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ワイ「ダンベル10`重すぎや...」J「片手20`使っとるで」「30`余裕」「いつも片手50やなあ」
- 527 :風吹けば名無し:2017/11/21(火) 17:44:35.42 ID:ddqpjT/7a.net
- >>515
体と並行に腕を下に下ろして三頭筋に力入れて撮ってみてや
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