ダイエットにウォーキング、ジョギングしてる情弱wwwwwwwwwwww

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:24:59.49 ID:g+gkRqWE0.net

バーピーやったほうが遥かにまし

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:25:33.98 ID:XRw3rtBgE.net

バーピー吐きそうになるから嫌い

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:25:53.37 ID:lsO9XFl8a.net

筋トレした方が筋肉になるし痩せやすいしで一番いいんだよなぁ

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:26:24.38 ID:n7YSmgog0.net

別に競技の練習として走ってるだけだし

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:27:06.69 ID:g+gkRqWE0.net

>>4
じゃあ関係ないじゃん

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:28:04.85 ID:zSLN7ACuM.net

楽しい運動したらええのにな

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:28:06.91 ID:erSJQAIu0.net

>>3
追い込むのが気持ちええし最高や

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:28:36.21 ID:g+gkRqWE0.net

時間がかかるし疲れが残るし天候に左右されるし最悪やでほんま

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:29:00.32 ID:U9lKBBEs0.net

若い内はそれでいいかもやけど老いるとそうもいかなくなるやろ
自分の身の程を知った方法でやらないと

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:29:47.57 ID:v8RMCpdQd.net

筋トレ+hiitが最強や
2ヶ月で8キロ体脂肪率5%落ちたわ

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:30:12.44 ID:aZCyt86S0.net

涼しいから明け方の自転車がええぞ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/08/23(水) 09:30:39.77 ID:IU6EPsY90.net

ロードバイク有能