■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
筋トレ続くやつの根性ってなんなの?w
- 1 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:23:25.39 ID:u1wp2sP80.net
- まじ続かねぇわ!w
- 13 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:26:44.56 ID:oygy+hx20.net
- 間違った 週3
- 14 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:26:48.41 ID:u1wp2sP80.net
- >>9
ほんとな
もうダルいわ終了!wってなる
- 15 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:26:53.05 ID:s3avvAm2K.net
- >>1
他にやることがなければ長続きするよ
- 16 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:27:19.41 ID:if86PJ9i0.net
- 筋トレに根性なんていらんで、モチベが全てよ
- 17 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:27:22.56 ID:u1wp2sP80.net
- >>13
プロテインもあるで
結構変わるやろか
- 18 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:27:46.33 ID:u1wp2sP80.net
- >>16
なるほー
- 19 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:28:06.61 ID:xidpnR5p0.net
- ワイは筋肉痛になるまで追い込めないわ
効いてる気しないから毎日やってる
- 20 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:28:15.49 ID:oygy+hx20.net
- >>17
肉体 精神 全て変わる 断言する 応援しているで
- 21 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:28:23.47 ID:8vWw9eySp.net
- 筋肉痛が気持ちよくなるよ
筋肉痛ないと不安になる
- 22 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:28:42.09 ID:u1wp2sP80.net
- >>20
サンガツ
ニキすこ
がんばる
- 23 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:28:44.84 ID:Ce15vHV90.net
- 食事も含めて趣味にせんと続かんわ
- 24 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:28:47.15 ID:QoAwP0+O0.net
- 何すればいいのかわからん
- 25 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:29:29.09 ID:u1wp2sP80.net
- あの追い込みの段階がほんとキツイわw
- 26 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:29:58.19 ID:POpXnQw20.net
- プロテイン以外何摂ればええんや?
最近bcaaも効果ないとか言い出すし
- 27 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:29:59.56 ID:/2gTPKOn0.net
- 1ヶ月もやれば明らかに変わるぞ
そこ越えると楽しくなる
- 28 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:30:00.28 ID:fi8Uqqq00.net
- 根性とかじゃかくて義務と化してるわ
- 29 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:30:19.91 ID:u1wp2sP80.net
- >>27
変化がわかれば楽しくなりそうやな
頑張るわ
- 30 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:30:28.99 ID:mtl34AdK0.net
- 自分の体が変わり始めたら
そこからはあっという間
- 31 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:30:34.17 ID:1CSrNkZk0.net
- プロテインが美味いからそれを飲むためにやってるわ
- 32 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:30:40.72 ID:mtl34AdK0.net
- 自分の体が変わり始めたら
そこからはあっという間
- 33 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:02.88 ID:u1wp2sP80.net
- バナナ味のプロテイン不味すぎて草
ゲロ吐いたわ
ココアに限るンゴおお
- 34 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:17.15 ID:V1iRQK/00.net
- 根性なんていらんよ
心配性だからやってるだけ
- 35 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:17.35 ID:UP3CGhJ10.net
- >>4
普通にエフェドリン中毒もおる
- 36 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:28.75 ID:U4c7Fg/O0.net
- やらないと落ち着かない
- 37 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:38.18 ID:irvoQVES0.net
- ここでオタがよく語っている合理性効率性至上主義的なトレーニングじゃ苦痛が先行するからな
怠慢な自分に合わせたトレーニングというものを模索したまえ
- 38 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:42.90 ID:UY4kT5Gc0.net
- BCAAクッソ効果あるやろ
全然バテへんくなったわ
- 39 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:45.23 ID:2ZA7F7E90.net
- プロテイン飲んだら鍛えないと勿体無いって思う
- 40 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:31:49.66 ID:8vWw9eySp.net
- >>26
HMBとクレアチン
- 41 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:32:14.44 ID:HXqXDxRS0.net
- ワイ食事気にかけたら二週間で結果出たわ
寝起きにたんぱく質とるのはほんま大事
食事気にかけずやってたときは楽しいけど体が締まっただけやった
- 42 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:32:15.46 ID:V1iRQK/00.net
- >>36
やってると思うけどアル中とかわらんよな
体にいいレベルで抑えんと寿命縮めるところも同じ
- 43 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:32:25.04 ID:AZeuWroY0.net
- イッチサッカーやってる言うしな
サッカー体型やと結構難しそう
- 44 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:32:42.86 ID:ShhSVdjCd.net
- 今両腕がっつり筋肉痛やが、筋肉痛の間はその部位は全くせえへん方がいいんか?
軽くやるのはええんか?
- 45 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:32:44.05 ID:qC+x8e76d.net
- 身体が変わる(ハゲ)
- 46 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:32:59.71 ID:axyv8YtD0.net
- >>33
個人的にオプチのバナナは旨かったけどなぁ
- 47 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:33:12.18 ID:mtl34AdK0.net
- 椎間板ヘルニアになってからトレーニングめちゃくちゃ限られてつまらなくなった
- 48 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:33:28.16 ID:axyv8YtD0.net
- >>44
やれるならやる
痛みが強いならやらない
- 49 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:33:46.42 ID:UP3CGhJ10.net
- サッカーやってたトッププロにはジャマイカのshawn rhodenがおるな
rhodenも上半身は決して大きくない
- 50 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:33:52.38 ID:BxsusxHb0.net
- 部活やってたら自然についてたからあんま継続する苦労は無かったな
- 51 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:34:16.22 ID:82Swe2gx0.net
- ついでに一瞬間の周期でオナ禁もやるんやで
- 52 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:34:42.34 ID:ShhSVdjCd.net
- >>48
サンガツやで
- 53 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:34:43.11 ID:UY4kT5Gc0.net
- ウエイトディップスやっと30kg台いったンゴ
- 54 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:34:47.59 ID:ylR0ePg2d.net
- >>51
1週間でええんか?
- 55 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:35:20.10 ID:xUSR80iv0.net
- ジム行く前にBCAAとチロシンとカフェイン200mgカクテルしたら
矯正的にスイッチ入るぞ
- 56 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:35:31.33 ID:519NGkIB0.net
- ワイも筋トレは無理
同じことを同じ場所でずーっとやり続けられる奴尊敬するわ
自転車なら200キロ漕ぐぐらいなんともないが
- 57 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:35:52.84 ID:u1wp2sP80.net
- >>51
ワイオナ禁は好きやねんw
もういつの間にか2週間は余裕になった
- 58 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:36:20.71 ID:DOwCqeIHa.net
- 毎日鏡で自分の身体写真撮るとええで
- 59 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:36:41.25 ID:2ZA7F7E90.net
- 増量期だから粉飴も取るようにしてる
- 60 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:36:51.30 ID:L8gQH4yh0.net
- 長くたって2時間しか掛からんし趣味にしては金銭的な負担も少ない
- 61 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:36:58.13 ID:axyv8YtD0.net
- >>53
レップ数と体重どのくらい?
- 62 :風吹けば名無し:2018/01/13(土) 20:37:11.87 ID:DQ8y/G2qd.net
- BCAAとかMDMAとかクレアチンとかなんやねん
ステロイドか?
総レス数 62
10 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★