みんな「朝飯は軽く、昼飯は普通、夜飯は重く」ワイ「ワイは普通、重い、軽いやな」

1 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:23:19.87 ID:YaoVrTvW0.net

ワイが異端なのか？
日中動くんだから夜よか朝昼に飯食うべきだろ

2 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:23:36.03 ID:BfREKiNI0.net

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3 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:23:53.19 ID:rkRYth5kd.net

体的にはその方がエエで

4 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:23:56.49 ID:/sIakXvpd.net

二番煎じかい

5 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:24:00.70 ID:7naoq4g/d.net

朝飯食う生活してる人って偉いというかしっかりものなんだなあと思う

6 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:24:27.97 ID:22BeZXBga.net

眠くなる

7 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:24:40.39 ID:HWl7Kovt0.net

普通 軽い 重い

8 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:24:41.17 ID:hRQo5XMt0.net

朝にそんなにどかっと食えねえわ キツイ

9 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:25:14.41 ID:iBri3k3/d.net

そっちの方が体にええで

10 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:25:17.59 ID:OA7preTg0.net

三食食ってる奴は必ず死ぬ

11 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:25:38.22 ID:bS6xaEyG0.net

普通、普通、やや重

12 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:26:18.79 ID:AXSuxLp80.net

軽い 軽い 重い 軽い

13 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:26:40.81 ID:ZgGe/uSn0.net

わかる
夜たくさん食べれんわ

14 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:26:45.27 ID:6BxOaKA+0.net

普通ってなんや

15 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:27:28.94 ID:RyriQdkZp.net

イッチえらいな

16 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:28:42.58 ID:UqS0BozU0.net

腹減ったらフルーツ食うようにしてるわ

17 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:29:16.67 ID:kjjMaHNVa.net

普通1日2食やろ
太るで

18 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:29:26.25 ID:zxnQ4vAX0.net

普通普通軽いやぞ
昼食い過ぎは寝ゾ

19 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:29:49.85 ID:AcP/Wx4o0.net

>>17
これだよな

20 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:30:11.26 ID:amUSLQ7j0.net

>>17
それは逆に太るぞ

21 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:30:15.57 ID:a0aNbSbod.net

ワイもそうやなカロリーガイジ

22 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:30:29.61 ID:RyriQdkZp.net

>>17
2食で通常の2食分のカロリーなら痩せるけど3食分のカロリーならかなり太るで

23 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:30:43.14 ID:uPo4EQ7q0.net

重い重いとても重い

24 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:30:55.57 ID:Z4ChVhLqd.net

軽い 軽い 軽い
これやじ

25 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:31:22.94 ID:p7zW0E4u0.net

>>20
全体カロリー量が少ないのに太るはずがない
朝抜いたから太るんじゃなくて、朝抜いた分を昼夜に増量する場合は太るだけ

26 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:31:50.61 ID:3KGjBgoL0.net

健康的なのは並・並・無やぞ

27 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:32:08.10 ID:f5E422Sc0.net

重い軽い軽いの奴ワイ以外にもおるやろ
朝食いたいがために早起きするのすこやねん

28 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:32:09.97 ID:pQ+RfHEtH.net

>>22
それ妄想でよくいう奴いるけど、科学的根拠にからな

29 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:32:25.47 ID:DygEKxew0.net

寝起きの朝は何も食う気がしない

30 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:32:42.38 ID:VczlwjVw0.net

朝時間ないし

31 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:32:54.28 ID:Q4S5nftJ0.net

なんやこいつ…
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20171219/WWFvVnJUdlcw.html

32 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:32:55.27 ID:qA6/YEaWd.net

朝も軽い方がいい
軽、軽、普通、軽、軽

33 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:33:31.91 ID:72NK8angd.net

うらやましい

34 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:33:48.90 ID:amUSLQ7j0.net

>>25
余分にエネルギーを吸収しちゃうんやで

35 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:34:12.45 ID:VrN921Wkp.net

>>28
血糖値ﾄﾞｰﾝ
ｲﾝｽﾘﾝﾄﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
脂肪ﾌﾞｸﾌﾞｸﾌﾞｸ

36 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:34:56.72 ID:qA6/YEaWd.net

>>34
ガガイ

37 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:35:02.48 ID:Q7lV+6nFr.net

>>34
アスペかな？

38 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:35:07.86 ID:f5E422Sc0.net

>>34
回数減ると吸収量増えるとかいうやつか
２食分と３食分でそんな差つくんか？

39 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:35:15.14 ID:p7zW0E4u0.net

>>34
分からんでもないけど、じゃあ4食に割ったら痩せるん？10食に割ったら痩せるん？
3食が基本の根拠がないんやで

40 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:35:46.28 ID:f5E422Sc0.net

>>39
これ
結局人体やし何しても慣れるやろ

41 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:36:04.73 ID:4vEyvahIM.net

ワイは固め濃いめ多めや

42 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:36:04.86 ID:FZZViaPyp.net

朝食べないようになって結構経つけど太らないぞ
痩せもしないけど
もちろん昼夜の量は以前と変わりない

43 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:36:09.26 ID:uPAr+hA8a.net

夜軽くで済ませられる奴って仕事の疲れとかないんか？

44 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:36:48.40 ID:ljhjN/Dtp.net

普通普通濃いめで

45 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:36:49.64 ID:f5E422Sc0.net

>>43
疲れすぎてメシ食う気力もないんやないか？

46 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:37:43.37 ID:FZZViaPyp.net

>>43
？？
食事で疲れ癒えるか？
その役割は風呂やろ

47 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:37:43.95 ID:hT4/cH2u0.net

600kcal 200kcal 600kcalやわ
昼はジュースとお菓子でええわ

48 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:37:45.22 ID:VrN921Wkp.net

>>42
それはもちろん太らない
朝なり夜なりを抜いた分だけ他で食ったら太るだけや

49 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:37:53.74 ID:2PeRYsf/0.net

>>41
こら早死にしますわ

50 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:38:13.90 ID:jyoLkyAqa.net

>>40
でも胃や腸には大きさがあるんだから一回にちょうどいい量ってのがあるはずやで

51 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:38:19.26 ID:kn7OlUQ3M.net

夜軽めにする食事制限し始めると決まって飲み会に誘ってくるクソ上司
メニューは揚げ物焼肉なんかのヘビー級
食費浮くけどマジ困るわ痩せねえ

52 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:38:25.73 ID:nlhjSwbad.net

>>39
3時間おきに5だか6食ってダイエットもあるけど、実際に痩せるらしいぞ
そもそも食うのがきつくなるらしい

53 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:38:56.06 ID:p52NJ9qBa.net

https://i.imgur.com/OsomrEm.jpg

54 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:38:57.67 ID:1pXZTZqa0.net

朝は腹減って目が覚めるんですわ
夜は酒飲むのでそんなに食えない

55 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:39:11.85 ID:IyCePIUr0.net

朝：ご飯味噌汁、目玉焼き、ソーセージ4本、漬物
昼：コンビニ弁当とカップ麺
夜：ウイスキー2杯とチーズ

ワイも朝普通昼重め夜軽め派や

56 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:39:18.13 ID:I6yxe1OZd.net

軽い 軽い 軽い 軽いやぞ

57 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:39:31.60 ID:qA6/YEaWd.net

>>52
それ太るためにもやるんやで
回数は関係ないわ

58 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:39:49.21 ID:cpqdELmVr.net

重軽重やろ

59 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:39:50.02 ID:fqe3o+rEa.net

夜食うやつはタダのバカ

60 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:40:10.56 ID:3aZRKNi/d.net

重い 軽い 重い

61 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:40:43.04 ID:qA6/YEaWd.net

結局はカロリー収支が支配的やろ
その次にPFC
タイミングとか回数とかはその先や

62 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:41:15.36 ID:DnPq918jd.net

無 普 普 やな
ちなデブ

63 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:41:50.78 ID:aFVq2fHD0.net

夜はお酒だけの奴とかおるんかな
ちな下戸

64 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:41:51.79 ID:CFIbHGUgd.net

普通 軽め 普通

65 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:42:32.40 ID:1pXZTZqa0.net

朝　食べられるだけ食べる
昼　食べない
夜　つまみをちょこっと+酒たくさん
間食一切なし

太りもしなければ痩せもしない

66 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:43:51.66 ID:pQ+RfHEtH.net

>>34
それはお前のイメージにしか過ぎん
これを実験的に証明した人はいなくて科学的根拠は皆無やで

67 ：風吹けば名無し：2017/12/19(火) 18:43:55.27 ID:MW9kqz9Rd.net

重い、重い、重い、重い、重いやな