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ワイ陰キャ、ジムに通いだして世界が変わる

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 11:50:23.28 ID:+5OxoR3lp.net
毎日が充実してる気がするンゴ!

45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:01:03.41 ID:G/684mNba.net
脳内麻薬が出るからな
鬱の奴ほど筋トレやるべきや

46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:01:25.23 ID:+5OxoR3lp.net
>>32
わかる
家でやってたけど続かんかったわ

47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:01:31.08 ID:HHQ0RTXk0.net
筋トレスレって心狭い奴多いよな
筋肉ついたら器がでかくなるってわけでもないんか

48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:01:33.49 ID:5QoKryLg0.net
実際筋肉あっても人見知りは人見知りだし陰キャは陰キャやで
充実感はあるだろうが

49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:01:50.15 ID:7cQHcf8x0.net
>>44
ちゃんとした食事の取り方しないと効果出ないよ

50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:01:52.41 ID:G/684mNba.net
>>44
どうせ軽い負荷でやったつもりになってるだけやろ

51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:02:50.07 ID:qznxyZSqM.net
健康にもなって自信つくよな!
俺も頑張ってるで!

52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:03:34.86 ID:u+ukj42Xa.net
筋肉つけるためにジム行ってる人って半分くらいやろ
器具自体はみんな使うだろうけど

53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:04:19.85 ID:0Htd/KmBp.net
ワイまだダンベル10kgでヒーヒー言ってるわ
前腕の筋肉なさすぎるのかダンベルがフラフラしてまうンゴ

54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:04:23.76 ID:u8djwS1U0.net
やはり運動して汗まみれになると気分最高やで
ワイは自転車やけど

55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:04:27.09 ID:0k99CpEWd.net
ワイ65キロの筋トレ初心者

ベンチプレス50×10
デッドリフト70×10
スクワット55×10
しかでけへんからジムでは恥ずかしくてでけへん

56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:05:51.45 ID:0k99CpEWd.net
あと握力が弱すぎてデッドリフトは全然あかんわ

57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:06:06.23 ID:EZOG+lVdE.net
>>53
せやで、ダンベルは難しいんや
スミスマシンとかから始めた方が楽やで

58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:06:37.85 ID:qznxyZSqM.net
>>55
全然恥ずかしくないで!
頑張ろうや!

59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:07:15.66 ID:qznxyZSqM.net
嬉しいな筋トレ興味持ってくれてる人がいっぱいで

60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:07:16.64 ID:yyEu+VAA0.net
>>37
自分で頑張ってるなんて言うなや今まで頑張ってなかったツケだろうが自業自得だろ

61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:08:20.47 ID:qznxyZSqM.net
>>60
ええんやで
自分が自分を褒めんでどうすんねん!
ポジティブな感情で世界を満たしていこうや!

62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:08:31.99 ID:5MZyo00N0.net
筋肉が成長することは身体的に前向きな現象だし、気分も上向くやろな

63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:08:42.62 ID:16LL4/k1a.net
ジムで見せ筋つけるよりマーシャルアーツやったほうがええやろ

64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:09:10.68 ID:6fURI+f50.net
ワイも痩せるために最近通い出したわ
今170・67

65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:09:30.97 ID:P7ctVhkF0.net
>>18
は?

66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:09:46.93 ID:kTKfwcAia.net
どこのジムにもいるイキって反動つけてトレして帰る奴

67 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:09:56.79 ID:hQlvmK9t0.net
ワイ半年通ったジムを退会しガチのジムに入会する

68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:10:00.19 ID:Y7t/r9Yxp.net
筋トレすると明るくなるって何か生物学的な根拠ってあるンゴ?

69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/08/30(水) 12:10:15.19 ID:x06zJ0EHd.net
友達に大学のジム無料やし一緒にやろうぜって誘われたんやけどワイ不細工やしウンチやしで勇気でんわ
友達は175、85キロのマッチョマンな上ハンサムやから余計に劣等感あるし

そもそもジムって靴とかいるやろ?

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