■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ワイデブ、ダイエットのために晩ご飯野菜づくしにするも絶賛腹減り中
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:55:24.99 ID:CbI8Frff0.net
- 眠れんのじゃ
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:55:50.13 ID:/NLEn8CAM.net
- 抗がん剤飲めばええやん
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:56:11.17 ID:o1mij35x0.net
- ワイはこれから素麺茹でて食うで
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:56:14.22 ID:CbI8Frff0.net
- 痩せてるときは向井理似と言われていたのに今では鶴瓶や
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:56:46.69 ID:CbI8Frff0.net
- >>3
食わせろや😡
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:57:04.72 ID:CbI8Frff0.net
- 3年で30キロ太ったやで
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:57:33.49 ID:CbI8Frff0.net
- 180/70から180/105や😡
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:58:13.07 ID:CbI8Frff0.net
- 痩せたいンゴ
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:58:19.49 ID:nW45lZRa0.net
- てふかな?
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:58:26.68 ID:+F2z2ni0r.net
- >>7
つよそう
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:59:16.67 ID:CbI8Frff0.net
- 腹が減りすぎて逆に吐き気するやで
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:59:44.76 ID:JYc+lahf0.net
- とりあえず冷蔵庫の中にもしあったら牛乳カップ一杯分くらい温めて飲んどけ
低脂肪や無脂肪の方がよりええけど
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 01:59:54.55 ID:CbI8Frff0.net
- >>9
あんなガイジと一緒にすんなや😡
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:00:14.54 ID:CbI8Frff0.net
- >>12
すまんな牛乳嫌いなんや
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:00:42.67 ID:nkEawmmr0.net
- 10キロ痩せたアイドルが毎日1時間縄跳びやった言うてたで
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:01:04.03 ID:CbI8Frff0.net
- 太って以降ヨッメが詐欺だとうるさいんや
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:01:41.78 ID:z3xdAOco0.net
- >>15
ワイ学生時代3ヶ月走り続けてい100から70に落としたで
なお
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:02:12.40 ID:z3xdAOco0.net
- なんかID変わったンゴ
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:02:59.82 ID:z3xdAOco0.net
- お腹鳴る苦しい
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:03:17.29 ID:ffI3yfB40.net
- 咀嚼しまくれ
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:04:02.79 ID:z3xdAOco0.net
- >>20
悲しい事に満腹中枢イカれてると思うから多分無駄やで
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:04:27.39 ID:encga1Il0.net
- >>17
3ヶ月ぶっ通しはやばいやろ…
- 23 :当ブログは反社会組織が経営しています:2017/10/06(金) 02:04:57.40 ID:Cm34Vkvo0.net
- ハラヘッタなら野菜食えばいいじゃん
カロリー少ないし
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:05:06.29 ID:dvTC2i7W0.net
- 借金背負うと痩せるで
オススメせんけど
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:05:09.24 ID:z3xdAOco0.net
- >>22
読み取れやド低脳が
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:05:22.19 ID:nW45lZRa0.net
- まあありきたりやがワイは
朝味噌汁とご飯半膳
昼腹八分目
夜サラダとおにぎり2つ
この生活続けたら段々痩せてったで
- 27 :!id:no:2017/10/06(金) 02:05:56.17 ID:Ygp0kN1Ld.net
- あ
- 28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:05:57.42 ID:z3xdAOco0.net
- >>23
冷蔵庫空っぽやで
アルコールすら絶ってる
カップ麺しかない
あっ(察し)
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:06:28.62 ID:RwItKPnr0.net
- https://i.imgur.com/XU8Q2uw.jpg
- 30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:06:42.25 ID:z3xdAOco0.net
- >>26
何キロあったんや?
- 31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:07:22.25 ID:z3xdAOco0.net
- >>29
消えろカス畜生ボケカスうんこまみれが
明日の昼ラーメンにするわクソが
- 32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:08:33.28 ID:z3xdAOco0.net
- アカン空腹は辛い
ダイエットしてた時は空腹が気持ち良く感じたのに何で辛いんや
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:08:33.74 ID:nW45lZRa0.net
- >>30
170で65キロ、4ヶ月続けて58.5キロ
- 34 :当ブログは反社会組織が経営しています:2017/10/06(金) 02:08:46.03 ID:Cm34Vkvo0.net
- 水を温めて塩でもふって混ぜて飲めや
多少はましになって寝られるやろ
- 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:08:52.61 ID:z3xdAOco0.net
- >>33
モヤシじゃねーか
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:09:28.23 ID:z3xdAOco0.net
- >>34
信じられないかもしれないけど我が家に塩単体は無いんや
塩コショーしかない
- 37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:09:36.29 ID:qyDcQu5p0.net
- フルーツ食べればええやん
プラムとかバナナとか結構腹に溜まるで
- 38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:10:22.72 ID:z3xdAOco0.net
- >>37
ワイフルーツ嫌いなんやすまんな
- 39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:10:25.22 ID:ovNN9SUB0.net
- キャベツ1玉食っても200kcalないぞ
腹膨らすにはええやろ
- 40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:10:43.15 ID:RwItKPnr0.net
- https://i.imgur.com/5UDZUOR.jpg
- 41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:11:25.36 ID:z3xdAOco0.net
- >>39
今キャベツ無いからどうしようもないよお
- 42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:11:38.29 ID:RwItKPnr0.net
- ラーメン食べたくなってきた
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:11:59.42 ID:z3xdAOco0.net
- >>40
アカン今確実に胃液量産体制に入った
全部お前のせいじゃ
- 44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:12:56.24 ID:ByIvGQ7Z0.net
- 玉子サンドとコーヒー牛乳くらいなら食べてええやろ
- 45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:13:38.85 ID:z3xdAOco0.net
- >>44
玉子サンド嫌いなんや
というか食ったら意味ないやろ?あ?
- 46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:14:05.33 ID:f4QOHPmh0.net
- 食事制限じゃなくて運動すればええやん
- 47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:14:08.19 ID:qyDcQu5p0.net
- タバコは食欲減退効果があるぞ吸いまくれ痩せたら止めろ
- 48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:14:19.56 ID:ByIvGQ7Z0.net
- ワカメスープがええぞ
糖質ないし
内臓脂肪減らす成分がワカメに入ってる
- 49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:14:23.17 ID:O1BvkW4Pr.net
- >>22
草
- 50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:15:14.53 ID:ByIvGQ7Z0.net
- しかもワカメは井の中で膨らむから
空腹にええ
- 51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:15:18.15 ID:O1BvkW4Pr.net
- おそばええんちゃう?
- 52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:15:18.22 ID:z3xdAOco0.net
- >>46
運動しようと思っても最近寒くてな
- 53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:15:54.27 ID:z3xdAOco0.net
- >>50
マジでワカメだけは無理なんやほんますまんな
ドンドン意見出してってくれや
- 54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:15:55.67 ID:8n7k0XC40.net
- 毎日肉とサラダと味噌汁とご飯バランスよく食べて運動すりゃええやん
- 55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:16:06.49 ID:FDJs4+6I0.net
- >>52
寒い方が脂肪燃えるらしいで
- 56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:16:10.53 ID:hULCdR4g0.net
- >>33
170w
- 57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:16:31.56 ID:z3xdAOco0.net
- >>47
もう吸ってるゾ
タバコ吸うようになったからデブが加速した
- 58 :坂本先生 :2017/10/06(金) 02:16:50.63 ID:8QJRJzefa.net
- 自炊してりゃそうそうデブにならんはずやで
- 59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:16:55.04 ID:z3xdAOco0.net
- >>55
脂肪が燃えてもやる気が燃えんからね、仕方ないよね
- 60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:17:37.94 ID:z3xdAOco0.net
- >>58
ヨッメの飯が太るんかな?
昼飯は基本外食や
- 61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:18:29.62 ID:hULCdR4g0.net
- >>33
170ww
- 62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:19:10.23 ID:ByIvGQ7Z0.net
- このデブ
偏食激しすぎやろしねや
- 63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:19:45.82 ID:6/LsUKOn0.net
- >>22
草
- 64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:20:10.44 ID:z3xdAOco0.net
- >>62
お前がピンポイントでワイの苦手な物を言い当ててるんじゃボケが
- 65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:20:13.28 ID:4SCzMyCV0.net
- https://i.imgur.com/YTwl7Rj.jpg
- 66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:20:41.10 ID:J2jc1X4Y0.net
- デブは間違いなく食生活がおかしいから運動よりそこ見直した方が痩せるで
- 67 :坂本先生 :2017/10/06(金) 02:21:17.24 ID:8QJRJzefa.net
- ワイは20キロ痩せたけど貧乏だっただけやからな
1食のおかずに100円しかかけれんかったし
- 68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:21:18.99 ID:z3xdAOco0.net
- >>65
こういう素朴なの良いゾ〜
- 69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:21:31.24 ID:gm5q8Tvj0.net
- 普通に食えや
刑務所の食事が理想やぞ
- 70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:22:09.54 ID:z3xdAOco0.net
- >>66
朝は食わないかコンビニチキン2個
昼は食わないかラーメン大盛りと唐揚げ
夜はヨッメの手料理や
- 71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:22:16.26 ID:CBil0Akj0.net
- 食べる量減らして運動するだけで痩せるのになぜ太る?
- 72 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:22:53.67 ID:J2jc1X4Y0.net
- >>70
肉体労働じゃなきゃ食い過ぎやな
カロリー計算してタンパク質とるやで
- 73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:22:59.37 ID:z3xdAOco0.net
- >>67
ワイ貧乏時代キャベツしか食わん時期があって栄養失調で倒れたで
食べることは大事やね
- 74 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:23:43.21 ID:z3xdAOco0.net
- >>72
まあ、一応無職なんですがね
- 75 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:24:11.43 ID:z3xdAOco0.net
- >>71
カラダに聞いてくれ
- 76 :坂本先生 :2017/10/06(金) 02:25:00.25 ID:8QJRJzefa.net
- >>73
ワイはキャベツだけのお好み焼き作ってたで
小麦粉卵水にキャベツ入れて焼いてソースマヨでうまい
- 77 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:25:13.36 ID:RwItKPnr0.net
- うまそう
https://i.imgur.com/gD05e8M.jpg
- 78 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:25:26.49 ID:qyDcQu5p0.net
- >>70
恥ずかしがらずに完食のお菓子とジュースも正直に書けよデブ
- 79 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:25:33.21 ID:hDXIheeC0.net
- 食べないと腹減るしイライラするからやっぱ運動がええわ
- 80 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:25:43.45 ID:hULCdR4g0.net
- 食事制限ダイエットなんてすぐリバウンドするぞ
一時的に痩せれればええだけなら別に構わんが
大事なのは筋肉量増やして基礎代謝あげてやらん太りにくい体作るしか無い
- 81 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:26:04.13 ID:/kurVPqDa.net
- 鶏肉と玉ねぎと人参ばっか食ってるわ
- 82 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:26:10.29 ID:zcE3pK4t0.net
- ランニングしたらお腹へこむよ
- 83 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:26:40.32 ID:z3xdAOco0.net
- >>78
なんでわかった?
- 84 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:26:43.69 ID:RwItKPnr0.net
- 無職て
- 85 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:26:53.79 ID:SKS8vw5R0.net
- とりあえず健康維持のためにマルチビタミン&ミネラル買うんやで
てかビタミン摂るだけで痩せ始める奴おるくらいやし一石二鳥や
- 86 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:27:32.66 ID:z3xdAOco0.net
- >>80
汗はかくから代謝はええんや
減ったら増やさないと誓うから減らしてください
- 87 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:27:44.33 ID:30DETsHp0.net
- 酒と夜食とおやつは禁止にしてる
- 88 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:28:11.79 ID:z3xdAOco0.net
- >>87
ワイも今日から禁止にしてるで〜
- 89 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:28:12.28 ID:SKS8vw5R0.net
- 朝は春雨スープとかがええで
腹膨れるのと体温が上がる
コンニャクは神食材やから一日一食絡ませろ
- 90 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:28:31.12 ID:yB/uKWpP0.net
- >>86
代謝は汗とあんまり関係ないが
汗は体温と関係してるわけやし
- 91 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:28:35.73 ID:qyDcQu5p0.net
- >>85
あれハゲを推進する成分入ってるからハゲかけの奴は注意な
- 92 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:28:41.02 ID:z3xdAOco0.net
- >>85
はえ〜明日薬局で買ってくるわ!
- 93 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:29:11.04 ID:z3xdAOco0.net
- >>89
すまんワイコンニャクだめなんやw
- 94 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:29:25.94 ID:/kurVPqDa.net
- 緑系の野菜食べない&コーラを水代わりワイの健康はボロボロ
- 95 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:29:49.83 ID:7/Pi9SYOd.net
- キャベツ一玉食うやで
- 96 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:29:51.64 ID:SKS8vw5R0.net
- >>93
しゃーない豆腐で許したる
タンパク質は必要なやし
- 97 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:29:56.43 ID:z3xdAOco0.net
- >>90
うんこなら毎日しとるで
- 98 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:30:38.22 ID:z3xdAOco0.net
- >>96
豆腐美味いけど飽きるからね
醤油の酷使で塩分も気になりますよ
- 99 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:31:11.95 ID:J2jc1X4Y0.net
- >>80
デブがちょっと代謝あげたからって痩せるわけないやん
太りにくい身体作るならあってるけど、デブがデブるのは食い過ぎ以外ないんだから食習慣見直す以外にないで
- 100 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/10/06(金) 02:31:33.81 ID:qeaOGOR90.net
- ボクサーの維持の仕方を真似すればええんやで
総レス数 117
22 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★