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【朗報】松本人志さん(53)、ベンチプレス135kgを軽々持ち上げる
- 1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:45:02.41 ID:a51bQEo40.net
- http://livedoor.4.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/8/4/845050e5.gif
- 2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:45:44.09 ID:dJkIgFEb0.net
- まあ半年もやりゃ上がるようになる
- 3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:45:46.64 ID:81y1QpgU0.net
- 家族を守るため全てを犠牲にして鋼の肉体を手に入れた男
- 4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:45:52.70 ID:jJ51J/+uM.net
- >>1
可動域で草生える
それでもすごいと思うけど
- 5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:46:19.23 ID:wFKsshRS0.net
- 腰痛めそう
- 6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:46:25.80 ID:2bvFu9an0.net
- プロは片手で挙げるやろ
- 7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:46:39.68 ID:B4zdYt1b0.net
- エルチキンライス
- 8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:46:45.84 ID:k+RK70W10.net
- >>2
- 9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:46:48.53 ID:XwXxsUgx0.net
- 何を目指してんのコイツ
デカすぎて笑えんわ
- 10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:46:56.72 ID:NHKUygSK0.net
- フリーで胸までだと100キロすら上がらなそう
- 11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:01.79 ID:dJkIgFEb0.net
- >>8
何？
- 12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:02.15 ID:yQ08vCmlp.net
- 落ちてきたらどうなんの？
- 13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:04.52 ID:PAbNllfl0.net
- けっこう凄いぞ135kgて
中々いない
- 14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:13.40 ID:EEpFO9R/0.net
- ワイ貧弱80で限界
- 15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:18.96 ID:jJ51J/+uM.net
- ケツもあげてるしなぁ
あとベルトした方がええんちゃうか？
- 16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:25.61 ID:6CCIiLtX0.net
- スミスのパーシャルやんけ
- 17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:42.58 ID:ONkJYzB1H.net
- あんなガリからここまでなれるって希望持てるわ
- 18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:48.03 ID:NHKUygSK0.net
- >>12
落ちる
- 19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:49.89 ID:lqCaqkYA0.net
- 筋肉で笑いとるわけでもないし何してんのこいつ
- 20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:51.15 ID:JL8E0FWv0.net
- うわ、凄いやんまっちゃん！
もう芸人やめてそっちいったら！
- 21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:51.22 ID:+h4HMIo5d.net
- 10cmくらいしか下げてないやんけ
- 22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:55.54 ID:RvW7bggE0.net
- まっつんかっけえ
- 23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:47:59.14 ID:ptGngQlj0.net
- >>12
セーフティバーあるし死にはせんやろ
- 24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:12.99 ID:O/uaJ7DZ0.net
- http://i.imgur.com/tjeyjBD.gif
- 25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:16.33 ID:a51bQEo40.net
- なお高倉健は100が限界の模様
http://i.imgur.com/XKljVtv.gif
- 26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:20.53 ID:rnIqtvCQ0.net
- >>2
- 27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:20.96 ID:pW9nDsSP0.net
- 悲報なんだよなぁ
- 28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:25.04 ID:uIbDI9iw0.net
- 昔の動画見たら細くて草生えたわ
- 29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:25.12 ID:r54MuEgJ0.net
- ワイは片手でいける
- 30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:25.84 ID:yQ08vCmlp.net
- >>18
そうなんや
サンガツ
- 31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:35.34 ID:bzTkE+uy0.net
- おっぱいが発達しすぎてとんでもないことになってるよな
- 32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:36.08 ID:RkkO9oQw0.net
- ごっつのコントでありそう
- 33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:42.27 ID:NHKUygSK0.net
- >>19
ウ板の豚共にこれ見せたら笑いとれるで
- 34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:45.60 ID:BLzA0s96r.net
- >>16
これ
スミスマシンは100歩譲ったとして
パーシャルレップで挙がった扱いはあかんね
- 35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:46.32 ID:yTXMDfYU0.net
- なにを目指してんねんこいつ
- 36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:52.68 ID:6yWfE+RrM.net
- 動かすのってこんなもんでええんか？
やり方も色々あるんやろうけど
- 37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:48:52.72 ID:rDOKxffq0.net
- またちゃうと思うけど片手でワイ持ち上げてるって考えたら化けもんやな
- 38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:01.85 ID:2bvFu9an0.net
- http://i.imgur.com/GykAsy7.jpg
- 39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:08.39 ID:by4zFfz10.net
- フラットでスミスでベンチとかあんまやらんよな
安全なんかもしれんが
- 40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:14.62 ID:o6zdi7h70.net
- 笑いを捨てて筋肉を手に入れた男
- 41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:17.40 ID:kTYZMvOT0.net
- >>25
すげて
- 42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:23.30 ID:j1wcb2Lb0.net
- 笑ってはいけないでAV男優みたいな体格っていじられてたな
- 43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:32.97 ID:9Xi6Ku0P0.net
- 春日もそうやけど芸人は鍛えたらつまらんくなる
- 44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:34.72 ID:bDY4q1IS0.net
- 普通にすごくね？
- 45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:34.92 ID:7stWn3lQa.net
- 何がきっかけで鍛えだしたんだこいつ
長渕みたいに嫁に蹴り食らって気絶させられたのか？
- 46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:41.12 ID:mDjoK32m0.net
- インチキやんこんなの
ちゃんと胸まで下げろや、しかもスミス
- 47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:43.28 ID:uIbDI9iw0.net
- >>25
可動域？がちゃうやん
- 48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:49:57.94 ID:sUrjlIRf0.net
- 俺のように
- 49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:03.88 ID:ewIIeBdP0.net
- 胸付けへんのや
一番負荷かかるポイントまでいってへんのちゃうの
- 50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:09.62 ID:Vc/td0QJ0.net
- ベンチプレス一回でもやったことある奴ならすごさ分かるやろ
- 51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:12.50 ID:A10jAjQs0.net
- うそやねーん！
- 52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:16.08 ID:6z5OJh1S0.net
- 低重量筋トレワイ、無事細く引き締まった腕になる
- 53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:16.13 ID:D6RiVmF20.net
- >>37
それはキミ一人がそう思っとるだけやでぇ？
- 54 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:21.63 ID:BZ6AS4SE0.net
- ガキ初期の頃の動画見ると別人で草生える
- 55 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:22.66 ID:CB9IyXqL0.net
- 笑いどころは？
- 56 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:31.36 ID:wK1fUUCv0.net
- 喧嘩強いやろうなあ
- 57 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:40.32 ID:oSRaAipH0.net
- 多分やけど昔みたいに松本がひょろひょろやったらなんやかんや難癖つけてくる奴多かったと思うで
- 58 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:41.76 ID:5JULbiOda.net
- 松本人志とドゥエインジョンソンってどっちがつよい？
- 59 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:42.93 ID:KWXr7aysd.net
- 何にも鍛えてない成人男子は何kgくらいまで持ち上げられるんや？
- 60 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:43.95 ID:aoITjXzj0.net
- 頭の血管ブチ切れそうでこわい
- 61 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:46.64 ID:o+ProSyC0.net
- >>25
スゲー
マツモトはフリーだと無理だろ
- 62 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:49.82 ID:6XxiySYN0.net
- 棒だけでも結構重いやな やったことない奴びびるで
- 63 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:50:49.86 ID:KWGDnU1K0.net
- なお本業
- 64 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:05.69 ID:jJ51J/+uM.net
- >>59
60上がればいいほうかな
- 65 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:06.74 ID:rDOKxffq0.net
- >>53
キミらちゃうっけ？
- 66 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:10.56 ID:6CCIiLtX0.net
- >>59
50～60じゃね？
- 67 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:14.97 ID:nAgVHiCN0.net
- 昔の彼が見たらどう思うのだろうか
- 68 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:37.88 ID:BPq+YMxc0.net
- >>39
高重量扱ってる俺TUEEEしたいからやで
- 69 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:38.89 ID:BcZg8spHM.net
- パーシャルでも135はすごいんだよなあ
- 70 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:44.69 ID:yQ08vCmlp.net
- 60上がらんやろ…
- 71 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:45.09 ID:OoeLh/AF0.net
- 可動域これぐらいでええわ
- 72 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:50.67 ID:uJ7HSD+ka.net
- ここにいるやつ多分35キロとかでも胸つけできなさそう
- 73 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:51:58.83 ID:mDjoK32m0.net
- >>66
そんなに上がらんぞ
30-40がええとこやろ
- 74 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:06.55 ID:zC+0vev40.net
- >>49
胸までいったほうが可動域広がるから鍛えられるね
トレーナーがちゃんと指導してないな
- 75 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:08.72 ID:NUvpP+PNa.net
- 普通にすごい
平均的なんｊ民は75くらいだろうし
- 76 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:12.55 ID:zESLB5wya.net
- どこ笑えばええのか困惑するわ
- 77 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:13.05 ID:o0SvDDoc0.net
- 50とか上がる気全くしないんですが
- 78 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:15.33 ID:ySzCh69q0.net
- >>35
後輩を守りたいんやぞ
- 79 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:15.42 ID:+h4HMIo5d.net
- >>50
1回でもやったことあるやつならこれの意味の無さが分かるで
- 80 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:20.80 ID:CH1CJGlx0.net
- おっさんなってから鍛え始めてここまで行ってるのは普通にすごいやろ
何目指してるのかさっぱりわからんけど
- 81 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:28.61 ID:kKphkbTQ0.net
- >>59
40キロくらい
- 82 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:30.95 ID:IY3qNjBs0.net
- こういうタイプのベンチプレスって固定されてるから上に上げる力のロスが少なくて上がりやすそうに見えるけど実際どうなん
- 83 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:36.85 ID:E9FB3OFh0.net
- ここにおる奴らに身体見せてって言っても絶対見せて貰えなさそう
- 84 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:36.94 ID:h3rlyXyc0.net
- なんやねんこいつ
- 85 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:45.23 ID:t2bM6q7u0.net
- スミスやらパーシャルやらちゃんとみんなにわかるように説明せーや
- 86 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:52.48 ID:NHKUygSK0.net
- 腕短い奴の方が有利だぞ
- 87 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:52:58.87 ID:KWXr7aysd.net
- すげーな…
普通の2～3倍は上げとるってことか
- 88 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:00.79 ID:35Ay5y+NM.net
- >>59
30キロくらいだろ
- 89 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:01.32 ID:DTRXjd4ud.net
- 鍛えても雅には喧嘩で勝てんぞ
- 90 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:02.57 ID:zC+0vev40.net
- >>59
これじゃなくて普通のベンチなら４０か５０
- 91 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:02.95 ID:HytwFP8nd.net
- 哀れやな
- 92 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:03.74 ID:uIbDI9iw0.net
- >>67
モニターの両端に今の松本のマネキンみたいなの立たせて8時間自分の作った映画見せてやりたい
- 93 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:09.26 ID:ySzCh69q0.net
- 「山崎へ
正直生きてる間に山崎へ手紙を 、しかも感謝状なんてモノを書くとは思ってもいませんでした。
俺が山崎に感謝している事があるとしたら、ダウンタウンが東京でブレイクしレギュラー番組を10本以上抱えていた頃、
俺は人気絶頂の中、誰も俺に意見をするものはおらず、見渡せばイエスマンばっかり。
- 94 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:13.84 ID:VEEJq+zi0.net
- すげぇなぁ
- 95 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:14.51 ID:AROdw6egd.net
- このハゲ下半身も鍛えてんのかな
- 96 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:16.32 ID:U1DAQu9PM.net
- 力あるとか全く関係ないぞベンチは
完全に慣れだから
フォーム知らないと絶対に上がらない
- 97 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:21.19 ID:bOF4Cn6/M.net
- 本人は筋肉のトリコのくせに他の筋肉芸人に対しては特に愛情ないよな
- 98 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:30.62 ID:ySzCh69q0.net
- しかしそんな中山崎だけは「松本さんアホちゃいますかぁ？」と
全く変わらぬ人懐っこい笑顔で近付いてきて、毎日おもしろい話を聞かせてくれました。
そんな山崎の変わらぬ態度に、いつしか俺は「もしも弟がおったらこんな感じなんやろうなぁ」
と山崎を本当の弟のように思うようになったんです。
- 99 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:31.59 ID:2bvFu9an0.net
- http://i.imgur.com/BMhifIN.jpg
- 100 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:41.40 ID:Xh05qb3NM.net
- >>25
鉄道員なら誰でもこれぐらい出来るんや
- 101 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:42.97 ID:ewIIeBdP0.net
- >>74
肥大はしとるし普段のトレーニングはちゃんとしてるんちゃう?
ちょっと見栄張ったんちゃうか思ったわ
- 102 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:44.16 ID:0TlmfrnLd.net
- >>10
わかるけど、補助具がついてないと怖くてなかなか出来ないよ
- 103 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:59.38 ID:ySzCh69q0.net
- そしてもう一つ、これは感謝というか謝罪というか、どちらでもあるのですが、
あれは確か5年前、山崎と夜の六本木を歩いていた時に俺ら2人は5、6人のチンピラに絡まれた事がありましたね。
その時僕は足がすくみブルブルと震えていました。
ところが山崎は突然チンピラたちに飛びかかって「松本さん逃げて下さい！」
と身をていして守ってくれたのです。
あの時は逃げてしまってごめんなさい。
- 104 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:53:59.85 ID:nrBPkP0td.net
- やったことないやつが批判する風潮
- 105 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:01.14 ID:kKphkbTQ0.net
- >>73
ワイが高1のときそんなもんやったな
普通の人がやってもつくべきところに筋肉ついてないからまず上がらんわ
鍛えたら結構伸びるけど
- 106 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:04.44 ID:D0huem/t0.net
- >>65
それgifガイジやぞ
- 107 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:04.65 ID:NHKUygSK0.net
- >>82
その通りやで
- 108 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:24.14 ID:ySzCh69q0.net
- そしてその後 家にいった俺のもとにやってきて、山崎は顔を思いっきり腫らせているにも関わらず
「大丈夫ですよ」とまたいつもと変わらぬ人懐っこい笑顔で接してくれたのです。
あの日以来、俺は後輩に守られるのではなく後輩を守りたいと筋トレをはじめ、
今ではすっかり筋肉芸人の仲間入りを果たしました。
もしもあの時山崎の勇気がなかったら、俺はたぶん筋肉芸人にはなっていなかったと思います。
- 109 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:27.75 ID:1jmjngfC0.net
- 普通に最初の髪型が一番芸人として適してたのに
ハゲなりだしたのも意味不明やったしな
もう金髪ゴリラとか論外やわ
- 110 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:27.86 ID:Y2xZm+p6a.net
- >>97
筋肉を見世物にしとる奴らとは毛色が違いすぎるわ
- 111 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:36.69 ID:52De8oZG0.net
- 自分の体重上げるだけでも凄いんやで
- 112 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:51.28 ID:A2cHe10K0.net
- いやこんなんめっちゃ笑うやろ
さすがまっつんやで
- 113 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:52.14 ID:ySzCh69q0.net
- 山崎本当にありがとう
落語家という素敵なお仕事を見つけた山崎、
人一倍努力家で勉強を怠らないキミは、いつかきっと真打になる日が来ると思います。
その時は一番の山崎ファンである俺だけに大好きな山崎の落語を聞かせて下さい。
それといつしか俺が芸人を辞める日が来ても兄弟として一生一緒にいてくれや！
我が弟 月亭方正へ
ダウンタウン松本人志」
- 114 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:54:58.56 ID:ewIIeBdP0.net
- >>25
これもしかして脚上げてん？
スゴいな
- 115 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:03.68 ID:vybVzly2M.net
- 高校2年と少しラグビーやったガリワイはMAX70や
- 116 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:05.11 ID:WqvneTqor.net
- >>85
こういうレール付きのマシンをスミスマシンっていって普通のベンチプレスよりも負荷が軽い
パーシャルレップっていうのは基本、可動域が狭いもののことや
可動域が狭い運動は負荷があまりかからない
- 117 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:09.79 ID:jqEw3fHsa.net
- ちな松本全盛期
http://i.imgur.com/VS0jXTu.jpg
- 118 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:14.29 ID:rDOKxffq0.net
- >>106
これってどのワードに反応してるんや？
- 119 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:19.69 ID:2CdjMkkHa.net
- スミスマシン使っとるのか
- 120 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:37.48 ID:S73FiePyr.net
- ワイは60kgでもきつかったわ
- 121 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:37.82 ID:sN4g4emUd.net
- なんなんこいつ
- 122 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:43.08 ID:Ters0Wgmd.net
- こいつ小学生の父親が50過ぎたジジイってところに相当コンプレックスあるんだろうな
- 123 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:55:51.84 ID:6lKmTz4U0.net
- >>24
草
すべてが面白い
- 124 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:01.53 ID:Nllq7tL60.net
- http://i.imgur.com/Ie0qr49.jpg
- 125 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:03.78 ID:3kXIM3Ex0.net
- >>109
坊主初期はかっこよかったやろ
- 126 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:10.61 ID:oxojLrELd.net
- スミスやん
- 127 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:18.31 ID:Xh05qb3NM.net
- 40後半から始めたんやろ？
仕事しながらここまで鍛えられる凄いわ
- 128 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:24.01 ID:zd9YpT5vd.net
- これを上げたねえ…軽々とねえ
- 129 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:30.13 ID:u/7tBUQs0.net
- >>97
おもんないのしか集まってないし
- 130 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:32.24 ID:93PgzyLkH.net
- ワイ関節ぶっ壊れ民涙目
- 131 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:33.59 ID:a51bQEo40.net
- EXILEの劇団員がフリーでベンチ100kg挙げられるってDXって自慢したら、松本に大した事ないって言われてて草
スミスでこの稼働域のやつに言われたくないわな
- 132 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:44.73 ID:0Tv3mU3+p.net
- 少なくとものんJ民の誰よりも筋トレにはストイックやろ
デブとガリと中肉中背しかいない板やし
- 133 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:56:53.11 ID:rubixyvRx.net
- ワイもとうとうこの前100キロ超えたで！
一年くらいかかったわ
- 134 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:57:02.88 ID:zb0uU7sp0.net
- 鍛えてない成人男子なら
ベンチプレス50kg
デッドリフト80kg
スクワット60kg
くらいやろなスポーツか肉体労働ならウエイト未経験でもデッドリフトとスクワットは+10~20kgいける
- 135 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:57:13.26 ID:jJ51J/+uM.net
- >>131
それくらいあげられるのってメンディーくらい？
- 136 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:57:27.94 ID:cmZE3DS+0.net
- 見え張って重い重量でブリッジするのは100歩譲るで、せやけどちゃんと下までは下ろせや
- 137 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:57:41.34 ID:qlDf9ZuSd.net
- >>50
逆やろ
- 138 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:57:53.07 ID:csloxg2Q0.net
- >>25
すげーな
- 139 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:57:54.09 ID:2OSoOZfGa.net
- 全く鍛えてない成人男性なら1レップ40がいいとこ
ソースはワイ
- 140 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:58:04.36 ID:qlDf9ZuSd.net
- >>118
思う、やろ
- 141 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:58:22.87 ID:Ck9KS943d.net
- >>25
すげえずっとやってるやん何回上げるんや？
- 142 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:58:30.77 ID:6XxiySYN0.net
- わい棒だけでもあげられなかったわ
- 143 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:58:45.53 ID:oxojLrELd.net
- >>25
こっちの方が凄い
- 144 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:59:04.18 ID:XTFchQnT0.net
- ハシカンと出てた時も筋肉が凄かった（小並）
- 145 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:59:17.95 ID:Y2xZm+p6a.net
- http://i.imgur.com/xAO1yk3.jpeg
- 146 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:59:34.82 ID:jJ51J/+uM.net
- 30-40はさすがに軽すぎやろと思ったけどよく考えたらワイも初ベンチ前に三ヶ月くらいチェストプレスマシンで鍛えてたんだった
- 147 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:59:40.66 ID:nrBPkP0td.net
- 何キロあげるかより筋肉がついてるかどうかなんだよなぁ
- 148 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:59:42.25 ID:34PeZX9P0.net
- おっぱいでっか
- 149 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:59:46.71 ID:S2ZknwwKa.net
- 浜田も脱いだらムキムキやからな
- 150 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 00:59:55.42 ID:mDjoK32m0.net
- >>131
松本って普通にカスよな
この前もマシンうるさく使っとった自分にとって大して静かに、って普通に注意して来たおばさんに逆ギレしてた武勇伝語ってたし
- 151 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:00:20.41 ID:3kz5CctW0.net
- 坊主初期のギラギラ感無くなったよな
もうおじいちゃんや
- 152 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:00:21.21 ID:jqEw3fHsa.net
- >>145
これは恥ずかしすぎるよなあ
- 153 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:00:36.02 ID:81y1QpgU0.net
- >>150
昔からクレーマーやん松本は
- 154 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:00:48.94 ID:jJ51J/+uM.net
- >>147
となるとパーシャルケツ上げでもちゃんと肥大するんやなぁと思う
- 155 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:00:49.08 ID:81y1QpgU0.net
- >>145
これすき
- 156 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:00:49.25 ID:t7inKWsP0.net
- >>145
これすき
- 157 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:01:06.24 ID:0vskZR0X0.net
- ワイ80kgを15回あげれるよ
- 158 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:01:33.04 ID:m0DYfp/n0.net
- スミスマシンでこれぐらいの超パーシャールならフリーウエイトなら100kg挙がるかも怪しいやろ
- 159 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:01:47.31 ID:/aI0VCJ90.net
- >>25
狭いやつで100キロ扱うの怖い
- 160 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:01:58.16 ID:U1DAQu9PM.net
- 肩幅と下半身見れば学生時代運動やってたのかすぐわかる
- 161 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:02:30.39 ID:liZjVGst0.net
- 典型的なベンチ豚やな
おっさんやし動きはトロそう
喧嘩なら弱そうや
- 162 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:02:42.03 ID:C/pOELTZM.net
- >>141
草
- 163 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:09.39 ID:vnEqJCSR0.net
- すげーな
ワイ50あげれんかったわ
- 164 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:10.29 ID:FVShP4ZGd.net
- でもワイはこれでやってみたいわ
落としたら怖いやん
- 165 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:16.00 ID:CB9IyXqL0.net
- >>113
懐かしいな
- 166 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:17.54 ID:0nDX5AMi0.net
- 自分の体重あげれたら十分すごいっていわれてるよな
ワイヒョロガリはたぶん20ｋｇとかやろな
- 167 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:17.73 ID:slu9Nv9q0.net
- スミスでベンチやるやつwwww
- 168 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:21.36 ID:id4SQY8v0.net
- 会話できる程度の運動が健康には一番らしいな
- 169 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:31.09 ID:UyybP+WZd.net
- 雑魚やね
- 170 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:40.73 ID:RkKl0EKh0.net
- 松本って自宅にバーベルあるんだよな
金持ってるんやな
- 171 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:42.68 ID:fhRM8S330.net
- スミスマシン使ったほうが重さ上がらんよな
- 172 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:51.04 ID:WfiNIdLnK.net
- 松本が金髪マッチョになったのって外見に気を使わない自然体のスタイルのやつは
自然体という個性をだそうとしてるだけだと気づいから？
- 173 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:03:54.08 ID:qQ616nZo0.net
- 凄くないって言ってるのは逆張りガイジだけやろ
- 174 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:04:01.71 ID:lxclICo90.net
- >>145
草
- 175 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:04:21.59 ID:wWgotddY0.net
- >>168
それは最大心拍数の60～65パーぐらいだな
有酸素運動なら間違いない
- 176 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:04:35.76 ID:B5lcLmUZ0.net
- >>173
人を簡単に障害者認定する方が障害者なんだってな
- 177 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:04:42.84 ID:torApzQz0.net
- ガリガリ坊主まっつんのが好きだったからほんま今の松本を受け入れられない
- 178 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:04:44.90 ID:m0DYfp/n0.net
- >>134
何も鍛えてない奴がそんなに上がるわけないやろ
- 179 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:04:57.32 ID:0Tv3mU3+p.net
- 今まで運動習慣のなかった、不規則な生活習慣の50代男性、って考えたらヤベーやろ
なんでお前らの出す比較対象は運動経験有りでなおかつ若者やねん
- 180 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:03.25 ID:qNreKw7m0.net
- >>172
普段人と会話しなさすぎて脳みそバグってんぞ
たまには外でろ
- 181 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:11.95 ID:NP8Mjmb30.net
- ワイ40kgが精一杯やったよ
50kgに挑戦したけど無理やった
- 182 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:12.22 ID:Gd/jnC7Ud.net
- 昔はヒョロガリやったのに変わるもんやな
浜田とか内心松本にビビってるやろなぁ
- 183 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:27.28 ID:JhW7HfJX0.net
- >>25
こんくらいできんとダンビラもってヤクザ事務所に殴り込みかけられへんからな！
- 184 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:38.33 ID:sNFFKX5O0.net
- 筋トレとか詳しくないんやけどペンチプレス何kgあげたっていうには>>25みたいに胸まで下ろして上げんとあかんのか>>1みたいに支えてあるところからあげるだけでいいんかどっちや
- 185 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:39.73 ID:NHKUygSK0.net
- 参考画像
http://i.imgur.com/lf5NEXA.jpg
- 186 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:45.25 ID:hlqxo9B30.net
- 今の松本って何から何まで若い頃の松本だったらやってる奴馬鹿にして自分は絶対やらないような事ばっかやってるよね
- 187 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:45.42 ID:Drm1MBgA0.net
- 135がどんなもんなのか分からん
俺でもいけそうな気がするで
- 188 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:05:53.20 ID:l4pphYAv0.net
- (ｳｴﾝﾂ)うわっ！
- 189 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:08.07 ID:jJ51J/+uM.net
- でもまっちゃんが野球のユニフォーム着てる画像みたらガリガリでキモすぎて今の方がいいと思うやろ
- 190 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:09.59 ID:k5jqhJExp.net
- >>72
は？やった事ないけど100余裕だろ
- 191 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:11.25 ID:FgThBzwxp.net
- >>185
下半身が貧弱すぎんか？
- 192 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:13.18 ID:yBTsLun70.net
- >>74
深くやると怪我するしこれでもええんちゃう
- 193 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:21.91 ID:6sncilvK0.net
- パーシャルとか冷蔵庫でしか聞いたことないわ
- 194 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:25.88 ID:LsU3z8CZ0.net
- ガキ使の特技披露でフシューフシュー言いながら綱登りして
後輩におだてられてただただ照れてた松本みて悲しくなった
- 195 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:26.37 ID:wWgotddY0.net
- >>185
上半身だけ鍛えて下半身鍛えないのは情けないなあ
- 196 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:35.56 ID:SqcDLEXJ0.net
- ガクトもフックかけたままのインクラインのスミスマシンで100kg！みたいにやってなかったか
- 197 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:06:49.70 ID:wxjtE6Cz0.net
- >>145
筋肉豚のこういうところマジで見てて恥ずかしくなるわ
- 198 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:05.41 ID:JhW7HfJX0.net
- そもそもケツ浮いてるのがもうファウルやで
ケツ浮きと足ピンは🙅
- 199 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:12.26 ID:JbsKlwdP0.net
- ギロチンプレスぐらいの位置でやってるから
これあまり深くすると肩いわして危ないで
もっと乳首付近におろさんとあかん
>>171
んなわけないやん
スタビライザーいらんのやで
- 200 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:15.62 ID:6vGH/N0H0.net
- 筋トレ自体はずっとやってたやろ
本格的にウェイトで体膨らませたのがここ数年ってだけで、なんだかんだ10年以上かけて作った体やで
- 201 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:21.69 ID:qQ616nZo0.net
- >>176
少なくともお前は確定でガイジやがな
ジフ貼れんくなったなら素直に消えろ
- 202 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:25.29 ID:0Tv3mU3+p.net
- >>145
ここ数年の松本で一番面白い
- 203 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:34.60 ID:OLgdYraG0.net
- >>191
下半身が貧弱すぎる
- 204 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:37.99 ID:NHKUygSK0.net
- >>191
足ほとんどやってないやろなあw
- 205 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:52.08 ID:PWYZWM0Qd.net
- >>196
まあガクトはヒョロヒョロやししゃーない
- 206 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:07:55.92 ID:ocCN+YOz0.net
- >>185
やっぱ脚の筋肉っていらねえわ
- 207 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:08:03.07 ID:JhW7HfJX0.net
- >>185
こういう人が使えないって馬鹿にされる原因ちゃうんか？
- 208 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:08:23.02 ID:NwbYH76y0.net
- スミスでパーシャルやん
まっとうなベンチプレスなら80kg相当
- 209 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:08:24.19 ID:7+X5iLtJ0.net
- 家トレに限界を感じてトレーニング室行ったワイにはタイムリーなスレ
10回上げ下げ出来る負荷って考えると精々35が良いとこやったわ
- 210 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:08:36.51 ID:dIXQIX/+0.net
- >>25
フリーでこれは大したもんやで
松本無理じゃね
- 211 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:08:36.86 ID:81y1QpgU0.net
- >>186
逆張りの芸風やからな
自分自身の逆を行ってるんやで
- 212 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:08:40.31 ID:2XPxpvVop.net
- 松本のベンチにケチつけてる奴はまず自撮り筋肉画像上げてくれんと何の説得力もないって事分からんのかな
筋肉バカやから分からんか😅
- 213 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:08:48.09 ID:qQ616nZo0.net
- >>184
最大の話なら一回でええぞ
松本のはちょっとだけ高いけど
- 214 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:00.15 ID:u5qucB5t0.net
- >>2
- 215 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:03.04 ID:o3vYnB7R0.net
- 方正がチンピラに絡まれた時に筋肉つけようって決意したんやろ
- 216 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:14.40 ID:oxojLrELd.net
- 夏休みやからにわかフィジーカーがラック占領してて腹立つ
- 217 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:16.47 ID:6vGH/N0H0.net
- >>145
昔のワイに「これが未来の松本や」って見せても絶対信じないわ
- 218 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:19.50 ID:zb0uU7sp0.net
- >>145
このネタのために鍛えてたんか
- 219 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:20.71 ID:h7nYmBI3p.net
- >>2
赤くしとこ！
- 220 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:31.09 ID:/aI0VCJ90.net
- >>209
家で何してたんや腕立てもちゃんとできてないんちゃうかそれ
- 221 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:49.37 ID:+LSmbu8s0.net
- >>185
こマ？下半身貧弱
- 222 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:09:52.58 ID:6sncilvK0.net
- 水ダウで松本人志ホームラン打てる説を検証して欲しいわ
- 223 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:02.74 ID:1itIdzy/a.net
- いやこれは凄いやろ
元々強かったんやろな
- 224 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:04.65 ID:0Tv3mU3+p.net
- 自称スポーツマンのなんJ民の大半がアールディーやよく画像貼られる自称なんJ民の4人組のやつらみたいなのだと思うと草生える
- 225 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:06.87 ID:2CdjMkkHa.net
- 賃貸だと筋トレ器具は断られるよね？
- 226 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:08.15 ID:6vgoSMVc0.net
- 昔のガキ使で足細って言われてた男がこれになるんやからなあ
- 227 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:15.64 ID:JhW7HfJX0.net
- >>25
ていうか健さんのこれ
シャフトがむかしの10キロないやつやから100ではないんちゃう？90弱？
- 228 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:16.17 ID:NHKUygSK0.net
- お前らの好きなこいつが150キロくらいか？
http://i.imgur.com/gCthSTp.jpg
- 229 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:25.82 ID:Uivkflbya.net
- 松本は2000年代前半の頃にはボクシングトレーニングやったりはしてたな
体鍛えたりとかはその頃目覚めてる
- 230 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:28.07 ID:4jTBee900.net
- >>222
買えよ
- 231 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:34.76 ID:liZjVGst0.net
- >>186
もうこの類のレス何百回も見たわ
- 232 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:38.14 ID:oxojLrELd.net
- マイプロテインが燃えてて草生える
いつ届くんや
- 233 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:10:43.14 ID:Utdg01Tm0.net
- >>228
いつ見ても顔とポーズに草
- 234 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:01.04 ID:SW/iGwtzd.net
- スクワットは？
- 235 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:09.87 ID:0Tv3mU3+p.net
- >>228
こいつ好き
- 236 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:14.86 ID:wUWkCqrs0.net
- これに憧れないやついるの？
http://i.imgur.com/ljhyRX5.jpg
- 237 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:16.04 ID:qFSSBYzvp.net
- 松本はリンカーンのロケで股関節グチャグチャになってるから鍛えられないのはしゃーないけど
>>185のはあかんな
- 238 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:18.05 ID:NHGy2MpV0.net
- ぜんぜん動いてないように見れるんやけどみんなこんなもんなの？
- 239 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:18.44 ID:jJ51J/+uM.net
- >>232
詳しく
燃えてるってなんや？
- 240 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:34.01 ID:kKMaH6l50.net
- >>228
こいつほんま強そう
- 241 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:35.92 ID:1itIdzy/a.net
- >>25
高倉健てこんな鍛えとったんか
ええ身体だと思ってはいたけど
- 242 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:39.00 ID:NHKUygSK0.net
- >>234
やってるわけないやろ
- 243 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:41.05 ID:+YAsIpEPp.net
- ワイダンベル10kgでヒーヒー言ってるクソヌーブ、こうなれる気がしない
- 244 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:48.84 ID:XpHCJhAy0.net
- >>228
昭和の中堅プロレスラーっぽい体型すこ
- 245 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:11:50.25 ID:ocCN+YOz0.net
- >>236
普通にキモいわ
- 246 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:00.76 ID:qQ616nZo0.net
- >>236
ステはキモい
- 247 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:00.80 ID:U7453+R30.net
- >>145
草
- 248 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:20.04 ID:a51bQEo40.net
- >>208
なお松本はこれでベンチプレス135kg挙げられると豪語した挙げ句、フリーでMAX100kgの若手俳優を雑魚扱いした模様
- 249 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:20.30 ID:m0DYfp/n0.net
- >>225
ダンベルぐらいから文句言われんやろ
- 250 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:22.03 ID:oxojLrELd.net
- >>239
倉庫が燃えたらしくて発送しなおすってメール来た
- 251 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:25.07 ID:kKMaH6l50.net
- >>243
ワイは20kgを10回あげるので限界や
- 252 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:26.20 ID:snZGxgVEd.net
- 俺やっとダンベルベンチプレス25kgをベタ寝で10repを4セット出来るようになったで
バーベルだと何kgあがるやろか？
- 253 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:30.91 ID:sNFFKX5O0.net
- ここまでもなくていいからまともな胸板欲しくて筋トレ中や
腕は太くなってきたけど大胸筋に筋肉痛がなかなかこんわ
プッシュアップバーも買って見たけどやっぱり胸より腕にくる
- 254 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:33.43 ID:62HwJe1Tp.net
- >>228
こいつ持ち上げる奴自称マッチョでただのデブだから笑える
- 255 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:33.43 ID:6vGH/N0H0.net
- >>236
ステロイドはインポになるからね……
- 256 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:34.63 ID:liZjVGst0.net
- >>198
射精してるみたいでぶざまだよな
- 257 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:35.79 ID:+LSmbu8s0.net
- >>236
このぐらい筋肉つけててチンコ15センチ未満とかだとかっこ付かないやん…
- 258 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:37.96 ID:7+X5iLtJ0.net
- >>220
バーの重さ含めたら55kgやな、家には片手10kgのダンベルしかなかったんや
- 259 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:48.79 ID:OiPKQcv40.net
- ワイガタイに自信ニキは初見100いけるやろ！ってやって痛い目にあったで
80で１回が限界やった
- 260 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:54.80 ID:1itIdzy/a.net
- >>228
いや150は無理やろ
135かてまともに胸まで下げてたら相当なもんやで
- 261 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:12:57.82 ID:kSIgvdXTM.net
- チコチコスミスベンチ
- 262 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:20.13 ID:zGcZHARqM.net
- 昔は５５上げれたけど、久々にやったら40すら上がらなくなってて草も生えなかった
- 263 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:26.01 ID:m0DYfp/n0.net
- >>252
70～80kgぐらいちゃうか
- 264 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:26.12 ID:YCE0Xl/50.net
- ベンチプレスって失敗したら簡単に死にそうやけど結構事故おきとるんか？
- 265 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:27.54 ID:wWgotddY0.net
- 下半身鍛えるのってつまらない上にきついから海外でもめっちゃネタにされてんだよな
Leg dayを忘れるな！って
http://i.imgur.com/6hHsFLZ.jpg
http://i.imgur.com/ys1Lot3.jpg
http://i.imgur.com/TkvENLN.jpg
http://i.imgur.com/RRKJR5R.jpg
http://i.imgur.com/H1J29jc.jpg
- 266 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:27.62 ID:g6TWFVNL0.net
- 松本ってもう53だったのか
ずっと40代のイメージや
- 267 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:28.69 ID:R1HmHslC0.net
- 逆張りは逆張りの気持ちが分かるから叩くんだよな
ブーメランかえってきちゃった
- 268 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:29.78 ID:rubixyvRx.net
- やっぱこれやろ
http://i.imgur.com/Wxksk9p.jpg
- 269 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:38.05 ID:jJ51J/+uM.net
- >>250
なんかやらかして炎上したのかと思ったらガチで燃えたんか草
その割には今日セールのLINE送ってきてたけど大丈夫なんか
- 270 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:39.93 ID:NHKUygSK0.net
- ワインの理想はこれやな
http://i.imgur.com/HQqIFyV.jpg
- 271 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:43.13 ID:8rlkB0iYa.net
- スミスなら体重52kgのワイでも60kg上がったしなー
パーシャルなら70kgいける
- 272 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:44.25 ID:3AtKdC4r0.net
- 器具無しで脚鍛えるにはどうしたらいいんや？
- 273 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:13:58.83 ID:SW/iGwtzd.net
- 人を守りたきゃ柔道、合気道始めろや
おっぱいデカくして守れるもんなんてないで
- 274 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:00.41 ID:0Tv3mU3+p.net
- http://i.imgur.com/PfQzP1A.jpg
こいつすき
- 275 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:07.73 ID:WCfjFJxwp.net
- おじいちゃんにしたい芸人No. 1やぞ
http://i.imgur.com/jqsabNl.jpg
http://i.imgur.com/u7U0dw7.jpg
http://i.imgur.com/wzN7K9H.jpg
http://i.imgur.com/srzF1JJ.jpg
- 276 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:11.53 ID:GIfvQYlzd.net
- なんか悔しいわ
まっちゃんてもはやジジイやのにわいよりムキムキやん糞が
- 277 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:12.17 ID:RkkO9oQw0.net
- これ系の奴は例外なくピチピチの服着てるのが気持ち悪い
サイズ上げれば良いだけなのに
- 278 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:15.59 ID:lHQoBw6B0.net
- >>268
これなんやっけ
- 279 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:16.78 ID:GRQfsw7h0.net
- どの筋肉芸人より筋肉ついてそうで後輩どうおもてんのやろ
- 280 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:17.11 ID:liZjVGst0.net
- >>185
何か薬でもやってそうな体やな
- 281 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:18.57 ID:m0DYfp/n0.net
- >>264
数年に1回は死んどるな
- 282 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:19.01 ID:6vGH/N0H0.net
- >>264
補助なしでやると普通に危ないで
- 283 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:27.30 ID:wYm84xNd0.net
- >>252
4セット目も10repできるんなら90くらいいけそう
- 284 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:27.62 ID:U1DAQu9PM.net
- >>228
ケンカなら間違いなくこいつの方が強い
- 285 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:32.85 ID:IY3qNjBs0.net
- >>270
かっこE
- 286 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:34.01 ID:qRQL8rfca.net
- >>58
そりゃロック様やろ
- 287 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:34.90 ID:y2JOvMzy0.net
- >>2
エアプ
- 288 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:36.47 ID:+YAsIpEPp.net
- 大学のベンチプレスマシンやとなんとか50kg上がるのにお家で片手10kgずつ持ってダンベルプレスやるとめっちゃきついわ
固定されてないだけで筋肉使うんやろか
- 289 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:36.48 ID:1itIdzy/a.net
- >>264
置いてないジムも多いで
必ずトレーニーつけるけど
事故は多いやろな
- 290 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:42.08 ID:rubixyvRx.net
- >>278
ファイトクラブのブラピ
- 291 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:14:47.66 ID:JhW7HfJX0.net
- >>272
オカンでもオトンでも弟でもええから
肩車してスクワットとか
- 292 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:01.38 ID:GIfvQYlzd.net
- >>274
これってトイレでポーズ取ってたやつか？
- 293 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:04.07 ID:csloxg2Q0.net
- >>228
150もないやろ
- 294 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:04.34 ID:Uivkflbya.net
- 昔のナイトスクープで150キロぐらい上げれると豪語してた高校生の上げ方が微妙な感じで変な空気になったことあったな
- 295 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:05.43 ID:m0DYfp/n0.net
- >>277
サイズ上げたら丈が長くなり過ぎるんやで
- 296 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:06.98 ID:ocCN+YOz0.net
- >>277
そら筋肉が最高のお洒落アイテム()とか本気で思ってるからな
- 297 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:09.15 ID:yWh0XPyQa.net
- 15年前の松本
http://i.imgur.com/FI9Crhg.jpg
- 298 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:13.83 ID:snZGxgVEd.net
- >>263
やっぱそんくらいか
バーベルとラック欲しいなーダンベル60kgセットとフラットベンチじゃ限界があるや
- 299 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:18.03 ID:E0cvzHzx0.net
- ワイチビガリ、5㎏のダンベル15回×3セットで腕がプルプル
- 300 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:22.17 ID:kKMaH6l50.net
- 足はレッグプレスとレッグカールやっときゃええか…
- 301 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:22.50 ID:6CCIiLtX0.net
- >>270
マークフィットやっけ
ほんまかっこいい
- 302 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:22.60 ID:+LSmbu8s0.net
- >>270
これぐらいがええな
- 303 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:23.44 ID:U1DAQu9PM.net
- >>270
ワイかな？
- 304 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:30.80 ID:gULAlEQT0.net
- >>277
丈や袖が余るやろ
- 305 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:33.06 ID:VIKSChvl0.net
- >>260
こいつベンチ180のデッド300のガチ者やぞ
- 306 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:33.37 ID:lHQoBw6B0.net
- >>290
ファイトクラブか
クソかっこいいわ
- 307 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:46.31 ID:ktMS/4000.net
- >>228
男から人気でモテるけど女には物凄い不評なタイプ
- 308 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:15:57.84 ID:GIfvQYlzd.net
- >>185
漫画みたいな筋肉ほんと憧れる
- 309 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:03.76 ID:qQ616nZo0.net
- >>274
一瞬ワイかと思ってびびったわ
- 310 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:11.17 ID:ia4nbh8/0.net
- じゃあベンチプレスオークション開始するぞ
とりあえず最近のワイのベストは70kgやな
- 311 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:13.36 ID:qkqUPkJza.net
- スミスやんけ
ほんでもすごいけど
- 312 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:18.31 ID:njpp5LfE0.net
- >>278
ファイトクラブやろ
- 313 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:18.44 ID:OiPKQcv40.net
- >>272
階段の先でつま先立ちを繰り返す
綺麗なスクワットを心がけてやる
無知ワイはこんな感じやな
- 314 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:24.61 ID:qIZd34rr0.net
- パーシャルやん
- 315 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:25.34 ID:qXndB1Udd.net
- 筋トレに詳しいj民もおるんか
- 316 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:28.83 ID:SW/iGwtzd.net
- >>272
ピストルスクワット
きつくてちびるで
- 317 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:31.06 ID:jJ51J/+uM.net
- >>274
筋肉が意思を持って人を飲み込んでる感ある
- 318 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:31.63 ID:rubixyvRx.net
- >>310
105やで
- 319 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:34.06 ID:qhrHig4b0.net
- >>2
竹達彩奈さん「ココイチではいつもライス500gです(*´∇｀*)」 [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/08/26(土) 00:21:58.20 ID:dJkIgFEb0
>>6
さすがに男なら余裕
ヒョロガリ乙
あからさまな陰キャで草
- 320 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:38.65 ID:6sCa603c0.net
- 大学の体育でトレーニング取ってたけど、ベンチで自分の体重上げられる奴でさえ中々おらんで
- 321 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:40.15 ID:0Tv3mU3+p.net
- 真昼に玄関の所の鏡使って全裸で肉体美披露してたケンモメンおったよな
明らかに玄関のドア開いてるやつ
- 322 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:42.78 ID:GIfvQYlzd.net
- >>297
全然違うくて草
- 323 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:42.85 ID:ocCN+YOz0.net
- >>302
なにがこれぐらいだよヒョロガリw
- 324 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:16:56.08 ID:1itIdzy/a.net
- >>305
マ？
見た目以上のバケモンやんけ
- 325 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:04.83 ID:6CCIiLtX0.net
- >>310
107.5
- 326 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:10.96 ID:8rlkB0iYa.net
- >>320
スミスなら誰でもいけるんちゃう
- 327 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:17.05 ID:+YAsIpEPp.net
- ダンベル持ってスクワットやると一瞬で汗噴き出してきて怖い
強度がえげつないやんスクワット
- 328 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:21.26 ID:E0cvzHzx0.net
- >>319
絶対メガネデブだわ
- 329 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:23.21 ID:BvgZgYHa0.net
- ベンチプレスのgifって絶対にボキってなる怖いやつあるから見れへん
- 330 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:24.83 ID:LsU3z8CZ0.net
- 松本ってなんであんなに顔ダルダルなんや？
筋トレのせいか？
まさか浜田よりアップきつなるとは思わんかったで
- 331 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:30.63 ID:snZGxgVEd.net
- >>283
多少フォーム崩れるけど以外といけるで 27.5kgにそろそろ上げる予定
- 332 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:31.80 ID:k5jqhJExp.net
- >>236
ジャックハンマーまんまやん
- 333 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:32.70 ID:GIfvQYlzd.net
- アールディ湧いてて草
- 334 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:34.56 ID:oxojLrELd.net
- >>252
三倍ぐらい
- 335 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:34.93 ID:m0DYfp/n0.net
- >>272
椅子に足かけてブルガリンスクワットとかシシースクワットとか
- 336 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:39.53 ID:vX6TGL7f0.net
- 初めての筋トレでダンベルベンチ20キロを１０回3セットを余裕でできたんだけど、まっちゃんより凄い？
- 337 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:40.47 ID:OiPKQcv40.net
- >>274
やっぱやっとる奴は背中にでるな
- 338 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:51.32 ID:lHQoBw6B0.net
- 1回でも持ち上げられればそれがマックスなんか？
- 339 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:17:57.13 ID:XTFchQnT0.net
- >>297
今見たら病人みたいやな
- 340 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:03.69 ID:WkxkYJxa0.net
- ダンベルベンチ32.5キロできるのにベンチの75キロが一回も上がらなかったわ
- 341 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:06.65 ID:2KSHBtHDM.net
- >>25
いやこれやばくね
- 342 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:09.95 ID:Gd/jnC7Ud.net
- 筋トレにも実務経験が数年必要なんやな・・・
何事も継続やね
- 343 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:23.81 ID:KNHsLkxda.net
- >>2
赤く
- 344 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:34.48 ID:28cgDdIQ0.net
- >>185
下半身貧弱すぎて草
- 345 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:39.28 ID:LfCMZJPLr.net
- バケモンやんけ…
- 346 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:44.19 ID:GIfvQYlzd.net
- 高倉健てパワー系やったんか…(困惑
- 347 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:45.02 ID:BvgZgYHa0.net
- >>228
最新画像これやぞ
http://i.imgur.com/oUR9bdA.jpg
- 348 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:45.99 ID:+YAsIpEPp.net
- >>297
ワイみたいやわ
てことはいつかはワイもまっちゃんみたいになれるんやろか
- 349 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:49.21 ID:m0DYfp/n0.net
- >>336
やんかスポーツやってたんか？
- 350 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:57.83 ID:GKNyCjDpM.net
- 135kgってラグビー部やアメフト部のラインマンレベルやぞ
ヤバすぎ
- 351 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:18:58.23 ID:0Tv3mU3+p.net
- 誰か立ち上がった犬みたいな筋トレケンモジさんの画像持ってへんか
- 352 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:00.83 ID:Uivkflbya.net
- 筋肉見せたがる奴身長低い説とかやらんかな
- 353 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:04.80 ID:kSIgvdXTM.net
- >>288
マシンはモノに寄って差があるしバランスを取る必要がないから結構上がっちゃう
- 354 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:09.79 ID:SW/iGwtzd.net
- ダンブルフライやったら肩ぶっ壊れたンゴ
- 355 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:10.05 ID:m0DYfp/n0.net
- >>338
そうやで
- 356 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:15.54 ID:vX6TGL7f0.net
- >>349
サッカーやってた
- 357 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:17.93 ID:csloxg2Q0.net
- >>347
最新といっても結構古いよな
- 358 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:27.16 ID:jnLtsFaUp.net
- >>228
>>274
陰キャってこういう端から見たらただのデブを必ず持ち上げるよな
ほんまここみてるやつまじでデブばっかなんやろなw
- 359 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:33.73 ID:EDe29HTL0.net
- 人の体叩いてる奴ってヒョロガリしかいないイメージ
- 360 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:41.46 ID:m0DYfp/n0.net
- >>356
サッカーで大胸筋なんか使うんか
- 361 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:42.30 ID:lHQoBw6B0.net
- 力士とかやばそうじゃない？
- 362 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:44.87 ID:qRQL8rfca.net
- かっこヨ
http://i.imgur.com/lFTi6fq.jpg
- 363 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:46.28 ID:GIfvQYlzd.net
- >>359
アールディやぞ
- 364 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:47.39 ID:NHKUygSK0.net
- http://i.imgur.com/UVsUayy.gif
- 365 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:47.52 ID:JhW7HfJX0.net
- >>337
背中の厚みと脚の太さみれば一発でわかるで
高重量でガシガシやってるやつは体幹が木みたいな体幹しとる
あからさまにデカい
- 366 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:51.21 ID:qIZd34rr0.net
- ストリクトだとどんぐらいだろ
ワイマックス90（フリーウェイト）やけどパーシャルで135やれって言われても無理やと思うし
- 367 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:19:56.75 ID:bcTOmjurp.net
- >>352
春日おる時点で説立証出来てないやん
- 368 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:04.56 ID:SW/iGwtzd.net
- おっぱいデカくする勢意味わからんわ
松本もそうだし久保帯人さんとか
- 369 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:05.09 ID:rubixyvRx.net
- 見た目糞しょぼく見えるけどほんまに105上がったんやで
腹の肉落としたいわ
http://i.imgur.com/eifPNUf.jpg
- 370 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:05.24 ID:sNFFKX5O0.net
- 肋骨浮かんくなってくれさえすればいいんやけど大胸筋全然肥大せえへん
元がガリすぎるとつきにくいっていうけどそれなんかなぁ
- 371 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:06.05 ID:liZjVGst0.net
- >>347
雰囲気イケメンが髪切ってシケメンになっとる
- 372 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:06.84 ID:tN64khAF0.net
- >>270
生まれた瞬間から顔小さいのがせこいわ
こんなんモチベ高いに決まっとる
- 373 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:07.84 ID:VIKSChvl0.net
- 27 名前：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d5ef-qQHP)[] 投稿日：2016/08/28(日) 20:47:41.96 ID:2yq7ml1f0 [1/2]
筋トレ始めて1カ月だけど結構すぐ筋肉付いた
http://i.imgur.com/dKAYdD5.jpg
- 374 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:13.03 ID:GIfvQYlzd.net
- >>364
これ死んだやろ…
- 375 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:13.61 ID:v5+nDwIH0.net
- こういうのって一回でも上がればOKなん？
- 376 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:13.89 ID:OxNszdcA0.net
- >>24
草
- 377 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:16.71 ID:U1DAQu9PM.net
- >>358
運動したことない陰キャラ乙wwwwww
- 378 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:18.69 ID:E0cvzHzx0.net
- >>360
サッカーはフィジカル軽視という風潮一理ない
- 379 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:20.75 ID:Y2xZm+p6a.net
- >>228
ビスケットオリバに潰されたやつにクリソツよな
- 380 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:24.98 ID:nabjzIW30.net
- あれだけ金持っててトレーナーの一人もついてねえんだな
- 381 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:25.28 ID:+YAsIpEPp.net
- >>353
はえ～ お家で地道に鍛えるわ
- 382 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:44.98 ID:GIfvQYlzd.net
- >>369
お腹鍛えて、どうぞ
- 383 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:50.29 ID:pjgkfR4S0.net
- バーが上がるだけでもめちゃすごいんやぞ
- 384 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:20:50.92 ID:vX6TGL7f0.net
- >>360
使わんし、上半身ペラいで
レッグプレスはジムのマシーンで200キロ行けたわ
- 385 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:00.04 ID:qIZd34rr0.net
- >>340
重量気にしすぎでチーティングになってるんやろ？
目的は重量やなくて利かすことやぞ
- 386 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:01.18 ID:0xZQ0WeC0.net
- >>25
これは凄いで
- 387 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:03.58 ID:rubixyvRx.net
- >>382
落ちないんだよなぁ…
- 388 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:04.90 ID:jnLtsFaUp.net
- >>377
デブ図星でイライランゴ？w
- 389 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:05.48 ID:9IF19n2q0.net
- >>364
なんのためにいんねんこの黒人・・
- 390 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:09.52 ID:GIfvQYlzd.net
- >>373
岡くんかな
- 391 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:11.55 ID:bcTOmjurp.net
- >>369
シークレットシューズかこれ
- 392 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:16.02 ID:6vGH/N0H0.net
- >>342
筋トレもハードにやると体を鍛えるというより傷つける作業やからな
マッチョは結構な確率でどっかしら痛めとるで
- 393 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:20.82 ID:JhW7HfJX0.net
- >>361
ドルジはダンベルカール片方55キロでやっとったで
やばE
- 394 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:21.34 ID:jJ51J/+uM.net
- >>362
高稲みたいな僧帽筋でキモい
- 395 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:24.86 ID:mX8VaEa40.net
- なんやこれ
やってねーじゃん
- 396 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:27.79 ID:liZjVGst0.net
- >>373
ヒョロッヒョロで草
外出てなさそう
- 397 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:31.99 ID:ypO1ZuvD0.net
- >>364
サムレスで握んなや
アホか
- 398 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:35.06 ID:JbsKlwdP0.net
- >>364
サムレスグリップにセーフティー無しは
自殺もんやで
- 399 ：なんJを敵に回した汝、永眠 ：2017/08/26(土) 01:21:37.28 ID:Wy/sbNZd0.net
- >>373
ジジイやんけ
- 400 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:42.26 ID:JJNbIvKH0.net
- まっつんの筋肉はなんかカッコよく見えないんや
顔も皺だらけでたるみきってるのが不思議や
- 401 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:48.52 ID:93PgzyLkH.net
- >>380
ある程度やればいらない
- 402 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:48.75 ID:0Ife+5qTa.net
- >>297
この頃はまだ面白かった
筋肉を得た代わりに笑いを失ったな
- 403 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:21:54.27 ID:lHQoBw6B0.net
- >>393
化け物すぎるやろ
- 404 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:06.43 ID:qlDf9ZuSd.net
- >>347
腕しょっぼ
- 405 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:08.04 ID:rubixyvRx.net
- >>391
普通にランニングシューズやで
182cm90kgや
- 406 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:09.01 ID:4/2Wapu/0.net
- 筋トレできるやつめっちゃ楽しそうやし力になるから羨ましい
ワイは3日坊主やったし継続できるだけでほんま尊敬できるわ
- 407 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:09.07 ID:6sCa603c0.net
- >>326
スミスマシンはうちの大学なかったわ、フリーウエイトだけやった
- 408 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:11.84 ID:ocCN+YOz0.net
- >>358
ワイもこいつらみたいになれる！って思ってるデブの理想の体型なんだろうな
- 409 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:12.53 ID:I2rb2/RD0.net
- 松本の筋肉はまじで凄いな
清原でもベンチMAX120だぞ
野球選手で130以上挙げれる選手は数人しかいない
松本はプロレスラー並みだな
- 410 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:15.12 ID:qXndB1Udd.net
- >>347
何でいちいち写真撮るん？
- 411 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:17.60 ID:K8j88iuZ0.net
- >>361
肘痛めた朝青龍がリハビリで180lg余裕で挙げてたの見て引いたわ
- 412 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:26.40 ID:GIfvQYlzd.net
- 本格的なレスあって草
- 413 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:28.56 ID:Y2xZm+p6a.net
- >>364
二人同時に手放してて草
- 414 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:31.99 ID:ONkJYzB1H.net
- >>364
やっぱニガーって糞だわ
- 415 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:32.88 ID:uybuxHY/M.net
- 芸人みたいに太れるやつは筋トレいいかもな
- 416 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:36.92 ID:m0DYfp/n0.net
- >>378
サッカー日本代表の吉田が70kgとかやったらしいし少なくとも日本ではフィジカル糞やろ
- 417 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:38.41 ID:9no3yHiDd.net
- >>1
腕立てさえろくに出来んのにわい
- 418 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:39.96 ID:jJ51J/+uM.net
- >>389
悪いのはサムレスでやってる本人やな
- 419 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:52.28 ID:SqcDLEXJ0.net
- >>369
なんでポケットに手入れとるん？
- 420 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:52.98 ID:PWYZWM0Qd.net
- >>373
まだデブの方がマシに見える酷さ
- 421 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:22:57.90 ID:73lb5Mda0.net
- 肩ムッキムキになって肩幅広くしたいんやけどサイドレイズリアレイズ以外でなんか効果的なんある？
背中もやらなあかんって聞いたんやけどマジなん？
- 422 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:07.31 ID:0xZQ0WeC0.net
- >>364
アバラ逝ったな
- 423 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:15.10 ID:28cgDdIQ0.net
- >>409
マジかよＴＤＮすげーな
- 424 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:19.73 ID:rubixyvRx.net
- >>419
特に意味はないけども
- 425 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:24.67 ID:A/s4+KRKp.net
- >>369
梅宮辰夫やん
- 426 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:24.95 ID:EDe29HTL0.net
- >>421
チンニングとディップス
- 427 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:28.80 ID:csloxg2Q0.net
- >>421
全身やらんとアンバランスやろ
- 428 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:33.50 ID:oxojLrELd.net
- プロテインシェイカーが臭いのどうすればええんや？
ハイターつけてもすぐ臭い戻る
やから定期的に買い替えてるけど
- 429 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:39.75 ID:JhW7HfJX0.net
- >>421
プッシュプレス
- 430 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:50.73 ID:vxy0IxRup.net
- >>369
臭そう
- 431 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:54.73 ID:rubixyvRx.net
- >>425
最近言われた悪口で一番ショックやわ
- 432 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:23:56.20 ID:3n4rW+wdd.net
- カブレラがベンチプレス130とかやっけ
- 433 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:01.99 ID:93PgzyLkH.net
- >>369
くっそしょぼくて草
何の参考にもならんからもう画像あげなくてええで
- 434 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:06.66 ID:NJcqV+0SM.net
- ここまでダルビッシュの名前出てこないことに驚き
- 435 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:13.14 ID:WkxkYJxa0.net
- >>428
ワイは冷蔵で保管しとる
常温保存よりかは臭いが抑えられる
- 436 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:15.98 ID:U1EoV/Ihd.net
- こいつ身長体重なんぼなんや？これで身長日本人の平均以下とかだったらクッソ笑うわ
- 437 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:16.43 ID:p0AZhiEn0.net
- スミスマシンやんけ
- 438 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:23.14 ID:JhW7HfJX0.net
- >>431
不良番長やぞ！なにが不満なんや！
- 439 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:30.45 ID:I2rb2/RD0.net
- >>416
サッカーに大胸筋必要ないだろ
それに野球選手もベンチの数字は結構低い
100挙げれない選手がほとんどだぞ
そう考えると松本のフィジカルはやばいな
- 440 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:32.50 ID:uKnDCgwx0.net
- >>2
クソ忙しい上に高齢の松本がやるから凄いんやぞ
君みたいなニートがやっても意味ないんやで
- 441 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:32.83 ID:kGlKXnK40.net
- 筋肉つけるのに自信ニキ
筋トレは何から始めてどういう手順を踏めばええんや
あとお腹周りの脂肪ってどうやって落とすんや
- 442 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:34.37 ID:jJ51J/+uM.net
- >>434
関係ある？
- 443 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:36.51 ID:BvgZgYHa0.net
- 昔にHEY!HEY!HEY!の番組で
松本と浜田が腕相撲対決して負けた浜田が悲しそうな顔してたの覚えてるわ
松本がまだマッチョになる前やったけど前兆があった頃や
- 444 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:46.97 ID:ofBzu4J0d.net
- ワイもこんな感じや
そんなに身長は高くないけど
- 445 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:24:54.11 ID:OAjEjgBc0.net
- >>2
おいガイジいつになったら自殺するんやゴミ
- 446 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:02.78 ID:wfQxekDvp.net
- 本物のヒョロガリはベンチのバー20kgで限界や
ソースはわい
- 447 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:04.55 ID:RkkO9oQw0.net
- ペーニャとどっちが凄いんや？
- 448 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:07.46 ID:rubixyvRx.net
- >>433
まぁ確かに自分で見てもしょぼいな
もっと鍛えなおしてくるわ
- 449 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:07.95 ID:VIKSChvl0.net
- まんこ「筋トレとか簡単やんけ！」
http://onlychampionstrain.files.wordpress.com/2015/05/equatorialillfatedjapanesebeetle.gif
- 450 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:08.53 ID:liZjVGst0.net
- >>369
結構かっこいい感じやな
モテるやろ？
- 451 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:12.06 ID:K8j88iuZ0.net
- >>431
立っちゃん漬けはよ出せや
- 452 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:23.47 ID:yWh0XPyQa.net
- >>443
浜田はチビやしガリガリやからな
- 453 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:23.82 ID:p0AZhiEn0.net
- >>431
三角筋僧帽筋鍛えな？
- 454 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:26.30 ID:OxNszdcA0.net
- >>270
全てにおいてイケメン
- 455 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:27.96 ID:vX6TGL7f0.net
- >>439
デスパイネのベンチプレス動画はすごかったぞ
- 456 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:28.65 ID:IT6MhLTt0.net
- 筋トレってなにすればいいんや
見せ筋だけでええんやが
- 457 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:40.99 ID:SZCKXSc40.net
- ワイは170が限界やったわ（８年前）
- 458 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:45.73 ID:0Ife+5qTa.net
- >>24
右は甲本ヒロトかな？
- 459 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:47.81 ID:JbsKlwdP0.net
- >>434
ダルとかいうて歴浅いアマチャンやからな
だすならおっしょさんの山本義徳やろ
- 460 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:50.86 ID:SqcDLEXJ0.net
- >>428
洗ったあとぶん回して全力で水切ったらすぐ乾くから臭い残らんで
- 461 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:25:59.50 ID:qIZd34rr0.net
- >>446
syamuさんも挙がらなそう
- 462 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:08.58 ID:oxojLrELd.net
- >>435
持ち歩きたいし無理ンゴ
- 463 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:12.15 ID:Gd/jnC7Ud.net
- >>449
ヒエッ・・・
- 464 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:17.39 ID:RDI30JlO0.net
- これはドーピングですね
間違いない
- 465 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:24.26 ID:jJ51J/+uM.net
- >>449
ほんまゾッとする
レッグプレスで膝伸ばすのは一番やったらあかんやつや
- 466 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:24.53 ID:93PgzyLkH.net
- >>428
上向きで乾かせ
下にすると臭くなる
- 467 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:31.70 ID:U1EoV/Ihd.net
- ワイ178 78でそこまでデカくないけどこいつに力で負ける気せんわ
- 468 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:34.75 ID:csloxg2Q0.net
- >>439
そら松本は筋トレだけやってるからな野球選手は筋トレ以外にも色々やらんといかんしベンチの重量だけでフィジカルは決まらんやろ
- 469 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:35.15 ID:trd6QSfX0.net
- ヤンキーに絡まれて山崎に守ってもらった経験から筋トレ始めたとか泣けるわ
- 470 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:39.60 ID:QtoejUC3a.net
- 力士と普通のデブってなんか同じデブでも体格違うように感じるわ
力士って結構筋肉もあるんか？
- 471 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:50.97 ID:U33r7VBS0.net
- 顔が異様に汚くなったのは激しい運動のし過ぎか？
- 472 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:55.47 ID:i4Mbgcvn0.net
- >>24
ガクガクで草
- 473 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:26:56.55 ID:rubixyvRx.net
- >>453
ありがとう
今三角筋は懸垂で、僧帽筋はハイクリーンで鍛えてるんやけどそれでええかな？
- 474 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:00.42 ID:BvgZgYHa0.net
- >>452
それでもヒョロヒョロやった松本には勝てると思ってたんやろ
その頃から松本は鍛え始めてたからな
- 475 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:01.69 ID:liZjVGst0.net
- >>449
自分の足も折れたように錯覚したわ
こういうの共感覚性なんちゃらて言うんやろな
- 476 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:12.49 ID:wfQxekDvp.net
- >>470
あんなん筋肉ダルマに決まっとるやろ
- 477 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:14.85 ID:E0cvzHzx0.net
- >>416
ていうか日本代表も日本代表や
ワイの高校は私学でサッカーも強豪やったけどサッカー部のやつら普通上半身も鍛えてて割とムキムキやった
なんで日本代表あれなんか謎
- 478 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:21.71 ID:NHKUygSK0.net
- >>470
力士の筋肉やべえぞ
- 479 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:24.81 ID:kSIgvdXTM.net
- >>410
なんか知らんけど鏡見ながら確認すると3割増ぐらいでよく見えるんや
客観的に改善点見るために写真を取るんやと
- 480 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:25.48 ID:pUMv6M3j0.net
- 学生の頃95×10RM3セットが限界やった
松本見せ筋やと思ってたけど本格的にやってるんやな
- 481 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:25.76 ID:QaBiYZSrM.net
- 柳田みたいに走攻守やばい選手がかっこいいわ
ただベンチプレス持ち上げれるだけのジジイはださい
- 482 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:28.00 ID:93PgzyLkH.net
- >>449
ヒエッ
- 483 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:30.60 ID:+YAsIpEPp.net
- ワイ線が細いガリヒョロアンガールズなんやけど筋トレすれば線太くなるんやろか
骨自体細いのなんやねん
- 484 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:32.43 ID:uiXcjHt5M.net
- >>470
当たり前やろガイジか
- 485 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:35.58 ID:ZsAkZdEkp.net
- ベンチ怖くて60キロ以上は扱いきらんわ
- 486 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:38.43 ID:p0AZhiEn0.net
- >>471
歳にきまってんだろ
>>470
一応ウェイトトレーニングやっとるぞ
- 487 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:38.50 ID:ll8scdhX0.net
- 実際今の年で仮にひょろひょろのままだったら割とひどい老け方してそうだし鍛えて正解ちゃう？
- 488 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:41.95 ID:U1DAQu9PM.net
- 野球は下半身だからな
スクワットとか凄いぞ
- 489 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:46.47 ID:pUMv6M3j0.net
- >>470
力士の体脂肪率調べてみ
- 490 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:48.29 ID:U1EoV/Ihd.net
- >>434
こんな松本とかいう雑魚のスレでダルみたいな本物の名前出せるわけないだろ
- 491 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:49.07 ID:i4Mbgcvn0.net
- >>443
ハマタとか松本に勝ってるのコミュ力だけやろ
- 492 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:52.13 ID:JhW7HfJX0.net
- >>470
結構どころちゃうぞ
力士とただの豚は全然ちがう
豚は全てが垂れ下がっとる
- 493 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:52.81 ID:vX6TGL7f0.net
- >>470
白鵬の身体とか凄ない？背中とかハムストリングとか
- 494 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:56.31 ID:rubixyvRx.net
- >>450
顔でかいからそうでもないで
- 495 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:27:56.79 ID:qIZd34rr0.net
- フリーウェイトの人が
スミス＋パーシャルでいいならどんぐらい重量上がるんやろう？
- 496 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:07.10 ID:VIKSChvl0.net
- >>470
左 プロレスラーのふくらはぎ
右 関取のふくらはぎ
http://pbs.twimg.com/media/Byn0NmMCUAIifVL.jpg
- 497 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:08.48 ID:T+UGeyR1p.net
- 何で胸まで付けないんだよ…
- 498 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:10.09 ID:jseayxpc0.net
- スミスでパーシャルでいいなら普段の1.3倍くらいは上がるやろ
- 499 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:13.57 ID:yWh0XPyQa.net
- ウエイトって顔老けるん？
- 500 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:14.77 ID:kY3UW/eua.net
- 浜田は素でガンダムみたいな足しとるからな
- 501 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:22.23 ID:Uivkflbya.net
- >>470
無差別級の張り倒し合いしてる連中に筋肉ない訳ないやろ
筋肉の上に脂肪載せてるんや、あれは
- 502 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:30.95 ID:rubixyvRx.net
- >>496
すげー
- 503 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:35.06 ID:Qhf9MoBi0.net
- またヒョロガリJ民が筋トレ語っちゃってるよ
- 504 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:36.27 ID:4SgNDEqA0.net
- ワイも鍛えたいんやけどボクシングジムとか行けばムキムキになる？
- 505 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:37.67 ID:YgMPAaWu0.net
- 野球やってたらイチロー超えそう
- 506 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:38.39 ID:pKl/oD4jp.net
- >>470
力士は全身筋肉の上に脂肪コーティングしてあるから
- 507 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:42.58 ID:QaBiYZSrM.net
- 力士はやばい
朝青龍とか運動神経半端ないわ
サッカーうまかったらしいし
- 508 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:44.95 ID:2n3/a8O8d.net
- ピチピチっていうか袖が短くて袖口も小さいtシャツってどこで売ってるんや？
tシャツって試着しないからぱっと見じゃ分からないし行くところじゃ見つからない
- 509 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:44.88 ID:yWh0XPyQa.net
- >>488
藤浪「」
- 510 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:53.98 ID:OkVEwXg7E.net
- わい大学のスポーツ科学の実験モルモットになってMRI取りながら筋トレ経過見たけど脂肪は落ちて筋肉は増えて腕細くなってて草生えたで
- 511 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:54.81 ID:wfQxekDvp.net
- まあ野球選手は下半身と背筋やからな
それを上手くつなげられるセンスがあるかって話
- 512 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:56.77 ID:jJ51J/+uM.net
- >>496
ヒエッ…
- 513 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:28:57.87 ID:nabjzIW30.net
- しかしこんなベンチプレスもどきやってて周りの奴らのベンチプレス見たら「あ、俺のベンチプレスおかしいな」とか思わんもんなんやろか
- 514 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:05.54 ID:mqFsmSfb0.net
- https://stat.ameba.jp/user_images/20110430/13/dreampyramid/28/65/j/t02200502_0224051111196359579.jpg
- 515 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:07.10 ID:GIfvQYlzd.net
- >>496
足攣ったら常人の数倍痛そう
- 516 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:07.54 ID:i4Mbgcvn0.net
- >>504
やめとけやめとけ、格闘技ジムなんか行ってもこんなことされるだけだぞ
http://i.imgur.com/Kk7oLVS.jpg
http://i.imgur.com/GaHiGjz.jpg
http://i.imgur.com/U6Knk0p.jpg
http://i.imgur.com/omciTRd.jpg
http://i.imgur.com/L2bSDtt.jpg
http://i.imgur.com/LiwXrKS.jpg
- 517 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:08.26 ID:5ghYGajed.net
- >>40
むしろ筋肉ついて劣化しかけてたのがちょっと面白くなった
- 518 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:12.90 ID:ZuhwZ5Yz0.net
- >>470
レス乞食かよ
- 519 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:14.25 ID:xdTYJt6Id.net
- まっつんって絶対キンタマ大きいよな
そんな顔してる
- 520 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:14.80 ID:LNYQaepQ0.net
- >>489
ホモビに出た力士の話はNG
- 521 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:20.52 ID:OxNszdcA0.net
- >>449
これどうなったの
- 522 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:23.72 ID:L4AH3qTI0.net
- 広瀬すずちゃんのバーベルスクワットも凄いなとは思うけどちゃんとスクワットラックの中で補助器具有りでしてほしい
スクワットが崩れて車椅子生活みたいな人間も多いんだから、トレーナーはしっかり指導せえと思ってるわ
- 523 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:32.32 ID:i8OXej1Tr.net
- >>185
パンツのフラミンゴみたいに脚ほせーよな
- 524 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:35.66 ID:we9IZrCDM.net
- サッカー選手のふくらはぎはあんま太くないな
太ももはぶっといけど
- 525 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:41.95 ID:jJ51J/+uM.net
- >>516
なおしっかり強くなる模様
- 526 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:43.17 ID:0JiQLmTjM.net
- 歳取ってから酒覚えたり気持ち悪い男やで
- 527 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:48.05 ID:GIfvQYlzd.net
- >>516
こいつクッソ強くなるんだよなぁ…
- 528 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:51.50 ID:oxojLrELd.net
- >>460
>>466
こマ
- 529 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:54.75 ID:qIZd34rr0.net
- >>497
憶測やが本当の重量分かったらカッコ付かないからじゃね？
- 530 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:29:58.85 ID:xH14yX0gd.net
- 凄いけどもっと落としてからあげて欲しい
- 531 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:00.10 ID:alSM/d7fd.net
- >>522
40kg程度で人生終わるわけないやろアホか
- 532 ：なんJを敵に回した汝、永眠 ：2017/08/26(土) 01:30:03.14 ID:Wy/sbNZd0.net
- コイツお笑い芸人らしいな
何が面白いのかサッパリ
- 533 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:07.83 ID:p0AZhiEn0.net
- >>473
懸垂は大円筋とか背中の種目やぞ
マシンないのか？
肩は痛めやすいからショルダープレスマシンあればいいんだが
ないならデッドリフトかな
ハーフデッドリフトでもいい
- 534 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:09.83 ID:Mh/aMVxra.net
- 素人は50kgも上げられないで
ソースは高校野球時代MAX55ｋｇのワイ
- 535 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:10.41 ID:i4Mbgcvn0.net
- >>504 >>516
そしてしまいにはこうなってしまうんや…
http://i.imgur.com/4xx49iY.jpg
http://i.imgur.com/BPmKU2M.jpg
http://i.imgur.com/n1xIoIn.jpg
http://i.imgur.com/e4eIQSS.jpg
http://i.imgur.com/UaZ5jru.jpg
http://i.imgur.com/Q3zlujB.jpg
http://i.imgur.com/bo290jB.jpg
http://i.imgur.com/cqmmWCQ.jpg
http://i.imgur.com/BJk4HnV.jpg
- 536 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:17.54 ID:NHKUygSK0.net
- >>516
はよ
- 537 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:24.85 ID:jseayxpc0.net
- >>473
懸垂は広背筋と大円筋用やろ、プレス系やるべき
僧帽筋はでかくしたいならシュラッグがいい
- 538 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:26.17 ID:VIKSChvl0.net
- >>516
前田明にインタビューした後前田明をモデルにしたレスラーをボコボコにする猿先生すき
- 539 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:26.46 ID:R1HmHslC0.net
- >>514
白人コンプ発症するわ
- 540 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:36.11 ID:20jCZXypM.net
- なんで急に鍛えだしたり髪の毛金髪にしだしたんや?
- 541 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:39.11 ID:Y2xZm+p6a.net
- 鍛え抜かれた体
http://i.imgur.com/7DXQxGr.jpeg
- 542 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:44.10 ID:JhW7HfJX0.net
- >>524
ふくらはぎは才能できまるんや
あのシュワちゃんもふくらはぎがちっさくて苦労した
- 543 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:49.03 ID:pUMv6M3j0.net
- >>534
それはただのザコやろ
- 544 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:49.92 ID:+wHFI1xn0.net
- >>347
スマホになってるな
- 545 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:30:54.18 ID:p0AZhiEn0.net
- >>534
高校生ガリガリバッカやん
- 546 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:03.27 ID:qXndB1Udd.net
- >>496
力士やべーな
- 547 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:03.95 ID:X/DMew/40.net
- >>347
肩がアーマーみたいになっててすごいと思った
- 548 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:16.38 ID:oxojLrELd.net
- 最近ベルト着けてベンチプレスする奴おるけど効果あるんか？
- 549 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:16.84 ID:SqcDLEXJ0.net
- 力士キチガイやろ
ワイが行っとるジムに引退後の力士来るけど減量中なのに140くらいをガッチャンガッチャン挙げとる
- 550 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:17.15 ID:r0KTDlJ0d.net
- ロッテの福浦はベンチ130キロ
デスパイネは120を軽々
やっぱ野球選手は上がるんやな
- 551 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:23.91 ID:jJ51J/+uM.net
- >>531
あれ40だったん？
60と思ってて感心してたわ
- 552 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:27.53 ID:OkVEwXg7E.net
- >>347
この人背低そうだよね
- 553 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:47.39 ID:UONTHAKZ0.net
- 器具を使ったトレーニングは筋肉への刺激に重点を置きすぎて関節部分の強化が追いつかず怪我が不可避
- 554 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:53.25 ID:U1EoV/Ihd.net
- みんながあんまり鍛えない首を鍛えると迫力が出るからおすすめ
- 555 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:31:56.96 ID:L4AH3qTI0.net
- >>531
いや当たりどころが悪ければヤバいよ
金はあるだろうからしっかりした設備でしてほしいわ
- 556 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:00.17 ID:liZjVGst0.net
- >>541
胸板削られてて草
- 557 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:01.25 ID:9+6xmXOGM.net
- ワオがいっとるジムにスミスしかなくてしゃあなしやっとるんやけど、スミスで100挙げれたらフリーではどのくらいあげれるもんかな？
- 558 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:03.89 ID:E0cvzHzx0.net
- >>550
福浦とか鶴みたいな足してるように見えるのに…
ムキムキなんやな
- 559 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:08.87 ID:pUMv6M3j0.net
- >>548
あれヘルニア持ちとかの腰痛予防やないの？
- 560 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:09.15 ID:e/51Sl1n0.net
- >>228
かっこいいと思う
- 561 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:16.97 ID:uiXcjHt5M.net
- 鉄拳のボブみたいな体づくりはありえるんか？
力士のそれとも違うみたいやし
- 562 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:19.05 ID:Mh/aMVxra.net
- >>535
ヒエッ･･･
- 563 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:24.07 ID:JhW7HfJX0.net
- >>549
ゴールド東中野とか力士おるらしいぞ
- 564 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:30.80 ID:uFXBCtB30.net
- >>535
過程がクッソきになる
- 565 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:37.79 ID:ywr91gsTp.net
- なんJ民て人の体には厳しいけど、ID付きで体晒してる奴見たことないんやけど
- 566 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:39.43 ID:0Ife+5qTa.net
- >>516
お前いつもおるな
- 567 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:39.68 ID:GIfvQYlzd.net
- 猿空間に飲み込まれなかった男やぞ
- 568 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:46.12 ID:93PgzyLkH.net
- >>548
腰がね
- 569 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:46.59 ID:p0AZhiEn0.net
- >>548
もちろんあるで
腹圧の補助やから
- 570 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:32:49.59 ID:9qpGnEyi0.net
- http://i.imgur.com/FuJ3q61.jpg
- 571 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:02.34 ID:CfdlFxAMM.net
- >>442
あいつも筋肉信者だろ
- 572 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:04.34 ID:9IF19n2q0.net
- >>538
エンセンをモデルにしてあんなキャラつくったり、猿渡って怖いもの知らずやな
- 573 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:06.04 ID:kQEkmUUf0.net
- >>479
鏡に写ったのを撮ってるんやからそれ意味ないやろ
- 574 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:06.25 ID:DfwLHUOAr.net
- まず100キロ上げれる奴なんて人口の1%もいない
- 575 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:10.78 ID:JbsKlwdP0.net
- >>542
杉田さんふくらはぎ鍛えてないのに
シュワちゃんに羨ましがられてたもんな
トレしてもでかくならん研究結果あるし
- 576 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:14.70 ID:28cgDdIQ0.net
- >>449
筋肉意識せずにやる筋トレホンマ糞
- 577 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:15.68 ID:VIKSChvl0.net
- いででで
http://www.gifbin.com/bin/032013/1363802762_worlds_strongest_man_contestant_drops_boulder_on_himself.gif
- 578 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:17.15 ID:6vGH/N0H0.net
- >>541
この頃は全然プヨプヨやなあ
- 579 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:18.21 ID:oxojLrELd.net
- >>559
デッドとかスクワットなら着けるけど
- 580 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:25.18 ID:iMvYOsePd.net
- ワイも初見でめっちゃなめられるからゴツくなりたいわ
でももう身長的に威圧感は出せなそうでがっかり
- 581 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:25.66 ID:3SoWXuNW0.net
- http://i.imgur.com/hX5jhUQ.jpg
- 582 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:26.55 ID:Uivkflbya.net
- https://m.youtube.com/watch?v=iQpgXjh18vg
力士の凄さ見るならこれオススメ
マッチョな外人が手玉やからな
- 583 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:28.71 ID:+UZJyefK0.net
- http://i.imgur.com/kQWuwSu.jpg
- 584 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:36.54 ID:y4XYctW40.net
- >>185
ジムいってるけどこういう人多い
すげーダサい
まぁワイは両方細いけど
- 585 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:40.95 ID:VIKSChvl0.net
- >>564
間1ページしかないぞ
- 586 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:45.92 ID:CfdlFxAMM.net
- ダルビッシュとか藤浪とか身長でかいからあんだけ早い球なげれるんか
- 587 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:33:59.77 ID:EDe29HTL0.net
- >>565
やめたれw
- 588 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:05.09 ID:OkVEwXg7E.net
- すまんが間接の強化ってなんや？
- 589 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:06.06 ID:e/51Sl1n0.net
- >>496
こんなん出っ張ってて動きにくくないんかな？
- 590 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:07.74 ID:nabjzIW30.net
- スクワットパッドつけたままベンチプレスやってるヤツとかたまにいるよな
- 591 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:11.01 ID:K8j88iuZ0.net
- まっつんの年齢と仕事考えたらマシンパーシャルで十分やろ
むしろがっつり体に成果出てるし褒めたれや
- 592 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:13.92 ID:aFHnLIvrp.net
- >>565
やめたれｗ
- 593 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:16.58 ID:yFMkn1HC0.net
- 力士は一度生で見たことあるかないかで印象変わるよなw
駅で一行を見かけてマジでびびった
でもファンランナーからするとああいう筋肉の付け方は醜いと感じる
- 594 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:20.28 ID:5ghYGajed.net
- >>535
5枚目の時点で勝負ついてるのにひどいわ…
- 595 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:23.85 ID:nrBPkP0td.net
- http://livedoor.blogimg.jp/yase_soku/imgs/c/b/cbb2e5dd.jpg
稲葉になりたい
- 596 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:24.29 ID:28cgDdIQ0.net
- >>496
力士はホンマやべーわ
- 597 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:26.00 ID:Y2xZm+p6a.net
- >>570
これやん
http://www.24horas.cl/incoming/article570080.ece/ALTERNATES/w1024h768/Bale1.jpg
- 598 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:26.87 ID:jJ51J/+uM.net
- >>571
>>434がどういう流れでダルビッシュの名前が出てくると思ったのかが疑問やわ
- 599 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:28.31 ID:1kon5DtSM.net
- これ本人からスミスであることと胸までつけてないこと言わなきゃカッコ悪い
- 600 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:32.03 ID:oHWo6X+x0.net
- やきうwww
http://i.imgur.com/TVIqzke.jpg
- 601 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:43.64 ID:93PgzyLkH.net
- チビでムキムキな人ほんま草生えるからやめてほしい
- 602 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:46.61 ID:GIfvQYlzd.net
- >>583
キン肉マンマリポーサ定期
- 603 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:34:55.38 ID:kQEkmUUf0.net
- でも凄いわ
ワイは主な筋トレ十回しか出来んし
- 604 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:02.33 ID:I2rb2/RD0.net
- 松本ってどんな鍛え方してるんだろ
プロ野球選手よりはるかに筋肉あるのはやばすぎる
松本は何時の間にかプロレスラーみたいになってる
- 605 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:02.44 ID:Mh/aMVxra.net
- >>545
言うてウェイトゴリゴリやらされてる運動部で無理なら怠けまくりの一般人は尚更無理やろ
そういう競技とか趣味でやってるなら別やけど
- 606 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:07.22 ID:mqFsmSfb0.net
- 松本ボケよりもハマタへのツッコミの方が面白い説
- 607 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:11.96 ID:IY3qNjBs0.net
- >>597
プロやなぁ
- 608 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:16.56 ID:qIZd34rr0.net
- >>595
この胸筋は100以上挙げるね
- 609 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:18.66 ID:CfdlFxAMM.net
- >>598
普通に野球選手の名前とかほかのスポーツ選手の名前あがってるやろ
ガイジか?
- 610 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:26.62 ID:8v4QNT9Vx.net
- Jで100kg上げれる奴なんていないだろ
- 611 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:52.92 ID:nimTT9M30.net
- >>557
ベンチならフリーだとスミスの85～90％くらいな気がするで
デッドスクワットはまたかわってくる気がする
- 612 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:53.30 ID:OkVEwXg7E.net
- http://i.imgur.com/LVZxJHn.jpg
こんな身体になってみたいわ
- 613 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:54.42 ID:oxojLrELd.net
- >>568
ベンチで腰くるか
>>569
これはあるか
- 614 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:35:57.08 ID:K8j88iuZ0.net
- >>604
嫁さんとギクシャクしたらジム行くんやぞエルチキンライスは
- 615 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:03.06 ID:VtLQknbI0.net
- http://i.imgur.com/WLEmtw4.jpg
- 616 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:07.45 ID:U1EoV/Ihd.net
- 身長2m超体重150超握力150 アームカール80㎏を軽々とこなす琴欧州ですら朝青龍にはボロ負けだったからな
横綱は神というのも頷ける
- 617 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:07.84 ID:JhW7HfJX0.net
- >>577
アトラスストーンに潰されるとか怖すぎやな
そういやストロンゲストマンのマリウスやっけ？
結構格闘技活躍してるらしいやん
めっちゃ使える筋肉やんな
- 618 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:20.00 ID:81y1QpgU0.net
- >>373
顔そこそなら普通に成立するやろこれ
- 619 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:20.86 ID:VIKSChvl0.net
- 力士デカすぎィ！
http://pbs.twimg.com/media/Clo0v5OUgAAEv-n.jpg
http://proresu-today.com/wp-content/uploads/2017/03/IMGP7023_R.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20120115/08/renatarojp/4b/43/j/o0449033711735628574.jpg
http://pbs.twimg.com/media/CRzSIw4UEAAkjfX.jpg
- 620 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:23.60 ID:kSIgvdXTM.net
- >>573
ワイに言われても困るわ
- 621 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:30.73 ID:GIfvQYlzd.net
- >>615
こいつ晒されまくってるやつやんけ草
- 622 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:32.64 ID:8v4QNT9Vx.net
- 筋トレもなんもしてない奴はそもそも60すら上がらない
自重だけやっててもキツイ
- 623 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:34.10 ID:Mh/aMVxra.net
- >>610
そもそも自分の体重と同じ量上げられたら大したもんとかそんなレベルやん
- 624 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:42.54 ID:IY3qNjBs0.net
- >>612
ええな
- 625 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:43.06 ID:YzsqJSiv0.net
- 脚とかの筋肉鍛えると脂肪が落ちやすいってマ？
腹だけでとるのコンプレックスやねん
- 626 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:36:57.02 ID:lAGisol30.net
- >>185
これ由比ヶ浜か？
- 627 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:01.70 ID:RkkO9oQw0.net
- 野球選手みたいに初期能力に恵まれた奴じゃなくヒョロガリサイドの松本がここまでなったのは凄いと思う
- 628 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:13.08 ID:cUcvHLe/p.net
- 早く松本に筋肉説教できるくらい逞しいなんJ民の筋肉見せてくれや
ID付きで
- 629 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:21.38 ID:K8j88iuZ0.net
- >>612
100％ステ使っとるけどかっこええわな
- 630 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:24.36 ID:jJ51J/+uM.net
- >>609
ID変えたご本人で草
なんかすまんな
- 631 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:24.38 ID:GIfvQYlzd.net
- >>618
骸骨の真似なら成立するわな
- 632 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:29.03 ID:qIZd34rr0.net
- >>610
あと一年待ってくれ
経験上-8repで＋10kgやから90×9repまで頑張るわ
- 633 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:29.11 ID:oxojLrELd.net
- >>557
多分慣れるまでは40キロぐらいでフラフラすると思う
- 634 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:29.23 ID:FJsVR+G9d.net
- >>605
ウエイトやらされてまくって55はさすがに嘘やろ
と思ったけどワイの弱小野球部のクソザコPにそんぐらいのやついたわ
- 635 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:33.70 ID:BdS+Y3k30.net
- 浜田 ツッコミで頭パチーン
松本…無言で腹パン
が見たい
- 636 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:37.42 ID:N28vjbIFa.net
- 金髪ムキムキになってからつまらん
ハマタにベシベシ叩かれる松本が面白かったのに
最近は松本が誰かをいじっとる
- 637 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:40.68 ID:8v4QNT9Vx.net
- >>623
運動してても上がらないってザラだしな
- 638 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:41.50 ID:Mh/aMVxra.net
- 極限まで筋肉つけまくるとちゃんと飯食っててもエネルギーの消費追い付かなくなって餓死するんやで
- 639 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:43.09 ID:gQKSYT+ZM.net
- 腕の筋肉って見た目だけはすぐ良くなるけど全然力ないわ
- 640 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:46.72 ID:9qpGnEyi0.net
- >>619
スケールおかしなるわ
- 641 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:46.85 ID:L4AH3qTI0.net
- スクワット140kgでセット組んでやってるけど、スクワットラック無しじゃ怖くて出来ないわ
やっぱり設備は大切よ
>>25
これはベンチプレスだけど元に戻せなかったら首へし折れるからな
- 642 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:52.47 ID:OkVEwXg7E.net
- >>629
ロナウドも使ってる感じなんか？
- 643 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:59.09 ID:p0AZhiEn0.net
- >>625
ホンマやぞ
人間で一番デカい筋肉だからな大腿筋は
- 644 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:37:59.62 ID:uiXcjHt5M.net
- >>618
本人か？
- 645 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:38:04.88 ID:GIfvQYlzd.net
- >>612
体を晒すだけで300万のいいねをもらう男
- 646 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:38:05.74 ID:2q8YO8Qx0.net
- >>2が大人気なんやけど何がいけないんや？半年ではあかんの？
- 647 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:38:17.59 ID:VIKSChvl0.net
- http://pbs.twimg.com/media/DHqoYc5V0AMwDRz.jpg
- 648 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:38:32.39 ID:EG1GCp/bd.net
- >>629
これでステはないわ
- 649 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:38:52.92 ID:EDe29HTL0.net
- >>646
どう考えても無理やぞ
- 650 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:38:58.51 ID:nabjzIW30.net
- >>185
男が羨む上半身と女が羨む下半身イケるやん！
- 651 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:38:58.85 ID:IY3qNjBs0.net
- >>647
右から漂うお薬感
- 652 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:01.90 ID:sWrgHPWfd.net
- >>647
なんかやばいやつおるやんけ
- 653 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:05.18 ID:liZjVGst0.net
- 筋トレJ民て学生なんか？
- 654 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:07.58 ID:Mh/aMVxra.net
- >>634
流石にワイは非力な方やったけど
トップが8,90kgくらいでレギュラークラスの平均は60kgくらいやったで
県大会レベルの公立高校の話や
- 655 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:08.32 ID:cUcvHLe/p.net
- >>647
胸にケツ付いてるやん
- 656 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:16.03 ID:GIfvQYlzd.net
- >>647
一番右チンコか思うてビビった
- 657 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:16.61 ID:p0AZhiEn0.net
- >>646
元の体重とか運動歴によるけどもっとかかるって事
- 658 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:20.97 ID:kQEkmUUf0.net
- >>647
喧嘩したら右が一番弱いと思う
- 659 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:21.17 ID:YzsqJSiv0.net
- >>643
サンガツやっぱりバーベル持ってやった方がええんか？
- 660 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:21.92 ID:JhW7HfJX0.net
- >>647
ステの副作用の内蔵肥大でデベソになってるやんけ
- 661 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:29.74 ID:gULAlEQT0.net
- >>625
単純にデカイ筋肉やからその分効果が大きいって感じやね
背中とかもデカイけど
- 662 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:30.22 ID:9IF19n2q0.net
- >>647
ここまで行くと日常生活に支障きたしそう
- 663 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:35.19 ID:uiXcjHt5M.net
- >>646
あかんで
- 664 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:37.37 ID:lxclICo90.net
- >>141
今見とるけどまだ上げとる
- 665 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:39.27 ID:2q8YO8Qx0.net
- 血圧上がって早死にするで 血管は鍛えられん
- 666 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:44.52 ID:81y1QpgU0.net
- >>631
>>644
えぇ…
- 667 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:45.13 ID:8X1OGpRF0.net
- ワイや
http://i.imgur.com/gernH1y.jpg
- 668 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:52.24 ID:Fa/z3ojx0.net
- まっつんどうしちまったんや
ムキムキすぎるやろ…
- 669 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:39:55.99 ID:JbsKlwdP0.net
- >>638
マッスル北村さんの事いうてるなら
残念やけどあれはインスリン注射のせいやで
あの腹みたらHGH入れてるのは丸分かりやからな・・・
- 670 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:00.33 ID:4+dygYrf0.net
- >>369
お腹ダルダルですよ神
- 671 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:02.93 ID:NiLSsKjZ0.net
- お前らって75kgも持ち上げられんくせによく松本のことをバカにできるよな
- 672 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:07.45 ID:KbY2oxqia.net
- 精神的にアレになった奴ってなぜか筋トレにハマるよな
- 673 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:08.11 ID:W71tAhul0.net
- 高校時代、投擲種目やってたけどベンチは70kgが精々やった
後輩未満だったのは悲しかったな
- 674 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:09.17 ID:I1jAJduwa.net
- すまん、>>2の言う通りなんだが
- 675 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:09.36 ID:liZjVGst0.net
- >>647
左2がベストやね
一番右はキモい
- 676 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:17.69 ID:GIfvQYlzd.net
- >>666
マジで言うてるんか…(困惑
- 677 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:21.53 ID:pUMv6M3j0.net
- ベンチの記録伸びるかどうかは継続できるかどうかやから頑張って続けた方が良いぞ
初めの数ヶ月はガンガン重量増えるけど一度限界に差し掛かると全然伸びなくなる
また一線越えると割と伸びての繰り返し
- 678 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:23.02 ID:LNYQaepQ0.net
- >>625
マジやぞ
ただその筋肉つけるのがクッソ難しい上に
サボるとすぐ落ちる
- 679 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:27.68 ID:K8j88iuZ0.net
- >>642
格闘技の選手でこれくらいの体の奴はずっと疑惑持たれて抜き打ち検査で引っかかっとる
なんぼウエイト趣味でも怪しすぎNBAのレブロンとかもな
- 680 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:28.98 ID:ypO1ZuvD0.net
- http://i.imgur.com/dFmHaFv.jpg
http://i.imgur.com/RxXnNlE.jpg
http://i.imgur.com/CJ4qzyl.jpg
ワイの細マッチョ(笑)からの変化
体重は65kgくらいから106kg
- 681 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:30.40 ID:5ghYGajed.net
- >>610
100ならまあまあおると思うけどな
- 682 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:31.72 ID:8v4QNT9Vx.net
- >>667
これなら80は上げれそう
- 683 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:31.88 ID:Mh/aMVxra.net
- >>669
海外でも誰かおった気がする
そいつもなんかやってたんかもしれんけど
- 684 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:33.15 ID:p0AZhiEn0.net
- >>659
いやそのレベルならマシンでいいよ
- 685 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:37.27 ID:liZjVGst0.net
- >>658
わかる
腕あがんなそうやわ
- 686 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:45.63 ID:rubixyvRx.net
- >>533>>537
サンガツ！やってみるわ！
- 687 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:40:50.77 ID:VIKSChvl0.net
- ステロイド使いすぎて表情筋もデカくなった人
http://oi52.tinypic.com/241mnuh.jpg
http://xsfitnessmagazine.com/wp-content/uploads/2014/10/zzzzzzzzzza.jpg
- 688 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:01.63 ID:7Txjh9uld.net
- >>667
もっと普通に立ってや
- 689 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:01.52 ID:rubixyvRx.net
- >>670
絞らなあかんなぁ
- 690 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:02.74 ID:Dt6FVqH30.net
- >>604
ベンチごときに幻想抱きすぎやわ
ベンチなんて週2で30分誰かに補助してもらうだけで
半年から1年あれば余程素質ない限り100kgは行くよ
- 691 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:06.01 ID:GIfvQYlzd.net
- >>680
野獣先輩みたいなポーズで草
- 692 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:06.91 ID:nabjzIW30.net
- 筋肉ムキムキのマッチョがチビの格闘家に喧嘩で負けて、その後死亡
https://www.youtube.com/watch?v=tITpoVlcgk0
- 693 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:09.80 ID:8cxiWYNz0.net
- >>647
光度上げたらめっちゃつぶらな瞳してて草
- 694 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:23.71 ID:uiXcjHt5M.net
- >>666
お前とは感性が違うみたいや
すまんな
- 695 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:27.54 ID:Mh/aMVxra.net
- >>687
刃牙かな
- 696 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:33.25 ID:FJsVR+G9d.net
- >>654
リアリティある数字やな
3回戦突破したら大金星ぐらいのところやろ
- 697 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:34.57 ID:SAwur6V2p.net
- >>2
おい口だけの陰キャゴミ野郎！w
今日1日粘着してやるからな！w
- 698 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:52.00 ID:GIfvQYlzd.net
- >>687二枚目刃牙とかに出てきそう
- 699 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:53.05 ID:2q8YO8Qx0.net
- >>649>>657>>663
はえー まっちゃんすごいんやね
うちの親父が60で100kg余裕言うとったから大したことないんかと思った
じゃ、>>2くんは察しやね......
- 700 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:55.30 ID:jJ51J/+uM.net
- >>680
ご飯食べるのめちゃキツそう
- 701 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:55.40 ID:csloxg2Q0.net
- >>687
ジャックハンマーやん
- 702 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:41:56.73 ID:p0AZhiEn0.net
- >>687
ローリーウィンクラーやんけ
- 703 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:07.83 ID:LNYQaepQ0.net
- >>687
麦チョコやん
- 704 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:08.27 ID:aWhFJEvI0.net
- 筋肉自慢とか
これくらい出来るようになってからにしろ
http://i.imgur.com/fSD1Qdf.gif
- 705 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:18.06 ID:UWeMeR860.net
- 松本さん「お前ネットで俺の事馬鹿にしてたよな」
- 706 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:22.59 ID:ypO1ZuvD0.net
- >>700
筋トレよりも飯がきつかったな
- 707 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:31.06 ID:iVwkeIXtd.net
- ワイは200は余裕で持ち上げられるで
- 708 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:33.11 ID:93PgzyLkH.net
- >>647
左2はええね
- 709 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:34.44 ID:FJsVR+G9d.net
- >>680
一枚目の方が女にモテるやろこれ
- 710 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:35.60 ID:Mh/aMVxra.net
- >>696
せやな
大当たりや
- 711 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:35.67 ID:VqO+UwI40.net
- 松本って急激に体でかくなったけどステか増強剤でもやったのか？
- 712 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:37.52 ID:K8j88iuZ0.net
- >>687
めっちゃおもろいことが連続したんやろなあ
- 713 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:42:48.06 ID:VIKSChvl0.net
- ボディビルダーさん、己の筋肉を過信して無事死亡
https://www.youtube.com/watch?v=ROPRTf6W47s&feature=youtu.be
- 714 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:00.86 ID:C0bxdnxW0.net
- すごいな
でも散々言われてるだろうがブリッジするなら重量落として適正フォームでやったほうがいい
適正重量適正フォームでフルレンジでやるべき
- 715 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:09.20 ID:JhW7HfJX0.net
- >>704
シャークネードシリーズやな？
- 716 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:13.16 ID:M1fTmZRX0.net
- 足も使ってるからまだまだやね
- 717 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:13.17 ID:udptwg+Z0.net
- >>516
これなんて漫画？
- 718 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:17.81 ID:NHKUygSK0.net
- >>707
200グラムか？
- 719 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:17.86 ID:3/S8OYmhM.net
- >>630
お前アスペルガーはいってるだろ
レスもアフィくさいわ
- 720 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:18.31 ID:BvgZgYHa0.net
- 松本ってマッチョになってからいろんな後輩と積極的に絡むようになったよな
やっぱ人格変わるんかね
- 721 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:19.87 ID:pO8P09En0.net
- 筋トレはやろうやろうって思ってるのに続かねぇわ
なんだか嫌になっちゃうわ
- 722 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:21.16 ID:apuv0n0GK.net
- おっぱいは基本的に筋トレそのものにしか役に立たん、あとは見せるだけの筋肉
ジジイになって筋力衰えてもおっぱいだけは萎まなくて見苦しいらしいで
- 723 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:24.90 ID:81y1QpgU0.net
- >>676
マジやぞ
ちなバイ
- 724 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:25.01 ID:jJ51J/+uM.net
- >>706
ワイ増量民、共感の涙
- 725 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:33.30 ID:+LSmbu8s0.net
- >>680
かなり身長高いんか、40キロも増えたようには見えないわ
- 726 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:37.68 ID:7Txjh9uld.net
- 実際半年本気出せば自重×1.2くらいは挙げれるようになるから
>>2も嘘ではないかもしれん
- 727 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:42.59 ID:p0AZhiEn0.net
- >>714
いやカイみたいに一瞬止めたりとかする方法もあるし
- 728 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:52.60 ID:W71tAhul0.net
- なんＪ民って筋肉にも精通してるからすごいな
なんでそんな詳しいのさ
- 729 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:43:57.35 ID:Y2xZm+p6a.net
- 2006年の松本人志
http://img01.hamazo.tv/usr/marikai/%E3%80%90%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%80%91%E6%9D%BE%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%BF%97s%EF%BC%8Ds%E5%A7%8B%E7%90%83%E5%BC%8F.jpg
- 730 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:00.31 ID:fxjFhMVNM.net
- 筋J民的には棚橋どうなん？
- 731 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:10.21 ID:81y1QpgU0.net
- >>680
1枚目の方がええやん
こういう筋肉きらい
自分しか得しない
- 732 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:11.18 ID:NbakVlj50.net
- http://i.imgur.com/RcoR1Z9.gif
EXILEさんの高速腕立て上げとくぞ
- 733 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:14.17 ID:liZjVGst0.net
- >>680
何年かかったんや？
- 734 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:15.92 ID:wS8vL5j8a.net
- >>185
これマジ？上半身に比べて下半身が貧弱過ぎるだろ
- 735 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:17.88 ID:ZKprPS+Er.net
- ワイ背中と胸にふんりゅうめっちゃ有るから鍛えてもしゃーないなって
- 736 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:22.56 ID:Mh/aMVxra.net
- >>725
脂肪より筋肉の方が重いし多少はね
- 737 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:26.69 ID:8NTw59wad.net
- >>701
ビスケットオリバちゃうの
- 738 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:30.41 ID:8v4QNT9Vx.net
- >>726
元がガリならいけるだろな
- 739 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:30.68 ID:qIZd34rr0.net
- >>682
普通に100挙がるやろ
- 740 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:32.83 ID:jseayxpc0.net
- >>680
ここから絞ればいい体になりそう
- 741 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:37.91 ID:KyK3S6LA0.net
- 最近筋トレやろうと思ってダンベル買ったんだけどベンチって必須なん？
適当なソファーとかじゃあかんの？
- 742 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:42.44 ID:p0AZhiEn0.net
- >>730
そら凄いよ
- 743 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:44.19 ID:JhW7HfJX0.net
- >>730
🔪でさされても肺まで行かんかった筋層の厚さは素晴らしいやろ
- 744 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:46.97 ID:kQEkmUUf0.net
- 前から思ったんやがデブとガリならデブのが筋肉付きやすいんか
ついでだし教えてくれや
- 745 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:51.67 ID:IRrsyBz4d.net
- >>732
発情したオットセイ
- 746 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:44:58.21 ID:jJ51J/+uM.net
- >>719
またID変えてて草
末尾Mの評判悪くなるからやめなよ
- 747 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:03.46 ID:K8j88iuZ0.net
- >>706
ほんこれ
代謝良いから今もめちゃめちゃ辛い
- 748 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:08.81 ID:8v4QNT9Vx.net
- >>739
身長によるわ
170後半なら100はあがると思うが
- 749 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:24.33 ID:i/+QGPAZp.net
- >>728
意外と陰キャほど過激なものが好きやからな
格闘技実況とか盛り上がるのもそれ
- 750 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:24.93 ID:qJkn0YZDp.net
- 53歳のじじいがこれだけやれてる時点で大したもんやのに
何故大したことない俺の方が凄いとか言うマウントを取りたがるのか
- 751 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:25.32 ID:csloxg2Q0.net
- >>728
2chで知ったことは真にうけるなよ
- 752 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:27.65 ID:8cxiWYNz0.net
- >>732
床オナを笑うな😡
- 753 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:29.87 ID:I2rb2/RD0.net
- >>690
そんなに甘くないぞ
野球選手でも平均ならMAX70くらいだぞ
MAX100挙げれる野球選手がほとんどいないのに素人じゃ無理だろ
ラグビー選手とか柔道なら余裕だろうけど
松本はそうとうトレーニングしてるだろ
あの筋肉は半端ない
- 754 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:42.89 ID:p0AZhiEn0.net
- >>741
ジムがいいよ
家でやれるやつは真面目ちゃんだけ
効率悪いし
- 755 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:44.21 ID:oxojLrELd.net
- ワイはスクワットは110キロ
デッドリフトは120キロいけるけど
ベンチは60キロやわ
10rep×3ではこれが限界
- 756 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:45:53.18 ID:xLPwiIw6p.net
- >>2
サモア人かな？
- 757 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:05.79 ID:yIS8Kxisd.net
- あんまり下まで降ろさないね
- 758 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:13.66 ID:d4suSOuFa.net
- >>713
絶命するの嫌い
- 759 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:14.89 ID:w8Y84V5K0.net
- スミスマシンでパーシャルで135kgって言えば叩かれないのにな
- 760 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:15.05 ID:iVwkeIXtd.net
- ちょい盛ったわ
多分100はいける
ちな163cm57kg
- 761 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:21.43 ID:liZjVGst0.net
- >>732
これ先にやった原田がまだちゃんとした腕立てやったから余計にこいつがセコく見えてアカンかった
- 762 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:29.60 ID:POAqJFbl0.net
- 135は凄い
- 763 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:33.34 ID:p0AZhiEn0.net
- >>759
ほんこれ
- 764 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:34.20 ID:v0pxSsoS0.net
- 何がサンキューだよ
- 765 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:35.23 ID:+YAsIpEPp.net
- 筋トレ始めてから鏡見ると落ち込むようになってしまったわ
はよ筋肉ついて欲しいで
- 766 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:37.98 ID:jseayxpc0.net
- ワイはベンチプレス苦手だからハンマーストレングスのチェストばっかりやってる
- 767 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:42.29 ID:csloxg2Q0.net
- >>737
最トーの決勝戦でマックシングしてこんな表情になってやろ
- 768 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:46.37 ID:qIZd34rr0.net
- >>760
syamuさんより低いんやな
- 769 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:46:51.70 ID:W71tAhul0.net
- >>749
共感できるから困る
>>751
ひろゆきも言ってたな
嘘を嘘と見抜けない云々
- 770 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:03.77 ID:3/S8OYmhM.net
- >>746
典型的なアフィカスみたいな自演やめたら?
一方的に語りかけてるアホみたいだぞ
- 771 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:04.77 ID:cax9phta0.net
- >>755
デッドとスクワットも10回ずつなんか？
下半身強いな
- 772 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:14.57 ID:93PgzyLkH.net
- >>753
平均70のソースあるんか？
- 773 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:15.35 ID:Gf9ht0cPp.net
- 182cm97kg
BP115
SQ150
床引きDL180
- 774 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:20.51 ID:ypO1ZuvD0.net
- >>747
わかる、最近調べたらインスリンの感受性が高いらしい
- 775 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:25.17 ID:Y2xZm+p6a.net
- 松本はやきうに対する思いもそうやけど
どっかで「運動全然ダメやったときに恥かきたくない」みたいな気持ちがあって体動かすことから逃げてたんやろけど
番組でボクシングやったときに「ワイ思ったよりできるやんけ！」って思ってしまったんやろなぁ
- 776 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:25.36 ID:iVwkeIXtd.net
- >>768
syamu155cmやろ嘘つくんじゃないよ
- 777 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:30.36 ID:myMorWtka.net
- 中田（１８３ｃｍ ９５ｋｇ）27歳
ベンチプレス１１７ｋｇ スクワット２４０ｋｇ
細川（１８１ｃｍ ８５ｋｇ）18歳
ベンチプレス１３０ｋｇ スクワット２３０ｋｇ
金本（１８０ｃｍ ８８ｋｇ）48歳
ベンチプレス１３１ｋｇ スクワット２１３ｋｇ
梶谷（１８０ｃｍ ８５ｋｇ）28歳
ベンチプレス１１０ｋｇ スクワット１９０ｋｇ
- 778 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:47:36.56 ID:VtLQknbI0.net
- >>732
http://i.imgur.com/eW95Q8F.gif
- 779 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:00.16 ID:udptwg+Z0.net
- 2chの奴らって細マッチョのジャニーズとか見て「糞ガリｗ」とか煽るけど、自分もモテる為に筋肉付けたのに全然モテなかったから嫉妬してるだけだろ
- 780 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:07.51 ID:ZsAkZdEkp.net
- 大胸筋が必要なスポーツって何かあるか？
- 781 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:07.94 ID:qToc1nRy0.net
- こんくらい上げれるようになりたかったらどんくらいかかるんや？
- 782 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:10.65 ID:2q8YO8Qx0.net
- 筋トレにハマるニキはメンタルクソ弱い奴が多くてそこをどうにか筋肉で補おうとするから言うよね
- 783 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:11.13 ID:1IA3S6uCM.net
- >>776
157cm～165cmの可変式やぞ
- 784 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:11.61 ID:t/X3t5GI0.net
- >>729
くっそおもろい
- 785 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:12.62 ID:6vGH/N0H0.net
- >>732
虫の交尾
- 786 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:13.73 ID:8v4QNT9Vx.net
- >>744
慢性的なガリは栄養の九州効率が低い身体の構造してるからな
傾向としてデブの方が筋肉がつきやすいと思うがあくまでも傾向であって人によるわ
- 787 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:13.95 ID:5ghYGajed.net
- >>753
ホンマか？
プロ野球選手で平均70はないやろ流石に
- 788 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:24.96 ID:niionyek0.net
- >>647
藤浪柳田田中里崎やん
顔だけ見たらめっちゃ似てて草
- 789 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:28.97 ID:Mh/aMVxra.net
- >>769
ネットに書かれてることなんて全部話半分で見るんやで
ホンマでっかTVみたいなもんや
- 790 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:40.28 ID:ypO1ZuvD0.net
- >>733
三年やな
一年休んでもこれぐらいいける
- 791 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:44.39 ID:W71tAhul0.net
- >>777
翔さん膝いってるのによう出来るなぁ
- 792 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:47.48 ID:xnGKNdQYa.net
- 135ってもはや才能じゃね
- 793 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:52.61 ID:ewIIeBdP0.net
- 身長高くて腕長い奴はベンチで不安定になりやすいし関節も痛めやすいから
先に前腕上腕をある程度鍛えてると多少和らげられるわ
- 794 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:48:57.08 ID:z3MyKa1ba.net
- スミスでピクピクを135って言わないだろw
- 795 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:15.76 ID:Gf9ht0cPp.net
- スポーツのために筋トレするのはええけどゴリマッチョになるために筋トレしてるやつはきもいわ
- 796 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:19.95 ID:1IA3S6uCM.net
- >>781
３年ぐらいやな
多分ストリクトだと100前後だと思うけど
- 797 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:20.22 ID:jJ51J/+uM.net
- >>770
IDコロコロ自演君に言われてもね…
- 798 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:23.12 ID:FJsVR+G9d.net
- チビというか腕短いやつがベンチやりやすいのは事実やろ？
ワイもチビやけど仲間内では一番上げられたわ
- 799 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:28.65 ID:81y1QpgU0.net
- >>779
そんな努力すらしてないに決まってるやん
- 800 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:31.91 ID:4+dygYrf0.net
- >>780
陸上の投擲種目
- 801 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:32.07 ID:I2rb2/RD0.net
- >>777
松本はパワー系野球選手に勝ってるのがやばい
日々の生活がストイックなんだろうな
松本はトレーニング本出してほしい
- 802 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:35.74 ID:zN6nYRwnd.net
- 筋トレ民はとにかく重量上げる事をモチベーションにする人と身体を作る事をモチベーションにする人で綺麗に別れるよな
お互いに分かり合われへん
- 803 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:39.35 ID:KyK3S6LA0.net
- >>754
7kgくらいでヒーヒー言ってるワイがジムなんか行けるわけないやろ
それにガッツリやるつもりは無いし家でボチボチやってくわ
- 804 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:43.59 ID:/XxnjC5y0.net
- >>787
大胸筋鍛えまくったところで、野球の能力向上にはならんしそんなもんやろ
- 805 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:45.50 ID:JbsKlwdP0.net
- >>741
ソファはちょっと危ないで
フロアプレスいうて床でやればええ
深くはおろせへんけどまあそれはそれでトレーニングになるで
あと腕立てもバカにできんから併せてやったらええ
- 806 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:49:51.74 ID:+1Rx2prg0.net
- KBTITみたいなの割りと多いよな
脚もやれや
- 807 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:05.73 ID:BDgj+/1ma.net
- 第28回 WBSC U-18 ベースボールワールドカップ Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/hsb/1503633401/
- 808 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:16.73 ID:B95+2o6C0.net
- 筋肉つけすぎたらこれじゃないって感じはする
- 809 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:17.16 ID:K8j88iuZ0.net
- >>774
感受性高いと取り入れた栄養どうなんの？
ただ筋肉付いてくると段々体重落ちんくなってきてるのも実感したわ
- 810 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:20.77 ID:iVwkeIXtd.net
- >>783
そのネタつまんねえよ
実際にワイ南海なんば駅行って身長比べてみたけどワイのほうが高かったぞ
- 811 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:21.18 ID:1IA3S6uCM.net
- >>802
前者は初心者
そのうち後者が分かってくるんだよ
- 812 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:22.89 ID:3A+wOOOb0.net
- 肩幅狭いのと胸板ペラペラやからこの時期シャツ着るのほんま恥ずかしい
どうすりゃいいんだ...
- 813 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:23.94 ID:W71tAhul0.net
- >>789
せやな、その例えはええな
クロちゃんみたくツイッターで嘘吐くやつも居るし
- 814 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:26.76 ID:p0AZhiEn0.net
- >>804
それよく言われるけどホンマだろうか
論文とかあればいいんだが
- 815 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:30.68 ID:Gf9ht0cPp.net
- >>805
腕立てって筋肉つけるのに効率悪くないか？
- 816 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:31.32 ID:5ghYGajed.net
- >>804
でも浅田真央ちゃんとかでも60挙がるんやで？
- 817 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:34.15 ID:Ruocw3KO0.net
- スミスでハーフでけつ挙げやからフリーでケツべったりのフルやと100㎏上がるかどうか位かなあ
- 818 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:44.01 ID:NCEF1kflp.net
- なんJ民の理想
http://i.imgur.com/jKcfj1m.jpg
現実
http://i.imgur.com/vGaWnxp.jpg
http://i.imgur.com/umNJkmX.jpg
- 819 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:45.44 ID:ewIIeBdP0.net
- ハムは癖がでやすくて難しいわ
- 820 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:47.19 ID:OkVEwXg7E.net
- 脚の筋トレ辛すぎやろ
効くのに時間かかる上に心臓ばくばく汗ダラダラ頭クラクラやん
- 821 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:50:51.51 ID:qToc1nRy0.net
- >>796
そんなかかるんか
週何回ぐらいジム通う計算なんそれ？
- 822 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:01.70 ID:csloxg2Q0.net
- >>802
そんなもん目標によって決まるだろ
- 823 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:03.84 ID:d4suSOuFa.net
- 165前後は62～68kg
175前後は70～80kgで軽く鍛えてればいい身体やろ
- 824 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:05.81 ID:K8j88iuZ0.net
- >>780
MMA
- 825 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:11.37 ID:nSTq+dti0.net
- >>793
ワイやなオマケに猿手やから学生時代50kg補助ありで上げてからふざけて話されて右手が壊れたわ
- 826 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:13.85 ID:VuRfLIIi0.net
- 135kgってスゲーな
>>741
なくても十分できるよ
ベンチなんて高いもんじゃないし
後から買えばいい
- 827 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:17.27 ID:1IA3S6uCM.net
- >>810
ごめんよ、ごめんやで？
細かいこと気にしすぎですよねー
- 828 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:21.53 ID:eQmRtjo/a.net
- >>687
二枚目腕短杉内
- 829 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:28.79 ID:qyuEM3nN0.net
- スミスマシンじゃん
エアプかよ
- 830 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:29.17 ID:M1fTmZRX0.net
- ボディビル世界ジュニア王者 バク宙失敗死亡 [無断転載禁止]©2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1502959494/
https://pbs.twimg.com/media/Czjqb81UkAA6Auo.jpg
http://re-file.com/fitimg/cache/45/1767/911d5f5487035134f31841bd08372f77.jpg
http://i.ytimg.com/vi/ROPRTf6W47s/default.jpg
https://youtu.be/ROPRTf6W47s
- 831 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:29.23 ID:p0AZhiEn0.net
- >>820
マルチデキストリンクレアチン多めに飲むんやで
- 832 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:32.43 ID:jJ51J/+uM.net
- >>820
脚はほんま筋肉より先に心肺死ぬから捗らん
- 833 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:39.04 ID:GIfvQYlzd.net
- >>732
床オナ言うて馬鹿にしてたけど結構キツかったわこれ
すまんなザイッル
- 834 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:43.22 ID:z3MyKa1ba.net
- >>781
ボディビルマガジンの企画で
病弱で筋トレしたら風邪ひくような奴でも
バー胸に付けてきちんとあげる100キロを14ヶ月で達成してるから
松本みたいなクソトレしてると何年も無駄にしてこういうインチキトレ始める
- 835 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:46.16 ID:1IA3S6uCM.net
- >>821
胸を週一
- 836 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:51:47.21 ID:kQEkmUUf0.net
- >>779
ジャニーズっていうと岡田って今どうなってるんやろ
チビの癖に阿部寛のジャケットがぴったりなんやろあれ
- 837 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:01.49 ID:S7vrB05Z0.net
- ステロイドってなんなん
どうなるん
- 838 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:02.54 ID:W71tAhul0.net
- >>812
腕立てとかどうやろ
手と手の幅を広くとってやる。俺はそれで肩幅が広くなった（気がする）
- 839 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:06.77 ID:zN6nYRwnd.net
- >>811
前者でも凄くなる人もおるから一概には言えんで
- 840 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:07.24 ID:FJsVR+G9d.net
- >>782
オシャレとかと同じで自分に付加価値つけるためものやからな
- 841 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:13.52 ID:kMJgpfeq0.net
- http://i.imgur.com/PwQJnNW.png
これになりたいわ
- 842 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:15.44 ID:KyK3S6LA0.net
- >>805
サンガツ
腕立て腹筋とかは普通にやってるで
- 843 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:16.53 ID:oxojLrELd.net
- >>771
せや
ハーフやけど
- 844 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:21.26 ID:myMorWtka.net
- スミスマシンでトップサイドのパーシャルで2レップスやからな
ちょっと鍛えたら誰でも出来る
- 845 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:28.00 ID:7rqYMUVe0.net
- 135は常人ちゃうわ
- 846 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:30.29 ID:jseayxpc0.net
- >>820
トレ中にカーボとBCAA取って回復するんや
- 847 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:30.83 ID:VYpuc7YDp.net
- >>818
実際こんなんばっかやろなぁ
デブは意外と少なくてヒョロガリばっかりってイメージ
- 848 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:35.25 ID:2OSoOZfGa.net
- https://goo.gl/images/X6fZnC
一回こんな身体になって群衆の中を歩いてみたい
ちな2m140kg
- 849 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:35.36 ID:GIfvQYlzd.net
- >>827
気にしすぎですよね、は自分に対して言ってるんやであれ
- 850 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:45.81 ID:KyK3S6LA0.net
- >>826
まぁ続けられそうだったら買うわ
- 851 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:47.53 ID:6vGH/N0H0.net
- >>837
内臓やられるし肌もおかしくなるで
- 852 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:50.51 ID:zN6nYRwnd.net
- >>822
せやな
ウェイトリフターになりたいんかボディビルダーになりたいんかですっぱり別れるから
そこ理解せんと話しても無駄やって言いたかったんや
- 853 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:54.59 ID:8v4QNT9Vx.net
- まあ過度に筋肉つくと身体重くなって生活しにくくなるから適度に付けるのが一番ですわ
最近の松本はやり過ぎ
- 854 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:55.41 ID:GIfvQYlzd.net
- >>827
気にしすぎですよね、は自分に対して言ってるんやであれ
- 855 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:56.50 ID:LNYQaepQ0.net
- >>818
それは言わない約束やで
- 856 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:52:58.13 ID:qToc1nRy0.net
- >>834
はえー1年ぐらいでいけるやつもおるんか
>>835
そんなもんか、サンガツ
- 857 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:01.36 ID:ewIIeBdP0.net
- >>804
大胸筋は平行筋やから可動域が狭まらんくらいなら体重増やすには良いやろ
脚とかはハムと四頭筋のバランスもあるしそれぞれのバランスもあるからややこしいけど
関係ないからちょうどええんちゃうかな
- 858 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:14.55 ID:z3MyKa1ba.net
- これスミスだから普通のより遥かに簡単に上がるよ
- 859 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:20.35 ID:ypO1ZuvD0.net
- >>809
炭水化物放り込んでもすぐ分解されてしまうんや
だからとんでもない量の炭水化物放り込まないと太れないし、筋肉もつかない
- 860 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:25.05 ID:cax9phta0.net
- >>843
なんやハーフか
じゃあそんなもんやわ
- 861 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:39.89 ID:ypO1ZuvD0.net
- >>725
190cmやで
- 862 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:41.92 ID:csloxg2Q0.net
- >>852
そう言うことかよく理解できてなかったわ
- 863 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:45.91 ID:GIfvQYlzd.net
- >>841
乳首ピンク色で羨ましいわ
- 864 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:46.28 ID:JbsKlwdP0.net
- >>815
胸へのEMG筋刺激的にはフラットバーベルベンチより上やで
負荷あげて方法が難しいだけで
- 865 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:53:56.59 ID:OkVEwXg7E.net
- https://prtimes.jp/i/11369/79/resize/d11369-79-692867-0.jpg
これ読んでみたいわ
- 866 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:04.47 ID:B95+2o6C0.net
- 個人的には松本みたいのよりバレエダンサーみたいな筋肉つけたい
どうやってたらああなるんかはわからん
- 867 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:05.16 ID:Y2xZm+p6a.net
- >>818
まぁこんなのもいるから…
http://i.imgur.com/InK3TLX.jpg
http://i.imgur.com/XeuMLUG.jpg
https://i.imgur.com/C5q6r93.jpg
- 868 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:05.33 ID:hnvMSqk70.net
- >>814
鍛えたら分かるけど腕の可動域がかなり狭くなる
柔軟してたら大丈夫なんかもしれんが
- 869 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:10.29 ID:POAqJFbl0.net
- 中山きんにくんでも130ぐらいやろ
- 870 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:10.42 ID:ewIIeBdP0.net
- >>825
さぞ辛いことやろう
- 871 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:10.66 ID:z3MyKa1ba.net
- >>856
違う違う
とんでもなく才能のない人でもそのぐらいで行ける
きちんとしたジムに行けばな
- 872 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:13.40 ID:tFUVeFvB0.net
- 筋トレしようかと思ったけどチビやからやめたわ
あと5センチあったらなぁ
- 873 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:18.55 ID:81y1QpgU0.net
- >>861
その身長なら鍛えんでもええやろ
- 874 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:21.32 ID:ToDZKGWm0.net
- ベンチ落したら首死にそうで怖かったからやった事無かったけど
今はこんなガッチリ人間じゃない補助付いてるのか、ええやん
- 875 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:43.58 ID:ZsAkZdEkp.net
- >>866
バレエやればいいんじゃね
- 876 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:54:58.68 ID:CtxdrrYIp.net
- >>871
君はさぞ凄い体してるんやろなぁ…w
- 877 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:17.91 ID:GIfvQYlzd.net
- >>865
まんまオリバで草
- 878 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:20.82 ID:JbsKlwdP0.net
- >>842
頑張りや
最初細くてもしらんまに
でっかくなってく人もおるしな
フォームだけはしっかり調べてな
- 879 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:27.56 ID:cFIO5UQua.net
- ワイヒョロガリ、マジで筋肉つけたい
器具なしでもええんか？やっぱ買った方がええ？
- 880 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:32.45 ID:ypO1ZuvD0.net
- >>873
写真見たらわかるようにコンプレックスやったんや
- 881 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:35.45 ID:hnvMSqk70.net
- >>834
筋トレしたら風邪ひきやすくなるから病弱かは関係ないやろw
- 882 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:37.87 ID:Ruocw3KO0.net
- ウエイトしてる奴としてない奴とで反応やっぱり違うな
丸わかりやなあ
- 883 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:38.25 ID:y8eRTCgod.net
- 近所にジムあるけど名前がくそださくて行きにくいわ
- 884 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:38.32 ID:p0AZhiEn0.net
- >>868
じゃあボンズとかどうなるのよ？
たまにバッセン行くけど前より全然打てるようになったけどねぇ～
- 885 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:39.09 ID:1VsauhJ70.net
- なんJ民特有の知識だけで叩く構図
自分はヒョロヒョロなのにな
- 886 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:45.88 ID:qToc1nRy0.net
- >>871
やっぱちゃんと筋トレしようとしたらジムいかなあかんか？
ワイ運動してなさすぎて体鍛えたいねんけどお金かかるから無料のトレーナーおらんジム行こうかと思っとるねん
- 887 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:48.70 ID:80JjtLnl0.net
- ステロイドの副作用はものによって色々やな
代表的なのは肌荒れ、乳房が発達する等の女性化、ムーンフェイスとかやな
副作用が弱いやつもあるけど基本的に全部肝臓に悪い
- 888 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:55:51.93 ID:HXmzNe0hM.net
- お前ら心肺機能は鍛えてるのか
- 889 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:02.57 ID:AM7o9eAfd.net
- ちなワイ
http://i.imgur.com/lEN6YRr.jpg
- 890 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:04.43 ID:9IF19n2q0.net
- 最近の押尾さん
https://www.instagram.com/p/2kQI4SIFBd/?hl=ja&taken-by=manabuoshio_official
- 891 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:13.86 ID:81y1QpgU0.net
- >>880
ワイは２、３枚目より１枚目の方が好きやけどなぁ
- 892 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:17.53 ID:8X1OGpRF0.net
- ヒョロガリよりデブのほうが資質あるぞ
- 893 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:30.43 ID:+2qxbdgV0.net
- ベンチプレスって顔に落ちたりせんのか
- 894 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:34.26 ID:iVwkeIXtd.net
- >>885
そもそもベンチプレス握ったことなさそう
- 895 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:36.30 ID:myMorWtka.net
- フリーじゃないからこんなん上げれたうちに入らんで
- 896 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:37.91 ID:GIfvQYlzd.net
- >>867
わいも一時期130あったけど背中痛いし足痛いしで悲惨やったのに170てやばいやろ
- 897 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:43.18 ID:kMJgpfeq0.net
- >>865
プロテインは飲むべきや
- 898 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:56:59.46 ID:jseayxpc0.net
- >>814
鍛え過ぎたらあかんだけで投球には重要
- 899 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:02.44 ID:W71tAhul0.net
- 四六時中食ってばかりだから太ってしゃーない
太りたい人に20キロくらいやりたいわ
- 900 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:13.01 ID:FJsVR+G9d.net
- >>884
君は最低限の筋肉すらなかっただけや
アホみたいにベンチばっかりやってたらマジでスイングおかしくなるで
- 901 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:13.68 ID:Gd/jnC7Ud.net
- >>847
とか言ってるお前みたいな奴が一番ヒョロガリやろなぁ
- 902 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:21.34 ID:ACwkZ8iR0.net
- ジョー・マンガニエロ(ハリウッド俳優)
ハイスクール時代
https://pbs.twimg.com/media/CSK7ndEVEAIxDgu.jpg
いま
https://pbs.twimg.com/media/CSK7ndHUkAAeXfl.jpg
- 903 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:21.43 ID:3A+wOOOb0.net
- >>861
190でこのガタイのやつ前から歩いて来たら絶対怖いわ
- 904 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:23.49 ID:OkVEwXg7E.net
- 肘周りの筋肉の筋肉痛取れにくくね？
どうしたらええんやろ
- 905 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:31.40 ID:kQEkmUUf0.net
- >>865
死刑囚だか終身刑の奴でクッソ筋肉つけてた奴おったよな
- 906 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:37.69 ID:hnvMSqk70.net
- >>847
その割には詳しいやつとかおるから不思議や
ムキムキのやつも少しはおるんやろ
- 907 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:39.74 ID:p0AZhiEn0.net
- >>887
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12711025
ステユーザーが一年辞めたら正常値に戻ったらしいぞ
- 908 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:44.34 ID:pO8P09En0.net
- >>889
ブルドーザーみたいやな
- 909 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:49.04 ID:vQxayiNQM.net
- なんJ民ってデブ多そうだから筋肉はつきやすいぞ
- 910 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:57:51.92 ID:POAqJFbl0.net
- 高校時代ラグビー部のワイが3年間ぼちぼちやって105kgやった
- 911 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:02.46 ID:yIS8Kxisd.net
- >>781
50キロ✖10回(MAX70キロ)から始めて
80キロ✖10回(MAX100ちょい)まで1年ほど
ちなみにかなり本格的にやって
- 912 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:09.87 ID:qyzQmucgH.net
- >>902
うせやろ…
- 913 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:11.98 ID:dgMJrCbqp.net
- 笑いに繋がってないとかいうけど
ええとしこいて金髪マッチョとかいう露骨な弄りポイント作ってから復活したよな
- 914 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:21.95 ID:+1Rx2prg0.net
- 野球は腹斜筋
というかスポーツは腹斜筋鍛えると捗る
- 915 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:28.21 ID:klfea5Gz0.net
- >>619
カロヤンってホンマ逸材やったなあ
勿体無い
- 916 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:34.27 ID:p0AZhiEn0.net
- >>900
んで、ボンズとかはどうなん？
- 917 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:35.93 ID:8v4QNT9Vx.net
- >>902
こんくらいが理想だな
アジアンだと無理そうだが
- 918 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:39.27 ID:oxojLrELd.net
- HMBってええんか
- 919 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:46.51 ID:S/DdHpWQ0.net
- >>535
ナチュラルに殺しにかかってて草
- 920 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:58:56.32 ID:iEHxwhJ+0.net
- http://fa.bigaku.org/img/m10/mishima3.jpg
- 921 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:18.79 ID:wy0qaCzdd.net
- >>917
こんくらいて
- 922 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:19.35 ID:qToc1nRy0.net
- >>911
30×10回も無理なワイには1年じゃ無理そうやな
本格的ってのはジムに通ってトレーナーに教えてもらったんか
- 923 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:22.26 ID:4PyqK61K0.net
- >>24
草
- 924 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:31.26 ID:W71tAhul0.net
- >>920
三島？かっこええな
- 925 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:31.92 ID:pO8P09En0.net
- 筋トレはそういうのに詳しい友人を頼ってジムに行くべきやな
家でやるにはもう少し精神力が必要だわ
- 926 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:34.11 ID:9znijeC90.net
- 松本が哀れなのは筋トレすらコンプの裏返しというところなんだよなあ
- 927 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:38.26 ID:dgMJrCbqp.net
- >>902
名前面白すぎやろ
- 928 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:40.80 ID:NHKUygSK0.net
- 山Pの大胸筋は笑ったわ
- 929 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:41.23 ID:csloxg2Q0.net
- >>535
何気にこのおっちゃんリンチされても続けて強くなってるのが感動するわ
- 930 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:42.66 ID:BvgZgYHa0.net
- ワイだって有能なトレーナーがいたらモテモテのマッチョになってるわ
1人でやるには強靭な意志が必要やねんで！
- 931 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:44.72 ID:p0AZhiEn0.net
- >>918
アレ高くね？
- 932 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 01:59:57.87 ID:lLAmMS9F0.net
- これ見てちょびちょび筋トレしてるわ
http://urasunday.com/dumbbell/
- 933 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:02.12 ID:ai+vHgkM0.net
- >>24
気が狂いそう～ナナナナナナナ
- 934 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:05.81 ID:80JjtLnl0.net
- 野球選手がベンチMAX70kgは無いわ。特にスラッガーなんかは鍛えとるやろ
栗原は150kg挙がるって週ベに書いてあった
- 935 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:07.28 ID:8v4QNT9Vx.net
- >>920
こいつ筋トレし始めてからスランプ陥って頭おかしくなったね
- 936 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:09.37 ID:ewIIeBdP0.net
- 個人的には胸はそんなでも背中が分厚くて広いボリュームの感じられる体がすきや
- 937 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:22.97 ID:YhggVkVy0.net
- スロートレーニングってどうなん
- 938 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:25.75 ID:pjWenHHhd.net
- 忙しいなかでよう鍛えたな
ニートがシコシコ鍛えたのとは同じにしてはいけない
- 939 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:35.48 ID:2OSoOZfGa.net
- http://i.imgur.com/tAUeRUp.jpg
左と右が同一人物という事実
- 940 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:00:39.36 ID:R9ksbVZca.net
- >>777
ヤニキ、フリーの記録でこれはやばいな
- 941 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:01:01.73 ID:pO8P09En0.net
- >>939
ロック様かこれ
- 942 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:01:13.63 ID:oxojLrELd.net
- >>931
高いから手出してないわ
- 943 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:01:15.34 ID:ZsAkZdEkp.net
- ちょっと鍛えてるだけでソープ嬢めっちゃ褒めてくれて嬉しい
- 944 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:01:47.54 ID:wJGryZwld.net
- >>943
マニュアル定期
- 945 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:05.59 ID:jJ51J/+uM.net
- >>938
確蟹
松本の忙しさからするとプライベートほぼ筋トレに費やさないとこんなならないよな
- 946 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:19.73 ID:FJsVR+G9d.net
- >>925
一人で黙々とやって大成果出せるのは一部のキチガイだけや
素直に誰かと筋トレするほうが切磋琢磨して成果出せるで
- 947 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:24.31 ID:4h1cAyaf0.net
- 何だかんだいうて松本にマグマ料理芸やられたら絶対笑うやろ
つまりそういうことや
- 948 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:25.77 ID:ZsAkZdEkp.net
- >>944
だからそれが嬉しい言うてるんや
- 949 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:27.20 ID:x6w6Swfd0.net
- 芸人が筋肉を付けると客を威嚇して受けなくなるって言ってたやつが筋肉ダルマになるのホント草生える
- 950 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:29.06 ID:2OSoOZfGa.net
- >>941
マーティンフォードっていう人やで
2m140kgでアメリカでも最高クラスの肉体やな
- 951 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:41.48 ID:9IF19n2q0.net
- >>943
話のネタにちょうどいいからな。ワイは肌がきれいやって散々言われたわ。
なんも褒めるとこがない奴には肌がきれいって言うらしい
- 952 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:49.74 ID:jJ51J/+uM.net
- >>943
ワイもワイも！
なおキスは断られた模様
- 953 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:02:56.58 ID:z3MyKa1ba.net
- >>926
ほんと惨め、トレすら虚勢でまともにやれてない
- 954 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:03:11.78 ID:NHKUygSK0.net
- >>951
悲しいなあ
- 955 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:03:16.26 ID:JbsKlwdP0.net
- >>937
大昔スーパースローやってたけど
脚はマジででかくなったで
トレ自体はドギツいけどな
やるならレッグプレスでしたほうがええな
腕は今のエビデンスとかと反してるけど
いまいちやったわ
- 956 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:03:31.81 ID:W71tAhul0.net
- >>951
肌が汚いワイは褒めるところないやんけ！！！
- 957 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:03:41.22 ID:bI0FAwgd0.net
- ベンチって1人でやるの怖くない？
- 958 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:03:52.87 ID:pwXaEiExd.net
- 普通にすごくて草
- 959 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:03:54.71 ID:p0AZhiEn0.net
- >>949
ガキに愛情注がないって放送室で連呼してたやつがバルーンアートしてるとかホンマ面白い
- 960 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:05.17 ID:NHKUygSK0.net
- >>956
格好いい声してますね
- 961 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:07.20 ID:S/DdHpWQ0.net
- >>956
嬢「優しそう」
- 962 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:16.23 ID:jseayxpc0.net
- MI40はくっそ効くで
- 963 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:20.49 ID:hnvMSqk70.net
- >>884
肩トレでデッドすすめてる知恵遅れは発言すんな
- 964 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:29.61 ID:9znijeC90.net
- >>953
別に鍛える事はいいと思う
でも50過ぎてからコンプ爆発でマッチョ目指すっていう動機の不純さがみっともない
今までの松本がこういう惨めなスタンスを許容しないお笑いだっただけに尚更
- 965 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:34.59 ID:W71tAhul0.net
- >>957
普通は補助付けるんちゃうの
1人は危なすぎる
- 966 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:43.68 ID:pwXaEiExd.net
- >>939
色変わりすぎやろ
- 967 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:46.65 ID:ZsAkZdEkp.net
- 嬢「すごーい！腕太～い」
ワイ「チンコは？」
嬢「……」
ワイ「……」
悲しいなあ
- 968 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:47.01 ID:JhW7HfJX0.net
- >>889
太っててもええならわいも
身長はミステリオと同じ体重は90？ちょいくらい
http://i.imgur.com/dNGN2Mc.jpg
- 969 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:52.43 ID:W71tAhul0.net
- >>960
>>961
あああああああああああああああああああああああああああ
- 970 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:04:57.51 ID:jJ51J/+uM.net
- >>957
ちゃんとセーフティ設定してたら怖いことある？
- 971 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:05:03.52 ID:kQEkmUUf0.net
- >>935
頭おかしいのは元からやろ
- 972 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:05:05.20 ID:p0AZhiEn0.net
- >>963
ハーフデッドは僧帽筋めっちゃ効くぞ
やってみたら？
- 973 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:05:24.83 ID:oxojLrELd.net
- >>957
オールアウトはスミスで
- 974 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:05:38.13 ID:OHxlLNgg0.net
- >>297
念仏の鉄
- 975 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:05:45.02 ID:yIS8Kxisd.net
- >>922
いや高校のときに絶対負けたくない奴がいたから鍛えまくった
筋肉つくと体重増えたり食べる量増えて生活習慣変わるからそこら辺の覚悟は必要
- 976 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:05:49.00 ID:FJsVR+G9d.net
- >>967
ワイもこれ想像してガチで鍛えるの躊躇してまうわ
ムキムキで短小とか絶対笑われるやん
- 977 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:05:56.11 ID:jseayxpc0.net
- >>957
セーフティーあれば普通の重量なら平気やろ
潰れると思うならそこかスミスかチェストプレスマシンに行けばええ
- 978 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:06:00.13 ID:A3tnrMXep.net
- >>967
うでみしてや
- 979 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:06:00.16 ID:XhNrcWyD0.net
- >>1
インチキじゃん
そもそもあの低身長に細い身体じゃ不可能
せいぜい100キロいくかいかんか
- 980 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:06:03.92 ID:pO8P09En0.net
- >>946
やっぱそうなるか
よーしワイもジムにいって頑張るで！
>>950
2m 140kgって餓狼伝みたいな体やなぁ
- 981 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:06:52.93 ID:hnvMSqk70.net
- >>972
肩やから三角筋のこと言ってるんかと思ったわすまん
- 982 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:07:31.55 ID:Gr3xycWCd.net
- そもそもオールアウトなんかなんの意味もないんやから
あーそろそろ上がらんくなるなー
ってとこで辞めるだけやん
- 983 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:07:50.26 ID:ewIIeBdP0.net
- >>957
ずれてラックに肩ついて固定されてもてつぶれたこと一回あったわ
自分が必ず上げられると思う重量でも危険はあるな
やけど潰れたときに近くの人呼ぶくらいや
- 984 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:08:02.56 ID:7jCM2cbM0.net
- COCグリッパーNo.3民おらんか？
- 985 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:08:32.70 ID:NHKUygSK0.net
- おらん
- 986 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:08:43.19 ID:uBwrUuB60.net
- 凄いけど可動域狭いな
- 987 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:09:02.78 ID:JhW7HfJX0.net
- >>984
2で満足してやめてもうた
手ちっさいから才能あれへんねん
- 988 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:09:18.02 ID:iz/GNILSd.net
- 器具全くなしで鍛えたいんやけどメニュー教えてクレメンス
腹筋割れてあとはそこそこ鍛えられればええわ
- 989 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:09:37.41 ID:Ruocw3KO0.net
- 松本は見栄がひどいな
- 990 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:09:42.12 ID:pO8P09En0.net
- コンプレックスから筋トレに励んでもええやんけ
ずるずる引きずるよりマシやと思うで
- 991 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:09:58.30 ID:pwXaEiExd.net
- >>717
高校鉄拳伝タフ
- 992 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:10:03.88 ID:80JjtLnl0.net
- セット終わった後にガシャーン！ってするヤツ嫌い
うるさいしネガティブも大事にしようや
- 993 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:10:05.82 ID:imuDSfHA0.net
- >>874
スミス馬鹿にする奴多いけど100オーバーなんて人の補助でも怖すぎるからな
- 994 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:10:49.30 ID:ifIKUovkd.net
- スミスでケツ上げパーシャルとか恥ずかしくないの
- 995 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:10:54.59 ID:qToc1nRy0.net
- >>975
なるほどすごいな
ワイもがんばるわ
- 996 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:11:27.82 ID:jseayxpc0.net
- >>988
懸垂できる場所見つけて懸垂とハンギングレッグレイズ
適当な高さの台で腕立てとブルガリアンスクワット
高さ同じ机とかでディップス
- 997 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:11:44.88 ID:1Vd8E9PVM.net
- a
- 998 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:12:07.12 ID:Y2xZm+p6a.net
- >>968
ワイの好きな娘の体に似てるわ
- 999 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:12:33.21 ID:OHxlLNgg0.net
- アジアンだと無理っ（ｷﾘｯ
- 1000 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/26(土) 02:13:24.81 ID:SbXuyZs1p.net
- 1000
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
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