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161cm92キロだけど痩せ方教えてください
- 1 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:52:17.61 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- 20歳のおとこ 童貞 です
47キロくらいのモデル体型になりたい
- 2 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:52:29.80 ID:s6a8m4nGaEVE.net
- 食うな
- 3 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:52:33.72 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- 3年計画をかんがえてる
- 4 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:52:33.76 ID:Ls6OMJcQdEVE.net
- 炭水化物抜け
- 5 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:52:51.22 ID:oc7N6d3+0EVE.net
- 食うな
- 6 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:52:53.87 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>2
堅あげポテトなう
- 7 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:01.62 ID:yx9dWZr60EVE.net
- ジム行け
- 8 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:09.94 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>4
うぅ…
- 9 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:26.59 ID:VUwrA73v0EVE.net
- 結果にコミットしてもらいに行けよデブ
- 10 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:28.18 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>5
1日1食?
- 11 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:37.55 ID:wkurkwiQ0EVE.net
- 身長伸ばせばええやん
- 12 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:43.83 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>7
貧乏学生なので無理😣
- 13 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:51.13 ID:4DUVwyBZMEVE.net
- ワイと身長同じなのに体重倍で草
- 14 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:53:58.55 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>9
貧乏なので無理ぃ
- 15 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:54:17.16 ID:saYKi8hMdEVE.net
- そんだけチビでガリになったら馬鹿にされるぞ
- 16 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:54:18.80 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>11
中2で止まったわ
- 17 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:54:32.53 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>13
うらやましぃ…
- 18 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:54:52.99 ID:aJ/qa4u80EVE.net
- 食いたくなったら寝る
- 19 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:54:53.95 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>15
痩せたらそこらのジャニーズよりイケメン
今は太ったTAKAHIRO
- 20 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:11.73 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- マジでお金かからないなら何でもする
- 21 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:12.64 ID:RnMzB/a60EVE.net
- 171cm51kgやで
- 22 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:21.95 ID:4AoL4OHG0EVE.net
- 痩せても皮残るしやめとけやめとけ
デブを貫き通したらええねん
- 23 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:25.51 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>18
ほう、、、
- 24 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:36.22 ID:QvG8HWxAdEVE.net
- >>15
これやな
- 25 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:36.46 ID:zcC/IufAHEVE.net
- まずは口を縛ります
栄養は毎日病院で点滴で取って下さい
水分は鼻から飲んで下さい
以上
- 26 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:40.78 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>21
ええなあ
- 27 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:55:45.94 ID:kU64DvgmaEVE.net
- 朝昼の白飯半分、夜の白飯無しで随分減るぞ
ワイ、96キロあったけど三ヶ月くらいで70まで落ちた
- 28 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:56:00.68 ID:GA2sGSUp0EVE.net
- とりあえずPC閉じて、2時間歩いておいでよ
厚着してな
- 29 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:56:05.76 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>22
童貞捨てたい
デブだと可愛い子とエッチできないやん
- 30 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:56:25.87 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- プールってどう?
楽しそうなんだが
- 31 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:56:40.45 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>25
ヒエッ…
- 32 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:56:42.70 ID:GA2sGSUp0EVE.net
- >>21
成仏してや
- 33 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:56:55.74 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>27
ほう…
- 34 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:56:56.07 ID:/GLFyBKsaEVE.net
- その身長でモデル体型とかふざけてんのか
- 35 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:12.21 ID:B9BbMx6h0EVE.net
- なんで運動しようとするの?太ってる原因って食いすぎてるからだろ
- 36 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:13.92 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>30
今堅あげポテト食べてるからそれ食べてから歩きいくん
- 37 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:22.20 ID:lyh2zj8NdEVE.net
- 奇形やん
- 38 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:30.28 ID:w5hU+yuM0EVE.net
- ワイ80キロから8ヶ月で25キロ痩せたで
- 39 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:31.13 ID:Ae6sGdFQdEVE.net
- ナイフで脂肪を切り落とすといいよ
- 40 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:33.31 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>34
すまん😭😭
- 41 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:37.40 ID:c3QEee6U6EVE.net
- 女なら大好物な体型や..
- 42 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:51.25 ID:g6lfh/1s0EVE.net
- 161cmのモデルなんかおるわけないやろ
- 43 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:57:56.21 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>35
食事制限もする
主食をこんにゃくとブロッコリーにする
- 44 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:10.76 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>38
教えてや
- 45 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:12.20 ID:kU64DvgmaEVE.net
- あと毎食まず大根かキャベツを食え
- 46 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:16.40 ID:oj8wF1rq0EVE.net
- 血圧やばそう
- 47 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:18.90 ID:M/A4G2EE0.net
- >>30
そういやプールでヤリサーオフ会的な動画知らんか?
真ん中の女の子おっぱい丸出しにされてる奴なんやけど
- 48 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:19.36 ID:x7zunuoQdEVE.net
- 同じ身長やが54kgや
- 49 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:23.83 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>37
よく言われる
- 50 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:48.78 ID:AvJMzmXcdEVE.net
- 120から70まで落としたで
身長175あとちょい落としたい
- 51 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:58:59.49 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- ちな顔デカ
なんかダイエットしたら奇形になりそうやわ
なんかやる気なくしてきた
- 52 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:59:20.78 ID:kU64DvgmaEVE.net
- >>43
決めた食いもんダイエットはあまり推奨しない
- 53 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:59:37.62 ID:FSLnIygHdEVE.net
- 一日の食生活&運動書いて
- 54 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:59:44.72 ID:TN5PT0tspEVE.net
- 遅すぎやろ、中学生かよ
- 55 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:59:47.32 ID:8mbixRMtKEVE.net
- >>52
間違ってるで
恥ずかしくないんか?
ttp://www.pandora.nu/nyaa/cgi-bin/bj/index.cgi
- 56 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 16:59:58.92 ID:HHFURrSg0EVE.net
- >>34
最初は臨海部半径数キロ以内だったんか
- 57 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 17:00:15.20 ID:w5hU+yuM0EVE.net
- >>44
炭水化物あんま取らないようにして昼メシアイスとかキャベツだけとか晩でメシは夕方ぐらいに少し食べてたわ
- 58 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 17:00:53.89 ID:LhpO6Zuo0EVE.net
- >>57
サンガツ
ほなみんなまたな
レスサンガツ
- 59 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 17:01:31.10 ID:PN2wZKDT0EVE.net
- 2日に1回くらいでええから歩くとかだけで痩せるやろ
どうせなんもしてないんやろ
- 60 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 17:01:31.80 ID:K1FLXllR0.net
- >>56
だったって何
どゆこと?
- 61 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 17:01:49.55 ID:HHFURrSg0EVE.net
- >>60
159キロ出せるイップスがある訳無いだろ
- 62 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 17:01:57.18 ID:fHCR5rj/0EVE.net
- 下手に動かない
必要以上に食わない
これで痩せるで
- 63 :風吹けば名無し:2017/12/24(日) 17:02:37.19 ID:e/M/vlCu0EVE.net
- デブほど最初痩せやすいぞ
昼、夜腹7分にするだけで10キロくらいすぐ痩せるだろ
総レス数 63
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