筋トレしてない奴がプロテイン飲むってそんなにおかしなことか？

704 ：風吹けば名無し：2018/01/11(木) 22:30:41.07 ID:WajhKDQj0.net

>>651
蛋白不足でガサガサだったやつはきれいになる
でも腸内環境次第で汚くなることもある
ホエイとか動物性蛋白を取りすぎると悪玉菌が繁殖して良くないから、ビール酵母とか乳酸菌取っておけばキレイになるで