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筋トレしてない奴がプロテイン飲むってそんなにおかしなことか?
- 859 :風吹けば名無し:2018/01/11(木) 22:46:54.73 ID:vvk8RGoQ0.net
- >>833
栄養補給やってかいてるやん……
デイリービタミンでビタミンとって、ソイプロテインでタンパク質取って
オーツで食物繊維とって、ご飯と納豆と味噌汁と鯖の水煮くえば
それなりに体維持できるから楽なんや
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