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宮本ヘッドコーチ、若手に茶碗3杯のご飯を食べるノルマを課す「伝統にするぐらいにしたい」
- 1 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:06:33.68 ID:PrD4TSxip.net
- 「体力強化」をテーマに掲げ、松山市で秋季キャンプを行っているヤクルトの宮本慎也ヘッドコーチ(47)が、夕食時に10代、20代の選手に茶碗(ちゃわん)3杯のご飯の完食を指示していることが8日、分かった。
最下位からの巻き返しへ、食事で体を大きくしてパワーをつける。この日はこのキャンプ初の休養日。10選手が愛媛県内の小学校を訪問した。
食べて、食べて、食べまくれ!! “宮本親方”ならぬ宮本ヘッドコーチが、若い選手たちに大食い指令を出していた。
「すべてにつながる。打撃では、ショートフライがヒットになったり、フェンス前の打球が越えてホームランになる。投手も球質が上がる」
宮本コーチは秋季キャンプ2日目に合流。その日以降、10代、20代の選手には、夕食時に茶わん3杯のご飯を食べるノルマが課せられている。
狙いは体作り。最下位からの上昇を図る宮本コーチは「カープの選手はみんな大きい」と、セ・リーグ2連覇を果たした広島を引き合いに出した。
小川監督もこのキャンプのテーマに「体力強化」を掲げる。宿舎ホテルの食堂を“宮本部屋のちゃんこ場”に変えて食べさせ、強化を図る。
自身の経験も踏まえている。宮本コーチは現役時代、1メートル76ながら83−84キロをキープ。「食は細かったけど、仕事だと思って食べていた」と、プロで生き抜くために食べていたことを明かした。
さらに「サプリは足りないものを補うもの。みんな(ご飯を)食べなくなっている」と警鐘も鳴らした。
宿舎では、一般客分も合わせ昨年は一度の夕食につき米3升半を出していたが、今年は8升(茶わん約240杯分)を出しているという。ホテル関係者は「ものすごく増えています」と驚きを隠せない。
「これを伝統にするぐらいにしたい」と宮本コーチ。“宮本部屋”で育った若手が来季、大きく羽ばたく。 (赤尾裕希)
http://www.sanspo.com/baseball/news/20171109/swa17110905040005-n1.html
- 2 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:07:41.34 ID:9+JUR8y6a.net
- チーズバーガー知らんとか老害か
- 3 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:07:51.35 ID:oqoq9xDN0.net
- 高校みたいやな
- 4 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:08:29.75 ID:g9tTyfQF0.net
- >>2
山田にチーズバーガー辞めさせたの宮本やしな
- 5 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:09:16.91 ID:W5VWL1Yh0.net
- PL気分かよ
- 6 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:09:20.70 ID:XWdHhGXA0.net
- 炭水化物大量摂取してどうすんの
アホちゃう
だから弱いんや
- 7 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:09:28.23 ID:Qk4HZoDXp.net
- 炭水化物で体作ろうとしてて草
- 8 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:09:40.78 ID:WWap57QD0.net
- 山田怒りのマック通い
- 9 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:10:14.08 ID:0JGaL4oT0.net
- ご飯て。。
体に悪いだけのカス食材だって最近分かってきたのに
- 10 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:10:21.38 ID:9+JUR8y6a.net
- 一緒にミルミルも1ℓくらい飲むやで
- 11 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:10:42.18 ID:OeAB54Ow0.net
- こりゃ来年もドン底やね
- 12 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:10:49.84 ID:F3VAEj/b0.net
- 来年のヤクルトは要注意やな
- 13 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:11:04.56 ID:9+JUR8y6a.net
- これはダルビッシュさんに食事指導してもらわなアカンですわ
- 14 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:11:22.67 ID:0cdAKu0g0.net
- 栄養管理士雇えよ
- 15 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:11:32.46 ID:cOL8Tokx0.net
- >>6
>>7
これは酷い無知
ボディビルダーはタンパク質ばっかり食ってると思ってそう
- 16 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:11:51.67 ID:xfPw6jDn0.net
- プロスポーツのコーチが昭和のままでええんか?
- 17 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:12:02.62 ID:eWQaFAybp.net
- ヤクルトってもう優勝する気ないんやね
- 18 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:12:27.07 ID:G8CLDXfE0.net
- 山田以外ぶっ壊れて困る選手もおらんしお試しやろ
山田だけは大切に扱うやろしな
もしこの食生活や指導法がダメだったとしても次のドラフトから新しい指導に切り替えればええだけやからな
- 19 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:12:43.67 ID:9osgMmKO0.net
- 肉食わせろ
プロならケチケチするなよ
- 20 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:12:49.36 ID:nRvv+8kOM.net
- チーズバーガーにしとけよ
- 21 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:13:11.47 ID:ezYz1b9u0.net
- 腹壊して入院するもの多数w
- 22 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:13:26.89 ID:anJ8YiFW0.net
- カープの選手はみんな大きい(タナキク)
- 23 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:13:52.14 ID:0JGaL4oT0.net
- 小麦粉の方が体にいいという現実
- 24 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:13:56.65 ID:oDX3enlb0.net
- 宮本って現役時代の怪我は少ない方だと思ってたけど
本人の努力より単に生まれ持った資質で運よく怪我しなかっただけなんやなって……
この人コーチでほんま大丈夫なんかね
- 25 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:14:04.71 ID:9H+PaV66a.net
- ごはんは長時間練習するからいるにしても主菜も増やしてタンパク質嵩上げせんと
- 26 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:14:06.89 ID:xx4WOjCJ0.net
- 野球ってエネルギー摂取してもそんなに使わんやろ
- 27 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:14:34.62 ID:98omhtsWd.net
- チーズバーガー食わせろよ
- 28 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:14:36.95 ID:9+JUR8y6a.net
- タフマンじゃいかんのか?
- 29 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:14:38.13 ID:xfPw6jDn0.net
- >>9
それは食料に困らんからや
スーパーフードだのもてはやされとるのとかは
生産効率が悪いだけやし
- 30 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:14:55.11 ID:M7mLOfy70.net
- 一方ソフトバンクは栄養士が選手の練習メニュー毎に摂取する食物を指示した
- 31 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:15:04.17 ID:DqhTB9Md0.net
- 上田朝マック定期
- 32 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:15:27.79 ID:nKUzfHCS0.net
- 古いな
やっぱり来年も最下位やわ
- 33 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:15:35.74 ID:DSHWQV5X0.net
- PL学園のスパルタって学生にはやってはダメってのはその通りなんやろうけど
プロにはこれくらいのスパルタはやって当然、結果が出るならなんでもやるべきって考えで
宮本とかTとか名選手多く生まれてるのを見ると何が正しいのかよくわからんくなるわ
- 34 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:15:45.19 ID:RRtl0JU90.net
- 昭和っぽいスパルタだよな
でもこんぐらいせんとヤクルトは変われんのかも知れん
- 35 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:15:58.18 ID:SzgH33bd0.net
- PLの練習全部導入すればええわ
こんなチームはそれくらい時代遅れなのがお似合いやろ
- 36 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:16:14.07 ID:22wvCjY/0.net
- 何で米なのか
高校野球じゃあるまいしプロならもっと簡単に体づくりできるだろ
- 37 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:16:26.18 ID:+o97W1pua.net
- また山田が項垂れてしまう
- 38 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:16:28.77 ID:OovkA44N0.net
- こんな学生レベルのことして効果あるわけないやろ
というかあったらヤバイぞこのチーム
- 39 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:16:56.11 ID:1C25ekZ70.net
- パーフェクトヤクルト学園
- 40 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:17:02.69 ID:aVOBDyvRd.net
- これパワハラやろ
- 41 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:17:04.17 ID:Qk4HZoDXp.net
- >>15
タンパク質で妥協なき体作ってる俺と炭水化物でブヨブヨのお前
殴り合って勝ったほうが正解な
9時に京都駅で待ってるから
- 42 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:17:07.09 ID:w68pld1r0.net
- アスリートは食うのも仕事や
けど肉食え肉
- 43 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:17:29.43 ID:f+tktcKF0.net
- 飯3杯なんてキツイやん
シロノワールにしよう
- 44 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:17:36.02 ID:GS7JMIQc0.net
- 他の国が米食ってでかくなってるわけじゃないとこからしてもこれはただの根性論にしか思えんわ
- 45 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:17:36.63 ID:WWCY7L0wK.net
- 宮本と大田のエピソード好き
- 46 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:17:44.78 ID:NxxczliZr.net
- プロ野球ぐらい一日練習してたらカロリーそれぐらい取らないとだめやろ
炭水化物取ってなんで怒ってるやつおるんや?
- 47 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:18:05.91 ID:qBAx1GYf0.net
- 松坂とかもすごい食べてるしな、やっぱ食べて大きくならなあかんで
- 48 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:18:25.38 ID:98omhtsWd.net
- 毎日ステーキ3枚食ったほうが良いと思う
- 49 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:18:27.87 ID:Kc8KoI0r0.net
- 一度の量を増やすだけじゃあかんと思う
食事の回数も増やさなきゃ
- 50 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:18:32.14 ID:9+JUR8y6a.net
- お肉なんて贅沢品人数分用意できんのや
- 51 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:18:56.34 ID:eWQaFAybp.net
- >>41
決闘罪で通報しとくから覚悟しとけ
- 52 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:18:57.61 ID:mcYU9h8U0.net
- >>46
意識高い系健康オタクは何故か白米を毛嫌いしてる
- 53 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:19:13.13 ID:T6RZIF97d.net
- 脱税野郎
- 54 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:19:18.89 ID:vjr4tH4ta.net
- 初年度DeNAとはまた違った学生感
- 55 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:19:22.21 ID:aNNdyatP0.net
- ヤクルトラーメンでも食ってろ
- 56 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:19:24.05 ID:M+xLIglI0.net
- 炭水化物摂取に文句言ってるやつはニワカ
ミスター・オリンピアのフィル・ヒースですら毎日5000キロカロリー摂取してそのうち半分は炭水化物なのに
- 57 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:19:25.75 ID:anJ8YiFW0.net
- >>30
それで豚が産まれるのか・・・
- 58 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:19:36.10 ID:qBAx1GYf0.net
- >>22
菊池はともかく田中はあの小さいフレームでも限界まで筋肉搭載してるやろ
- 59 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:05.55 ID:9WL47I+Lp.net
- 食事変えたり奇抜な練習法させるのって普通新監督がやるけど小川さんは何してるんですかね
監督が実質宮本でヘッド小川みたいになってそう
- 60 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:14.36 ID:zzV4/O+F0.net
- >>52
嫌いなんか…
- 61 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:21.24 ID:GS7JMIQc0.net
- 北米プロスポーツの選手みんながポテトばっか食って大きくなったのならこの宮本理論も信じよう
- 62 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:29.62 ID:gnWrxKDF0.net
- 炭水化物叩いてる奴って143試合やるスポーツなのに32試合くらいしかしないスポーツのつもりで語ってるよな
- 63 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:30.87 ID:S0q75zI0K.net
- >>46
さすがに3杯なら普通だよな
一般人と一緒の感覚で見てるのが多いのかなんなのか
かなりガイジだと思う
- 64 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:42.58 ID:D9ngI6J/d.net
- >>9
アスリートは結構米食うんだよなぁ
ジョコビッチみたいなのは特殊な例
- 65 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:47.24 ID:G72f2yUF0.net
- まずは胃を大きくしないといけないから
量があれば何でもいいんだよ
- 66 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:52.43 ID:INjRYXil0.net
- 高校生じゃねーんだから
そのくらいで知能とまってんだろうな
- 67 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:20:57.70 ID:F7mWhDq+0.net
- 炭水化物毛嫌いしてるのはダイエットしてるまんさんだけかと思ったら結構いるんすねぇ〜
- 68 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:21:28.47 ID:XhfggMOo0.net
- ダルにこの記事教えて戦わせろよ
おまえらそういうの得意やろ
- 69 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:21:41.14 ID:HaJd/Y/X0.net
- >>41
一回だけ殴り合うならともかく半年間毎日殴り合うんなら果たしてシーズン終了時に勝ち越してるのはどっちやろな
- 70 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:21:51.77 ID:9+JUR8y6a.net
- ご飯食べて太ったらインスタ映えしなくなっちゃうじゃん
- 71 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:21:57.30 ID:J7g5tj4E0.net
- PL並に上下関係も徹底しろ
図太い精神力を手に入れるんや
バトルスタディーズに書いてあった
- 72 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:21:58.04 ID:cOL8Tokx0.net
- 米三杯はスポーツ栄養学の観点から見ても十分理にかなってるんだよなぁ
晩飯白米のみ!ってんならまだしも
バルクアップするために大半のカロリーを炭水化物で摂取するのは基本中の基本やで
筋肉=タンパク質くらいに思ってるんやろうがまずオーバカロリーの食生活が実現できないとバルクアップなんてやりようがないんやで
- 73 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:00.81 ID:UP/F99av0.net
- 食トレやろ
まず栄養を摂取できるように胃から鍛えるんよ
それには米が最適なんよね
- 74 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:00.88 ID:oDX3enlb0.net
- この記事見て宮本監督の可能性をどう思うのかちなヤクに聞きたい
- 75 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:09.53 ID:SRKzMwEd0.net
- >>52
やつらバランスという言葉を知らないからな
1か0かの思考だから糖質とか敵視してる
- 76 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:12.70 ID:DFQGmz1yp.net
- これはダルビッシュも苦笑い
- 77 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:15.57 ID:+o97W1pua.net
- ソフバンみたいに飯にインセンティブ付けるのが一番ええんやろうけど
- 78 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:25.20 ID:GS7JMIQc0.net
- 米嫌いは炭水化物嫌いって発想はちょっと短絡的過ぎるやろ
- 79 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:41.82 ID:N7psPq6oa.net
- スパルタ教育やってちょっとでも芽が出てくればええやん
一軍レベルの選手が全然いないんだからこれくらいやらなしゃーないで
- 80 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:43.54 ID:RRtl0JU90.net
- 親会社食品メーカーなんやから栄養指導なんとかならんのかと思うが
- 81 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:45.25 ID:oNFF19Fw0.net
- こんなん今更やるんかってことならまだわかるけど炭水化物=悪だからアカンみたいな思想はちょっと違うわな
ボディビルダーは炭水化物を嫌うからそうやそうやと盲信しとる人もおるけど彼らとはやる仕事全然違うし
- 82 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:22:56.36 ID:NsRNKkLj0.net
- 高校でやたら米食うのはコスパ良いからって聞いたことあるけど
もし金あるなら肉食いまくったほうがええの?
- 83 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:15.49 ID:wb44YMyTd.net
- いい大人が何してんねん
ほんまジャップってガキやな
- 84 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:15.63 ID:JB+2UtDKx.net
- http://hissi.org/read.php/livejupiter/20171109/UHJENFRTeGlw.html
アフィカスの養分か?
- 85 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:15.92 ID:9+JUR8y6a.net
- チーズハンバーグおにぎりで解決です
- 86 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:17.08 ID:Be6rpYWNM.net
- 糖質0が本気で良いと信じてる奴このスレにいそう
あんなんベジダリアンの野菜だけで健康!とかと変わらんぞ
- 87 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:19.02 ID:cOL8Tokx0.net
- 野球するためのエネルギーとか言ってるやつもズレてる
野球するためのオーバーカロリーではなくて、野球をするため(パフォーマンスを上げるため)に必要な筋肉をつけるためのオーバーカロリー
- 88 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:20.54 ID:zEUfR7yVd.net
- 練習や試合もこなすプロ野球選手は炭水化物摂らないと満足なパフォーマンス出せないだろ
一般人が過剰な炭水化物摂るのと一緒にするとか無知すぎる
- 89 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:22.93 ID:qX7Ikn330.net
- プロという一流の環境に身をおいたコーチから出てくる言葉が「茶碗三倍」
いくらなんでも酷すぎるやろ高校野球かよ
- 90 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:23.86 ID:a7jUYrv+0.net
- 宮本は高校野球の監督の方が向いてるんじゃねえか?
- 91 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:27.42 ID:o9CmoHwg0.net
- 米は安いから重宝されてただけでプロのアスリートなら肉食ったほうがいいだろ
- 92 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:29.70 ID:22wvCjY/0.net
- 別に米じゃなくても良くね
ラーメンとかパスタとか
- 93 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:32.61 ID:p7VYd9nZa.net
- プロ野球選手になるぐらいのアスリートでご飯3杯でキツい言う胃腸の弱いのってそんなおらんやろ
- 94 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:37.11 ID:UP/F99av0.net
- タンパク質だけでは動けへんで
- 95 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:41.65 ID:BD/YNiAH0.net
- ホテルのオーナーがちなヤクだからやりたい放題
- 96 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:42.10 ID:qBAx1GYf0.net
- >>79
まず最初に誰が丈夫な骨と靭帯を持ってるのかを見極めるキャンプやぞ
- 97 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:23:59.12 ID:oNFF19Fw0.net
- 炭水化物なんて無駄とか言ってる人らはダルビッシュみたいに大根おろしも食えんの?
- 98 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:04.03 ID:GS7JMIQc0.net
- >>72
米じゃなきゃいけないのか?
- 99 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:06.03 ID:H9jni73W0.net
- バター食った方がええやろ
- 100 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:15.39 ID:v3cFs7wM0.net
- アスリートが食事で1番苦しむのは不味さと飽きなんやから米に慣れ親しんだ日本人にとってベストな炭水化物摂取手段が慣れ親しんだ米なのは自明
- 101 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:26.26 ID:oUv2QMq/0.net
- >>92
一番まずかったラーメンは?
- 102 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:26.55 ID:D9ngI6J/d.net
- >>82
金が無尽蔵にあるなら
本マグロの赤身がベスト
- 103 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:28.07 ID:SRKzMwEd0.net
- >>91
どっちも食うに決まってるだろ
- 104 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:38.81 ID:tYSHx9Dk0.net
- 宮本は社会人野球も経験してるから(小声)
- 105 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:39.08 ID:cOL8Tokx0.net
- >>81
ボディビルダーは減量期に入ると最終的に炭水化物をカットせざるを得ないだけで増量期はバクバク食うんだよなぁ…
- 106 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:24:44.26 ID:zePNc7uw0.net
- 糖尿になったら責任取れるんか?
- 107 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:02.61 ID:22wvCjY/0.net
- >>93
大和
- 108 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:04.00 ID:OBYDY0Y40.net
- 日大三かよ
- 109 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:04.67 ID:S0q75zI0K.net
- >>93
それな
そもそも普通の人と同じような食事だと痩せてっちゃうし
- 110 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:22.19 ID:ox1qd1wu0.net
- https://i.imgur.com/YpTSzbF.jpg
- 111 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:45.39 ID:RRtl0JU90.net
- 梶谷なんかシーズン通じてめっちゃ痩せるらしいな
食い続けないとあかんらしい
- 112 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:47.41 ID:F7mWhDq+0.net
- >>109
自分のことをプロ野球選手だと思い込んでる精神異常者多いからしゃーない
- 113 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:49.65 ID:SUco52js0.net
- いつまでもPL気分やね
- 114 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:25:59.05 ID:Q2tDPQSip.net
- 宮本の独断で決めてるわけがないやん
栄養士やらと話はしてるやろうになんでど素人のお前らが文句をいっとんねん
- 115 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:26:02.44 ID:NsRNKkLj0.net
- >>102
ほーそうなのか
- 116 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:26:03.86 ID:qBAx1GYf0.net
- >>100
特に暑さと疲れで食欲と体重を落とす夏場は肉と米が好きな選手は生き残りやすいよな
- 117 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:26:05.26 ID:mcYU9h8U0.net
- まさかこの記事読んで宮本が朝昼晩ご飯3杯しか食わせてないと思ってるガイジはおらんよな?
- 118 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:26:18.83 ID:9+JUR8y6a.net
- 球界活性化のためにロッテリアのバーガー食べてよ
- 119 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:26:30.06 ID:E71DhUbo0.net
- 抱いてた印象通りの指導者になってくれてて、なんか笑ってまう
- 120 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:26:52.25 ID:kaYlNwSxd.net
- なんやこの時間帯ってアフィカスしかおらんのか
- 121 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:03.15 ID:LKMMF0Xw0.net
- 山田怒りのライスバーガー
- 122 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:03.20 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>110
やっぱり活躍してる選手は朝食しっかりとってるんやな
宮本正しいやん
- 123 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:04.91 ID:S0q75zI0K.net
- >>112
悲しいなあ……
- 124 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:21.11 ID:o9CmoHwg0.net
- PLの教育は害悪しかないな
- 125 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:22.95 ID:H9jni73W0.net
- >>80
確かに
でもそういう話まったく聞かんな
- 126 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:34.20 ID:D9ngI6J/d.net
- そもそも野球選手に減量期とかいらねーだろ
野手なら90キロくらいは無いと
たま飛ばせんよ
- 127 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:41.90 ID:RD+FOkXd0.net
- 茶碗三杯って丼一杯くらいだよな
- 128 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:46.65 ID:nXeN7PR20.net
- 石井河田正式発表きたな
- 129 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:47.83 ID:H9jni73W0.net
- >>102
お腹冷えそう
- 130 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:27:54.55 ID:oNFF19Fw0.net
- >>105
減量期だけ切り取って「ボディビルダーが筋肉を増やす食事はこう!」って言ってるんやからほんま意味不明やわな
- 131 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:15.54 ID:GS7JMIQc0.net
- >>126
減量期は必要
- 132 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:20.96 ID:P+ysHIaa0.net
- 小川が何か空気やな
- 133 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:28.70 ID:LPt+nIgB0.net
- >>77
それ育成契約の話やろ
額も小さいし
- 134 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:40.91 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>127
勘違いしてる奴多いけど
茶碗3杯はそんなじゃないわな
どんぶりと勘違いしてそう
- 135 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:43.45 ID:mfFDc0wW0.net
- ええやん
相撲の話やろ?
- 136 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:49.23 ID:H9jni73W0.net
- >>124
普通の白飯よりPLチャーハンの方が良さそうや
- 137 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:54.70 ID:sxpGHVkqa.net
- こんなことしてるから弱いだよね
- 138 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:57.61 ID:SRKzMwEd0.net
- そもそもボディービルダーは脂肪減らしすぎるからプロ野球するのには全く向いてない身体やしな
- 139 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:28:57.86 ID:AlsyfUVWK.net
- >>111
梶谷は好き嫌い以前食事することが苦痛で出来ることなら何も食べないで生きていきたいという変人やからな…
- 140 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:04.14 ID:LBmAhnZCr.net
- 時代遅れwwww
- 141 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:11.27 ID:mgiiTKBV0.net
- ヤクルトだしこれくらいしてもええやろ
ほっといたら96敗するんやから
- 142 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:16.09 ID:FATYucMB0.net
- ホンマに実質宮本監督やな
これからに期待したいけど山田以外居なくなりそうや
- 143 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:16.25 ID:2aY7ZwNg0.net
- 元広島・河田外野守備走塁Cら、ヤクルトとコーチ契約へ
今季限りで広島を退団した河田雄祐外野守備走塁コーチ(49)と石井琢朗打撃コーチ(47)が、9日、ヤクルトとコーチ契約を結ぶ。
http://www.sanspo.com/baseball/news/20171109/swa17110905000002-n1.html
宮本みたいな実績ないコーチよりこっちのがでかいやろ。
- 144 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:19.47 ID:Be6rpYWNM.net
- >>130
専門的な勉強しないでネットで齧った知識だけで語ってる典型やわな
栄養学の勉強とかしたことなさそう
- 145 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:21.45 ID:9+JUR8y6a.net
- 小川監督は隠居爺さんで
宮本ヘッドが事実上の監督なんじゃろ
- 146 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:24.55 ID:jCOWkzWb0.net
- 一方、フルイニング倉本は毎日山菜ソバを食べていた
独りで
隠れて
立って
- 147 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:26.19 ID:tBiLR3pz0.net
- これもう宮本監督やろ
- 148 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:27.94 ID:cOL8Tokx0.net
- >>98
別に全粒粉のパスタやパン、玄米やオートミールでもいいで
でもそれで全員タンパク源になるおかずと一緒にバクバク食うか?
ボディビルダーのようにストイックに取り組めるならもっと効率的な食事メニューはある
でも全粒粉パンと赤身肉で最低3000kcalは摂ってくださいって言われてそれが出来るやつは今の段階で飯食えとか言われない
- 149 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:29.77 ID:Gok2kdvn0.net
- (チーズバーガーじゃ)いかんのか?
- 150 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:36.50 ID:255R3FGV0.net
- パスタ食った方がいいよ
- 151 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:38.72 ID:c5OT9gp00.net
- >>136
あれ美味いよな簡単に作れるし
- 152 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:39.72 ID:N7psPq6oa.net
- 高校生がなんちゃらって高校のやべーとこは茶碗3杯どころじゃないんですがそれは
- 153 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:29:46.59 ID:qBAx1GYf0.net
- >>128
2000スイング始まったな
- 154 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:08.47 ID:K0Pl61lX0.net
- 広島式トレーニングやったら怪我で全滅しそう
- 155 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:12.82 ID:CZOjGYCKF.net
- ワイが大学でアメフトやってる時もこんぐらい食ったで
- 156 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:14.04 ID:DMOk7bxZp.net
- さすがに未だにコメで体重増やそうとすんのはどうなんやろ
効率悪いし食えへんやつには体罰やろ
- 157 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:27.87 ID:LlL9zSvb0.net
- >>149
実はチーズバーガーはそんなに悪くないで
- 158 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:31.83 ID:zX/XOK5oM.net
- ウインナーと卵焼きも付けてくれるなら・・・
- 159 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:36.47 ID:7JUeGJzSd.net
- まあ食事の量を増やすのは大事ではあるが
- 160 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:40.22 ID:nXeN7PR20.net
- >>153
武内上田比屋根壊れろ
- 161 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:30:59.52 ID:cOL8Tokx0.net
- >>130
栄養学、ダイエット(増量含む)に関してはマジでデタラメこいてる無知が多すぎる
減量期のボディビルダーは筋肉を増やすのではなく脂肪を減らしながら筋肉をなるべく減らさないための食事なのに
- 162 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:03.19 ID:NsRNKkLj0.net
- ハンバーガーも野菜多めのやつだったらバランスは良さそうだよな
- 163 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:04.35 ID:SRKzMwEd0.net
- 米って確かアミノ酸スコアも優秀やろ
- 164 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:04.41 ID:anJ8YiFW0.net
- 食事で増量しようと思うなら鍋に限るな
- 165 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:08.95 ID:qBAx1GYf0.net
- >>160
いつもの仲良し三人組
- 166 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:09.82 ID:5my3tFiod.net
- ヘビー級ボクサーですら
殆ど減量しないからな
クリチコはオフから数キロだけ落とすが
殆ど誤差だし
- 167 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:19.90 ID:S0q75zI0K.net
- >>131
あ、ガイジだ
- 168 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:20.35 ID:MhMitoUHa.net
- >>41
エアプ丸出しで草
- 169 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:37.46 ID:pWAwlWSxd.net
- こんなの普通だよ
- 170 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:31:56.56 ID:mcYU9h8U0.net
- >>148
結局これよな
机上の効率的は方法はいざ実行に移すと案外効率的でない事が多い
- 171 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:06.14 ID:3tz1MtP/0.net
- ヤクルトかけごはんか
- 172 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:17.27 ID:1PRssQuza.net
- どんぶり3杯じゃなくて茶碗3杯とか余裕すぎだろ
- 173 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:21.07 ID:Zn84u/A5d.net
- faridyu「タンパク質不足ですね。これでは強くはなれないです^_^;」
- 174 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:23.30 ID:SRKzMwEd0.net
- >>164
ちゃんこ鍋とかいう体重増やす知恵
- 175 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:26.19 ID:GFzexHF0a.net
- 逆に今までそない食わんでもいけてたんやな
けっこう凄いなそれも
補食きちんとしてたんかな
茶碗で三杯なんか普通に食いそうな量やない
- 176 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:31.55 ID:a+LZsvGr0.net
- 柳田も体重が減るから試合中やらいつでも食えるようにベンチ裏におにぎりを置いてるとやっとったな
- 177 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:32.98 ID:pWAwlWSxd.net
- あとは間食だろ
- 178 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:55.00 ID:BV/aZ7lz0.net
- 脱税軍団の中では下っ端の方やったのにえらなったもんやな
- 179 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:32:57.00 ID:axpQws310.net
- >>139
そのくせに酒は馬鹿みたいに飲むからな
- 180 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:06.14 ID:OBYDY0Y40.net
- さすがにプロ野球選手の茶碗てどんぶりサイズやろ
- 181 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:13.18 ID:PrrWox1d0.net
- 低炭水化物高タンパク質だけを長期に続けてるとアスリートは腎臓ぶっ壊したり痛風になったりするで
- 182 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:16.61 ID:JSZK8qTv0.net
- 終わりやねw
- 183 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:16.62 ID:23QjxAqHa.net
- 素晴らしい先輩が内閣いるすんの案外ヤクルトかもな
- 184 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:20.18 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>143
実績は無いが兼任コーチはしてたしな
一応Vやねんまでは行けた時期やし
- 185 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:28.28 ID:0naXeeXd0.net
- >>156
食えないならプロやめちまえ
- 186 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:30.38 ID:M+xLIglI0.net
- 白米だけだと足りないものもあるから一食は玄米にすると良い
玄米凄いよ
- 187 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:35.40 ID:VS+8KLSka.net
- ヤクルト=糖尿病ってイメージになる日も近いな
- 188 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:46.15 ID:tBiLR3pz0.net
- >>179
早死にしそう
- 189 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:33:53.67 ID:S0q75zI0K.net
- そもそもビルダーを例に出す時点で相当ズレてる
あれは鑑賞用の筋肉で実用のための筋肉じゃないんだから本来比較対象にすらならん
- 190 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:00.65 ID:MhMitoUHa.net
- 茶碗3杯に見合うおかずを提供してくれるなら頑張れるやろ
白米だけ食べろとか言われる訳でもあるまいし
- 191 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:34.01 ID:zzV4/O+F0.net
- >>183
ヤクルトと言えば
昨日隣の家に配達に来てたヤクルトレディ
めちゃシコやったわ
やりたいンゴねぇ
- 192 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:39.09 ID:3LveWuvP0.net
- 宮本ばっかニュースになって小川の影薄すぎねえか
- 193 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:48.29 ID:NgoCirB10.net
- ● ● ● ● ●
● ノ⌒つ ●
● (::::::::<_、 ●
● 《/::::::,,::::ゝ ● でもヤクルトには
● (●^◇^●),ヘ ● "和食"
● ,ヾ ̄ヽy)~//、 ● があるから───。
● 8(゙゚・゚)8 (彳从)))(二ノ.8(´゚・゚)8 ●
● 《 人》 ノ━━┿》」 《´人》 ●
● |8゙゙゙| <ヤク从,ルトゝ |()゙゙| ●
● .災災 ┷ ┷ 災災 ●
● ●
● ● ● ● ●
- 194 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:52.46 ID:VS+8KLSka.net
- >>190
胡麻塩でも振っとけ
- 195 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:52.86 ID:cox7sXxP0.net
- 100敗しかけたんやしやれることはやっておけや
- 196 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:56.42 ID:lsE0QJ1E0.net
- むしろ今まで茶碗3杯も食べてなかったのか
プロ野球選手ならほとんどがそうだと思ってたわ
- 197 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:57.78 ID:JCZUs8Pd0.net
- いや茶碗なら余裕やろ…
- 198 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:34:59.02 ID:rqk4wqpQ0.net
- 炭水化物は一番取らないとダメだろ
ここで炭水化物批判してるやつは野球未経験
- 199 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:11.60 ID:E7/fnXoFd.net
- 別に何食っても大差はないぞ
イチローもカレーばっか食べてた時期あるし
体操の内村は野菜嫌いだし
- 200 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:20.73 ID:qBAx1GYf0.net
- >>170
ほんまそうやで机上の理論だけで野球を語られても
じゃあ僕が痩せて打てなくなったら責任とってくれるんですかって話ですよ
- 201 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:20.78 ID:2lKsEz/H0.net
- 茶碗どころかどんぶり三杯でも若い選手なら余裕で食えるはずやろ
そんな僅かな量もコーチに主導されないと食わなくなっていることが嘆かわしいわ
- 202 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:21.76 ID:jCOWkzWb0.net
- >>190
おでんをおかずに白米三杯食べろ
- 203 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:23.22 ID:S0q75zI0K.net
- >>190
拷問官スレ立ちそう
- 204 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:24.14 ID:oNFF19Fw0.net
- >>161
しかも脂肪も削ぎ落とせば削ぎ落とすだけ良いというものでもないのに
筋肉だけあればあとはどうでもいいというもんでもないんよな
脂肪だってシーズンやるには必要な要素よな
- 205 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:27.12 ID:Gox2RWUE0.net
- >>148
プロ野球選手はボディビルダーとかいう見た目だけの非力を誰も目指してないやろ
- 206 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:27.51 ID:MhMitoUHa.net
- Vやねんの言葉このスレで見たから気分悪くなったわ
この気持ちで出勤とか最悪や
- 207 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:28.88 ID:cOL8Tokx0.net
- >>156
いやバルクアップを考えるならかなり効率いい食材なんやが
明確にこれ以上の効率となるとウエイトゲイナーのような物しかない
- 208 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:32.42 ID:k4+ejsZ0a.net
- >>192
目新しさがない
- 209 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:36.52 ID:1O7y3Fgp0.net
- プロのアスリートなら3杯くらいなんでもないやろ
- 210 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:56.43 ID:LtyaD1lN0.net
- まーたチビガリメガネが筋肉語ってる
- 211 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:35:57.10 ID:euNsJKbLx.net
- 炭水化物は必要
ソースはダルビッシュ
- 212 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:18.04 ID:FATYucMB0.net
- どん兵衛とかラーメンの汁にご飯入れたら2杯くらいはいける
- 213 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:18.17 ID:6CEahSxT0.net
- 食生活ガチったダルがアレやからもう何も説得力なんか無い
- 214 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:19.83 ID:3GT2Kar+0.net
- 夜に炭水化物大量摂取するのはなあ
- 215 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:19.85 ID:oDX3enlb0.net
- https://i.imgur.com/kUmgPoW.jpg
- 216 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:20.01 ID:EtpXPXLs0.net
- >>179
上杉謙信かな?
- 217 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:25.63 ID:Z8G74qhmd.net
- 確かに宮本身長の割にデカかったよな
- 218 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:27.24 ID:Fs3rHnd1M.net
- ちゃんと自己管理して糖質制限してる奴がキレそう
- 219 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:28.84 ID:E7/fnXoFd.net
- >>205
ロニーコールマンよりパワーある野球選手何人いるの?
- 220 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:29.49 ID:hUt6Q27N0.net
- 大事なのはPFCバランスです
- 221 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:30.64 ID:axpQws310.net
- 少量で太れるものってないの?
一口でご飯10はいぶんとか
- 222 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:32.55 ID:0dZ8UOxk0.net
- ダントツ最下位のチームをいきなり率いるのはかわいそうだから小川監督にしてるだけで実質宮本監督やろな
- 223 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:41.32 ID:9+JUR8y6a.net
- イチロー「ライオンが米食いますか?」
- 224 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:42.18 ID:QSF36vf0d.net
- たんぱく質がーって言われるけど
人が1日に消化、吸収できる量は上限あるからな
- 225 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:48.35 ID:mcYU9h8U0.net
- ボディビルダーとか基本短命の人が多いって聞くな
食事法とか聞いてると納得だわ
- 226 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:48.79 ID:jCOWkzWb0.net
- 米海兵隊の携帯糧食みたいな奴はどうなんや?
- 227 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:36:52.26 ID:jcd+lbFc0.net
- ダルさんの貧相な筋肉メシと、マーさんの豪華な愛妻メシのどっちがええかって話よ
- 228 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:01.97 ID:ufhPLh6V0.net
- >>174
そして大量にコメを食うために味付けが濃くなり
糖尿病になる力士が増加
- 229 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:07.65 ID:oPBt0x9g0.net
- 理論派の石井琢朗と対立しそう
- 230 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:09.73 ID:SRKzMwEd0.net
- 脂肪って外部燃料タンクみたいな役割あるからな
ある程度ないと力出ない
- 231 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:10.87 ID:m82z4G+I0.net
- 肉100gに対してご飯1杯が一番効率いいらしいで
- 232 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:11.40 ID:qBAx1GYf0.net
- >>202
そこはヤクルトをおかずにするんやぞ
- 233 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:12.48 ID:r/912uFA0.net
- 練習後の夕飯にこれじゃあ太らないか?アスリートの身体なら消化されるん?
- 234 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:20.52 ID:jIoKAHPqd.net
- ちゃんこじゃ〜
みんなちゃんこを食いまくれ
- 235 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:23.44 ID:0naXeeXd0.net
- >>221
そんなん取りまくったら内臓の負担ヤバそう
- 236 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:24.40 ID:PrrWox1d0.net
- >>225
大会上位者はドーピングもやるから余計や
尿検査とのイタチごっこ
- 237 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:25.85 ID:Gox2RWUE0.net
- >>219
ビルダーで重量上げのメダリストとか一人くらいいるんか?
- 238 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:40.49 ID:jcd+lbFc0.net
- >>221
聖澤が飲んでる謎ゼリー飲料
- 239 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:48.12 ID:7olwlvqMd.net
- 昔から思ってたけど米っておかずありきな食いもんなのがムカつくよな
- 240 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:37:49.01 ID:cOL8Tokx0.net
- >>189
筋肉に観賞用のものはない
つけた筋肉を何かに活かすこと技術を持ち合わせているかという違いだけ
ボディビルダーの大半にはそれがない、それだけの話
バカも休み休み言え
- 241 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:04.21 ID:31QlNA390.net
- 一方水泳選手
http://livedoor.blogimg.jp/takutsubu/imgs/7/b/7b96cb87.jpg
- 242 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:09.54 ID:1O7y3Fgp0.net
- >>205
ボディービルダーのようにストイックに体作りに励めるなら、っていう文脈でボディービルダー使ってるだけで別にボディービルダーの体になれ言うとるわけちゃうやんけ
- 243 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:14.42 ID:WWCY7L0wK.net
- 宮本慎也「大田(デザートは)何にする?」 大田「肉をもう2人前、あとライスを大盛りで」
7年前新宿で交わした大田と宮本の守備談議/コラム
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161107-01734055-nksports-base
7年前の師走に、新宿・歌舞伎町のしゃぶしゃぶ店で食事をした。
待ち合わせは東口の交番前。年の瀬でせわしない夕方の雑踏の中で、
すぐに分かる大柄な男が立っていた。
日本ハムにトレードが決まった大田泰示外野手(26=当時19)である。
大田は少し緊張してきたようだった。
ヤクルト宮本との会食だった。
当時38歳の宮本は選手として円熟期にあり、サードへのコンバートで新たな境地を開きつつあった。
オフには巨人の坂本、寺内と一緒に自主トレをするなど、大きな視点から自分の経験や技術を伝えていた。
シーズン中の雑談で「大田はどうだい。大きな体でうらやましいなぁ。右の長距離打者は球界の宝になるからな」と話題になった。
大型内野手として巨人に入団したが、サードの守備に自信がなかった。
「じゃあ、オフになったら食事しながら守備の話でもしようよ」。こう加えた。
「新宿がいいね。寮に帰りやすい。彼が食べたいものを食べよう。肉だろうな。でかいし、たくさん食べるんだろうな。
あと、守ってる場面の動画を持ってきて。初対面だし、きっかけがあった方がいいでしょ」。
- 244 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:19.03 ID:RpiS5weaa.net
- 宮本批判してる奴が全員イメージでしか語ってなくて草
- 245 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:21.38 ID:22wvCjY/0.net
- まあ茶碗ていうて丼ぶりぐらいの茶碗何だろうがね
スポーツ選手が小さい茶碗で飯食べてるの見たことないし
- 246 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:22.80 ID:jCOWkzWb0.net
- エネルギー補給が不十分だと、筋肉を分解し始めるんだよね人体って
- 247 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:26.09 ID:WWCY7L0wK.net
- 数寄屋造りの個室に入った。宮本は酒を飲まない。大田は未成年。
ウーロン茶で乾杯した。肉を注文し、早速動画を見た。
宮本は5回ほど繰り返し再生すると立ち上がり、「まず構えだけど…」と話し始めた。
大田に分かりやすいよう、身ぶりを交えながら基本を伝えた。
大田も立ち上がり、一生懸命に動作を繰り返す。
忙しく肉を運ぶ仲居さんは軽く驚いていたが関係ない。鍋を挟んだやりとりが続いた。
煮えたら座って食べ、また立ち上がって…3時間ほど過ぎた。
しかし、それにしても、動きながらもかなりの肉を食べた。
「さすが、よく食べるなぁ。若いし体が大きいから」と感心した宮本は、
〆のデザートを頼もうと「メニューを。大田も何か。遠慮なく」と言った。
しばし吟味した大田は「肉をもう2人前、あとライスを大盛りで」と言った。
しばし沈黙…からの爆笑である。
宮本は「お前、まだ食べられるの? もしかして遠慮してた?
でも、いい選手はみんな、ゆっくり、たくさん食べるんだよ。素晴らしい。いいな」と喜んだ。
大田は恥ずかしそうに、でもぺろりと平らげた。
優しく「門限があるだろ。帰ろう。グラウンドで会おうな」と言われて別れた。
- 248 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:38.49 ID:0IlNONb40.net
- こいつ自分がヒョロガリだったくせに言うことだけは言うな
- 249 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:44.28 ID:rCWdNoAt0.net
- パンに白米乗っけて食う小笠原は正しかった!?
- 250 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:45.69 ID:S0q75zI0K.net
- >>230
なるほどな
そういやデブって割と力ある気もする
- 251 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:57.04 ID:qBAx1GYf0.net
- >>238
そのゼリーで手が滑ってバットを投げるんやな
- 252 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:58.61 ID:NK0tM4zrd.net
- シーズン中はとにかく食いまくるべきだと思うけど
別にオフにカロリーとってもあんまり意味ないと思うけどな
- 253 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:38:59.20 ID:jCOWkzWb0.net
- >>239
パンだって元は皿代わりだぞ
- 254 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:39:02.39 ID:1PRssQuza.net
- まあベテランは茶碗3杯でもキツイんかな
若手は普段から茶碗3杯くらい食えよ
- 255 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:39:09.68 ID:jcOAxqgca.net
- >>41
無職なの?
- 256 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:39:10.48 ID:7JUeGJzSd.net
- >>227
マーの家のご飯うまそう
ダルは嫁が作った料理ほとんど残してたの草
- 257 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:39:23.03 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>221
モチとかどうやろか
- 258 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:39:37.00 ID:Gox2RWUE0.net
- >>240
重い物を持つ技術すらないビルターは観賞用以外のなんでもないやろ
- 259 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:39:42.88 ID:q8Q25NHDd.net
- >>41
拳で…
- 260 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:39:49.32 ID:GFzexHF0a.net
- >>247
むっちゃエエ人っぽいよなこのエピソードだけ見ると
ほんまは鬼なのに
- 261 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:40:07.67 ID:oduotic7K.net
- 米否定やつはエアプ
実際体重上げるのは米が一番上がる
- 262 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:40:13.45 ID:60CKCN6/0.net
- >>41
もうええ
炭水化物キチは、ヘップファイブにこい。直接話しよや
ヘップの前に身長190センチ体重105キロのゴリラ探せ
それがわいや。目あった瞬間がゴングの合図や
びびっとるびびっとる
いくでいくで!!右や、左や!
- 263 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:40:15.84 ID:NgoCirB10.net
- >>196
そらまあ追い込んで練習やってる球団なら相応にカロリー消費するから食わなアカンやろけどな
ヤクルトはシーズン後のクールダウンみたいなノリで秋季キャンプやってるからあんまりカロリー消費してないんやろ
- 264 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:40:19.09 ID:jCOWkzWb0.net
- >>252
オフにこそカロリーが必要やろ
沢山練習するんやから
- 265 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:40:23.87 ID:S0q75zI0K.net
- >>240
ボディビル大会の審査を否定とはたまげたなあ……
- 266 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:40:48.67 ID:i1KHfHk50.net
- 田中浩康「ほーん(アサイーパクー」
- 267 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:40:56.53 ID:HZrPq8JR0.net
- いくら食って体作ろうがヤクルトで骨ボロボロにしてたら...
- 268 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:12.62 ID:EtpXPXLs0.net
- >>252
オフにサボってると成長がリセットされるからオフも練習するんやで
- 269 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:17.67 ID:y0kG9Lk8d.net
- >>241
そいつはロードレースの選手やぞ
- 270 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:19.53 ID:5SDK9+c8d.net
- ワイ、ご飯三杯食べるバカを尻目にアサイージュースをペロリ
- 271 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:35.51 ID:0naXeeXd0.net
- >>260
鬼だけどええ人だぞ
言うことハッキリ口にするだけで喋りも面白いし面倒見もいい
- 272 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:38.28 ID:yP+cKy/Fd.net
- >>258
ロニコーはデッドリフト380キロくらいは上がりますけどね
ベンチは250キロくらいだが
- 273 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:47.02 ID:8Cm56uxs0.net
- >>247
イイハナシダナー
- 274 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:49.83 ID:cOL8Tokx0.net
- >>265
そんな小学生レベルの屁理屈こいて自分で悲しくなってこんのか
- 275 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:49.99 ID:g9tTyfQF0.net
- >>243
気持ちよく奢らせるタイプの後輩っぽい
- 276 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:53.00 ID:0+vlVm/fr.net
- ご飯三杯は余裕や
なお運動せん模様
- 277 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:41:57.46 ID:AwXzLmH70.net
- >>268
あーそれは勘弁して欲しいな
- 278 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:06.99 ID:E6Fl+b5j0.net
- 今度は怪我じゃなくて病気になる奴増えそう
- 279 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:11.54 ID:H9jni73W0.net
- >>221
バターやろ
- 280 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:21.69 ID:NRa/9obp0.net
- スポーツ未経験のワイでも茶碗3なんか毎日食っとるわ
- 281 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:26.55 ID:22wvCjY/0.net
- 金本のやり方とは違うね
金本は体脂肪落として体重上げろと言うてる
- 282 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:27.80 ID:3Xo5SBh10.net
- >>247
この大田ってどの大田なんや??
- 283 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:35.47 ID:60tiPMUTa.net
- 山田「立浪さん呼ぶぞオラァ!」
- 284 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:42.25 ID:d4aK0GdBM.net
- コーチが変わってわかるヤクルトの内情のヤバさ
- 285 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:42:59.46 ID:NgoCirB10.net
- >>264
まるでヤクルトが沢山練習するみたいな言い草で草
- 286 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:43:28.33 ID:sn05qrnRd.net
- 靭帯に効く食べ物…
- 287 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:43:33.95 ID:+TUf/z85p.net
- 問題は茶碗3杯分のおかずとか汁物があるかやな
米だけ食えってのは厳しいわ刺身一パックくらいあれば食えるけど
- 288 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:43:40.39 ID:93N8SmXkd.net
- 山田って普段はご飯おかわりもしないしおかず残す時もあるんやろ
食べるの得意じゃないからかシーズン中は随時補給じゃなくてオフに溜め込んでカロリー維持しようとするし
- 289 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:43:41.78 ID:QSF36vf0d.net
- >>247
始めてみたわこれ
- 290 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:43:42.65 ID:0naXeeXd0.net
- >>284
出てくる話が学校の部活レベルのような話ばかりで悲しくなる
- 291 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:43:46.49 ID:EtpXPXLs0.net
- >>284
ベイスとかもそうだったが弱小チームには相応の理由があるんやなって
- 292 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:43:48.91 ID:t+mPuPN8M.net
- >>189
体作りのスペシャリストとしてビルダー例に出すのの何がおかしいんや・・
- 293 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:00.76 ID:OHmGJZRQ0.net
- ちゃんこ食えば?
- 294 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:15.74 ID:jcd+lbFc0.net
- >>256
奥さんの作ったミートパイとか自分が手伝った料理の写真をインスタグラムにあげといて「自分は食べませんけど(ドヤァ」ってするのを見て引いたわ
- 295 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:16.53 ID:yP+cKy/Fd.net
- ビルダーは見た目より筋力ないとか言うが
マッスル北村は70キロくらいのダンベルカールしてたろ
筋力はあるわ
チーティングとは言えバケモンだろ
- 296 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:21.34 ID:wVWT94Uip.net
- >>272
スレの内容的に重要な点はロコニーが3割30本打てたり150超えの速球投げれるかって話やろ
勿論ただ球速出すだけならいけるだろうけど
- 297 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:30.00 ID:qBAx1GYf0.net
- >>285
畠山なんて独自の導体視力トレーニングに励んでるし意識高い選手多いやろ
- 298 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:35.49 ID:9WL47I+Lp.net
- >>260
後輩に奢る事が1番多いのは宮本ってつば九郎も言ってたし
アメとムチは得意なんやろ
- 299 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:36.75 ID:K2XKmtTKp.net
- プロスポーツ選手は1日の総カロリーの半分くらいは炭水化物でええんやで
- 300 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:41.42 ID:sn05qrnRd.net
- 選手「おかずは?」
宮本「ヤクルトかけ放題やで」
- 301 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:49.13 ID:y+tBIeQK0.net
- 宮本慎也×ラミレス「セ・パの格差が生まれた理由」を語る
http://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/2015/08/03/post_593/index3.php
宮本 セ・リーグは体に厚みをつけることでスピードが落ちることを嫌がっている選手が多い気がする。
よく、体重が増えるとスピードが落ちるっていうけど、それは間違い。だって、短距離走の選手はみんなすごい体をしているじゃない。
僕は山田哲人(ヤクルト)にも「体をデカくしろ!」って言っているんだけど、敏捷性が落ちるとか言い訳してなかなか大きくならない。最初はウエイトをいっぱいやった方がいいと思うんだけど……。ラミちゃんはどう思う?
ラミレス そう、最初はね。山田に関していうと、セ・リーグで24本(7月30日現在)のホームランを打っていますが、パ・リーグだったら半分ぐらいかもしれません。
- 302 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:44:49.33 ID:oNFF19Fw0.net
- ボディビルの鍛え方や何やらが悪いという話じゃなくボディビルに於ける最も効果的な筋肉の作り方をそのまま野球に当てはめるいうのはまるっきりお門違いということや
ボディビルも野球もそれぞれプロフェッショナル=専門家やから必要とされるもんが全く別もん
- 303 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:00.03 ID:SRKzMwEd0.net
- 食えるのも才能やからな
食えないやつは高校レベルでもなかなか身体大きくならない
- 304 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:12.62 ID:rqk4wqpQ0.net
- >>292
体づくり自体野球と違うだろ
- 305 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:21.30 ID:AwXzLmH70.net
- >>291
だったって何
どゆこと?
- 306 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:32.14 ID:f3+ymcu6a.net
- >>252
シーズン中は食いまくっても体重が減ってくんやからオフに貯めといた方がええんやないの
- 307 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:33.09 ID:GMuch1Dk0.net
- 高校球児に米食わせまくるのはなんでなん
安いから?
- 308 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:44.59 ID:dQUvrR2ua.net
- ソフトバンクは摂取カロリーをこれ以上取ったらみたいな基準があってそこを越えると金一封が貰えるらしい
- 309 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:54.70 ID:hzhCxvg8d.net
- 伊勢さんってもう勇退したん?
杉村、琢郎とやってくれたら最高のタッグやんけ
- 310 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:56.95 ID:slQAmsWJ0.net
- メジャーリーガーも肉!ポテト!ケチャップ!なんやろ?
- 311 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:45:59.50 ID:Zt7h9/ka0.net
- 他のチームは当然のごとくやってるだけで話題にならないとかじゃないの?
- 312 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:06.67 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>288
チーズバーガー増量は食が細い山田なりに考えてるんやな
やっぱり履正社ブランドは素晴らしいわ
- 313 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:08.05 ID:lwgJS39Ba.net
- 金本監督も開幕前散々スパルタだの何だのでここで叩かれてたやろ
やからいけるいける
- 314 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:13.36 ID:cOL8Tokx0.net
- >>281
「脂肪を減らして筋肉をつけ体重を増やす」というのは「脂肪と筋肉を増やす」→「筋肉をなるべく維持したまま脂肪を減らす」と段階を踏んで達成できる結果
だから宮本のやろうとしてることと金本のやろうとしてることは一緒、ただ宮本が言ってるのは金本が言ってることの第一段階というだけ
- 315 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:25.81 ID:tJuJbVs0a.net
- >>35
まあ他球団と何十年か遅れている分を取り戻すために現代にまで追い付くまでにみっちり昭和を経験しとくのは最下位球団として必要な土台かも
- 316 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:28.23 ID:XhfggMOo0.net
- っていうかプロにまできて飯食うの苦手ってのがちょっとびびったわ
そういうののエリートの集まりやと思ってた
- 317 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:29.74 ID:dceoKZNYd.net
- ボディビルダーは炭水化物食いまくってる
「減量期の」ビルダーを例にするからおかしなことになる
あれはいかに筋肉を分解させずに痩せるスポーツだからそもそも野球とは方向性が違う
- 318 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:43.94 ID:QSF36vf0d.net
- >>307
食わせまくらないとすぐ痩せる
- 319 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:46.23 ID:S0q75zI0K.net
- >>274
屁理屈もなにも結局ビルダーの目標ってそこだろ
鍛えて見てもらって評価してもらうという成果がほしいからボディビルをやってる
出なくてもやたら見せたがる奴が多いのも結局そういうことだろ
それが鑑賞用でないとしたら一体なんだというのか
屁理屈はどちらなのか自分のレスを見返してみては?
- 320 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:48.15 ID:Gox2RWUE0.net
- >>272
ステロイド漬けの薬中の話してどうするの?
なんでオリンピックでメダル獲れないんや?
- 321 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:46:49.90 ID:iVl1j2MK0.net
- ソフトバンクの育成だとごはんの量にインセンティブやろ?
文句いわずに喰えや
- 322 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:47:02.72 ID:Li/PPl+0a.net
- 米食わすんだから肉もその分食べさせてると思うが()
- 323 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:47:03.70 ID:SRKzMwEd0.net
- >>307
アミノ酸スコア優秀やし他の炭水化物より量取っても精神的に大丈夫
- 324 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:47:18.92 ID:KjhVB04Zd.net
- お前らはおかわり君完全に忘れたよね
- 325 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:47:42.89 ID:mREjKOgL0.net
- これ見てるとヤクルトって何もかもがアバウトなんやなと思う
食事管理すらキチっとできんチームが強くなるわけが
- 326 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:47:46.15 ID:y+tBIeQK0.net
- 香川
「日本人は良く日本と欧米のフィジカルの差を最初から諦めて他の部分で勝負しようとする人が多いがそれは大きな間違い、筋トレはもっとするべきであって体を大きくすることは非常に大切。
サッカーの技術も強いフィジカルを土台にしてより大きな効果が発揮できる、ドイツやイギリスにきて フィジカルの重要性を痛いほど痛感している」
イチロー
「とても大事な話ですけど、人間が本来持っているバランスって必ずあると思う。特にアメリカに来ると体がおっきいじゃないですか。一般の人でも僕よりも大きい人がいっぱいいるんですよね。球場来たらなお更じゃないですか、太った奴らばっかで。
要はそこに、いわゆる力とかパワーとかっていうことを勘違いして肉体を大きくしようとすることは、絶対にダメ。これは断言できますね。日本人がそれをしてしまうと、骨格がそもそも違うので。(骨格を無視して)体だけを大きくしようという発想が、アウトですね。」
日本人には
イチローのほうが正しいわな
筋肉つけると動きが落ちる
- 327 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:47:50.71 ID:Gox2RWUE0.net
- >>292
プロ野球選手はステ禁止やで
- 328 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:07.84 ID:7JUeGJzSd.net
- >>294
あれ見て聖子可哀想やと思ったわ
自分で結婚したとはいえよく我慢しとるよな
- 329 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:08.26 ID:KjhVB04Zd.net
- >>320
野球選手だってもう五輪でメダル取れないじゃねーか
- 330 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:12.13 ID:Zt7h9/ka0.net
- それよりも館山がまた手術したとか
- 331 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:22.79 ID:OHmGJZRQ0.net
- >>148
俺も米推奨は嫌いだったが確かにコレかもしれんな
日本人にとって米とオカズはセットやからな
- 332 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:27.08 ID:hg5CCXDe0.net
- 炭水化物多目にとって筋肉の分解ってそんなに防げるもんなんか?
- 333 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:29.80 ID:jCOWkzWb0.net
- >>287
ふりかけとか海苔とか位はあるやろ
最悪、醤油をかければ喰える
- 334 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:43.76 ID:mcYU9h8U0.net
- ・プロ野球ニュース
・ヤクルト秋季キャンプ
・宮本ヘッドコーチ
ここからボディビルダースレになる謎
- 335 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:50.96 ID:0naXeeXd0.net
- >>316
けっこういるみたいよ
高校だと強制されるからやってるだけで苦しい人も多いみたい
- 336 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:48:54.68 ID:X/TOXJCF0.net
- 高校球児かよ
- 337 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:49:03.22 ID:Ni7M2rvZ0.net
- 炭水化物以外もどれくらい取っておるかやろ
記事の文だけやとそれは分からんやん
週末のスポニューで取材されるまで待たなあかん
- 338 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:49:44.41 ID:sn05qrnRd.net
- 日本食の欠点なんて塩分くらいやろ
- 339 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:49:44.72 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>316
現代っ子てそうなんかね
そういえば広島も急に体太い選手増えたもんなあ
誰の指導なんやろ、有能やね
- 340 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:49:46.22 ID:KR8sFje20.net
- おいおい川藤か
- 341 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:49:54.26 ID:jCOWkzWb0.net
- >>307
安いし食べ慣れてて苦痛が少ないからやろ
- 342 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:50:01.93 ID:oduotic7K.net
- >>243
よその子には甘いな
大田とか宮本のチームにいたらボッコボコにされて潰されるだろ
- 343 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:50:04.40 ID:2N0ASWVo0.net
- どの程度栄養管理してるんやろな
ヤクルトはほんまきっちりやったほうが良さそうだが
- 344 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:50:18.16 ID:GsY/aqMZ0.net
- 体大きくしたら靭帯切れるリスクが上がるで
まずそこから考えようや
- 345 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:50:56.56 ID:QSF36vf0d.net
- ちなみに米は炭水化物というのは間違いないけど
90%ちょっとが糖質で、たんぱく質も数%ある
どーせ一度に吸収できないからそれだけのたんぱく質でも十分に効果はある
- 346 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:51:36.28 ID:yg9CaUSjd.net
- >>338
高温多湿だから塩分ないとバテるし
海藻食えば塩化ナトリウムは排出される
味噌汁にわかめ入れる理由すら知らないのか
- 347 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:51:39.51 ID:0qbfYyso0.net
- >>59
実際それやろ
負けても宮本に責任取らせんようにしとるだけや
- 348 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:51:42.31 ID:Gox2RWUE0.net
- カロリーだけが欲しいなら栄養ドリンクで獲ったほうが楽やろ
- 349 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:51:51.45 ID:8GMNp2aBM.net
- >>15
ビルダーはタンパク質ばかり取ってるぞ
- 350 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:51:54.13 ID:BBZ14KHc0.net
- 宮本と八木のエピソードは涙不可避ゾ
なお八木は先日クビに
- 351 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:52:05.44 ID:X2+kVXr70.net
- 大して運動もしてないのに茶碗3杯食べてるワイがデブみたいやん…
- 352 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:52:07.32 ID:tffJ6ZO/a.net
- 案の定糖質ガイジが発狂してて草
- 353 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:52:10.55 ID:jCOWkzWb0.net
- >>326
イチローはメジャーじゃ小兵だがオリックスではクリーンナップ打ってたやんけ
- 354 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:52:16.24 ID:7JUeGJzSd.net
- >>343
清宮面談で管理栄養士常駐とは言ってたな
- 355 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:52:44.22 ID:K2XKmtTKp.net
- プロ野球はシーズン長くて移動やらスケジュールびっしりで試合数も多い
そんなスポーツでビルダーみたな体脂肪率やったら痩せてシーズン中安定した成績出せないし
なにより怪我のリスクが爆増や
- 356 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:52:50.49 ID:ziKeWIuQ0.net
- ただのパワハラ野郎すぎて毒にしかならんなこいつ
- 357 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:02.24 ID:Sn4lWXuHa.net
- 炭水化物の摂取の話で肉持ち出す奴は何を言うてんや
- 358 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:02.93 ID:8Cm56uxs0.net
- >>352
どっちの糖質かわかんねえなこれ
- 359 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:03.57 ID:oduotic7K.net
- 山田てガリガリやった言うけど
実際60キロ代やった2、3年前からそんなに細くみえんかったけどな
- 360 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:10.12 ID:qBAx1GYf0.net
- >>343
館山がいるぞ選手兼ボディビル担当トレーナーやぞ
- 361 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:18.42 ID:oNFF19Fw0.net
- >>353
イチローは純粋なパワーというよりコンタクト能力が大正義やったし
- 362 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:21.60 ID:Gox2RWUE0.net
- ビルダーはステ前提の食事やろ
- 363 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:29.37 ID:64cpL6Bu0.net
- たんぱく質のが不足してんじゃねーの
- 364 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:36.93 ID:iqfC3lNG0.net
- >>41
今日いきなり呼びつけて暇やね
仕事は?
- 365 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:42.04 ID:jeHaBQAj0.net
- 炭水化物じゃなくてタンパク質増やせよ
- 366 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:51.97 ID:39NcSixR0.net
- 秋キャンプなんて体力強化メインでいいしな
- 367 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:53:58.60 ID:W5lckGLN0.net
- 栄養学に関与するとか駄目そうなコーチやな
- 368 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:54:00.68 ID:ME42hvgV0.net
- ヤバイくらい負けてるチームなんだから今更どんな突飛なことしても別におかしくないわ
- 369 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:54:04.28 ID:g9tTyfQF0.net
- https://i.imgur.com/pSUMgKF.jpg
- 370 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:54:05.60 ID:U1D98/pQa.net
- >>326
フィジカルコンタクトがあるスポーツと無いスポーツを比べるガイジ定期
- 371 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:54:24.62 ID:tqhlvVvWr.net
- >>334
フィジカルエリートのJ民からしたら放っておくわけにはいかないでしょこの話題は
- 372 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:54:37.89 ID:2aY7ZwNg0.net
- ヤクルト、西武、日本ハムで活躍した米野智人さん(35)が今年3月、東京・世田谷区代田の下北沢に「ナチュラルキッチン イニング+(プラス)」を開店した。
下北沢駅から徒歩1分の立地のよさと、ゆったりと落ち着ける店内。
オーガニックバターとして話題の「ghee(ギー)」を使った料理や小麦、大麦など穀物に含まれるタンパク質を摂取しない「グルテンフリー」の食事を用意している。
元プロ野球選手がグルテンフリーの店は意外だが、米野さんは「現役最後の年にグルテンフリーの食生活にしたら、体が軽く感じるようになったんです。
寝覚めも良くて。体に良く、おいしい料理を提供したいと思った」と力説。
食材の調達から調理、接客と休む間もなく働いている。
http://www.sanspo.com/baseball/news/20170915/swa17091514400004-n1.htm
- 373 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:00.86 ID:Gox2RWUE0.net
- >>326
イチローのほうがガタイがいいのがみそやな
- 374 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:14.89 ID:yg9CaUSjd.net
- イチローもデビュー時ガリガリだったからな
アスリートの体じゃなかった
- 375 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:16.08 ID:drtilRjNp.net
- >>229
同じように飯食えて言うから安心して
- 376 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:28.61 ID:OwYeJRP5p.net
- 川端の圧倒的ビタミンC欠乏が発覚したのも宮本がこいつ絶対おかしいって栄養士に会わせたんやぞ
圧倒的にビタミンC欠乏してる奴もどうかと思うが
- 377 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:29.95 ID:Gox2RWUE0.net
- 真のアスリートの食事例
●朝食
・卵焼き、チーズ、野菜にマヨネーズを挟んだサンドイッチ3つ
・卵5個使ったオムレツ
・フレンチトースト3枚
・チョコチップパンケーキ3枚
・コーヒー2杯
●昼食
・スパゲッティ500グラム
・ハムとチーズを挟んだ大き目のサンドイッチ
・1000キロカロリーの栄養ドリンク
●夕食
・スパゲッティ500グラム
・ピザ1枚
・1000キロカロリーの栄養ドリンク
- 378 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:34.67 ID:t+mPuPN8M.net
- >>326
でもイチローってムキムキやん
- 379 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:42.27 ID:2N0ASWVo0.net
- >>360
あんだけ怪我してるとやっぱ栄養も体づくりも気を使いまくってるやろな
それでもまた縫ったらしいが
- 380 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:55:53.01 ID:jIoKAHPqd.net
- 落合もウエイト否定派やろ?
「野球で使う筋肉は野球で鍛えるべき」って
- 381 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:05.19 ID:BBZ14KHc0.net
- >>372
オープン数日で店のオーブンが故障して臨時休業したんだよな
- 382 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:11.70 ID:oNFF19Fw0.net
- >>379
遂に150針突破したぞ
- 383 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:18.42 ID:S0q75zI0K.net
- >>372
米野、茶w
- 384 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:29.98 ID:KjwffOBlM.net
- プロ野球aiより
山田哲人「自分は筋トレは大嫌いです
、体重は今の70〜75kgがベストだと思う。
それ以上だと動きのキレが落ちる膝が壊れる
大事なのは筋肉じゃなく体の使い方、闇雲に大きくするのは頭の弱い人がする事。」
- 385 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:30.17 ID:UoKETDnI0.net
- 秋冬に太らせて春に出荷か
- 386 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:32.68 ID:yJZ/BZO70.net
- >>372
萩野が通いそう
- 387 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:43.01 ID:7JUeGJzSd.net
- >>376
どんな食生活したらビタミンC欠乏症になんねん
- 388 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:56:45.77 ID:Gox2RWUE0.net
- >>376
現代人でビタミンCが不足する意味がわからん
何が起こったんや?
- 389 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:57:00.29 ID:RWx9eLWFa.net
- >>326
プロとして最低限の肉体は必要定期
ヤクルトの連中のほとんどはそれすら出来てないんだろ
いうならイチローとは前提が違うわ
- 390 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:57:19.39 ID:mREjKOgL0.net
- >>326
香川はウェイト全くしないサッカーを批判してて、イチローやウェイトやり過ぎることを批判してるだけだからお互い間違ってないやん
- 391 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:57:23.45 ID:Ikg5arYed.net
- 一般人の体作りと1年通して動き続けるアスリートの体作りを一緒に考えてるガイジ多過ぎやろ
- 392 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:57:36.43 ID:yJZ/BZO70.net
- >>380
でも現役時代にあったら絶対やってたとも
- 393 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:58:12.91 ID:yJZ/BZO70.net
- 川端は喫煙者なんかね
- 394 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:58:30.56 ID:2N0ASWVo0.net
- >>382
200勝は無理やから200針投手目指そう
- 395 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:58:42.86 ID:Z/3axRXId.net
- >>205
これ酷いアスペレスやな
- 396 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:58:44.90 ID:ug9bf0U2d.net
- 畠「米食っていいのか?唐揚げも?」
- 397 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:58:47.72 ID:oNFF19Fw0.net
- >>391
必要なエネルギーのトータルが全く違うからな
ただでさえ筋肉は燃費悪いのに
- 398 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:59:07.97 ID:yX9s+yf9p.net
- 最下位とはいえプロのチームのやることを
絶対に間違えてるネットで得た俺の知識の方が正しいと思えるその頭がすごいわ
- 399 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:59:09.09 ID:fG1njwFta.net
- >>393
ヘビースモーカーで有名やで
- 400 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:59:29.33 ID:Yfsg+xw10.net
- 川端とかいう結婚するまで栄養失調だったやべーやつ
- 401 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:59:46.33 ID:aPSrru6ed.net
- 現代人でビタミンC欠乏とかどんな食生活してたのか気になるわ
- 402 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:59:52.80 ID:3JfETsA/0.net
- スポーツ選手が茶碗3杯位あたりまえだろ
- 403 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:59:55.24 ID:yg9CaUSjd.net
- 野球に関しては
ウェイトしまくってるメジャーリーガーに
完敗してるし
日本人は骨格とか言うが
骨格だけなら清原はボンズよりでかいし
清原とボンズ一緒に写った写真見れば一目瞭然
- 404 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 06:59:59.64 ID:mREjKOgL0.net
- 米大量に食ってる高校生がなかなか体大きくならんのは成長期だからなのか
- 405 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:00:00.72 ID:5wLoiqlF0.net
- 細川は高校入学してから寝る前に毎日1キロの白米を食べてたんやて
https://i.imgur.com/X6xUpbS.jpg
- 406 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:00:07.32 ID:jFOv+vO9d.net
- まず体重付けないといけないし太りやすい米を選ぶのは間違ってないのでは
- 407 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:00:41.45 ID:lGwbR6mbp.net
- 日本シリーズで選手が飲んでた紫の飲み物ってなんなんやろ
- 408 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:00:43.93 ID:er7KvkTG0.net
- 宮本コーチは熱血でええかな思ってたけど
根底にあるPL魂がちょこちょこ顔出してきてるのアカンと思うの
- 409 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:01:10.36 ID:FAYqYN820.net
- なんJ民ってほんま宮本好きだよな
スレ立つと絶対伸びる
- 410 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:01:33.00 ID:0eurOjvC0.net
- >>384
一日中体動かすとどんだけ体重減ると思ってんだよ、シーズンでも同じ
的外れな引用でドヤってw
- 411 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:01:49.92 ID:yJZ/BZO70.net
- >>399
うーんもう慢性的に不足してるんやろうな
- 412 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:01:52.67 ID:93N8SmXkd.net
- >>384
山田が慢性的に下半身悪くしてるっぽいのフルイニングもあるけど
日本シリーズ終わってからウェイトアップに取り組むようになったのも原因の1つだと思うで
- 413 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:01:59.60 ID:er7KvkTG0.net
- >>407
なんとかアミノってアミノ酸飲料
- 414 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:02:04.61 ID:KZifntp70.net
- 良いじゃん
- 415 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:02:13.79 ID:O3l2cHCS0.net
- 昭和やな
- 416 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:02:14.17 ID:8GMNp2aBM.net
- 今時アスリートが炭水化物とか恥ずかしいわ
昭和脳もいい加減にしろ
ダルぐらい近代トレーニング知ってるやつって少ないんかね
- 417 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:03:03.68 ID:LJ3pEFHc0.net
- なんて時代錯誤な、、、
炭水化物エサにしても脂肪になるだけで筋肉にはならんよ。肉を食わせないと。。。
- 418 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:03:28.71 ID:9CPhn1vhd.net
- >>240
ガイジ過ぎわろた
最近筋トレにハマっただけやろキミ
- 419 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:03:36.72 ID:7sGYwftv0.net
- 館山の手術も伝統になりつつあるぞ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171109-00000042-sph-base
- 420 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:03:38.87 ID:rxtNT67f0.net
- これ結局正しいんだよね
- 421 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:03:39.28 ID:8vifU2Gf0.net
- エネルギーにはなるけどなあ
- 422 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:03:50.55 ID:bDlp8PcE0.net
- 野球選手なんて体型気にする必要ないんだから好きなもの食っていいんだよアホ共
他のスポーツとごっちゃにすんな
- 423 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:04:12.37 ID:D4J0Z6e8M.net
- まず量から増やしていくのは間違ってないやろ
- 424 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:04:19.75 ID:cY+/hz7x0.net
- >>420
そもそも動いた分のエネルギーは補充しないと話にならんからな
- 425 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:04:36.10 ID:tqhlvVvWr.net
- >>419
さらっと9度目とか意味不明すぎるからやめーや
- 426 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:04:42.29 ID:mDNOGn4Dd.net
- >>370
フィジカルコンタクトあるいうけどサッカーって他のスポーツと比べてもかなり細い部類やろ
- 427 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:05:30.19 ID:2N0ASWVo0.net
- >>377
水泳選手ってほんまきついよな
ノイローゼになるわこんなん
- 428 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:05:30.88 ID:E2gkEckna.net
- これチーズバーガー増量法と何が違うんや
炭水化物摂るから一緒やん
- 429 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:05:34.49 ID:blXX9utv0.net
- 炭水化物取らないと体動かんやろ
タンパク質はプロテインでも取れる
- 430 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:05:37.46 ID:E+L8AFzM0.net
- これ否定してるやつってネットで筋トレの知識多少かじったレベルなんだろうなって思うわ
ガチ勢は炭水化物の必要性わかってるはず
- 431 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:05:40.82 ID:JyBRq5Gu0.net
- ボディビルダーも炭水化物取りまくるんやろ?
タンパク質は筋肉作る材料で炭水化物は燃料って聞いたで
- 432 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:05:47.23 ID:oTImiIi40.net
- >>419
通算9度目の手術で、右肘には2年連続6度目のメスを入れた。
シーズン終盤には、周囲に「力が入らない」と話していたという。
2年連続6度目のメスとかいう聞き慣れない面白ワード
- 433 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:05:58.26 ID:8vifU2Gf0.net
- 茶碗3杯分のエネルギーくらいは消費するような練習しろってことやろか
- 434 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:02.12 ID:blXX9utv0.net
- >>428
質の悪い油はあかん
- 435 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:05.70 ID:tA1pUAJy0.net
- たんぱく質も摂取できるチーズバーガーのほうが理に叶ってると思う
- 436 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:14.20 ID:oduotic7K.net
- 宮本って喫煙者じゃないの?
だから川端の喫煙をしかれなかったんじゃ
- 437 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:18.91 ID:SRKzMwEd0.net
- 弱小球団って新監督とかコーチになるとちゃんと練習するとかちゃんと飯食べるみたいなおおよそプロとは思えない基本的なことが話に出るよな
- 438 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:35.99 ID:mcYU9h8U0.net
- よう考えたら半年間約週5で試合やるスポーツなんて野球くらいなもんやな
いくら投手以外他のスポーツよりは持久力なくてもいいとはいえ体力がどれだけあっても足らんくなるわな
- 439 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:39.54 ID:Yfsg+xw10.net
- 2年連続6度目とかもう半分強豪校だろ
- 440 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:47.33 ID:OwYeJRP5p.net
- >>387 >>388
川端は元々炭水化物と肉大好きで野菜とフルーツ嫌い
ほんでスワローズの食事は自分でバランスを考えさせるためバイキング形式
高卒で入ってからずっと好きなものだけ食べていたら圧倒的にビタミンが欠乏していた
- 441 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:06:47.81 ID:s19KEGP9a.net
- せめて栄養士雇えよ
- 442 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:07:08.39 ID:paOXJPwXd.net
- 怪我人増えそう
- 443 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:07:32.26 ID:LC8RZWDca.net
- 小久保が相当無理して毎食とってたらしいな
引退して解説者挨拶してたら11キロ減りましたって話題になってたな
- 444 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:07:39.95 ID:y+tBIeQK0.net
- 1位 ジョコビッチ 188cm80kg
2位 フェデラー 185cm80kg
3位 ナダル 185cm85kg
4位 マレー 190cm82kg
5位 錦織 177cm70kg
6位 ラオニッチ 198cm100kg
7位 ベルディヒ 195cm95kg
8位 チリッチ 196cm90kg
テニストップランカーの体格
錦織はこれで勝ててたし
日本人は無駄な筋肉はいらんわ
- 445 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:07:45.69 ID:ml/M+lDup.net
- 宮本と石井琢朗が同じユニ着るとか胸熱だよな
- 446 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:07:51.17 ID:mlGQfDGk0.net
- 時代錯誤っぽいけどヤクルトの選手は実験台やしええか
- 447 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:07:51.30 ID:0hjOcnzS0.net
- >>441
おるに決まっとるやろ
- 448 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:07:54.03 ID:cDr1vj0Yd.net
- 山田、反抗のマック通い
- 449 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:06.24 ID:tA1pUAJy0.net
- プロなのに集団で部活みたいなことしてる
意識低い奴らの集まりなんだな
- 450 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:18.97 ID:+GwFcBkcr.net
- >>404
米ででかくなるぞ
ソースはワイの高校時代のラグビー部と野球部
- 451 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:24.34 ID:rxtNT67f0.net
- >>432
通算9度目の手術なのにメスを入れるのは6度目ってどういうことや
- 452 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:41.68 ID:E2gkEckna.net
- >>434
質の悪い油って何やねん
- 453 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:46.02 ID:C9Y+GWcaa.net
- 10年前
炭水化物はゴミ。良質なタンパク質が大事
ここ2〜3年
すまんかったわ。炭水化物めっちゃいるわ。取らないと怪我しまくることが証明されたわ。
ってな感じになっとる。
アメリカの最先端のアメフトチームでも1日パスタ1sがノルマとかになってる
炭水化物がゴミとかいってるやつは10年前の食事トレーニングで頭止まってる。
- 454 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:49.12 ID:+CRLt3nVa.net
- >>426
上半身はな
それを支える下半身はえげつない太さやで
- 455 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:49.52 ID:ssi8jKF20.net
- プロ野球選手なら余裕で食える量やろ
- 456 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:08:58.70 ID:9CPhn1vhd.net
- >>444
さっきから狙いすぎやで君は
- 457 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:09:09.69 ID:fjRmi1Oad.net
- 畠山とかブクブクになりそう
- 458 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:09:31.73 ID:SRKzMwEd0.net
- >>404
野球部はあれだけ食ってもカロリー足りてないやつが多いんや
基本オーバーワークやからな
- 459 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:09:42.31 ID:ml/M+lDup.net
- 畠山は逆に減量必要やろ
- 460 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:09:44.78 ID:BBZ14KHc0.net
- ジェフ千葉の食事管理とかやばいよな
ストレスすごそう
- 461 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:09:55.24 ID:LtyaD1lN0.net
- 畠山のオフは魚肉ソーセージダイエットだから
- 462 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:09:59.48 ID:n9SEopmS0.net
- 学生かよ
- 463 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:04.10 ID:8dR77ZhB0.net
- 練習きつくしたんやから当然よね
- 464 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:09.90 ID:er7KvkTG0.net
- >>437
琢朗「ちゃんとコーチとお話しよう!」
中畑「ちゃんと挨拶をしよう!」
宮本「ちゃんとご飯を食べよう!」
- 465 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:12.21 ID:y+tBIeQK0.net
- 錦織「欧米人と比べて骨量に差があるので付く筋肉量も限界がある
トレーナーと相談して必要以上の筋トレはしないようにしてる」
ダル「筋トレをしないのは甘え、適切なトレーニングをすればパワーと敏捷性は両立できる」
日本人は錦織のほうがあってる
- 466 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:26.88 ID:xkeZRtmA0.net
- 茶碗3杯平気なくらい運動しろってことやろ
- 467 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:42.65 ID:04LgYjZG0.net
- 親会社健康食品とかやってんだからその辺活かせよ
- 468 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:53.26 ID:CvBBN31E0.net
- 茶碗3杯とかプロ野球選手なら余裕ちゃう
むしろ言われんでも食う量やと思う
- 469 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:54.36 ID:80z9aLMga.net
- https://ameblo.jp/goldmoney-777
- 470 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:10:57.99 ID:LJ3pEFHc0.net
- >>453
そりゃシーズン中の話だろ。キャンプ中は肉ニクにく
- 471 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:11:12.71 ID:mDNOGn4Dd.net
- >>454
でもトータルで見れば体重も軽いし細いやん
- 472 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:11:24.92 ID:jjhH41rtd.net
- そもそも野球選手って基本3杯くらい食ってると思ってたわ
それくらい食ってないとシーズン持たないでしょそりゃあ
- 473 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:11:37.17 ID:BBZ14KHc0.net
- オリックスの栄養士は無能すぎて草生えなかった
それで今回のキャンプではアスリートを担当してる人を呼んだらしいが
- 474 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:11:44.84 ID:ml/M+lDup.net
- 比屋根とかヒョロガリやしな
まあ来季出番あるかわからんが
- 475 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:11:47.96 ID:zdLaoo68d.net
- なんj民筋トレエアプか?ジム行ったことないんか?ビルダーなんかしょっちゅうBCAAとオニギリ摂っとるやろ
ちなアメフト
- 476 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:11:57.71 ID:1hj8bx5E0.net
- そもそも茶碗3杯ごとき
炭水化物の過剰摂取がどうとかいうレベルですらないやろ
大の男のスポーツ選手がその程度も食ってないことのほうがおかしいわ
- 477 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:07.11 ID:3ACrGb/Zp.net
- ヤクルト妄信的に毎日飲んでる奴いるけど
絶対体に悪いよな
炭酸飲料と同じくらい糖分入ってそう
- 478 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:09.03 ID:BNwsfjEm0.net
- >>465
言うほど欧米人と日本人って骨量に差は無いんやけどな
むしろ骨格だけの肩幅に至っては日本人の方が平均して上や
- 479 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:10.84 ID:LJ3pEFHc0.net
- >>468
プロ選手が一般人の使ってる茶碗なんか使うわけねーだろ。どんぶり3杯だ。
- 480 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:16.44 ID:dad/evHJ0.net
- >>51
どうせ通報しないくせに
- 481 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:19.70 ID:pvy8HWDQ0.net
- これは朗報
石山を見習え
- 482 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:41.09 ID:C9Y+GWcaa.net
- >>470
ちゃうわ
キャンプ中のトレーニングでも同じやぞ
日本はいつも10〜20年前のアメリカのトレーニングやってて泣けてくるで
今は炭水化物もたくさんとるのが常識
- 483 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:41.87 ID:H6h83SKAd.net
- カープは元々ガタイ重視で取ってるとこあるからヤクルトの選手に突然やらせてもどうやろな
- 484 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:12:42.45 ID:gZ9Q0wrDa.net
- >>372
米野、お茶!w
- 485 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:13:19.25 ID:KQI+O6spa.net
- なんで0と1でしか考えられんのなんj民
別にムキムキにするためちゃうで
- 486 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:13:39.28 ID:0MW1rC8m0.net
- >>41
草
- 487 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:13:50.73 ID:H6h83SKAd.net
- >>465
190cmのイラン人と178cmの日本人を一緒にしてはいけない
- 488 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:13:52.68 ID:oNFF19Fw0.net
- むしろ野球で生活してる連中が茶碗3杯以下で事足りてしまうくらいの練習しかやってなかった今までに驚くわ
ほんまに練習してたんかオフ
- 489 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:13:53.21 ID:gB+KjPdBp.net
- 寺島梅野は最初から体ガッチリしてたな
元の骨格とかもあるんだろうが
- 490 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:13:57.87 ID:dad/evHJ0.net
- >>454
えげつないかなあ…
- 491 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:14:25.17 ID:jIoKAHPqd.net
- >>464
ひとり監督が混ざってますね…
- 492 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:14:25.18 ID:YHIOkME50.net
- >>482
10~20年前ならまだマシやぞ
それくらい昔でもアメリカの栄養学では炭水化物は筋肥大に重要って考えられてた
日本のスポーツ栄養学は100年前のアメリカの水準や
- 493 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:14:56.64 ID:LJ3pEFHc0.net
- https://athleterecipe.com/amp/column/1776213
アスリートの食事じゃねーな、、、
https://webapi.814356.com/image/athleterecipe/data/news/00000001/2017/02/08/1776213-1.jpg?sz=640x480&bg=F0F0F0
- 494 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:15:25.73 ID:lCDk0E+30.net
- 軟式やってる中坊でも茶碗3杯は食ってるやろ
むしろ今までどんな食事しとったんや
- 495 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:15:38.60 ID:K2LpN9Pg0.net
- >>485
煽ることしか頭にないからな
別に野球好きでもないし
- 496 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:15:39.86 ID:gfyZIh160.net
- まあなんもやらんかったら最下位やし色々やった方がええわ
- 497 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:15:57.80 ID:CvBBN31E0.net
- 上田とか何年やっても細いままやもんな
- 498 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:08.97 ID:KjwffOBlM.net
- ダル塾メンバー
大谷翔平
藤浪晋太郎
田中将大
安樂智大
田中正義
由規
平井諒
田中靖洋
涌井秀章
則本昂大
松井裕樹
オコエ瑠偉
中田翔
杉谷拳士
上田剛史
清田育宏
糸井嘉男
坂本勇人
殆ど筋肉増やして成績落ちてる
- 499 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:12.01 ID:1nul9gkna.net
- 特に栄養学的な根拠はないんやろな
- 500 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:14.20 ID:HgfPN0Wl0.net
- ウエイトキッズって何で自分と同じ価値観で語っちゃうんだろうなwww
- 501 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:19.12 ID:X6cuJDg1a.net
- ネットで全て知った気になってるど素人どもばっかで草も生えない
- 502 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:28.39 ID:C0qNPG/D0.net
- >>41
拳で語り合う無職
- 503 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:29.58 ID:QSF36vf0d.net
- 成長期の男子中高生でスポーツでもやってりゃ茶碗飯5、6杯はあたりまえやろ
こんだけ食ってても大抵はほっそりしてるのに
- 504 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:40.21 ID:HGksZvwt0.net
- >>493
肉の量を倍にしたら結構理想的やとおもう
- 505 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:16:41.60 ID:E2gkEckna.net
- やっぱりこれチーズバーガー増量法と同じことやん
肉と野菜も摂れる分、チーズバーガーのほうがいいまである
- 506 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:17:10.62 ID:0vWAAQHkd.net
- 宮本指導は嫌いやがこれは支持する
どの球団も若手はヒョロガリが多すぎる
- 507 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:17:33.53 ID:xQ+h6BddM.net
- ミルミル3リットル飲ませる方がええんとちゃうの
- 508 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:17:41.46 ID:Wr6X2DA/a.net
- SBの食に関することより大分フワッとした印象を受ける
まぁ実際比べるレベルにないんだろうけど
- 509 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:17:49.50 ID:LJ3pEFHc0.net
- 最先端日本の栄養学
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSU_CrM3-vFd9aZXBu4JVin7dIWVzHWHAVmvq1faCKaipP
- 510 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:17:56.75 ID:ErxmnNVZa.net
- 茶碗3杯って余裕すぎるやろ
- 511 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:17:57.07 ID:lvxqvQ29a.net
- ガリガリのスマホポチポチ引き込もりがプロ相手に偉そうにしてるw
- 512 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:03.33 ID:TUD5CruZ0.net
- >>285
草生えた
- 513 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:10.96 ID:TS/rOFDv0.net
- 運動してたらそれぐらい食わんか?
- 514 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:16.98 ID:qsLwnNh/K.net
- 本拠地神宮なんやしもりもり鍛えて打たなアカンよなヤクルト
- 515 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:20.07 ID:C9Y+GWcaa.net
- >>507
それは砂糖とってるだけや
あかん
- 516 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:23.16 ID:jjhH41rtd.net
- チーズバーガーは塩分と添加物多すぎて大量に食べるのはいかんでしょ
やっぱ米よ
- 517 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:42.45 ID:2DAEygLS0.net
- 宮元が山田のチーズバーガーやめさせたってマジ?
チーズバーガーやめさせたからシナシナになったんちゃうの
- 518 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:43.09 ID:J7ZQiHh60.net
- >>1
宮本流若手育成メゾット
https://gyao.yahoo.co.jp/player/11153/v00008/v0000000000000001435/
結構しごき方が厳しいな
- 519 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:18:52.03 ID:jIoKAHPqd.net
- >>506
テレビだと細く見えるけど実際だとがっちりしとるやろ
- 520 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:19:15.23 ID:tG46Gp950.net
- 茶碗3杯とか余裕やんけ
- 521 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:19:25.41 ID:eu+9635l0.net
- ポジション、求められてるプレイスタイルによるんちゃうか体重増やして成功するかどうかは
例えばSBの今宮とかが10kg増やしたら成績悪化する未来しか見えんし
- 522 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:19:38.46 ID:TUD5CruZ0.net
- >>417
まぁ言うてたな
- 523 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:19:44.57 ID:74wc41lhM.net
- 宮本ってそんなパワーあったか?
- 524 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:20:05.72 ID:LtyaD1lN0.net
- >>493
健康に良さそう
- 525 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:20:11.93 ID:xWApSQ/P0.net
- P L 魂
- 526 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:20:28.96 ID:iEcqj/CF0.net
- ダルビッシュが聞いたら鼻で笑いそう
- 527 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:20:30.21 ID:EklDsjIYM.net
- チーズバーガー増量ってバカにされてたけど
PFCバランスの良い理にかなった増量法だよな
梶谷はどら焼き増量法、京大田中はカップ麺増量法やってたし
- 528 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:20:40.56 ID:QSF36vf0d.net
- 山田にホームラン増量期待するならファーストかサードやらせた方がいいんじゃないか?
- 529 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:20:48.49 ID:xQ+h6BddM.net
- 茶碗蒸し3杯の方がカラダに良さそうやな
- 530 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:20:53.64 ID:0vWAAQHkd.net
- 一日二食しか食わず「あれれーなんで夏に体力が落ちるんだろう」とか言ってた島内とかいうバカもおるしな
- 531 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:21:01.40 ID:TDChOZaR0.net
- >>527
脂質がちょっと多すぎるわ
- 532 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:21:20.72 ID:hg5CCXDe0.net
- いいか悪いかは結果でわかることやな
やり方だったり意識を変えなきゃいけないのはわかってることや
- 533 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:21:24.20 ID:FAYqYN820.net
- >>526
ワールドシリーズは鼻どころじゃなくて
みんな笑ってた模様
- 534 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:21:32.67 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>408
PL宮本、履正社山田、後は大阪桐蔭が足りない
- 535 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:21:39.75 ID:doM8qjBCp.net
- ほんと野球って他のスポーツより遅れてるな
- 536 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:21:46.72 ID:er7KvkTG0.net
- http://livedoor.blogimg.jp/ossanch/imgs/3/9/3916e08c.jpg
PL飯これやしな
考え方の根本が違う
- 537 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:22:03.23 ID:XenT6nbb0.net
- プロのアスリートが茶碗3杯て少ないやろ
- 538 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:22:10.49 ID:eDxY6coPp.net
- 目的が脂肪を増やすことなら米は安価だし間違ってない
ただ現代プロ野球選手が選ぶ手法としてはどうなの
- 539 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:22:23.34 ID:rwAwx5Uq0.net
- 体重増加についての是非は置いといて
>「サプリは足りないものを補うもの。みんな(ご飯を)食べなくなっている」
個々に関しては言うとおりやろ
究極、スポーツ選手ほど専門的にやれるならサプリなんざ使う必要が無い
- 540 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:22:28.14 ID:lLD6/AA60.net
- 納豆ごはんが体作りに最高やで。
- 541 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:22:30.92 ID:rxtNT67f0.net
- >>528
もうこれアマダーだろ
- 542 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:22:46.09 ID:pWAwlWSx0.net
- ダルビッシュがシュバってきそう
- 543 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:23:08.49 ID:iEcqj/CF0.net
- >>539
取ってるサプリが間違ってるだけ
そもそも増量したいなら休みも必要やし
- 544 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:23:13.54 ID:74wc41lhM.net
- まあ3杯ならエネルギー消費とつりあってるんやないか?
練習量的にも
- 545 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:23:36.03 ID:Ni7M2rvZ0.net
- >>465
ID:y+tBIeQK0
こいついつもの捏造コピペ野郎やんけ
フィジカル関係のスレに粘着して3年になるんやないか
- 546 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:24:17.09 ID:Z/7Gm/CT0.net
- >>539
ボディービルダーもトップクラスはサプリはオメガ3くらいしか摂らないからなあ
- 547 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:24:28.31 ID:rWivcelz0.net
- 練習したらそれくらいは食ってるもんかと思ってた
- 548 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:24:28.74 ID:Io8P5bhM0.net
- こないだまで現役で恵体の才能だけでやってきたわけでもない名球会入り選手の意見をなんJ民が馬鹿にするとかアホやん
仮に栄養学の権威とかの教授レベルでも実際にそれで活躍した選手の理論を完全無視して批判できんわ
ましてやなんJ民なんて何の権威もないんやから
- 549 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:24:29.05 ID:IE9+jZhca.net
- チーズバーガー増量法は金の無い若手がやるなら実際ええんちゃうか
要は今の連中は練習量に対して食ってないてことやろ
- 550 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:24:31.90 ID:eDxY6coPp.net
- チーズバーガーやめさせたってマジ?
それで米を増量とか頭ん中昭和で止まってんぞ
- 551 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:24:36.50 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>489
大下も割と体つきええよな
- 552 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:24:43.63 ID:iEcqj/CF0.net
- 休ませずにとりあえず炭水化物食わせて長時間練習とかマラソン選手みたいになるだけやで
- 553 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:00.79 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>497
朝食朝マックやししゃーない
- 554 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:04.04 ID:zqB+QNLXa.net
- 山田にはやらせてないよな?若手だけやろ?
- 555 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:06.85 ID:NgoCirB10.net
- >>479
普通の茶碗なんだよなあ
https://pbs.twimg.com/media/B7XE7vwCAAA8kqk.jpg
http://www.sanspo.com/baseball/images/20150115/npb15011510000002-p7.jpg
- 556 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:11.25 ID:4S4FOFmCF.net
- 山田もチーズバーガー食いまくって体重増やしたしな
- 557 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:20.16 ID:TUD5CruZ0.net
- >>542
食ですぐ手にかけるわ
- 558 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:21.12 ID:AlW3Jzd0M.net
- 宮本は晩年に体重減らす選手は駄目とか言ってたな
減量しても若い頃のようにはいかずに怪我するって
- 559 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:22.20 ID:rXbdUS7Pd.net
- ダルビッシュ恥さんの食事
https://i.imgur.com/IjKxUR6.png
https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/8265872137/user/article/84180325412163039/1e073244ca2d355566485dbee1200ada/cached.jpg
https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/8265872137/user/article/84180325412163039/c7ff70debd384202200760d98ba97d30/cached.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0b888548ad1c7398c9a5866c254c714b)
- 560 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:47.63 ID:C9Y+GWcaa.net
- >>550
チーズバーガーだけやと塩分過多になるのが問題
- 561 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:25:59.33 ID:BBZ14KHc0.net
- 相内誠さんのお菓子夜食のチョイスすき
あいつは森や山川とつるんでるのに太らんな
- 562 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:26:28.61 ID:ZXKXzDH3a.net
- 飯3杯食ったら野球勝てるようになるんか?
時代遅れの考えやね宮本は
- 563 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:26:29.95 ID:0vWAAQHkd.net
- 練習量に対するカロリーが適切じゃないとエネルギーに換算されて削られるのは筋肉やからな
ある程度は糖分も必要やと思うで
- 564 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:26:39.23 ID:eDxY6coPp.net
- 宮本は一度アメリカ産メジャーリーガーの食事でも見てきたほうがいいんじゃないか
米で作ってきた体の日本人となんで差がでるか少しでも理解してもらえるだろ
- 565 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:26:47.46 ID:H6h83SKAd.net
- 体つき変えたいスポーツ選手ならおかわり10杯でも驚かんけど3で足りるんかね
- 566 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:26:50.54 ID:YDAvM7e5M.net
- チーズバーガーにしろ!
- 567 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:26:52.96 ID:y+tBIeQK0.net
- 2016 ホームラン平均飛距離
山田116.5m 180cm75kg
筒香113.0m 185cm100kg
飛距離と体格は比例しない
- 568 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:26:56.30 ID:xWApSQ/P0.net
- ひたすら飯を食わせるだけなんて高校でもやってるし
プロならアスリート専門の栄養士に管理させたメニューによる増量計画とかやればいいのに
- 569 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:05.65 ID:er7KvkTG0.net
- >>560
山田アホほど金もらってんだから
塩分控えめブーグー作ってもらえばええのに
なんなら神宮でも売れ
- 570 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:17.49 ID:uOVvZb8u0.net
- >>548
(゚Д゚)ハァ?
難念野球観戦してると思ってんだ?
- 571 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:28.15 ID:o9CmoHwg0.net
- >>555
なにこれ?蕎麦とご飯とおにぎり?
- 572 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:37.89 ID:C9Y+GWcaa.net
- >>564
「メジャーリーガー、パスタ食い過ぎやろ。。。」
- 573 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:38.07 ID:f2k3Av74d.net
- 太りたいだけならチーズバーガーを否定する理由を教えてくれよ宮本よ
- 574 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:41.31 ID:Gox2RWUE0.net
- チーズバーガーが駄目な理由がわからん
マイナーリーグは似たようなもの食って体を大きくしてるんやろ
- 575 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:42.49 ID:GEfXmdr7p.net
- 一方田中浩康さんはカレーの注文を断られアサイーとバーニャカウダを食べた
- 576 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:49.53 ID:HhcUZPIsa.net
- 米ってグルテン入ってんの?
- 577 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:52.18 ID:dnVxfoL+0.net
- 茶碗三杯じゃワイでも足りんわ
どんぶり三杯にしろ
- 578 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:53.13 ID:5bme58S0d.net
- >>6
- 579 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:56.05 ID:oNFF19Fw0.net
- 日本人の食生活で考えると米食わんことには他もついてこんからな
ウナガッツみたいな米だけ食えりゃそれでええみたいなレアケースを除き
米多く食うならどうしたっておかずは要るからまず米食わせなというのは合ってる
バランス的にも炭水化物メインというのは現代の理論で言っても理にかなってる
- 580 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:27:59.78 ID:Z/7Gm/CT0.net
- >>564
向こうはコメは言うほど食わんけどグリッツやらパスタやらドカドカ食いまくるぞ
- 581 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:28:30.69 ID:ag5AKGcX0.net
- >>1000ならヤクルト優勝
- 582 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:28:47.89 ID:9CPhn1vhd.net
- >>560
米食うために結局塩分摂りまくるやろうけどな
- 583 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:28:52.90 ID:tYSHx9Dk0.net
- そういや中田翔さんはオフにアメリカで脂身カットしまくってダイエットしてたな
なお今年の成績
- 584 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:28:58.25 ID:noRfFvKTp.net
- まあヒョロガリばっかりやしええんちゃう
- 585 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:05.74 ID:EklDsjIYM.net
- 宮本ってよく知らんけど筋トレ無視するタイプだと思ってた
- 586 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:07.17 ID:IE9+jZhca.net
- >>564
向こうの野球選手も言うほどちゃんとやっとらんで
- 587 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:07.97 ID:+wmj7hzi0.net
- チーバーは単純に脂質多いし微量栄養素がチンカスやからそんなもん食うなって話やろ
- 588 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:10.56 ID:2+fv586Y0.net
- 筋肉警察や👮
- 589 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:19.66 ID:3Xo5SBh10.net
- あかんスレ見てたらジャンクフード食べたくなったわ
- 590 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:19.81 ID:oTImiIi40.net
- >>559
どんだけ身体鍛えてストイックな食生活を送ってても球種がバレてたらお話にならないよね
脳鍛えろ
- 591 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:21.62 ID:eDxY6coPp.net
- プロのアスリートくらい運動してるならチーズバーガーの塩分くらいで問題になることねーよ
- 592 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:23.25 ID:5bhCixvE0.net
- 畠山は食わんでええんやな
- 593 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:29.72 ID:oNFF19Fw0.net
- >>563
せやせや
足りない時真っ先に使われるのは筋肉なんやから
- 594 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:34.92 ID:7ZcdFTOCp.net
- >>567
山田か箱庭専扱いされる謎
- 595 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:35.04 ID:KjwffOBlM.net
- 成人男性平均身長
ベネズエラ 172cm
プエルトリコ 171cm
カナダ 173cm
ドミニカ 172cm
日本 171cm
なんでこれで
向こうの国はメジャーで活躍する選手何人も出てくるのよ
- 596 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:41.34 ID:JyBRq5Gu0.net
- 向こうはパスタとかバターとか食いまくってるんやないの
- 597 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:29:54.82 ID:Pn3n4a1Nd.net
- 米は食物繊維がバカにできん
栄養効率悪いのもポイント高い
- 598 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:30:16.79 ID:A9aA8Mxu0.net
- ただの日帝野球だろ
死ね
心配したとーりだわ。宮本は馬鹿
- 599 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:30:16.91 ID:+0OGuZgTa.net
- 実際山田にやらせる必要あるんか?
今までそれで動けてたんやから下手に体弄らん方がええんちゃうの?
- 600 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:30:37.81 ID:mcYU9h8U0.net
- >>590
バレてないぞ
球がショボかっただけらしいぞ
- 601 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:30:51.00 ID:h/0OHeKrp.net
- なんでこんな考え方古いの?
練習中に水飲むなとか言いそう
- 602 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:30:56.73 ID:irfQTqDga.net
- >>559
家畜のエサかな?
- 603 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:05.70 ID:1vRllahhd.net
- ここの中にゆうきゆう盲信している奴いそう
- 604 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:08.52 ID:ClGiciFnd.net
- >>580
水泳選手とかえぐい量のパスタ食ってるよな
- 605 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:12.60 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>595
低身長への偏見やろな
最近やっと雄平、茂木、吉田と評価されるようになったし
平均身長のフィジカルエリートが評価されないのはそらキツいわ
- 606 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:14.51 ID:zslb4jLaM.net
- これで来年以降のヤクルトがムキムキ、怪我人激減したら面白いな
- 607 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:37.38 ID:Io8P5bhM0.net
- >>570
2000本打った宮本を批判できるやつは少なくとも3年はプロでやって 活躍できなくとも何年も栄養学を勉強してきたやつか
もしくは野球は完全に素人やとしてもプロの選手を栄養学の観点から指導して実際に成果を上げたやつとかくらいやな
お前は何の実績があるんや
- 608 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:43.30 ID:3h3QxR7xd.net
- 糖質制限って炭水化物食わないことだと思っとるガイジってまだおんの?
- 609 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:48.18 ID:ewkZreK40.net
- 高校生がコメばっか食ってるのは肉用意する金がないからなんだよなぁ…
- 610 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:48.63 ID:kLuZN8cFa.net
- >>596
海外のトップアスリートは全粒粉のパスタを死ぬほど食っとる
今は赤みの肉、全粒粉パスタ、ブロッコリー、トマトがデフォルトになってる
- 611 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:31:48.99 ID:sPZ8yZBJd.net
- >>41
はい決闘罪
震えて眠れ
- 612 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:32:17.70 ID:kLuZN8cFa.net
- >>608
糖質制限はダイエットの話やろ
- 613 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:32:43.92 ID:eDxY6coPp.net
- 塩分塩分ってアホちゃうか
塩分気にするメタボのオッさんかよ
- 614 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:32:54.34 ID:S0q75zI0K.net
- 古い考え方が間違ってると言う思考がよくわからん
なんでもかんでも古いから否定しとこうでは思考停止のガイジですわ
- 615 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:32:55.98 ID:OYPWnWTla.net
- はい 胃袋断裂
- 616 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:10.97 ID:3h3QxR7xd.net
- >>612
ダイエットって痩せることだと思ってる?
- 617 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:14.63 ID:gYxhMtKYM.net
- 山田はキレが命やからやめたがいいと思う
今年あかんかったのも増やしすぎたのもあるで
- 618 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:17.77 ID:gKVT3cEJ0.net
- 卵の方がええんとちゃうか
- 619 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:19.24 ID:tYSHx9Dk0.net
- 塩分やなくてトランス脂肪酸の方やないか?
- 620 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:45.76 ID:C0+F7YANd.net
- まーた蛋白質を無限に取れば良いと思っとるガイジおるんか
練習に使うカロリーは炭水化物でとるのが全うやん
- 621 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:53.13 ID:ErCrDSYnd.net
- ドカベンで名前忘れたけどめっちゃ重い球投げるやつに対して土井垣が筋肉だけで強いならボディビルダーは全員プロ選手みたいだぜみたいなこと言ってたやつ思い出した
- 622 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:54.05 ID:mcYU9h8U0.net
- そもそもこの茶碗3杯って心掛けも兼ねての発案やと思うけどな
食は身体の基本って当たり前を今一度理解しようみたいな
- 623 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:33:56.28 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>617
盗塁が減ったのは本当心配やわ
身体のキレ相当悪かったんやろなあ
- 624 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:34:16.82 ID:Gox2RWUE0.net
- >>610
パンやビスケットじゃあかんのか?
なんでパスタやねん
- 625 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:34:23.61 ID:wTga1Gstr.net
- >>607
何の実績もないけどなんとなくメジャーの方が最先端っぽいし米食えとか昭和っぽいから叩いてるだけやで
- 626 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:34:32.52 ID:nEdB/WyZa.net
- 炭水化物が足りなすぎてせっかく取ったタンパク質がエネルギーに消費されないようにするためなんだよなあ
タンパク質を身体づくりにするためにはカロリーオーバーしないといけない
あとはタンパク質は炭水化物と一緒に取ると吸収しやすいって
- 627 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:34:33.28 ID:oNFF19Fw0.net
- 塩分に関して言うなら一年間週5で体動かしてたら汗で勝手に出ていくし醤油ガブ飲みとかやらん限り一般人レベルで考えてもしゃーない
むしろ塩足りてなかったから足つりまくっとるんちゃうんかキャンプ
- 628 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:34:43.51 ID:ybGUe9QBM.net
- 金あるんやし米食わせんと栄養士雇ってバランスとって太らせればええやん
なんで米なんや
チーズバーガー否定するわりにはそこらへんガバガバやな
- 629 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:34:50.50 ID:CxBRz9f5d.net
- 茶碗やったら大した量ちゃうやん
- 630 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:34:57.67 ID:+oQdo2Wkd.net
- >>624
発酵させるパンは砂糖がヤバい
- 631 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:35:03.44 ID:gRXmthgO0.net
- >>619
トランスファットどうこう以前にチーズバーガーがPFCで見て脂質多すぎやし
ミクロな栄養素も不足しすぎるからアカン
チーズバーガー食う暇あるなら米と肉食えって話や
- 632 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:35:20.06 ID:C0+F7YANd.net
- 蛋白質をカロリー消費に使えば使うほど、異化する酵素が増えて筋肉が減りやすい体になるだけやで
- 633 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:35:21.63 ID:eDxY6coPp.net
- 米食べ過ぎて糖尿病になる心配したほうがええんちゃうか
- 634 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:35:39.29 ID:kLuZN8cFa.net
- >>624
全粒粉パスタは血糖値の上がりかたがゆっくりや
疲労回復、筋力増強に適してるんや
- 635 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:35:43.33 ID:RD+FOkXd0.net
- 欧米のアスリートではここ数年は空前の玄米ブームだよ
グルテンで腸の活動に悪影響が出てしまう人が多いから
- 636 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:04.62 ID:2HIr6awnE.net
- 宮本はあんなに細いのに
- 637 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:05.01 ID:Gox2RWUE0.net
- メジャーでステ打ってないやつの食事をしりたいわ
- 638 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:07.01 ID:UPf3PUXiM.net
- せめて玄米にしようや
- 639 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:11.16 ID:O4WqCtPt0.net
- >>605
偏見の前に数えるくらいしか低身長の大活躍っておらんやん
- 640 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:25.64 ID:kLZJdKlP0.net
- 食の細い選手はシーズン入ったらやせ続けるからな
猛練習する金本や小久保がプロでは飯を食うのが一番きつかったって言うぐらいだし
- 641 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:28.60 ID:BMaN1No7d.net
- >>635
グルテン悪玉論サウスパークでもやってたな
- 642 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:33.02 ID:eETydudCa.net
- ヤクルトも割と行きたくない球団になってきてるな
- 643 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:36:51.13 ID:kLuZN8cFa.net
- この見てもびっくりするが、
海外のトップアスリートは炭水化物とらないんだ!
って信じてるやつは昭和で頭止まってるんか?
- 644 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:37:04.78 ID:PLwdNdSua.net
- 茶碗に飯三杯とかふつーに食べるレベルじゃないのか
高校生とか言っとるが高校生の野球部員はどんぶりで三杯ノルマやろ
卵で一杯、肉で一杯、その他のおかずで一杯で増量しないといけないアスリートなら普通の量
- 645 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:37:09.78 ID:HR3WEUwXd.net
- そもそも野球って脂肪必要なスポーツだし
- 646 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:37:36.40 ID:oNFF19Fw0.net
- >>643
そんなこと言ったら終身名誉大戦犯ファリード有さんに煽られるで
- 647 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:37:42.10 ID:jgDajalE0.net
- 畠山みたいなのが量産されるだけちゃうの
- 648 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:37:42.20 ID:eag/1ym0a.net
- 沢山食べれるならなんでもいいんじゃね
- 649 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:37:55.61 ID:4M8AxUB4d.net
- 茶碗3杯ってどんくらいのサイズの茶碗や
- 650 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:38:18.95 ID:jzb+4woXa.net
- うわ…さすがPLだわ…
前時代的すぎる
- 651 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:38:19.00 ID:Gs20Hcdma.net
- 親会社は健康食品メーカーやろ
栄養士くらい雇ったらどうや
- 652 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:38:31.66 ID:mRr62FLa0.net
- ヤクって親会社は医療グレードも取り扱ってる健康食品メーカーやし
そこらへんなんか色々頼れんのか
- 653 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:38:40.03 ID:Onq/XRUPM.net
- >>644
山田は焼きめしセットの焼きめしを食べきれなくて川端たちに食べてもらってるんやで
- 654 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:38:45.53 ID:IE9+jZhca.net
- 単に体を痩せこけさせるだけなら、それこそ糖質カットして体をエネルギーに使わせればええけど
アスリートなんだから、まずエネルギー用に体削られないように食わなきゃいかんねん
- 655 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:38:58.43 ID:RXeIj4B8d.net
- 世界トップのボディビルダーのフィルヒースも白米、玄米食いまくってるぞ
毎日5合くらい食ってる
- 656 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:00.31 ID:K4AXnepYr.net
- 完全な老害やな
早くなんとかしないとチーム終わるでこれ
- 657 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:06.86 ID:oIlRUawC0.net
- >>595
英語話せるか否か
- 658 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:11.22 ID:zwMA0nFO0.net
- >>633
アスリートが茶碗3杯で糖尿になるかよ
- 659 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:12.04 ID:IFH1c7C90.net
- マジでこういう指示出すやつどこに脳みそついてんの
便器見て何も思わないの
- 660 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:19.91 ID:WXV2GKKWd.net
- >>643
メジャーリーガーの食事もこんなもんなんだが?
https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/8265872137/user/article/84180325412163039/1e073244ca2d355566485dbee1200ada/cached.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0b888548ad1c7398c9a5866c254c714b)
- 661 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:29.97 ID:Dw3suY0uM.net
- 300勝達成時(2004年)のインタビュー 月刊メジャーリーグ2004年10・11月号
Q. 最近の風潮としてはバッターもピッチャーも、凄く筋力トレーニングに比重を置いていますよね。
マダックス 僕は違うよ。筋力トレーニングはあくまでも足りない部分を補強するのが目的であって、
野球選手のトレーニングはやっぱりグラウンドの上でやることが、基本中の基本だと思うよ
Q. よく外野を走っていますものね。全然ランニングをやらないピッチャーも最近はいますけど。
マダックス 守備練習をしない野手とかね(笑)。ただ闇雲に走り込めばいいってものとは違うと思うけれどね。
メカニクス(投球の際の技術や体の動き)を整える上で、古典的なやり方ではあるけど走り込みは大切だ。
野球選手は、ボディービルダーとは違うんだからね。筋肉の美しさや強さを競い合う競技ではないから。
- 662 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:31.27 ID:jdFiGHi40.net
- 肉ばっかり食わせるようにしたほうがいいよな
まあでも筋肉つける為の脂肪をつけるためという意味ではご飯のほうがええか
- 663 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:34.19 ID:0EFBdLrza.net
- 宮本無能そう
- 664 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:39.54 ID:FAYqYN820.net
- >>656
もう終わってるんだよなあ
- 665 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:39.93 ID:CHeDQCooM.net
- 栄養士雇ってバランスよく太るとかならわかるけど米3杯って
雇う金ないんか?
- 666 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:39:49.07 ID:f3sRBjOYd.net
- >>559
こんな意識高い系の食事とって大一番で炎上とか
- 667 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:40:22.48 ID:kLuZN8cFa.net
- >>659
ソフトバンクは1回の食事で玄米2合なんですが。。。
食えないやつが脱落していく
- 668 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:40:27.43 ID:ErxmnNVZa.net
- 糖質とか野球選手が気にするもんとちゃうやろ
- 669 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:40:46.86 ID:er7KvkTG0.net
- https://i.imgur.com/C0FocY2.jpg
ちな去年のヤクルトキャンプ飯
- 670 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:04.75 ID:eDxY6coPp.net
- >>658
皮肉やぞ
- 671 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:05.96 ID:iQsUPQcc0.net
- いつの時代だよ…
- 672 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:07.10 ID:GEfXmdr7p.net
- ベイスが導入してるお高い栄養価の高いヤバイパスタ食ってみたい
- 673 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:09.20 ID:pl5CKi960.net
- ソフバンみたいに飯食うのにインセンティブ付けたらええねん
- 674 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:18.17 ID:IE9+jZhca.net
- >>659
便さんも食わない奴は話にならんて言うとるがな
- 675 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:20.88 ID:nkj6YPF+M.net
- 宮本が結果残してるから〜ってイチローの方が結果残してるけどそのイチローのやり方はイチローだから結果が出るだけで他の凡人が真似ても意味なかったしな
それよか総合的に結果を出してるSBを見習ったがええと思うけどな
- 676 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:30.71 ID:EekjILfbd.net
- 野球部で合宿経験してたら普通やろ
やっぱエアプばっかなんすね
- 677 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:31.27 ID:yh6Vawld0.net
- >>669
ひどい
これ本当に親会社は健康食品メーカーなんかよ
- 678 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:45.52 ID:QoGPT3Ipd.net
- エネルギー
(kcal) 主食
(SV) 副菜
(SV) 主菜
(SV) 果物
(SV) 乳製品
(SV) 嗜好品
(kcal)
1700以下 3〜4 5〜 3〜4 2 2 200以下
1701〜1900 3〜4 5〜 3〜4 2 2 200以下
1901〜2100 4〜5 5〜 3〜4 2 2 200以下
2101〜2300 5〜6 5〜 4〜5 2 2 200以下
2301〜2500 6〜7 6〜 4〜5 2〜3 2〜3 200以下
2501〜2700 6〜7 6〜 5〜6 2〜3 2〜3 200以下
2701以上 7〜8 6〜 5〜6 2〜3 2〜3 200以下
- 679 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:46.90 ID:IG9wutVZ0.net
- たった三杯なんかよ
その他をもっと食うんならそれで十分やけど
- 680 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:55.11 ID:H6h83SKAd.net
- >>659
便器みたいに栄養士雇う金なんかないぞ
だから基本コーチの独断や
- 681 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:41:55.74 ID:Fj1Xbi8B0.net
- 女子シンクロの選手とかとんでもない量食べてたよな
- 682 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:00.44 ID:FAYqYN820.net
- >>675
>>667
>>674
- 683 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:12.67 ID:Dw3suY0uM.net
- >>669
ヤクルトないやん!
- 684 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:13.50 ID:is8g+gNg0.net
- >>669
これあかんの?
- 685 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:19.60 ID:W0vcQPBhd.net
- 育ち盛りかな?
- 686 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:20.12 ID:JyBRq5Gu0.net
- >>669
中学校の給食かな?
- 687 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:28.01 ID:5Ybb6H6lM.net
- ソフトバンクの育成参考にすりゃええやん
- 688 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:40.69 ID:M8AevSA6d.net
- チーズバーガーってええんか?
- 689 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:41.69 ID:nkj6YPF+M.net
- >>682
食べる事じゃなくて栄養士雇ってしっかりしてくれって意味や
- 690 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:42:42.96 ID:EtpXPXLs0.net
- >>669
その辺の学生でももっとマトモなもん食ってるやろ…
- 691 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:08.78 ID:AaVs99yS0.net
- 考え方が古いな宮本
無能な老害になりそう
- 692 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:12.72 ID:IFH1c7C90.net
- >>667>>674
SBのひたすら食え食ったら金くれてやるは育成とかじゃないっけ 一軍は栄養士が1人ずつメニュー管理みたいな話を聞いた気がする
ソースがなんJだから違ったらすまん
- 693 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:14.84 ID:RD+FOkXd0.net
- アスリートでも2型糖尿病のリスクはあるよ。白米は糖の吸収いいから
一時的とはいえ血糖値爆上げでインスリンドバドバ出ちゃうから
- 694 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:31.52 ID:S0q75zI0K.net
- >>655
都合の悪いことはスルーされるぞ
それが今のなんJ民の現状や
- 695 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:44.10 ID:jKTeeApU0.net
- これで宮本を老害扱いしてる奴の方が老害っぽいわ
- 696 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:51.45 ID:5TCYPJcWd.net
- 便さんの食えないヤツから脱落するってすごい話やな
ケロも食トレ始めたな
- 697 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:52.13 ID:3H3qmvO5a.net
- >>617
今年山田が身体のキレを戻すためにシーズン中に炎天下ノックやってたこと思い出した
意識高い逆にこわいわ
- 698 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:43:53.03 ID:pl5CKi960.net
- 栄養士の1人ぐらい流石におるやろ
おるよな?
- 699 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:03.19 ID:ClGiciFnd.net
- 体を動かすための栄養素やろ炭水化物って
キャンプのハードな練習やってるんやから食わんと体が維持できないし正しいやろ
- 700 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:04.74 ID:oNFF19Fw0.net
- 糖質はなんも動かねえで食うだけ食いまくってきたデブか厳密に計算して確実に体を仕上げなければならないボディビルダーが気にするべきものであってアスリートが気にするものではない
糖質糖質言ってるのはどっちなのかは知らんが
- 701 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:16.49 ID:CSLU4tZk0.net
- タンパク質もとらせろよ
アホなのか?
- 702 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:19.32 ID:DIFU/SEr0.net
- >>460
http://number.bunshun.jp/articles/-/828827
これか
効果出てるならまあええんやろうけど
- 703 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:26.06 ID:2ZKs12r30.net
- ヤクルト三杯にしとけ
- 704 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:36.22 ID:KjwffOBlM.net
- アルトゥーベ168センチ70キロ
ペドロイア173センチ 70キロ
オドア175センチ 70キロ
ベッツ175センチ 70キ
クリスデービス175センチ 74キロ
セスペデス178センチ75キロ
セスペデスやクリスデービスはホームランキング争いにも絡んでくるし
飛距離と体格は関係ない
- 705 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:36.27 ID:OMk2184Ud.net
- 茶碗3杯ってアスリートにしては少ないんちゃうか
ワイでもいけるし
- 706 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:46.75 ID:7mrzZxZfd.net
- そもそもこの中にキャンプ中の食事ってことを忘れてる奴いそう
- 707 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:44:58.01 ID:FAYqYN820.net
- ヤクルトだって栄養士ぐらいおるやろwwwwwwwww
- 708 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:45:01.47 ID:5TCYPJcWd.net
- >>702
出てないんだよなぁ
- 709 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:45:10.79 ID:pl5CKi960.net
- >>692
育成も栄養士が一人一人管理してるぞ
その上で食ったらインセンティブ付く
1軍はその辺割と自由
- 710 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:45:23.02 ID:oIlRUawC0.net
- 某選手の焼肉食いまくるのとは何が違うんや?
- 711 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:45:49.46 ID:w+TZLwhJ0.net
- 弱いチームをどうすれば良い?
せや!高校の時と同じにしたろ!
こんな感じなんかねえ
宮本ってもうちょい有能かと思ったが今時スパルタ系はちょっとなあ
- 712 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:45:51.48 ID:gKB7UkFzd.net
- 米茶碗に三杯って600gくらいやろ?
900kcalくらいならふつうに消費するやろ
- 713 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:45:52.38 ID:S0q75zI0K.net
- >>695
古い考えは間違ってるってイメージだけで叩いてるっぽいのが笑えないわ
- 714 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:45:57.27 ID:ErxmnNVZa.net
- 茶碗3杯てむしろ減量してまうやろ
- 715 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:46:01.35 ID:mcYU9h8U0.net
- >>692
東海ローカルのラジオでソフバン育成経験者の亀澤が言ってたから信憑性は高い情報や
- 716 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:46:10.49 ID:TUD5CruZ0.net
- 選手で勝ち負け決めてくれるのがな
- 717 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:46:17.59 ID:maF2JzM4M.net
- なんか極端で高校野球みたいなんだよな
もっとプロらしくお金と知性使えないんか
- 718 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:46:50.56 ID:pCz46scH0.net
- ソフバンは三年かけてどうしようもなかったあの松坂をスリムにさせたぞ
この点についてはメジャーを超えた
- 719 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:47:13.47 ID:pWldmfmId.net
- >>718
だからなんだよ
- 720 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:47:15.87 ID:Vmaqxtnj0.net
- >>644
ラーメンやら蕎麦やらも付いてるみたいやで
- 721 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:47:16.72 ID:xlCnyEVE0.net
- 毎食3合食えとかはやり過ぎやろと思うけど茶碗3杯とかこれはプロ野球選手としては最低ラインやろ
- 722 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:47:31.44 ID:rRyQH8tE0.net
- 極端ガイジで草
- 723 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:47:36.44 ID:PLwdNdSua.net
- >>653
彼氏に食いきれないのを処理してもらう彼女かなんかか
- 724 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:47:39.43 ID:JXNjp1cra.net
- なんJ民ってスパルタに異様に拒否反応示しすぎだろ
知らんのなら黙っとけ
- 725 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:47:45.79 ID:8MDGcHXHa.net
- 寧ろ毎朝ヤクルト3本飲ませることくらいやれや
- 726 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:48:29.19 ID:TpC29+Do0.net
- たんぱく質は上限あるからそれ以上食べても意味ない定期
- 727 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:48:41.08 ID:408AKxPp0.net
- >>724
野球やったこともないのに練習方法叩くからな
- 728 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:48:49.34 ID:RD+FOkXd0.net
- おにぎり三つって量だよね
考えてみたら
- 729 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:48:52.94 ID:rUrFcxjpd.net
- >>635
ジョコビッチの影響なんかな
- 730 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:48:57.99 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>627
足つりまくりは巨人やないんか?
- 731 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:49:00.39 ID:OZC3LZbQM.net
- 「米3杯食べて大きくなれ!」
「栄養士つけて体大きくしましょうね」
「たくさん食べれば食べるほどご褒美ありますよ」
同じプロ野球球団なのにこうも違うとは
- 732 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:49:09.82 ID:Kkcbbztlp.net
- >>724
全部根性論ならアホって言いたくなるのわかるけど少しはあった方がいいと思うけどなあ
スポーツやってたやつは多少なりとも財産になっとるやろ
- 733 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:49:22.73 ID:QNEYz5kud.net
- 学生の頃の合宿を思い出すな
- 734 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:49:30.49 ID:O4WqCtPt0.net
- >>692
育成の話だけど一軍上がったら食わなくていいってすると痩せちまうから継続してるんじゃないか
- 735 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:50:13.68 ID:Dw3suY0uM.net
- >>718
養豚業界初の試みやんけ
- 736 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:50:37.55 ID:WXTPNlo90.net
- ヤクルト総山田化計画から総畠山化計画へ
- 737 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:50:44.77 ID:PjnmpUWua.net
- >>384
清原みたいに太るのはよくないよな
- 738 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:50:51.03 ID:BBZ14KHc0.net
- 中日の和田さんの食事はうまそうやったな
子供の焼いたチーズケーキパクー
- 739 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:51:17.71 ID:PLwdNdSua.net
- >>720
食細いなら苦痛やが、ワイでも若いときカレー一キロとかお好み焼きと焼きそばとうどんとポテトとかやってたからなー
ラーメンライスと野菜炒めでご飯もう一杯までならいけそう
- 740 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:51:32.39 ID:UOj0THAr0.net
- グルテンフリーなんか単なるオカルトやからな
トップアスリートがそういうの騙されたらアカンねん
テニスのナダルだかがハマってるらしいけど
- 741 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:51:42.33 ID:a3FPo5+tM.net
- >>384
またガセ流す
山田一言も言ってないってずっと言われてるやんけ
- 742 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:51:54.81 ID:O20fQWrka.net
- 茶碗三杯って多くないやろ
- 743 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:51:57.93 ID:Dun9Rh/Gd.net
- 別にコメだけ食うわけじゃあるまいし
- 744 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:06.25 ID:nUZ5UE0aa.net
- カープはデカいとは言うが菊池70kgくらいやぞ
- 745 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:17.12 ID:9+JUR8y6a.net
- これは高校球児達もヤクルトちゅうチームに親近感を覚えてくれますわ
超高校級ドラ1と相思相愛になれますわ
- 746 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:17.14 ID:XYoqROnk0.net
- メシハラって球団を訴える奴が出てきそうやな
- 747 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:17.20 ID:v3dbmd5yM.net
- >>704
握力手首背筋がすげー大事だよ飛距離は
外人はこれがもともと強い
- 748 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:37.02 ID:Gox2RWUE0.net
- たしかにSBは若手の体の大きさが全然違うわ
細い高卒も2年でゴリラになってる
- 749 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:38.12 ID:UOj0THAr0.net
- 丸は米食ってあの頭を作ったって言ってるし
効果はあるで
- 750 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:40.82 ID:ClGiciFnd.net
- >>739
ただ練習で疲れきっているときに全部それ食えやってなったらかなりキツいぞ
- 751 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:43.85 ID:j/eZdD4p0.net
- ごはんは安くてアミノ酸スコアいいから有能食材なんやぞ
ある程度炭水化物とって脂肪もつけないと怪我しやすいんや
だからヤクルトにはピッタリなんやぞ
- 752 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:52:49.69 ID:YsX18W8SM.net
- >>724
そら野球部でしごかれた事無い卓球部とかの集まりやろからな
- 753 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:05.23 ID:8b5v0Q930.net
- >>743
これ
宮本は「米3杯だけ食え」とか一言も言ってないのに曲解してるガイジ多すぎですわ
- 754 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:17.51 ID:qixJJv/E0.net
- こういうことすると、
追い付けずに諦めてたファールフライに追い付いて
フェンス激突して全治2ヶ月になるのがヤクルト
- 755 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:28.37 ID:0wOn4r9sd.net
- PLの悪い部分だけ集めて更に煮詰めた男
- 756 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:28.69 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>675
いうてイチローって毎日カレーライス食べてなかった?
やっぱり炭水化物大事やろ
- 757 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:39.00 ID:PLwdNdSua.net
- >>734
この宮本のも若手限定だから、30過ぎたらもうひたすら食う増量じゃなくてもっと細かい指導が必要なんじゃないかな
- 758 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:39.15 ID:9S3g/t3qp.net
- 成瀬「食べてもいいんだよね?」
- 759 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:39.86 ID:q+yDev/y0.net
- >>740
グルテン不耐性ってのはあるんやで
そうでない体質の奴にはグルテンフリーなんざなんの意味もないが
- 760 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:45.90 ID:UOj0THAr0.net
- ヤクルトの選手は上げ底の茶碗とか持ちこんで楽をしだすやろな
手を抜く事には頭を使うから
- 761 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:52.04 ID:x9cUqN+20.net
- 高校でゴリゴリやってたやつとか3杯どころか5杯6杯くらい食うやろ
その頃の気概はどこにいったんや
- 762 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:53:53.94 ID:91h2Lj7b0.net
- 親会社になんか専用食作ってもらえや
- 763 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:09.55 ID:v3dbmd5yM.net
- あとまあ韓国の野球選手は平均パワーや体格がはるかに日本より上な
当たるかどうかはおいといて韓国野球はアジアの体でメジャーみたいな野球やってる
- 764 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:10.35 ID:PjnmpUWua.net
- >>419
館山って毎年館林にいってるよな(´・ω・`)オフは館林に住めよ。
- 765 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:28.64 ID:O4WqCtPt0.net
- >>731
結局どっちも多く食えいうとるだけやんけ
- 766 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:32.43 ID:408AKxPp0.net
- >>742
ほんそれ
ワイ野球部の時これ以上食っとったけど引退したらめちゃくちゃ痩せたからな
練習やっとるんやからこれぐらい食わんと体維持出来んわ
- 767 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:34.91 ID:SN4X2iD0K.net
- スワポンいなくなったから
2代目いや、スワポン量産化しようとしてるんだ
- 768 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:35.78 ID:9S3g/t3qp.net
- >>762
親会社「ここでヤクルトラーメンの出番ですよ」
- 769 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:37.60 ID:IE9+jZhca.net
- 食った分がそのまま身になる世代はとにかくたくさん食べろよって言うてるだけやろ、要約すると
- 770 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:38.55 ID:mcYU9h8U0.net
- >>731
目指してるところは一緒やぞ
ヤクルトはソフトバンクがやってる事の第一段階を徹底しようってだけ
というか栄養士付けるとか日本じゃもう巨人阪神くらいしか出来んのやない
- 771 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:54:54.31 ID:Vh2DzmPHa.net
- ヤクルトは実験場でいいやん
他のチームは出来ないことを思い切りやれると考えれば
- 772 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:55:21.32 ID:EV87xefd0.net
- >>669
■ヤクルトはビュッフェ昼食スパムあり
https://webapi.814356.com/image/athleterecipe/data/news/00000001/2017/02/03/1773935-7.jpg
[2日]ヤクルトはビュッフェ形式の昼食。度会(わたらい)広報は「俺、選手ほど食べないよ〜」
とサラダ、ラーメン、おにぎり、から揚げをチョイス。沖縄っぽさがない?
手前左の皿に、しっかり「スパム」がありました。【ヤクルト担当 鹿野雄太】
https://athleterecipe.com/column/1/articles/1773935
それは広報の昼食
まあ度会は元プロやけど
- 773 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:56:00.38 ID:icOwtfHfp.net
- 寿司屋に来てシャリを残すマンさんみたいな発想の奴おるな
- 774 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:56:02.78 ID:zXRghIw80.net
- 日本の野球選手ってメジャーと比べるとまだまだ細いよな
腕の太さなんて一般人レベルやし
- 775 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:56:10.30 ID:UOj0THAr0.net
- これは真中が言ってれば説得力あったな
あー、食えばこうやって体が大きくなるのかって分かりやすいやん真中見ると
- 776 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:56:20.37 ID:jaNmHBgw0.net
- ぬるま湯ファミリー集団に旧式スパルタ持ち込んでも選手ついていけないやろ
- 777 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:56:37.09 ID:0wOn4r9sd.net
- >>763
メジャーて別にパワー系だけやないで
体型自体はシュッとしてる奴も多い
- 778 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:56:43.03 ID:v3dbmd5yM.net
- ハンマーとか薪割りとかバケツリレートレーニングとかやるとくっそ筋肉ついて飛距離が延びる
使う筋肉が一致してるからね
ダル塾の筋肉はマシンでやるから野球の筋肉とたぶんややずれてんじゃないかな
- 779 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:56:58.13 ID:CvpfFjBx0.net
- なんJ民って根性論はダメってとこから飛躍してキツイ練習とかは意味がないとか言っちゃうよな
ガイジかな
- 780 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:57:18.60 ID:Dw3suY0uM.net
- >>740
アンチ乙
そいつは植毛にハマってる奴だから
- 781 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:57:20.55 ID:5XxBxTRH0.net
- >>776
選手というよりファンがついていけてないように感じるわ
- 782 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:57:21.39 ID:PjnmpUWua.net
- >>635
マレーが寿司食べてたわ
- 783 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:57:33.35 ID:cGq3kZhN0.net
- 野球やってる人の茶碗3杯って普通に想像するのじゃなくて詰めて詰めてもこもこにしての3杯やと思う
- 784 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:57:34.17 ID:eV2SOmFA0.net
- それより館山がまた手術してたことに驚きなんやが
ヤクルト・館山、右肩&右肘手術していた…全治は未定
2017.11.9 05:01
ツイートする いいね! LINEで送る
ヤクルト・館山昌平投手(36)が、10月に右肩と右肘の手術を受けていたことが8日、明らかになった。
現在は埼玉・戸田市の2軍施設でリハビリに励んでおり、全治は未定。
今季は2試合で0勝1敗、防御率12・00。
メスを入れるのは、昨年4月の右肘関節の遊離体摘出とクリーニングの手術を受けて以来、通算9度目で、肉体に刻まれた縫い跡は150針を超える。
来季、プロ16年目を迎えるベテラン右腕が、手術を経て復活を目指す。
http://www.sanspo.com/baseball/amp/20171109/swa17110905010003-a.html
- 785 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:13.03 ID:icOwtfHfp.net
- むしろ茶碗でええんか
- 786 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:25.22 ID:O4WqCtPt0.net
- >>757
30過ぎたベテランにも言うてるかわからんやろ
畠山に食え食えってしてたらデブデブになりそうやしな
体の厚み足りない選手だけやろ
- 787 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:25.92 ID:+WO1ytXsa.net
- >>701
お前は家で1種類のものしか食べさせてもらえてないのか?
- 788 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:29.06 ID:S5pNu5BK0.net
- >>704
アルトゥーベ168センチ "74キロ"
ペドロイア173センチ "79キロ"
オドア175センチ "88キロ"
ベッツ175センチ "79キロ"
クリスデービス"180センチ" "86キロ"
セスペデス178センチ "99キロ"
おい全く違うやんけ、捏造野郎
しょうもないアフィカスかてめえ
- 789 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:30.86 ID:Zd3wTRhFM.net
- パチンコデブなんてあの体でキャンプの朝バイキングサラダと競馬新聞だからな
- 790 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:33.50 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>772
度会なら足りなくておかわりしてそう
- 791 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:39.18 ID:PLwdNdSua.net
- >>750
しんどいと食えなくなるのは、合宿所で周りが食欲0になってたの見てるから知ってる
ワイは食ってたけども
けど食わんと痩せるし、そうなると体力とパフォーマンスに露骨に影響あるからなあ
拷問でも食わないとアカン
- 792 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:55.73 ID:/ue5r3oZ0.net
- ゆとり相手に張り切りすぎると空気悪するだけやで金で解決したがええ涌井と増井と青木取れや
- 793 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:58:55.75 ID:Kw1eCcJd0.net
- 順調に来季も最下位っぽいね
- 794 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:59:23.37 ID:raO8+oPR0.net
- 米やなくてパスタの方がええやろ炭水化物エアプかよ
こんなのが野球界にいるんだもん日本は弱いわ
- 795 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:59:36.59 ID:eV2SOmFA0.net
- というか完全に宮本監督なんだよな
淳司さんの話題を全く見ない
- 796 :ネッシーはいてる:2017/11/09(木) 07:59:38.70 ID:5InPPgFdM.net
- 野球選手はシーズン長いからパフォーマンス維持のマニュアルとか作れなさそう
- 797 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:59:42.08 ID:mcYU9h8U0.net
- まずこの食事法が昭和の悪しき風潮扱いなのがおかしい
案外理にかなってる悪くない食事法やのに
- 798 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 07:59:57.99 ID:VA025+6sK.net
- >>782
エネルギーになる炭水化物とれて
疲労回復の酢をとれて
魚をとれて
グルテンフリーだから
テニス選手には理想的らしいな
- 799 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:00:02.01 ID:PjnmpUWua.net
- >>669
これがアスリートの飯かよ
- 800 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:00:27.72 ID:Fj1Xbi8B0.net
- 今年の秋季キャンプの記事出る度に宮本批判する奴居るけどそいつはヤクルトファンやないと思うわ
- 801 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:00:40.29 ID:JI3dK6e9M.net
- なんでヤクルトってこんなアホなん?
- 802 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:00:43.85 ID:j/eZdD4p0.net
- >>794
量を取るんなら水分量少ないご飯のが楽なんやで
エアプはお前や
- 803 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:00:43.88 ID:Tz75UAe4d.net
- >>41
堂々と無職宣言とか草
- 804 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:01:01.77 ID:nTPxUAOm0.net
- そんなに強くしたいなら素晴らしい先輩呼ぶべきやろ
- 805 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:01:26.90 ID:yJNCzRN00.net
- やる気ないなら球団手放せよ
それか新潟行け新潟
- 806 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:01:29.99 ID:cGq3kZhN0.net
- 詰め詰めにしたら茶碗3杯で1キロくらいにはなるで
- 807 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:01:33.82 ID:PjnmpUWua.net
- >>798
ハンバーガーより健康にいいよね。
- 808 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:01:36.36 ID:/fZLAMp/0.net
- 流石に球団にいてる栄養士と相談してるやろ
してるよな…
そもそも栄養士がいてるんか?
戸田寮の食事担当を栄養士と思ってそう
- 809 :ネッシーはいてる:2017/11/09(木) 08:01:42.50 ID:5InPPgFdM.net
- >>788
草
- 810 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:01:44.12 ID:iVBcu/HY0.net
- >>669
小学生の運動会やんけ
- 811 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:02:13.40 ID:bswgNQg80.net
- 炭水化物を毛嫌いしとる人多いんやな
- 812 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:02:36.55 ID:/fZLAMp/0.net
- >>781
割と真面目に「ガンガン鍛えたり補強して優勝するより、仲良くファミリー体質でやって戦力外を使って負けた方がヤクルトらしい」いうて反対してるからな
- 813 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:02:50.09 ID:g7S1yrxa0.net
- 茶碗って女子供が使うようなちゃだろ
- 814 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:02:52.19 ID:+phEBsBya.net
- 自称評論家ワラワラで草
- 815 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:02:56.33 ID:VN3CfkUE0.net
- >>811
糖質制限()にハマったデブやろ
- 816 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:02:57.26 ID:0hjOcnzS0.net
- 10時間以上練習してると
逆にお茶碗3杯じゃ足りないんじゃないかと心配になるわ
消費カロリー3000くらいいくやろ
- 817 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:02:57.38 ID:K2LpN9Pg0.net
- なぜか叩いてるやつ多いが普通に正しいやろ
激しい練習やったら炭水化物とってないと体重ゴリゴリ落ちて筋肉も落ちてくわ
- 818 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:03:05.05 ID:jKaX8350a.net
- 茶碗の大きさがどんなもんか知らんけどこんなこと言われるってことは
どうせ初日の練習からバテる奴が多かったんやろ
- 819 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:03:27.29 ID:Fj1Xbi8B0.net
- >>812
どこに居んねんそんなやつ
- 820 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:03:40.86 ID:gDXgR7uga.net
- 米最近あんまり食べれんくなったわなんか重い
- 821 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:03:49.03 ID:k+EDrrMy0.net
- でも体大きくするのは大事だと思う
- 822 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:14.70 ID:aOwKmF95a.net
- 8升=240杯
1升(10合)=30杯
だから3杯は1合なんだよなぁ言うほどつらいか?
- 823 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:29.87 ID:yJNCzRN00.net
- >>817
いや普通に食事内容が糞すぎるから叩かれてるんやろ
栄養士もおらんとかアホくさすぎ
- 824 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:34.41 ID:x+yfSU9Xd.net
- わいちなC親近感を覚える
- 825 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:35.47 ID:eV2SOmFA0.net
- だいたい1日12時間のキャンプで運動してご飯3杯も食えないのはスポーツマンとしてやばいやろ
確かに金本とかも一番きつかったのは食わなきゃ痩せてアレやから食うことって言ってたけどそれはご飯3杯とかいう量のレベルちゃうし 叩かれることかこれ?
- 826 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:39.36 ID:+JBHBAKvM.net
- 96敗もしてるようなチームやねんから色々やればええやろ
今までと同じぬるくやってても意味ない
- 827 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:44.05 ID:cD6PPDpv0.net
- ダルビッシュに鼻で笑われそう
- 828 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:49.21 ID:g7S1yrxa0.net
- 🍚より油ものがきつい
- 829 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:04:58.92 ID:raO8+oPR0.net
- >>802
楽してんじゃねぇよ食事もトレーニングやろが甘えんなボケナス
- 830 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:05:12.64 ID:k+EDrrMy0.net
- 肉より魚
- 831 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:05:16.01 ID:jKaX8350a.net
- 仮にも親会社が健康食品メーカーなのに栄養士おらんの?
- 832 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:05:28.23 ID:JI3dK6e9M.net
- そういやヤクって怪我多いのにトレーナーも少ないんだっけ
ガチガイジ球団やね
- 833 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:05:40.71 ID:O4WqCtPt0.net
- >>797
一度に白米多く食べるとどういう理があっていいんやろ?
吸収という意味では分けての方がいいんじゃなかったか
- 834 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:05:48.37 ID:z4F57f0Nd.net
- (ダメやったら責任とるの小川やし)
- 835 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:05:53.21 ID:maoIQ++90.net
- こんなのが改革みたいな扱いで記事になる方がおかしいんじゃね
普通どこも食わせまくってるでしょ
- 836 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:05:54.95 ID:Z1UsW17Z0.net
- >>766
痩せたというよりしぼんだという方が正しいかもな
どれだけタンパク質で筋肉を増やそう思ってもそれは適切な炭水化物の摂取ありきやからな
しかも足りんとまず筋肉削って補うから絶対追いつかん
スポーツやめたらしばらくは体重変わらん
比重の高い筋肉が少しずつ減り、軽い脂肪が少しずつ増えるから体重減るまである
それから脂肪が追いついてきた頃に目に見えて太っていく
ここまできたデブならご飯ちょっと控えたらと言えるけど普通にスポーツしてる人たち、特にアスリートにご飯の割合多すぎいうのは相当やないとないわ
- 837 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:06:40.91 ID:O4WqCtPt0.net
- >>829
発狂ガイジでわらう
- 838 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:06:41.58 ID:iygFuqC5p.net
- >>825
最下位なんてのは何やっても叩かれる
野球やったこともないネラーには何が正しいかなんてのはわからない
- 839 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:06:52.63 ID:jKaX8350a.net
- 寒くなってくる時期に運動強度の高い練習するなら4000キロカロリーくらいとらなアカンで
- 840 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:04.28 ID:bswgNQg80.net
- >>802
水分少ないんか米は
パスタはGI値低いから腹持ちよくてわりと推奨されること多いよな
- 841 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:05.42 ID:9S3g/t3qp.net
- ヤクルトの秋季キャンプみると
第1次長嶋政権の時の伊東キャンプを思い起こさせるよな
午前中
野手:筋トレ
投手:筋トレ
午後
野手:素振り
投手:走り込み
夕方
野手:ノック
投手:投げ込み
これを14日休まずにやったっていうからな
中畑や江川が今でもトラウマって言うくらいやし
- 842 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:17.37 ID:2un9J+wK0.net
- まぁヤクルトやし色々試してええんちゃうか
- 843 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:31.05 ID:6+KPRC2n0.net
- 強くなりたくば喰らえ
- 844 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:35.04 ID:eV2SOmFA0.net
- http://www.sanspo.com/smp/baseball/news/20150115/npb15011510000002-s.html
ついでに戸田寮の食事のことも貼っておくぞ
普通に栄養士くらいおるわハゲ
https://i.imgur.com/gF8KaH8.png
https://i.imgur.com/Ze3UJHF.png
- 845 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:40.24 ID:yJNCzRN00.net
- >>832
トレーナーが少ないから怪我が多いんだろ
- 846 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:41.96 ID:2EjDa+xc0.net
- こんなん成人にやっても意味ないだろ
- 847 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:07:53.01 ID:CSLU4tZk0.net
- >>787
「も」って見えないの?
馬鹿なの?
- 848 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:08:01.53 ID:dDC24w9EM.net
- コイツと矢野と佐々木は指導者にしたらアカンのは分かってたのになあ
- 849 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:08:15.56 ID:MQA6b9a20.net
- せやからプロテインにしときや
ダルビッシュレベルまでは上り詰められるで
なお大一番での仕事
- 850 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:08:16.36 ID:vNLodlteM.net
- >>829
あガガイのガイ
- 851 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:08:25.96 ID:K2LpN9Pg0.net
- >>823
どこに栄養士おらんなんて書いてあるんや?
- 852 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:08:35.08 ID:sd/yVELP0.net
- やきう経験者ならわかるやろけど
仮に走り込みやらんでもノックや内野連携でめっちゃ動くからなあ
それで茶碗3杯も食わない選手が居るとなると色々アカンってのはわかる
- 853 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:08:51.92 ID:kLZJdKlP0.net
- >>847
普段の食事から炭水化物増やしてオーバーカロリー状態を作れってだけなのに
何で炭水化物だけ食って他の栄養素取らないみたいな反応になるんだよ
- 854 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:09:04.09 ID:+ign5f1A0.net
- プロテインは内臓壊しやすいからなあ
- 855 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:09:15.49 ID:myUBWuERd.net
- >>808
親会社が健康食品系の大手なのに
科学的なアプローチとか一切してなさそうなのがな
- 856 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:09:28.83 ID:ClGiciFnd.net
- >>849
プロテインはたんぱく質で米は炭水化物やからそもそも違うやろ
- 857 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:09:40.94 ID:aOwKmF95a.net
- >>847
こいつアスペか?
- 858 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:09:48.51 ID:ceBcfWqea.net
- おにぎりとチーズバーガーをやめるんか
- 859 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:10:26.04 ID:/fZLAMp/0.net
- まぁ年齢によって食事の内容を変える
シーズンのオンオフで食事の内容を変える
このあたりをやってくれたらええわ
成長期の10代後半〜20代前半と、そうじゃないそれより上の世代の食事(の内容)が同じってのはマズいやろね
- 860 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:10:31.91 ID:Z1UsW17Z0.net
- ガイジ「宮本「茶碗3杯のご飯以外何も食うな=v」
ほんまに手帳持ちなんやなって
- 861 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:10:32.48 ID:HBAD86im0.net
- 体でっかくして壊れていきそうやな
- 862 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:10:41.29 ID:9S3g/t3qp.net
- 白米嫉妬民多くて草
白米ほど栄養素の塊なんてないんやで
パンなんて食うてる場合ちゃうぞ
- 863 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:10:43.42 ID:eV2SOmFA0.net
- 白米に異常に嫌悪感示すアスペ多すぎやろ
- 864 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:11:10.51 ID:ijbTW2BBa.net
- ??「怪我予防にはおにぎり」
- 865 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:11:19.42 ID:yZWeRvxk0.net
- プロのロードレーサーの食事がこちら
石橋学選手
http://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2017/11/ishi_01.png
西薗良太選手
http://cdn.cyclist.sanspo.com/photos/2017/11/nishi_01.png
- 866 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:11:31.54 ID:eV2SOmFA0.net
- ソフトバンクの選手は白米食ってないとでも思っとるんやろか……
- 867 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:11:35.27 ID:+ign5f1A0.net
- >>863
妊娠中は白米が嫌いになるらしいね
つまり
- 868 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:11:36.72 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>844
退寮すると怠けるんやろな
だから怪我して戸田で練習する選手は寮の飯食べてキレキレで帰って来る、と
一軍メンバーにも栄養士付ければええのにな
- 869 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:11:58.95 ID:FrY6W+610.net
- >>480
まじめか
- 870 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:12:13.72 ID:0vLh4Dwbp.net
- 単純に茶碗1杯っていってもこんな感じやと思うで
https://i.imgur.com/P5cDYnv.jpg
- 871 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:12:15.61 ID:2un9J+wK0.net
- 体大きくするなら米はええって聞いたけどな
何でそんなに怒ってる人おるんやろか
- 872 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:12:28.87 ID:VZekxNuo0.net
- https://i.imgur.com/uO8Jmhs.jpg
水泳選手ぐらい食わそうぜ宮本
- 873 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:12:45.10 ID:5dxHDnRV0.net
- 野球選手みたいなめちゃくちゃ運動する人はそれくらい食わんとあかんよ
おかずもそれなりに食わんとあかんけど
- 874 :ネッシーはいてる:2017/11/09(木) 08:12:48.72 ID:5InPPgFdM.net
- >>844
ええやん
- 875 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:12:52.30 ID:5+Y1yO33d.net
- で根拠は?
- 876 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:13:18.68 ID:9S3g/t3qp.net
- >>868
退寮して結婚するんならええけどな
独身で退寮はあかん
- 877 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:13:38.82 ID:bswgNQg80.net
- >>872
12000キロカロリーってどうやったら摂取できるんだろう
- 878 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:14:05.31 ID:eV2SOmFA0.net
- >>872
12000ってやばすぎやろ何食ってんねんピザか?
- 879 :ネッシーはいてる:2017/11/09(木) 08:14:10.62 ID:5InPPgFdM.net
- >>877
脂質脂質アンドカーボドリンク
- 880 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:14:15.60 ID:rpnhmadfa.net
- >>1
なお脱税はした模様
- 881 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:14:19.74 ID:kLZJdKlP0.net
- >>877
食事だけじゃ無理だからドリンクで強制的にカロリー取らせる
- 882 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:14:30.12 ID:tYSHx9Dk0.net
- >>876
優勝した時立ち食いそば屋で食べてたもんなあ
後は知人男性が合コンしたり、そらあかんわ
- 883 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:14:34.45 ID:dDC24w9EM.net
- >>877
一本1000キロカロリーのドリンクを一日六本飲む
- 884 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:14:40.12 ID:9S3g/t3qp.net
- >>877
1日6食やで
- 885 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:14:47.47 ID:ufsivS4rd.net
- オリなんか栄養士が勝手にご飯少なくしたりしてて福良が呆れるレベルやぞ
- 886 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:15:06.84 ID:FKAU/WB6d.net
- >>844
畠山は全く言うこと聞かなかったし川端は偏食酷かったしで管理できてないから全く意味ないぞ
- 887 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:15:32.32 ID:ClGiciFnd.net
- >>872
水泳は消費カロリー違いすぎるからそのまま参考にするのはどうかと思うけどこれはすごい
https://i.imgur.com/E3EA82f.jpg
- 888 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:15:34.83 ID:VA025+6sK.net
- >>877
米、うどん、パスタを夜の練習前に食う
- 889 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:15:42.03 ID:9S3g/t3qp.net
- >>882
イチローでさえ独身の間は寮にいたんやし
結婚するまで退寮できんシステムにすればええのにな
- 890 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:15:49.10 ID:gCADmzlta.net
- 確かに丸の顔はでかい
- 891 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:15:50.03 ID:maoIQ++90.net
- 中日小笠原、食パンにご飯を乗せて食べる
- 892 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:16:02.88 ID:oz79ZKNp0.net
- 投手も野手も全員雄平みたいな体になればいいのにな
全員雄平並みの球速とスイングスピードなって欲しい
- 893 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:16:06.05 ID:wciKuo1YF.net
- >>877
フェルプスの食事とか基地外みたいなことになってた
- 894 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:16:20.71 ID:jKaX8350a.net
- >>878
フェルプスの食事がこちら
https://i.imgur.com/udxzU8y.jpg
- 895 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:16:51.30 ID:eV2SOmFA0.net
- >>886
川端は寮出てから結婚するまでが問題なんだよなあ……畠山がいうこと聞かないのは飯じゃなくて練習やし
- 896 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:16:52.39 ID:9S3g/t3qp.net
- >>887
水泳選手は1回の練習で10kmは平気で泳ぐからな
- 897 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:16:58.17 ID:Fj1Xbi8B0.net
- >>886
結局その頃の不摂生が祟ってるわな
若い子は反面教師にして頑張らんとな
才能だけじゃプロでは大成せんわ
- 898 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:17:03.24 ID:D66FauQM0.net
- 由規、平井、上田はダル道場でダメだった
まあ、元があれだけど
原樹理は涌井に同行してローテ守った
- 899 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:17:06.81 ID:oIlRUawC0.net
- >>724
そりゃ日本野球はプロアマ問わずいろんな意味で大日本帝国メンタリティやからやろ
スパルタ=日本軍の軍隊教育=日本野球
- 900 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:17:40.83 ID:eV2SOmFA0.net
- >>894
めっちゃ油っぽそうやけど体にええんかなこの食事……
- 901 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:17:42.16 ID:jKaX8350a.net
- いうても水泳は体温維持に相当なカロリー使う
ウィンタースポーツも同様
- 902 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:18:02.32 ID:iVBcu/HY0.net
- まあ栄養管理やトレーニング法行き届いてるプロはともかく
高校野球の無駄に激しい練習と大量の白米強制はただ飯食ってカロリーただ垂れ流してるだけにしか見えんわ
- 903 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:18:05.77 ID:iygFuqC5p.net
- >>898
上田なんて全く体大きくなってないもん
- 904 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:18:17.08 ID:/Wxjhl+Wa.net
- >>894
食べるのも仕事なんやね
- 905 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:18:27.46 ID:D66FauQM0.net
- >>903
すぐに怪我したしな
- 906 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:18:33.91 ID:jdR45nbA0.net
- >>136
油のかわりにマヨネーズ使うチャーハンか
- 907 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:18:52.83 ID:/fZLAMp/0.net
- 体作りが違うから一概に言えないけど世間から「F1の運転って楽でしょ」とバカにされるレーシングドライバーの食事
「栄養摂取とは過剰な炭水化物を取らないことだとし、野菜、ナッツ、サツマイモなどの低GI食品を多く摂取するやり方を採用している」
「ドライバーにはたくさんの果物と野菜を合わせて、比較的高タンパクな食事を摂らせている」
ビジネスインサイダー誌は、F1ドライバーの1日の食事を具体的に紹介している。
それによれば、最初のトレーニングの1時間前に朝食として摂るのは、果物、蜂蜜、ナッツを加えたオーツ麦のお粥と、アーモンドバターを塗った雑穀入りのトーストで、550キロカロリーほどだという。
合わせてレモン汁を絞った水と、適度なカフェインと抗酸化作用のある緑茶が出される。
トレーニング後には、シリアル&ピーナッツバー、かんきつ類、ココナッツウォーターの計285キロカロリーのスナックが待っている。
昼食は野菜と玄米ヌードルを添えた豆腐のガーリック炒めだ。数かけらほどのカカオ90〜85%のダークチョコレートを添えて、豆乳入りコーヒーか緑茶を飲むこともでき、総カロリーは775キロカロリーとなっている。
午後の体力トレーニングの前には、バナナ(110キロカロリー)とアップルジュース(105キロカロリー)が出される。
夕食は高タンパクでほどほどの炭水化物を加えた食事が出される。オーブンで焼いたサツマイモ、サバのグリル、サラダ(ホウレンソウ、ルッコラ、赤玉ねぎ、トマト、アボカド、キュウリ入り)、ミックスベリー添えヨーグルトで計750キロカロリー。
夜9:00には全粒粉クラッカーにマーマイト(イギリスの発酵食品)とパルメザンチーズを添えたもの数枚(150キロカロリー)、果物(70キロカロリー)、ハーブティーが楽しめる。
- 908 :ネッシーはいてる:2017/11/09(木) 08:18:59.73 ID:5InPPgFdM.net
- >>900
いいわけない
パフォーマンス維持のためにしょうがなく食ってるだけ
- 909 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:19:08.00 ID:EV87xefd0.net
- >>872
水泳選手というかフェルプスな
他のすべての水泳選手がそれだけ食ってるわけではない
- 910 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:19:09.03 ID:O4WqCtPt0.net
- >>872
ピザLが3000キロカロリーとかやからな
毎日三枚とコーラ何Lくらいいきそうやな
- 911 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:19:09.36 ID:eV2SOmFA0.net
- >>892
雄平並のコントロールと雄平並の選球眼になられたら困るけどな
まあでも廣岡とかまだまだ細いしな
- 912 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:19:12.72 ID:gwHeOI4ka.net
- ダメです
http://9ch.net/vn
- 913 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:19:22.87 ID:+JBHBAKvM.net
- >>900
栄養よりエネルギー重視ちゃうか
- 914 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:00.38 ID:O4WqCtPt0.net
- >>885
それすごい気になるわ
- 915 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:02.45 ID:D66FauQM0.net
- >>902
家族の協力不可避やで
学校後の食事やケアまで学校は面倒見れないし
母子家庭はすごいと思う
- 916 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:27.86 ID:maoIQ++90.net
- 非恵体タイプは練習より食事がきついってよく言うよな
- 917 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:31.60 ID:IE9+jZhca.net
- >>900
食っても全部エネルギーになるから良いも悪いも無いわ、食べなきゃ体が削れる
- 918 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:42.15 ID:O0sfu/nf0.net
- >>812
割と真面目に、とか変な枕詞使って大嘘ぶっこくなや
- 919 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:49.14 ID:D66FauQM0.net
- この時代に栄養失調になる川端
- 920 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:54.58 ID:eV2SOmFA0.net
- >>908
>>913
>>917
スイマーやばすぎやな
- 921 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:20:56.18 ID:9S3g/t3qp.net
- >>900
ある程度脂肪もつけなあかんし過剰なくらいがベストやで
水泳選手の体脂肪率ってかなり高めやからな
- 922 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:21:18.86 ID:iAsxiz6hr.net
- 茶碗3杯って、瞬発的パワーが必要な競技なら最低限そんぐらい食えよって量でしょ
- 923 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:21:19.49 ID:Z1UsW17Z0.net
- いやでもほんまのほんまに大事な試合の1、2イニングだけを確実に仕上げたい投手であれば炭水化物ガンガン減らす調整もアリなんちゃう?
それこそWSみたいな短期決戦とか
- 924 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:21:42.71 ID:TUD5CruZ0.net
- 食を制圧してる現状だけでー
- 925 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:21:46.55 ID:9S3g/t3qp.net
- >>915
そこで全寮制ですよ
なお、いじめ
- 926 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:22:08.67 ID:O0sfu/nf0.net
- >>919
変なコピペに騙され過ぎやろ
栄養失調ではなくビタミンC不足
- 927 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:22:22.26 ID:Fj1Xbi8B0.net
- >>915
履正社は学校が親御さんに食事の講習会とかして協力してもらってるらしいな
- 928 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:22:40.99 ID:jKaX8350a.net
- >>923
先発投手ならカーボローディングでええかもしれんけど
中継ぎ投手はどうやろな
- 929 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:22:50.39 ID:1WMJp0ee0.net
- ソフトバンクは三軍ですら個々にメニュー組む専門家がいるのにご飯て
- 930 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:22:52.03 ID:9S3g/t3qp.net
- >>926
この時代にビタミン不足って
野菜食えよ
- 931 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:23:40.23 ID:/Vetu/Ne0.net
- ヤクルトの選手ってマクドナルド好きそうだわ
まずマクドナルド禁止令出した方がええで
- 932 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:23:53.79 ID:EeVifLf+a.net
- >>894
ヒエッ…目が死んでますやん
- 933 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:24:05.90 ID:EV87xefd0.net
- >>920
同じメニューを毎日食ってるわけでもないしな
フェルプスのある日の食事がそれってだけや
Michael Phelps has this week become the top Olympian of all time. But at what cost? It has been revealed that he has a daily intake of 12,000 calories. So in the name of science, Jon Henley attempted to consume his high-fat diet
Jon Henley and Linda Nylind
Friday 15 August 2008 00.23 BST
https://i.guim.co.uk/img/static/Guardian/sport/gallery/2008/aug/15/michaelphelpsolympicdiet/GD8388832@Jon-Henley-attempts-t-2523.jpg?w=1010&q=55&auto=format&usm=12&fit=max&s=9ef54b9dc40375d1bb8616bbb657ab1e
https://i.guim.co.uk/img/static/Guardian/sport/gallery/2008/aug/15/olympics2008.foodanddrink/GD8388008@US-swimmer-Michael-Ph-4297.jpg?w=1010&q=55&auto=format&usm=12&fit=max&s=2ff998476e95852bc7be955d149b8570
https://i.guim.co.uk/img/static/Guardian/sport/gallery/2008/aug/15/olympics2008.foodanddrink/GD8388827@Jon-Henley-attempts-t-3473.jpg?w=1010&q=55&auto=format&usm=12&fit=max&s=a1c884e5166856a5b0541ae0ed3dee65
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/gallery/2008/aug/15/michaelphelpsolympicdiet
- 934 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:25:32.87 ID:D66FauQM0.net
- >>927
さすが名門やな
子供がいる友達(甲子園経験あり)はどのリトルシニアにいれるか悩んでた
監督への挨拶まわりして、一番いいとこ聞いてるらしい
- 935 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:26:02.79 ID:vIe/2WYMd.net
- 立浪校長「好きなものを好きなだけ食え、食いたくなかったら食わんでもええ。」
宮本教頭「」
- 936 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:26:22.57 ID:F6LfOqiL0.net
- 宮本は親もいっぱい食べさせたと言ってたのが印象的
体小さい親だとその傾向があるって
両親むっちゃ小さいもんな
- 937 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:26:52.19 ID:9+JUR8y6a.net
- 好き嫌いはしゃーないけど
お残しは許しませんでえ
- 938 :風吹けば名無し:2017/11/09(木) 08:27:03.83 ID:5uoKfxm2r.net
- >>689
雇ってるやろ
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