高校出るまではしっかり朝飯食った方がいいと思うけどな
- 517 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:20.14 ID:KZdjbQ0yp.net
- >>480
>>481
いやちゃんとした研究結果が出てるんやで
ソースもちなんとあるからググってみ
ネットのデマに惑わされたらあかんで
- 518 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:25.40 ID:GA2OJ7eW0.net
- >>500 >>502
バラバラで草
デブワイからしたら夜食い過ぎるから減らさんとね
栄養取った上でやね
- 519 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:27.87 ID:cGwoZS0e0.net
- ゥー!
- 520 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:46.39 ID:ScwiSFzw0.net
- 牛乳業者の営業努力の勝利やな
- 521 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:55.14 ID:GdMHStwf0.net
- 中日も朝倉抜きの効果を確かめてほしい
- 522 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:55.76 ID:4WIYrET8d.net
- 朝食に関しての実験したところで人それぞれ体や環境が違うからどうなるかなんて分からない
ってソースを朝食ガイジ貼ってたけど
- 523 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:56.21 ID:g/4DRe7+0.net
- 調査によると去年死んだ人間の95%は朝食食ってたらしい…
- 524 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:56.32 ID:4h++ZLZD0.net
- >>471
健康によいと言われる昔の日本食は粗食やし
聖書でも粗食、ピラミッドにも飽食は医者を儲けさせるだけみたいなこと書いてある
健康のためには食いすぎるな、不健康になりやすくなるというのは体感でわかってたんやな
なんか改めて医者や知識人が新発見みたいなこと言うたりするがが、昔から知られていたことの焼き直しw
同じところをぐるぐる回っているだけなんやろうな
人間って動物やもん、自然界の動物とかけ離れた食事をしすぎるとあかんのやろね
まだ人間の体が飽食対応へ進化しきってない
- 525 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:12:58.08 ID:HWecxDfy0.net
- とりあえず
>>1
に効果は豚がダイエットしただけやと思う
- 526 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:13:00.58 ID:GTPFiG5I0.net
- >>514
朝食ありのが成績良いも屁理屈やぞ
具体的な根拠あるなら話しは別やが
- 527 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:13:09.13 ID:hY0GkPav0.net
- ニートなら良いだろうけど
- 528 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:13:16.79 ID:puNdZpuU0.net
- >>511
昔小食だったデブに「デブのくせに小食やな〜」って言うたら「デブは一食が多いんやなくて四六時中常に何か食ってるからデブなんやで」って論破された経験ないやろお前
- 529 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:13:19.81 ID:4oRyL39pa.net
- >>514
別に屁理屈でもないやろ
相関関係と因果関係をゴッチャにするケースは結構あるやろ
- 530 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:13:32.10 ID:dYaFbA380.net
- >>507
安価で手軽にタンパク質とミネラルを供給しやすいから牛乳が使われとるんやで
そら別のもんでも十分生きていけるのは間違いないけど給食の付け合わせとして入れやすいんや
- 531 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:13:48.06 ID:GTPFiG5I0.net
- >>517
別にあるならあるでええねんけど、具体的な根拠もあるん?
単純に数数えて結果です〜とかじゃないやんな?
- 532 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:13:56.25 ID:veSfT/yj0.net
- >>518
昼抜けば結果オーライや
朝と昼食わないからって夜に3倍の量食えるような体はない
朝食ってカロリー消費して夜で補給してやれば無理せんでも自然にデブは解消する
昼や間食は当然抜きな
- 533 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:14:32.95 ID:4oRyL39pa.net
- >>518
デブなら栄養不足を懸念すんなや
断食せえ
- 534 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:14:37.21 ID:BgbIbTjj0.net
- 朝はブルグラとヨーグルトでOK
- 535 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:14:40.07 ID:Z9oS8VhC0.net
- 代謝量や睡眠時間は個体差があるから計測して調子がいいときの数値を参考にするんだ😌🙏
- 536 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:14:42.92 ID:KZdjbQ0yp.net
- >>531
ええから朝飯食って調べて来いやボケ
- 537 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:16.88 ID:Emgt7MHv0.net
- ワイ10年くらい朝食食ってへんが普通に疲れるし下痢だし食事も苦痛だし視力悪いし顔ベトベトだし寝起き悪いし体臭いしニートやぞ
こんなもんただのまやかしや
- 538 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:19.26 ID:GTPFiG5I0.net
- >>536
ええ…ソース出せばええやん…
- 539 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:19.76 ID:HWecxDfy0.net
- >>528
要する数食う奴は豚と豚が言ったんやろ
ワイの言った事を肯定しとるだけやが
お前はなにが言いたいん?
- 540 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:21.62 ID:XBRlDoSc0.net
- ニートやん
- 541 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:30.25 ID:RP+xiBhM0.net
- てか飯食うと調子悪くなる
腹減ったらお菓子食う生活してるけど絶好調
- 542 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:40.08 ID:b/tRstZiM.net
- もしかしたら三食のほうが健康にはいいかもしれんが
毎朝無理して食って腹痛だった頃と比べれば圧倒的にストレスフリーな
- 543 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:43.03 ID:SgqDKeJsr.net
- 夜抜きの方が1番簡単やろ
夜なんて飯食ったらそれ以降生産的な活動しないし
- 544 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:53.41 ID:556o1WLn0.net
- >>1
とりあえず、食事は食べたいときに好きなだけ食べればええねん。
萌えアニメに媚びる敗京阪と狂徒役ビル、そしてバリトンサックスを許してはいけない!!
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響けユーフォ二アムのバリサクソロのせいで、俺様の人生は大きく狂った。絶対に許さないからな!!
バリサク・シチサン・力ツ力ツ・日の丸・敗京阪・ウジむし・徳洲会・はるぽっぽ
http://pbs.twimg.com/media/C9qvDbbUAAEDZH-.jpg
- 545 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:15:53.66 ID:556o1WLn0.net
- >>1
とりあえず、食事は食べたいときに好きなだけ食べればええねん。
萌えアニメに媚びる敗京阪と狂徒役ビル、そしてバリトンサックスを許してはいけない!!
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響けユーフォ二アムのバリサクソロのせいで、俺様の人生は大きく狂った。絶対に許さないからな!!
バリサク・シチサン・力ツ力ツ・日の丸・敗京阪・ウジむし・徳洲会・はるぽっぽ
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- 546 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:16:04.40 ID:veSfT/yj0.net
- >>530
じゃあ人間の母乳飲めよって話
なぜ子牛でもないのにありがたがって飲むの?ってことやな
- 547 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:16:15.99 ID:P3QCIXYi0.net
- 年齢も体型も生活習慣も違うのに
なんでそんな自信を持って言えるのかが不思議
- 548 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:16:16.11 ID:3/KELHnL0.net
- 朝食食わないと頭働かないっていうけど
糖分は足りなくても脂肪とかケトン体で補えるんやろ?
- 549 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:16:16.65 ID:XBRlDoSc0.net
- 最強は朝少なめ
昼少なめ
夜めちゃがっつり&夜おやつやぞ
- 550 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:16:56.76 ID:veSfT/yj0.net
- >>541
腹減るのが重要なんや
腹減らない状態が続くと体調悪くなるのは自然なんやで
- 551 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:04.70 ID:4oRyL39pa.net
- >>538
朝飯で揚げモンでも食うんかお前は
それとも目玉焼きにソース派か?
- 552 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:18.00 ID:GA2OJ7eW0.net
- >>532
昼抜くのもあるんか
>>533
すぐそう極論に走るからあかんくなるんやで
- 553 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:30.66 ID:wpv1PtqJ0.net
- 朝はチョコクリスピーだけだわ
- 554 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:40.63 ID:RP+xiBhM0.net
- >>550
やっぱワイは正しかったんやな
無理して三食食うやつは馬鹿だわ
- 555 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:40.93 ID:GTPFiG5I0.net
- >>551
目玉焼きは醤油やぞガイジ
- 556 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:46.40 ID:SgqDKeJsr.net
- 朝はプロテイン
昼はガッツリ食べる
夜は食わない
これに血糖値ヤバいと思ったら軽めの間食
デブにはこれが最強
- 557 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:47.85 ID:dYaFbA380.net
- >>546
母乳を安価で手軽に供給できるならやってみりゃええやん
そないな事言うたら草だろうが肉だろうが人間が食うためにできとる食物なんか何一つないわ
- 558 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:50.97 ID:puNdZpuU0.net
- >>539
三食しっかりとるけど運動しない奴が豚になるのは間違いやということや
- 559 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:17:53.51 ID:veSfT/yj0.net
- >>552
太古から人間はそうやし
- 560 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:13.60 ID:4oRyL39pa.net
- >>555
は?
塩胡椒以外やっとる非国民おんの?
- 561 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:15.79 ID:HYwRUH/R0.net
- 朝も昼も食べない
すげー太った
でも朝吐かなくて済む
- 562 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:17.94 ID:KZdjbQ0yp.net
- >>538
だから自分で調べて来いや
ブドウ糖がなんちゃらかんちゃら書いてあるわ
- 563 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:44.24 ID:ScwiSFzw0.net
- >>546
その理屈はおかしいだろ
- 564 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:46.79 ID:iLvTVKTM0.net
- このスレよく立ってるけど誰が得してんの
- 565 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:48.31 ID:bvTbnYV4d.net
- デブでーす朝食いっぱい食べてまーす
- 566 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:57.01 ID:GTPFiG5I0.net
- >>560
ひえ〜www
醤油以外有り得へんやろw
- 567 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:18:57.09 ID:3Ui1bGLO0.net
- >>409
改行の仕方も同じやしな
- 568 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:19:27.37 ID:FA+oxIlqd.net
- >>367
「MTCオイル げ」で原材料より上に下痢来て草
- 569 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:19:35.58 ID:GTPFiG5I0.net
- >>562
あるならあるでええねんで
めんどくさいから調べやんけど
- 570 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:19:40.11 ID:HYwRUH/R0.net
- 朝食べないと歯磨きしても口臭い
ソースワイ
食べても臭いかも
- 571 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:19:55.23 ID:veSfT/yj0.net
- >>557
牛乳信仰のこと言ってるんやで
- 572 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:19:55.36 ID:4h++ZLZD0.net
- 油と脂の摂り過ぎが身体に悪いことが分かってきとる
自然界ではあまり摂らないので、人間もまだ排出能力が低い
牛乳は脂肪分が多いので脱脂粉乳かプロテインの方がええかもな
- 573 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:20:01.99 ID:nLLE3G9E0.net
- 朝食を食べた方が健康にも脳にもいいと英語の長文読解で出てきたことあるやろ?
- 574 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:20:28.59 ID:D0SWxo2xM.net
- > 2.3.1 お腹が減ったら食べるという本来のありかた
朝腹減るじゃん
- 575 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:21:17.15 ID:dYaFbA380.net
- >>571
いや、牛乳が特別体にええとかやなくて単に供給しやすいから重宝されとるんやでーって言うてるだけやん
信仰とかやなくて現実的理由やろ
- 576 :風吹けば名無し:2018/01/19(金) 21:21:23.23 ID:PPoikpTpd.net
- 単純に腹減ったら食べて減らなかったら食べないでええやん
何が必要かは体が一番分かってるはずや
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