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【悲報】筋トレ半年頑張ったワイの筋肉、しょぼい
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:13:55.77 ID:d3BcHyIc0.net
- もっとムキムキになれると思ってたンゴねぇ…
http://i.imgur.com/b9mp1I0.jpg
- 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:14:21.11 ID:2M7quMo40.net
- しょぼいってかやってねーだろ
クソじゃん
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:14:26.44 ID:J2uhxVnb0.net
- 肘に蛆湧いてるやんけ...
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:14:42.66 ID:d3BcHyIc0.net
- >>2
めっちゃ頑張ったンゴ…
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:14:58.50 ID:d3BcHyIc0.net
- >>3
ファッ!?
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:15:02.61 ID:2/TJc1+Xa.net
- アナボリックステロイド服用せよ
- 7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:15:09.65 ID:1tyiAZWY0.net
- 脂肪落とせやデブ
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:15:31.46 ID:b8IiwaKm0.net
- お前の努力は常人がみんなやってるレベルだぞ
- 9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:15:43.75 ID:d3BcHyIc0.net
- >>6
ステは怖いンゴ
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:15:56.30 ID:JkZcl9nR0.net
- これ食事気をつけて脂肪減らせばそれっぽく見えるようになるぞ
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:16:02.79 ID:prugPIP10.net
- 腹筋に力入れてるやろ
その感じやと本当は腹でとるはずや
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:16:07.66 ID:d3BcHyIc0.net
- >>7
体脂肪率15%やからデブではないと思うんやが
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:16:15.64 ID:PWQOq9HY0.net
- デブからマッチョになる方が効率ええらしいけどしばらくただのデブになるのが痛いわな
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:16:41.20 ID:d3BcHyIc0.net
- >>8
筋トレしとる人とか1割もおらんのちゃう?
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:16:47.81 ID:A0x7dc5o0.net
- ワイと似てて草
もう1年位このまんまや
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:17:11.58 ID:d3BcHyIc0.net
- >>10
最近は胸肉胸肉アンド胸肉や
- 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:17:40.87 ID:d3BcHyIc0.net
- >>11
ウエスト測ったら74とかなんやけどなあ
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:17:48.67 ID:IfHzuCENa.net
- ワイは体脂肪率7%まで絞ったやで
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:18:01.47 ID:zOAw6NVFM.net
- 半年ならこんなモンやろ
最低でも4〜5年やろうや
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:18:18.98 ID:VdiEq6700.net
- ヒョロガリってなんJでは馬鹿にされてるけど女に一番モテるよな
画像見てないけどイッチもなんJの意見なんかに流されんなよ
- 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:18:21.73 ID:XxHwnzrX0.net
- 意外と筋肉あると思ったけどよく考えたら筋トレしてないワイでも力んだらこうなるわ
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/07/23(日) 00:18:31.19 ID:d3BcHyIc0.net
- >>18
7%とかやと血管浮き出まくるん?やっぱり
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