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ワイ「ダンベル10㌔重すぎや...」J「片手20㌔使っとるで」「30㌔余裕」「いつも片手50やなあ」
- 788 ：風吹けば名無し：2017/11/21(火) 18:17:11.63 ID:Be8sqafKd.net
- >>772
元々繊維が細かったり、本数が少ないと負荷がうまくかけれず、記録がのびにくい場合もある
地道に自分の重さでフォームを意識して頑張れば、結果はついてくる
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