【朗報】ワイニート、筋トレするためパワーラックを買う

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:44:06.55 ID:Kc6bV+9g0.net

これで家でBIG3できるだで

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:44:31.71 ID:TctAN5nja.net

ええやん

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:45:10.59 ID:Kc6bV+9g0.net

>>2
ガンガン筋トレするでー

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:45:39.26 ID:26k0uGrt0.net

一月後には腰と膝痛めて辞めてる>>1の姿が

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:45:51.19 ID:Kc6bV+9g0.net

筋トレJ民おらんのかー？

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:46:04.72 ID:RQcxYFle0.net

１週間続かんやろ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:46:06.35 ID:AAMGePhF0.net

ワイデブ、うでたてが１かいもできずしぼう

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:46:06.54 ID:Y1YeVUNOp.net

置く場所の耐荷重大丈夫か？

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:46:14.68 ID:Kc6bV+9g0.net

>>4
今まで痛めたことないから大丈夫やで

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:46:29.05 ID:DqoXFnY10.net

>>5
お尻中心にやってる

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:46:40.00 ID:FPlvXUG20.net

安全バーちゃんとつけろよ

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:47:09.95 ID:Kc6bV+9g0.net

>>6
もうジムで約半年筋トレしとるで

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:47:20.27 ID:hxVjj0W90.net

胸ばっかでかくすんなよ

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:47:38.26 ID:Kc6bV+9g0.net

>>8
多分大丈夫やろ

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:47:47.02 ID:fWLXb0Ghd.net

ハラデイ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:48:07.40 ID:Kc6bV+9g0.net

>>13
ワイは足トレが一番すき

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:48:34.76 ID:Kc6bV+9g0.net

>>15
まだ届いてないんや
さっきポチッた

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:48:38.26 ID:AXujU80U0.net

スクワットしてたら、ZOZOで買うズボンほとんど入らんかったわ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:49:33.05 ID:Kc6bV+9g0.net

>>18
筋トレあるあるやな

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:50:03.07 ID:Mx/QSMSc0.net

>>17
買っただけで満足するパターンやん

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:50:44.93 ID:eufU0Jn10.net

陽キャパンチみて奮い立ったか？

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:51:15.87 ID:A5STLM8Xa.net

仕事もやれん奴が筋トレ続けられるんか？

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:51:36.40 ID:Kc6bV+9g0.net

>>22
もう半年継続しとるぞ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:51:45.96 ID:zl1QcKRFa.net

ワイは懸垂スタンド欲しいわ

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:52:00.43 ID:CECCEp6vp.net

>>22
辛辣で草

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:52:09.38 ID:Kc6bV+9g0.net

>>24
パワーラックについとるでー

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:52:31.20 ID:Mx/QSMSc0.net

>>24
1万で買えるで

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:52:40.16 ID:TctAN5nja.net

身長体重は？

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:52:55.76 ID:VtVgs6R/0.net

マルチジムとか買うよりは絶対ええ選択したと思うで

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:53:27.19 ID:WuxBrnS80.net

いくらしましたか？
メーカーはどこ？

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:53:48.14 ID:bhTFYhHNd.net

ダンベルとベンチがあればなんとかなる

32 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:53:59.53 ID:VtVgs6R/0.net

半年やってるんならある程度の重さのダンベルも買って
部位ごとのトレーニングも曜日分けてやったらええと思うで

33 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:54:00.25 ID:5rshnVO7d.net

ワイニート、金が無いので筋トレは腕立てとスクワットのみ

34 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:54:17.80 ID:ZSEuEzg90.net

いくらしたンゴ？

35 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:54:22.20 ID:VoFf6aV10.net

>>22
一流のボディビルダーはほとんど無職みたいなのばっかりやぞ

36 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:54:24.36 ID:Kc6bV+9g0.net

>>28
181/76や

37 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:54:27.79 ID:zLsAiVoF0.net

頑張れよ！
ワイはビリーバンドで頑張るンゴ

38 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:54:41.89 ID:Kc6bV+9g0.net

>>30
5万6000くらい
irotecのVMAXってやつや

39 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:54:50.93 ID:MoeO9VQM0.net

>>33
腹筋ローラーくらい買えるやろ

40 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:55:07.08 ID:Kc6bV+9g0.net

>>32
ダンベルは20kgまである

41 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:55:39.42 ID:Ub7O/AlOa.net

パワーテックのレバレッジシステム買えよ

42 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:55:44.09 ID:5rshnVO7d.net

>>39
腹なんか誰も見ないから必要ないンゴ

43 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:56:01.36 ID:Kc6bV+9g0.net

>>41
パワーテッククソ高いやんけ

44 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:56:19.27 ID:WuxBrnS80.net

>>38
サンガツ
１０万くらいするものかと思ってたわ

45 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:56:39.81 ID:Kc6bV+9g0.net

>>44
高いのはそれくらいするで

46 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:57:51.67 ID:e9WFaAwOr.net

ウエイトはじめて二ヶ月ベンチ35しか上がらないンゴ、スクワットは50
こんなもん？

47 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:58:30.39 ID:VoFf6aV10.net

>>46
ちょっとひどいとは思うが
誰でも続けてればいつかは100キロ挙げられるで

48 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:58:44.80 ID:Kc6bV+9g0.net

>>46
ワイも最初は
ベンチ40
スクワット60
デット60
から始めたで

49 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:59:26.71 ID:ZVWTe+z/0.net

ワーイ28歳既卒職歴なし、興味津々

50 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 18:59:29.11 ID:VtVgs6R/0.net

>>46
多分体重かなり軽いやろ君？
焦らんでええで続けてれば必ず上がってく。
俺も始めたときはシャフトすら上がらんかったけど
1年やってたら100キロ挙げれるようになった。

51 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 19:00:21.49 ID:GFUuSX4nd.net

>>38
安いな
ワイもホームトレーニーになりたいけどパワーラック入れるところがないわ

52 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 19:00:28.58 ID:WBp/wJXUr.net

ワイはアジャスタブルダンベル買ったわ

53 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/26(水) 19:00:34.05 ID:Kc6bV+9g0.net

>>49
筋トレ最高やで
ニートにほんとオススメや