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デッドリフトなしの背中トレってほんとモチベーション上がらんわ

1 :風吹けば名無し:2017/11/18(土) 20:30:26.62 ID:n3bAjXHs0.net
地味なメニューばっかり
パワーラックもう1台増やしてくれよ

2 :風吹けば名無し:2017/11/18(土) 20:31:05.85 ID:cp4SYiwi0.net
スクワットで背中に負担かかってるしやらんでええやろ

3 :風吹けば名無し:2017/11/18(土) 20:31:54.69 ID:n3bAjXHs0.net
今日集中力低い体調悪いでほんと無駄なトレーニングだったわ死にたい

4 :風吹けば名無し:2017/11/18(土) 20:32:32.11 ID:n3bAjXHs0.net
>>2
もともと脚やるつもりだったんだけどパワーラック予約多すぎて背中に変えた

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