一人暮らし最強の貧乏飯wwwwwwwww

1 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:42:30.64 ID:Ri2XryX90.net

袋麺やろなあ

2 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:44:46.19 ID:WtOndj5ap.net

万惣の激安袋麺すこ

3 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:45:43.67 ID:xryOEhDA0.net

袋麺って量とカロリーを考えたら1食2袋だし
そんなに安くなくね
1袋40円としても1食80円くらいなら他に選択肢あるでしょ

4 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:46:53.44 ID:F7ifn5yM0.net

仕送り米
納豆

5 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:47:53.73 ID:we4bm0uc0.net

>>4
ヘルC

6 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:47:56.65 ID:SRssKHkQ0.net

米炊いてもやしと卵の胡麻とシャンタン炒めこそ至高
そこに醤油とマヨをドバーや

7 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:49:56.46 ID:F7ifn5yM0.net

20円うどん蕎麦を大量買い冷凍してゴマだれ、めんつゆ

8 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:51:38.82 ID:H9obmpoX0.net

ブロッコリーとパスタと鶏胸あれば無問題

9 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:52:35.36 ID:R3OvDcTC0.net

チキンカツ

10 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:53:13.55 ID:Zm5flpW70.net

ブロッコリーいくらすると思ってんだよ

11 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:54:21.83 ID:laQuIbOp0.net

栄養かんがえてもそればっか食うのむりやろ
無難にカレーがええで

12 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:55:17.40 ID:9gpP3IYZ0.net

そうめん硬めに茹でてお湯少なめのコーンスープにぶち込むだけで割と美味いで
お好みで黒胡椒な

13 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:55:21.69 ID:/PkaZcdN0.net

>>8
いまこれあるけどなにをつくればええんや？

14 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:56:19.56 ID:laQuIbOp0.net

カレーは12食で1000円くらいや
冷凍もできるしアレンジもきく

15 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:57:00.26 ID:FaBw9wB2a.net

>>12
きもい

16 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:58:25.83 ID:0QtKMfxN0.net

とりむね肉
良質のたんぱく質を補充しつつ安い

17 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:58:38.81 ID:SRssKHkQ0.net

なんでカレーなんや
シチューやビーフシチューのどこがあかんのや

18 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:59:05.03 ID:epRVpM9B0.net

>>10
業務スーパーの冷凍はお安いですよ

19 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:59:24.92 ID:N6CagxHE0.net

栄養面で言えば刻みネギと卵の納豆ご飯

20 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:59:37.40 ID:Q1KQJv1F0.net

カレーが最強やけど一週間も続けると匂い嗅いだだけで辛くなる

21 ：風吹けば名無し：2017/10/26(木) 04:59:52.97 ID:iMX3FWAf0.net

むね肉はチキンカツも唐揚げもできるし
塩こうじに付け込んで焼いても美味いし
白菜とほうりこんで鍋にもなるしヘルシーやし
ほんま便利