自重トレガイジ「ウエイトトレーニングでつけた筋肉は使えない」ワイ「ほーん」

1 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:27:43.55 ID:KuRAdulI0.net

自重トレガイジ「俺は懸垂20回できるしマッスルアップフロントレバーもできる」

ワイ「ほーん、で？それが日常生活のいつ使えるんや？」

自重トレガイジ「お前の無駄に肥大した筋肉よりは使えるで」

ワイ「ほーん」ﾎﾞｺｰ

自重トレガイジ「痛いンゴオオオオオオオオオ！！！！」

ワイ「ん？使える筋肉やなかったんか？
なんでワイの使えないただ肥大した筋肉に負けとるんや？」

2 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:28:19.43 ID:ApJzX8jOa.net

また脳内で喧嘩してんのか

3 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:28:20.08 ID:KuRAdulI0.net

パフォーマンスにしか使えない筋肉を一生懸命鍛えてるストリートワークアウトガイジ

4 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:28:24.31 ID:7watpo0Ya.net

草

5 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:28:39.53 ID:KuRAdulI0.net

>>2
実際ストリートワークアウトガイジや自重信者はこういう考えやで

6 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:29:00.55 ID:z6EtcBSTd.net

これが人生の負け犬なんやな

7 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:29:22.30 ID:YHL6HuvgM.net

でもマッスルアップってウエイトトレ並みの負荷やぞ

8 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:29:22.54 ID:KuRAdulI0.net

>>6
負け犬は器具使う金もない自重トレガイジなんだよなあ

9 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:29:46.69 ID:KuRAdulI0.net

>>7
ストリートワークアウトガイジは下半身ヒョロヒョロやから体重軽いやん

10 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:30:12.57 ID:NyK+xTWi0.net

>>2
やめ

11 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:30:30.21 ID:9FjBXv8qM.net

人を殴ったら逮捕されるぞ

12 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:30:34.62 ID:/cQmKVKS0.net

窓ガラス一枚拭いたくらいで息切れしちまうような筋肉は無駄

13 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:30:47.65 ID:KuRAdulI0.net

健康に重要な下半身は鍛えずに下半身ばかり
全然筋肥大しないから服きたらわからずファッション性も糞
これのどこが使えるんや？

14 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:31:17.51 ID:z6EtcBSTd.net

>>8
自重も器具も好きにすればええやろ
それよりもっと他人と話した方がええで
いつまでも親も兄弟もずっとおるわけちゃうでイッチ

15 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:31:27.84 ID:KuRAdulI0.net

>>12
ウエイトトレーニング真面目にやってもあんなになれんぞ

16 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:31:44.91 ID:XOZM5yoT0.net

>>13
普通にジムでスクワットやるやろ

17 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:31:49.93 ID:KuRAdulI0.net

>>14
ストリートワークアウトガイジは謎のマウントとってくるんやで

18 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:32:09.27 ID:fLVmzad10.net

両方やってるわ

19 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:32:11.68 ID:l533bso4x.net

マッスルアップやれるようになりたいわ
なかなか場所がない

20 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:32:41.97 ID:KuRAdulI0.net

>>16
ストリートワークアウトガイジはパフォーマンス（）に影響するからやらないぞ

21 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:33:13.88 ID:8IpR8Ogkd.net

体よりもチンポ鍛えたいんやが

22 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:33:14.15 ID:/cQmKVKS0.net

スポーツとかしないならどっちでもいいだろ

23 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:33:40.53 ID:KuRAdulI0.net

>>19
公園でやれや

24 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:33:54.15 ID:oPyeQ+uAd.net

過激な言葉で煽ってレスもらわなきゃならんほどコミュニケーションに飢えてるんか？まあええけどさ

25 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:34:06.64 ID:e8x1LiEdM.net

余裕なさすぎやろ

26 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:34:06.81 ID:z6EtcBSTd.net

>>17
知らんがな
真面目に仕事すればそれでええやろ
筋トレ云々より親兄弟や友人大事にした方がええぞ

27 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:34:19.56 ID:KuRAdulI0.net

>>22
トレーニングはスポーツやぞ

28 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:34:39.96 ID:ApJzX8jOa.net

>>24
やめて差し上げろ

29 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:34:42.28 ID:sS2TkpNGd.net

>>2
やめたれw

30 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:34:43.11 ID:l533bso4x.net

>>23
尼崎やけどホンマにないで

31 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:35:07.47 ID:91W/Ht7N0.net

>>2
やw

32 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:35:12.20 ID:KuRAdulI0.net

>>25
こっちが論理的に説明してもストリートワークアウトガイジは使えない筋肉という謎のレッテル貼りしてくるからね

33 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:35:14.36 ID:AsSmT3l60.net

元々骨格が肩幅広くてその上で肩周り胸回りの筋肉鍛えるとバランス悪くなりそうなんだけど大胸筋って鍛えた方がええか？

34 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:35:46.83 ID:KuRAdulI0.net

>>30
正直マッスルアップもただのパフォーマンスやけどな

35 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:36:04.55 ID:/cQmKVKS0.net

>>27
トレーニングのためのトレーニングか

36 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:36:08.44 ID:kz61v5t00.net

>>2
サンキュー即論破に自信ニキ

37 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:36:42.84 ID:KuRAdulI0.net

>>33
ええぞ
大胸筋と三角筋はファッションには1番や

38 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:37:18.53 ID:KuRAdulI0.net

>>35
筋トレは日常生活に1番効率よく役に立つんだよなあ

39 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:37:19.04 ID:wwuEHt8h0.net

週二回の筋トレってどのくらいやればええんや

40 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:37:36.24 ID:z6EtcBSTd.net

>>37
結局ファションに落ち着くんやな
ほーん

41 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:37:48.07 ID:l533bso4x.net

>>34
なんか目標が欲しくてな
パフォーマンスでもまあ

42 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:38:04.23 ID:KuRAdulI0.net

>>40
ファッションと健康やぞ
もちろん力も強くなるで

43 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:38:08.47 ID:3pvZANCep.net

>>2
これ

44 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:38:35.53 ID:+J4o23AM0.net

単純にフリーウェイトの方が効率いい

45 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:39:08.21 ID:/cQmKVKS0.net

>>38
何に対してだよ

46 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:39:35.35 ID:KuRAdulI0.net

>>44
せやで
こんな当たり前のことがストリートワークアウトガイジには分からない

47 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:39:37.44 ID:rE7RRmzVd.net

まーた脳内お人形遊びか

48 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:39:53.15 ID:KuRAdulI0.net

>>44
せやで
こんな当たり前のことがストリートワークアウトガイジには分からない

49 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:40:12.11 ID:N189aCWj0.net

https://pbs.twimg.com/media/DP-BA3_V4AAheLq.jpg

50 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:40:14.17 ID:KuRAdulI0.net

>>44
せやで
こんな当たり前のことがストリートワークアウトガイジには分からない

51 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:40:27.23 ID:5yoLfCd70.net

https://i.imgur.com/TZQLpmw.jpg
スポーツだけでつけた筋肉や。どや？

52 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:40:45.17 ID:fLVmzad10.net

筋肉なんて動くためのもんやし肉体労働とかスポーツやってない奴はトレーニングする必要無いやろ

53 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:40:54.25 ID:rU566UR90.net

>>2
これや

54 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:40:56.57 ID:Ps1QBwrHd.net

https://i.imgur.com/TZQLpmw.jpg
スポーツだけでつけた筋肉や。どや？

55 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:40:57.64 ID:z6EtcBSTd.net

>>42
別にファションでええやん
仕事によって必要な筋肉量違うんやし言い訳せず堂々と筋肉見せとけや女々しいで

56 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:41:08.89 ID:KuRAdulI0.net

>>45
重いものを持つ
服着たときの見栄え
肥満の予防

逆に聞くが野球やサッカーの動きが日常生活で役に立つか？

57 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:41:31.30 ID:KuRAdulI0.net

>>45
重いものを持つ
服着たときの見栄え
肥満の予防

逆に聞くが野球やサッカーの動きや技術が日常生活で役に立つか？

58 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:41:39.71 ID:l533bso4x.net

マシントレすき
でも背中はなかなか鍛えられんな

59 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:42:06.13 ID:s5OzNzOd0.net

>>2
辛疎で草

60 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:42:13.87 ID:KuRAdulI0.net

>>55
自重トレガイジはファッションの役にも立たんがな

61 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:42:15.15 ID:AAh3I7F9d.net

スポーツしてないのにムキムキなのはきもい

62 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:42:57.97 ID:KuRAdulI0.net

>>52
むしろ時間ない社会人こそ筋トレで効率よく筋力を維持するべきなんだよなあ

63 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:43:03.03 ID:l533bso4x.net

>>61
ジムで鍛えたってのもちょっと照れるよな
なんか鍛えるための良い言い訳があればいいけど

64 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:43:36.60 ID:z6EtcBSTd.net

>>57
筋力は野球やサッカーでつくぞガイジ
動きの話ならベンチプレスとか何の意味も無いぞ

65 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:43:37.52 ID:KuRAdulI0.net

>>61
クソガリやクソデブの方がキモいから安心しろ

66 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:44:06.36 ID:KuRAdulI0.net

>>64
そらつくけどウエイトトレーニングの方が遥かに効率的やん

67 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:44:16.45 ID:J7q7yFT3a.net

またマウントに夢中になってるのか
お前の親はそんなことのために筋トレをやってるのかと泣いてるよ

68 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:44:23.46 ID:bV1sUz9p0.net

自重のがキツい定期

69 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:44:40.37 ID:tkaT4FqJ0.net

マッスルアップしたいんやけど田舎やしラックとバーベルダンベルケーブル程度しか無いけどどうやって練習するんや？

70 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:44:46.50 ID:Lr9VgcLv0.net

>>68
ウエイトトレやったことない定期

71 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:44:51.32 ID:VNrEINFja.net

本当に現実で使えない筋肉だからこうやってネットでイキるしかないのか

72 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:45:11.16 ID:l533bso4x.net

>>69
ジムに鉄棒ないん？

73 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:45:23.59 ID:AAh3I7F9d.net

テニスやってるから一時期バーベルスクワットやってたけどフットワーク悪くなっただけやったわ
400メートルダッシュのがいい

74 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:45:24.02 ID:KuRAdulI0.net

>>68
ストリートワークアウトガイジのまともに対象筋に効かないパフォーマンスよりバーベルスクワットやデッドリフトの方が遥かにきついぞ

75 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:45:37.36 ID:CtLDhYHVd.net

使える筋肉も使えない筋肉もない定期

76 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:45:51.94 ID:fLVmzad10.net

>>65
こいつ標準的な体型ってもんを知らんのか？

77 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:46:07.90 ID:CtLDhYHVd.net

使える筋肉も使えない筋肉もない定期

78 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:46:11.63 ID:VNrEINFja.net

実際筋トレってデメリットの方が多いよ

79 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:46:22.82 ID:+0icupshd.net

酷い糞スレ

80 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:46:24.73 ID:LZ0oJxar0.net

どっちでもいいけど筋トレ続けられるやつはすごいわ
あんなんダルすぎるもん

81 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:46:38.72 ID:l533bso4x.net

そもそも自重だと二の腕鍛えづらいよな

82 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:46:56.99 ID:AAh3I7F9d.net

>>66
ウェイトつまんねぇじゃん

83 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:03.79 ID:pba2Boqya.net

筋トレとか無駄の極みやろ
ゲームでもしてた方がマシ

84 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:05.40 ID:Lr9VgcLv0.net

>>78
たとえば？

85 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:10.60 ID:z6EtcBSTd.net

>>66
は？
サッカーや野球が日常生活に役に立たんならベンチプレスは何の役に立つんや？
寝転んで腕を上下に動かす運動がどんな生活に直結するんや？
言うてみろやクソガイジが

86 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:10.35 ID:BVvQIEON0.net

毎晩セックスで鍛えるからいいです

87 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:11.15 ID:KuRAdulI0.net

>>76
おっさんが何の運動もせずに標準体型維持するのなんか無理やぞ
メタボリックかガリで腹だけでてるみすぼらしい体型になる

88 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:12.12 ID:XXS0DnQH0.net

脳トレしたほうがええんやないか

89 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:16.90 ID:LZ0oJxar0.net

>>78
なわけないやん陰キャ

90 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:17.20 ID:CtLDhYHVd.net

>>81
懸垂でいいやん

91 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:18.21 ID:qlrQoaAM0.net

筋肉の質ってあるんか？
昔授業で柔道した時ムキムキの奴が意外と力強くなかったわ

92 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:22.44 ID:U2M7i8Bk0.net

使える筋肉使えない筋肉ってのはバカの発想やで
筋肉を使うのは神経系やから脳の学習次第
競技に合う合わないはあるが

93 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:28.62 ID:XXS0DnQH0.net

脳トレしたほうがええんやないか

94 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:43.69 ID:6HClZuEN0.net

>>32
別に使える筋肉作ってると言う自負があるなら適当に流してりゃええやん
こんなスレたててお人形遊びしてお前がお前の言う謎マウントガイジとどれだけの差があるんや

95 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:48.41 ID:crKxzoUa0.net

自重とか自己満だろ

96 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:49.04 ID:U2M7i8Bk0.net

使える筋肉使えない筋肉ってのはバカの発想やで
筋肉を使うのは神経系やから脳の学習次第
競技に合う合わないはあるが

97 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:47:56.55 ID:KuRAdulI0.net

>>82
重いものを持ち上げるほど楽しいことはないんだよなあ

98 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:48:09.11 ID:tkaT4FqJ0.net

>>72
あるで
なんなら家にもあるわ
ネガティブで出来ないし懸垂ﾁｺﾁｺやっても出来る気しないわ
三頭も使いそうやし

99 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:48:26.66 ID:LZ0oJxar0.net

筋肉の質ってのは見せ筋かどうか的なことやろ

100 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:48:28.55 ID:6/thKoW9p.net

ワイ120キロ、自重トレがきつすぎる

101 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:48:33.33 ID:AonYlMI7d.net

妄想でスレ立てるなって前に言ったよな？
君どこで誰と戦ってきたんや？

102 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:48:59.32 ID:l533bso4x.net

>>98
ジムのアシスト付きの鉄棒で上げきる練習したらええんやない？

103 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:49:04.56 ID:tkaT4FqJ0.net

>>72
あるで
なんなら家にもあるわ
ネガティブで出来ないし懸垂ﾁｺﾁｺやっても出来る気しないわ
三頭も使いそうやし

104 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:49:05.88 ID:CtLDhYHVd.net

>>96
これ

105 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:49:07.24 ID:KuRAdulI0.net

>>85
ベンチプレスはそのフォームや効かせる技術自体の習得が目的じゃなくベンチプレスで得られる大胸筋や三頭筋が目的やろ
アホか君

106 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:49:20.26 ID:U2M7i8Bk0.net

>>101
そらもう脳内で入念にシャドートレーニングよ

107 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:49:44.36 ID:CtLDhYHVd.net

使えない筋肉じゃなくて本人の技術や運動神経の問題
体をうまく扱えてないだけ

108 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:49:57.37 ID:tkaT4FqJ0.net

>>102
すまんがアシスト付きってなんや？

109 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:50:05.98 ID:2M41bVvI0.net

ワイブラックフライデーセールで大量購入するも後悔

110 ：風吹けば名無し：2017/12/02(土) 00:50:22.87 ID:VNrEINFja.net

>>84
食費やプロテイン代がかさむ
食欲が強くなって体重のコントロールが難しい
日中眠たくなる
人によっては頭痛を起こす
怪我のリスクが高い
1度筋肉を付けても2,３ヶ月休むとすぐに萎むから正直意味ない