ワイ「筋トレするか・・・」→3日後「まだ筋肉痛あるしもうちょっと休も」→1週間後

1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:57:09.04 ID:9e218wnU0.net

「なんかやる気おきへんな・・・」

何故なのか

2 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:57:33.47 ID:9e218wnU0.net

やっぱサボって大学中退したニートのワイには何も成し遂げることができへんのやな

3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:58:00.38 ID:xVHGJesr0.net

分かる

4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:58:04.48 ID:9e218wnU0.net

ほんまクズ人間は何やっても無駄やわ

5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:58:30.19 ID:9e218wnU0.net

>>3
せやろ

6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:58:37.94 ID:IbJTHapY0.net

バイトしてるだけええやろ

7 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:58:46.65 ID:wQTJ2oSr0.net

毎日違う部位やればええんやない

8 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:59:27.55 ID:JUpR03pyd.net

ワイは骨折して完全に萎えた

9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:59:28.42 ID:emOgNZnV0.net

>>7
これ

10 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 15:59:51.20 ID:ZmvvnKvz0.net

そうやって自分で自分を低く見積もるのはやめるんや
社会が勝手にやってくれるんやから

11 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:00:01.87 ID:Tx4zpBlod.net

それがわかったなら今度は頑張ったらええねん

12 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:00:03.41 ID:9e218wnU0.net

>>7
胸痛いな・・・上半身は無理ややめとこ
こうやぞ

13 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:00:24.69 ID:OhNGOEHU0.net

筋肉痛になるほど追い込めん

14 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:00:34.05 ID:KLPVb9sGp.net

超回復は嘘やで

15 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:00:39.49 ID:Ob35azmga.net

いくらやっても筋肉痛にならんわ

16 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:00:43.48 ID:7Zdoh5Fad.net

>>12
レッグエクステンションでもやればええやん

17 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:01:06.27 ID:Chb2kATb0.net

わかる

18 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:01:24.84 ID:9e218wnU0.net

>>15
毎日やってりゃ筋肉痛もそんななくなるんやろうけど
ワイの場合期間開けすぎてやるたび筋肉痛で続かん悪循環にハマっとるわ

19 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:01:47.27 ID:fAPVvVQOa.net

でもオナニーはちんこ痛くてもやるんやろ？

20 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:01:50.76 ID:9e218wnU0.net

>>16
宅トレやから脚鍛えれへん

21 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:02:06.22 ID:xVHGJesr0.net

そら毎日行けるなら毎日行くわ

22 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:02:28.72 ID:noEgiFPd0.net

やる気のあるときは全部動かしたくなるけど
ないときかは身体がだるいからな

23 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:02:35.09 ID:Etqbn7+Jp.net

>>18
あけすぎやろ

24 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:02:36.78 ID:9e218wnU0.net

>>19
最近性欲無いからシコってないわ
多分鬱病や

25 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:02:40.97 ID:tg8YAXMH0.net

>>22
ほんこれ

26 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:02:41.90 ID:apbLODWva.net

疲れてても勝手に体が動くんだよなぁ…

27 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:02:49.96 ID:uXzMDCz6d.net

腕立て腹筋背筋スクワット

各30回だけやってるんやけど意味ある？
ちなヒョロガリで細マッチョ目指してる

28 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:03:05.81 ID:O3UDth3j0.net

わい175cm90kg
高みの見物

29 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:03:10.68 ID:Yl+MB9sT0.net

ジム行った方がいい
いろんな部位をトレーニングできるからローテーション組めるようになる

30 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:03:10.93 ID:Etqbn7+Jp.net

>>20
家トレぐらい毎日やれや

31 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/07/02(日) 16:03:38.03 ID:9e218wnU0.net

>>23
筋肉痛が無けりゃ毎日できるけど筋肉痛があるから続かんねん