筋トレしたら太らなくなった　お前らも今すぐ筋トレしろ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/31(月) 01:31:53.18 ID:JamimMSU0.net

>>21
ワイも減量しながら筋肉つけようとしとった時はササミとサラダだけ食っとったで
脂肪は減ったし筋肉は付いたわ
バルクアップって言って食いまくって筋肉つけてから落とす方が効率的やけどできないことはない