筋トレしてない奴がプロテイン飲むってそんなにおかしなことか？

1 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 21:25:00.30 ID:K4LpTTms0.net

ワイ普段からタンパク質足りてないからかプロテイン飲み続けてからめちゃくちゃ体調ええし元気出るわ

877 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:49:00.57 ID:KKJv+/JH0.net

オススメの消化酵素とか胃腸薬ってない？
栄養の吸収率が悪い体質なんやが

878 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:49:20.69 ID:mHcqvRvt0.net

>>874
うるせえ

879 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:49:31.05 ID:MztuvTEy0.net

マイプロテイン種類多すぎてようわからんわ初心者にオススメなの教えて

880 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:49:35.42 ID:lKlMx7g70.net

肉買えない貧乏人には筋トレしてなくても必須やね
朝飲むと仕事の捗り方が全然違う

881 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:49:40.07 ID:uIXdljFh0.net

>>877
強力わかもとでええんやない

882 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:49:45.77 ID:yp16gk7O0.net

https://twitter.com/0703shibuya/status/934949178018377728
これ持ってるj民おる？感想聞きたいんやが

883 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:05.72 ID:8FBPWRed0.net

ダンベ40kgってバーベルでどれぐらい上がるの？

884 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:08.28 ID:mHcqvRvt0.net

>>877
そんな体質じゃ赤ん坊のうちに死んでますよ

885 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:10.05 ID:qfoEEklH0.net

>>873
10年くらい前のことやしそうなのかもしれんな

886 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:11.98 ID:FJenspbn0.net

>>871
わい貧乏人は苦手部位の日だけ飲むで

887 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:12.20 ID:+adHmThZ0.net

>>869
8500円以上買えば送料無料やで

888 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:18.10 ID:eTIU20p40.net

>>827
ダマになりやすいらしいけどどうなん？
味はクソ美味いんか？

889 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:18.77 ID:6Im7jAJZ0.net

外国の糞甘いチョコのプロテイン大量に余ってるわ

890 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:29.15 ID:4rbDrYlE0.net

>>870
世の中の半分くらいはずれやけどチャンピオンしかまともなのないみたいな時代よりはマシやで

891 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:41.24 ID:tSrMJ8Il0.net

>>857
これと違うんか
https://i.imgur.com/qMl9ywY.png

892 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:42.01 ID:K0+auSoO0.net

>>468
これガチで買おうか悩んでる
後押ししてくれ

893 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:50:59.17 ID:vvk8RGoQ0.net

>>875
一人暮らしになったんやが、自炊クソめんどくさいし金ないしで
これに落ち着いたわ

894 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:51:11.18 ID:mHcqvRvt0.net

>>883
単純に換算は出来ない
慣れで変わるし
でも基本的にはダンベルのほうが難易度は高い

895 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:51:42.92 ID:i228BQF3r.net

冬場のプロテインはキツイ

896 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:51:52.47 ID:CvJ8KsFdd.net

>>892
何を悩んでるんや
買えばええやん

897 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:51:55.87 ID:rYQv+ghC0.net

>>501
グラップラー刃牙に出てきそう

898 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:52:02.40 ID:tSrMJ8Il0.net

>>887
割引後の8500かー
うーむ 60パーセントオフってかなり珍しい？

899 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:52:04.99 ID:2sd8tfJ4a.net

プロテインってだいたい賞味期限どんなもんなん？

900 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:52:15.51 ID:AdDXJewka.net

ビーレジェンドあかんの？

901 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:52:24.31 ID:aH7ei/QE0.net

やっぱ飲むプロテインで筋トレの効果変わる？

902 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:52:39.30 ID:w/IUL3970.net

疲れた時にプロテイン飲むとすぐ回復する気がするわ
プラシーボやろうけどなんか違うような気がするわや

903 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:52:44.45 ID:mHcqvRvt0.net

>>901
いいえ

904 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:52:57.77 ID:MxRJ5xBC0.net

>>892
このフラッシュセールは12時までやで

905 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:05.88 ID:4rbDrYlE0.net

>>797
ナチュラルストロベリー　イチゴミルク
ストロベリークリーム　ナチュスト+生クリーム感

ケーキ感あるからそれがいいならクリームの方、さっぱりしてるほうが良ければナチュラルストロベリー

906 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:06.68 ID:ZMC+eNSs0.net

増量期はプロテイン以上に米と餅の消費量がエグい
米とか1日1kg食っても体重増えんし

907 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:09.35 ID:574UrP/l0.net

>>883
ダンベル片手40kgの合計80kgで脇をあんまり締めずにしっかり下まで下ろしてるなら
だいたいバーベルでも100kgくらいは挙がるはず

908 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:15.85 ID:+adHmThZ0.net

>>898
月1〜2回はあるんやないかな

909 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:16.82 ID:K0+auSoO0.net

>>896
グラムあたりのタンパク質がわからんのや

910 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:20.87 ID:b7w5Gudw0.net

>>898
月1ぐらいでやってる

911 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:21.69 ID:uIXdljFh0.net

>>901
色々のんだけどそんなに変わらん気がする
大事なのは量やな

912 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:27.76 ID:Zatjf2ki0.net

>>892
セールは0時までやぞ
買うなら送料無料分まで買うんやぞ

913 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:31.09 ID:WajhKDQj0.net

>>891
これなめらかミルクプロテインやろ
インパクトホエイってやつ探せ

914 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:41.90 ID:avCOHLgE0.net

>>901
ホエイプロテインならなんでも変わらん
しかし、「ウェイトゲイナー」って書いてあるのは注意や
半分以上砂糖混ぜてるだけの粗悪品だらけや

915 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:44.50 ID:tSrMJ8Il0.net

>>905
優しみ
ありがとう

916 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:53:49.95 ID:jKt5DfLO0.net

>>220
真ん中のソイまずすぎやろ、速攻トイレに流したわ

917 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:54:10.01 ID:4rbDrYlE0.net

>>901
ホエイペプチドかWPCどっち飲むかどうかならかわる
正直どのプロテインかでは違わない

918 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:54:15.19 ID:uIXdljFh0.net

なめらかミルクプロテインって結構安くなるけど食塩の量ヤバないか
それでワイは敬遠しとるわ

919 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:54:26.42 ID:tSrMJ8Il0.net

>>908
>>910
そんな珍しないんか
ゾロ目の日に確認すればええんやな！
仕事見つかったら買うわサンクス

920 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:54:44.75 ID:aH7ei/QE0.net

腸内環境重視で前までソイ飲んでて思いきってホエイに変えたけどあんまり効果変わらないかな？

921 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:54:46.39 ID:avCOHLgE0.net

>>892
これ吸収遅いやつやで
それ理解した上でこうてな
モノはええぞ

922 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:54:48.47 ID:CvJ8KsFdd.net

>>909
100gで80gってあるけどそれじゃあかんのか

923 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:54:55.79 ID:tSrMJ8Il0.net

>>913
なんや違うんか

924 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:55:10.33 ID:4rbDrYlE0.net

>>915
最初にストロベリークリーム飲んでたんやけど5キロの最後の方飽きたわ
他の味とローテ組んで飲むならストロベリークリームでもあり

925 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:55:20.71 ID:wqXQcItA0.net

>>914
何言ってんだこのガイジ

926 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:55:32.73 ID:avCOHLgE0.net

>>883
だいたい2.5倍から3倍上がる
慣れにもよるがバーベル100-120や