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1日1食の生活してる奴wwwwwwwwwwwww
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:14:57.94 ID:gPO3knMR0.net
- 最近始めたけどめっちゃ体調いいわ
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:15:32.48 ID:nItvq0t00.net
- 毎月食費で三万以上飛んでると思うと震える
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:15:58.01 ID:SStTQxS50.net
- 三食分働けよ
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:16:01.12 ID:pLJBuule0.net
- 胃が弱っている
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:16:35.35 ID:OKAyfb5G0.net
- 推奨カロリー足りてないけど、大丈夫なんか?
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:16:41.84 ID:nItvq0t00.net
- >>3
朝食って明らかにいらんやん?
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:16:48.03 ID:MrI+ednO0.net
- 最悪死ぬで
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:16:59.66 ID:gPO3knMR0.net
- ちなみに今日の夕食はご飯(1合)と味噌汁と卵焼き
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:17:00.11 ID:cCWMQjqZ0.net
- それだけ日常生活でエネルギー使ってないってことやね
勉強とか調べ物とか運動とかしてると腹減るし
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:17:26.93 ID:4ZELneG30.net
- >>6
いらないのは夜だろ
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:17:48.18 ID:r4m/bXis0.net
- >>9
シーッ
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:18:02.21 ID:offOH69i0.net
- ずっと家おる日はそうなるよな
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:18:10.46 ID:gPO3knMR0.net
- むしろ今までの生活が過栄養だった事に気付いた
人間って大して飯食わなくても生きていけるんやな
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:18:10.51 ID:wg7vIr/C0.net
- 年とると1食でもええみたいやな
現代人は食べ過ぎとも言われてる
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:18:22.66 ID:DSIC+K120.net
- 消化と吸収考えるならせめて2食にしておけよ
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:18:45.43 ID:ovGG9kyPa.net
- >>6
なんでやねん夜やろ
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:18:49.01 ID:sD+4e9uwM.net
- 必須栄養素って知ってる?
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:07.20 ID:gPO3knMR0.net
- >>17
よく知らない
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:10.83 ID:zCPLhfL90.net
- お腹すかないの?
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:20.99 ID:wg7vIr/C0.net
- >>9
これ言う人おるけど実際には何もしてない方が腹減ると思う
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:23.97 ID:G4LMvKXn0.net
- いやどんな生活してんねんニートか?
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:27.94 ID:nItvq0t00.net
- >>10
昼にガッツリ食うなら夜は抜いてもええな
ワイは食いすぎると体調悪くなるor眠くなるから昼にたくさん食えんが
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:34.56 ID:mxzPaS020.net
- ハゲるで
- 24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:44.40 ID:qnhVl8Am0.net
- 脳「ほな・・・」
- 25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:19:55.51 ID:Fw8iS3wS0.net
- >>9
勉強、運動、調べ物wwwww
中学生かな?
- 26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:00.28 ID:9gjEfz+m0.net
- それ血糖値上がりやすくなって糖尿になりやすくならない?
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:21.21 ID:NSCXU5M+0.net
- ワイストレスに弱いマン
引き継ぎ量が多すぎて食事が喉を通らず
- 28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:34.95 ID:ovGG9kyPa.net
- >>18
たんぱく質
炭水化物
脂質
ビタミン
ミネラル
- 29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:36.94 ID:gPO3knMR0.net
- 水はいっぱい飲むで
- 30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:41.04 ID:YaGXOPs70.net
- ワイも一食ではあるけど5000kcalくらいいってるわ
- 31 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:43.58 ID:EPygaVnD0.net
- 4時位にめっちゃ食う
- 32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:49.34 ID:qnhVl8Am0.net
- >>20
無職くっさ
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:20:57.35 ID:t7vfAj7dM.net
- これ気になるんやけど血糖値おかしくならんの?
- 34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:21:08.95 ID:fy7RRsVF0.net
- 俺もここ数年米・卵・キャベツしか食べてなくて月8000円しか使ってない
- 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:21:10.53 ID:lYlzQD4J0.net
- 昼一色が一番や
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:21:15.97 ID:2jhlsA9o0.net
- 力士の食い方やん
太るわ
- 37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:21:32.22 ID:ovGG9kyPa.net
- >>29
2リットル以上は飲み過ぎやで
- 38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:21:57.78 ID:b4QyqejC0.net
- 肝心なのは糖分脂質塩分 カロリーだけにこだわってんのはガイジ
- 39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:22:08.69 ID:ovGG9kyPa.net
- >>34
ビタミン足りてるか?
- 40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:22:12.55 ID:wEGZy/VhM.net
- ワイも1日1食やで
昼にインドカレー屋の食べ放題でたらふく食って月3万や
- 41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:22:39.25 ID:h5835tPF0.net
- 晩飯だけ?
- 42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:22:40.29 ID:mxzPaS020.net
- >>34
卵食ってたらまぁ大丈夫ちゃう?
インスリンはわからん
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:22:48.11 ID:OlPlV87z0.net
- 極端な生活は体を壊すで
何事も程々にな
- 44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:23:38.81 ID:pLJBuule0.net
- ストレスで寝込んでから腹痛い
- 45 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:23:40.14 ID:fy7RRsVF0.net
- >>39
全く問題ないぞ
ビタミンC補給だけ気をつければいい
- 46 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:23:43.33 ID:ovGG9kyPa.net
- ワイは1日2食2000キロカロリーや
- 47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:24:18.12 ID:gPO3knMR0.net
- >>14
これほんと思うわ
昔の人間は粟とヒエみたいなもんしか食わんで毎日農作業してたもんな
- 48 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:24:18.23 ID:S7lxVRgV0.net
- 昼だけだわ
- 49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:24:23.10 ID:ZRL6Q7xt0.net
- 今すぐ止めろ
寒くなったら耐えきれなくなって食い始める
そしてリバウンドや
- 50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:24:42.96 ID:OKAyfb5G0.net
- >>47
だから寿命が短かったんやないん?
- 51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:24:47.19 ID:fy7RRsVF0.net
- 月8000円ってのも毎週クッキー買ってる分含んでるから実は月5000円で足りる
- 52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:24:51.00 ID:1LPXUg3z0.net
- 空腹のイライラより満腹のイライラのほうが上やから食わんほうがええんや
- 53 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:25:27.13 ID:XlWvzvyz0.net
- なお太る模様
人体の謎
- 54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:25:42.16 ID:fy7RRsVF0.net
- >>50
寿命が短かったのは感染症が原因だぞ
- 55 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:25:43.12 ID:nItvq0t00.net
- >>40
どうしても3万いくよな
自炊してジップロックと冷凍庫酷使しまくったら二万台行きそうやけどそんな元気も時間もないわ
- 56 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:25:50.85 ID:1R4Ky8FO0.net
- >>52
なんで空腹と満腹しかないんや…
- 57 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:25:57.27 ID:pLJBuule0.net
- >>47
その名残で血糖値を上げる仕組みは沢山持ってるけど下げる仕組みは少ないからな
- 58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:26:43.62 ID:aWgww3lC0.net
- ビタミンCとか一切取ってない気がするけど壊血病にならんのはなんでや
- 59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:26:49.36 ID:gPO3knMR0.net
- あとあんまり肉食わんくなったわ
- 60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:27:09.56 ID:zUn8PCKo0.net
- ワイも1食であとはサプリメントやで
- 61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:27:43.15 ID:gPO3knMR0.net
- >>60
サプリメントって何飲めばええんや?
- 62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:27:45.36 ID:yrnc6Yim0.net
- それ5年後くらいに気付いたら体ボロボロになっとるで
- 63 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:01.51 ID:mxzPaS020.net
- >>52
満腹のイライラってなんや?
- 64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:08.64 ID:fy7RRsVF0.net
- >>60
サプリメントは吸収されないから意味ないぞ
キャベツ食え
- 65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:10.51 ID:1TvSZ5hW0.net
- >>30
牛脂の丸かぶりでもしてんの?
- 66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:11.22 ID:j+nXu4Ev0.net
- 不思議と夏に太るわ
冬は全く増量できのに
- 67 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:20.27 ID:ij9ZjymU0.net
- むしろ抜くべきは夕飯で取るべきは朝昼なんだけどな
- 68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:20.81 ID:LifhbIwc0.net
- パスタだったら乾麺500g飯だったら3合で一日一食をやってた時があったけど
この時が一番痩せてたわ
- 69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:22.29 ID:IueP+jxTa.net
- ちなワイ
朝→ウイダー1口
昼→サンドウィッチ1パック(300円)
夜→腹いっぱい食べる
間食→ウイダーの残り
- 70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:32.43 ID:ZlhPown3M.net
- >>64
ガイジ
- 71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:35.33 ID:daD4GSsmr.net
- ワイはとりあえず晩飯は出来る限りご飯を食べないようにすることにした
食べるのは稀に外で食べたり実家に帰省した時だけ
- 72 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:28:47.81 ID:1wr5Vk9ld.net
- 一食やが、体型も体調もいい感じで維持しとる
- 73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:29:11.59 ID:gPO3knMR0.net
- >>68
そこまでドカ食いすると身体に悪いんちゃうか
- 74 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:29:41.65 ID:YWHXe2d80.net
- アクティビティトラッカーとカロリーレコーダー使うとエネルギー収支の通りに体重が推移していくのが判るで
- 75 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:29:42.06 ID:1TvSZ5hW0.net
- >>40
汚れ物も出んしええな
- 76 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:29:48.28 ID:fP/iwt/s0.net
- >>25
デスクワークだけど勉強と調べるのは大事だと思うぞ
- 77 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:30:03.67 ID:cdF29Csud.net
- ワイも甲田光雄の本読んでから1日1食やけど体調マジで良い
周りからは完全に変人扱いされるけど
- 78 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:30:05.92 ID:fy7RRsVF0.net
- 久しぶりに親戚に会ったら痩せすぎって言われた
- 79 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:30:12.27 ID:7TkcXYO50.net
- >>34
江戸時代のお百姓さんかな
- 80 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:30:24.14 ID:wEGZy/VhM.net
- >>55
自炊オンリーならまあ1日700円弱の2万もいけるな
でも絶対きつい
- 81 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:30:27.99 ID:ovGG9kyPa.net
- 夜抜くようにしてから夜中トイレにおきなくて済むようになったわ
- 82 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/30(日) 00:31:00.62 ID:FLvufUpk0.net
- ワイのことやな
ただし水分と睡眠はしっかりと取ってるわ
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